abr

Государственная Дума приняла в третьем чтении законопроект об усилении ответственности за нарушение правил или норм эксплуатации техники и оборудования. КоАП предусматривает ответственность за нарушение правил и норм, обеспечивающих безопасность людей, сохранность имущества, охрану окружающей среды в виде предупреждения или административного штрафа для граждан в размере 100-300 рублей или лишение водительских прав на срок 3-6 месяцев, должностных лиц штрафуют на 500-1000 рублей. Размеры административных штрафов до настоящего времени не пересматривались, а число правонарушений растет — и поэтому законопроект предусматривает увеличение размеров административных штрафов за эксплуатацию техники с нарушением правил и норм. Граждан за такие нарушения будут штрафовать на 500-1000 рублей, а должностные лица заплатят 3-5 тыс. рублей.

Депутаты Государственной Думы поддержали в первом чтении законопроекты об упрощении порядка оформления виз для иностранных граждан. Согласно первому законопроекту станет проще оформить визы близким родственникам россиян. Поправками вносятся изменения в закон «О порядке выезда из Российской Федерации и въезда в Российскую Федерацию». «Речь идет о том, что мы принятием данного закона идем навстречу многочисленным пожеланиям людей, которые сегодня вынуждены, исходя из нашей процедуры, хотя являются близкими родственниками, родителями и так далее, идти через все процедуры оформления, пытаясь приехать в Россию», - отметил первый зампред Комитета по делам СНГ, евразийской интеграции и связям с соотечественниками Константин Затулин. По его словам, это очень важный шаг навстречу нашим соотечественникам. «Мы затрагиваем совершенно мертвую и вредную новеллу, которая продолжает действовать. Когда речь идет о наших соотечественникам, которые приезжают в Россию, но не получив никакого статуса, должны через 90 дней выехать на 90 дней и потом обратно», - сказал он. Затулин пояснил, что эта необходимость в отношении близких родственников будет снята, но это первый шаг, который нужно развивать. Данным документом предлагается разрешить оформлять многократные долгосрочные частные визы иностранным гражданам, если они являются близкими родственниками россиян (супругами, родителями, детьми, усыновителями, усыновленными, братьями и сестрами, дедушками, бабушками, внуками). Такие визы предлагается выдавать сроком до 1 года. При этом отменяется норма о максимальном количестве дней пребывания иностранца на территории РФ. Авторы законопроекта отмечают, что введение таких норм «создаст комфортные условия для оформления разрешения на временное проживание или вида на жительство в Российской Федерации». Второй законопроект упростит порядок оформления виз для иностранных граждан, въезжающих в РФ с туристическими целями. Им предоставят право оформлять обыкновенную туристическую визу на основании подтверждения о бронировании гостиницы, информация о котором содержатся в едином перечне классифицированных гостиниц. Действующее законодательство предусматривает получение таких виз иностранцами при подтверждении о приеме организацией. Также документ увеличивает срок действия обыкновенной туристической визы до 6 месяцев.

Новое исследование британских ученых показало, что скорость ходьбы человека может влиять на риск смерти от коронавирусной инфекции. Согласно результатам исследования, у людей, которые медленно ходят, риск летального исхода от COVID-19 в четыре раза выше по сравнению с теми, кто предпочитает быстрый темп ходьбы. Те, кто медленно ходил, в 3,75 раза чаще умирали от коронавируса. К таким выводам ученые прошли после анализа данных более 412 тысяч людей в возрасте от 40 до 69 лет. Ученые отметили, что у людей с избыточной массой тела, которые быстро ходили, риск смерти от коронавируса не повышался, в отличие от людей с нормальным весом, но медленным темпом ходьбы.

Роскомнадзор не работает против социальной сети Twitter. Об этом заявил пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков. Сотрудники ведомства руководствуются только законами Российской Федерации по отношению к социальной сети, сказал Песков. Он подчеркнул в РКН не ведет деятельсности против Twitter. "Они ведут действия, которые направлены на соблюдение российского законодательства и на принуждение компаний к выполнению российских законов", — объяснил он. Роскомнадзор может заблокировать социальную сеть Twitter через месяц. Это произойдет, если администрация площадки не будет удалять запрещенные данные. Об этом рассказал глава ведомства Вадим Субботин.

Американские врачи считают, что многие люди до сих пор придерживаются обманчивых утверждений относительно завтрака, например, пропуская его или употребляя неправильную пищу. Специалисты развеяли распространенные мифы об этом, прежде всего посоветовав не пропускать первый прием пищи. Их доводы приводит журнал "Eat This, Not That!". "Завтрак запускает обмен веществ в нашем организме. А его отсутствие приводит к замедлению метаболизма и перееданию в течение дня и, как следствие, увеличению веса", – процитировало издание слова доктора медицинских наук и хирурга-гастроэнтеролога Мадхана Кумара. Со своей стороны доктор медицинских наук Уильям В. Ли добавил, что если бы ему пришлось просить пациентов отказаться лишь от одной вредной привычки, он призвал бы их перестать объедаться на завтрак мясными полуфабрикатами. Среди таких врач назвал жареные сосиски, колбасу и бекон. Вместо этого он советует выбирать для первого приема пищи фрукты, йогурт и яйца фермерских кур. Психиатр-нутрициолог Ума Найду (Uma Naidoo) выразила убеждение: если человек не завтракал, то на обед он с большей вероятностью выберет фастфуд или бутерброд, а не что-то более полезное. По ее словам, на завтрак не стоит есть десерты – пончики, булки с корицей и сладкие хлопья. Специалисты подчеркивают, что регулярное употребление огромного количества углеводов и сахаров на голодный желудок может привести к развитию сахарного диабета второго типа, а также увеличить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо этого, такая пищевая привычка может спровоцировать начало депрессии или тревожного расстройства.

Японский производитель Subaru заинтриговал первым фото пока еще неназванной новинки. На нем – автомобиль, преодолевающий гористую местность. Поскольку фото сделано с большого расстояния, как выглядит новинка, сказать сложно. Промофото сопровождается надписью «something wild is coming» («грядет что-то дикое). По всей вероятности, таким образом в компании решили намекнуть на недюжинные внедорожные способности автомобиля. Также стало известно, когда представят новинку. «Дикий» внедорожник Субару нам обещают показать в конце марта. Ждать осталось недолго. А пока остается лишь догадываться, что именно это будет. Предполагается, что японцы покажут первую модель нового суббренда Wilderness. Под ним, якобы, будут выпускать заточенные под бездорожье серийные версии уже существующих автомобилей. Самостоятельных моделей у суббренда не будет.

Люди, которые медленно ходят, больше подвержены риску умереть от коронавируса (COVID-19), чем те, кто предпочитают быстрее двигаться. По данным ученых из Университета Лестера в Великобритании, в таком случае шанс умереть от болезни вырастает в четыре раза, пишет Leicestershire Live. Специалисты выяснили, что люди с нормальным весом, которые ходят со скоростью менее трех миль в час (более 4,8 км/час), почти в 2,5 раза чаще заболевают COVID-19 и в 3,75 раза чаще умирают от вируса. В своей работе ученые изучили показатели более 412 тысяч людей из британского биобанка (база медицинских и генных данных полумиллиона граждан в возрасте от 40 до 69 лет). Специалисты изучили взаимосвязи между заболеваемостью COVID-19, весом и темпом ходьбы. "Мы уже знаем, что ожирение и слабость являются ключевыми факторами риска для COVID-19. Это первое исследование, показывающее, что у медленно ходящих людей гораздо выше риск серьезных заболеваний, связанных с COVID-19, независимо от их веса. Поскольку пандемия продолжает оказывать беспрецедентную нагрузку на службы здравоохранения и сообщества, выявление лиц, подвергающихся наибольшему риску, и принятие профилактических мер для их защиты имеет решающее значение", – подчеркнул ведущий исследователь, профессор Том Йейтс. Ученый предположил, что у "быстрых" людей в целом хорошее сердечно-сосудистое и сердечное здоровье, что делает их более устойчивыми к внешним стрессам, включая вирусные инфекции.

В СМИ сообщили, что популярная американская поп-певица Рианна приобрела большой особняк в Беверли-Хиллз (США). Его стоимость составляет 13,8 млн долларов (более чем 360 млн гривен). Площадь жилья – более 700 кв. м. На территории есть бассейн, спа. Об этом пишет издание TMZ. Кроме того, внутри дома просторная планировка с 5 спальнями, 7 ванными комнатами и кухня с собственным шеф-поваром. Также в особняке есть большой спортивный зал с различными тренажерами, гардеробная для певицы и библиотека с книгами. Судя по фото, в жилье присутствует множество интересных предметов интерьера. Например, огромный черный бык посреди гостиной, комнатные растения, а также есть удобная мебель. Напомним, что Рианна – барбадосская певица, актриса, музыкальный продюсер, модный дизайнер. В 16 лет переехала в США, чтобы начать карьеру певицы. Сейчас она является одной из самых продаваемых артистов всех времен вследствие продажи более 20 миллионов копий альбомов и 60 миллионов синглов Рианна самая молодая певица в истории Billboard, которой удалось четырнадцать раз возглавить чарт Billboard Hot 100.

Негативные эмоции, которые вы испытываете от общения с трудными людьми, со временем накапливаются и приводят к эмоциональному стрессу, разрушающему вас изнутри. Научиться давать отпор сложным людям непросто. А мы сталкиваемся с ними как на работе, так и в личной жизни. Это могут быть коллеги, которые усложняют вашу работу, либо же члены семьи и друзья, которые негативное влияют на вашу жизнь, в лучшем случае неосознанно, а в худшем – получая от этого удовольствие. Все негативные эмоции, которые вы испытываете от общения с трудными людьми, со временем будут накапливаться и приведут к эмоциональному стрессу, который начнет разрушать вас изнутри. И каким бы ни было поведение негативных личностей по отношению к вам, откровенно жестоким или пассивно-агрессивным, наилучший способ дать им отпор – это быть бдительными и научиться справляться со стрессом. Представляем вашему вниманию 5 советов, которые помогут вам дать отпор тяжелым людям: 1 Сохраняйте бдительность Поскольку ранее вы уже сталкивались с такими людьми, то без проблем сможете проиграть у себя в голове все возможные сценарии развития событий. Может быть, у вас даже точно получится предугадать все их последующие действия. Обязательно используйте эту информацию. Будьте внимательными, и заранее продумайте план действий, а затем просто придерживайтесь его. Таким образом вы не позволите никому застать себя врасплох или же напугать. К тому же, наличие плана всегда лучше, чем его отсутствие. 2 Контролируйте свою реакцию Человек, который не поддается на манипуляции, обладает невероятной силой. Если кто-то расстроит вас своим поведением или словами, спросите себя: «А почему меня это должно беспокоить?». Вы не можете изменить или контролировать окружающих людей, но вы в силах контролировать то, как вы на них реагируете. Взяв контроль в свои руки, вы не только сможете защитить себя, но и также забрать у собеседника власть над ситуацией. 3 Не поддавайтесь на эмоциональные провокации Сложные люди часто пытаются заставить вас испытывать те же эмоции, что и они сами. Они злятся, вы злитесь, и как результат – вы начинаете кричать друг на друга. Они грустят, вы грустите, и всем вокруг тоже становится грустно. Не поддавайтесь на их уловки. Слушайте, говорите и общайтесь, но ни в коем случае не давайте им контроль над собой и не позволяйте никому спровоцировать вас на негативную реакцию. 4 Не забывайте о своих целях Постарайтесь еще перед встречей с токсичным человеком понять, что вам нужно получить. Какая у вас цель? Помните о ней во время общения, и не уходите от этой темы. Если у вас получится достичь поставленной цели, значит вы уже научились давать отпор токсичным людям. 5 Не зацикливайтесь После встречи с негативным человеком постарайтесь на ней не зацикливаться. Если все прошло не совсем гладко, приложите усилия, чтобы это исправить или же просто оставьте это в прошлом. Поймите, токсичный человек не будет думать о вас и спокойно переключиться на следующую жертву. Не позволяйте таким людям испортить ваш день. Учитесь на своем опыте, старайтесь всегда иметь наготове план действий и не бойтесь отпустить ситуацию.

Mil-Spec Automotive представила новую серию модифицированных Hummer M1-R H1 – самую роскошную модель компании на сегодня. Автомобилю обновили 6,6-литровый дизельный двигатель Duramax V8, который теперь производит не менее 800 л.с. и 1200 Нм. Mil-Spec также добавил гоночную подвеску Rod Hall, шестипоршневые тормоза и дифференциал с пневматической блокировкой. Об этом сообщает Carscoops. Салон полностью сделанный на заказ. Все пластиковые детали и накладки заменены на механически обработанные анодированные металлические детали. В дополнение к полностью переработанной центральной консоли, которая получила алюминиевые накладки, установили электронный селектор передач и электронный ручной тормоз. Другие детали интерьера включают новый двухзонный климат-контроль, специально произведенные солнцезащитные козырьки и обновленный руль, прикрепленный к болтам. Все переключатели и кнопки новые и тщательно подобранные для более целостной и премиальной эстетики. Mil-Spec даже добавил выключатели стеклоочистителей, изготовленные из анодированного алюминия. Внешний вид первого Hummer M1-R Mil-Spec обработан по заказу ярко-желтой краской, вдохновленной оригинальным H1's Competition Yellow. Внутри есть подобранные по цвету арки, которые прошили кожей наппа. Такая подробная реставрация сопровождается столь же большой ценой, а этот конкретный Mil-Spec Hummer M1-R был заказан за 412 000 долларов. Цены на новую серию M1 начинаются с 299 500 долларов.

В 2021-м продажи строящегося жилья в России ожидаемо рухнули, но на ценах это пока не сказалось — они продолжают расти во всех без исключения городах-миллионниках, следует из аналитического обзора, подготовленного экспертами портала Restate.ru. По данным специалистов, заметнее всего с начала года — на 13 процентов — подорожали квартиры в новостройках Ростова-на-Дону. При этом город остается одним из самых недорогих для покупателей недвижимости (из числа муниципалитетов с населением более миллиона человек) — строящееся жилье здесь вчетверо дешевле московского: 64,5 тысячи рублей за квадратный метр против 251,6 тысячи за «квадрат» в столице. В число городов, где жилье сильно прибавило в цене, также вошли Нижний Новгород (плюс 10 процентов), Москва (плюс 9 процентов), Уфа, Красноярск и Пермь (во всех по плюс 7 процентов). В Москве цены выросли больше всего в абсолютном значении — на 20 тысяч рублей за квадратный метр. В Санкт-Петербурге темпы роста стоимости строящегося жилья чуть замедлились — «квадрат» подорожал на 9 тысяч рублей (или 5,5 процента). «На первичном рынке сейчас практически нет сделок, нет звонков. Однако давление на цены все равно продолжает оказывать то, что все больше проектов реализуется через эскроу-счета, плюс рост цен на стройматериалы никуда не делся. И нельзя забывать об инерции: разогнавшись в прошлом году, цены мгновенно остановиться не могут. Возможно, замедление произойдет позднее, и тут многое будет зависеть от политики государства — будет ли оно и дальше стимулировать спрос. Пока ответа на этот вопрос нет», — отмечают аналитики. Ранее, в феврале, россиян успокоили насчет удорожания квартир: вице-президент Центра стратегических разработок (ЦСР) Диана Каплинская заявила, что в 2021 году рост цен на жилье в стране остановится, даже если программа льготной ипотеки будет вновь продлена летом.

Супермодель российского происхождения Ирина Шейк стала лицом нового аромата Alibi от бренда Oscar de la Renta. Соответствующее видео появилось на ее странице в Instagram. Знаменитость снялась в рекламном ролике парфюма в эффектном черном платье с глубоким декольте и высоким разрезом, подчеркивающим ее стройную фигурку. Образ модели дополнили туфли на каблуках в тон наряда. Лицо Ирины украсил нюдовый макияж. Парфюм Alibi получил свое название в честь одноименной сумки и стал первым ароматом, разработанным креативными директорами Фернандо Гарсией и Лаурой Ким. Авторами рекламного ролика с Ириной Шейк в главной роли стали знаменитые фотографы Луиджи и Янго. Локацией послужил Soho Grand Hotel в Нью-Йорке. В кадре Ирина прогуливается по пентхаусу отеля, а затем томно произносит: "Что бы ни случилось, у меня есть Alibi".

Компания BMW показала новый спортивный седан на электротяге BMW i4 и поделилась первой официальной информацией о модели. Об этом сообщает пресс-служба производителя. Новинку представили в рамках ежегодной итоговой конференции концерна. В планах компании увеличить количество выпущенных электромобилей до 1 миллиона, а к 2023 году представит 13 полностью электрических моделей. BMW i4 представляет собой полностью электрический спортивный седан с купеобразным кузовом и характерным оформление передней части машины с крупными овальными воздухозаборниками, имитирующими облицовку радиатора. Автомобиль отправится в салоны дилеров марки уже в нынешнем году, причем, покупателям будет доступны несколько версий, включая спортивную модификацию от подразделения BMW M Performance. В зависимости от модификации электромобиль сможет преодолевать на одной зарядке аккумулятора от 300 миль (EPA) до 590 км (WLTP). Для топовой версии будет предложен двигатель мощностью 390 кВт (530 л.с.). Он позволит BMW i4 разгоняться до первой "сотни" примерно за 4 секунды. В салоне i4 будет использоваться новый цифровой кокпит BMW iDrive 8-го поколения с лаконичным дизайном и большими экранами диагональю 12,3 и 14,9 дюйма. Больше подробностей и полные технический характеристики компания обещает представить в ближайшие несколько недель.

На сегодняшний день заказ цветов – это очень популярная услуга, к которой обращаются миллионы людей по всему миру. Совершать покупки в интернете в принципе гораздо удобнее, чем офлайн шопинг, а букет цветов на заказ и вовсе стал обыденностью. Экономия времени и денег На большие праздники, такие как 8 марта или 14 февраля дарить цветы стало уже не просто хорошим тоном, а необходимостью. Девушки ждут букет в этот день и любые отговорки пройдут мимо ушей вашей спутницы. Продавцы в цветочных ларьках также отлично знают об этой стороне праздника и накануне цветочного ажиотажа поднимают цену в 2, а то и в 3 раза. Чтобы избежать этого, достаточно заказать доставку цветов онлайн в интернет-магазине. На больших площадках всегда фиксированные цены, а если позаботиться о покупке заранее можно не беспокоиться о том, что придется совершать забег по магазинам в последнюю секунду или стоять в огромных очередях. Эксклюзивность Подарить девушке букет тюльпанов, которые вы приобрели 10 минут назад на вокзале может оказаться не лучшей идеей. Тюльпаны, безусловно, отличные цветы, однако каждая женщина хочет чувствовать себя особенной. Можно заказать эксклюзивный букет у флористов, так и собрать уникальный букет по фотографии, из фильма или даже вашего описания. Подарите любимой необычный подарок. Помимо этого можно дополнить цветочную композицию фруктовой корзиной, плюшевым мишкой или романтическим посланием. Возможность удивить избранницу и варианты комбинаций поражают. Если вы теряетесь в догадках и не знаете что выбрать, то всегда можно воспользоваться помощью профессиональных флористов сервиса. Анонимность и возможность сделать сюрприз Часто у мужчин просто не хватает смелости сделать первый шаг, даже если девушка ждет его уже долгое время. Отличным выбором будет сделать анонимный заказ в интернет-магазине и устроить ей приятный сюрприз. Кто знает, может именно этот поступок покорит ее сердце и станет началом для долгих и прочных отношений. Заказав доставку цветов на дом вы можете заслужить себе славу тайного почитателя и закрутить интригу еще до первого свидания. Доставка обозначается как “заказное письмо” или почта, чтобы не испортить приятный сюрприз. Удобная доставка через приложение В современном ритме жизни часто бывает так, что забываешь даже про обеденный перерыв, не говоря уже о памятных датах. Есть возможность заказать доставку по конкретному адресу, дополнить цветочную композицию, посмотреть какие букеты доступны для покупки в вашем регионе. Помимо этого вам будут приходить уведомления о том, на каком этапе сейчас формирование заказа и где в данную минуту находится курьер. Качество товар и гарантии Покупая цветы в цветочном магазине или “с рук” вам никто не даст гарантии того, что букет долго простоит или сформирован недавно. Очень часто, особенно перед праздниками, цветы закупаются большими партиями и “ждут своего часа”. До момента продажи такие цветы еще стараются держать в товарном виде, однако с момента покупки это становиться заботой клиента. Поэтому при покупке цветов в интернет-магазине хорошим тоном считается размещения доски отзывов, где каждый может рассказать о своем опыте сотрудничества с площадкой. Всего один негативный отзыв может серьезно навредить репутации, поэтому в крупных сервисах клиент всегда прав.

Всего с начала эпидемии в стране зарегистрировали 4,4 млн случаев заражения коронавирусом SARS-CoV-2. За прошедшие сутки в России диагностировали 8 998 новых случаев заражения коронавирусной инфекцией, сообщает оперативный штаб. Последний раз менее 9 тыс. новых заражений в сутки в России фиксировали 1 октября. Из числа заболевших COVID за сутки умерли 427 человек. Всего за время эпидемии в стране зарегистрировали 93 364 летальных исхода после заражения коронавирусом. Накануне пресс-секретарь президента Дмитрий Песков заявил, что статистика по числу зараженных COVID-19 позволяет постепенно снимать ограничения, введенные в связи с пандемией. «Мы все потихоньку выходим из ковидных ограничений. Слава богу, кривая количества инфицированных людей позволяет нам дальше идти по этому пути», — сказал он. Песков отметил, что, хотя ситуация и улучшилась, коронавирус пока не отступил. Роспотребнадзор тогда же заявил, что штамм коронавируса, впервые обнаруженный в ЮАР, выявлен на территории России. «Выявлено 28 изолятов, относящихся к британскому варианту, два — относящихся к южно-африканскому варианту; изолятов, относящихся к бразильскому варианту, не выявлено. В 16 случаях выявлены другие мутации», — сообщили в ведомстве. Об обнаружении нового штамма коронавируса власти ЮАР сообщили в конце прошлого года. Новая мутация оказалась примерно на 50% заразнее предыдущих, установили южноафриканские ученые. Новый штамм также может быть опасен риском повторного заражения, а уже разработанные вакцины — малоэффективными против него, предупредили ученые из Национальной лабораторной службы здравоохранения Йоханнесбурга.

Островное государство закупит российскую вакцину, если ее одобрит европейский регулятор. Представитель правительства Кипра сообщил, что страна готова купить партию из 50 тыс. доз. Кипр приобретет российскую вакцину против коронавируса COVID-19 «Спутник V» в том случае, если она будет одобрена Европейским агентством по лекарственным средствам (EMA). Об этом заявил официальный представитель кипрского правительства Кириакос Кусиос, передает Reuters. По его словам, Кипр закупит партию из 50 тыс. доз российской вакцины при условии предварительной проверки и одобрения со стороны европейского регулятора. Сейчас Кипр использует вакцины от Pfizer, Moderna и AstraZeneca. Применение последней Кипр приостановил до 18 марта в связи с расследованием EMA инцидентов с пациентами, у которых после прививки были диагностированы тромбоэмболические осложнения. 15 марта Reuters, ссылаясь на официальные и дипломатические источники в Евросоюзе, сообщил, что внутри ЕС ведутся разговоры о том, чтобы договориться о поставках «Спутника V», несмотря на то что блок публично критиковал российскую вакцину. Представитель Евросоюза, который ведет переговоры с производителями вакцин, сообщил агентству, что в Брюсселе рассматривают возможность начала переговоров с Российским фондом прямых инвестиций (РФПИ), который занимается разработкой и продвижением «Спутника V». В настоящее время Европейское агентство лекарственных средств (EMA) проводит экспертизу регистрационного досье «Спутника V». Российская вакцина от коронавируса «Спутник V» была зарегистрирована 11 августа 2020 года. Препарат разработали в НИЦЭМ им. Н.Ф. Гамалеи Минздрава России, он прошел три этапа клинических испытаний. Первой зарубежной страной, которая приняла участие в испытаниях этой вакцины, стала Белоруссия. Позднее РФПИ договорился поставлять препарат в ряд стран. По состоянию на 16 марта применение вакцины одобрено в 51 стране, в том числе в Азербайджане, Аргентине, Сербии, Венесуэле, Парагвае, Туркменистане, Венгрии, ОАЭ, Казахстане и Сирии.

В компании ответили депутату Валерию Рашкину, которого интересовали условия поставки члену НАТО новой партии ЗРС С-400. Россия при военно-техническом сотрудничестве с Турцией учитывает тот факт, что эта страна является членом НАТО. Так в «Рособоронэкспорте» ответили на запрос депутата Госдумы от КПРФ Валерия Рашкина. Рашкина заинтересовало январское заявление руководителя Управления оборонной промышленности Турции Исмаила Демира, который заявил о готовности Анкары приобрести еще один комплекс зенитных ракетных систем С-400 при условии передачи технологий. Депутат в своем запросе назвал такой шаг нецелесообразным, объяснив это недружественной позицией Турции по отношению к России по целому ряду геополитических направлений. Рашкин не исключил, что в будущем Анкара может использовать полученные технологии вопреки интересам России. Генеральный директор «Рособоронэкспорта» Александр Михеев на это ответил депутату, что в компании принимают во внимание тот факт, что Турция «имеет статус особого партнера, взаимодействие с которым должно осуществляться взвешенно и с учетом анализа внешнеполитических рисков». В частности, учитывают членство Турции в НАТО и «российско-турецкие разногласия по ряду внешнеполитических вопросов». В пресс-службе «Рособоронэкспорта» заявили, что при подготовке контрактов по линии военно-технического сотрудничества согласуют документы с заинтересованными федеральными органами исполнительной власти, а также учитывают внутри- и внешнеполитические факторы и особенности страны-заказчика. Москва и Анкара заключили контракт на поставку С-400 в 2017 году. В начале ноября 2019 года Россия досрочно поставила Турции четыре дивизиона С-400 стоимостью $2,5 млрд. В октябре 2020 года Турция испытала С-400 в районе города Синоп на севере страны. Против этого контракта выступили США, которые исключили страну из программы поставок истребителей F-35. В декабре 2020 года администрация бывшего президента США Дональда Трампа в связи с покупкой ЗРС С-400 ввела санкции против Управления оборонной промышленности Турции и ее главы Исмаила Демира. В середине февраля новый государственный секретарь США Энтони Блинкен заверил Турцию в неизменности своей позиции по С-400, призвав главу турецкого МИД Мевлюта Чавушоглу избавиться от российских ЗРС. Президент Турции Реджеп Эрдоган в середине января заявил, что его страна будет придерживаться самостоятельного курса в этом вопросе. «Мы — страна НАТО и не допустим, чтобы другие страны, входящие в Североатлантический альянс, направляли наш курс», — сказал глава государства.

По словам президента Ассоциации европейских торгово-промышленных палат Кристофа Ляйтла, в числе ошибок ЕС — введение против России санкций и отказ европейских лидеров от сотрудничества с Путиным в начале его карьеры. В отношениях с Россией Европа допустила несколько ошибок. Такой вывод сделал президент Ассоциации европейских торгово-промышленных палат Кристоф Ляйтль в газете Kurier. К таким ошибкам европейский политик отнес санкции ЕС против России, которые, как он считает, нанесли «огромный урон обеим сторонам». Отказ Европы от сотрудничества с Россией, когда Владимир Путин только стал президентом страны, а также отсутствие глав европейских государств на церемонии открытия Олимпиады в Сочи в 2014 году. По мнению Ляйтля, в настоящее время отношения между ЕС и Россией достигли «низшей точки». Однако он полагает, что все-таки остается шанс на перезагрузку отношений. «Нужно вновь наводить мосты, а не возводить преграды», — сказал Ляйтль. Для этого, он считает, Брюсселю следует постепенно ослаблять санкции, создавая доверительную атмосферу, а также налаживать взаимодействие в сферах экономики, науки и культуры. В ситуации же с Украиной Евросоюзу стоило бы взять пример с Австрии и сохранять нейтральность, отмечает президент Европалаты. В начале февраля в Москве побывал верховный представитель ЕС по иностранным делам и политике безопасности Жозеп Боррель. Во время визита Борреля российский МИД объявил о высылке трех дипломатов от Германии, Польши и Швеции. Ведомство обвинило их в участии в незаконных митингах в поддержку оппозиционера Алексея Навального, которому условный срок по делу «Ив Роше» заменили на реальный после возвращения в Россию. В ЕС действия России раскритиковали, пообещав ввести санкции. Через несколько дней после встречи с Боррелем Сергей Лавров заявил, что Россия может разорвать связи с Евросоюзом, если он введет новые санкции. Несмотря на это, в начале марта ЕС ввел санкции против России из-за преследования Навального. В список попали глава СК Александр Бастрыкин, генпрокурор Игорь Краснов, глава Росгвадии Виктор Золотов и глава ФСИН Александр Калашников. Фигурантам санкционного списка запрещен въезд в Евросоюз и доступ к его финансовой системе. В российском МИДе пообещали ответить на новые санкции Евросоюза.

Польза лука для женщин не менее выражена, чем для мужчин. Продукт является богатым источником витамина В9, считающегося женским, так как поддерживает гормональный фон прекрасной половины человечества в норме. Потребляя в пищу уникальный овощ ежедневно, женщина обеспечивает себе: улучшение процесса пищеварения; ускорение обмена веществ; избавление от периодических болей во время менструации; защиту от рака молочных желёз; повышение сексуальной возбудимости; поддержание в норме репродуктивной системы. Витамин С, который содержится в луке в изобилии, способствует выработке коллагена, что улучшает и омолаживает кожу, ногти и волосы, делая их сияющими и красивыми. Употребление при беременности Беременным женщинам рекомендуют ежедневно съедать по небольшой сырой луковице, особенно делать это необходимо в первом триместре беременности, когда формируется нервная система плода. Благодаря большому содержанию фолиевой кислоты (витамина В9) в ценном овоще, постоянное потребление его в пищу благотворно влияет на женское здоровье, многократно усиливая способность женщин к воспроизведению здорового потомства. Нехватка же витамина В9 может привести к различным порокам и патологиям в развитии плода. Помимо этого, в сезон простуды и гриппа, лук защитит будущую маму от многочисленных вирусов и бактерий, не дав ей заболеть. А ещё он является источником полезных веществ и микроэлементов, так необходимых будущему малышу, особенно в весенний период, когда организму женщины не хватает витаминов. Полезность при похудении: луковый сок и суп Овощ является низкокалорийным продуктом и широко используется при похудении, так же как огурцы и томаты. Вспомните всем известную луковую диету, основа которой — знаменитый французский луковый суп в рецепт которого входит такой ингредиент как лук порей. Работает такая диета за счёт способности лука к очищению организма от токсинов и вредных веществ, восстановлению и улучшению метаболизма и обменных процессов, ускорению пищеварения, а также способности овоща растворять жировые отложения без ущерба для организма.

Счетная палата предупредила об угрозе очередного топливного кризиса по образцу 2018 года. Его главная причина — рост мировых цен на нефть. В России приняты срочные меры по предотвращению подорожания бензина и дизельного топлива, а также обеспечению рентабельности розничного бизнеса АЗС и стабильности на топливном рынке. Об этом говорится в сообщении Минэнерго. В министерстве уточнили, что необходимые шаги были разработаны и реализованы по поручению правительства. «Как следствие, наблюдается заметное снижение ценового давления в оптовом сегменте рынка на биржевых торгах топливом», — отметили в министерстве. По приведенным в сообщении данным, уже 12 марта тонна бензина марки АИ-92 стоила на товарно-сырьевой бирже в Петербурге на 265 руб. дешевле, чем во время предыдущих торгов 11 марта — 54 431 руб. за тонну. На автомобильный бензин марки АИ-95 цена упала на 487 руб. за тонну до 55 667 руб. «Благодаря принятым мерам последние четыре торговые сессии уже наблюдается снижение оптовых цен на бензин, и мы рассчитываем, что данные меры будут способствовать сохранению стабильной обстановки на рынке. Мы не видим предпосылок повторения событий 2018 года в 2021 году», — заявил замминистра энергетики Павел Сорокин. Среди наиболее важных шагов, предпринятых властями, названы рост загрузки нефтеперерабатывающих заводов, плавное увеличение запасов топлив к маю этого года до 1,6 млн т, а также рост выпуска топлив. «Минэнерго России уже на сегодняшний день фиксирует добросовестное исполнение нефтяниками взятых обязательств. Так, с начала марта 2021 года отгрузки автомобильных бензинов нефтяными компаниями на внутренний рынок полностью соответствуют рекомендуемым планам и превышают на 6,3% уровень отгрузок за аналогичный период 2020 года. Компании продолжают увеличивать запасы товарного бензина, полностью удовлетворяя потребности внутреннего рынка — за прошедшую неделю марта запасы товарных бензинов выросли на 21 тыс. т и превысили в совокупности уровень 1,55 млн т», — отметили в Минэнерго. В министерстве также заверили, что продолжают «работу по актуализации проекта Генеральной схемы развития нефтяной отрасли на период до 2035 года», которая будет рассмотрена правительством в апреле 2021 года. Корректировки нужны для учета последствий пандемии коронавирусной инфекции в 2020 году. В Счетной палате пришли к выводу, что Россия может столкнуться с риском повторения топливного кризиса 2018 года. «В настоящее время отмечаются риски повторения роста розничных цен на топливо и, как следствие, возникновение социальной напряженности», — говорилось в годовом отчете Счетной палаты (СП). Аудиторы назвали риски роста цен на топливо одной из «укрупненных проблем» в прошедшем году. В ведомстве напомнили, что весной 2018 года жители России увидели резкий рост цен на бензин на фоне увеличения мировых цен на нефть, что побудило правительство принять ряд мер, позволивших стабилизировать ситуацию на внутреннем рынке. В конце прошлого и начале текущего года, как отмечают аудиторы, стоимость нефти снова начала расти и российские власти вновь приняли ряд мер по стабилизации ситуации как на оптовом, так и на розничном рынке нефтепродуктов. В СП предупредили, что принятые правительством меры могут помешать утверждению в срок генеральной схемы развития нефтяной отрасли на период до 2035 года. На совещании у вице-премьера Александра Новака 15 марта профильные ведомства и топ-менеджеры крупных нефтяных компаний договорились о корректировке демпферного механизма, от которого зависит цена на бензин на внутреннем рынке, с 1 мая. С начала 2021 года индикативная цена на бензин и дизтопливо (оптовая цена, которую устанавливает правительство), заложенная в формулу демпферного механизма, росла быстрее розничной (не должна превышать темпы инфляции), поэтому рентабельность АЗС сильно упала и нефтяники просили ее изменить. Владислав Гордеев

Эти слова изменят твою жизнь! Правильно мотивированный человек не так сильно зацикливается на неудачах, потому что он знает чего хочет добиться и не обращает внимание на преграды и временные поражения. Любая неудача не сможет сбить его с толку, ведь он видит свою цель и уверен в своих силах. Смотрите видео до конца и узнавайте как стать счастливым за 2 минуты.

Фитнес-батончики - довольно спорный продукт. Когда в магазинах только появились ароматные хрустяшки в ярких упаковках, казалось, вот он: идеальный десерт. Конец мучениям на несладких диетах, можно есть и не толстеть. Но совсем скоро эйфория поутихла, а ей на смену пришли грустные вердикты врачей и тренеров: в популярных фитнес-батончиках слишком много сахара, похудеть с ними невозможно, и все мы попались на лихой крючок маркетологов. Полезные фитнес-батончики: правда или миф? Конечно, правда. Полезные вкусняшки есть, но при одном из условий: или это будет стоить очень дорого, или придется делать их самостоятельно. Может показаться, что это сложно, однако приготовить фитнес-батончики в домашних условиях - дело сноровки и 20 минут времени. К тому же, вы точно будете знать, что едите: без скрытых ингридиентов в составе и заумных терминов. Фитнес-батончики с творогом Время приготовления: 30 минут Каждый уважающий себя ценитель ПП знает, как важно соблюдать баланс белков, жиров и углеводов. В этом поможет творожный батончик. Ингридиенты: творог - 200 г; овсяные хлопья - 5 ст.л.; отруби - 1 ч. л.; мед - 1 ч.л. Приготовление: Поставьте духовку разогреваться до 150 градусов. Все ингридиенты смешать и перемолоть в блендере. Из готовой смеси формируем батончики (будьте внимательны: их толщина должна быть от 0,5 до 1 см, иначе они не пропекутся или сгорят). Выкладываем батончики на противень и отправляем в духовку на 20 минут. Выложите их на тарелку, дайте немного остыть, после чего смажьте каждый батончик каплей меда. Учитывайте, что мед нельзя разогревать выше 60 градусов, иначе он теряет питательные свойства! Фитнес-батончики с йогуртом Время приготовления: 40 минут Йогурт - отличная штука в плане помощи кишечнику. Он способен улучшить пищеварение и укрепить иммунитет, а в составе батончика максимально повысить его пользу. Ингридиенты: семечки подсолнечника – 50 г арахис – 90 г кунжут – 50 г овсяные хлопья – 50 г финик – 120 г йогурт – 50 г масло – 1 ч. л. мед или сироп по вкусу – 1 ч. л. Приготовление: Овсяные хлопья залейте йогуртом и дайте ему впитаться. Поставьте духовку разогреваться до 180 градусов. Предварительно очищенный арахис измельчите в блендере вместе с маслом и медом. Отдельно соедините семечки и кунжут, добавьте к ним измельченный арахис, финики и замоченную овсянку. Полученную массу перемешайте и равномерно распределите по противню, застеленному бумагой для выпечки. Отправляем наши батончики в духовку на 12-15 минут. Как только батончики подрумянтся, смело доставайте их. Фитнес-батончики со сметаной Время приготовления: 1,5 часа Сметана - довольно питательный продукт, поэтому делает фитнес-батончик еще питательнее, чем обычно. Помните об этом, когда планируете свой рацион. Такая штука вполне может заменить прием пищи. Ингридиенты: сметана — 50 г финик — 100 г курага — 100 г изюм — 60 г яблоко — 150 г растительное масло — 2 ст. л. овсяные хлопья — 40 г миндальная мука — 40 г имбирь — 1 ч. л. Приготовление: Поставьте духовку разогреваться до 120 градусов. Мелко нарежьте яблоки, кураги и финики. Взбейте в блендере до однородной массы яблоки вместе с имбирем и сметаной. Отдельно соедините измельченную курагу, финики, яблочную смесь, изюм, миндальную муку, овсянку и растительное масло. Тщательно перемешайте. Полученную смесь выложите на противень, застелив его бумагой для выпечки. Отправьте противень в духовку на 1,5 часа. Дайте смеси остыть и нарежьте батончики удобного размера.

Ваши запястья испытывают огромную нагрузку практически по всех силовых упражнениях с собственным, поэтому если они не обладают должной силой, то вы не сможете реализовать весь свой потенциал в тренировках, а, кроме того, рискуете рано или поздно получить травму. Не стоит спешить и лучше начинать с более простых вариантов, постепенно увеличивая нагрузку на запястья и укрепляя их. Они позволят выполнять стойки на руках и горизонты без болей и травм. Любое упражнение сперва пробуйте выполнять в положении, когда ладони находятся рядом с коленями. По мере роста силы можно отодвигать ноги от ладоней, тем самым повышая нагрузку. В дальнейшем вы сможете делать все упражнения даже в стандартном упоре лежа. Крепкие и сильные запястья необходимы любому, кто увлекается Стрит Воркаутом (и не только), поэтому в этом видео более подробно о простых, но эффективных упражнениях для их прокачки.

Существует устойчивое общественное мнение о вреде холестерина для нашего организма, особенно в пожилом возрасте. А врачи давно говорят, что он присутствует у большинства живых существ, даже в цитоплазме бактерий. Так что же такое холестерин и как он влияет на наше здоровье? Вещество органического происхождения, жирорастворимый спирт холестерин вырабатывается самими клеточными структурами, как одно из важных составляющих для жизнедеятельности этих структур. Холестерин синтезируется и применяется, как строительный материал, формирующий защитную мембрану любой клетки. Он помогает клеткам быть эластичными, изменять форму, вводить в структуру необходимые элементы и выводить продукты распада. Это соединение принимает участие в синтезе гормонов, регулирует транспортировку жирорастворимых витаминов, отвечает за когнитивные мозговые процессы. А также участвует в передаче мышечных импульсов, за счет нормализации функций нервных соединений, нужен для вырабатывания витамина D, производства желчи. Кроме этого, холестерин лечит различные повреждения на стенках сосудов, образуя противовоспалительные скопления – те самые, холестериновые бляшки. Понятие «плохого» и «хорошего» холестерина Около 75% жирорастворимого спирта синтезируется в печени, остальное поступают в организм с продуктами питания. Существует деление на «хороший» – липопротеины высокой плотности, и плохой – с низкой плотностью, вид холестерина. Утверждают, что «плохой» холестерин поступающий от печени к органам, образует бляшки на стенках сосудов, а «хороший», наоборот идущий от органов к печени, соединяет излишки «плохих» липопротеинов, и препятствует сердечным заболеваниям. Особенно много таких бляшек или скоплений, на стенках сосудов пожилых людей. Поэтому многие считают, что жирная пища очень вредна для сердца и сосудов и употреблять ее не следует. А также необходимо принимать как можно больше средств, которые называются статинами, снижающих уровень холестерина. Для чего организму нужен «плохой» холестерин? В природе для всего созданного можно найти причину, надо только дать себе труд ее поискать. И на вопрос, зачем организм вырабатывает вещество, которое прилипает к стенкам сосудов, уменьшая их, есть очень простой ответ – значит, это нужно самому организму! Липопротеины с низкой плотностью, обладают противовоспалительными свойствами. И прилипают они к оболочке артерий в тех местах, где имеются микротравмы и повреждения, залечивая их и уменьшая воспаления. Больше всего таких повреждений у людей пожилого возраста, потому что стенки их сосудов подвергаются возрастным изменениям. Их организм вырабатывает все больше холестерина, чтобы лечить такие повреждения. А такие процессы вызывает повышенный сахар в крови. Зачем же все твердят о необходимости снижения холестерина, если он приносит такую пользу? Затем, что прибыль от продажи препаратов, снижающих уровень холестерина, исчисляется цифрами с множеством нулей, и терять ее фармакологические концерны не намерены. В последнее время, препараты-статины, стали прописывать даже детям. Какие жиры необходимы организму? Нужно осознать, что наш организм нуждается в определенном количестве растительного и животного жира и скорректировать свое питание. Самые необходимые жиры содержатся в растительном масле холодного отжима: оливкового, горчичного, льняного, конопляного, кокосового, авокадо. И животных жиров: рыбьего и содержащегося в желтке и мясе животных. Но, разумеется, животные не должны быть отравлены токсическими веществами. Также нужно следить за приготовлением мясных блюд, они допускаются в отваренном, тушеном и запеченном виде, но только не в жареном с корочкой. Употреблять жир в молочной продукции лучше всего овечий или козий, в виде кефира или йогурта, также допускается топленое сливочное масло. Чего следует избегать? Стоит принять как факт, что рафинированный сахар не приносит никакой пользы организму, и провоцирует множество нарушений в системах, в том числе сосудистой. Белую муку и крахмал также следует занести в список нежелательных продуктов для сосудов. Кроме этого, лучше совсем исключить или строго ограничить, употребление всех консервированных продуктов, в которых очень много сахара и его синтетических заменителей, кукурузных и прочих сиропов, а заодно – алкоголя, кофеина и рафинированных растительных масел. Что еще влияет на здоровье сосудов? Чтобы решить проблему с уже имеющимися бляшками на оболочке сосудов и предупредить их новое появление, нужно не только откорректировать рацион. Для здоровья сосудистой системы нужен витамин С, препятствующий повреждениям артерий, магний, чеснок, свежие овощи и зелень, куркума. Все они регулируют уровень холестерина. Кроме этого, нормализующее действие оказывают эфирные масла лаванды и розмарина в массаже. Для поддержания тонуса сосудистых оболочек, хорошо помогают регулярные физические упражнения, и употребления витамина С, коллагена, глицина Е.

Сегодня, 17 марта 2021 года, в России и в мире отмечают несколько десятков самых разных праздников и памятных дат. О главных из них — в нашем обзоре. День святого Патрика (St. Patrick's Day) 17 марта — день памяти покровителя Ирландии, святого Патрика (St. Patrick's Day). Святой Патрик, по преданию, принес христианство на языческий остров и изгнал всех змей. По одной из версий, он скончался предположительно в 493 году. В честь святого Патрика устраивается парад с песнями и плясками, ирландское пиво льется рекой. 17 марта — праздник не только ирландского святого, но и ирландской души. Этот праздник перерос национальные границы и стал своего рода международным днем Ирландии. В разных городах мира — в Нью-Йорке, Буэнос-Айресе, Мельбурне празднуют день святого Патрика. Яркие шествия, парады и гуляния людей, одетых в зеленое (национальный цвет Ирландии), заметны всюду, где проживают ирландцы. В петлицу в этот день вдевают клевер, символ Ирландии и удачи. День памяти благоверного князя Даниила Московского Святой благоверный князь Даниил Московский, младший сын благоверного князя Александра Невского, скончался в 1303 году. Перед кончиной, следуя благочестивому примеру отца, принял иноческий чин и схиму и по глубокому смирению завещал совершить погребение на братском кладбище основанной им обители в честь преподобного Даниила Столпника, впоследствии получившей название Московского Данилова монастыря. Честные мощи святого князя Даниила находились под спудом почти 350 лет. В течение этого времени благоверный князь неоднократно напоминал о себе и о месте своего погребения. Герасим Грачевник Народный праздник Герасим Грачевник отмечается 17 марта (по старому стилю — 4 марта). В этот день православная церковь чтит память двух святых с именем Герасим: Герасима Иорданского и Герасима Вологодского, иеромонаха. Другие названия праздника: “Грачевники”, “День изгнания кикиморы”, “Кикимора”. Грачевником день был назван в честь грачей, которые обычно возвращаются из теплых стран 17 марта. Также сегодня, 17 марта, отмечают такие даты: День памяти жертв Аксыйской трагедии в Кыргызстане. День мобилизационного работника — Украина. Праздник шепота. День подводной лодки (Submarine Day). День встречи ветра с Южного Полюса. День детей в Бангладеше. День бокса муай тай (National Muay Thai Day) в Таиланде. Праздник Либералии в Древнем Риме. День говяжьей солонины с капустой (National Corned Beef and Cabbage Day) в США. Сегодня именины празднуют: Григорий, Даниил, Юлиания, Павел, Георгий, Яков, Стратоник, Герасим, Юрий, Вячеслав, Акакий, Василий (Василько), Гертруда, Иосаф, Кондратий. Что происходило 17 марта в прошлые годы 1238 — войска татарского хана Батыя выступили в поход на Новгород. 1674 — И. Самойлович был провозглашен гетманом всей Украины. 1823 — в Николаеве спущен на воду первый русский пароход “Метеор”. 1830 — в Варшаве состоялся дебют Фредерика Шопена. 1861 — во всех российских церквях началось зачитывание крестьянам положения о ликвидации крепостного права. 1906 — в России разрешено создание профсоюзов. 1937 — в СССР принят закон, лишивший крестьян свободы передвижения. 1940 — в СССР испытали первый танк Т-34. 1951 — Украинская повстанческая армия (УПА) призвала США помочь ей в борьбе с СССР. 1959 — 14-й далай-лама бежал из Тибета в Индию (в результате подавления восстания тибетцев китайскими завоевателями). 1980 — английский парламент проголосовал за бойкот московской Олимпиады. 1992 — в космос запустили первый космический экипаж под маркой СНГ, а не СССР. 1995 — Верховная Рада Украины упразднила должность президента Крыма. 1999 — из Международного Олимпийского Комитета исключены 6 его членов, обвиняемых во взяточничестве при определении мест проведения Олимпиад. 2000 — в Уганде около тысячи членов религиозной секты “Заповеди Божии” сожгли себя в своей церкви. 2003 — Джордж Буш признан самым плохим президентом США.