abr

Генеральный директор «Аэрофлота» Михаил Полубояринов сообщил, что в связи пандемией коронавируса сотрудникам компании, работавшим непосредственно на самолетах, включая пилотов, урезали заработную плату. По его словам, снижение зарплат было необходимо для того, чтобы не сокращать штат, пока самолеты летают куда реже, чем обычно. Он также отмечает, что сотрудники компании отнеслись к этой мере «с пониманием». «Мы уже реализовали меру, к которой сотрудники отнеслись с пониманием, — это снижение общего дохода летного персонала и летчиков в связи с уменьшением налета. И это уже существенные цифры экономии. На мой взгляд, это общемировой тренд — сохранение персонала, но снижение зарплаты за меньший налет», — пояснил журналистам Полубояронов. По его мнению, восстановление спроса на авиаперевозки в России может оказаться более стремительным, чем в мире: возвращения к докризисным показателям в РФ он ожидает к 2022 году, а в мире — к 2023-2024 годам. Шпак Клим

Накануне стало известно о том, что международная правозащитная организация Amnesty International приняла решение лишить российского оппозиционера Алексея Навального статуса «узник совести». В самой организации кивают на особенности процедуры предоставления подобного статуса, подчеркивая, что не отказываются от своих заявлений о том, что Навальный сидит по политическим мотивам и должен быть немедленно освобожден. Как бы там ни было, но решение Amnesty International спровоцировало бурную дискуссию в экспертных кругах. Так, прокремлевские СМИ и эксперты получили прекрасный повод говорить едва ли не об отказе западных кураторов от своего «проекта в России», а сторонники Навального, напротив, обвиняют Amnesty в том, что ее представители пошли на поводу у организаторов масштабной кампании, направленной на дискредитацию оппозиционера в западном обществе. Впрочем, соответствующее решение принято, причем мотивировали его правозащитники тем, что в высказываниях Навального середины 2010-х годов присутствуют признаки «hate speech». Между тем, как утверждает известный российский писатель, политик, соучредитель Национального фонда развития регионов России Игорь Скурлатов, реальные мотивы лишения Навального статуса узника совести могут быть скрыты намного глубже, чем их подают сторонники и противники оппозиционера. Даже официальные объяснения представителей Amnesty International не убедили эксперта в том, что речь реально идет о старых высказываниях Навального. По его словам, речь может идти, напротив, о закулисных договоренностях между Кремлем и Западом. «Лишение Алексея Навального статуса узника совести со стороны Amnesty International может свидетельствовать о том, что между ЕС, Джо Байденом и Владимиром Путиным были достигнуты определенные договоренности, которые, вполне вероятно, выведут самого известного оппозиционера России из большой политической игры. В чем смысл этой "расторговки", мы пока сказать не можем, но скоро обязательно об этом узнаем», – пишет Скурлатов.

На аукцион Bring A Trailer выставили редкий Lamborghini Countach LP400 S Series III. Он – один из 82 экземпляров, произведенных в 1982 году. В этом же году автомобиль приобрели на Ближнем Востоке, затем в начале 90-х он оказался в США. В 1994 году модель конфисковало Управление по борьбе с наркотиками, после чего продали его на аукционе. У нынешнего владельца Lamborghini Countach находится с 1997-го. Об этом сообщили в Bring A Trailer. От двух других версий семейства LP400 S это авто отличается увеличенным клиренсом, более узкими кузовом и колесами, а также просторным салоном. Lamborghini Countach имеет обновленный двигатель. Теперь у него 4,4-литровый V12, который работает в паре с 5-ступенчатой МКП. Также машине восстановили топливную систему и освежили некоторые детали экстерьера. Автомобиль имеет пробег 65 000 километров. Сейчас Lamborghini Countach стоит 233 000 долларов. Торги за него завершатся 24 февраля 2021 года.

Пожалуй, сейчас даже самые внимательные наблюдатели из тех, кто тщательно следит за экспертной дискуссией вокруг «транзита власти» и «выбора преемников» российскому президенту Владимиру Путину, не смогут с уверенностью ответить на вопрос о том, сколько имен произносилось политологами, журналистами и экспертами из других областей в разрезе выбора кандидатов на президентский пост в будущем. Разумеется, есть ряд фигур, которые обсуждаются чаще других и считаются наиболее вероятными из общего списка кандидатов. Нередко, к примеру, велись разговоры вокруг президентских перспектив нынешнего премьера Михаила Мишустина, не сбрасывался со счетов и бывший глава правительства Дмитрий Медведев, которому, как принято считать, Путин безоговорочно доверяет, самым вероятным кандидатом из силового блока называли главу Минобороны Сергея Шойгу. А ведь были еще и такие менее очевидные кандидаты, как Патрушев и Кудрин, ряд молодых и «перспективных» губернаторов, упоминались даже президентские амбиции мэра Москвы Сергея Собянина. Как бы там ни было, но в последние месяцы дискуссия на эту тему заметно сбавила обороты, а о кандидатах на роль «преемника» эксперты все чаще говорят расплывчато, стараясь не называть конкретных имен, а просто обозначить возможные параметры подобных фигур. К примеру, главный редактор радиостанции «Эхо Москвы» Алексей Венедиктов, отвечая на прямой вопрос слушателей относительно того, кого россиянам следует ожидать «после Путина», решил провести исторические параллели. «После Путина следует ожидать человека из нынешнего Политбюро, который возьмется за реформирование всего того, что сделал Путин. Это будет своего рода история Горбачева после Брежнева, или Хрущева после Сталина», – отметил Венедиктов.Михаил Савельев

Узнаваемый светящийся «Дух экстаза» оказался под запретом. Всему виной директива Евросоюза UNECR48 о «Единообразных положениях, касающихся официального утверждения транспортных средств в отношении установки устройств освещения и световой сигнализации». Иными словами, статуэтка, которая была неотъемлемой частью автомобилей Rolls-Royce с 1923 года, теперь запрещена. Если говорить точнее, – только ее светящийся вариант. За годы она успела стать очень популярной опцией среди клиентов роскошной марки. Ее установка стоила владельцам 3500 фунтов стерлингов. Вариант из матового хрусталя с подсветкой стал одной из любимейших опций покупателей Phantom, Ghost, Wraith, Dawn и Cullinan. Согласно новым правилам, начиная с 2019 года заказать миниатюрную светящуюся скульптуру древнегреческой богини Ники и Элеаноры Веласко Торнтон, любовницы одного из первых клиентов Rolls-Royce, нельзя. Rolls-Royce предложит клиентам аналогичные варианты, но уже без подсветки. Материалом для них может послужить все, что угодно желанию покупателя. Например, нержавеющая сталь с золотым или матовым черным покрытием и даже вариант, украшенный бриллиантами. На уже проданных автомобилях подсветку статуэтки отключат при плановом посещении сервиса.

Больше всего квадратных метров на вторичном рынке Москвы смогут приобрести петербуржцы, если они продадут среднее жилье в своем городе и купят квартиру в столице. Эксперты подсчитали шансы россиян из крупных городов на приобретение недвижимости в Москве. За среднюю цену квадратного метра взяли показатель февраля 2021 года — около 257 тысяч рублей. Жители Санкт-Петербурга, продав среднюю квартиру стоимостью 9,2 миллиона рублей, смогут обзавестись в Москве полноценной «однушкой» площадью 35,8 квадратного метра. Например, квартирой в районе Коптево: с кухней в девять «квадратов», балконом и видом на парк. Далее идут сочинцы — им хватит на 33,1 квадратного метра «вторички». Жители Владивостока и Севастополя могут рассчитывать только на студию в 25-27 квадратных метров. В качестве примера специалисты привели квартиру рядом с метро «Братиславская»: в ней сделана отделка, есть лоджия и кухня в 6,5 «квадрата». Средний показатель по стране — 15,6 квадратного метра. Примерно такой метраж будет по карману жителям Тулы, Читы, Красноярска и Белгорода. Речь идет о комнате в квартире: например, в пятиэтажке у метро «Дмитровская». Меньше всего квадратных метров достанется жителям Магнитогорска — 7,1. Чуть лучше дела у россиян из Нижнего Тагила, Кургана, Волжского, Оренбурга, Челябинска, Брянска, Кирова и Смоленска: все они смогут позволить себе менее 10 «квадратов».

Что общего между актрисами Алексой Чанг и Джессикой Бил? Помимо того, что обе звезды регулярно появляются на страницах модного издания Vogue, их объединяет любовь к жакетам, блейзерам и пиджакам. Нет, они не покинули съемочные площадки ради офиса. Дело в том, что столь элегантный предмет женского гардероба стал одним из самых популярных трендов 2021 года. Кстати, классику в этом году очень модно сочетать с кэжуал-одеждой: джинсами, шортами, короткими топами и стильными платьями. Такие признанные иконы стиля, как Эмили Ратаковски, Меган Маркл, Виктория Бекхэм неоднократно демонстрировали роскошные луки с пиджаками и модными блейзерами. Чем отличается жакет, блейзер и пиджак? Все эти предметы женского гардероба еще в начале прошлого века были мужскими. Благодаря Коко Шанель и Марлен Дитрих, в женском шкафу появились мужские рубашки и пиджаки, а также фраки, смокинги, брюки и цилиндры. Если говорить о различиях между пиджаком, блейзером и жакетом, то они следующие. Пиджак - это классическая курточка из плотной ткани с суровой линией плеча, отложным воротником и потайными или накладными карманами. Пиджаки бывают разной длины, их шьют приталенными или, наоборот, оверсайз. В 2021 году популярные пиджаки мужского кроя, а также удлиненные модели с поясом на талии, которые в теплое время года носят вместо пальто . Жакет - это укороченный пиджак с воротником-стойкой или вовсе без него. Жакет не такой строгий, как пиджак. Его надевают вместо куртки, сочетают с любой одеждой и аксессуарами. Блейзер – самое модное приобретение 2021 года. В отличие от пиджака, в блейзере могут отсутствовать пуговицы и карманы. К тому же, он имеет более свободный крой, множество фасонов и разновидностей. Звезды streetstyle и гости недели моды в Париже, Милане, Нью-Йорке и Лондоне облюбовали блейзер. Они с удовольствием носят его на голое тело, надевают с вместо пальто, комбинируют с брюками, мини-юбками, топами и шортами. На фото это выглядит потрясающе, а в жизни – еще лучше. Модный пиджак 2021: новые фактуры, материалы и необычные модели В 2021 году пиджак уже перестал быть элементом классического женского костюма. Это касается не только фасона, но и ткани, фурнитуры, дизайна. Современные пиджаки шьют из кожи и ее заменителя, из шерсти, твида, атласа и органзы. Также сегодня популярны джинсовые пиджаки, которые стали стильным дополнением повседневного лука. Мода на пиджаки 2021 года такая яркая и разнообразная, что вы найдете множество цветных моделей. Самые модные цвета весна-лето 2021 - красный, классический синий, выцветший джинс, бискайский зеленый, солнечный желтый. Необычные модели пиджаков 2021 года призваны разбавить строгую офисную классику. Оголенные плечи и спина, а также двухцветные брючные костюмы покоряют мир моды своей креативностью. Платье-пиджак - элегантная новинка весны 2021 Если женские пиджаки - это слишком скучно для вас в 2021 году, выбирайте элегантное платье из костюмной ткани и такого же строгого фасона. Это красиво, женственно и сексуально. Как носить пиджак: подборка ярких весенних луков Модные пиджаки этой весной носят с юбками и шортами, с брюками любого кроя, их заправляют внутрь и прикрывают сверху массивным поясом. В 2021 году каждая модница сама решает, как и с чем носить пиджак, и любой вариант будет удачным. Особенно, если подобрать стильную весеннюю или летнюю обувь и современные аксессуары. Бежевый пиджак идеально подходит для весеннего образа. К тому же, он сочетается с брюками разных фасонов - от суженных «трубочек» до широких пижамных штанов. В этом сезоне стилисты советуют сочетать клетчатый пиджак с легким платьем-рубашкой или модным корсетом. С джинсовыми шортами, светлыми брюками, нарядной платьем или кожаными кюлот - этой весной пиджак можно носить с чем угодно. Один из модных трендов весны 2021 - классический пиджак в сочетании с бермудами. Также в этом сезоне популярно создавать тотал-луки с пиджаком и носить белые укороченные топы с брючным костюмом.

Блинница – устройство, предназначенное для приготовления блинов, которое, как правило, состоит из электрического нагревательного элемента и нагревающегося им поддона. Внешне блинница похожа на небольшую электроплитку. Электронная блинница не является предметом первой необходимости в доме, но она способна намного упростить жизнь любой хозяйки. И вот в чем ее преимущества: упрощает процесс приготовления блинов и делает его менее времязатратным; блины прожариваются равномерно и получаются ровными и красивыми; для приготовления необходимо минимальное количество масла (иногда и вовсе можно обойтись без него); при готовке блинов на блиннице выделяется меньше запахов и дыма; можно одновременно жарить несколько блинов (если это позволяет конструкция поддона). Погружная блинница или классическая На сегодняшний день, выделяют два основных вида блинниц: погружная и классическая. Первая – отличный вариант для приготовления тонких блинчиков, в которые в дальнейшем будет заворачиваться начинка (блины с творогом, блины с мясом и др.). Суть работы погружной блинницы очень проста: блинница погружается в емкость с тестом; к нагретой поверхности прилипает ровно столько теста, сколько необходимо. За один раз с помощью погружной блинницы можно приготовить только один блин. Классическая электрическая блинница, в отличие от погружной, более универсальна. Например, на модели со съемными плитками можно выпекать как один блин, так и несколько одновременно. Помимо двух вышеупомянутых видов блинниц встречаются также двухсторонние блинницы или блинницы с крышкой. По своей конструкции они напоминают вафельницы. Их главное преимущество в том, что блины в процессе готовки не нужно переворачивать. Размер таки важен В случае выбора блинницы важно учитывать как размер самого устройства, так и размер вашей семьи. Почему важен размер самой блинницы? Потому что, если у вас маленькая кухня, вам будет сложно найти место для габаритного устройства. Подбирайте блинницу такого размера, чтобы в случае ее неиспользования, вы могли ее спрятать или разместить так, чтобы она вам не мешала. Если у вас большая семья, лучше выбирать блинницу, на которой можно одновременно готовить сразу несколько блинчиков. В таком случае членам семьи не придется долго ждать своей порции. Маленькая же семья может вполне обойтись и блинницей с поверхностью для приготовления 1-2 блинов. Такие разные поверхности Современные блинницы могут иметь как плоскую поверхность, так и с углублением. И если для выпекания блинов на первой требуется некая сноровка, то на второй выпекать блины могут даже дети. При этом блинчики, в силу того что не будут вытекать за края, получатся ровными и красивыми. Если же вы планируете выпекать блины разных размеров и разной формы (например, в форме сердечек, звездочек и пр., что очень нравится деткам), тогда вам следует остановить свой выбор в пользу блинницы со сменными поверхностями (плитами, поддонами). Полезные функции Чтобы пользоваться блинницей было еще проще, выбирайте модели с дополнительными функциями. Например, с индикатором нагрева, благодаря которому вы всегда будете знать, что устройство нагрелось до нужной температуры и уже можно приступать к выпеканию блинов. Модели с таймером автоматически отключат устройство, когда блин будет готов. Поэтому если вы отвлечетесь на другие дела, можно не переживать, что ваш блин подгорит или вовсе сгорит. А наличие прорезиненных ножек исключит скольжение блинницы по поверхности и сделает ее использование безопасным. Как приготовить блины? Дабы вы после выбора и покупки блинницы не тратили время и не искали рецепты блинов, здесь собраны наиболее удачные из них. Блины на молоке Блины на кефире Блины на воде

Госсекретарь США Энтони Блинкен в ходе телефонного разговора с главой МИД Египта Самехом Шукри выразил обеспокоенность в связи с возможной покупкой Каиром истребителей Су-35. "Госсекретарь выразил обеспокоенность по поводу прав человека, которые, как он подчеркнул, будут иметь ключевое значение для двусторонних отношений между США и Египтом и потенциальной закупки Египтом истребителей Су-35 у России", — говорится в сообщении. Блинкен и Шукри также обсудили вопрос поддержки мирных переговоров в Ливии при содействии ООН, ближневосточного мирного процесса и сотрудничество в борьбе с терроризмом на Синайском полуострове. Отметим, ранее США ввели санкции против Турции в связи с приобретением Анкарой российских зенитных ракетных комплексов С-400 российского производства. Светлана Акульшина

Максимальный срок кредитования по программе льготной ипотеки со ставкой 6,5% годовых увеличен для клиентов Сбербанка с 20 до 30 лет, говорится в пресс-релизе организации. Сбербанк напомнил, что стандартная ставка по программе ипотеки "Господдержка 2020" составляет 6,4% годовых. Однако при использовании сервиса "Электронная регистрация" ставка может быть понижена на 0,3%, до 6,1% годовых, подчеркнули в пресс-службе. Руководитель блока "Розничный бизнес" Сбербанка Кирилл Царев сообщил, что программа "Господдержка 2020" — лидер в выдачах ипотеки на первичном рынке недвижимости и составляет около 90% всей ипотеки на новостройки. По словам менеджера, программой льготной ипотеки воспользовались более 200 тысяч семей по всей стране. Мария Верескова

Учёные выяснили, что собаки могут отличить свое тело от посторонних предметов, но при этом являются единственным видом животных, не способным узнавать себя в зеркале. До сих пор считалось, что эти две способности взаимосвязаны. Но исследование нейрофизиологов из Университета им. Лоранда Этвёша (Венгрия) не подтвердило эту гипотезу. Ученые провели эксперимент, в ходе которого сажали собак на коврик и давали команду принести мяч, также прикрепленный к этому коврику. Животным необходимо было осознать, что выполнить команду (поднять мяч с ковриком) им мешает собственное тело. Практически все собаки, принявшие участие, справились с заданием, что свидетельствует о том, что они осознают границы своего тела и учитывают их при планировании действий. В отличие от собак, приматы и слоны распознают себя в зеркале, как и люди. Поэтому ранее ученые пришли к выводу, что осознание себя и окружающих предметов в пространстве связано со способностью узнавать свое отражение. Тем не менее, собаки и без развитого самосознания отлично справляются с координацией и понимают, где, как и когда им нужно повернуться или встать. Изучение этой особенности поможет ученым понять, какие области мозга людей и животных отвечают за самосознание.

Аналитики криптотрейдинговой платформы CrossTower заявили, что интерес крупных инвесторов к первой криптовалюте продолжит поддерживать цену актива выше $50 000 Согласно последнему отчету, количество кошельков с более 1000 BTC значительно возросло в последние недели. Стратег CrossTower Мартин Гаспар уверен, что это подтверждает готовность инвесторов покупать первую криптовалюту, несмотря на высокую цену. «Многие институционалы входят в индустрию с планами купить и удерживать биткоин, рассматривая его как цифровое золото. В январском падении цен инвесторы увидели возможность купить актив», — добавил эксперт. 21 февраля цена первой криптовалюты достигла $58 000. 23 февраля курс биткоина коснулся отметки $45 000. На момент написания актив торгуется на уровне $50 600. Рыночная капитализация цифрового золота составляет $942 млрд, по данным CoinGecko. Напомним, индийский Уоррен Баффет предупредил о тяжелом похмелье после бычьего ралли первой криптовалюты. Ракеш Джунджхунвала убежден, что «биткоин-вечеринка» плачевно закончится для ее участников. Ранее в JPMorgan призвали забыть о цифровом золоте в пользу финтеха и назвали первую криптовалюту «экономическим аттракционом».

Число ультрахайнетов с состоянием более 30 млн долларов в РФ к 2025 году вырастет на 29%. Об этом говорится в докладе Wealth Report консалтинговой компании Knight Frank. Таким образом, количество сверхбогатых россиян составит 10 346 человек. При этом по всему миру миллиардеров к 2025 году станет больше на 27% (663 тысячи граждан), ожидают аналитики. Лидерами по приросту числа ультрабогатых станут Индонезия (+67%) и Индия (+63%). В настоящее же время больше всего ультрахайнетов зафиксировано в США (более 180 тысяч, +4% в 2020 году) и в Китае (свыше 70 тысяч, +16%), отмечается в докладе. Россия в этом рейтинге занимает девятое место. В свою очередь максимальная отрицательная динамика была отмечена в Греции (-33%, до 678 человек в 2020 году), в Португалии (-24%, 841 человек) и ОАЭ (-22%, 1305 человек). Мария Верескова

Питьевая вода в городах Украины - это проблема из проблем, не первый год говорят экологи. И их слова сомнений не вызывают, поскольку все видим, что вода в бутылках, на разлив, доставка бутылей - давно очень ходовой товар, популярная услуга, беспроигрышная идея для бизнеса. Почему так произошло и можно ли изменить ситуацию? Можно ли пить воду из-под крана? Что именно загрязняет реки, которые поставляют ее городам? И может каждый из нас хоть как-то улучшить качество воды не только в своем доме, но и в стране? Качество теряется на пути к квартире «Можно ли пить воду из-под крана в Киеве? Вы же спрашиваете у производителя, а ни один производитель не скажет о своем продукте плохое», - шутит главный инженер департамента эксплуатации водопроводного хозяйства ОАО" АК Киевводоканал "Владимир Костюк. И ссылается на таблицы и нормы, под которые киевскую воду успешно подгоняют. Питьевое водоснабжение в Украине регулируется определенным перечнем нормативно-правовых актов. Вода также должна отвечать определенным гигиеническим требованиям, обусловленным Государственными санитарными нормами и правилами (СанПиН). «А с 2015 года вступил в силу национальный стандарт Украины «Вода питьевая. Требования и методы контроля качества », который определяет требования к воде, что пьют украинцы, а также методы контроля качества этой воды. «За этим стандартом мы приблизились к требованиям, предъявляемым к качеству питьевой воды в Евросоюзе», - говорит Татьяна Тимочко, председатель Всеукраинской экологической лиги, которая в 2011 году заявляла о том, что качество питьевой воды в Украине в 28 раз уступает европейской. В теории вроде все в порядке. На практике вода из городских сетей во многих населенных пунктах не соответствует ни новым нормам, ни СанПиН. Точнее, водопроводные компании стараются придерживаться нормативов, иначе их руководству не поздоровится, объясняет эколог. А вот в наши дома попадает такой «напиток», что и врагу не пожелаешь. Главная причина - изношенные водопроводы и внутренние домовые водосети. «Значительное большинство домов и водопроводов были построены 40-60 лет назад. Вода в квартиры до сих пор поступает через те «черные» трубы, которые были проложены при строительстве. Срок их использования уже давно прошел», - говорит Тимочко. Получается, все усилия, которые прилагают водоканалы к очистке воды, нивелируются на пути к потребителю. А усилий тратится немало. По данным Всеукраинской экологической лиги, экологическое состояние рек в Украине критическое - высокая антропогенная нагрузка и загрязнения, их природный баланс нарушен, способность к самоочищению потеряна. С 63000 рек Украины большинство обеспечивают потребности населения в воде, хотя эти водоемы уже экологически опасные. В некоторых городах и даже отдельных регионах отклонения качества воды достигает 70-80% от нормы. Поэтому до подачи потребителям над ней еще сильно надо попотеть. Киев потребляет воду из Десны и Днепра, рассказывает Владимир Костюк, и частично - из артезианских источников. «Реки Днепр как таковой не существует - это зарегулированый водохранилищами каскад гидросооружений, - констатирует Костюк. - Если Десна еще имеет определенный водообмен, способность к самовосстановлению, то с Днепром ситуация хуже». Пусть Десна по показателям бактериальной загрязненности несколько проигрывает, но методами дезинфекции, окисления с этим успешно борются, рассказывает главный инженер «Киевводоканала» В дополнение вода, уже достаточно загрязнена растворимыми органическими соединениями, полученными на пути из Полесья, страдает еще и от водоросли, которые прекрасно чувствует себя в мелком, теплом Киевском море. «В кубическом сантиметре иногда насчитывается до 70 000 клеток, - рассказывает специалист водоканала. - Процесс коагулянтная реагентной очистки на очистных сооружениях позволяет эти водоросли удалить в отстойниках практически до нуля. Но это приводит к увеличению дозы реагента, коагулянта». А это - расходы предприятия в лишних тоннах веществ, рост себестоимости воды. Имея десятилетний базу данных с показателями качества воды в «Киевводоканале» критического ухудшения не фиксируют. Но признают, что проблема есть. «Норматив говорит что чтобы использовать воду в качестве источника водоснабжения, нужно, чтобы она отвечала класса загрязненности не более 3-го. Сегодня Десна и Днепр по классификации тянут на 3 класс, они достаточно загрязнены», - признает Владимир Костюк. Пить, как европейцы Большинство населения Украины пользуется водой из поверхностных источников, за счет подземных вод городское водоснабжение обеспечивается в Украине примерно на 25%, объясняют в ВЭЛ. А вот в большинстве стран Европы использования подземных вод достигает 90%. "Европейцы почти повсеместно отказались от труб с« черного »металла. Большинство стран для сетей водоснабжения используют пластик, а Германия переходит на нержавеющий металл. «К тому же в некоторых странах бытовое и питьевое водоснабжение имеет различные магистрали», - рассказывает Татьяна Тимочко. В Киеве, по словам Костюка, с 650-700 тыс.кубометров воды, которые потребляет город за сутки, доля артезианской - всего 60-70 тысяч. Запасы подземных вод пока значительны, говорит главный инженер "Киевводоканала", но было решено держать их в резерве на случай дефицита пресной воды, который может возникнуть в ближайшее время. Поэтому большинство киевлян потребляют смешанную артезианско-речную воду. А около 80% украинских городов - речную. Исключительно повезло жителям Львова, Чернигова, Сум, Тернополя, которым поставляют воду из подземных источников. Но все равно пить ее из-под крана, как где-то в Хельсинки, там не рискуют: все портят старые грязные домовые коммуникации. Чтобы ситуация улучшилась, стоило бы взять волю в кулак и заменить древние трубы, разработать проекты альтернативного водоснабжения, заняться наконец очисткой сточных вод. "Специалисты знают, насколько важным для качества питьевой воды является очистка сточных вод, - говорит Тимочко. - Да и за последние несколько десятилетий в Украине построено очень мало новых коммунальных очистных сооружений ". Большинство существующих устарели физически и морально. Фосфатные моющие средства, бытовая химия, которыми мы пользуемся в быту, в учреждениях питания, на автомойках и т.д. - не могут быть нейтрализованы очистными станциями, спроектированных еще в 80-х годах прошлого века. Нынешних средств тогда просто не существовало. Чтобы преодолеть эти проблемы, было принято общегосударственная программа «Питьевая вода Украины» на 2011-2020 годы. Как и большинство экологических программ, по словам Тимочко, она была провалена. Ни одно из мероприятий программы не было выполнено. В Украине сейчас очень глупо используются водные ресурсы. «В Павлограде (Днепропетровская) есть водозабор с качественной подземной водой. Эту качественную и недорогую питьевую воду длительное время использовали шахты объединения «Павлоградуголь» как техническую, а жителям города подавали днепровскую воду через канал «Днепр - Западный Донбасс», - приводит пример "неразумности" Татьяна Тимочко. - Качество воды из канала низкое, она требует доочистки и поэтому из-за транспортировки на десятки километров, тариф на воду в Павлограде был заоблачный, а качество - «вода сточная очищенная» ... » Как себя спасти: не загрязняем и доочищаем Водоканалы умеют хорошо бороться с сезонными загрязнениями речной воды, говорит Владимир Костюк. Природные явления (наводнение, ливни) существенно меняют ее качество в течение года, но специалисты тем уже хорошо знают и составляют графики, моделируют, прогнозируют и рассчитывают количество реагентов, нужную в год. Но это лишь часть проблемы, и мы все вместе несем ответственность за загрязнение водоемов и ухудшения качества питьевой воды, отмечают в ВЭЛ. Примерно 20% удобрений и пестицидов, используют на полях, попадают в водные объекты. Во многих селах люди используют воду из колодцев только как техническую. «Мы сознательно загрязняем реки, сбрасывая в них мусор, добываем песок со дна без необходимых расчетов, и все это влияет негативно», - говорит Костюк. Причин загрязнения рек на пальцах не перечислишь. Одна из главных - использование фосфатных моющих средств, запрета которых уже 10 лет требует Всеукраинская экологическая лига (в европейский странах - уже запрещены). Остатки фосфатных средств через систему канализационных сетей практически без очистки попадают в реки. Уменьшение уровня кислорода, загрязнения и цветения рек, гибель живых водных организмов - вот краткий перечень последствий. Эксперты ВЭЛ уже трижды разрабатывали и вносили законопроект о запрете использования фосфатных моющих средств на рассмотрение парламента. Но ни разу министерство, которое должно было защищать окружающую среду, не поддержало общественные законодательные инициативы и не разработало правительственный законопроект. «Начинать следует из системы образования, в Украине не формирует у граждан соответствующих практических природоохранных установок и моделей поведения», - считает Татьяна Тимочко. Сам себе «Водоканал» Пока с питьевой водой такие проблемы, украинцы борются за ее качество самостоятельно. Выбор систем для очистки воды в квартирах и частных домах огромный, в каждой категории свои недостатки. Самых популярных разновидностей бытовых фильтров пока 4. Фильтр-кувшин Такие системы хорошо удаляют органику, хлор, некоторые модели смягчают воду. Но средний ресурс такого фильтра - всего 300 л воды, хватит его на 2-3 месяца. То есть он подойдет как портативный или временный фильтр - слишком дорогой в обслуживании значит, с ним мороки много, а эффекта - не очень. Проточные фильтры Эти системы тоже вылавливают из воды органику, хлор, а еще железо, марганец, нитраты, некоторые модели смягчают воду. Прослужит проточный фильтр не дольше года, пропустит через себя до 3000 л воды. И за счет комбинации картриджей фильтры хорошо могут выполнять различные функции. Такая система в целом подойдет для очистки водопроводной воды от хлора, а вот с чрезмерной жесткостью воды, железом - не лучшим образом справится или скорее исчерпает свой ресурс.Тоже не самый дешевый вариант. Системы ультрафильтрации Работают по принципу проточных фильтров, а вдобавок обладают опцией обеззараживания воды от бактерий, органических веществ без изменения солевого состава воды. Ультрафиолетовая фильтрация реализуется с помощью мембран с порами размером 0,1-0,01 мкм. В промышленных объемах ультрафильтрация - достаточно экономичный и эффективный метод очистки, в быту применяется несколько реже. Система обратного осмоса По определению, должны удалять из воды абсолютно все лишнее, оставляя только безопасную для питья воду. Удаляются бактерии, вирусы, вредные вещества - мышьяк, фтор, медь, асбест, свинец, сульфаты, железо, не говоря уже о нитриты и хлор). Правда, вода при этом деминерализуеться. Чтобы вернуть минерализацию воде, применяют специальный картридж, заменяется раз в год. Считается достаточно простой в обслуживании системой, особенно если не заморачиваться с минерализацией, и наиболее экологически оправданной. Татьяна Негода

В 2015 году злоумышленники в среднем удерживали украденные или полученные в рамках мошеннических схем криптовалютные активы в течение 365 дней. В 2020 году они выводили их всего за 28 дней, говорится в отчете Crystal Blockchain Этот показатель упал в 13 раз благодаря развитию инструментов блокчейн-аналитики и появлению сетей регулируемых поставщиков услуг в сфере виртуальных активов (VASP). Тенденция касается 80% таких активов, меньшую часть злоумышленники предпочитают удерживать на долгосрок. Для затруднения отслеживания средств злоумышленники используют промежуточные транзакции. В 81% случаев цепочка из переводов между первоначальным адресов злоумышленника и местом вывода состоялся из девяти промежуточных операций. За пять лет изменились и направления вывода украденных активов. В 2015 году для этого чаще всего использовались биржи с верификацией пользователей — на них отправили 53% средств. В 2020 году объем на этом направлении упал до 8%, а доля торговых платформ без верификации выросла до 61%. За исследуемый период у злоумышленников значительно увеличилась популярность сервисов микширования — объем отправляемых на них средств увеличился с 3% до 27%. Ранее специалисты Crystal подтвердили, что технология микширования монет CoinJoin действительно делает задачу по отслеживанию путей биткоин-транзакций более сложной. По их данным, за 2020 год в миксеры были отправлены биткоины на сумму $1,4 млрд. Согласно опубликованному ранее отчету Crystal Blockchain, за последние девять лет, с 2011 по 2020 год, в результате атак и мошеннических схем пользователи лишились $7,6 млрд.

О приближении непогоды предупреждает ГУ МЧС по Санкт-Петербургу. Виноват циклон. Согласно прогнозу ФГБУ «Северо-Западное УГМС», днём 24 февраля в Северной столице ожидается снег, мокрый снег, гололёд, сообщает управление. Ведущий специалист ООО «Центр Фобос» Михаил Леус пишет, что первую февральскую оттепель обеспечит тёплый сектор атлантического циклона — под его влияние город попадёт в течение сегодняшнего дня. «Он сохранит в небе плотные низкие облака, вызовет снег, переходящий в мокрый снег, а местами и в дожди. Возможны гололёдные явления и ледяные дожди», — предупреждает синоптик. Спасатели и дорожники рекомендуют в случае обильных осадков воздержаться от поездок по городу и оставаться в квартире или на работе. Если обильные осадки застали вас в личном транспорте на автодороге, перестройтесь в крайний правый ряд или на обочину и, не прибегая к экстренному торможению, прекратите движение. Включите аварийные огни и переждите снегопад. Пока же Петербург отходит от вчерашнего снегопада. В выходные в городе выпало 33 см осадков. Сегодня весь день на дорогах аномальные пробки.

Соединённые Штаты будут добиваться избрания в Совет ООН по правам человека позднее в этом году, заявил сегодня, 24 февраля, госсекретарь Энтони Блинкен. В своём видеообращении к членам совета всемирной организации глава американской дипломатии заявил, что администрация президента Джо Байдена будет работать над тем, чтобы устранить то, что он назвал «непропорциональным акцентом» на ближневосточном союзнике США — Израиле — в деятельности органа Объединённых Наций по правам человека. США вышли из Совета ООН по правам человека при президенте Дональде Трампе в 2018 году, но администрация Байдена вернулось туда в качестве наблюдателя ранее в этом месяце. «Я рад объявить, что США будут добиваться избрания в Совет по правам человека на срок с 2022 по 2024 год. Мы смиренно просим все государства-члены ООН поддержать нашу заявку на возвращение в этот орган», — сказал Энтони Блинкен. Ежегодные выборы трёхлетнего состава совета, состоящего из 47 членов, должны пройти на Генеральной Ассамблее ООН в октябре. В нынешний состав совета входят Великобритания, Китай и Россия. Совет, созданный в 2006 году, включает в повестку дня каждой своей сессии в Женеве отдельный пункт о палестинских территориях — единственный вопрос с таким подходом, против которого выступают как демократическая, так и республиканская администрации США. Совет регулярно принимает резолюции, осуждающие нарушения Израилем норм международного гуманитарного права в секторе Газа и на Западном берегу Иордана, напоминает британское информагентство.

Kenworth представила свой тягач нового поколения Kenworth T680 Next Gen. Он будет эффективнее своего предшественника почти на 6%. Первый T680 вышел в 2012 году. Он имел прекрасную аэродинамику и экономное потребление горючего. Новую модель улучшили благодаря аэродинамическим усовершенствованиям и внедрению современных узлов привода. Об этом рассказал главный инженер Kenworth Джо Адамс. Тягач получил необычные спойлеры на стойках кабины. Переднюю часть сузили, из-за чего пришлось переделать всю систему охлаждения двигателя, но это позволило улучшить аэродинамику. Также были переделаны боковые обтекатели, а новые сложные удлинители лучше закрывают зазор между тягачом и полуприцепом. Среди других обновлений: стал более удобный доступ к батарее, появились новые светодиодные фары с подогревом, в которые интегрировали ходовые огни, повторяющие их изгиб, поворотники появились в крыльях кабины. Кроме того, переделали интерьер кабины, которая получила новые цвета. В опции Diamond VIT предусмотрены дверные накладки Madrona и небюджетные кожаные сиденья. В новый Kenworth также установили: 15-дюймовый приборный дисплей, с которого можно настраивать позиционирования датчиков, адаптивный круиз-контроль, систему предупреждения столкновения с функцией экстренного торможения, систему препятствование смены полосы движения. В T680 Next Gen 6-цилиндровые двигатели Paccar. Это 12,9-литровые дизели MX-13, которые выдают от 410 до 515 л.с. и от 2100 до 2500 Нм. В то же время MX-11 обеспечивают диапазон от 360 до 450 л. с. и от 1700 до 2300 Нм. Все двигатели работают в паре с 12-ступенчатой автоматизированной коробкой передач Paccar.

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова назвала «заранее разыгранной абсурдной историей» ситуацию с введением новых санкций Европейским союзом в отношении России. По ее мнению, решение ЕС о подготовке новых мер против РФ из-за истории с блогером Алексеем Навальным — нелогично и идет вразрез с достижениями Европы в сфере защиты прав человека. Захарова также прокомментировала заявление относительно санкций главы дипломатии Евросоюза Жозепа Борреля по итогам визита в Москву в середине февраля. Тогда он сказал, что предложит ввести новые антироссийские санкции, а также то, что ЕС будет и дальше поддерживать «команду Алексея Навального». «Это [заявления Борреля] вообще за гранью какой-либо логики. Как только пропадает логика, соответственно, мы имеем дело с заранее разыгранной абсурдной историей, со сценарием информационной кампании», — сказала представитель МИД РФ. Анна Светлова

Изучение вопроса создания электронного доллара в ФРС США предупреждает о переменах в мировой финансовой системе, рассказал руководитель департамента корпоративных финансов и корпоративного управления Финансового университета при Правительстве РФ Константин Ордов. Электронный доллар планируют создать в Федеральной резервной системе (ФРС) Соединенных Штатов Америки. Сейчас аналитики внимательно изучают этот вопрос, чтобы избежать негативных последствий для банковского сектора. Ведомство планирует проводить консультации с общественностью о целесообразности введения виртуального доллара. По словам главы ФРС США Джерома Пауэлла, появление такой формы мировой валюты также допускают мировые центробанки, которые должны рассмотреть все возможные регулятивные и технические нюансы. Это позволит не допустить того, что окажет дестабилизирующее влияние или вовсе уведет финансовые резервы из банковской системы. Однако Джером Пауэлл охарактеризовал планы ФРС как высокоприоритетный проект. «Идея создания электронного доллара более чем актуальна, а ее реализация неизбежна. В американской Федеральной резервной системе, вероятно, понимают, на сколько близок цифровой юань или другая валюта. Любая из них в электронном виде может стать конкурентным преимуществом для страны, способной эффективно внедрить новую форму и децентрализованные технологии в централизованный денежный оборот», – поделился мнением об идее ФРС финансист Константин Ордов. Страны вытесняют доллар из торговых операций В то время как в Соединенных Штатах Америки пытаются удержать пошатнувшийся доллар, Российская Федерация и Китай проводят политику дедолларизации. Они планируют полностью отказаться от валюты США. На сегодняшний день доля доллара в расчетах двух государств по всем совместным торговым операциям снижается с каждой сделкой, увеличивая тем самым объем национальных валют. Параллельно интерес к американской валюте теряют и международные инвесторы – свои финансовые средства они предпочитают вкладывать в золото. К планомерному исключению американского доллара из двусторонней торговли страны идут с 2014 года, когда Москва и Пекин подписали трехлетнее своп-соглашение на 150 млрд юаней, то есть на $24,5 млрд. Документ открыл взаимный доступ к национальным валютам без необходимости приобретения ее на открытом рынке. С 2015 года сделки все же осуществлялись в долларах, однако спустя четыре года государства добились снижения его доли до 51%. В первом квартале 2020 года доля доллара Соединенных Штатов Америки в торговых операциях между Москвой и Пекином резко опустилась ниже 50% и остановилась на отметке в 46%, в то время как доля евро достигает 30%, а остальные 24% составляют национальные валюты этих государств – рубль и юань. «Различные страны начинают новую борьбу за следующую денежную эпоху. Например, в 1940-х годах подобное происходило после подписания Бреттон-Вудского соглашения, когда возникла международная система организации денежных отношений и торговых расчетов. В 1976 году подписанное Ямайское соглашение юридически закрепило демонетизацию золота, узаконило режим плавающих валютных курсов и провозгласило специальные права заимствования. Это стало базой очередной новой валютной системы. Очевидно, что доллар зафиксировал доминирующую позицию в денежных отношениях. С одной стороны, роль востребованной резервной валюты тяжела для него, а с другой – выгодна. Однако мы видим приближение нового этапа», – объяснил эксперт. Россия отворачивается от доллара Центральный банк Российской Федерации в декабре 2020 года анонсировал экспериментальное внедрение цифрового рубля, который сможет параллельно обращаться с безналичными и наличными деньгами. Для этого регулятор планирует использовать реестры и централизованные технологии, а также создать гибридную платформу. Контролировать ее будет ЦБ, а другие кредитные организации получат возможность создавать и развивать дополнительные сервисы для работы с цифровым рублем для обеспечения тесной интеграции с созданными финансовыми продуктами и услугами. «Появление цифрового доллара не меняет ситуацию для российской валюты. Скорее всего, Центробанк будет следовать в фарватере появившихся новых форм, но в рамках закона «О цифровых финансовых активах, цифровой валюте». Не только в России могут появиться государственные криптоденьги, способные заместить или даже вытеснить устаревшие формы. Страны понимают, что доллар себя изжил и становится валютой, паразитирующей на мировой экономике. Поэтому они задаются вопросом, чем его заменить. Возможно, ответ кроется в появлении цифровых валют. Но Америка может оказаться большим лузером в подобной разработке, если начнет процесс», – добавил финансист. Россия готова, по мнению Константина Ордова, к революции в денежных отношениях, но планы о внедрении цифрового рубля к концу текущего года остаются туманными. Борьба за лидерство в этой сфере будет продолжаться. Александра Мельник

Несмотря на акции, которыми пестрят полки супермаркетов, есть продукты, которые не стоит покупать даже по очень выгодной цене. Молотый перец. Многочисленные исследования показывают, что в молотом перце некоторых торговых марок сам перец практически отсутствует: в пакеты с душистым перцем, например, часто добавляют измельченную шелуху гречки. В этой ситуации будет лучше покупать перец горошком. Тертый сыр. Существует большая вероятность того, что это старый сыр. Кроме того, в некоторые разновидности сыров (к примеру, в тертый пармезан), добавляют целлюлозную пудру: она не имеет цвета, вкуса и запаха, но при этом хорошо впитывает влагу, помогая избежать образования комочков в тертом сыре. Салаты в упаковке. Результаты многочисленных лабораторных исследований показывают, что упакованные салаты небезопасны для здоровья: как правило, они проходят многоэтапную обработку, которая помимо мытья и шокового охлаждения, также включает этап дезинфекции в разных химических растворах. Все это потом оказывается в нашем организме. Нет, мы не призываем отказаться от салатов, но советуем покупать свежую зелень в пучках. Продукты со вкусом черники. В самой чернике нет ничего плохого, наоборот эта ягода очень полезна, причем настолько, что в США даже отмечается Национальный месяц черники. Только настоящих ягод в десертах и сладостях крайне мало. Все кексы, маффины, батончики, хлопья, мюсли, йогурты и шоколад делают не из свежих или сушеных ягод, а с использованием красителей, восстановленного черничного сока и ароматизаторов. И никакой пользы в этих продуктах нет. Апельсиновый сок. Дело в том, что большинство производителей готовит напиток дешевым методом, то есть путем восстановления концентрированного апельсинового сока. Апельсины собирают, обрабатывают и отправляют под пресс. Полученный сок направляют на концентрирование, где в результате кипения из сока испаряется практически вся жидкость. На заводы по производству соков поступают бочки концентрата, куда добавляют очищенную воду, аромадобавки и большое количество сахара. После этого сок снова проходит пастеризацию при высокой температуре. И только после этого его разливают в упаковки. Никакой пользы в таком напитке, как вы понимаете, нет. Кофе 3 в 1. Тут, пожалуй, обойдемся без комментариев. Только напомним, что в составе одного пакетике такого "кофе" можно обнаружить практически всю таблицу Менделеева: трансжиры, регуляторы кислотности, стабилизаторы, эмульгаторы, красители и ароматизаторы.

Не о каждом человеке можно сказать, что он действительно добрый. Но Тельцы, Водолеи и Рыбы действительно рождаются мягкосердечными. Представители этих трех знаков зодиака никогда умышленно не сделают зла и умеют прощать плохие вещи. Хотя доброта делает их жертвами недоброжелателей. Рыбы Они очень открытые и неспособны умышленно творить плохие вещи. И готовы принять раскаяние другого человека. Но провинившегося они навсегда вычеркивают из своей жизни. При этом Рыбы лишь кажутся добродушными. Возможно, они и сами этого не знают. Но глубоко внутри Рыбы абсолютно равнодушны ко всех окружающим. Их интересуют только они сами. Но об этом догадаться почти невозможно. Телец Представители этого знака зодиака очень открытые и светлые люди, которые совсем не корыстные и не лицемеры. Но в этом и проблема. Из-за их простоты и неумения искать подвохи в поступках других, Тельцы могут без задней мысли отдать последние сбережения тому, кто скажет, что у него тяжелый период в жизни. Уберечь от мошенников Тельцов часто могут только более бдительные и придирчивые близкие. И хотя Тельцы совсем не наивные, их большое доброе сердце часто используют нехорошие люди. Водолей Они неспособны на плохие поступки априори. Просто никогда у них даже мыслей не возникает что-то коварное замыслить. Зачем? Их доброта сначала вызывает недоверие, потом насмешки, а затем настоящее уважение. Ведь их доброта вызвала внутренней уверенностью и силой. Водолеи вовсе не наивные простаки, но намеренно козни никогда не строят. И даже не будут отыгрываться и мстить тем, кто их однажды обидел.

Индейцы чероки хотят, чтобы Jeep отказался от использования названия их племени в наименовании внедорожников Cherokee и Grand Cherokee. Jeep использует торговую марку Cherokee с 1974 года. Это слово является этнонимом одного из племен индейцев, живших на территории современных штатов Теннесси и Северная Каролина. В настоящее время название применяется для двух основных моделей марки — кроссовера Cherokee и внедорожника Grand Cherokee. Спустя 47 лет с начала использования бренда глава общины индейцев чероки Чак Хоскин-младший неожиданно призвал Jeep прекратить эксплуатировать название его народа в коммерческих целях. Об этом он заявил в интервью изданию Car & Driver. «Я уверен, что это сделано с благими намерениями, но это не делает нам чести, когда наше имя наносится на борт автомобиля. Лучший способ почтить нас — узнать о нашем независимом правительстве, нашей роли в этой стране, нашей истории, культуре и языке, а также вести конструктивный диалог с признанными на федеральном уровне племенами», — сказал Чак Хоскин-младший. В минувшие годы индейцы неоднократно выражали недовольство из-за использования имени Cherokee, но ни разу не просили Jeep от него отказаться. Car & Driver связывает это с подобными движениями в мире спорта. В декабре 2020 года, после нескольких лет протестов со стороны фанатов и групп коренных американцев, бейсбольная команда «Кливленд Индианс» (Cleveland Indians) переименовалась в просто «Кливленд». По словам Чака Хоскина, поводом к смене названия стало внедрение концепций расовой справедливости на волне протестов под лозунгом Black Lives Matter летом 2020-го. Представители Jeep в ответ заявили, что названия автомобилей «тщательно отбираются и охраняются годами, чтобы чтить и уважать коренные американские народы за их благородство, честь и доблесть». Однако глава племени чероки отказался менять свое мнение.

Не у многих людей есть много свободного времени, чтобы ежедневно ходить в спортивный зал. Однако, наиболее эффективными упражнениями являются базовые. Их можно выполнять дома, во время путешествий и в перерывах на работе. "Базовые упражнения - это многосуставные движения, которые стимулируют одновременно несколько групп мышц", - говорит Саймон Кинг, личный тренер и владелец Cre8 Fitness в Лондоне, Англия. Примерами таких упражнений является отжимания, становая тяга, жимы и приседания. Например, во время приседания ваши бедра, колени и голеностопные суставы двигаются одновременно. Отжимания и тяга подтягивают спину, плечи, бицепс и предплечья. Базовые упражнения противопоставляются изолирующим, которые вовлекают только один сустав и стимулируют одну группу мышц. Например, сгибание рук на бицепс, французский жим на трицепс, экстензия ног и подъем на бицепс бедра. Пока изолирующие упражнения добавляют объем определенной мышечной группе, базовые упражнения работают с телом как со сложной системой взаимосвязанных мышц, суставов и нервов. Преимущества базовых упражнений Развивают силу Чем больше мышц и суставов вы вовлекаете во время выполнения упражнения, тем больший вес вы можете поднять. Чем больше вы будете практиковать упражнение, тем больше вы сможете со временем поднять. Процесс постепенного увеличения веса поможет организму адаптироваться и быстрее укрепиться. Эффективные Если у вас всегда не хватает времени на спортивный зал, то выполняйте регулярно базовые упражнения. Они помогут одновременно укрепить несколько групп мышц без сосредоточения на каждой отдельно. Помогают сжечь больше калорий Упражнения, которые используют больше мышечной ткани, потребляют больше кислорода, помогают сжечь больше калорий. Поскольку вы двигаетесь в пространстве и используете несколько мышц и суставов, при базовых упражненияъ (выпады или ходьба) вы сжигаете больше калорий, чем во время изолирующих упражнений. Воспроизводят обычные движения Многосуставные упражнения с несколькими мышцами обычно имитируют повседневные движения лучше, чем односуставные упражнения. Например, сословные тяги имитируют движение поднятие тяжестей с пола (ящиков, продуктовых пакетов, мебели). Приседания повторяют движение подъема и опускания из сидячего положения. А делать отжимания - это все равно, что оттолкнуться от пола. Совершенствуют другие навыки Базовые упражнения, особенно те, которые воспроизводят обычные движения, помогают улучшить координацию, равновесие и время реакции. Все это жизненно важно для улучшения спортивных показателей и бытовых действий.

Большинство опрошенных сервисом «Яндекс.Путешествия» заявили о планах первым делом поехать в Турцию, Таиланд, Италию, Испанию и Египет. Треть респондентов считают, что поведение туристов никак не изменится после открытия границ. Большинство россиян (60%), опрошенных сервисом «Яндекс.Путешествия», рассчитывают, что границы с другими странами полностью откроются уже в текущем году. Об этом говорится в результатах исследования, которые есть у РБК. Всего в опросе приняли участие 10 тыс. человек, он проводился в середине февраля. Самым желанным государством, куда хотели бы поехать россияне после открытия границ, закрытых из-за пандемии, стала Турция: этот вариант выбрали 14% респондентов. В первую тройку также вошли Таиланд и Италия (по 8%). На четвертом месте оказалась Испания (8%), на пятом — Египет (6%). Кроме того, одними из самых популярных среди россиян государств оказались Германия, Финляндия и Черногория (примерно по 5% на каждую). 68% участников вопроса заявили, что открытие границ скажется на их планах. 45% россиян намерены поехать за рубеж, если ситуация улучшится, 9% — если риск заразиться коронавирусом сохранится. Еще 20% респондентов заявили, что, поскольку предпочитают проводить свой отпуск в России, открытие границ на них никак не повлияет. Опрос также показал, что в 2020 и начале 2021 года 41% респондентов отдыхали в России. 4,3% участников исследования совершили турпоездки по стране и за границу, 4,6% — только за рубеж. По мнению 35,5% опрошенных, поведение туристов никак не изменится после открытия границ. 27% считают, что путешественники будут более осторожны, поскольку увеличение турпотока может спровоцировать рост заболеваемости. 22% участников опроса ожидают роста внутреннего туризма. Еще 12% уверены, что отдыхающие чаще станут путешествовать на своих машинах. Международное авиасообщение России с другими странами было ограничено 22 марта прошлого года для предотвращения распространения коронавирусной инфекции. Постепенное снятие ограничений началось летом. Первые рейсы из России были запущены в Турцию, Великобританию, Танзанию. В сентябре авиасообщение наладилось с Киргизией, Белоруссией, Казахстаном и Южной Кореей. С 27 января у определенных групп граждан появилась возможность совершить авиаперелеты в Финляндию, Вьетнам, Индию, Катар. С 8 февраля пассажирские полеты из России разрешили в Грецию и Сингапур. Первоначально международное сообщение осуществлялось через столичный аэропорт Домодедово. Постепенно для международных авиаперевозок стали доступны аэропорты других российских городов, в частности Санкт-Петербурга. Евгения Кузнецова, Наталия Анисимова, Михаил Юшков