Как снизить риск развития деменции

Некоторые повседневные привычки могут иметь огромное влияние на сохранение здоровья вашего мозга на долгие годы, сообщает WomanEL.

К примеру, новое исследование показало, что чистка зубов два раза в день может снизить риск развития болезни Альцгеймера или деменции.

Если делать это дважды в день, то снижается риск деменции

«Плохие» бактерии во рту могут привести к увеличению «белков зубного налета» в головном мозге. К такому выводу пришло исследование, проведенное учеными из стоматологического колледжа Нью-Йоркского университета.

Исследование показало, что пациенты, у которых во рту был более высокий уровень полезных бактерий, имели более низкие уровни амилоидов в спинномозговой жидкости. Амилоиды – это белок, который может накапливаться в нервной системе, образуя бляшки. А они могут мешать возбуждению нервных сигналов. Что в конечном итоге приводит к гибели клеток и слабоумию.

Дисбаланс бактерий может привести к заболеванию десен, которое, вероятно, влияет на уровень амилоида.

Исследователи пришли к выводу, что более высокий уровень полезных бактерий может помочь уменьшить воспаление и поддерживать баланс флоры и во рту.

Это первое исследование, показывающее связь между плохой гигиеной рта и биомаркером болезни Альцгеймера у пожилых людей.