abr

Вы должны сформировать такое питание и такую активность, которые вам не только полезны, но и доставляют удовольствие. До лета осталось всего два месяца, но раздеваться и предъявлять себя миру во всей красе придется гораздо раньше. Пришло время готовиться к горячему сезону. Следуя простым правилам, вы сможете получить стройное, подтянутое тело легко, быстро, без стресса и надрыва, навсегда забыв о борьбе с лишним весом. Правило №1. Забудьте о диетах Пока вы не откажетесь от диет, будете человеком-гармошкой, который то теряет, то снова набирает вес. Учтите, что с каждым разом худеть все сложнее: с возрастом метаболизм замедляется, а организм адаптируется к ограничениям и отдает жир все более неохотно, а накапливает с огромной скоростью. Если вы не научитесь нормально питаться, до конца дней своих будете бороться с весом. Заканчивается ограничительная диета, вы возвращаетесь к обычному питанию, возвращается исходный вес с несколькими дополнительными килограммами. Ну, вы в курсе. Лучшее решение – составить сбалансированную программу питания, на которой вы будете худеть, а потом, несколько изменив ее и дополнив, поддерживать достигнутые результаты. Чтобы облегчить эту задачу и избежать ошибок, стоит найти хорошего диетолога и взять хотя бы разовую консультацию с составлением недельной программы. Если вы не уверены, что самостоятельно справитесь, закажите сопровождение диетолога: вы будете ежедневно на связи, обсуждать все вопросы, искать компромиссы, решать психологические проблемы и максимально «подгоните» программу питания под себя. Правило №2. Побольше клетчатки Фото: Syda_Productions/depositphotos Основой вашего питания должна стать энергетически насыщенная еда. Чем она проще и менее обработана, тем лучше. То есть, ешьте как можно больше свежей зелени, сырых овощей и фруктов. Пока мы ждем нового урожая овощей, налегайте на свежие сезонные овощи и корнеплоды (сельдерей, пастернак, морковь, топинамбур, репа, редька, дайкон и пр.), а также тыкву, свеклу, все виды капусты. Их лучше есть сырыми – отдельно и в составе салатов. Можно также варить, тушить и запекать без жира, но в этом случае полезных веществ станет гораздо меньше, а калорийность вырастет вдвое. Клетчатка прекрасно сочетается с запеченными, отварными или паровыми рыбой и морепродуктами, а также растительными маслами (две столовые ложки в день). Кто ест, может добавлять клетчатку в нежирное вареное, запеченное или паровое мясо (желательно не более 150 граммов в сутки), а также яйца и кисломолочные продукты с низким содержанием жира (но необезжиренные, поскольку в обезжиренные добавляют сахар и другие вредные добавки). Наиболее калорийную еду лучше потреблять утром, к вечеру оставляя самые легкие продукты. Самый поздний прием белка — 18.00. После этого только свежие некрахмалистые овощи, корнеплоды и зелень. Можно стакан кефира с корицей. При этом необходимо выпивать минимум 2,5 литра чистой воды в день. Правило №3. Регулярно тренируйтесь Фото: Wavebreakmedia/depositphotos Без тренировок похудеть сложно. Но не стоит настраивать себя на изнурительные скучные упражнения – нужно выбрать активность, которая вам доставляет удовольствие. В следующих колонках я расскажу о наилучших жиросжигающих программах, которые можно выполнять как в зале, так и дома. Не хотите делать упражнения, запишитесь на танцы, зумбу, боди-балет, тверк, побольше плавайте, гуляйте. Лучший способ сбросить вес с помощью физической активности – круговая тренировка, которая позволяет сжечь на 30% больше жира, чем обычные комплексы упражнений. Особое внимание стоит уделить кардио: бегайте (на улице и на беговой дорожке), ходите в быстром темпе, используйте велосипед и велотренажеры (идеальны орбитрек и степпер). На начальном этапе стоит взять несколько тренировок с фитнес-тренером. Он покажет вам, как выполнять базовые упражнения, работать с разными видами тренажеров, с собственным весом. Если вы будете выполнять упражнения неправильно, вреда может быть больше, чем пользы. Правило №4. Режим Чтобы втянуться в новый график жизни, нужен режим. Составляйте план питания на следующий день и старайтесь его четко придерживаться, тогда не придется «перехватывать» и внепланово перекусывать неполезными продуктами. Если вдруг «понесло» и вы сорвались на плохую еду, просто начните сначала. Самоедство и оскорбления не допустимы. Вместо этого лучше сделайте разгрузочный день. Обязательно нужно составить график тренировок. Оцените свои рабочие планы на неделю и решите, какими видами физической активности вы будете заниматься в определенные дни. О том, что активности не будет, речи быть не может. Не попадаете на тренировку в зале – делайте упражнения дома. Не желаете делать упражнения - идите в бассейн или на групповые занятия по аэробике, степу, зумбе, йоге и пр. Просто ходите как можно больше пешком. Забудьте о лифте. Без графика ничего не получится. Вы ведь уже пробовали, и прекрасно об этом знаете! Уже через месяц питание по часам станет привычкой, и ни за какие коврижки вы не расстанетесь с ощущением легкости в теле и высоким уровнем энергии, которые обеспечивает правильное питание. А тело, как верный пес, будет само проситься на тренировку. Правило №5. Делайте все с удовольствием Фото: EpicStockMedia/depositphotos Это правило одно из самых важных. Вы должны сформировать такое питание и такую активность, которые вам не только полезны, но и доставляют удовольствие. Ни одного живого человека невозможно долго кормить продуктами, которые ему не нравятся, и заставить делать то, что ему в тягость. Рано или поздно он вырвется на свободу, мощно «оторвется» и наберет вес вдвое больше. Составляйте меню из любимой еды или из приятных вам аналогов, пока вы не перестроите микрофлору и окончательно не расстанетесь с пищевыми зависимостями. К примеру, торты и пирожные на начальном этапе можно заменить не мучными сладостями и есть их в первой половине дня понемногу. Со временем место не мучных сладостей потихоньку занимают сухофрукты, потом – свежие фрукты. Лично я с детства обожала сладости и не представляла, что смогу без них обходиться. Оказалось, это совсем несложно, стоит их всего месяц не есть: микрофлора изменилась и питающиеся сладким грибы исчезли. Перестаньте жарить: если готовите мясо и рыбу, запекайте, делайте блюда на пару, гриле ил тефлоновой сковороде без масла. Жирный белок заменяйте постными аналогами и т.д. То же касается тренировок: не рвите себя на части, иначе походы в зал превратятся в пытку. Избегайте тренеров, которые заставляют вас работать на износ. Да, прилагать усилия необходимо, но наращивайте обороты постепенно, чтобы каждое занятие приносило радость. Тогда вы будете идти к цели легко и весело, а самое главное - не будет искушения послать все и всех подальше, вернуться к прежней тусклой жизни и телу, которое вас не устраивает. Начинайте менять свою жизнь прямо сейчас! Татьяна Годард, диетолог, психолог, фитнес-тренер

"Сверстники смотрят на меня с осуждением, когда я открываю банку Red Bull. "Это всё тебя убивает, — сказал мне кто-то на днях, качая головой. — Там много химикатов!". По правде говоря, Red Bull не так уж и страшен. Только 10 калорий и никакого сахара, только 80 миллиграммов кофеина. Примерно треть от того количества, которое содержится в большом стакане кофе Starbucks. Что касается других ингредиентов, а именно витаминов группы В и таурина, научные исследования показали, что они обе безопасны. Но мой любимый источник кофеина — не единственный безвредный продукт, незаслуженно причисленный к опасным. Хлеб и выпечка Миф: глютен вреден для многих. Вы наверняка заметили, что всё больше и больше ваших друзей переходят на пищу без клейковины. Считается, что непереносимость клейковины становится всё более распространённой. Почему это заблуждение: только около 1% людей во всем мире страдают непереносимостью глютена. Это редкое генетическое заболевание. Кофе Миф: кофеин останавливает процесс роста и создает проблемы со здоровьем. Почему это заблуждение: результаты исследований, проведённых в клинике Майо, доказывают: среднестатистический взрослый может без риска потреблять до 400 мг кофеина ежедневно. Большинство стандартных чашек кофе содержат от 90 до 120 мг. Если вы ограничиваетесь четырьмя чашками в день, можете быть относительно спокойны. Газированная вода Миф: пузырьки вызывают камни в почках, недостаток кальция в костях, повреждают эмаль ваших зубов. Почему это заблуждение: вода с пузырьками не более вредна, чем вода без пузырьков, — в этом убеждена Дженнифер МакДэниел, диетолог и сертифицированный специалист по спортивной диетологии. Процесс образования пузырьков не предполагает добавления сахара или других калорийных ингредиентов. Жирная еда Миф: из-за жирных продуктов, таких, например, как авокадо и оливковое масло, вы прибавляете в весе. Почему это заблуждение: нет никаких научных подтверждений тому, что жирная пища способствует увеличению веса. В книге "Ешьте жиры и худейте" Марк Химэн, директор Центра функциональной медицины Кливлендской клиники, рассказывает о том, как он включил в свой рацион здоровые жиры (рыбу и орехи), чтобы похудеть. Сыр Миф: некоторые новостные агентства сообщают, что сыр "похож на крэк", потому что "вызывает привыкание, как наркотики". Почему это заблуждение: результаты исследования, якобы подтверждающие этот тезис, выглядят неубедительно. Несколько исследователей из Университета Мичигана попросили людей сообщить, потребление каких продуктов им сложнее всего ограничить. Сыры оказались в середине списка. Пицца в начале. Авторы исследования сделали вывод о том, что к пицце привыкают из-за сыра, который вымещает из организма какие-то протеины и вызывает привыкание. Однако убедительных доказательств этого вывода не привели. Искусственные подсластители Миф: искусственные подсластители вызывают рак. Почему это заблуждение: управление по контролю за продуктами и лекарствами США изучило результаты сотен исследований свойств сукралозы, аспартама, сахарина и многих других подсластителей. Все они признаны безопасными. Единственная проблема в том, что они не удовлетворяют вашу тягу к сладкому и неэффективны как средство снижения потребления сахара. ГМО Миф: генетически модифицированные организмы вызывают рак и наносят ущерб окружающей среде. Почему это заблуждение: ГМО-культуры, существуют примерно с 1980-х годов. Они хорошо изучены. Результаты изложены в недавнем докладе национальных академий наук, техники и медицины Великобритании. Сведений о том, что для окружающей среды ГМО хуже, чем обычные культуры, нет. Как и данных о том, что при употреблении в пищу они опаснее, чем обычные продукты питания. Поваренная соль Миф: соль вызывает проблемы с сердцем и увеличение веса. Почему это заблуждение: в 2011 в американском журнале о гипертонии был опубликован метаанализ семи клинических исследований с участием более 6000 человек. Доказательств того, что снижение потребления соли уменьшает риск сердечных приступов и инсульта, не найдено. Углеводы Миф: углеводы, включая рис, хлеб, хлебные злаки и картофель, способствуют увеличению веса. Почему это заблуждение: потребление некоторых углеводосодержащих продуктов действительно целесообразно ограничить, это относится к белому хлебу, белому рису и макаронным изделиям. Но некоторые углеводосодержащие продукты, к примеру картофель, напротив, полезны. Картофель содержит витамин С и клетчатку. Рыба Миф: в рыбе много ртути и от этого вы можете заболеть. Почему это заблуждение: ртуть накапливается в телах крупных морских хищников, например акул, но у мелких рыб такой проблемы обычно нет. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США составило список рекомендованных к потреблению рыб и других морепродуктов, в него вошли лосось, форель, устрицы, сельдь, сардины, а также атлантическая и тихоокеанская скумбрия. По материалам: Independent Перевод Марии Бондарь

Влиятельный рейтинг The World’s 50 Best Restaurants опубликовал первую часть списка лучших ресторанов 2017 года, занявших с 51-го по 100-е места. Среди участников оказались два российских заведения — Twins и Selfie.Ресторан Twins шеф-поваров Ивана и Сергея Березуцких, год назад занимавший 75-ю строчку, на сей раз очутился на 92-й позиции. Selfie, принадлежащий ресторанной группе White Rabbit Family, вошел в список впервые и попал на 88-ю строку. При этом из рейтинга выбыла «Честная кухня» Сергея Ерошенко, год назад занявшая 100-ю позицию. «88-е место в рейтинге стало большим сюрпризом для меня, — прокомментировал «РБК Стиль» свое попадание в рейтинг шеф-повар Selfie Анатолий Казаков. — Хотя само место, конечно, не главное. Я очень хотел, чтобы мой ресторан вошел в рейтинг, и был готов двигаться по нему гораздо медленнее, чем получилось. Даже сотое место стало бы для меня огромным счастьем. Но рейтинг — это не только честь, но и огромная ответственность. Я понимаю, что сейчас представляю российскую гастрономию для всего мира. Поэтому нужно будет работать с утроенной энергией». Ресторан Twins© FACEBOOK.COM/TWINSBISTROT Иван Березуцкий из Twins, в свою очередь, отметил, что «по результатам этого года они, разумеется, проведут работу над ошибками». «Нашему ресторану всего два с половиной года, и мы уже второй год в рейтинге, и по-прежнему единственное, что мы точно знаем — для лучших результатов надо пахать каждый день и не вылезать из кухни, — сказал он «РБК Стиль». — Тем более сейчас, когда мы видим, как многие очень известные рестораны опустились во вторую половину. В любом случае, мы счастливы, что по-прежнему в списке лучших ресторанов мира». Всего в список этого года вошли 11 новых ресторанов, в том числе и Hiša Franko (Кобарид, Словения) Аны Рош, признанной ранее лучшей женщиной-шеф-поваром по версии The World's Best Restaurants. Ее заведение заняло 69-ю строчку. Ресторан Hiša Franko© FACEBOOK.COM/HISA.FRANKO На высшей позиции среди ресторанов-новичков оказался Disfrutar (Барселона, Испания) — ему отвели 55-е место. Лидером по количеству представленных в рейтинге ресторанов стали США (9 заведений). Список опубликован на официальном сайте The World’s 50 Best Restaurants. Вторая часть рейтинга, охватывающая места с 1-го по 50-е, будет объявлена 5 апреля в Мельбурне (Австралия). «Я считаю, что у России прекрасный результат, — рассказал «РБК Стиль» Андрей Захарин, председатель жюри международной академии The World`s 50 Best Restaurants в регионе Россия, Центральная Азия и Восточная Европа. — В этом году были немного другие правила голосования, и нашей стране было сложнее попасть в топ-100, чем раньше. Появилось больше ресторанов-претендентов и голосующих в каждом регионе плюс разделение мира на эти самые регионы оказалось несколько специфическим. Организаторы рейтинга поделили земной шар на 26 зон, из которых США, например, занимают целых три. Соответственно, в жюри от этих трех регионов входит 120 человек, и большинство из них, естественно, как настоящие патриоты, будут поддерживать американские рестораны. О чем уже свидетельствуют результаты лучшей сотни — американских заведений в ней больше всего. То, что наши рестораны попали в топ-100 — большая удача и прорыв нашей отрасли. Посмотрите, какие рестораны и имена находятся по соседству с нашими ребятами — Fäviken, Quique Dacosta, Combal.Zero, The French Laundry, St. John, — Анатолий Казаков и братья Березуцкие выглядят очень достойно в этой компании. А в том, что Twins немного опустился вниз в этом рейтинге, я не вижу ничего страшного. Очень здорово, что этот проект второй год подряд входит в сотню лучших в мире. Продвижение на десять пунктов вверх или вниз по большому счету ни на что не влияет. Главное, что они в числе самых крутых ресторанов». Ресторан Disfrutar© FACEBOOK.COM/PG/DISFRUTARBARCELONA Рейтинг The World`s 50 Best Restaurants был создан британским журналом The Restaurant Magazine в 2002 году. Он составляется на основе мнений рестораторов, шеф-поваров, гурманов и ресторанных критиков из разных стран. Всего в жюри входит около 1000 экспертов. Ранее в рейтинг 50 лучших ресторанов мира попадали такие российские заведения, как White Rabbit ресторанной группы White Rabbit Family и «Варвары» Анатолия Комма, а в расширенный список — «Кафе Пушкинъ» и «Турандот» холдинга Maison Dellos, «Чайка» шеф-повара Дмитрия Шуршакова и «Семифреддо» ресторанной группы Semifreddo Group. АЛИСА КУРМАНАЕВА

Стресс оказывает влияние на каждого из нас. Работа, отношения, проблемы с деньгами – это самые распространенные причины для стресса. Когда у вас много работы, вы устаете и вам сложнее сосредоточиться. Это может привести к тому, что стресс будет накапливаться. Управляющие и директора компаний также переживают большой стресс, у них много работы, однако они выработали свои способы борьбы со стрессом. Ниже мы расскажем о том, как директора крупных компаний справляются со стрессом. 1.Билл Гейтс Основатель Microsoft Билл Гейтс любит читать в постели. В интервью изданию The Seattle Times он рассказал, что читает как минимум час, независимо от того, как поздно он ложиться. Гейтс также в течение многих лет советовался с Уорреном Баффеттом. В интервью он рассказал, что Уоррен Баффетт многому научил его, в частности, упрощать многие вещи. "Его способность вычленять важное и работать только над теми вещами, которые действительно имеют значение, вот это удивляет. Это своего рода гений." Другими словами, нужно освобождаться от ненужного и сосредоточиться на том, что действительно важно. 2. Тим Кук Глава Apple CEO Тим Кук советует оставаться в хорошем настроении. Он также советует отключаться от лишнего шума, который сопровождает нас в течение всей жизни. Если слушать каждого, то это только усугубит стресс, полагает он. "В сегодняшнем мире так много циников, но вам надо просто отключиться от их комментариев," – говорит Тим Кук. "Потому что если вы этого не сделаете, то они станут раковой опухолью для вашего ума, вашего мышления, и вы начнете думать, что вы не сможете ничего добиться, а на жизнь будете смотреть в негативном ключе." 3. Уоррен Баффет Уоррен Баффет, один из самых успешных инвесторов в мире, имеет много увлечений. Он играет на гавайской гитаре и даже выступал на телевидении. А согласно исследованию Калифорнийского университета, игра на музыкальном инструменте способствует стимулированию интеллектуальной активности, которая помогает снизит уровень стресса. 4. Шерил Сэндберг Для операционного директора Facebook Шерил Сэндберг значение имеет не то, что она делает, а то, чего она не делает. Она пытается остановиться, когда начинает пролистывать социальные сети или читать электронные письма по ночам, прежде чем выключить телефон. В интервью USA Today она призналась, что ей сложно заставить себя выключить телефон, однако это помогает ей не просыпаться по ночам. В конце концов, после хорошего ночного сна проще справляться со стрессом в течение дня. Согласно последним исследованиям, просмотр сообщений на экране телефона или планшета ночью плохо влияет на нас, так как свет от экрана не позволяет нам расслабиться. Кроме того, снижается выработка мелатонина, гормона, который необходим для крепкого сна. 5. Джек Дорси В интервью Forbes основатель Twitter Джек Дорси рассказал, что он составляет расписание дел и четко следует ему. Дорси любит систематизировать задания и распределять их по определенным дням. Например, понедельник – для встреч, вторник – для разработки продуктов, среда – для решения маркетинговых задач, и так далее. В субботу он делает перерыв, однако снова начинает работу в воскресенье, которое он отводит для решения задач по найму персонала. "Я думаю, что обычно стресс связан с тем, что происходит что-то неожиданное," – отмечает Дорси. "Чем больше ты планирует и чем больше ритуалов у тебя есть, тем более последовательным и логичным становится расписание, и тем меньше у тебя стресса». 6. Илон Маск В 2008 году мировая экономика переживала сильный кризис. Автомобильные компании банкротились, а компания Tesla была на грани выживания. Глава компании Илон Маск переживал в то время развод. Тем не менее, он смог со всем справиться и сохранить спокойствие, а также принять важные решения, которые позволили идти дальше. В чем его секрет? Он объясняет это тем, что предприниматели Кремниевой долины не боятся потерпеть крах. "Страх конечен, надежда бесконечна. Мы боимся потерпеть неудачу, но это не останавливает нас, и мы продолжаем наши попытки," – заявил он. 7. Индра Нуйи Руководитель PepsiCo Индра Нуйи еще в раннем возрасте научилась уверенности и трудолюбию. В детстве ее мать заставляла ее и ее сестру писать речь, как будто девочки стали премьер-министром или президентом. Каждый день это должен был быть другой лидер, и мать Нуйи должна была голосовать либо за Индру, либо за ее сестру. Дед Нуйи, харизматичный судья, также помогал развивать уверенность. Если Индра не могла чего-то сделать, он заставлял ее писать «Я не буду находить отговорки» 200 раз на бумаге. В результате это привело к тому, что Индра Нуйи сделала головокружительную карьеру, и она напоминает себе об этом каждый раз, когда ситуация становится слишком стрессовой. «Я говорю себе: «Я могу сделать лучше, чем кто-либо другой», и если все остальные потерпели неудачу, они пойдут ко мне и попросят все исправить,» - заявила она в интервью. «Помните, я могу стать президентом Индии!». 8. Джефф Безос "Я много смеюсь," – говорит основатель Amazon Джефф Безос. Он также отмечает, что в значительной степени ощущение стресса связано с игнорированием тех вещей, которые игнорировать нельзя. "Стресс возникает из-за того, что вы не делаете чего-то, что вы можете контролировать," – говорит он. "Как только я понимаю это, я делаю первый телефонный звонок или отправляю письмо, и начинаю решать эту ситуацию, то даже если она не решена, сам факт того, что я что-то делаю, существенно снижает стресс." Другими словами, необходимо понять проблему, начать ее контролировать и двигаться вперед.

По итогам 2016 года объем валового внутреннего продукта (ВВП) России в текущих ценах составил примерно 86,04 трлн руб., следует из сообщения Росстата. По сравнению с 2015 годом объем ВВП в постоянных ценах сократился на 0,2%. Таким образом, спад российского ВВП существенно замедлился — в 2015 году он, согласно окончательной оценке Росстата, составил 3%. В четвертом квартале 2016 года ВВП страны, согласно подсчетам статистического ведомства, вырос на 0,3% по сравнению с периодом годом ранее. Это первый случай квартального роста ВВП за два года. В предыдущий раз увеличение квартального ВВП фиксировалось Росстатом в четвертом квартале 2014 года. В ряде отраслей российской экономики темпы роста ВВП оказались существенно выше. В сфере производства и распределения электроэнергии, газа и воды квартальный прирост составил 5,5%, а годовой — 2,6%. В плюс по итогам года вышли также сельское хозяйство (плюс 3,6%), обрабатывающие производства (плюс 1,1%), финансовая деятельность (плюс 0,8%) и т.д. В январе 2017 года глава Минэкономразвития Максим Орешкин в ходе встречи с президентом России Владимиром Путиным заявил, что в его ведомстве ожидают увеличения ВВП примерно на 2%. «В 2016 году рост был сосредоточен только в ряде отраслей, таких как сельское хозяйство, химическая промышленность и др. В 2017 году мы ожидаем, что рост будет более широкий, затронет в том числе и потребительский сектор, ожидаем восстановления денежных доходов населения, будет складываться положительная тенденция», — заявил Орешкин, назвав ситуацию в экономике «довольно позитивной». По прогнозу экспертов МВФ, в 2017 году ВВП России вырастет на 1,1%, а в 2018 году — на 1,2%. Первый вице-премьер Игорь Шувалов ранее говорил, что правительство страны готовит меры по ускорению роста ВВП страны, чтобы в будущем перейти от 2-процентных темпов роста к более «приемлемым цифрам». «Мы считаем, что 2% для России — рост достаточно низкий», — сказал в начале 2017 года Шувалов. Росстат считает ВВП по новой методике — благодаря ей он уже пересмотрел в сторону улучшения данные по динамике экономики в 2015 году. Пересмотры «всегда были и будут», говорил «Ведомостям» глава Росстата Александр Суринов. При этом недовольство официальными статистическими данными высказывал Максим Орешкин. Комментируя отчет ведомства, согласно которому промышленное производство в феврале снизилось на 2,7% по сравнению с тем же периодом прошлого года, он заявил, что эти данные нерепрезентативны. В частности, за базу были взяты данные високосного 2016 года, кроме того, на февраль 2017 года были перенесены дополнительные праздничные дни. Из-за новой методологии Росстата, подчеркивал министр, возникали переносы сроков публикации, а «оценки базировались не на реальных данных». Как следствие, данные за январь и февраль могут быть значительно пересмотрены, указывал он. Минэкономразвития выступает за переход Росстата в свое подчинение (сейчас он подотчетен правительству). Ведомство уже подготовило соответствующий проект постановления кабмина. Евгений Калюков, Антон Фейнберг

Доверие падает Россияне стали меньше доверять премьер-министру России Дмитрию Медведеву после расследования Фонда борьбы с коррупцией. Это следует из рейтинга доверия Дмитрию Медведеву, опубликованного фондом «Общественное мнение» (ФОМ) в пятницу, 31 марта. Респонденты отвечают на два вопроса: доверяют ли они главе российского правительства Дмитрию Медведеву и как изменилось их отношение к политику за последний месяц. Безусловно, доверяют главе Белого дома по состоянию на 26 марта 11%. Это ниже 14% по опросу 5 марта и 15% в прошлом сентябре. С марта все больше респондентов, безусловно, не доверяют Медведеву. Так отвечали 23% респондентов 26 марта против 21% опрошенных 26 февраля. В то же время 27 ноября 2016 года всего 18% выражали безусловное недоверие премьеру (пик недоверия в 24% был в прошлом октябре). Более-менее стабильным остается количество скорее не доверяющих второму лицу государства: 23% 26 февраля против 24% 26 марта. Пик недоверия социологи фиксировали 19 марта (25%). Респонденты с начала марта чаще отвечают критически на вопрос: «За последний месяц вы стали больше или меньше доверять Медведеву?» Если 11% стали больше доверять Медведеву по состоянию на 26 марта, то таких респондентов 26 февраля было 13%. Меньше стали доверять Медведеву (32%) по итогам опроса 26 марта. За месяц до этого подобный ответ давали 28% респондентов (этот уровень соответствует прошлому июлю). Падение доверия к премьеру совпадает с выходом 2 марта расследования Фонда борьбы с коррупцией (ФБК) Алексея Навального. Команда оппозиционера обнародовала материал о резиденциях Медведева и связанных с ним фондах, которые получили 70 млрд руб. в виде пожертвований. Фильм ФБК по мотивам расследования «Он вам не Димон» на YouTube к 31 марта набрал 15,8 млн просмотров. «Комментировать пропагандистские выпады оппозиционного и осужденного персонажа, заявившего, что он уже ведет какую-то предвыборную кампанию и борется с властью, бессмысленно», — говорила РБК пресс-секретарь Медведева Наталья Тимакова. 26 марта в Москве и десятках других крупных городов России прошли антикоррупционные митинги, участники которых требовали у власти реакции на фильм ФБК. Самой масштабной стала московская антикоррупционная акция — более 1 тыс. человек были задержаны по итогам акции. На вопрос в Instagram, как Медведев провел день, когда жители России на акциях протеста призывали премьера ответить на обвинения в коррупции, глава правительства ответил: «Неплохо, на лыжах покатался» — и поставил смайлик. Регулярный опрос ФОМ, во время которого россияне отвечают на два вопроса — доверяют ли они главе российского правительства и как изменилось их отношение к политику за последний месяц, — проводится еженедельно. Социологи опрашивают 1500 респондентов старше 18 лет в режиме личного интервью в 100 населенных пунктах России. Данные для этого опроса были собраны до митингов против коррупции, поэтому протестные акции еще не успели оказать влияние на мнение респондентов. Социологи также замеряют доверие к Медведеву. Число тех, кто «скорее доверяет» или «безусловно доверяет» президенту России Владимиру Путину, 5 марта составило 40 и 41% соответственно, а 26 марта снизилось до 39%. Количество тех, кто «безусловно не доверяет президенту» за указанный период, не изменилось и составляет 7% респондентов, а число тех, кто Путину «скорее не доверяет», выросло на 1 процент — с 8 до 9% опрошенных. Роль ФБК и митингов Очевидно, что падение доверия к премьеру продолжится, прокомментировал РБК политолог Аббас Галлямов. Протесты сами по себе — сильный фактор делегитимизации, «а тут еще крайне неудачная реакция [премьера] с катанием на лыжах», считает он. «Критикой опоздавших министров ситуацию тут не исправишь, — рассуждает политолог. — Премьер действительно становится «токсичным», а тот факт, что президент публично его поддержал, приведет к тому, что претензии теперь распространятся и на главу государства, и на систему в целом». Ведущий аналитик ФОМ Григорий Кертман считает, что фильм ФБК «сыграл небольшую роль» в сдвиге графика в сторону недоверия Дмитрию Медведеву. «Говорить о тенденции [недовольства Дмитрием Медведевым] затруднительно. За последнюю неделю в графике не изменилось ничего вообще: доля доверяющих снизилась на 1%, доля недоверяющих снизилась на 1%. Если бы речь шла об устойчивом темпе, вряд ли были бы такие показатели. А на предыдущей неделе между 12 марта и 19 марта произошел некоторый сдвиг, который, формально говоря, укладывается в рамки погрешности. Связан ли этот сдвиг с фильмом ФБК, сказать сложно. Есть и другие факторы, возможно, наряду со всеми факторами фильм сыграл небольшую роль», — объяснил Кертман. Социолог Левада-центра Денис Волков допустил, что снижение рейтинга может быть связано с расследованием ФБК и последовавшими протестами, но «переоценивать их влияние не стоит». «Это все в размере статистической погрешности. И чтобы зафиксировать именно снижение [рейтинга. — РБК] как тренд, нужно провести несколько замеров. Два-три замера. Тогда мы будем понимать, снижение это или нет», — отметил он. Политолог Глеб Кузнецов заявил РБК, что считает все соцопросы «манипулятивным инструментом». «Сам инструмент — соцопрос — у меня доверия не вызывает. То, что их делают еженедельно и замеряют, что вот упало на 2%, а завтра выросло, — это маркетинг социологов и их собственных услуг», — заявил Кузнецов. Кроме того, как отметил политолог, «2% — это снижение в пределах статпогрешности». Наталья Демченко, Владимир Дергачев, Мария Истомина

Отток капитала из России составил в 2016 г. $19,2 млрд, сообщает Банк России. Таким образом, показатель сократился в прошлом году в три раза (в 2015 г. - $57,5 млрд). По оценке ЦБ, отток капитала замедлится в 2017 г. до $12 млрд и останется на этом уровне в 2018-2019 гг. "Что касается оттока капитала, на наш взгляд, он будет стабилен: $12-13 млрд в год на протяжении трехлетнего периода", - заявила 24 марта глава ЦБ Эльвира Набиуллина. По словам Набиуллиной, в текущем году отток капитала сохранится на низком уровне и не превысит базового прогноза ($13 млрд). "Этому в том числе будет способствовать снижение чистых выплат компаний по внешнему долгу", - пояснила глава ЦБ. По предварительным данным ЦБ, отток капитала составил в январе-феврале $5,1 млрд против $4,8 млрд в январе-феврале прошлого года. "К 2017 году банки полностью смогут погасить задолженность по операциям валютного рефинансирования, что наряду с покупками валюты Минфином обеспечит прирост валютных резервов, по нашей оценке, на $23 млрд в этом году", - заключила Набиуллина. Между тем платежи российских нефинансовых организаций по внешним долгам "могут составить до $15,2 млрд в I квартале 2017 г. и $13,8 млрд во II квартале 2017 г. Остаток суммы приходится на внутригрупповые платежи (определенные по 30 российским компаниям из числа крупнейших заемщиков на внешнем рынке), которые, как правило, имеют высокую вероятность пролонгации и рефинансирования", подсчитал ЦБ. По данным ЦБ, внешний долг России составил к 1 января $513,478 млрд против $519,101 млрд к 1 января 2016 г. Таким образом, долг сократился в прошлом году на $5,623 млрд (- 1,1%).

Полуторагодовые максимумы В последний рабочий день в начале торгов в паре с долларом рубль достиг уровня 55,85 - впервые с 3 июля 2015 г. А в паре с евро – уровня в 59,65, впервые с 3 июня 2015 г. На 16 ч. на Московской бирже регистрировались значения USDRUB_TOM в 56,3750 руб. (+0,2950). И на следующей неделе, предположил экономист банка "Уралсиб" Алексей Девятов, укрепление рубля может продолжиться вследствие дальнейшего притока средств нерезидентов в рублевые активы. При цене на нефть Brent в $50–52 за баррель российская валюта будет находиться в диапазоне 55–57 руб./$. При том, что в настоящее время ее курс по-прежнему заметно выше уровней, обусловленных фундаментальными показателями, такими как цены на нефть и темпы роста российской экономики. "По нашей оценке, при текущих ценах на нефть равновесный курс национальной валюты находится в районе 63 руб./$" - указал Девятов. По его мнению, на следующей неделе на курс рубля может повлиять публикация данных по инфляции в РФ за март, которая, согласно расчетам, способна снизится до 4,2% год к году с 4,6% в феврале. Стремительное падение инфляции стало одним из основных аргументов в пользу снижения ключевой ставки на последнем заседании совета директоров ЦБ РФ. А потому ее торможение до уровня, который лишь на 0,2 п. п. превышает целевой показатель регулятора, может быть воспринято участниками рынка как сигнал о возможном снижении планки на заседании 28 апреля, констатировал экономист банка "Уралсиб". Напомним, по итогам заседания 24 марта Банк России уменьшил ключевую ставку на 0,25% до 9,75%. "На текущий момент российский рубль уже сильно переоценен относительно нефтяных котировок, что в первую очередь объясняется позитивным взглядом глобальных инвесторов на рынки (в основном долговые) развивающихся стран", - подтвердил ведущий аналитик "Промсвязьбанка" Михаил Поддубский. По его словам, пока текущая ситуация сохраняется, российская валюта способна продолжить плавное укрепление (в случае восстановления нефтяных котировок до $54-55 за баррель по смеси Brent вероятен уход в район 55-56 руб./$). Два начала - у конца "Помимо весьма волатильных цен на нефть на курс рубля также влияют другие факторы. В частности, ставка ЦБ РФ поддерживает carry trade, и в какие-то моменты приток спекулятивного капитала вызывает опережающий рост рубля", - подчеркнул аналитик банка "ВТБ 24" Алексей Михеев. Как он заметил, взлет рубля в последнюю неделю марта был обусловлен и налоговым периодом, а также, возможно, тем, что на днях срабатывали стопы и происходило принудительное закрытие позиций у игроков, долгое время державших позиции против рубля. Тогда как в начале недели подорожание рубля против доллара поддержал рост пары евро/доллар на forex до 1,09. Хотя, скорее всего, падение американской валюты было временным. Так как ФРС и далее намерена повышать ставку, а ЕЦБ не торопится начать ужесточать монетарную политику, евро будет находиться под давлением в ближайшие месяцы (и уже упал в паре с долларом до 1,074). Причем вряд ли какие-то международные события, вроде выборов во Франции (где у Ле Пен, согласно опросам, нет шансов), способны повлиять на курс доллара на forex в большей степени, нежели цены на нефть, уточнил Михеев. На таком фоне, допускают аналитики, уже в ближайшее время рублевый курс может развернуться вниз. Как считает начальник управления продаж АО "ИК "Ай Ти Инвест" Андрей Хохрин, на протяжении последнего года он последовательно ставил на рост рубля против доллара и евро. В результате основной доход прошлого года по клиентским портфелям был получен от коротких позиций в паре доллар/рубль. И до сих пор эта ставка сохранялась. Однако, с высокой долей вероятности, приходит время с ней прощаться. И это время, видимо, наступит уже в первых числах апреля, оговорил Хохрин. По его словам, далее возможны два сценария: с разными началами, но одинаковым итогом. В соответствии с первым российская валюта и на следующей неделе продолжит штурмовать новые рубежи, достигнув уровня 53 руб./$. И, возможно, это укрепление заставит многих участников рынка пересмотреть свои прогнозы и избавиться от долларовой ликвидности. Сходная картина наблюдалась весной 2011 г., когда участники рынка сбрасывали купленные на пике кризиса 2008-2009 гг. доллары и евро, разочаровавшись в их перспективах, после чего последовало ослабления рубля. И сейчас скачок доллара в район 60-65 руб./$ представляется вопросом апреля-мая (скорее все-таки мая). Второй сценарий тоже приведет к концу весны на отметки 60-65. Но им подразумевается, что минимумы в паре доллар/рубль уже очерчены, пояснил начальник управления продаж АО "ИК "Ай Ти Инвест". Как отмечают аналитики, рубль очень хорошо укрепился, и теперь, чисто технически, напрашивается мощный отскок. К тому же, хотя пока валютные покупки Минфина не были замечены рынком, они вносят свой вклад в баланс спроса и предложения валют, который имеет накопительный эффект. Как ранее объявлялось, Минфин РФ с 7 марта по 6 апреля намерен осуществить покупки валюты на рынке при помощи Центробанка на сумму 3,2 млрд руб. в день, около $56 млн по текущему курсу. Одновременно ведомство накапливает валюту для исполнения валютных обязательств бюджета с учетом сформировавшегося на внутреннем рынке привлекательного курса рубля. "Так или иначе в складывающихся обстоятельствах покупка доллара и евро (доллар мне нравится больше) становится рациональной инвестицией", - подытожил Хохрин. Новые рекомендации Сейчас самое время покупать валюту, согласен Алексей Михеев. Но если, предупредил он, цены на нефть продолжат начатый отскок (к примеру, на текущей неделе нефть отскакивала от $50 к $52,50 за баррель, что и вызвало новую волну роста рубля), то российская валюта и далее будет дорожать, несмотря свою перекупленность. "Однако мы ждем возобновления снижения цен на нефть с падением ниже $50 за баррель. И считаем, что пара доллар/рубль выйдет на уровень в 62-63 в ближайшие один-два месяца", – подытожил аналитик. Руководитель дирекции финансовых рынков "Уральского банка реконструкции и развития" Владимир Зотов тоже не исключил, что на волне оптимизма спекулянты могут попробовать обновить годовые максимумы, особенно если внешние факторы будут тому способствовать (например, в виде роста цен на нефть). При этом в целом сохраняется спрос на покупку рисковых активов. И российские ценные бумаги также остаются привлекательными (особенно долговые гособязательства) в силу высокой доходности в рублях. Несмотря на недавнее снижение, ключевая ставка ЦБ по-прежнему достаточно высока. "Впрочем, учитывая перекупленность российской валюты, мы рассматриваем сценарий коррекционного снижения в район 57,00-58,00 руб./$", - заключил Зотов. К значимым событиям, способным повлиять на курс рубля на следующей неделе, Алексей Девятов, в частности, отнес выход данных по внешней торговле в США (4 апреля), запасам нефти и нефтепродуктов Минэнерго США (5 апреля), а также публикацию протоколов заседания Комитета по открытому рынку ФРС США (5 апреля) и отчета о ситуации на американском рынке труда (7 апреля). Разумеется, на изменении глобального фона могут сказаться и международные события, подобно тому как заявленный в минувший вторник официальный старт процедуры выхода Великобритании из ЕС спровоцировал падение евро. На следующий вторник запланированы вторые теледебаты 11 кандидатов в президенты во Франции. А в четверг состоится первая встреча президента США Дональда Трампа с председателем КНР Си Цзиньпином. Наталья Приходко

Работу Владимира Путина на посту президента России одобряет 81 процент россиян. Об этом свидетельствуют результаты опроса фонда «Общественное мнение» (ФОМ), опубликованные на сайте организации в пятницу, 31 марта. Если бы выборы главы государства состоялись в ближайшее воскресенье, за Путина проголосовали бы 64 процента респондентов, говорится в исследовании. Десять процентов опрошенных отдали бы свой голос лидеру ЛДПР Владимиру Жириновскому, четыре процента — председателю КПРФ Геннадию Зюганову, еще два — бизнесмену Михаилу Прохорову (баллотировался на пост главы государства в 2012 году — прим. «Ленты.ру»). В то же время девять процентов респондентов не пошли бы на выборы в ближайшие выходные, отмечается в материалах фонда. 78 процентов участников опроса заявили, что доверяют российскому лидеру. Премьер-министру Дмитрию Медведеву, согласно результатам исследования, доверяют почти вдвое меньше россиян — 41 процент. Исследование было проведено 25-26 марта. В нем приняли участие три тысячи человек в 73 регионах России. 2 февраля были опубликованы результаты аналогичного опроса, проведенного Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ). Отмечалось, что работу главы государства одобряют более 85 процентов респондентов. В декабре 2016 года, согласно опросу фонда «Общественное мнение», россияне признали Путина политиком года.

Реальные доходы населения в этом году начали расти с учетом прогнозируемой инфляции на уровне 4%, заявил министр труда и социальной защиты Максим Топилин. "Если прогнозы будут реализованы, то есть ощущения, что инфляция будет чуть больше 4%. Сейчас такие прогнозы есть. С учетом этого в январе-феврале реальные доходы по сравнению с аналогичным периодом прошлого года выросли на 1%. Реальная заработная плата выросла на 2,3%. Напомню, что в прошлом году реальные доходы падали, а реальная зарплата по итогам года выросла всего лишь на 1%. Чуть меньше 1%", - отметил Топилин, сообщает "Интерфакс". В целом доходы начали расти. "Мы постепенно начинаем выходить из этой ситуации", - подчеркнул министр. Минтруд не выступает за немедленное ужесточение законодательства в отношении долгов по зарплате, но такой шаг не исключен, заявил Топилин. "Нам бы не хотелось дополнительно вносить каких-то ужесточающих мер. Но мы полагаем, что если работодатели здесь не будут продвигаться, не будут гасить задолженность, нам все-таки придется обсуждать с партнерами такие идеи. Например, есть идея предоставлять право Роструду выставлять инкассо, то есть принудительное списание денег со счета", - подчеркнул министр. Такую процедуру можно проводить через службу судебных приставов. В свою очередь профсоюзы предлагают изменить ст. 855 ГК РФ, и при банкротстве предприятия предложено сначала погашать долги по зарплате сотрудникам. "Такая тема тоже есть, она обсуждается. Но понятно, что мы здесь всегда будем в рамках диалога. Посмотрим. Я бы хотел, чтобы работодатели погасили долги", - пояснил Топилин. По его словам, задолженность перед работниками в России "не такая большая: три с небольшим миллиарда рублей".

Спекуляции о возможности продления сделки ОПЕК по сокращению добычи нефти, которое в перспективе должно привести к устранению избытка предложения на рынке, привели к крупнейшему росту цен на нефть в этом году, пишет Bloomberg. В то время как фьючерсы в Нью-Йорке подешевели на 0,6% в пятницу, цены по итогам этой недели вырастут на 4,4% после достижения уровня выше $50 за баррель. Это самый крупный рост с декабря, когда нефть подорожала, после того как ОПЕК договорилась о первом сокращении добычи за восемь лет. Министр нефти Кувейта Иссам Альмаруок подтвердил поддержку продления шестимесячной сделки между группой стран ОПЕК и некоторыми не входящими в картель производителями согласно государственному информационному агентству KUNA. Пять стран из Организации стран-экспортеров нефти (ОПЕК) в воскресенье присоединились к Оману, не являющемуся членом организации, и высказались в поддержку продления сделки. Оптимизм по поводу сокращений в последнее время колебался в связи с резким ростом запасов нефти в США, которые увеличили добычу на прошлой неделе до самого высокого уровня более чем за год. "Продолжающаяся спекуляция вокруг продления соглашения о сокращении производства на самом деле является основным драйвером, - говорит аналитик из Сиднея в Australia & New Zealand Banking Group Ltd. Даниэль Хайнс. - Нефть может дрейфовать вокруг низких $50, пока не прояснится ситуация с решением о продлении сделки ОПЕК. Это станет известно после майского заседания. Ситуация с запасами нефти в США тоже демонстрирует поворот, что обеспечивает поддержку (ценам на нефть)".

Компания Hyundai ведет разработку нового водородного кроссовера, который будет представлен в 2018 году. Новинку специально подготовят к Олимпиаде-2018 в Южной Корее, сообщает Bloomberg. Кроссовер оснастят усовершенствованной силовой системой, работающей на топливных элементах, которая будет отличаться компактностью и небольшим весом. Также модернизации подвергнется электромотор. Благодаря этому запас хода новинки составит более 800 км — это лучший показатель среди всех серийных автомобилей на водороде. По неофициальным данным, новинка по габаритным размерам не будет уступать Tucson, но при этом кроссовер станет заметно легче своего предшественника. На мировых рынках автомобиль составит конкуренцию Toyota Mirai. В модельном ряду бренда автомобиль займет место ix35 на водороде. Планируется, что производство модели продлится четыре года. Всего компания собирается реализовать около 10-15 тыс. таких машин. В 2015 г. Hyundai Tucson Fuel Cell установил рекорд скорости среди кроссоверов на водородных элементах. Машина смогла разогнаться до 152,2 км/ч во время испытаний в Калифорнии. Подробнее на Autonews: Дмитрий Александров

По итогам 2016 года Банк России купил 201 тонну золота — наибольший объем по сравнению с Центральными банками других стран мира, передает Reuters. Уточняется, что уже пятый год подряд российский регулятор остается лидером среди других Центробанков по приросту запасов золота. «Хотя темп покупок отличался от месяца к месяцу, покупки осуществлялись все первые 11 месяцев года. При этом в октябре и ноябре покупки производились максимальными темпами в среднем по 36 тонн в месяц в то время, как цены на золото упали», — отмечает агентство. Ранее сообщалось, что по состоянию на 24 марта международные (золотовалютные) резервы России за неделю выросли на 0,8% и составили $399 млрд против $395,7 млрд на 17 марта.

Евросоюз отказывается от попыток помешать строительству трубопровода «Северный поток-2» и предлагает провести переговоры с Москвой по данному вопросу. Об этом сообщает The Wall Street Journal. Если ранее, находясь под давлением ряда государств, в частности Польши, власти ЕС пытались остановить реализацию проекта, то теперь, пишет издание, Брюссель предлагает провести переговоры с Москвой и развеять опасения некоторых стран относительно безопасности «Северного потока-2». 30 марта Reuters со ссылкой на датскую газету Politiken сообщил, что Еврокомиссия направила членам ЕС документ, в котором предложила обсудить проект строительства газопровода в правовом поле и начать переговоры по согласованию работ. «Нам не нравится "Северный поток-2" в политическом отношении. Но у Еврокомиссии нет юридических оснований ему препятствовать, поскольку правила Евросоюза не распространяются на морскую часть трубопровода», — цитировало издание представителя ЕК Анну-Кайсу Итконен. В июне 2016 года сообщалось, что Германия активизировала усилия по созданию политических условий в Евросоюзе для реализации «Северного потока-2», главным препятствием на пути строительства газопровода остается Варшава. Польский антимонопольный регулятор UOKiK несколько раз откладывал рассмотрение ходатайства о выдаче разрешения на создание совместного предприятия Nord Stream 2 AG для реализации проекта. Соглашение акционеров по проекту «Северный поток-2», подразумевающему расширение «Северного потока» (строительство третьей и четвертой ниток), было подписано в начале сентября прошлого года в рамках Восточного экономического форума во Владивостоке. В состав нового консорциума вошли «Газпром», E.ON, Shell, BASF/Wintershall, OMV и Engie. Две новые нитки общей годовой мощностью 55 миллиардов кубометров, как и уже действующие, пройдут от российского побережья по дну Балтийского моря до Германии. Ввод трубопровода в эксплуатацию запланирован на четвертый квартал 2019 года.

Курс доллара расчетами «завтра» в начале валютных торгов на Московской бирже в пятницу потерял 14 копеек по сравнению с уровнем предыдущего закрытия и составил на 10:01 мск 55,94 рубля, курс евро снизился на 15 копеек, до 59,74 рубля, следует из данных на сайте биржи. Эксперты не видят преград для снижения курса доллара до 55 рублей. Рубль не мог обновить годовые максимумы в налоговый период, зато это сделал без поддержки экспортеров, отмечает аналитик «Альпари» Владислав Антонов. По его словам, привлекательности рублю добавила политическая нестабильность в ЮАР. «Бегство капитала из этой страны подогрело спекулятивный спрос к российской валюте. Президент ЮАР Джейкоб Зума сместил с должности министра финансов страны Правина Гордана в рамках перестановки в Кабинете министров», — комментирует эксперт. По данным на 10:01 мск, баррель Brent стоит 52,78 доллара. Цена прошла сопротивление 52,33 доллара, и «теперь можно целиться в уровень 54», говорит Антонов. «В случае дальнейшего восстановления нефтяных котировок курс доллара двинется к уровню 55,75 рубля. После него откроется путь к уровню 54,75 рубля. На фоне ослабления евро на рынке Forex ближайшая цель для пары EUR/RUB — 58,8 рубля», — прогнозирует он. Дополнительным стимулом для роста рубля в течение всего дня могут быть и комментарии от рейтингового агентства Fitch, добавляет старший аналитик ГК Forex Club Алена Афанасьева. «Если прогноз по суверенному рейтингу России будет пересмотрен до «позитивного», пара может добраться до отметки 55,5 в течение пятницы», — допускает эксперт. Однако к закрытию торговой недели аналитик не исключает фиксацию прибыли с возвращением пары USD/RUB выше 56.

Российские потребители приободрились. Согласно исследованию GfK индекс потребительского доверия россиян в I квартале вышел из отрицательной зоны впервые с 2014 г. Улучшение отмечено во всех округах, а наиболее быстрыми темпами восстановление протекает на Урале, в Сибири и Москве. Эту информацию отчасти подтверждают и опросы ритейлеров. И хотя розничные сети в своих оценках более осторожны, они все же отмечают рост среднего чека. На самом деле, в том, что настроения улучшились, нет ничего необычного. В прошлом году цены на нефть выросли, никаких внешних шоков для российской экономики не было, рубль был более менее стабилен, - в такой ситуации потребитель перестает боятся каких-то неприятных сюрпризов, да и просто в какой-то момент перестает сильно экономить ввиду психологических факторов. Причины улучшения настроений эксперты также связывают - пожалуй, даже в первую очередь - с укреплением рубля. Рост национальной валюты почти всегда сопровождается всплеском потребительской активности, к тому же импортные товары становятся дешевле. Корреляцию с курсом подтверждает и тот факт, что минимум потребительских настроений пришелся на февраль прошлого года, когда рубль обновлял свои исторические минимумы. Тут никаких вопросов даже не возникает: Из этого можно сделать вывод, что курс валюты остается главным драйвером потребительской активности. Впрочем, если серьезного ослабления рубля в течение нескольких месяцев не произойдет, а ЦБ снизит ставку и кредиты станут дешевле, быть может, потребители станут еще активнее. Индекс потребительских настроений отражает, как люди оценивают текущую ситуацию в экономике страны, свое финансовое состояние и ожидания на будущее. Настроения потребителей оказывают непосредственное влияние на готовность тратить на товары и услуги. Индекс потребительских настроений отражает, как люди оценивают текущую ситуацию в экономике страны, свое финансовое состояние и ожидания на будущее. Настроения потребителей оказывают непосредственное влияние на готовность тратить на товары и услуги. Клепач: инфляция в РФ в 2017 г. составит 3,6-3,8% Инфляция в России в 2017 г. может быть ниже 4%, в диапазоне 3,6-3,8%, сообщил ТАСС зампред "Внешэкономбанка" (ВЭБ) Андрей Клепач в кулуарах Международного арктического форума "Арктика - территория диалога". "Насчет лета не знаю (будет ли достигнут таргет в 4% по инфляции - прим. ред.). Думаю, что инфляция будет ниже 4% по году: 3,6-3,8%", - сказал он. Прогноз по годовой инфляции у Минфина, ЦБ и Минэкономразвития совпадает: 4% к концу 2017 г. При этом глава ЦБ Эльвира Набиуллина заявила 24 марта, что инфляция в 2017 г. может оказаться ниже 4%. Годовая инфляция достигнет целевого показателя Банк России в размере 4% в первом полугодии 2017 г., считает замминистра финансов Владимир Колычев. По его мнению, возможное снижение ставки ЦБ не окажет быстрого влияния на цены.

Windows 10 Creators Update выходит 11 апреля. Все компьютеры с лицензионной Windows 10 начнут качать апдейт автоматически. В особенностях важного обновления, которое усилит игровую составляющую операционной системы, разобралась команда портала gmbox.ru. В первую очередь Microsoft упоминает о Paint 3D. Да, старый-добрый Paint получит полноценный функционал по созданию трехмерных объектов, причем сама компания утверждает, что это крайне легко: получится не только у профессиональных художников, но и у обычных пользователей. Специальные функции позволят преобразовывать 2D объекты в 3D, а библиотека Remix 3D должна стартовать с тысячами бесплатных трехмерных объектов, причем она будет постоянно пополняться новыми моделями от сообщества. Смена цветов и размеров, добавление текстур - все это якобы будет доступно и понятно даже простым смертным. Почему такой хайп вокруг обновления привычного всем Paint’а? Дело в том, что Microsoft, в отличие от Sony, сделала ставку не на виртуальную, а на дополненную и смешанную реальности - AR and Mixed Reality. Как утверждают инсайдеры, изначально новый апдейт Windows должен был быть приурочен к старту продаж первой линейки AR-устройств от партнеров Microsoft: Acer, ASUS, Dell, HP и Lenovo. Но производители железа немного запоздали: шлемы появятся у зарубежных ритейлеров через пару месяцев. Как считают эксперты, расчет был на то, что люди нарисуют себе массу 3D объектов (покемонов, горшков с кактусами, котов - да мало ли чего ещё) и разместят всё это вокруг себя в дополненной реальности. В принципе, план неплохой. Надо только дождаться чуть подзадержавшихся гаджетов, и пробудить в себе внутреннего творческого зверя. Теперь переходим к вещам, которые геймерам будут куда более интересны. Microsoft не зря покупала Beam - сравнительно мелкого конкурента Twitch. Теперь, в руках столь могущественной корпорации, он станет крупным конкурентом. Beam, который с апдейтом Creators станет неотъемлемой частью Windows, призван облегчить жизнь как простых геймеров, так и профессиональных стримеров. Просто жмете на клавиатуре комбинацию кнопок Win + G и во всплывшем окне выбираете Broadcast. Всё - вы в прямом эфире. И не надо бесконечно мучиться со сбивающимися настройками, прописыванием вручную каких-то портов и прочими багами, как в OBS. Кроме того, Beam поддерживает функционал SDK. Это означает, что в играх с интеграцией SDK зрители могут влиять на стримера, например выбрать за него карту или наспавнить побольше врагов. Причем делают это именно зрители, а не сам транслирующий игрок по результатам голосования аудитории. Еще один несомненный плюс Beam - минимальная задержка живой трансляции: меньше 1-й секунды. Никакой Twitch с его 5-6-ю секундами и рядом не валялся, равно как и YouTube Gaming. Но все это вовсе не означает, что Beam следует немедленно начинать поклоняться словно новому божеству, забыв обо всех прочих вариантах. Сначала надо посмотреть, как Microsoft будет поддерживать свою новую стримерскую платформу. Потому что уже сейчас есть некие недочеты, срочно нуждающиеся в исправлении. Самый главный момент: Beam отказывается запускаться, если у вас уже открыт Skype. Да, тот самый Skype, который тоже принадлежит Microsoft. И это не баг, а политика корпорации, которая пытается вас же и защитить от нежелательного смешивания разного рода информации. Простой пример: у вас в Skype открыт канал связи с начальством, вы начали стримить, а в стриме у вас - сплошной мат и неполиткорректные шуточки. Это якобы может негативно повлиять на карьеру. Но на практике любой мало-мальски нормальный юзер вполне способен контролировать свой Skype, к тому же в Skype осуществляется до 90% мультиплеерных голосовых коммуникаций, и только 10% приходится на различные встроенные игровые войс-чаты. На наш взгляд, Beam следует непременно согласовать со Skype. А теперь самое интересное. То, ради чего новый апдейт качать действительно стоит: игровой режим. По нажатию Win + G можно будет не только запустить трансляцию в Beam, но и включить "режим Xbox". Сама Microsoft его так не называет, просто подобное название дает наилучшее представление о функциях. Боярам не понравится, как это звучит, но ваш ПК превращается в консоль: многие фоновые процессы замораживаются, почти 100% мощностей всех ядер процессора перенаправляется на запущенную игру. Прирост производительности составляет порядка +5% FPS. Не слишком много, но все равно приятно. Потому что бесплатно, без необходимости покупки какого-либо железа. Причем, как и следовало ожидать, прирост в играх UWP немного больше, в стандартных Win 32 - чуть меньше. Первое - это проекты, продающиеся на электронной площадке Windows: Forza Horizon 3, Gears of War 4, Halo Wars 2 и так далее. Второе - стандартные игры в Steam, Origin или Uplay. И это не дискриминация со стороны Microsoft, просто в полностью "своих" играх разобраться проще. Компания заявляет о том, что 11 апреля станет доступна лишь первая итерация игрового режима. Впоследствии работа над ним продолжится, так что возможен и дальнейший прирост производительности. Все прочие элементы нового контента уже не так интересны. В частности, Microsoft утверждает, что Edge наконец-то стал в разы быстрее. Причем не просто абстрактно быстрее: браузер Microsoft теперь будет опережать крупнейшего конкурента (Chrome), и это якобы данные сравнительного анализа самой компании Google. Нам кажется, многим будет интересно проверить это смелое утверждение в реальности. В остальном мелочи: повышение безопасности работы в интернете (хотелось бы верить), режим ночного света для мобильных платформ и блокировка игрового ПК или Xbox One от заигравшихся детей. Возможно, многие зарубежные пользователи действительно начнут рисовать трехмерных котиков и покемонов в ожидании своих предзаказанных AR-шлемов. Но до российской розницы новая технология AR и MR, как всегда, доберется с ощутимой задержкой. К тому же цена гаджетов дополненной реальности пока под вопросом. Так что, на наш взгляд, ключевым моментом апдейта Windows 10 Creators остается игровой режим. Абсолютно бесплатные +2%, +5% FPS во всех играх станут отличным подарком на… Постойте, в апреле нет крупных праздников! И все равно: увеличение количества кадров в секунду без затрат на "железо" станет прекрасным подарком геймерам - даже и без какого-либо повода.

Список субсидируемых авиамаршрутов в Крым, которые в этом сезоне будут выполняться по сниженным тарифам, пополнился новыми. Исходя из постановления правительства, которое опубликовано на официальном сайте кабмина, их общее число теперь доведено до 61. К новым маршрутам относятся авиаперелеты в Симферополь из Сочи, Орска и Сыктывкара. Льготный период с точки зрения цен начнется с 15 мая и закончится 1 ноября. На данный момент самый дорогой льготный авиабилет в одну сторону до Крыма - из Сыктывкара (11 тысяч рублей), а дешевле всего можно долететь из Белгорода - за 2 тысячи рублей. На финансирование программы субсидирования авиаперелетов в 2017 году потратят около 475 миллионов рублей. Тарас Фомченков

Для стабилизации рубля ЦБ может установить фиксированный курс. Об этом в четверг, 30 марта, заявил советник президента РФ, академик РАН Сергей Глазьев, сообщает ТАСС. По его словам, главной задачей Центрального банка является поддержание стабильности национальной валюты. «Заморозка [курса рубля] один из способов, но это должно быть сделано на разумном уровне, все должны понимать, что это обеспечивает ценовую конкурентоспособность», — сказал советник президента. Ранее 30 марта Глазьев заявил, что денежно-кредитная политика в России носит «экзотический характер» и создает условия для обогащения финансовых спекулянтов. В марте Совет Федерации рекомендовал Банку России заморозить обменный курс рубля. Таким образом, ЦБ сможет стабилизировать ожидания участников рынка и остановить валютные спекуляции, считают сенаторы. Кроме того, эксперты советуют регулятору принять меры по переходу от политики привязки рублевой эмиссии к золотовалютным резервам к эмиссии, рассчитанной исходя из объективной потребности экономики в денежных средствах. Глава ЦБ Эльвира Набиуллина неоднократно заявляла, что власти продолжат придерживаться политики свободного валютного курса. Плавающий курс рубля был введен в России в конце 2014 года, когда правительство отказалось от валютного коридора.

Банк России завершил разделение микрофинансовых компаний на два лагеря. Одни смогут выдавать займы населению до миллиона рублей и привлекать средства граждан для развития собственного бизнеса. У других таких прав не будет. Кроме того, несмотря на анонсированное ЦБ окончание чистки микрофинансового сектора его вскоре могут покинуть еще около 250 игроков. Они не определились со своим статусом и теперь у регулятора есть законное основание исключить их из госреестра. Срок, отведенный микрофинансовым организациям на то, чтобы определиться, в каком статусе они продолжат работу, истек на этой неделе, 29 марта. В результате, на свет появились 2451 микрокредитная компания и всего 17 микрофинансовых. У последних прав гораздо больше, чем у всех остальных: максимальный размер потребительского микрозайма, которые они могут выдавать населению, достигает одного миллиона рублей, тогда как для микрокредитных компаний установлено ограничение в 500 тысяч рублей. К тому же, микрофинансистам для развития бизнеса разрешено привлекать деньги граждан (от 1,5 миллиона рублей), не являющихся учредителями компании. Но требования к микрофинансовым компаниям тоже жестче. Особенно в части минимального размера капитала - не меньше 70 миллионов рублей. Выполнить это условие большинству игроков оказалось не под силу. "Мы, конечно, ожидали большего", - признался на Микрофинансовом форуме руководитель Главного управления рынка микрофинансирования и методологии финансовой доступности Банка России Илья Кочетков, имея в виду численность микрофинансовых компаний. ЦБ рассчитывал, что их будет не меньше 70, позже уточнил он. "Тем не менее документы некоторых участников рынка, претендующих на этот статус, еще находятся в нашем департаменте допуска. Надеюсь, они этот статус еще получат", - сказал Кочетков. Не совсем оправдались прогнозы регулятора по поводу того, что массового ухода игроков с микрофинансового рынка уже не будет. Банк России вместе с "Яндексом" собирается запустить систему, которая будет удалять нелегальных кредиторов из всего пространства Интернета У Банка России сейчас около 250 кандидатов на "вылет". "Эти компании не определились со статусом и до 29-го числа не подали документы в Федеральную налоговую службу. Гипотетически можно сказать, что такое количество компаний реестр покинет", - сказал Илья Кочетков. Пополнят ли они ряды "пиратов", сказать сложно. Но, учитывая то, что "серые" кредиторы, выдающие займы гражданам в подворотнях под грабительские проценты, трудятся на рынке не первый год, вряд ли ситуация станет еще более острой, чем сейчас. Тем не менее Банк России вместе с "Яндексом" собирается запустить систему, которая будет "выхватывать" нелегальных кредиторов из всего пространства Интернета, включая поисковые системы и социальные сети. "Если набрать в поисковой системе фразу "деньги взаймы", то появляется больше пяти миллионов предложений. Методом автоматического выбора в этой массе достаточно быстро можно вычислять нелегальных кредиторов", - отмечает Кочетков. После этого информация должна передаваться в правоохранительные органы. Но для компаний штраф в этом случае не превышает 200-500 тысяч рублей, для руководителей - 20-50 тысяч рублей. "Нарушителям не сложно заплатить его и продолжать нелегальную деятельность, - заметил Кочетков. - Поэтому мы сейчас работаем над тем, чтобы, во-первых, ужесточить наказание за подобные нарушения. Во-вторых, привнести в законодательство такую достаточно новую вещь, как отказ от судебной защиты кредиторов за нелегальную выдачу займов". Помимо этого, по словам Кочеткова, совместно с Центром мониторинга и реагирования на компьютерные атаки в кредитно-финансовой сфере (ФинЦерт) Банка России уже начата работа по чистке Сети от предложений нелегальных кредиторов. "Пока делаем это в пилотном режиме, но если процесс пойдет, введем в массовую практику, - пообещал Кочетков. - Кроме того, с тем же "Яндексом" запустили еще один проект, связанный с маркировкой добросовестных участников микрофинансового рынка. Суть в том, что компании, которые осуществляют легальную деятельность, прямо в Интернете будут помечаться специальными метками, своего рода, знаком качества, где будет написано "Реестр Банка России". "При нажатии на эту метку, человек, который хочет воспользоваться услугой конкретной компании, будет попадать на сайт Банка России и сможет сам убедиться, что кредитор работает легально. У "пиратов" таких меток не будет", - резюмировал Илья Кочетков. Для защиты заемщиков Банк России собирается ввести и собственную систему показателей долговой нагрузки населения. Она будет охватывать как граждан, которые занимают деньги у банков, так и тех, кто берет микрозаймы. "Идея состоит в том, что кредиторы не смогут выдавать займы и кредиты потребителям, долговая нагрузка которых на момент выдачи будет превышать определенное пороговое значение, - рассказал руководитель службы ЦБ по защите прав потребителей финансовых услуг и миноритарных акционеров Михаил Мамута. - Мы считаем, что такие ограничения нужны, так как если человек уже тратит на обслуживание кредита 50 процентов своего месячного дохода, при получении следующего он просто станет банкротом. Никому пользы от этого не будет". Сейчас ЦБ думает над деталями. "Такой инструмент работает в большинстве развитых стран мира и можно точно сказать, что он способствует улучшению здоровья рынка потребительского кредитования", - отметил Михаил Мамута. Юлия Кривошапко

Госдолг США достиг отметки $20 трлн только в 2017 г., однако достижение этой колоссальной отметки - длительный процесс, начало которого было заложено еще во времена президента Рейгана. Рональд Рейган Победа Рональда Рейгана на президентских выборах в США в 1980 г. ознаменовала период низких налогов и экспансивной фискальной политики. Теоретической основой экономической программы Рейгана, которая получила название рейганомики, служила экономическая теория предложения. В практическом плане она представляла собой перенос акцентов с регулирования спроса на товары и услуги на стимулирование их производства. Основными пунктами рейганомики являлись замедление роста правительственных расходов, сокращение налогов, сокращение вмешательства государства в экономику, а также снижение уровня инфляции за счет сокращения денежной массы. В результате того, что Рейгану в 1981 г. удалось через Конгресс США провести налоговую реформу, как отмечают многие эксперты, США столкнулись с ростом размеров "долгового монстра". Дело в том, что в результате сокращения налогового давления на бизнес существенно возрос дефицит бюджета, в свою очередь дыру в бюджете приходилось закрывать за счет постоянной эмиссии государственного долга. За время правления Рейгана национальный долг США вырос с $930 млрд до $2,7 трлн. В октябре 1987 г. случился небезызвестный крах финансовых рынков, и глава Федеральной резервной системы Алан Гринспен запустил печатный станок. Экономика начала восстанавливаться, однако требовались все новые и новые займы. Частные инвестиции при этом сокращались. Джордж Буш Джордж Буш фактически продолжил реализацию идей рейганомики, существенно снижая налоговое давление и при этом многократно повышая расходы бюджета. Сокращение индивидуального подоходного налога, налога на прирост капитала, налога на дивиденды и другие сборы провел в 2001 и 2003 гг. президент Джордж Буш. Эта реформа должна была сохранить налогоплательщикам $1,3 трлн в течение десяти лет. Таким образом, налоговая реформа Буша стала третьим по масштабам сокращением налогов в послевоенной истории США. В частности, появился новый минимум подоходного налога — 10%. Традиционная сетка налогов, которые платили американцы с разным уровнем дохода, также претерпела изменения: ставка в 28% была уменьшена до 25%, 31% — до 28%, 36% - до 33% и 39,6% - до 35%. В 2003 г. Буш пошел еще дальше: он сократил налог на дивиденды до 15%. Налоговая реформа наряду с самой крупномасштабной военной компанией США с момента окончания "холодной войны", которая, по минимальным оценкам экспертов, обошлась в $4 трлн и 300 тыс. потерянных жизней американских граждан, спровоцировали новую волну роста государственного долга США. Барак Обама Как правило, разрастающийся госдолг – это привилегия президентов-республиканцев, однако Барак Обама сыграл ключевую роль в увеличении долговой ямы, в которой оказались США. За 17 лет до Обамы госдолг увеличился на $5 трлн. А Обама за три с небольшим года правления добавил еще столько же. То есть за один свой срок Обама увеличил госдолг больше, чем сделал Буш за 8 лет своего правления. В первый день президентства Обамы, 20 января 2009 г., федеральный долг составлял $10626877048913,08. По состоянию на конец рабочего дня в среду, 18 января 2017 г., он был равен $ 19961467137973,64. За время нахождения Барака Обамы на посту президента долг вырос практически вдвое. При этом планка госдолга также поднималась неоднократно, а в сентябре 2013 г. даже случился так называемый shutdown, когда правительство частично прекратило работу, так как бюджет не был принят. Тогда более 1 млн госслужащих не выходили на работу в течение 16 дней. Не работали министерства, ведомства, музеи, национальные парки, возникали большие задержки при получении справок и документов. Экономика США за это время потеряла 120 тыс. рабочих места, а квартальные темпы роста снизились на 0,25 п. п. Во многом столь резкий рост госдолга при Обаме был обеспечен необходимостью направить средства на борьбу с последствиями кризиса 2008 г., ростом расходов на военную компанию в Афганистане, а также для реализации детища Обамы – реформы здравоохранения Obamacare. Дональд Трамп Реформы Трампа могут привести к увеличению государственного долга на $5 трлн. Если сравнить план бюджета, предлагаемого Трампом, и принятый план бюджета палаты представителей США, обнаруживается дыра в $12 трлн в случае реализации плана Трампа "Сделать Америку снова великой", который должен быть реализован в ближайшие 10 лет. В конечном счете проблема в отношении долга США является не столько проблемой Трампа, сколько республиканцев, которые поддержали его. Республиканцы в конгрессе подвергали нападкам президента Обаму в начале его пребывания в должности из-за резкого роста дефицита федерального бюджета, который превысил $1 трлн в течение первых четырех лет президентства Обамы. В результате лидеры Республиканской партии, взяв обратно контроль над палатой в 2010 г., основное внимание уделили именно проблеме сокращения госдолга. "Это проблема, и она останется проблемой. Не забывайте, что при Обаме долг вырос вдвое и если процентные ставки оставались бы на своих исторических нормах, дефицит оказался бы на $612 млрд больше", — отметил бывший сенатор Фил Грамм. Трамп призывает провести самые большие сокращения налогов с 1980 г. на фоне недавних осторожных выступлений Митча Макконнелла, который считает нынешний уровень долга США "опасным" и добавляет, что любое сокращение налогов не должно привести к росту дефицита бюджета. Иными словами, рассказ рынка о том, что Трамп будет президентом, который сможет продолжить, казалось бы, "либеральную" экономическую программу, которая приведет к росту долга еще на несколько триллионов долларов, стал грубым призывом к пробуждению. "Этот уровень госдолга опасный и неприемлемый. Мне кажется, что если говорить о вопросах налоговой реформы, то она должна проводиться без влияния на доходы", — отметил Макконнелл. Однако остается одна проблема, если дело доходит до цен на рискованные активы: на них также не оказывается влияние. Комитет, ответственный за федеральный бюджет США, прогнозирует, что планы Трампа приведут к увеличению долга на $5,3 трлн в течение десяти лет с дефицитом более $600 млрд в год. Если Трамп реализует задуманные планы, "дефицит будет намного выше, чем ожидалось, по крайней мере в краткосрочной перспективе", заявил политический обозреватель Стэн Коллендер. Он может расти на $1 трлн в год в течение четырех лет.

Международные резервы РФ за неделю выросли на 0,8%, или на $3,3 млрд, и по состоянию на 24 марта составили $399 млрд, сообщил ЦБ РФ. Это максимум с декабря 2014 г. Международные резервы опускались ниже $400 млрд дважды - в декабре 2014 г., как и в кризис в августе 2009 г. "Международные резервы за неделю с 17 по 24 марта выросли на $3,3 млрд, или на 0,8%, преимущественно под влиянием положительной переоценки", - отмечается в комментарии ЦБ. За февраль резервы выросли на $6,749 млрд, или на 1,7%. За январь 2017 г. резервы увеличились на $12,844 млрд, или на 3,4%. Это больше, чем за предыдущий год. В начале прошлого года резервы с 1 января 2016 г. рекордно росли семь недель подряд до 12 февраля 2016 г., прибавив $14,4 млрд до $382,4 млрд. Международные резервы России в 2016 г. увеличились на 2,5%, или на $9,342 млрд, до $377,741 млрд на 1 января 2017 г. Годовой максимум резервов в 2016 г. был достигнут 9 сентября ($399,6 млрд), минимум - 1 января 2016 г. ($368,399 млрд). В 2015 г. резервы сократились на 4,5%, или $17,46 млрд, с $385,460 млрд на 1 января 2015 г. до $368,399 млрд на 1 января 2016 г.

Наталья Мильчакова, заместитель директора аналитического департамента «Альпари»: - В глазах многих валютных трейдеров рубль все еще остается нефтяной валютой. Краткосрочной сильной зависимости рубля от нефтяных цен пока удается избежать, однако на средне- и долгосрочных временных интервалах эта зависимость все еще сохраняется. Мы полагаем, что в данном контексте рубль в течение апреля может быть весьма волатильным и подверженным влиянию весьма противоречивых тенденций, оставаясь в диапазоне 56-59 рублей за доллар. Вчера же рубль уверенно пошел на штурм уровня в 56 рублей за доллар, обновляя вершины. Причин этому несколько. Во-первых, в ценах продолжает отыгрываться фактор снижения Центробанком ключевой ставки с 10% до 9,75%. Ключевая ставка в 10% была значимым психологическим уровнем для кредитного и валютного рынков, и ее снижение доказало, что, во-первых, монетарные власти России способны удерживать инфляцию на запланированном уровне, а во-вторых, ЦБ нацелен не только на сдерживание инфляции, но и на поддержку реального сектора с помощью более доступных кредитов. Во-вторых, за последние три дня нефть Brent подорожала на три процента, и это также создает спекулятивный фон для укрепления рубля. В дополнение к этим факторам отсутствие внятной экономической политики у президента США Дональда Трампа и сложные взаимоотношения американского президента с конгрессом создают понижающее воздействие на доллар. Следовательно, у других мировых валют, в том числе и у российского рубля, есть шансы для роста. Однако из всех причин столь существенного укрепления рубля самой важной мы можем назвать снижение процентной ставки Банком России вкупе с низкими инфляционными ожиданиями участников рынка. Тем не менее, мы ожидаем, что в апреле уровень в 56 рублей за доллар может оказаться сильным уровнем сопротивления для рубля. Вероятно, дальше рубль не будет готов укрепляться. Ведь цена на нефть Brent с начала марта понизилась почти на 7% на фоне неопределенности со сроками действия соглашения ОПЕК и независимых производителей нефти о сокращении ее добычи. При этом в российском Минфине заинтересованы в покупке дешевых долларов для пополнения стабилизационных фондов государства. Эти два «медвежьих» фактора могут стать сильным препятствием для дальнейшего роста курса рубля к доллару, и даже вывести доллар на краткосрочный период на уровень в 60 рублей за доллар. В целом мы ожидаем, что доллар в апреле может колебаться в коридоре 56-59 рублей за доллар. Вероятно, что цена на нефть Brent в апреле после почти месячной мартовской коррекции может снова подняться вверх на уровни в 54-56 долларов за баррель. Этому, кроме технических факторов, будет способствовать и ряд фундаментальных тенденций. Так, по оценкам международного энергетического агентства, мировой спрос на нефть восстанавливается после почти трехлетнего спада, в первую очередь в странах ОЭСР, Китае и Индии. Соответственно, сокращение добычи нефти ведущими производителями на фоне растущего спроса должно объективно способствовать высоким ценам на нефть. Те факторы, которые оказывают негативное воздействие на цену черного золота, являются не столько фундаментальными, сколько спекулятивными. Как только на рынке появятся положительные новости, касающиеся продления соглашения ОПЕК, или новости о сокращении коммерческих запасов в США, они будут учитываться в биржевой цене сырой нефти. Впрочем, пока сложно прогнозировать, с каких уровней начнется поход цены нефти на уровень в 54 доллара за баррель и выше: с текущих или нефти для возобновления роста нужно еще упасть до 50 долларов за баррель и даже чуть ниже, чтобы игроки рынка фьючерсов сочли эти уровни цен достаточно интересными для покупки фьючерсов на нефть. Но если нефть снизится в цене до 50 долларов за баррель, не остановит ли это рост курса рубля? Не окажется ли уровень в 56 рублей за доллар несбыточной мечтой? Мы полагаем, что такое маловероятно. Дело в том, что еще в конце 2016 года рубль перестал аккуратно повторять движения нефтяной цены и начал жить своей достаточно независимой от нефтяного рынка жизнью. Сегодня для рубля, как и для большинства мировых валют, приоритетна макроэкономическая статистика и монетарная политика Центробанка. Александра Воздвиженская

Долларовые доходы россиян увеличатся почти на четверть к концу 2018 года — в среднем до $674. Финансовые аналитики уверены, что увеличение располагаемых доходов в валюте, а также отход от сберегательной модели поведения придадут импульс наращиванию потребления в стране и подтолкнут экономику к росту. Прежде всего выиграют туризм и торговля товарами длительного пользования. Улучшение экономической ситуации в стране и укрепление рубля к доллару приведут к тому, что менее чем через два года долларовые номинальные доходы населения России увеличатся на 23% и достигнут в среднем $674. Такой прогноз содержится в исследовании «Перспективы экономики в России на 2017 год», подготовленном Промсвязьбанком. Сейчас россиянин в среднем зарабатывает $548. Аналитики кредитной организации уверены, что рост доходов, номинированных в иностранной валюте, а также смена поведенческой модели населения со сберегательной на потребляющую дадут дополнительный стимул наращиванию потребления в стране и подтолкнут отечественный ВВП к росту. — Рост потребления и сокращение склонности к сбережению традиционно происходят по мере оздоровления экономики. Улучшение ситуации на рынке труда и повышение уверенности в будущих доходах стимулируют граждан к более активным покупкам дорогих товаров, — рассказал один из авторов исследования, главный аналитик Промсвязьбанка (ПСБ) Дмитрий Монастыршин. Он подсчитал, что потребление домохозяйств обеспечит до 3,6 процентного пункта роста ВВП уже в этом году. В частности, по его словам, рост долларовых доходов положительно отразится на динамике туризма и торговле товарами длительного пользования — автомобилями и другими. По официальным прогнозам Минэкономразвития, экономика России увеличится в 2017-м на 0,6%. Рост доходов населения в долларовом эквиваленте происходит уже сейчас и может продолжиться в будущем, уверен директор департамента стратегии СМП Банка Алексей Илющенко. Это происходит благодаря высоким ценам на нефть и интересу внешних инвесторов к российским активам. — В рамках нашего базового прогноза мы отталкиваемся от умеренно позитивного сценария развития ситуации и считаем, что цены на нефть будут демонстрировать сдержанную положительную динамику на промежутке с 2017 до 2019 года. Также мы прогнозируем рост ВВП в районе 2% ежегодно. Это отразится на доходах населения в национальной валюте. Мы считаем, что рост долларовых доходов вполне возможен, — сказал Алексей Илющенко. Старший научный сотрудник лаборатории исследований уровня жизни и социальной защиты Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС Александра Бурдяк указала, что рост рублевых и долларовых доходов населения возможен за счет развития инвестиций, создания рабочих мест и точечной поддержки платежеспособного спроса на товары собственного производства. — Рост дал бы восстановление уровня жизни населения хотя бы до планки 2013 года. Но над этим еще нужно поработать, — отметила эксперт. В связи с тем что номинальные зарплаты, выраженные в рублях, будут расти более скромными темпами по сравнению с долларовыми (всего 11,8% в 2018 году), валютные депозиты населения на счетах в банках увеличиваться не будут, указал Дмитрий Монастыршин из ПСБ. — Скорее можно ожидать сохранения текущего уровня. Рублевые депозиты выглядят более привлекательно по сравнению с валютными также в силу более высоких ставок и укрепления курса рубля. Поэтому основной рост сбережений будет происходить именно за счет рублевых вкладов, — считает аналитик. Реальное развитие ситуации будет по-прежнему зависеть от стоимости нефти, предупреждают эксперты. Ключевую долю бюджета по-прежнему формируют нефтегазовые доходы, и трансформировать эту модель в ближайшее время не удастся. — В случае если цены на нефть опустятся ниже $45 за баррель, курс рубля будет падать, так как иначе властям будет сложно сохранить доходную часть бюджета в рублях при снижающихся долларовых поступлениях, — сказал Алексей Илющенко из СМП Банка. В базовом прогнозе МЭР говорится, что реальные располагаемые доходы населения в этом году выйдут в область положительных значений, рост составит 0,2% по сравнению с прошлым годом. Исходя из этого, расходы на конечное потребление в 2017 году уже не будут сокращаться, а 2018 году увеличатся на 0,3%. В 2019 году рост прогнозируется на уровне 0,7%.

Президент Владимир Путин установил штатную численность Вооруженных сил России в количестве 1,897 млн человек, что примерно на 12 тыс. больше, чем установлено предыдущим указом. Указ вступает в силу со дня подписания. С 1 июля общая численность Вооруженных сил России увеличится до 1,903 млн человек. При этом количество военнослужащих не изменится и составит 1,013 млн человек. Согласно предыдущему указу, опубликованному в июле 2016 г., штатная численность Вооруженных сил России составляла 1,885 млн человек. Вооруженные силы России состоят из Сухопутных войск, Военно-Морского Флота и Воздушно-космических Сил. К отдельным родам войск относят Ракетные войска стратегического назначения (РВСН) и Воздушно-десантные войска (ВДВ). В свою очередь Сухопутные войска включают в себя Танковые войска, Ракетные войска и артиллерию, Войска противовоздушной обороны, Разведывательные соединения и воинские части, Инженерные войска, Войска радиационной, химической и биологической защиты, Войска связи. Общая численность Сухопутных войск составляет 270 тыс. человек. В состав Военно-Морского Флота входят Надводные силы, Подводные силы, Морская авиация, Береговые войска:, Береговые ракетно-артиллерийские войска, Морская пехота. Численность ВМФ составляет около 148 тыс. человек. В состав Воздушно-космических сил входят Военно-воздушные силы, Космические войска и Войска ПВО-ПРО. Численность ВКС составляет 430 тыс. человек.