abr

Ни одна пара не обходится без выяснения отношений и ссор. Но важной составляющей здоровых отношений является умение искать компромисс. Как отличить взаимную уступку от давления более сильного партнера и можно ли закончить ссору без компромисса, рассказала психолог Екатерина Клюшниченко. Адаптивный карантин в Украине продлевается до 30 апреля. Предыдущие ограничительные меры уже привели к тому, что пары ссорились и даже разводились. Помогает ли компромисс решить проблему семейных скандалов? Компромис - это решение, которое принимают обе стороны в конфликте или какой-то спорной ситуации, когда удовлетворена лишь часть требований. Это можно назвать «взаимной уступкой». Когда каждая из сторон не удовлетворяет в полной мере свои желания и требования. Но это не про постоянные уступки, когда тот, кто авторитетнее в отношениях, давит на другого. Нет! Это про обоюдное согласие. Как в целом компромиссы влияют на отношения? Умение договариваться - залог долгих и крепких отношений. Каждый человек рос, жил и воспитывался в разных условиях, общался с разными людьми и нормально, что чьи-то взгляды могут отличаться от ваших. Компромисс - это обоюдное решение и это не про жертвенность, это про мудрость! Когда пара сталкивается с трудностями и решает их мудро, уважая при этом друг друга, видя ценности своего партнера и не обесценивая их, то такие отношения всегда переходят на новый, более качественный, осознанный уровень. Но, согласитесь, что существуют люди, которые категорически не хотят идти на компромисс. Почему так происходит? Причин может быть множество. Тут следует задать вопрос себе: «Что я делаю в отношениях, где со мной не считаются?». Слушать и слышать друг друга невероятно важно в любых отношениях, иначе эти отношения приобретают уже нездоровый характер. Причем, тут речь идет не только про пару, а про отношения со всеми людьми. Как не потерять себя в данной ситуации? У каждого человека есть свои собственные потребности, ценности и ориентиры. Чтобы не потерять себя, очень важно для начала знать, что человеку важно и как он видит себя в отношениях. Если это здоровые отношения, то и потерять себя в них достаточно сложно, ведь оба партнера уважают друг друга и смотрят в одном направлении. Умение находить компромисс - важная составляющая любых здоровых взаимоотношений. Так и спрашивать партнера: «Как ты видишь решение данной ситуации, чтобы комфортно было нам двоим?». Часто люди забывают о том, что можно просто спросить, поговорить или же попросить. Если для вас есть принципиально важные вещи и вы умеете говорить, договариваться с партнером, то он может и пойти на уступки, зная ваше отношение к данной ситуации. Тогда и компромисс не будет нужен. Если же накал эмоций сильный, необходим тайм-аут, чтобы остыть и спокойно обдумать сложившуюся ситуацию. Предложение поговорить об этом в другой день - лучший выход из ситуации, когда сложно сдержать эмоции и резкие выражения. В отношениях, в которых есть уважение, пара всегда будет находить грамотный выход из любой ситуации, - психолог. В каких ситуациях категорически нельзя идти на компромисс? Когда вам приходится жертвовать своими ценностями. Но, опять же, если мы говорим о здоровых отношениях, то там такого не должно быть. А если ситуация иная, важно помнить, что компромисс не должен унижать вас, обесценивать вас и ваши жизненные ценности, ограничивать вашу свободу, угрожать вашей безопастности (физическому и психологическому здоровью). Секрет или как правильно ссориться, чтобы отношения не разорвались. Нужно уважать друг друга. Не переходить на ругательства, не унижать. В отношениях, в которых есть уважение, пара всегда будет находить грамотный выход из любой ситуации. Диана Могилевич

Насильственные методы и агрессия не являются способом разрешения политических разногласий Грузии, говорится в заявлении посольства США в Грузии в связи с арестом соратника экс-президента Михаила Саакашвили и председателя оппозиционной партии «Единое национальное движение» Ники Мелии. «Посольство США глубоко обеспокоено решением правительства задержать лидера главной оппозиционной партии сегодня утром в головном офисе партии. Мы сожалеем, что призывы к сдержанности и диалогу со стороны Соединенных Штатов и других международных партнеров были проигнорированы. Мы шокированы вызывающей раздоры риторикой, которую руководящие лица Грузии использовали во время кризиса. Насильственные методы и агрессия — не способ разрешить политические разногласия Грузии. Сегодня Грузия сделала шаг назад на пути к более сильной демократии в семье евроатлантических государств», — говорится в заявлении посольства США в Грузии. Несколько часов назад в ходе специальной операции грузинские правоохранители сумели войти в центральный офис оппозиционной партии «Единое национальное движение», где арестовали председателя партии Нику Мелию. Полицейская операция по задержанию Мелии продолжалась более двух часов, офис ЕНД был взят в окружение. Спецназ применил специальные средства. По информации МВД Грузии, полицейские действовали в рамках закона. Сообщается о задержании 21 человека, среди которых сторонники оппозиции, которые выступили в поддержку Мелии. По некоторым данным, задержан один из лидеров ЕНД Гия Барамидзе. Всем вменяется совершение административного правонарушения — неповиновение законным требованиям полиции.

Стратегические бомбардировщики B-1B Lancer ВВС США прибыли в Норвегию для участия в совместных учениях в Европе, говорится в сообщении американского командования. По имеющейся информации, B-1B Lancer из состава 7-й эскадрильи прилетели на норвежскую авиабазу Эрланн из Техаса "в рамках давно запланированной учебной миссии" и совершения полетов в Европе. "Учения с такими союзниками, как Норвегия, позволяют нам оттачивать наши возможности по сдерживанию и обороне, а также укреплять стабильность в регионе", — заявил генерал Джеффри Харригиан, командующий ВВС США в Европе и Африке. Ранее официальный представитель МИД РФ Мария Захарова говорила, что Москва расценивает решение Норвегии предоставить свою авиабазу бомбардировщикам ВВС США как еще один шаг по наращиванию военной активности в регионе.

Исследования американских психологов и нейробиологов показали, что регулярное медленное чтение повышает эмоциональный интеллект, способствует лучшему запоминанию фактов, а также учит эффективнее искать решения для сложных проблем. Медленное чтение художественной литературы способствует развитию эмпатии, а также помогает сосредотачиваться на проблеме и более эффективно воспринимать сложную информацию. Метаанализ предыдущих исследований, изучающих пользу чтения для работы мозга, показал, что медленное чтение художественной литературы привело к утолщению нервных волокон в мозге, соединяющих правое и левое полушария. Ученые также отметили, что чтение улучшает вербальную память и приводит к улучшению социально-познавательной деятельности.

Пациенты с коронавирусом, потерявшие вместе с заражением обоняние (аносмия) и вкус, могут не ощущать их даже через пять месяцев после выздоровления. К такому выводу пришли ученые из Квебекского университета, пишет Daily Mail. Они провели исследование, изучив симптомы 813 медицинских работников, и обнаружили, что 38% из них не полностью восстановили свои ощущения. Отмечается, что все участники заполнили анкеты и прошли тесты. В среднем это проводилось через пять месяцев после заражения коронавирусом, и поэтому исследователи не могут сказать, длится ли аносмия дольше этого срока, так как данных еще нет. Ученые говорят, что чувство вкуса и обоняние могут не вернуться и через 5 месяцев после COVID-19. Как известно, аносмия, а также потеря или изменение вкуса, официально признаны частыми симптомами коронавирусной инфекции. "Хотя это новое заболевание, предыдущие исследования показали, что большинство людей теряют обоняние и вкус на ранних его стадиях. Мы хотели пойти дальше и посмотреть, как долго сохраняется потеря этих ощущений и насколько серьезна она у людей с COVID-19", – сказал автор исследования доктор Йоханнес Фраснелли. Так, участники оценивали свое обоняние и вкус по шкале от 0 до 10, где ноль означает полное отсутствие ощущений, а 10 означает сильное чувство. Средний балл у выздоравливающих от коронавируса был восемь, тогда как у людей до того, как они заболели, было девять. Из 813 участников 527 потеряли вкусовые ощущения во время начальной болезни. У 200 человек (38%) из них через пять месяцев чувство вкуса и обоняние так и не восстановились. "Наши результаты показывают, что у некоторых людей с COVID-19 может сохраняться нарушение обоняния и вкуса. Это подчеркивает важность наблюдения за инфицированными и необходимость дальнейших исследований, чтобы выявить масштабы неврологических проблем, связанных с коронавирусом", – добавил Фраснелли. Марина Лисничук

На юго-западе Оренбургской области произошел взрыв на магистральном газопроводе, сообщило региональное управление МЧС. По информации ведомства, взрыв произошел в Илекском районе, в 6–7 км от села Мухраново. В результате происшествия никто не пострадал, сообщили в областном главке МЧС. Взрыв произошел на 108-м км экспортного магистрального газопровода «Союз», сообщило Минэнерго. Этот газопровод, в свою очередь, соединен с магистральным газопроводом Оренбург — Новопсков, принадлежащим ООО «Газпромтрансгаз Екатеринбург». Издание направило запрос в «Газпромтрансгаз Екатеринбург» и в «Газпром Межрегионгаз». После взрыва компания отключила участок газопровода от нулевого километра до 123-го км «Союза». Также был прекращен транзит газа на территорию Казахстана. «Газоснабжение потребителей осуществляется из баллона газопровода Оренбург — Новопсков», — сообщили в Минэнерго. Газопровод «Союз» проходит через территорию России, Казахстана и Украины по маршруту Оренбург — Уральск — Александров Гай — ГИС «Сохрановка» (находится на границе России и Украины) — Кременчуг — Долина — Ужгород. Протяженность газопровода составляет 2750 км, из них 300 км проходит по территории Казахстана, 1568 км — по территории Украины. Виктория Полякова, Елизавета Ламова

У вас есть качества, из-за которые люди могут восхищаться вами? Вы часто слышите комплименты свой адрес? Что в вас такого особенного, чем вы привлекаете внимание окружающих, и в особенности противоположного пола? Ответы на эти вопросы раскрывает астрология. Какое ваше самое неотразимое качество Овен Вы – прирожденный лидер, который вдохновляет и оказывает влияние на многих, даже если люди пытаются подорвать ваш авторитет и смелость. Вы чрезвычайно преданы тем, кого любите, и готовы помочь другим осуществить их мечты. Это не может в вас не нравится, вы прекрасный и духовно сильный человек. Телец Вы известны своей надежностью, воспитанностью и любовью к привычным вам вещам. Вы сияете во всем, что делаете. У вас есть творческая сторона, которая порой проявляется тогда, когда люди меньше всего этого ждут. Вы можете поразить этим даже самых близких вам людей. Близнецы Оптимистичный, яркий, умный и полный приключений. Вы всегда в поиске своего следующего путешествия и нового незабываемо знакомства. Вы очаровательны со всеми, с кем встречаетесь! Вы покоряете одним лишь взглядом, и вашей харизме сложно противостоять. Рак Ваша интуиция позволяет вам сопереживать потребностям людей. Вы защищаете тех, кого любите, и вас ничто не остановит. Ваше большое и чистое сердце может подарить много любви, но оно еще и очень ранимое, что к сожалению, не всегда учитывают ваши близкие. Лев Людей привлекает ваша подлинная личность, и они с удовольствием проводят с вами время. У вас ярко выражено чувство собственного достоинства, вы любите себя и твердо знаете себе цену. Вы ни под кого не прогибаетесь и это не может не притягивать к вам людей. Дева У вас есть знания по бесчисленному множеству предметов, и хорошая память на детали. Это притягивает к вам новых людей. С вами приятно поддерживать беседу, и если вы захотите, то сможете найти точки соприкосновения практически с каждым. Если только не начнете проявлять свое критическое отношение ко всему. Весы Вы очень общительный и открытый человек. Вы кристально ясно выражаете свои мысли, с вами все предельно ясно, вы не привыкли пудрить кому-то мозги. Вы ищете идеального баланса в жизни, и эта легкость в общении с вами – это что-то невероятное. Скорпион Вам нравится проводить время с людьми и создавать с ними новые воспоминания. Кажется, вы знаете самые горячие и интересные точки города, чтобы проводить незабываемые вечера! Вы человек, который дарит незабываемые впечатления! Стрелец Какое ваше самое неотразимое качество? Да вы сами неотразимы! Вы свободны духом и производите впечатление необычайно счастливого и полного жизни человека. Чрезмерно оптимистичный, вы ищите хорошее во всем. Именно это бросается в глаза и за это вас любят. Козерог Бесстрашный характер, вы принимаете новые вызовы и находите в них удовольствие, даже если они кажутся властными и порой совсем невозможными. А еще у вас отличное чувство юмора, хотя и специфическое. А какая у вас улыбка! Водолей Вы дорожите отношениями и ассоциациями, которые создаете на своем пути. Заводите друзей независимо от их положения, статуса и внешнего вида – богатые, бедные, черные, белые, худые, толстые, для вас все равны. Вы сияете изнутри из-за своей бесконечной страсти и желания постичь что-то новое. В вас дух открытий и это не может не восхищать. Рыбы Вам повезло оказаться в нужном месте в нужное время. Вы можете прожить свою жизнь как иллюзию, обретая мир через красоту, музыку и гармонию с людьми, которых вы считаете самыми близкими своему сердцу. Ваша творческая натура создает вокруг вас своеобразный купол, под которым царит любовь, вдохновение, мир и красота.

Первая криптовалюта — не более чем «экономический аттракцион», а главным итогом пандемии COVID-19 станет расцвет финтеха. Такую точку зрения представили в новом отчете аналитики финансового холдинга JPMorgan, пишет CNBC. Эксперты ждут усиления конкуренции между финтехом и традиционными банками, поскольку последние наращивают инвестиции для преодоления технологического разрыва и лоббируют ограничения на законодательном уровне. В JPMorgan считают, что у финучреждений больше шансов выиграть в этой борьбе за счет обширной базы депозитов, управления рисками и регулирования. Эксперты отметили нерешенные проблемы первой криптовалюты, которые могут помешать ей стать популярным активом, несмотря на впечатляющее ралли последних недель. Аналитики допустили рост биткоина до $146 000 на фоне конкуренции с золотом в качестве страховки против инфляции. Они добавили, что реализация этого прогноза зависит от волатильности первой криптовалюты. Ее значение должно снизиться до показателя основного драгметалла, на «что могут уйти годы». В противном случае цена биткоина будет оставаться «неустойчивой». В JPMorgan сомневаются в возможностях криптовалют для диверсификации инвестиционных портфелей, назвав их «несостоятельным хеджем». Напомним, аналитики финансового холдинга и прежде критиковали биткоин за его волатильность. По их мнению, это выступает препятствием для размещения корпорациями резервов ликвидности в криптовалюте.

Маск потерял более $15 млрд на фоне падения стоимости акций Tesla, которая вложилась в биткоин. Ранее бизнесмен подтвердил в Twitter, что курс BTC «кажется высоким», и назвал инвестиции компании в криптовалюту безрассудными Основатель Tesla и SpaceX Илон Маск вновь потерял статус богатейшего человека в мире по версии Bloomberg. На фоне падения стоимости акций Tesla его состояние сократилось на $15,2 млрд, до $183 млрд. Бумаги Tesla подешевели на 8,6%, что стало для них самым большим падением с сентября, отметил Bloomberg. Оно в том числе связано с комментариями Маска, которые он написал в минувшие выходные в Twitter. Бизнесмен отметил, что курсы биткоина и Ethereum «действительно кажутся высокими». Этот комментарий Маск написал спустя две недели после того, как Tesla сообщила об инвестициях в криптовалюту на сумму $1,5 млрд. После заявления компании стоимость биткоина подскочила на 23%. Однако сам Маск 19 февраля назвал инвестиции Tesla в биткоин безрассудством, в то же время добавив, что биткоин — «попросту менее глупая форма ликвидности, чем сбережения в денежных средствах». Он отметил, что действия компании не отражают напрямую его мнения, и напомнил, что он «не инвестор», а инженер. На фоне падения стоимости акций Tesla Маск вновь опустился на второе место в списке богатейших людей планеты по версии делового агентства. Его обошел основатель Amazon Джефф Безос, состояние которого оценивается в $186 млрд, свидетельствуют данные рейтинга Bloomberg Billionaires Index. В рейтинге Forbes он и до падения занимал второе место (в конце 2020 года издания спорили об оценке состояния Маска). Маск и Безос с начала года на фоне колебания стоимости акций Tesla несколько раз сменяли друг друга на первом месте в рейтинге. Впервые основатель Tesla захватил лидерство 7 января. Тогда его состояние оценивалось в $188,5 млрд. Для сравнения еще в начале 2020 года оно составляло примерно в $27 млрд, и бизнесмен едва входил в топ-50 богатейших людей. Виктория Полякова

Некоторые из самых популярных туристических мест в мире могут полностью исчезнуть до конца этого века, если уровень моря будет продолжать подниматься нынешними темпами. Об этом говорится в новом докладе Межправительственной группы экспертов ООН по вопросам изменения климата. Как отмечается, в результате изменений климата на планете Земля в 2050 году могут ежегодно происходить наводнения, а до 2100 года уровень моря может подняться на тревожные 25%. Это приведет к миграции сотен миллионов людей и уничтожению ряда туристических направлений. Малые островные государства, такие как Фиджи, Палау, Сейшельские острова и Мальдивы, наиболее уязвимы из-за их низко расположенного ландшафта. Поэтому они могут быть полностью уничтожены из-за подъема уровня воды. Местные жители уже сейчас обеспокоены перспективой оставлять дома и переселяться на более высокие земли. Экстремальные наводнения могут стать обычным явлением для таких городов, как Амстердам, Лондон, Стамбул, Дубаи, Бангкок, Токио, Кейптаун, Нью-Йорк, Рио-де-Жанейро и другие. Как отмечается, повышение уровня моря на один метр может показаться незначительным, но в действительности будет иметь разрушительные последствия как для людей, так и для экономики. В общем последствия изменения климата в некоторых туристических местах ощущаются уже сейчас, говорится в сообщении. Издание схематично изобразило, как будут выглядеть те или иные места в 2100 году по сравнению с 2021-м. В 2019 году Венеция столкнулась с рекордными наводнениями, ущерб от которых стоили правительству около 1 млрд евро. По прогнозам экспертов, до 2050 года Венецию будут накрывать масштабные наводнения раз в пять лет, а до 2100 - раз в пять месяцев. Мальдивы также чрезвычайно восприимчивы к приливам - большая часть суши там уже сейчас находится на высоте 1 м над уровнем моря. До конца века, по прогнозу, более трех четвертей территории страны окажется под водой. В Нью-Йорке в 2100 году уровень моря может подняться на 1,8 метра, из-за чего тысячам человек придется переехать, особенно низменных районов - Бруклина и Куинса. С аналогичной проблемой могут столкнуться 8,4 млн жителей низменных районов Гонконга. Для города, который до пандемии ежегодно посещали около 56 млн туристов, последствия будут катастрофическими. В Дубаи возможное поднятие уровня воды на 3 м приведет к гибели большей части инфраструктуры. А если уровень возрастет на девять метров, город будет полностью затоплен.

Суточный прирост заразившихся коронавирусом в России впервые с начала октября опустился ниже 12 тыс. человек. Умерли за сутки 417 человек За прошедшие сутки в России выявили 11,8 тыс. заразившихся коронавирусом, сообщил оперативный штаб. Это минимальный суточный прирост с 8 октября: тогда в стране зарегистрировали 11,4 тыс. заболевших COVID-19. Больше всего новых заразившихся за сутки выявили в следующих регионах: Москва — 1198 человек; Петербург — 913; Московская область — 732; Нижегородская область — 409; Ростовская и Воронежская области — 309 и 302 заболевших соответственно. Всего с начала пандемии в России, по данным оперативного штаба, коронавирус диагностировали у 4,1 млн человек. Умерли за минувшие сутки 417 человек, сообщил оперативный штаб. Общее число жертв COVID-19 в России, по его данным, превысило 84 тыс. человек — в своей статистике штаб учитывает только те случаи, когда коронавирус был основной причиной смерти. Если же учесть все случаи летальных исходов, связанных с COVID-19, в том числе когда он повлиял на развитие смертельных осложнений другого заболевания, число жертв окажется больше. Так, по данным Росстата, с апреля по декабрь 2020 года в России зарегистрировали 162,2 тыс. смертей, связанных с коронавирусом. Если опираться на статистику Росстата, по числу смертей от коронавируса Россия занимает четвертое место в мире. На втором и третьем местах по этому показателю находятся Бразилия (247 тыс. смертей) и Мексика (180 тыс.), следует из данных Университета Джонса Хопкинса. Первое место занимают США, в которых число жертв COVID-19 превысило 500 тыс. человек. Это больше, чем потери страны на поле боя в трех войнах — в Первой и Второй мировой и войне во Вьетнаме. Виктория Полякова

Депрессия – это психическое заболевание, которому подвержены не только взрослые, но и дети. По каким признакам можно заподозрить это состояние у детей младшего возраста и подростков, какие симптомы о нем свидетельствуют, а также о принципах и составляющих лечения, пойдет речь далее. Что такое депрессия у подростков Депрессия у детей и подростков является серьезным психическим расстройством, влияющим на развитие в нескольких областях с тенденцией к рецидивам и хроническому развитию во взрослом возрасте. Депрессия у подростков часто возникает при других психических расстройствах. Как и у взрослых, она отличается от депрессивного эпизода. Дети выражают грусть немного иначе, чем взрослые. Это особенно верно в отношении детей младшего возраста. В целом, дети выражают грусть менее четко на словах по сравнению со взрослыми. Депрессия у детей и подростков также бывает выражением других проблем (таких, как отсутствие заботы). Маниакально-депрессивное расстройство появится в подростковом возрасте и характеризуется поочередно пониженными (депрессия) и повышенными (маниакальными) расстройствами настроения. Виды депрессии у подростков Виды рецидивирующего депрессивного расстройства и стойкого расстройства настроения. Депрессивный эпизод бывает: Легким. Умеренным. Тяжелым. Без психотических симптомов. Эпизод должен длиться не менее 14 дней с нарушением функционирования. Депрессия возникает в эпизодах и часто повторяется. В самых тяжелых случаях возникают психотические симптомы. Депрессивные расстройства встречаются так же часто (2%) среди мальчиков и девочек до наступления половой зрелости, но с 14 лет заболеваемость среди девочек увеличивается. У подростков – мальчиков заболеваемость составляет 4–8 процентов, по крайней мере, в 2 раза выше, чем у девочек. Заболеваемость в течение жизни составляет 20 процентов в возрасте 18 лет. Заболеваемость маниакально-депрессивным расстройством плохо изучена у детей. Ее можно заподозрить по типичным признакам и симптомам. Из-за неспособности детей выразить себя и свое настроение словами и их менее детального способа реагирования, депрессия проявляется по-разному в разных возрастах. Признаки и симптомы Выявить депрессивное состояние у детей и подростков можно по характерным признакам и симптомам: Задержка увеличения веса. Психомоторная задержка развития. Ребенок достигает различных стадий развития (контроль над головой, царапание, развитие захвата пальцев и т. д.) на более поздней стадии, чем ожидалось. Отсутствие интереса к окружению. Отсутствие общения. Проблемы с едой и / или сном. Признаки у младенцев: Эмоциональные нарушения. Увеличение агрессивности. Увеличение пассивности. Нестабильность и беспокойство. Гиперактивность. Изоляция и отрешенность. Различные телесные расстройства, такие как боль в животе. Дети старшего возраста: Серьезные поведенческие проблемы (воровство, отказ посещать школу и общаться со сверстниками). Плохая успеваемость в учебном учреждении. Лишение себя удовольствий, типичных для сверстников. Для подростков и молодежи: Чрезмерная возбудимость. Злоупотребление психотропными веществами: наркотики, алкоголь. Гиперактивность. Проблемы со сном (его либо слишком много, либо слишком мало. Симптомы, похожие на растущую депрессию. Другие типичные признаки депрессии: Уныние и отсутствие желания, радости и инициативы. Негативные мысли о себе с чувством бесполезности, отсутствия любви, вины. Усталость, потеря энергии, аппетита (возможно, потеря веса), трудности со сном. Мысли о смерти и мысли о самоубийстве (у двух третей людей с диагностированной депрессией). Депрессия у детей всех возрастов может проявляться и другими симптомами: Беспокойство. Обсессивно-компульсивные симптомы (одержимость или действия); Трудности с концентрацией внимания. Отказ от общения и посещения школы. Раздражительность, гиперактивность. Гнев, телесные недуги (особенно боль в голове или животе), Развитие психосоматических заболеваний. Прогноз Исследования показывают, что дети и подростки получают пользу от регулярных тренировок и практик против депрессии или тревоги. Вероятно, эффект от регулярных физических нагрузок, по крайней мере, так же хорош, как любой эффект от лекарств. Рекомендация эквивалентна примерно 45 минутам физической активности три раза в неделю. Многие люди выздоравливают от своего первого депрессивного эпизода и не подвержены рецидивам. Через год 75 процентов избавляются от депрессии. Через два года 90 процентов остаются без депрессии. Вероятность рецидива Тяжелая депрессия в детском и подростковом возрасте имеет тенденцию повторяться. Если первый депрессивный эпизод наступает в раннем подростковом периоде, существует повышенный риск рецидива. Другими факторами, значимыми для рецидива, являются явная наследственная заболеваемость, депрессия у одного или обоих родителей, алкоголизм или токсикомания.

Как приготовить кофе дома, если нет кофемашины или гейзерной кофеварки? Заварить в чашке! Казалось бы, самый простой способ – насыпал в чашку, залил кипятком и готово. Но нет. В заваривании кофе в чашке есть свои нюансы, соблюдение которых позволит вам приготовить напиток не хуже, чем в модной кофейне. О том, как правильно заваривать кофе в чашке, мы попросили рассказать Андрея Гуневского – кофейного эксперта, представителя компании "Фунт Кави" в Киеве. "Заварить кофе в чашке – самый распространенный способ приготовления. Этот метод еще очень часто называют кофе по-польски, – говорит Андрей. – Не знаю, откуда пошло такое название, но точно могу сказать, что дегустация и оценка кофе во всем мире проводится именно запаривая кофе в чашке. Называется этот процесс cupping: от слова cup, то есть чашка".Для заваривания кофе в чашке нам понадобится: кофе (арабика, в зернах, свежеобжаренный); питьевая вода (фильтрованная или бутылированная); чайник (желательно с температурным режимом); кофемолка (лучше всего подойдет с коническими жерновами); весы (обычные кухонные); таймер (есть у каждого на телефоне); ложка (столовая). Как готовить: Ставим греться воду до 95 градусов и параллельно смалываем кофе. Берем примерно 6 грамм кофе на 100 мл воды. Как правило, на чашку 200-220 мл нужно около 12 грамм кофе. В данном случае нам понадобится крупный помол, так как вода будет долго контактировать с кофе и он должен завариться. Насыпаем кофе в чашку, заливаем горячей водой до края чашки и ждем четыре минуты. За это время у вас образуется так называемая кофейная корка, ее нужно сломать ложкой и тогда частицы осядут на дно чашки. Аккуратно той же ложкой собираем кофейную пену, чтобы напиток был чистым, и ждем еще четыре минуты. На восьмой-десятой минуте можете начинать пить кофе и наблюдать как по мере остывания раскрывается его вкус. Напиток должен становится плотнее, а его кислотность – ярче. "В процессе кофепития подумайте, какую ягоду или фрукт вам напоминает вкус кофе, – говорит Андрей. – А затем сравните свои вкусовые ощущения с описанием на пачке кофе". Несколько лайфхаков: Если кофейная корка не образовалась, то кофе не был свежим. Это неплохо, но влечет за собой простоту вкуса. Если у вас нет чайника с терморегулятором, старайтесь не доводить воду до кипения. Раз уж вода закипела, дайте ей остыть пять минут. Не забывайте, что кофе – это ягода, поэтому он должен обладать кислотностью.

Хумус – традиционная ближневосточная закуска. Несколько лет тому назад это закуска, на ряду с вкуснейшим кускусом, стала крайне популярной у нас. И не только среди вегетарианцев. Хумус готовят из вареного нута (турецкого гороха), добавляют оливковое масло, сок лимона, тхину (паста из кунжута) и другие специи. Хумус – это не только сытно, но и полезно. Все дело в клетчатке, которая содержится в нуте. Еще это хороший источник витаминов группы В, железа, меди, магния, цинка и фосфора. Приготовьте и убедитесь сами. Классический хумус Хумус из гороха нут Этот простой и вкусный классический рецепт – быстрый способ приготовления кремового хумуса без использования высушенных бобов или очистки их от кожуры. В хумусе содержится большое количество клетчатки, белков и полезных жиров. Время приготовления: 45 минут Ингредиенты: 1 1/2 чашки промытого и высушенного консервированного нута; 1 зубчик чеснока, измельченный; 1/2 чайной ложки тмина; 1/2 чайной ложки соли; 1/4 стакана свежего лимонного сока (около 2 лимонов); 2 столовые ложки воды; 1/4 стакана тхины; 1/4 стакана оливкового масла; дополнительное оливковое масло, семена кунжута, целый нут, нарезанная петрушка для украшения (по желанию). Способ приготовления: Добавьте нут, чеснок, тмин и соль в кухонный комбайн. Измельчите. Постепенно добавляйте лимонный сок, а затем воду, пока работает кухонный комбайн. Добавьте тхину и продолжайте измельчать. Следующим добавьте оливковое масло. Охладите в течение 30 минут. Украсьте оливковым маслом, целым нутом, семенами кунжута и нарезанной петрушкой. Подавайте. Хумус из печеной свеклы Свекольный хумус Этот потрясающий рецепт с фетой, лимоном и печеной свеклой порадует вас не только своим вкусом (и ярким внешним видом), но и станет отличной закуской для тех, кто придерживается здорового образа жизни. Время приготовления: 2 часа Ингредиенты: 1/2 стакана измельченной свеклы (2 средние свеклы без листьев и стеблей); 3 столовые ложки оливкового масла; 450 г консервированного нута; 1/4 стакана сыра фета; 1 ч. л. чеснока измельченного; 2 ст. л. лимонной цедры; 2 ст. л. лимонного сока или по вкусу; 1 щепотка кайенского перца; 1 щепотка соли; 1 щепотка черного перца; лаваш. Способ приготовления: Разогрейте духовку до 220 ºС. Смажьте посуду для запекания свеклы маслом. Поместите свеклу в форму для запекания и сбрызните ее 1 столовой ложкой оливкового масла. Оберните форму алюминиевой фольгой и запекайте в течение 45-60 минут или до тех пор, пока свекла не станет достаточно мягкой. Достаньте свеклу и полностью остудите ее. Как только свекла охладится, аккуратно удалите шкурку, а затем разрежьте свеклу пополам. Используя кухонный комбайн, смешайте нут, приготовленную свеклу, сыр фета, чеснок, 2 столовые ложки оливкового масла, лимонную цедру, лимонный сок, кайенский перец, соль и черный перец до достижения желаемой консистенции. Периодически останавливайте комбайн и счищайте хумус с боковой поверхности. Подавайте готовый хумус с чипсами, разнообразными овощами или лавашом. Хумус с авокадо Хумус с авокадо и нутом Если вы готовите хумус заранее, покройте поверхность блюда пищевой пленкой перед тем, как накрыть его крышкой и поставить в холодильник, чтобы смесь не стала коричневой сверху (из-за авокадо). Время приготовления: 15 минут Ингредиенты: 1/2 большого спелого авокадо; 450 г консервированного нута; 1/3 стакана тхины; 1/4 стакана плюс 1 столовая ложка свежего сока лайма; 1 зубчик чеснока, мелко тертый; 3/4 чайной ложки соли; щепотка молотого перца; 1/4 чайной ложки молотого тмина; 1 стакан листьев кинзы со стеблями; 2 столовые ложки оливкового масла; поджаренные семена тыквы. Способ приготовления: Измельчите в кухонном комбайне авокадо, нут, тхину, сок лайма, чеснок, соль, перец, тмин и кинзу до однородности, около 1 минуты. Смешивая, добавляйте 2 ст. л. масла. Измельчайте до тех пор, пока хумус не станет очень легким и кремовым. Переложите хумус в мелкую миску. Посыпьте семенами тыквы, кинзой и взбрызните маслом. Ранч-хумус с греческим йогуртом Хумус с йогуртом Этот рецепт сочетает в себе два потрясающих вкуса – соуса Ранч и хумуса. С помощью этого рецепта вы сможете приготовить закуску, в которую ваши дети с радостью будут окунать овощные палочки. Время приготовления: 5 минут Ингредиенты: хумус, приготовленный по классическому рецепту, указанному выше; 1/2 стакана простого греческого йогурта; 2 столовые ложки обезжиренного молока; 1/4 чайной ложки сушеного лука; 1/4 чайной ложки сушеного укропа; 1/2 чайной ложки сушеного чеснока; 1/2 чайной ложки сушеной петрушки. Способ приготовления: Смешайте все ингредиенты в маленькой миске. Подавайте вместе с любимыми овощами и чипсами. Хумус из оливок каламата Хумус с маслинами Для приготовления этого рецепта не требуется тхины. Всего пять минут и блюдо готово! Оливки каламата вы можете легко заменить черными. Просто имейте в виду, каламата немного более ароматные, чем другие сорта. Время приготовления: 15 минут Ингредиенты: 1 банка консервированного нута; 1/2 стакана маслин каламата, смоченных и высушенных; 2 столовые ложки оливкового масла; 1 чайная ложка лимонного сока; 2 зубчика чеснока; 1 чайная ложка тмина; 1 чайная ложка петрушки; 1 чайная ложка черного перца; соль по вкусу. Способ приготовления: Измельчите все ингредиенты в кухонном комбайне до кремовой консистенции, постепенно доливая жидкость из банки с нутом. Подавайте с теплыми мини-лавашами или чипсами.

Каждая мама сталкивалась с проблемой насморка у ребенка. Как правильно его лечить и какие мифы нужно забыть? Что делать, если насморк не проходит больше 10 дней? Могут ли прогулки на морозе ухудшить состояние? Как вылечить насморк без вреда для здоровья ребенка, чтобы не пичкать его таблетками и каплями? У многих мам набралось много вопросов по этой теме. Известный врач Евгений Комаровский дал ответы на самые популярные вопросе о насморке у детей.

Еще в 1932 году два итальянских автомобилиста-ветерана – Чезаре Джорна Гатти и Роберто Бискаретти ди Руффиа – подняли вопрос о создании в стране национального автомобильного музея. Вскоре за это дело с энтузиазмом взялся сын Роберта – Карло и к концу 30-х гг. уже собрал внушительную коллекцию. Муниципалитет Турина выделил место для выставки, и ее торжественное открытие состоялось в 1939 году. После окончания Второй мировой Карло Бискаретти продолжал собирать автомобили, а также документы и публикации в прессе. В 1956 году национальные автопроизводители решили преобразовать выставку в постоянно действующий музей и согласились делать регулярные взносы в его фонд. Позже к ним присоединились производители шин, поставщики нефтепродуктов и др. Первым директором музея стал, конечно, Карло Бискаретти. А в октябре 1959 года, через месяц после его смерти, руководство приняло решение присвоить музею его имя. В августе 1960 года было завершено строительство нового музейного комплекса, который разместился в живописном месте на берегу реки По. Спроектировал его талантливый архитектор Амедео Альбертини, автор ряда других интересных зданий в Турине. В настоящее время экспозиция музея насчитывает порядка двухсот легковых и спортивных автомобилей, в числе которых немало уникальных. Назовем некоторые из них. Старейший экспонат музея – самоходный пассажирский экипаж, который изготовил военный инженер Вирджинио Бордини в арсенале города Турина в 1854 году. Двухцилиндровый паровой горизонтальный двигатель расположен сзади вместе с котлом и топкой. Там же находилось и место кочегара. Интересно, что его шатуны приводили в действие непосредственно заднюю ось, которая сделана в виде коленвала. Машина весом 3,0 т достигала скорости почти 8 км/ч. Расход топлива составлял 30 кг угля в час. Автомобиль фирмы Itala, модель 25/35 HP выпускался с 1912 года. От современников он отличался очень высоким качеством изготовления, прочностью и надежностью. Двигатель (4 цил., 5400 см куб.) развивал 35 л. с. при 1400 об/мин. Скорость достигала 75 км/ч. Элегантный кузов был изготовлен фирмой Giacomo Rosso (г. Турин). Забавным был звуковой сигнал: от традиционной груши воздух поступал к… медной змеиной голове на переднем крыле. Роскошный автомобиль итальянской фирмы Isotta Frashini, модель 8А был выпущен в 1929 году. Рядная «восьмерка» (7379 см куб.) развивала 110 л. с. при 2400 об/мин. и разгоняла машину до 140 км/ч. Изящный кузов типа Coupe de ville изготовила фирма Castanda из Милана. Гоночный автомобиль Monaco-Trossi появился в 1935 году. Это действительно революционная конструкция была детищем инженера Аугусто Монако и гонщика Карло Фелици Тосси, который на ней выступал в гонках Гран-при в Милане в том же году. Наиболее выдающейся особенностью этой машины был ее двухтактный 16-цилиндровый двигатель воздушного охлаждения. Он имел уникальную особенность. Цилиндры располагались в два ряда и у каждой пары их была общая камера сгорания. Рабочий объем составлял 3982 см куб., мощность – 250 л. с. при 6000 об/мин. Привод осуществлялся на переднюю ось. Максимальная скорость достигала 200 км/ч. Легендарный гоночный автомобиль Alfa-Romeo 159 был выпущен в 1951 году и являлся развитием модели 158. Это замечательный пример изящной инженерной конструкции. Рядная «восьмерка» (1479 см куб.) постоянно совершенствовалась: мощность ее возрастала с 225 л. с. до 425 л. с. Такая же удельная мощность – 283 л. с. на литр была достигнута лишь много лет спустя на гоночных болидах Формулы 1. Максимальная скорость составляла 305 км/ч. Автомобиль Alfa-Romeo 159 был победителем многих соревнований. В частности, на нем гонщик Нино Фарина выиграл в 1950 году, а на следующий год его успех повторил Жан Мануэль Фанхио. Этапный гоночный автомобиль Alfa-Romeo 33 TT12, появившийся в 1975 году. В этом же году выиграл Чемпионат мира, одержав семь побед в восьми гонках. Секретом успеха был трехлитровый «боксер» – мощный и полностью надежный. Он имел 12-цилиндров и был при этом очень короткоходным: при диаметре цилиндра 77 мм ход поршня составлял лишь 53,6 мм. Двигатель имел мощность 500 л. с. при 11 000 об/мин и разгонял машину до 320 км/ч.

Если вы часто замечаете, что у вас холодные руки или ноги, то этот факт может вызывать беспокойство, которое довольно часто бывает обоснованным. Когда холодные руки и ноги – это норма? Ощущение холода в руках и ногах может быть связано с понижением температуры вокруг. И это будет абсолютно нормальной реакцией организма: так тело защищает жизненно важные органы от внешних воздействий. В конечностях таких органов нет, и для экономии тепла сосуды сужаются в эти ткани поступает меньше крови. В результате температура здесь падает, и человек чувствует холод. Это ощущение проходит, когда организм оказывается в комфортной среде – сосуды снова расширяются, наполняются кровью, и конечности согреваются. В данном видео подробно разберемся в причинах почему постоянно холодные ноги и руки.

Международная группа астрономов создала уникальную карту черных дыр во вселенной в области низких радиочастотах. На сегодняшний день эта карта является самой подробной в мире. Всего на карте изображено более 25 000 сверхмассивных черных дыр, которые удалось зафиксировать с помощью 52 станций с антеннами LOFAR в девяти европейских странах. Каждая черная дыра на карте находится в отдельной далекой галактике. Для создания новой карты команда ученых изобрела новые методы преобразования радиосигналов в изображения неба. Ученые отметили, что карта черных дыр является результатом многолетней работы над невероятно сложными данными. Результаты исследования приняты к публикации в журнале Astronomy & Astrophysics.

Линейка спортивного подразделения испанской компании SEAT пополнилась новым кроссовером. Новинка под названием Cupra Formentor VZ5 стала самой мощной в модельном ряду производителя. Под капотом автомобиля установлен 2,5-литровый турбодвигатель мощностью 390 л.с. и 480 Нм крутящего момента, который был позаимствован у Audi RS3. Этот агрегат позволяет набирать «сотню» за 4,2 с и развивать максимальную скорость в 250 км/ч. Он сопряжен с семиступенчатой DSG с двойным сцеплением и фирменной системой полного привода 4Drive. Кроме того, модель обзавелась новой подвеской, благодаря которой дорожный просвет стал на 10 мм ниже, чем у стандартного Formentor VZ. Также в арсенале кроссовера есть адаптивное шасси DCC с 15 уровнями регулировки и тормозная система Akebono с шестипоршневыми суппортами спереди. Formentor VZ5 получил решетку радиатора с матовой окантовкой, переработанный бампер с увеличенным воздухозаборником, фактурный капот, задний диффузор из углеродного волокна, наконечники выхлопной системы с медной отделкой и эксклюзивные 20-дюймовые колесные диски. Кроме того, для автомобиля предложили уникальный цвет Taiga Grey. Спортивный стиль продолжается и в салоне модели. В кабине установили ковшеобразные сиденья, новую цифровую приборную панель и мультимедийную систему с 12-дюймовым экраном и поддержкой Apple CarPlay и Android Auto. Отделка выполнена из черной кожи, которую оттеняет контрастная строчка. Кокпит украшен элементами из матового алюминия и меди. Также доступно множество электронных ассистентов, включая адаптивный круиз-контроль, систему удержания в полосе, мониторинг слепых зон и помощь в экстренных ситуациях. Новинка выйдет на рынок осенью этого года. Ее тираж будет ограничен 7000 экземплярами. Стоимость будет раскрыта ближе к старту продаж.

Не стоит забывать, что во всем должна быть мера. Об опасности передозировки этого напитка рассказали учёные из Университета Южной Австралии. Специалисты проанализировали генетическую информацию 350 тысяч человек от 37 до 73 лет. Ученые сравнили количество потребления ими кофе на протяжении всей жизни и уровень холестерина и жиров. Результаты исследований показали, что чем больше человек пьет кофе, тем выше в его крови уровень жиров и холестерина. Это существенно увеличивает риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. Австралийские ученые отметили, что употребление шести и более чашек кофе в день – опасно для здоровья, поскольку в кофейных зернах содержится химическое соединение кафестол, повышающий концентрацию холестерина в крови. При этом стоит отметить, что употребление кофе в допустимых количествах полезно для здоровья. Бывшая и.о. министра здравоохранения Уляна Супрун перечислила полезные свойства кофе: уменьшает риск развития атеросклероза; на 40% уменьшает риск развития рака печени у людей-носителей вируса гепатита С; уменьшает проявления воспаления поджелудочной железы; на 15% снижает риск преждевременной смерти; улучшает настроение и помогает справиться с сонливостью; любители кофе реже болеют диабетом. Екатерина Марченко

Тело делается на кухне, ведь залог красивого пресса - это питание. А вот с помощью упражнений можно ускорить процесс подготовки к весне и лету. Подъем Для того чтобы прочувствовать все мышцы, предлагаем вам сесть на тренажер для прокачки пресса. Спустите голову ниже тренажера, руки за голову или на грудь и начинайте приподниматься. При этом не стоит полностью подниматься к коленкам. Здесь важно прочувствовать мышцы живота. И не забывайте о том, что отдых между подходами должен быть минимальным - 10-15 секунд, чтобы мышцы не успели остыть. Повороты Повороты корпуса лучше всего делать с утяжелителем. Сядьте на пол, согните ноги в коленях и держите их на весу. Затем поворачивайте корпус влево-вправо. При этом держите в руках или гантели, или мяч. Планка Планка - это не самое легкое упражнение. И есть множество способов, как его усложнить. Например, наклоняйте таз влево и вправо по очереди. Так вы сможете быстро уменьшить свою талию.

Врач по имени Эмбер О’Брайан (Amber O’Brien) отметила, что йогурт является великолепным источником кальция, который очень важен для здоровья костей, зубов и ногтей. Она подчеркнула, что особенно полезно употреблять этот продукт людям, болеющим остеопорозом. Нутрициолог Хиба Батул (Hiba Batool) сказала, что употребление йогурта на завтрак способствует улучшению настроения, а диетолог Меган Берд (Megan Byrd) считает, что йогурт укрепляет иммунитет. Это связано с тем, что в кисломолочном продукте содержатся полезные бактерии, которые помогают контролировать вес и положительно влияют на работу кишечника. При этом йогурт имеет и "темную сторону". Несмотря на то, что он положительно влияет на работу кишечника - его употребление может негативно повлиять на здоровье желудка. Поэтому по мнению нутриопата Мелани Келлер от этого продукта следует отказаться людям, которые имеют чувствительный желудок или непереносимость лактозы. Нутрициолог Эми Ли (Amy Lee) добавила, что от фруктовых покупных йогуртов стоит отказаться в принципе, поскольку в их составе содержится огромное количество сахара. лучше купить натуральный продукт и самостоятельно добавить в него фрукты, сухофрукты либо орехи.

Утренняя боль и скованность могут вызывать ощущение, будто вы просыпаетесь полностью разбитым и лишенным сил. А ведь вы только встали с постели и должны чувствовать себя бодрым и отдохнувшим. К сожалению, так бывает не всегда, и часто многие люди ощущают усталость после пробуждения и боль в отдельных частях тела. Если у вас происходит так же, то мы хотим предложить вам выход из положения. С помощью некоторых простых упражнений ваше тело будет чувствовать себя более заряженным энергией на предстоящий день. Йога, пилатес и растяжка – отличные способы восстановить силы после спокойного ночного сна. Каждое утро по 15 минут – это все, что вам нужно, чтобы чувствовать себя готовым к новому дню. Вот пять простых упражнений, которые помогут вам начать. И не беспокойтесь, если вы в этом новичок, начинайте с малого, а затем у вас все войдет в привычку. 5 простых упражнений для устранения утренней усталости и боли Растяжка от колен до груди Лягте на пол, согнув ноги. Поднимите одно колено к груди и удерживайте его в этом положении не менее 10 секунд. Вы должны почувствовать растяжение бедер и живота. Повторите то же самое с другим коленом. И не забывайте правильно дышать. Твист для тела Лягте на пол на спину, поднимите правое колено к груди. Задержитесь в этом положении на пару секунд. Продолжайте удерживать колено и плавно поверните тело в левую сторону, образуя треугольник с телом и коленом. Вытяните свободную руку и удерживайте ее не менее 10 секунд. Вы должны почувствовать растяжение в пояснице и позвоночнике. Повторите то же самое с другой ногой. Во время упражнения следите за своим дыханием и не делайте резких движений. Растяжка шеи Для начала сделайте легкую разминку для шеи – это важно, чтобы не потянуть мышцы при выполнении растяжки. Выполните аккуратные круговые движения головой в праву а затем в левую сторону. По 10-15 раз в каждую сторону. Прекрасно, теперь можно начать выполнение растяжки. Осторожно отведите голову набок. Вторую руку заведите за спину и потяните плечо вниз. Вы должны почувствовать растяжение в шее и плечах, но будьте осторожны, чтобы не тянуть слишком сильно. Оставайтесь в этом положении около 30 секунд. Повторите то же самое с другой стороной. Растяжка плеч Поднимите одну руку вверх над головой. Согните руку вниз так, чтобы она коснулась верхней части позвоночника. Другой рукой возьмитесь за локоть согнутой руки и немного надавите на него, чтобы согнутая рука слегка опустилась вниз. Только не нужно переусердствовать. Оставайтесь в этом положении 30 секунд. Повторите то же самое с другой стороной. Упражнение «Кошка/Корова» Эти упражнения нормализуют деятельность гормонально системы у женщин, и будут очень полезны. Встаньте на четвереньки, расположив руки на полу перед собой. Опустите голову и плечи вниз, а спину выгните дугой(как кошка), словно образуя спиной U-образную форму. Удерживайте такое положение не менее 10 секунд. Затем прогните спину, голову держите прямо, шея немного напряжена и словно тянется вверх, так как когда корова мычит. Задержитесь не менее 10 секунд. Повторите несколько раз.

Электрификация охватила всю автомобильную промышленность. Компании не просто расширяют свои линейки электрокаров, а намерены вовсе отказаться от выпуска авто с ДВС. В числе таковых и премиальный бренд Genesis. Он готовится в ближайшее время выпустить несколько новых моделей на электротяге. Первая из них уже выехала на тесты. Вполне ожидаемо электрической новинкой стал кроссовер – модель под названием GV70e. Его планируют представить до конца 2021 года, а пока прототипы модели проходят дорожные тесты. Именно во время испытаний на заснеженной трассе полностью закамуфлированное авто и попало в поле зрения фотошпионов. Судя по снимкам, электрокар перекликается с топливной версией модели. Поправкой является то, что он получил закрытую версию фирменной решетки радиатора, которая, вероятно, будет применяться ко всем «зеленым» авто марки. Известно, что новинка будет построена на новой модульной платформе Hyundai Electric-Global, которая станет основой для многих электромобилей концерна. Силовая установка пока неизвестна, но в компании говорят о довольно высокой мощности. К тому же, по данным инсайдеров, электрокросс получит запас хода около 500 км. Также модели обещан высокий дорожный просвет и передовые технологии.

Режиссер и сценарист Эдгар Райт экранизирует фантастический роман Стивена Кинга «Бегущий человек». Создатели обещают, что новая версия будет ближе к оригиналу, чем фильм 1987 года, в котором играл Шварценеггер. Райт напишет сценарий в соавторстве с Майклом Бэколлом («Мачи и ботан», «Скотт Пилигрим против всех», «Проект X: Дорвались»). Экранизацией займется студия Paramount Pictures, сообщает Deadline. Стивен Кинг выпустил роман «Бегущий человек» в 1982 году под псевдонимом Ричард Бахман. Сюжет разворачивается в Америке будущего. Одно из главных развлечений в этом мире — жестокие телевезионные игры. В них участвуют бедные жители трущоб. Главный герой романа — один из участников телеигр Бен Ричардс. В экранизации 1987 года его сыграл Арнольд Шварценеггер.