Почему пятки становятся сухими и как тогда за ними ухаживать

Кожа на пятках может становиться сухой и потрескавшейся. Что с этим делать? Обеспечить своим пяткам правильный уход, сообщает Ukr.media.

В медицине избыточное ороговение и шелушение кожи ступней называется гиперкератозом. Причин этого явления очень много, и некоторые из них связаны со здоровьем:

- неправильный рацион питания;

- недостаток витаминов в организме;

- варикозное расширение вен;

- сахарный диабет;

- кожные заболевания (например, псориаз);

- аутоиммунные заболевания;

- избыточная масса тела.

Но в большинстве случаев сухие пятки просто указывают на неправильный уход за ними. Сначала измените обувь, больше давайте ногам отдохнуть и скорректируйте рацион. Перед сном рекомендуется делать теплые ванночки. В них можно добавить настой ромашки или шалфея, эфирные масла и морскую соль. Ноги отпариваете течение 20-30 минут.

Вы можете использовать щадящие скрабы и пилинги для стоп, чтобы размягчить кожу и предотвратить появление трещин. Специальные шлифовальные пилки тоже подходят для ухода за пятками, но не переусердствуйте, чтобы не повредить кожу.

Каждый день увлажняйте и питайте кожу стоп жирным кремом. Наносите его на ночь и, по возможности, обматывайте пятки пленкой, чтобы средство лучше впитался.

Педикюр старайтесь проводить не реже чем раз в две недели. Не обрезайте сухую кожу, иначе вы можете травмировать ее и усугубить проблему. Если ваших способностей недостаточно, вам не обойтись без помощи профессионала и аппаратного педикюра в салоне красоты.