abr

Люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, в меньшей степени подвержены риску заразиться коронавирусом. К такому выводу пришли испанские ученые по итогам первого в мире подобного исследования. Как отмечают местные СМИ, под наблюдением в течение нескольких месяцев были 9 тысяч человек, 5 тысяч из них строго придерживались средиземноморской диеты. То есть в их рационе присутствовали оливковое масло, нежирные молочные продукты, орехи, рыба, бобовые и овощи. В итоге риск заражения коронавирусом у них оказался на 64 процента ниже, подчеркнул руководитель исследовательской группы Мигель Анхель Мартинес. "Мы впервые показали, что с помощью диеты в целом мы можем снизить уязвимость к новому коронавирусу", - заявил он. По словам его коллеги Рубена Браво, правильное питание укрепляет иммунную систему, и организм становится способен побороть любую болезнь, в том числе COVID-19. По данным ученых, у тех, кто следовал средиземноморской диете, но позволял себе фаст-фуд на выходных, а именно так поступают многие испанцы, иммунитет оказался не столь крепок, но все же риск заражения коронавирусом снижался на 50 процентов по сравнению с теми, кто такой схемы питания не придерживался. А вот люди с избыточным весом или ожирением, наоборот, оказались более подвержены опасности заболеть COVID-19 (на 46 процентов). У них же на 78 процентов выше риск попасть в отделение интенсивной терапии в случае заражения коронавирусом.

США уже никто на мировой арене не воспринимает всерьез. Такое заявление сделал сенатор от штата Северная Каролина Линдси Грэм, сообщает ФБА «Экономика сегодня». Поведение американского президента угрожает США. Из-за него страна ослабла, сказал Грэм. Действия основных конкурентов Вашингтона — России и Китая — лишь подтверждают то, что Джо Байдена уже никто не боится. "Эта общая слабость станет для него смертным приговором. Потому что никто в России не боится Джо Байдена. Никто в мире не боится Джо Байдена", — отметил сенатор. Недавняя ситуация с проведением дебатов между главой Белого дома и президентом РФ Владимиром Путиным показала, что Байден не готов отвечать за свои слова. Сегодня, как никогда раньше, страна очень уязвима, заключил республиканец. Светлана Акульшина

Известная американская певица Билли Айлиш, совсем недавно ставшая блондинкой, заинтриговала фантов своим постом в Instagram. Юная звезда пару недель назад кардинально изменила имидж и регулярно делится с подписчиками свежими фото. В этот раз Билли снялась в удивительно скромном образе, как посчитали ее фанаты. На снимке Айлиш позирует в непривычной для ее стиля светлой блузке и распущенными волосами. «Что-то грядет», – подписала она фото, чем основательно заинтриговала всех. Билли Айлиш / фото instagram.com/billieeilish

Минск предпримет все усилия для защиты от санкций США. Об этом сегодня, 20 апреля, заявили в белорусском МИДе, пишет EADaily. «Как бывало и ранее, Белоруссия предпримет все усилия, в том числе на международном уровне, чтобы защитить от данных деструктивных мер США благосостояние тысяч работников предприятий и наших граждан. Резервируем ассиметричный ответ и для американской стороны», — сказано в заявлении. В МИДе также отметили, что «в свете последних событий и озвученной информации также вызывает серьезные вопросы та поспешность, с которой США приняли данное решение». «Любой прогресс в двусторонних отношениях возможен только по итогам взаимоуважительного диалога, к которому, как и ранее, белорусская сторона готова», — подчеркнули в МИД Белоруссии. Напомним, США не признвют Александра Лукашенко легитимным главой государства. В связи с действиями властей республики по подавлению протестов, Вашингтон заявил о введении санкций в отношении ряда белорусских официальных лиц. Кроме того, США возобновят санкции по отношению к 9 предприятиям нефтехимического комплекса республики.

В марте Болгария выслала двух российских дипломатов на фоне шпионского скандала, в ходе которого София заявила о действовавших в стране агентах российской разведки. Теперь МИД России принял ответные меры, пишет РБК. Россия в качестве ответной меры объявила двух сотрудников посольства Болгарии в России персонами нон грата, сообщает МИД. Речь идет о первом секретаре консульской службы посольства Болгарии в России Николае Панайотове и первом секретаре службы по торгово-экономическим вопросам Чавдаре Христозове. Они должны покинуть Россию в течение 72 часов. Таким образом российское внешнеполитическое ведомство ответило на высылку двух российских дипломатов в марте после шпионского скандала. Тогда генпрокуратура Болгарии сообщила, что в стране действовала группа агентов, которых завербовала российская разведка. Среди них были действующие и бывшие сотрудники разведки и Минобороны. Руководителем был один из бывших высокопоставленных сотрудников болгарской разведки. По делу проходят шесть подозреваемых. МИД Болгарии заявил, что они, предположительно, связаны с российским посольством. Премьер-министр Болгарии Бойко Борисов заявил, что Софии придется объявить российских дипломатов персонами нон грата. «Опять хочу призвать их руководителей: «Перестаньте шпионить в Болгарии»,— отметил Борисов. В российском посольстве назвали высылку дипломатов безосновательным демаршем, который «не будет способствовать дальнейшему выстраиванию конструктивного российско-болгарского диалога». Там предупредили, что Москва оставляет за собой право на ответные меры. Посольство также заявило о необходимости прекратить спекуляции о причастности Москвы к действиям агентской сети в Болгарии. Дипломаты отмечали осложнение международной обстановки и указывали на попытки вбить клин в отношения Москвы и Софии. Мария Лисицына

Почки – исключительно важный для благополучной жизни орган нашего тела. Но многие заболевания почек развиваются незаметно, поскольку симптомы начинают проявляться не сразу, а на те, которые появляются, люди не обращают внимания. Американский эксперт Линн Постон рассказала, какие первые симптомы болезней почек должны стать "тревожным" звоночком. В первую очередь, по словам врача, вызвать беспокойство должны болезненные ощущения в области большого пальца ноги. Такой сигнал может быть следствием начинающейся подагры (патология связана с отложением солей мочевой кислоты, которые кристаллизируются в тканях и влияют на поражение суставов,- прим. авт.). В таких случаях, чаще всего страдает большой палец на нижней конечности. Такая проблема может развиться, если почкам не удается эффективно выполнять свои функции по фильтрации мочевой кислоты. В результате она скапливается в крови. Но к подагре может привести и злоупотребление алкоголем. Отметим, что распознать болезни почек можно и по боли в области спины — под ребрами, справа или слева от позвоночника. Боль может распространяться и на другие области — живот или пах. Не стоит терпеть, в таких случаях нужно срочно обратиться к специалисту. Отечность, снижение выработки мочи, сухость и зуд кожи, потеря аппетита, мутная моча, температура, тошнота, постоянное чувство усталости — все эти симптомы также могут указывать на то, что ваши почки дали сбой. Если вы заметили эти симптомы, тогда нужно записаться к нефрологу или урологу и пройти обследование.

Центробанк РФ установил официальные курсы иностранных валют на 21 апреля, понизив значения доллара и евро. Об этом свидетельствуют данные на сайте регулятора. Согласно ЦБ, новый курс доллара США составил 76,0155, что на 23,36 копеек ниже предыдущего значения. Официальный курс евро ниже на 27,47 копеек и составил 91,7507.

Многие в течение последнего года столкнулись с тестами на определение COVID-19. Стоят они недешево и, соответственно, у людей возникли вопросы: когда и какой нужно делать тест, чтобы его результат был достоверным "Как только вирус попал в организм, ПЦР сразу же становится положительным. Тест ПЦР — это обнаружение частиц вируса. Чтобы обнаружить частицы вируса, надо захватить кусочек слизистой оболочки, где этот вирус размножается," - пишет на своей странице в Instagram доктор. Если мазок взят некачественно, то можно получить отрицательный результат. И так бывает примерно в 25% случаев. Побоялись сделать больно, недостаточно глубоко взяли мазок, и результат получили некорректный. "То есть положительный ПЦР — это почти всегда правда, отрицательный ПЦР — правда с вероятностью 25%," - резюмирует Комаровский. - То же касается и экспресс-тестов на коронавирус — верить в них можно, но доверять не стоит, потому что велика вероятность ошибок. Если этот тест будет принципиально влиять на ваш образ жизни, то его нужно обязательно перепроверить другими тестами и анализами".

За сутки в России выявили 8164 случая заражения COVID-19, что стало минимальным показателем с 28 сентября 2020 года, пишет РБК. За последние сутки в России выявили 8164 новых случая заражения коронавирусной инфекцией COVID-19, что стало минимальным значением с 28 сентября 2020 года (тогда было 8135), следует из данных оперативного штаба. За те же сутки в Москве выявлено 1996 случаев заражения COVID-19. Менее 2 тыс. заболевших в столице обнаружили впервые с 14 апреля, в течение пяти дней после этого число выявленных заражений стабильно держалось выше этой отметки, поднимаясь на максимуме до 2822. В пятерку регионов России с максимальным число выявленных заражений COVID-19 также вошли: Санкт-Петербург - 687; Московская область - 562; Ростовская область - 235; Самарская область - 190 За последние сутки в России от COVID-19, по данным оперативного штаба, умерло 379 человек. При этом больше всего жертв оказалось в таких регионах, как: Москва - 56; Санкт-Петербург - 35; Московская область - 16; Свердловская область - 16; Самарская область - 15; Нижегородская область - 14; Ростовская область - 14; Общее число жертв COVID-19 с начала пандемии, по данным оперативного штаба, увеличилось до 106 307. При этом по данным Росстата, уже к концу февраля 2021 года в России умерли более 225 тыс. человек, зараженных COVID-19. Методика подсчета смертности, которую использует оперативный штаб, отличается от методики Росстата. Статистическое ведомство учитывает все летальные исходы после заболевания COVID-19, даже те случаи, когда вирус не стал основной причиной смерти, но оказал существенное влияние на развитие осложнений другого заболевания.

Председатель Государственной Думы Вячеслав Володин сообщил парламентским журналистам, что ПАСЕ приняла приглашение участвовать в наблюдении за выборами в Государственную Думу. Об этом говорится в письме председателя Ассамблеи Хендрика Дамса спикеру Госдумы, пишет ДумаТВ. «Хендрик Дамс заявил о готовности Ассамблеи принять участие в наблюдении за предстоящими выборами в Государственную Думу», - сказал Вячеслав Володин. Также спикер Думы отметил, что Хендрик Дамс согласился с необходимостью сотрудничества европейских стран в борьбе с пандемией. «Важно, что в своем письме, как и в ходе нашей недавней встречи в Государственной Думе, Хендрик Дамс соглашается с необходимостью сотрудничества европейских стран в борьбе с пандемией коронавируса и обеспечению доступности вакцины для всех граждан», - добавил Председатель Государственной Думы.

США возобновляют санкции против белорусских нефтехимических предприятий. Об этом 19 апреля заявила посол США в Белоруссии Джули Фишер во время встречи в Вильнюсе с экс-кандидатом в президенты Белоруссии Светланой Тихановской, пишет EADaily. «Фишер сообщила Тихановской, что министерство финансов США возобновляет санкции против девяти белорусских госпредприятий. Через 45 дней сотрудничество с этими предприятиями должно быть остановлено», — говорится в сообщении пресс-службы лидера белорусской оппозиции. Одновременно Минфин США опубликовал официальный релиз о возобновлении санкций. Под них попадают Белорусский нефтяной торговый дом, «Белнефтехим», «Белнефтехим США», «Белшина», «Гродно Азот», «Гродно Химволокно», «Лакокраска», «Нафтан» и «Полоцк Стекловолокно». Кроме того, стало известно, что управление по контролю за иностранными активами министерства финансов США (OFAC) отменило генеральную лицензию Белоруссии 2G, заменив её генеральной лицензией 2H. «Белорусская генеральная лицензия 2H разрешает 45-дневный период сворачивания определенных сделок с участием девяти санкционированных белорусских государственных организаций и организаций, в которых они владеют 50-процентной или более долей участия, которые ранее были разрешены в соответствии с белорусской генеральной лицензией 2G», — сообщается на сайте OFAC. Напомним, в конце марта Госдеп США рекомендовал Минфину не продлевать приостановку санкций против девяти предприятий нефтехимической отрасли Белоруссии, срок действия которой истекает 26 апреля этого года. Поводом стало ухудшение ситуации с правами человека в Белоруссии и наличие в стране более 300 политзаключенных. В ответ на это белорусские власти заявили, что в республике нет политзаключенных.

В среду, 21 апреля, в центральном выставочном зале «Манеж» президент РФ Владимир Путин выступит с посланием Федеральному собранию, пишет EADaily. Согласно Конституции РФ, глава государства обращается к Федеральному собранию с ежегодными посланиями о положении в стране, об основных направлениях внутренней и внешней политики государства. Отметим, что это крайне значимое политическое и программное выступление, которое адресовано не только Государственной думе и Совету Федерации, но и всем другим органам власти, а также обществу в целом. После оглашения послания президент выпускает перечень поручений. Палаты Федерального Собрания по итогам посланий принимают постановления, направленные на реализацию намеченных законодательных мероприятий. Обеспечение реализации послания является важной составляющая работы Госдумы. Напомним, что первое послание прозвучало 24 февраля 1994 года, оно носило название «Об укреплении российского государства». До 2003 года почти все послания имели свои названия: так, в 1998 году — «Общими силами — к подъему России», в 2001 ― «Не будет ни революций, ни контрреволюций». Президент Путин впервые обратился к Федеральному собранию 8 июля 2000 года. Тогда послание длилось около 49 минут носило название «Какую Россию мы строим». Обычно послание главы государства длится около часа. В 2020 году послание президента РФ было озвучено в 26-й раз (исчисление ведется с 1994 года, когда состоялась первая сессия обеих палат российского парламента). Для выполнения послания 2020 года осталось принять два правительственных законопроекта: о персональных данных (принят в первом чтении) и бесплатном доступе к социально значимым сайтам (принят в первом чтении). «С принятием этих двух законов мы завершим работу над посланием президента Федеральному собранию 2020 года. Оно будет выполнено на 100%», — сообщил спикер нижней палаты парламента Вячеслав Володин.

Министерство иностранных дел Колумбии вручило послу России в Боготе Николаю Тавдумадзе ноту протеста в связи с нарушением воздушного пространства страны российским самолетом Ил-96 в понедельник, 19 апреля. Об этом заявила глава колумбийского ведомства Клаудиа Блум на своей странице в Twitter, пишет Газета.ру. Блум заявила, что в правительстве страны выразили протест из-за повторяющихся ситуаций, когда российские воздушные суда из России якобы не выполняли условия, определенные в разрешениях авиационных властей Колумбии. По ее словам, российскому дипломату сообщили о важности быстрого ответа правительства России и необходимости гарантировать, что серьезные и систематические нарушения воздушного пространства Колумбии не будут повторяться. Ранее минобороны Колумбии заявило, что поднимало в воздух свои истребители на перехват российского самолета, Ил-96-400ВПУ, который следовал из Москвы и имел разрешение на пролет через акваторию Колумбии, однако фактические координаты его входа в колумбийское воздушное пространство отличались от заявленных. В России ранее не раз заявляли, что все полеты проходят в строгом соответствии с международными правилами, не нарушая границ других стран.

Верховная рада призвала президента Украины Владимира Зеленского прекратить сотрудничество с Россией. Соответствующее заявление опубликовал депутат Богдан Яременко, сообщает ФБА «Экономика сегодня». Депутаты правящей партии "Слуга народа" посоветовали украинскому лидеру прекратить взаимодействие с Россией и пригласить в страну войска США и Великобритании. Также они предлагают призвать страны НАТО для временного размещения на территории государства подразделений зарубежных вооруженных сил. Яременко обратился к украинскому правительству с просьбой создать и одобрить проект по замещению импортируемых из России товаров и услуг. Дипломат считает, что Украине следует ввести совместные с США и Евросоюзом санкции против РФ. Светлана Акульшина

МИД РФ посоветовал экс-президенту Эстонии Тоомасу Хендрику Ильвесу, который предложил запретить въезд в ЕС, пообщаться с властями Турции и Греции о значимости туристов России, сообщает ФБА «Экономика сегодня». Ильвес предложил пресекать поездки россиян в страны Евросоюза, за исключением тех, которые вызваны чрезвычайными семейными обстоятельствами. Он объяснил свой призыв тем, что "на кону стоит безопасность Европы". Но эту идею не оценили в МИД Эстонии. "Ему стоило бы поговорить с руководителями таких стран, как Турция и Греция, относительно важности туризма и его российского сегмента в частности", — отметил замглавы МИД РФ Александр Грушко. Тоомас Хендрик Ильвес оставил пост президента в октябре 2016 года. Он управлял Эстонией на протяжении двух сроков. Впервые его избрали главой страны в 2006 году, а затем переизбрали в 2011 году. Светлана Акульшина

Посол Джон Салливан отправится в Вашингтон для встречи с семьей и членами новой президентской администрации, но вернется в Москву «в ближайшие недели», пишет РБК. На этой неделе посол США в России Джон Салливан уедет в Вашингтон, где пробудет несколько недель, а затем вернется обратно в Москву. Об этом сообщает портал Axios со ссылкой на официального представителя Госдепартамента. «На этой неделе посол Салливан вернется в США, чтобы навестить свою семью и встретиться с членами новой администрации, с которыми у него не было возможности проконсультироваться», — сказал он. По его словам, посол вернется в Москву «в ближайшие недели». Ранее Axios сообщил, что Салливан отказывается уезжать из России, несмотря на рекомендации Кремля отправиться на консультации в Вашингтон. «Салливан считает, что если [президент России Владимир] Путин хочет, чтобы он уехал, ему придется его заставить»,— отмечало издание. Новый виток обострения отношений между Москвой и Вашингтоном произошел 15 апреля, когда США объявили о новых санкциях в отношении России. Под ограничения попали более 30 физлиц и компаний, которые обвиняются в попытках повлиять на последние президентские выборы и иных враждебных действиях. Кроме того, восемь физических и юридических лиц включили в список в связи с Крымом. Вашингтон считает, что они причастны к «оккупации полуострова» и нарушениям прав человека. В тот же день Вашингтон объявил о высылке десяти человек из российской дипмиссии. В указе президента Джо Байдена говорилось, что в состав персонала входят представители российских спецслужб. После объявления о санкциях Россия вызвала Салливана в МИД. Тогда представитель внешнеполитического ведомства Мария Захарова говорила, что разговор будет тяжелым, а ответ на санкции неотвратимым. В американском диппредставительстве вечером в тот же день сообщили, что встреча состоялась по запросу Соединенных Штатов. В ходе встречи Салливан проинформировал российский МИД о мерах, которые принимает Вашингтон в отношении российских властей за их враждебные действия, указали там. На следующий день, 16 апреля, помощник президента Юрий Ушаков рекомендовал Салливану вернуться в Вашингтон для консультаций. Кроме того, Ушаков изложил Салливану ответные меры Москвы на новые санкции США. В заявлении МИДа говорилось, что российская сторона считает очевидной в сложившейся ситуации необходимость, «чтобы послы обеих наших стран находились в своих столицах для анализа ситуации и проведения консультаций». Салливан, комментируя это заявление, отметил, что американская дипмиссия увидела сообщение и изучает эту информацию, но пока не получила никакой официальной дипломатической корреспонденции о действиях российских властей против дипмиссии США. Михаил Юшков, Анастасия Батманова

Новые достижения науки и техники продолжают помогать человечеству не только активно двигаться вперед, но и позволяют восстанавливать то, что было давно утрачено из-за влияния времени, небрежности или просто особенностей мировосприятия великих. При совокупном использовании таких достижений прогресса как искусственный интеллект, рентгеновское излучение и прототипирование специалисты получили возможность восстанавливать картины, поверх которых когда-то были написаны другие произведения искусства. Первой ласточкой в этом сегменте на стыке науки и искусства стала картина Пикассо «Присевшая женщина». Данные об эксперименте опубликованы на портале freethink.com Талантливый испанец нередко в качестве подложки для новых картин использовал свои старые работы, а иногда и чужие. Группа ученых, в которую вошли физики и нейробиологи, решила восстановить утраченное полотно, на котором Пабло Пикассо написал свою «Присевшую женщину». С помощью рентгена, вычислительных процессов искусственного интеллекта и 3D-принтера исследователям удалось восстановить полотно, которое послужило основой – работу Сантьяго Русиньола, на которой был запечатлен барселонский исторический парк. Для этого искусственный интеллект был обучен технике, в которой писал Русинола. А принтер наложил объемные мазки на рисунок, чтобы сымитировать масляные краски. По этой инновационной технологии специалисты уже воссоздали более сотни копий утраченной картины. Каждую из них можно купить за 11 111 долларов. Технология получила название «неомастический процесс».

Компания Polestar выпустит лимитированную серию модели Polestar 1, приуроченную к окончанию производства гибридного купе. Об этом сообщает пресс-служба производителя. Автомобиль, выпуск которого стартовал в 2019 году, стал первым детищем нового совместного предприятия Geely и Volvo. Лимитированная серия получит эффектную матово-золотистую окраску. Источник: polestar.comГибридное купе получило легкий кузов из углепластика, эффективную тормозную систему Akebono и регулируемые амортизаторы Оhlins. Гибридное купе получило эффективную тормозную систему Akebono. Источник: polestar.comПод капотом автомобиля расположился 2-литровый бензиновый мотор с турбонаддувом, развивающий мощность 304 л.с. Он приводит в движение передние колеса. Сзади на оси установлены два электромотора мощностью 235 л.с. Кроме того, купе имеет встроенный в корпус коробки передач стартер-генератор на 69 л.с. В результате, суммарная мощностью гибридного силового агрегата достигает 609 л.с., а крутящий момент – 1000 Нм. С таким арсеналом купе разгоняется до первой "сотни" за 4,2 секунды. Кроме того, Polestar 1 обладает самым большим среди гибридных автомобилей запасом хода на электротяге – 124 км (WLTP). Суммарная мощность гибридного силового агрегата достигает 609 л.с. Источник: polestar.comВ этом году компания намерена прекратить производство гибридного купе. По случаю этого события будут изготовлена "прощальная" серия из 25 экземпляров Polestar 1. Новинка отличается специальной матово-золотистой окраской кузова, суппортами такого же цвета и черными легкосплавными дисками. Салон лимитированной серии украсит кожаная отделка с золотистой строчкой, а также золотистые ремни безопасности. Салон украсит кожаная отделка с золотистой строчкой, а также золотистые ремни безопасности. Источник: polestar.com

Самая популярная женщина авто-влогер в мире Supercar Blondie стала первой в мире обладательницей гиперкара S1 от ателье Ares Design. Всего создадут 24 таких авто. Ares Design – это строители кузовов и модификаторы автомобилей из Модены, Италия, а также создатели S1. Гиперкар позаимствовал атмосферный V8 у C8 Corvette и некоторые дизайнерские решения у других производителей. S1 имеет 705 лошадиных сил и за 2,7 секунды разгоняется от 0 до 100 км/ч. Блогерша говорит, что это автомобиль ее мечты, поскольку он сочетает внешний вид и характеристики суперкара. Особенностью авто является то, что если в нем что-то сломается, то его могут обслуживать у любого дилера Corvette. Еще один плюс для новой владелицы – цена, потому что S1 гораздо доступнее, чем другие гиперкары. Supercar Blondie заплатит за него всего около 650 000 долларов, что также является большими деньгами, но значительно меньше, чем средняя цена в 2 миллиона долларов. Поставки автомобиля начнутся в начале следующего года. Ares Design намерен сделать каждую модель лимитированной серии действительно особенной, поэтому заказчики будут задействованы на каждом шагу их создания. Блогер будет публиковать видео о своих поездках в Модену, а также она принимает предложения по цветовой гамме для экстерьера и интерьера.

Миссия NASA Parker Solar Probe дала ученым первый полный обзор орбитального пылевого кольца Венеры - совокупности микроскопических пылевых частиц, которые циркулируют вокруг Солнца по орбите Венеры. Как сообщается, это первое изображение, показывающее пылевое кольцо планеты почти на 360 градусах вокруг Солнца. Изучение пылевого кольца на орбите Венеры позволит ученым лучше понять, как зарождалась солнечная система и образовывались планеты, а также понять, откуда взялась эта пыль. На протяжении десятилетий ученые, в основном, думали, что космическая пыль - это обломки комет и астероидов, но новое исследование предполагает, что пыльные бури на Марсе могут быть источником большей части пыли Солнечной системы, сообщает Phys.org.Космическая пыль также может формировать строительные блоки звезд и планет, переносить газы между звездными системами и обеспечивать благоприятную среду для молодых планет.

Купероз - заметные капилляры и сосудистые звездочки, обычно - на щеках и крыльях носа. Косметика его не вылечит, тут нужны совместные усилия способов укрепления здоровья и ритуалов красоты. Об этом в своем микроблоге Instagram рассказала нутрициолог и косметолог Яна Фокси. Купероз означает, что сосуды потеряли эластичность и лопнули. Чтобы не намазывалось на лицо, оно не склеит сосуды обратно, уверена Яна.⠀ Причин появления купероза может быть много: наследственность, вредные привычки, избыток кофе, острого / жареного, жара / холод, УФ-лучи, агрессивный уход. Уход за кожей при куперозе SPF-защита. УФ-лучи раздражают кожу и разрушают коллаген и эластин, а от них зависит прочность сосудов. Мягкое очищение теплой водой (избегать перепадов температур). Витамин С влияет на проницаемость сосудов. Ниацинамид укрепляет сосуды. Азелаиновая кислота обладает противовоспалительным действием, косвенно препятствует разрастанию сосудов. Массаж (не растягивая кожу), микротоки. Успокаивающие компоненты: азулен, центелла, пантенол. Что следует исключить при куперозе Скрабы (заменить мягкими кислотами и энзимами). Полотенца (заменить на бумажные). Щетки для лица (в т. ч. Foreo). Спирт в косметике (Alcohol, Denatured Alcohol). Эфирные масла тоже нежелательны.

У многих людей появляется хруст в суставах, такое бывает в результате выработки маленького количества синовиальной жидкости. Мануальный терапевт Андрей Кабычкин объяснил, когда хруст суставов считается нормальным, а когда стоит обратиться на обследование к специалисту. Специалист отметил, что после зимы люди начинают возвращаться к более активным и интенсивным физическим нагрузкам. Но за этот период из-за снижения активности в суставах могут возникать щелчки и хрусты. Это говорит о том, что синовиальной жидкости недостаточно. Если человек ведет активный образ жизни, тогда у него улучшенное кровообращение и синовиальная жидкость выделяется лучше, чтобы смазывать суставы. Медик отметил, когда люди хрустят костяшками пальцев — это обычное явление, не указывающее на какие-либо патологии. Но, когда хруст суставов сопровождается болью, тогда это служит "тревожным" звоночком. Отметим, что хруст в колене может указывать на артрит, остеоартроз, травмы и малоподвижный способ жизни. Если в дополнении к хрусту наблюдается боль, отек, покраснение или уплотнение околосуставной ткани, это указывает на развитие патологического процесса. А вот хруст в позвоночнике может скрывать такие болезни, как остеохондроз, сколиоз, грыжи, солеотложения. Среди причин треска в тазобедренном суставе выделяют: артроз, подагру, воспаление связок, изнашивание суставов.

С детства нам говорят есть медленно и смаковать каждый кусочек. Осознанное питание имеет несколько доказанных преимуществ для здоровья, включая улучшение пищеварения, лучшее усвоение питательных веществ и большую сытость. Как быстрое питание может привести к увеличению веса Исследования показывают, что люди, которые едят быстро, на 115% чаще страдают ожирением по сравнению с теми, кто ест медленно. Как помогает медленное питание Медленное питание помогает похудеть несколькими способами. Прежде всего, оно способствует насыщению и сытости, что часто упускают из виду, когда едят быстро. Если вы попытаетесь закончить прием пищи быстро, высока вероятность переедания. Это потому, что наш желудок не имеет достаточно времени, чтобы послать сигнал в мозг, когда он заполнен. Во-вторых, тщательное пережевывание пищи перед проглатыванием помогает снизить потребление калорий. Среднее потребление калорий снижается на 9,5%, когда люди жевали в 1,5 раза дольше, чем обычно. Сколько времени нужно, чтобы закончить еду? Пережевывайте пищу в течение 10-15 секунд, прежде чем проглотить ее. Вам понадобится всего 20 минут, чтобы съесть всю еду.

Сальма Хайек показала действенный способ, как избавиться от темных кругов под глазами. Вот откуда такая цветущая внешность в 54! Звезда запостила снимок, сделанный накануне важной фотосессии. Сальма Хайек известна своей цветущей внешностью: звезда порой выглядит так молодо, что фанаты не верят в ее реальный возраст. Секретами своей красоты она называет позитивный взгляд на мир, регулярный и грамотный уход за кожей, а также полноценный отдых и питьевой режим. И, конечно же, умение подобрать правильно одежду. Еще один способ сделать кожу под глазами гладкой и упругой она рассекретила в своем блоге несколько лет назад. Актриса на фото позирует с пышной прической, над которой трудится парикмахер. В это время сама Сальма надела LED очки. Сальма знает все секреты красоты (фото: instagram.com/salmahayek) "Пробуем новую технику перед фотосессией для кругов под глазами", - написала Хайек. Результатом фотосессии красавица пока что не поделилась, но фанаты уже успели наделать ей комплиментов.

Игроки, которые будут участвовать в матчах Суперлиги, не смогут играть за сборные, пообещал глава УЕФА, пишет РБК. Союз футбольных европейских ассоциаций (УЕФА) запретит игрокам клубов, играющих в европейской Суперлиге участвовать в чемпионатах Европы и мира. Об этом президент УЕФА Александр Чеферин заявил в эфире телеканала Sky Sport Italia. «Игроки, которые будут участвовать в Суперлиге, не будут играть на чемпионатах мира и Европы. Они не смогут представлять сборные», — сказал Чеферин. Он также отметил, что мир футбола объединился против создания Суперлиги. По мнению Чеферина, Суперлига — бессмысленная затея, которая основана только на жадности. Глава УЕФА назвал участников Суперлиги «грязной дюжиной», думающей только о том, как набить свой карман. «УЕФА распределяет 90% доходов, реинвестируя их в футбол. УЕФА — это не только вопрос денег. Основной принцип не может измениться, солидарность — это нечто вечное», — заявил Чеферин. Ранее английские футбольные клубы «Манчестер Юнайтед», «Манчестер Сити», «Тоттенхэм», «Ливерпуль», «Челси» и «Арсенал», испанские «Барселона», «Атлетико» и «Реал», а также итальянские «Милан», «Интер» и «Ювентус» объявили о создании европейской Суперлиги. В заявлении о создании турнира клубы отметили, что ждут возможности обсудить взаимное сотрудничество с УЕФА и ФИФА. УЕФА в ответ выпустил совместное с футбольными ассоциациями Англии, Испании и Италии заявление. Стороны объявили, что клубы, участвующие в создании Суперлиги, будут исключены из розыгрыша еврокубков. Кроме того, им пригрозили исключением из национальных чемпионатов. Никита Арманд