Перейти к содержимому

abr

Administrators
  • Публикации

    0
  • Зарегистрирован

  • Посещение

Все публикации пользователя abr

  1. Правительство поручило министерствам здравоохранения и финансов выделить не менее 25 миллиардов рублей на специализированную и высокотехнологичную медпомощь и еще не менее 25 миллиардов рублей на помощь тем, кто заразился коронавирусом. Это следует из перечня поручений, который утвердил премьер России Михаил Мишустин по итогам ежегодного отчета правительства в Государственной думе, пишет Газета.ру. До 28 мая ведомства должны подготовить проект акта о направлении финансовых средств на завершение объектов здравоохранения в нескольких российских регионах. Речь идет о строящихся больницах и диспансерах, финансирование которых ранее было сокращено из-за выделения средств на борьбу с коронавирусом. Ранее сообщалось, что по предложению «Единой России» правительство дополнительно выделит 25 млрд рублей на оказание плановых медицинских услуг жителям регионов. Ранее на необходимость дофинансирования сферы внимание главы кабмина обратил депутат от партии Адальби Шхагошев.
  2. Ввиду того, что отравление медикаментами является одной из самых распространенных групп отравлений, в Минздраве Украины напоминают, как избежать такого отравления и уберечь от него детей, а также что делать, если все-таки отравились. Меры, уменьшающие возможность ошибочного употребления медикаментов детьми младшего возраста: Не называйте таблетки при детях "конфетами", чтобы у них не сформировалось ошибочное представление о лекарствах как о "сладостях". Храните медикаменты в недоступном для детей месте; По возможности следует выбирать медикаменты (если они во флаконах), оборудованные специальными крышечками/колпачками, что существенно затрудняет открытие этих лекарств детьми; Если вы собрались принять медикаменты, выложили их из флакончика, но вдруг что-то вас отвлекло (телефонный звонок и т.п.) - уберите эти лекарства с собой, чтобы ребенок случайно не потянули их в рот во время вашего отсутствия; При подозрении, что ребенок проглотил таблетки в ваше отсутствие, но в этом вы точно не уверены - доставьте ребенка в стационар для осмотра специалиста. Как оказать первую помощь при отравлении медикаментами в домашних условиях: Проверьте, в сознании ли ребенок, определите наличие пульса (на сонных артериях), дыхания. Обзор не должен превышать 10 - 15 секунд. В случае отсутствия пульса или дыхания, если умеете, немедленно начинайте реанимационные мероприятия (непрямой массаж сердца). Одновременно с осмотром следует позвать помощь и вызвать бригаду экстренной "скорой помощи" - позвонить 103. Если пострадавший с отравлением дышит и имеет пульс, необходимо связаться с диспетчером службы неотложной помощи/медицины катастроф и сообщить о происшествии. При этом важно предоставить информацию, чем возможно отравился человек (следует проверить наличие пустых флакончиков, блистеров из-под медикаментов, посчитать их количество и дозу, вероятное время приема). Если ребенок в сознательном состоянии и способен передвигаться, до приезда скорой помощи можно дать выпить воды (500 - 1000 мл для взрослого) и путем раздражения корня языка и/или задней стенки глотки вызвать рвоту. Обратите внимание, что это противопоказано для людей с подавленным сознанием.
  3. Президент России Владимир Путин поздравил патриарха Московского и всея Руси Кирилла с днем тезоименитства. Соответствующая телеграмма опубликована на сайте Кремля, пишет Газета.ру. «Многолетнее ответственное служение, забота о благополучии граждан России, укреплении традиционных духовно-нравственных, семейных ценностей, высокая миротворческая миссия снискали вам искреннее, безграничное уважение и в нашей стране, и за ее пределами», — говорится в сообщении. Глава государства подчеркнул, что патриарх никогда не забывает о просвещении и благотворительности, а также о поддержании межрелигиозного и межконфессионального диалога, общении церкви и государства. Президент пожелал главе Русской Православной церкви здоровья, успехов и всего самого доброго. В понедельник, 24 мая, в день памяти святых равноапостольных Кирилла и Мефодия, патриарх Кирилл отмечает день своего тезоименитства, именины (день памяти святого, имя которого было дано христианину при крещении или при постриге в монашество).
  4. Диетологи дали рекомендации по рациону питания для переболевших COVID-19. Добавить в пищу больше сложных углеводов, например цельнозерновых продуктов советует диетолог. Кроме того, она предлагает употреблять больше йогуртов, пить настой чайного гриба и есть соленые огурцы и бобы. По мнению специалиста, такое питание поможет в восстановлении микрофлоры кишечника и укрепление иммунитета. Помимо этого, по словам диетолога Тяги, полезно съедать на завтрак горсть грецких орехов, тыквенных семечек или миндаля, богатых омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами, способствующими восстановлению организма после болезни. Также грецкие орехи содержат большое количество цинка, селена, белка и витаминами группы В, которые помогут ослабленному организму прийти в норму. От немедленного возвращения к привычному образу жизни и питанию предостерегает доктор Рохини Патил. Она считает, что перенесшим коронавирусную инфекцию необходимо спать по восемь-девять часов в сутки, поскольку после борьбы с вирусом иммунная система продолжает восстанавливаться. Врач полагает, что нужно пить как можно больше жидкости и повременить с чрезмерными физическими и умственными нагрузками. Для восстановления естественного водного баланса в организме она рекомендует пить воду с семенами чиа и базиликом. Врач-гомеопат, фитотерапевт Михаил Лущик высказал мнение, что редька, которая много лет использовалась для укрепления иммунитета, сейчас незаслуженно забыта. По словам специалиста, этот овощ содержит большое количество серы, которая активирует работу кишечно - желудочного тракта, а также является мощным «выводителем» вредных веществ. .
  5. Кого из знаков зодиака не покинет финансовая удача, а кому улыбнется фортуна в июне-2021? Кто совсем позабудет про нужду в начале лета? А кому, возможно, придется всерьез заняться экономией, чтобы дотянуть до следующего поступления средств? Узнайте в финансовом гороскопе на июнь 2021 года. Финансовый гороскоп на июнь 2021 года для Овна Начало лета обещает быть подходящим и удачным для роста заработков у Овна. Причем источниками этих средств будут как официальная работа, так и некая халтура. Весь июнь ваши расходы будут только на самое необходимое, а потому они никак не превысят доходы – и это очень хорошо. Финансовый гороскоп на июнь 2021 года для Тельца Тельцам следует постараться в июне больше контролировать свои финансовые потоки – вас могут ожидать непредвиденные траты. Особенно значительные расходы могут быть на детей-подростков. Совет простой – покупайте только самое необходимое, а вот на карманные расходы пусть летом зарабатывают сами. Финансовый гороскоп на июнь 2021 года для Близнецов Близнецы, будьте внимательны – доход наблюдается лишь до середины месяца. Затем пойдут сплошные траты. Но если ваш заработок был хороший, то деньги грех не потратить. Самый лучший способ, куда спустить совершенно неприличную сумму – конечно же, отдых. Вы его заслужили, как никто другой. Финансовый гороскоп на июнь 2021 года для Рака Из-за каких-то хлопот и непредвиденных эксцессов на работе у Раков в первой половине июня будут наблюдаться финансовые потери. А вот движения в плане дохода, увы, не предвидятся – этот месяц больше растратный, чем прибыльный. Главное, чтобы это понимали ваши домочадцы и немного потерпели – все изменится. Финансовый гороскоп на июнь 2021 года для Льва У Львов в начале лета деньги будут только расходиться, тратиться, но никак не аккумулироваться и приумножаться. Вас ожидают непредвиденные расходы, особенно в середине месяца. Зато в последние несколько дней июня вам улыбнется фортуна – попробуйте купить лотерейный билет и, возможно, вам повезет. Финансовый гороскоп на июнь 2021 года для Девы Довольно ровный и стабильный месяц в финансовой сфере ждет представителей знака Дева. Каких-то особенных денежных движений не предвидится ни в одну, ни в другую сторону. Кого-то это порадует, а кого-то немного напряжет. Дополнительных источников дохода не будет, рассчитывайте на то, что есть. Финансовый гороскоп на июнь 2021 года для Весов На постоянном месте работы у Весов прироста не наблюдается, и до конца месяца вряд ли что-то измениться в лучшую сторону. А что касается подработки, то здесь как раз все будет замечательно – левые деньги легко пойдут вам в руки. И хотя суммы небольшие, они смогут поддержать ваш семейный бюджет. Финансовый гороскоп на июнь 2021 года для Скорпиона Чтобы достичь желаемой прибыли, Скорпионам придется изрядно попотеть. И это как раз в начале лета, когда и так будет жарко во всех смыслах. Но достойный отдых потребует достойных капиталовложений – так что все закольцовано. Если вы махнете на все рукой – винить в этом придется только себя. Финансовый гороскоп на июнь 2021 года для Стрельца В течение всего месяца у Стрельцов будут стабильные и гарантированные возможности для зарабатывания денег. В конце июня вам придется раскошелиться – возможны хлопоты с документами, касающимися вашей недвижимости. Всплывут какие-то неточности, из-за чего вас ждут расходы. Финансовый гороскоп на июнь 2021 года для Козерога Июнь будет очень хорошим месяцем для Козерогов в плане финансовой стабильности. Почти весь месяц вы будете наращивать свой капитал. Особенных трат в начале лета не предвидится. Если у вас есть какие-то долги и финансовые обязательства, то вы с легкостью покроете все необходимые платежи. Финансовый гороскоп на июнь 2021 года для Водолея Месяц у Водолеев будет сбалансированным – и сумма расходов, и сумма доходов. А вот в последнюю неделю июня большую часть ваших расходов займет статья об уходе за своим телом. Это может быть и поход к врачу или косметологу, покупки средств гигиены и т.д. В любом случае – это необходимые траты. Финансовый гороскоп на июнь 2021 года для Рыб Каких-то особенных возможностей роста благосостояния в июне у Рыб не наблюдается. Расходы не вырастут – уже хорошо. Постарайтесь жить немного экономнее – возможно, в обозримом будущем появятся сложности, о которых вы пока не догадываетесь. А потому сбережения будут очень кстати.
  6. Член украинского профессионального жюри на Евровидении Игорь Кондратюк заявил о необходимости поменять правила песенного конкурса, сообщает ФБА «Экономика сегодня». Некогда дружественные страны в этом году не дали друг другу ни одного балла. Кондратюк считает аморальным давать оценку артисту, который представляет Россию и предлагает запретить Украине и РФ голосовать друг за друга. "Музыка может быть вне политики, музыканты и певцы — никогда", — написал телеведущий. На Евровидении-2021, которое проходило в Роттердаме, Россия заняла девятую строчку, Украина — пятую. Победителем международного конкурса стала Италия. Николай Денежкин
  7. Отит — заболевание, которое проявляется воспалением в ухе. Чаще всего отитом болеют дети. Дело в евстахиевой трубе. Это специальный ход между глоткой и средним ухом. Именно эта труба отвечает за уравновешивание давления в среднем ухе и окружающей среде. Без неё бы наша барабанная перепонка просто лопнула. Так вот, у детей из-за особенностей черепа евстахиева труба шире, чем у взрослых, что способствует проникновению бактерий в полость среднего уха. Какая причина отитов? Отиты бывают наружного уха, среднего и лабиринта. Чаще всего бывает отит среднего уха. Причина проста — бактерии, которые попадают в полость уха через евстахиеву трубу. Отиты крайне редко бывают первичными. Чаще всего отиты проявляются уже при имеющейся простуде и носят вторичный характер. Переохлаждение никак не влияет на возникновение отита. Как проявляется отит? Боли в области уха или височной кости, отдающие в височно-нижнечелюстной сустав. Повышение температуры тела. Головная боль. Как лечить отит? Лечить отит самостоятельно опасно. При вышеописанной симптоматике необходимо обратиться к ЛОР-врачу для установления типа отита. Лечение включает приём следующих препаратов: Антибиотик Нестероидные противовоспалительные препараты Антисептики для наружного применения в виде компрессов Антигистаминные препараты Хирургическое лечение применят лишь при серьёзных осложнениях! Поэтому, крайне важно вовремя обращаться за помощью. Не болейте!
  8. Международная организация гражданской авиации должна расследовать инцидент с посадкой самолета в Минске. Об этом заявили европейские и американские законодатели, сообщает ФБА «Экономика сегодня». Председатель комитета по иностранным делам Сената Конгресса США Роберт Менендес считает, что инцидент с лайнером компании авиакомпании Ryanair нарушает свободный международный транзит. Его поддержали представители Великобритании, Латвии, Польши, Ирландии, Германии и Польши. В Минске 23 мая вынужденно приземлился самолет, на борту которого находился Роман Протасевич — основатель Teleram-канала, признанного в Белоруссии экстремистским. Молодого человека задержали правоохранители. По словам американских и европейских законодателей, над Белоруссией должно быть закрыто воздушное пространство. Менендес подчеркнул, что следует ограничить полеты в страну и из нее. Владимир Гусев
  9. Российский форвард вылетел с «Вашингтоном» из розыгрыша Кубка Стэнли несколько часов назад, поэтому клубный сезон для него завершен, пишет РБК. Ночью «Вашингтон» и «Сент-Луис» уступили свои серии в плей-офф НХЛ. Таким образом, для обеих команд клубный сезон завершен. На прошлой неделе сборная России с двух побед стартовала на чемпионате мира в Риге. В последнем матче команда Валерия Брагина со счетом 7:1 победила Великобританию. Третью встречу на чемпионате мира россияне проведут в понедельник против команды Словакии в 16:15 мск. Этот сезон стал для Овечкина не самым лучшим. Он сыграл в этом сезоне 45 матчей, набрал 42 очка (24 гола + 18 результативных передач), став лучшим снайпером команды в сезоне. Но он был вынужден пропустить 11 матчей по ходу сезона из-за травм. Такого с ним за всю заокеанскую карьеру не происходило никогда. Только в сезоне-2009/10 он не сыграл в 10 матчах из 82. Иван Витченко
  10. Латвийская авиакомпания airBaltic решила не летать над территорией Белоруссии. Об этом, как сообщает портал Delfi, заявил в эфире радио заявил министр транспорта Латвии Талис Линкайтс, пишет РБК. «Наша национальная авиакомпания airBaltic непрерывно следит за ситуацией с безопасностью в воздушном пространстве разных стран. И уже приняла решение пока не использовать воздушное пространство Беларуси в своих полетах. Со своими рекомендациями выступит и Латвийское агентство гражданской авиации», — сказал министр. Он пояснил, что это решение было принято после вынужденной посадки в Минске самолета Ryanair и задержания белорусскими силовиками бывшего главного редактора Telegram-канала NEXTA Романа Протасевича. Линкайтс охарактеризовал эту ситуацию как «неординарной», по его словам, она рождает множество вопросов о безопасности полетов в воздушном пространстве Линкайтс призвал пассажиров следить за актуальной ситуацией с полетами в Белоруссию и из Белоруссии на сайте Международного аэропорта Рига и сайтах авиакомпаний, осуществляющих эти перелеты. Владислав Гордеев
  11. Через несколько дней, а именно – 26 мая, наступит последнее полнолуние этой весны. Проходить она будет под покровительством знака Зодиака Стрелец. Полнолуние – фаза ночного светила, когда оно находится в противостоянии с Солнцем и к Земле обращено все освещенное его полушарие. Луна в данный момент предстает в виде правильного ярко освещенного диска и видна на небе всю ночь. Может показаться, что естественный спутник Земли увеличился в размерах, однако это не так. На самом деле Луна расположена в противоположном от Солнца направлении, поэтому на нее попадает больше всего солнечного света. Период полнолуния является пиком роста Луны, поэтому ее влияние на все живые организмы, в том числе и на людей, достигает максимального уровня. Полнолуние в мае 2021: когда, дата Полнолуние наступит 26.05.2021 в 14:14. Это 15-й лунный день в лунном календаре. Луна будет находиться в знаке зодиака Стрелец. Процент освещенности Луны составит 100%. Восход Луны в 21:09, а закат в 04:52. Особенности полнолуния в мае 26 мая астрологи считают кульминационным моментом всего лунного месяца. Дело в том, что полнолуние в этот день совпадет с другими астрономическими событиями – Суперлунием и лунным затмением. В этот день Луна максимально приблизится к Земле. Данное положение и называется Суперлунием. Это значительно усилит влияние ночного светила на все живое. Стоит отметить, что Суперлуние будет уже второй месяц подряд, после чего в следующий раз его можно будет нескоро наблюдать. Полное же лунное затмение 26 мая визуально будет заметно благодаря красноватой или оранжевой окраске Луны. Эти три астрономических события усилят влияние лунной энергии и могут привести к негативным последствиям. Поэтому астрологи призывают быть максимально осторожными. Что можно делать в полнолуние 26 мая Полнолуние в Стрельце – благоприятное время для решения юридических проблем, начала судебного разбирательства, подачи рапортов, заявлений, а также начала сотрудничества с зарубежными фирмами. Легко будут решаться и любые бюрократические вопросы. Будут иметь успех и пройдут без особых негативных приключений различные путешествия и командировки. Однако стоит остерегаться операций, связанных с землей или строительством. Хорошо делать конкретные, но небольшие вложения сил и средств на поддержание дома, рабочего места или своего внутреннего мира. День требует конкретизации усилий и целенаправленного расходования сил и средств. Что нельзя делать в полнолуние 26 мая Астрологи рекомендуют избегать авантюрных ситуаций и контролировать свое психическое состояние. Луна в этот день может вызвать негативные эмоции, тревогу и страх. В таком состоянии люди рискуют допустить ошибки, о которых впоследствии сильно пожалеют. В этот день возрастает риск измен и обмана. Главную опасность представляют люди, поэтому астрологи советуют никому не рассказывать о планах и отложить новые дела. Даже малейший риск может нанести вред всем вашим планам. Важно быть внимательным к себе, осторожным во всем и сохранять спокойствие. Следует не поддаваться на провокации, контролировать себя и не уступать соблазнам. Хорошо будет побыть в тишине в одиночестве, избегать любых излишеств.
  12. Гороскоп на конец мая говорит о том, что весна закончится у многих на позитивной ноте. Однако стоит быть внимательнее с финансами, не пускаться в авантюры и отложить дорогостоящие покупки и капиталовложение на начало июня. Астрологи рассказали, что ждет всех женщин по знаку Зодиака в последнюю неделю весны, с 24 по 30 мая. Женщина-Овен Неделю стоит провести в размеренном ритме и экономить силы, а также энергию. Не пытайтесь выполнить несколько задач одновременно. Закончить весну получится удачно, но для этого понадобится тщательный план действий. Не отклоняйтесь от намеченных целей и не позволяйте себе потакать минутным слабостям и прихотям. Исключите конфликты – они будут отнимать энергию и могут привести к большим неприятностям. Женщина-Телец Вас ожидают важные перемены на этой неделе и они обязательно ворвутся в вашу жизнь, если вы искренне будете верить в свое благополучное будущее. Начните неделю с позитива – это привлечет удачу и поможет справиться со временными препятствиями на пути к личному счастью. Гоните прочь грусть и сомнения, так как они могут отсрочить от желанных целей. Женщина-Близнецы Сохраните оптимистический настрой и откажитесь от обманов в любых проявлениях. Играйте по правилам, чтобы не спугнуть удачу и не спровоцировать черную полосу в делах или личной жизни. Нацельтесь на лучшее и это может вам сохранить везение, привлечь нужные события и людей, которые помогут в трудную минуту. Читайте: Глоба назвал знаки Зодиака, которых ждет успех в июне. Женщина-Рак В конце мая стоит сделать упор на личной жизни и разобраться с проблемами, которые мешают найти любовь или взаимопонимание в семье. Астрологи рекомендуют больше внимания уделять просьбам близких, но при этом не забывать о себе. Измените свой гардероб, поменяйте прическу или цвет волос. Это добавит вам уверенности в себе, которая очень нужна для счастья в личной жизни. Женщина-Лев На этой неделе стоит поберечь свои нервы и не тратить их на общение с токсичными личностями. Появится возможность совершить важный прорыв, но для этого понадобится много энергии. Постарайтесь в ближайшие дни направить внимание на то, чтобы увеличить запас сил, восстановить энергетический запас и позитивное настроение. Только такие действия помогут приблизиться к намеченным целям. Женщина-Дева В последнюю неделю весны нужно позаботиться о себе. Для этого нужно направить силы на уничтожение блоков, которые мешают развитию. Также это направит на путь освобождения от устаревших целей, идей, планов и от зависимости от мнения окружающих. У вас получится найти новые цели, свой путь, который будет наполнен радостью и предвкушением. Для новых знакомств эта неделя будет удачной. Читайте: Четыре самых невыносимых знака Зодиака среди женщин. Женщина-Весы Откажитесь от дорогостоящих покупок на этой неделе, иначе лишитесь части своих накоплений на вещи, которые окажутся ненужными. Энергетика звезд и планет на этой неделе может сыграть с вами злую шутку, не доверяйте слухам и домыслам. Прислушайтесь к интуиции, она поможет избежать неприятных ситуаций и встреч с людьми, которые захотят вами манипулировать. Женщина-Скорпион Есть большой риск повторения ошибок прошлого, и это может не лучшим образом отразиться на репутации и взаимоотношениях. Астрологи советуют не терять бдительности, чтобы исключить промахи. Также важно будет обращать внимание на знаки Вселенной, чтобы вовремя понять, что выбранный путь – неверный. Будьте аккуратны и внимательны в общении со старыми знакомыми. Женщина-Стрелец Неделя будет непростая и нужно следить за своим настроением. Негативные эмоции могут разрушить здоровье и оттолкнуть удачу. Найдите свой источник позитива, который поможет избежать неприятностей. Также сосредоточьтесь на деловой сфере – ближе к выходным появится возможность увеличить свой доход. Женщина-Козерог Настройтесь на то, чтобы закончить май на позитивной ноте. Для этого нужно разнообразить свой график отдыхом и получением позитивных эмоций. Энергетика звезд и планет будет располагать к романтике и не стоит отказываться от вечерних прогулок и приятного времяпровождения. Любимое хобби поможет хорошо отдохнуть и восстановить силы. Женщина-Водолей Уделите больше внимания своей личной жизни и постарайтесь выстроить границы личного пространства, чтобы не попасть в ловушку манипуляторов. Есть риск попасть в ловушки токсичных людей. Сохраняйте бдительность и укрепляйте собственную защиту. Это поможет оградиться от разрушительного внимания и не даст ни единого шанса разрушить вашу жизнь. Женщина-Рыбы Поменьше думайте о проблемах посторонних людей. У вас появится шанс отстоять свое право на личное мнение и прекратить любовные или деловые отношения, которые явно изжили себя. Также вы сможете наконец-то дать отпор тем, кто пытается управлять вашей жизнью. Закончить месяц нужно на позитиве, а для этого понадобится источник счастья.
  13. Юбка - это элемент базового гардероба каждой девушки. Ее уникальность в том, что с ней можно создать много стильных образов. Также юбки идеально сочетаются как с обувью на каблуке, так и с трендовыми белыми кедами. В целом экспериментировать можно бесконечно. При этом стоит учитывать тот факт, что некоторые модели уже устарели. Поэтому лучше отдать предпочтение либо базовым юбкам, либо тем, которые являются хитом летнего сезона. И вот вам несколько вариантов.
  14. Тревожность - это плохо? Не всегда. Она бывает и адаптивной, помогает сконцентрироваться на задаче, решить ее и спокойно выдохнуть. Об этом в своем Instagram рассказала эндокринолог Катерина Григорьева. От повышенной же тревожности больше вреда, чем пользы. Если это бывает редко, то все мы люди - и иногда можем себе ее позволить. Но если постоянная тревога отравляет жизнь, срочно себе помогаем. Как избавиться от повышенной тревожности Нужно фильтровать входящую инфомацию и устраивать инфодетокс, рабочий инструмент, берите на заметку. Сон, и еще раз сон. В 23.00 уже спать и 7-8 часов полноценного сна каждый день. Сон, как у младенца: эндокринолог рассказала, под какие звуки полезно засыпать Дыхательные практики, медитации, время на себя, занятия спортом без перегрузок, музыка, пение, танцы, общение с приятными людьми, массаж и самомассаж, баня / сауна, аромамасла. Нутрицевтическая поддержка: Магний (глицинат, таурат, L-треонат, малат, цитрат). Не менее 400 мг в день, можно разделить на 2 приема - утром и вечером. Витамин Д. Без анализа - взрослому до 4000 ед. в день, желательно мониторить его уровень каждые 3 месяца и корректировать дозировку. Информативна диагностика методом ХМС, метод ИФА дает 30-40% погрешность. Оптимум значений для взрослого 50-60 нг/мл. Омега-3 жирные кислоты. Показателен анализ венозной крови на индекс Омега-3, оптимум не ниже 8. Ежедневный прием - от 600 мг (EPA+DHA), есть нюансы, индивидуальная дозировка подбирается со специалистом по результату анализа. Витамины группы В, особенно В1, В6, В12, пантотеновая кислота. Дозировки подбираются индивидуально. Адаптогены - ашваганда, родиола розовая, шишки хмеля, шлемник. Не более 2-3 недель подряд при гиперкортизоловой стадии субклинической дисфункции надпочечников (проявляется ранними утренними подъемами, до будильника). Длительность терапии и схему подбирает врач. В состоянии конечной фазы субклинической дисфункции надпочечников адаптогены противопоказаны, необходима консультация специалиста. Работа с микробиотой и кишечником. Включает в себя отказ от сахара и рафинированных продуктов, больше некрахмалистых овощей и зелени, полезных жиров, клетчатки, соблюдение питьевого режима.
  15. Биткоин-киты – держатели 10-100 тыс. монет криптовалюты – воспользовались недавним обвалом биткоина. За время паники на рынках они скупили в общей сложности 122,5 тыс. биткоинов. По нынешнему курсу это более 440 млн долларов. Такое поведение крупных биткоин-холдеров вселят в рынок оптимизм по поводу дальнейшей судьбы актива, считают аналитики Crypto.Pro. Большая часть трафика на криптовалютные биржи пришла из Соединенных Штатов, подсчитал основатель Morgan Creek Digital Энтони Помплиано. "Каждый раз при существенной ликвидации есть хороший шанс для покупки. Я не удивлюсь, если Bitcoin и Ethreum за неделю восстановят потерянное при падении", – добавил соучредитель Three Arrows Capital Кайл Дэвис. Впрочем, пока что ситуация другая. За выходные криптовалюта подешевела с 40 тысяч долл. до 31,1 тысячи долл. За ночь воскресенья курс восстановился до 35 тысяч долл., но показывает снижение в суточном выражении, свидетельствуют данные CoinDesk.
  16. 24 мая 2021 года отмечается День славянской письменности и культуры. Он приурочен памяти православных учителей, равноапостольных братьев Кирилла и Мефодия. А в народе этот день называют Мокий Мокрый - в честь священномученика Мокия Амфипольского. Какие важные традиции нужно соблюдать сегодня, что запрещено делать, приметы 24 мая, и у кого именины - читайте ниже в материале. Другие названия праздника - День мокрый, Мокий, Мокеев день. Интересно, что "мокрым" праздник называли не только в честь святого, но и потому что, по приметам в этот день часто шли дожди. Главные традиции и обычаи 24 мая В этот день следует заняться домашней работой - уборкой. Также можно пересмотреть свои старые инструменты, починить их, если нужно. Можно заниматься стиркой и готовкой. Но вот незамужним девушкам нельзя мести пол, иначе выметут всех женихов. Существовал интересный обычай - из трав девушки плели большие венки. Он должен быть таким, чтобы пропустить его через все тело. А после венок запускали в воду, загадывая имя будущего мужа. Считалось, что венок подхватят русалки и приведут девушкам женихов на берег. Сны в эту ночь, как правило, не сбываются. Поэтому если увидите нечто неприятное или грустное, просто выкиньте это из головы. Приметы на Мокия Мокрого Туман садится с вечера, стелется по земле и остается после восхода - скоро будет буря. Дождливая погода 24 мая - летом тоже будет много осадков. Увидите багряный восход - лето будет с грозами, а красный восход - к летним пожарам. Если кошка спит брюхом кверху - скоро будет не просто теплая, а очень жаркая погода. Что нельзя делать 24 мая Не следует заниматься работой в поле и огороде, все хлопоты - только по дому. Не рекомендуется надевать черное - это к неудаче. Молодым девушкам запрещено подметать пол. Не следует в этот день ходить по магазинам и делать незапланированные покупки, особенно крупные. Нельзя общаться с ноющими людьми, иначе заразитесь их негативом. У кого сегодня день ангела 24 мая именины празднуют Александр, Иосиф, Кирилл, Константин, Мефодий, Михаил, Никодим, Ростислав.
  17. Можно ли кушать рис при похудении? Можно. Но нужно учесть некоторые нюансы. Светлана Фус рассказала, что нужно знать для этого. Мы должны знать, что от скорости, с которой усваиваются из продукта углеводы зависит его гликемический индекс. Чем быстрее продукт расщепляется до глюкозы, тем выше гликемический индекс. Медленные углеводы в продуктах с низким ГИ дают ощущение сытости на более длительный срок и не провоцируют нас на переедание резким скачком уровня сахара в крови.⁣⁣ Но учитывайте некоторые важные моменты приготовления и сочетания продуктов, от которых зависит скорость усвоения углеводов.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Во-первых, от продолжительности температурной обработки. Немного недоваренный рис – это поставщик медленных углеводов, а сильно разваренный усваивается почти так же быстро, как сахар.⁣⁣ ⁣⁣Почему так происходит? Чем дольше мы варим рис, тем сильнее он разваривается, тем более длинных углеводородных цепочек распадается на короткие цепи. В результате в каше остаются быстрые углеводы, которые за короткое время расщепляются до глюкозы. Уровень сахара в крови резко поднимается, потом быстро опускается, и мы снова чувствуем голод.⁣⁣⠀ ⁣⁣Во-вторых, значительную роль в скорости усвоения играет сочетание с другими продуктами. Клетчатка, пектин, белки замедляют всасывание углеводов.⁣⁣⠀ ⁣⁣Итак, как же нужно кушать рис, чтобы, при этом, еще и худеть?⁣⁣⠀ ⁣⁣Первое правило – варите рис до состояния al dente (твердый, но не сильно), чтобы он остался рассыпчатым и сохранил при этом вкус.⁣⁣⠀ ⁣⁣Второе правило – кушайте рис с мясом, рыбой и другими продуктами, богатыми белком. Конечно же, большое количество овощей также будет плюсом.⁣⁣⠀ ⁣⁣Обычный белый рис калорийный и имеет более высокий гликемический индекс – 70 единиц.⁣⁣ Полезнее нешлифованный басмати, гликемический индекс которого средний – равна 50 ед.⁣⁣ Калорийность сто граммов отварного риса составляет 120 – 140 ккал.⁣⁣⠀
  18. "Сбер" запустил сервис по долгосрочной аренде автомобилей "СберАвтоподписка" 24 мая, сообщает ФБА «Экономика сегодня». За 2021 год новый сервис планирует привлечь 2-3 тысячи клиентов. Об этом заявил гендиректор "Сбербанк Лизинга" Вячеслав Спиров. "Сейчас тренд перехода от владения к пользованию автомобилем, именно поэтому мы создали продукт "СберАвтоподписка" и выводим его на рынок", — сказал он. При этом физлица смогут арендовать авто на срок от полугода до трех лет. Такая услуга придется по душе тем, кто любит ездить на новых авто и быстро менять их на более новые модели. Проект является совместной работой "Сбербанк Лизинга" и "СберАвто". Светлана Акульшина
  19. Фото: instagram.com/vinarculinar/Яйца по-шотландски, или Закуска для богатых мужчин, как их когда-то называли. Это одно из знаковых блюд для Британии, хотя о его происхождении идут споры до сих пор. Если вы привыкли встречать новый день с оригинальными блюдами из яиц, то приготовьте яйца по-шотландски. Это сытно. И вкусно безусловно. Еда британской знати с африканскими корнями Если быть уж очень точными, то с северо-африканскими корнями. Как говорят историки, на Туманный Альбион, через Францию, прототип яиц по-шотландски попал из Алжира. Впервые о них начали говорить во времена правления Елизаветы I. Тогда их, а именно мясо, в качестве начинки которого было яйцо, очень сильно приправляли. Понятно, чтобы избежать быстрой порчи блюда. Конечно, со временем рецепт преобразовывался и наконец обрел свои классические черты. Дорожная закуска богатых британских мужчин Яйца по-шотландски стали действительно популярными в конце 19-го века. Интересно, что тогда их готовили не в мясном фарше, а в рыбном. Скорее всего, фарше из трески. Ну а местная знать (мужчины) очень любила брать яйца по-шотландски на прогулки. Потому что сытно, вкусно и на то время – модно. Для яиц по-шотландски понадобятся: Яйцо 5 шт. Говяжий фарш – 500 г Чеснок – 2 зуб. Дижонская горчица – 1 ст. л. Панировочные сухари Соль, свежемолотый перец, растительное масло Способ приготовления Отварить яйца в течение 5-6 минут. Опустить в холодную воду. Смешать фарш, измельченный чеснок, горчицу соль и перец. Очистить яйца от скорлупы и завернуть их в фарш, сформировав котлеты. Обвалять в панировочных сухарях. Жарить примерно 3 минуты с каждой стороны (чтобы они стали румяными). Выложить яйца по-шотландски в форму, застелив ее фольгой, или на противень. Выпекать 5 минут при температуре 200 градусов.
  20. Твою кожу солнце может уничтожить! Оно дарит тебе здоровье, но может и сильно навредить. Одним из самых сильных факторов, вызывающих преждевременное старение, является как раз излишняя солнечная активность. Врач-косметолог Станислав Арканников поделился в Instagram отработанным годами протоколом защиты кожи от негативного воздействия вредных лучей. Чтобы получить ровный красивый загар и не навредить себе, загорай на пляже строго в отведённые часы. Это золотое правило здорового шоколадного загара. ⠀ Утром загораем до 11:00, потом спасаемся от солнца в тени. После 17:00 снова получаем полезные лучи. ⠀ Быть на солнце в купальнике и без солнцезащитных средств в остальные часы очень опасно! Какой крем выбрать: Загорая на солнце, всегда наносите на лицо солнцезащитный крем SPF 30. Он должен содержать только физические факторы защиты (т.е. никаких плюсов на коробке).⠀ ⠀ Когда ты находишься под открытым солнцем не на пляже, а в обычных жизненных условиях, ходишь по улице, бегаешь или тусишь с подругами, всегда наноси на лицо солнцезащитный крем с химическими факторами защиты в том числе, это SPF 50+ ( здесь плюс на коробке необходим). Очень важно, чтобы на всех солнцезащитных кремах присутствовал дополнительно индекс РА+++. Это как раз полная защита от лучей, вызывающих риск онкологии.⠀ ⠀ Желательно, чтобы солнцезащитный крем был профессиональным. Да, он стоит дорого, но это гарантия, что он спасёт тебя от плохого солнца, в отличие от дешевых кремов, подающихся в супермаркетах. Современные профессиональные солнцезащитные кремы решают очень большое количество проблем, а именно:⠀ фотостарение⠀ преждевременные морщины⠀ обезвоживание и шелушение⠀ потеря упругости⠀ солнечные ожоги⠀ пигментные пятна⠀ обострение акне⠀ фотодерматит ⠀ меланома.⠀ ⠀ Лучше всего работают именно кремы, а не масла, лосьоны, гели, спреи и молочко.⠀Никогда не пренебрегай этим советом, ведь его так легко исполнить, а кожа твоя скажет тебе потом огромное спасибо за такую важную заботу о ее здоровье.
  21. Главный герой проекта "Холостяк 11" Михаил Заливако аргументировал свой выбор в пользу Анны Богдан тем, что "выбирал не он и голова, а его сердце". Таким образом мужчина отреагировал на хейт, который атаковал его в сети. Соответствующее видеообращение Заливако опубликовал на странице в Instagram-stories. Также "холостяк" поинтересовался, стоит выбирать избранницу ту, которую советуют, или которую полюбил. Кроме того, Заливако выразил благодарность всем, кто приложил руку к созданию проекта "Холостяк". Он отметил, что "был в кайфе" и даже перед камерами чувствовал себя максимально комфортно. Анна Богдан вместе с Михаилом Заливако. Источник: Instagram/Анна Богдан Михаил Заливако с избранницей в финале шоу. Источник: Instagram/Михаил Заливако "А главное, спасибо проекту за Аню. Я уже не раз говорил, что я пришел сюда вовремя", – добавил главный герой реалити. Победительница проекта Анна Богдан. Источник: Instagram/Анна Богдан
  22. Астрологи составили гороскоп на 24 мая 2021 года для всех знаков Зодиака. Овен Вы не захотите идти на компромиссы, а поэтому мир поделится для вас на черное и белое. Телец А вам не стоит принимать быстрые решения в вопросах, которые требуют особой внимательности. Близнецы У вас появится возможность изменить мнение о каком-либо человеке. Рак Вы будете отстаивать свою точку зрения во всех вопросах. Это может привести к конфликтам. Лев У вас проснется неистовое желание навести чистоту во всех делах. Дева Девы захотят разобрать некоторые ситуации до мелочей. Это позволит вам сделать новые выводы. Весы Весы могут оказаться втянутыми в дело или разбирательство, так или иначе связанное с деньгами. Скорпион Постарайтесь контролировать командира в себе. Стрелец 24 мая - это благоприятный день для того, чтобы расставить все точки на "і" в отношениях с некоторыми людьми. Козерог Уверенность Козерога в каком-то вопросе способна дать сбой. Водолей У вас проснется желание разобраться даже в самых мелких вопросах. Не будьте слишком придирчивыми! Рыбы Звезды говорят, что вам нужно избавиться от того, что мешает вам жить.
  23. В этот день в мире отмечаются Всемирный день шизофрении, Всемирный день видеоигр, Международный женский день за мир и разоружение, Международный день тиары, Европейский день парков. В Канаде - День патриотов в Квебеке, День велосипеда, День Виктории, в США - День штата Вайоминг, День эскарго, День юкатанских креветок, День авиационного техника, День братьев, День «мусорной охоты», День солнцезащитного крема, в Португалии - День Азорских островов, в Эритрее - День независимости, в Белизе - День Содружества, в Болгарии - День культуры и письменности, в Буганде - День памяти Любири, в Эквадоре - День битвы при Пичинче. Памятные даты 24 мая, годовщины и события В 1626 году 24 мая директор Новых Нидерландов Петер Минейт купил у индейцев остров Манхэттен за 60 гульденов. В 1844 году в этот день была отправлена первая в мире телеграмма из Вашингтона в Балтимор. Изобретателем этого «чуда» был Сэмюэл Финли Бриз Морзе. 24 мая 1928 года экспедиция Умберто Нобиле на дирижабле «Италия» достигла Северного полюса. Экипаж состоял из 18 человек. Кроме Нобиле в него вошли 15 итальянцев, чешский физик Бегоунек и шведский метеоролог Мальмгрен. Командиром корабля был сам Нобиле. Перед началом экспедиции экипаж принял в Ватикане Папа римский Пий XI. Снизившись на дирижабле до 100 метров над Северным полюсом, члены экспедиции сбросили на лед три флага - норвежский, американский и итальянский, а еще большой дубовый крест, врученный им Папой Пием XI. Экипаж провел над полюсом 2,5 часа, обследовал территорию с воздуха. Затем вновь набрал высоту и отправился в сторону Аляски. Но планам Нобиле было не суждено осуществиться. Над Баренцевым морем 25 мая дирижабль потерпел крушение. Экипаж был спасен. Перелет на дирижабле из Кингсбея в Теллер протяженностью 5300 километров над неизведанными просторами Ледовитого океана стал одним из самых значительных достижений в истории воздухоплавания. Первый в истории конкурс «Евровидение» / фото Thomas Hanses/eurovision.tv В 1956 году в этот день в швейцарском Лугано прошел первый в истории конкурс «Евровидение». В нем приняли участие представители стран Европы – Бельгии, Голландии, Италии, Люксембурга, Франции, ФРГ, Швейцарии. Победительницей стала швейцарка Лиз Ассиа с песней «Refrain». Идея создания музыкального конкурса – зрелищной развлекательной программы, которая бы способствовала культурному сплочению стран Европы, возникла в 1950-х годах и исходила от Европейского вещательного союза (ЕВС). Осенью 1955 года Генеральная Ассамблея ЕВС одобрила концепцию «Евровидения», конкурс был проведен 24 мая 1956 года. Название конкурса происходит от названия сети распространения телепрограмм «Евровидение», принадлежащей ЕВС. Сейчас конкурс проходит ежегодно и является одним из наиболее популярных в мире с многомиллионной аудиторией (из-за пандемии коронавируса в 2020 году шоу отменили). В 1964 году в этот день произошли беспорядки из-за футбольного матча Перу - Аргентина в Лиме. Погибли 328 человек, пострадали более 4 тысяч человек. В 1993 году Эритрея получила независимость от Эфиопии. В 1995 году на экраны США вышел фильм «Храброе сердце» с Мелом Гибсоном в главной роли. Какой сегодня церковный праздник Православная церковь 24 мая чтит память священномученика Мокия. Праздник чаще называют Мокрым - в этот день, как правило, идет дождь. Еще 24 мая - День славянской письменности и культуры: почитается память святых равноапостольных Кирилла и Мефодия. Что сегодня нельзя делать Не рекомендуется работать в поле или на огороде - град может побить все посевы. Не стоит начинать новые дела, а также делать крупные покупки. День отлично подходит для разрыва отношений. Приметы на 24 мая Издавна существуют погодные приметы на этот день: - на рассвете солнце багряное - к грозовому лету; - дождь пошел после обеда – он будет затяжным; - радуга высоко в небе – к ветру, низко - к ненастью.
  24. В Соединенных Штатах в ходе кампании иммунизации населения от COVID-19 по состоянию на утро минувшей субботы полностью вакцинировано 129 млн 6 тыс. 463 человека, сообщили американские Центры по контролю и профилактике заболеваний. По меньшей мере одна доза вакцины введена 162 млн 470 тыс. 794 жителям, отмечается в сообщениях. Всего на субботу в стране распределено 357 млн 250 тыс. 375 доз вакцин, следует из данных центров. В США для прививок от коронавируса используются вакцины Moderna и Pfizer, для иммунизации которыми необходимо введение двух доз, а также одноразовый препарат Johnson & Johnson.
  25. В муниципалитете Атисапан-де-Сарагоса в Мексике арестовали 72-летнего мужчину, который признался по меньшей мере в 30 убийствах, совершенных за последние 20 лет. Полиция вышла на его след после смерти 34-летней Рейны Родригес. Отмечается, что женщина пропала 13 мая. При обыске в доме мексиканца полиция нашла многочисленные человеческие останки. По данным правоохранителей, мужчина частично съедал мясо своих жертв. Кроме того, в доме пенсионера были найдены документы и личные вещи жертв разных лет. У подозреваемого также обнаружили лобзик и аудиозаписи более десятка убийств. Полиция считает, что он убил и расчленил Рейну Родригес. Точное количество жертв серийного убийцы будет установлено после проведения ДНК-экспертизы. Последней жертвой преступника стала Рейна Гонсалес, мать-одиночка, которая жила по соседству от мужчины и владела магазинчиком сотовых телефонов. Соседи рассказали, что мексиканец часто заходил к ней и приносил еду. Последний раз женщину видели, когда та шла в гости к убийце.
×