Врач рассказала, кому нельзя есть клубнику

Возможно, вы слышали о том, что клубника отличается высоким содержанием антиоксидантов – веществ, замедляющих окисление. Или о том, что съедая 5-8 ягод, можно получить больше витамина C, чем имеется в одном апельсине. Таким образом, клубника может стать ценным союзником для вашего иммунитета и здоровья сердечно-сосудистой системы, сообщает РИА Новости.

Ее, например, рекомендуют кушать при головной боли. А еще – для профилактики простуды и замедления старения. Но врач - диетолог Ольга Кораблева рассказала, кому нельзя есть клубнику и почему клубнику не следует есть на голодный желудок и давать маленьким детям.

Клубника может быть сильным пищевым аллергеном. Часто ягода провоцирует выраженную реакцию иммунной системы, особенно если у человека есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. В тяжелых случаях возможен анафилактический шок.

Таким образом клубнику не рекомендуют кормящим матерям или беременным, чтобы у ребенка не развилась аллергия.

"Детям до года по этой же причине клубнику давать не следует", — предупреждает специалист.

Кроме того, о клубнике лучше забыть при выраженном гастрите или язве желудка: щавелевая кислота, которая содержится в ягоде, способна спровоцировать приступ.

"На голодный желудок клубника тоже вредна — для этого ягода слишком кислая. Лучше если клубника будет десертом", — считает Ольга Кораблева.