abr

Поколение Z (люди, родившиеся в 1990-2010-х годах) и миллениалы (родившиеся между 1981 и 2000 годами) возглавляют восстановление экономики CША. Они тратят даже больше денег, чем до пандемии коронавируса. Поколение Z также называют главной движущей силой на рынке труда — среди подростков наблюдается бум занятости. В мае уровень безработицы среди людей в возрасте от 20 до 24 лет впервые в истории превысил уровень безработицы среди подростков, пишет Business Insider. В целом американцы накопили 2,6 триллиона долларов сбережений. Насколько быстрым будет восстановление экономики, отчасти зависит от того, готовы ли люди начать тратить эти деньги, отмечает издание. Миллениалы обладают наибольшей покупательной способностью, именно они могут возглавить движение к восстановлению экономики США, уверены эксперты. Один из секторов, куда состоятельные миллениалы планируют направить свои деньги, — это путешествия.

За минувшие сутки число выявленных заболевших COVID-19 в столице достигло максимума с середины января. Московские власти объявили об ужесточении контроля за использованием средств индивидуальной защиты, пишет РБК. В Москве усилят контроль за соблюдением гражданами и предприятиями норм, введенных из-за коронавируса: в частности, за ношением масок и перчаток в ТЦ, кафе и ночных клубах, сообщил начальник Главного контрольного управления столицы Евгений Данчиков. «С сегодняшнего дня усиливается контроль за использованием гражданами средств индивидуальной защиты в общественных местах, в том числе в общественном транспорте и метрополитене, торговых и развлекательных центрах, а также в других местах скопления граждан», — сообщил он журналистам. По словам Данчикова, решение принято из-за того, что в Москве ухудшается эпидемиологическая ситуация и растет число заболевших. Начальник Главконтроля также напомнил, что в столице действуют штрафы для нарушителей масочного режима.

Гидрометцентр России предупреждает о важнейших явлениях погоды, которые ожидаются в четверг, 10 июня. 10 июня На юге Приволжского федерального округа ливневый дождь, гроза, град, ветер 15-20 м/с. В Крыму сильный дождь, гроза. В Ростовской области сильный дождь, гроза, град, ветер до 23 м/с. Заморозки на севере Кировской области (температура ночью до -1°), в горах и низинах Свердловской, Челябинской, Курганской областях, в Якутии (до -2°). На севере Камчатского края дождь, ветер 17-22 м/с. 10-11 июня В Туапсинском районе Краснодарского края сильный дождь, гроза. В Ставропольском крае, Карачаево-Черкесии, Чеченской Республике, Ингушетии, Северной Осетии сильный дождь, гроза, град, ветер 15-20 м/с (в Карачаево-Черкесии до 25 м/с). Заморозки в Новосибирской, Кемеровской (температура ночью до -2°), Омской, на юге Тюменской (до -5°) областях. 10-12 июня Заморозки в центральных и южных районах Красноярского края, в Хакасии, Томской области (температура ночью до -2°). В Республике Алтай ночью 10 июня сильный дождь, гроза, град, ветер до 15 м/с, 10-12 июня в горах лавиноопасно. Высокая, местами чрезвычайная пожарная опасность 10-11 июня на юго-востоке Астраханской области, Калмыкии и Оренбургской области, 10-12 июня в Северо-Западном федеральном округе, Тверской, Ярославской, Костромской, Кировской областях, Татарстане, Удмуртии, Пермском крае, на юге Башкортостана и Уральского федерального округа, в Ханты-Мансийском а. о., в Томской, Новосибирской областях, на западе Алтайского края, в Иркутской области, на севере Бурятии, юге Забайкальского края, в Якутии, Хабаровском, Камчатском краях и на западе Чукотского а. о. Также метеорологи опубликовали прогноз погоды в Москве и Московской области. Облачно с прояснениями. Кратковременный дождь, местами гроза. Ночью температура в Москве 13...15°, по области 10...15°, ветер северо-восточный 5-10 м/с, при грозе с порывами до 15 м/с. Днем температура в Москве 21...23°, по области 19...24°, ветер северо-восточный 5-10 м/с, при грозе с порывами до 17 м/с. Смотрите подробный прогноз погоды в Санкт-Петербурге, Уфе, Новосибирске, Ростове-на-Дону и других городах.

Многие люди считают, что зависимость может быть только от крепких напитков, но это миф. Врач-нарколог рассказал про последствия частого употребления пива. Пенный алкоголь полюбляют многие украинцы особенно в летнее время. Да и реклама показывает нам, что пиво – безобидный способ утолить жажду и хорошо провести время в компании друзей. Но медики говорят, что на деле все не так, ведь частое употребление пива чревато серьезными проблемами. Медики давно уже выделяют зависимость от пива в отдельный вид – так называемый пивной алкоголизм. Такое пристрастие может постепенно развиваться в течение нескольких лет, а в результате приводит к переходу на более крепкие напитки. «Пивная зависимость опасна специфическим отношением общества к употреблению пива. Воспринимать это как проблему, причем требующую лечения, здоровью и жизни человека - мешают финансовые компании, ярко и интересно представляющие пиво на рынке. Пиво предлагается, как утоляющий жажду напиток, но при этом умалчивается, что в каждой бутылке содержится 50-100 грамм чистого спирта», – говорит врач-нарколог Сергей Худолей. Последствия пивного алкоголизма для организма человека Нарушается работа сердечно-сосудистой системы (происходит утолщение сердечной стенки, расширение полости – «пивное сердце», некроз сердечной мышцы, инфаркт). Пиво негативно сказывается на работе ЖКТ и других органов (вероятно развитие гастрита, панкреатита, гепатоза, цирроза печени, нарушение функции почек). Меняется внешний вид человека – появляется отечность конечностей, одутловатость лица. Из-за нарушения гормонального фона у мужчин развивается ожирение «по женскому типу» (увеличение груди, таза, живота), у женщин грубеет голос, появляются волосы на лице, нарушается либидо, репродуктивная функция. Влияет напиток также на мозг и нервную систему: происходит гибель клеток головного мозга, развивается деменция, эпилепсия, ухудшается зрение, слух, появляются нарушения сна, возможна невропатия, нарушение чувствительности, парезы конечностей.

Как одеться в офис без дресс-кода? Многие задаются этим вопросом, ведь на улице жарко, а в помещениях, чаще всего, включены кондиционеры - и холодно. К тому же хочется выглядеть стильно. Стилист Наталья Фешнловер собрала лучшие образы и показала их в своем Instagram. По большей части в офисах стоят кондиционеры - и температура позволяет даже носить верхнюю одежду в виде пиджаков или кардиганов. Яркие детали. Высокая льняная юбка-карандаш. С ремнем и принтом: стилист рассказала, как правильно носить платья летом 2021 "Черный верх - белый низ". фото: instagram.com/infashionyou Пиджаки тоже идут в ход, если есть кондиционер. фото: instagram.com/infashionyou фото: instagram.com/infashionyou Тотал блэк и черный с денимом. фото: instagram.com/infashionyou

Заболевания печени очень коварны. Например, цирроз и онкология печени поначалу вообще никак не дают о себе знать, а явные симптомы появляются только на тяжелых стадиях. Оказывается, по собственным ногам можно выявить возможные проблемы с этим важным органом. Печень состоит из 500 тысяч печёночных долек. Каждая из них пронизана артериями, венами, желчными протоками, нервами и лимфососудами. Есть симптомы болезней печени, которым вы можете не придавать значения. Например, коричневые пятнышки, сосудистые сеточки на ногах. На что важно обратить внимание? Вот 9 главных признаков патологий печени. Красно-коричневые пятна Такие пятна обычно расположены ниже колен. Они похожи на сыпь и блестят на свету. Их появление связано с нарушением кровообращения и ухудшением состояния сосудов. Пятна могут появиться при печёночной недостаточности, из-за которой снижается давление, и расширяются сосуды. Сосудистые звездочки и варикоз. Сосудистые сеточки – это группа расширенных сосудов, расположенных близко к поверхности кожи. Внешне они похожи на паутину. У человека с больной печенью обычно появляется сразу несколько таких звездочек на ногах. Иногда это сопровождается развитием варикоза. Звездочки возникают из-за повышения уровня эстрогена, который влияет на сосуды, а эстроген повышается либо при беременности, либо при хронических заболеваниях печени. Множество сосудистых звездочек указывает на фиброз, цирроз, алкогольный гепатит. Трещины на пятках. За здоровье кожи отвечают витамины А и Е, но для их усвоения необходимо, чтобы печень нормально выделяла желчь, а та вовремя поступала в двенадцатиперстную кишку. Потрескавшиеся пятки могут указывать на хроническое заболевание печени, приведшее к проблемам с желчью, а именно: застой желчи из-за камней или перегибов желчных протоков, желчь вырабатывается в недостаточном количестве, нарушена вязкость желчи. Зуд в стопе Зуд в нижней части стоп часто бывает у людей с хроническими заболеваниями печени, особенно связанными с поражением желчных протоков и нарушением оттока желчи. Для людей с первичным билиарным циррозом типичен зуд стоп / ладоней. Зуд обусловлен накоплением желчных солей под кожей и повышением уровня гистамина. Неприятный запах ног Кожа не только защищает нас от повреждений, но и помогает выводить яды из организма. Через потовые железы выделяются токсины и продукты обмена веществ. Нельзя иметь больную печень и здоровые почки. Болезни печени приводят к накоплению токсинов и нарушению кровотока, что сказывается на почках и прочих органах. Это приводит к тому, что потовые выделения имеют неприятный запах. Отеки стоп При заболеваниях печени могут отекать стопы. При надавливании пальцем на отекшую поверхность остается вмятина. Отеки ног – это поздний симптом, вызываемый портальной гипертензией / снижением уровня альбумина. Отеки часто бывают при циррозе. Боль в ногах Заболевания печени могут вызывать не воспалительное поражение нервных волокон в ногах. Возможны щекочущие ощущения в ногах или необъяснимая боль. Грибок ногтей Если изменился цвет ногтей, они стали шероховатыми, расслаиваются, потеряли блеск и шелушится кожа стоп – это грибок ногтей. У людей с нездоровой печенью нарушается баланс кишечной микрофлоры, из-за чего возникает грибок. Эритема Это ограниченный участок сильно покрасневшей кожи. Возникает при циррозе, гепатите.

"Совы" любят ложиться позже, но со временем замечают, что происходят изменения в организме. Недосып вызывает негативные последствия для здоровья, включая депрессию, болезни сердца и ожирение. Индийский университет REVA исследовал, почему важно засыпать до 23 часов. Ведь тогда начинается фаза медленного сна, в это время мозг успевает восстанавливаться, что положительно влияет на все системы организма. Ожирение. Если человек спит мало, нарушается производство гормонов, отвечающих за чувство сытости. Вы чувствуете сильный голод, а процесс поглощения пищи превращается в переедания. Активность. Чем больше организм успевает отдохнуть, тем активнее и продуктивнее пройдет следующий день, независимо от вида деятельности. Эмоциональное состояние. Люди, которые ложатся поздно, чаще находятся в депрессии. Если вам снятся кошмары – попробуйте лечь пораньше спать. Когда человек не отдыхает, тогда растет уровень гормона стресса. Болезни. Уставший организм очень чувствителен к болезнетворным бактериям. Ложась спать вовремя, вы укрепляете иммунитет. У людей, которые ложатся слишком поздно, больше шансов заболеть диабетом. Здоровая кожа. Полноценный сон способствует восстановлению клеток кожи. У людей, которые мало спят, обычно тусклый цвет лица. Однако, нужно знать меру и не спать слишком долго, ведь это тоже не пойдет на пользу. Если ложиться вовремя – улучшится память. Мозг будет работать гораздо лучше, если организм отдыхает полноценно.

Палладий, самый дорогой в мире драгоценный метал, может стать еще дороже на фоне растущего спроса. В мае цена палладия достигала рекордного значения — более чем 3018 долларов за тройскую унцию, и, несмотря на некоторое снижение за последний месяц, этот металл все еще почти на тысячу долларов дороже золота. Разрыв между палладием и золотом в прошлом месяце стал самым значительным с февраля прошлого года и может увеличиться еще больше на фоне восстановления глобальной экономики, пишет Bloomberg. На рынке палладия ожидается дефицит, к которому могут привести растущие нужды автомобильной промышленности и более серьезный экологический контроль. Свой вклад внесут и ожидаемые сложности с поставками на фоне приостановки добычи в рудниках крупнейшего производителя — «Норникеля». При этом золоту некоторые эксперты предсказывают дальнейшее снижение цены: по мнению аналитика рынка ценных металлов ABN Amro Джорджетт Боеле (Georgette Boele), к концу года этот металл может подешеветь до 1700 долларов за тройскую унцию. Палладий применяют в электронике, стоматологии и ювелирном деле, но главная сфера использования — производство автомобильных катализаторов в бензиновых двигателях. Катализаторы нужны для снижения уровня токсичных выбросов в атмосферу, что становится все более актуальным на фоне сохраняющегося тренда на переход к зеленой экономике.

Украинская телеведущая Екатерина Осадчая поделилась с поклонниками снимком, на котором продемонстрировала стильный наряд из совместной коллекции с дизайнером Андре Таном. Так, белоснежное платье с поясом стоит 2 тысячи гривен. Соответствующее фото ведущая опубликовала на странице в Instagram. Фанаты оценили образ знаменитости и засыпали ее комплиментами. Осадчая вышла на публику в укороченном черном платье в горох. Наряд фиксируется запахом с удлиненным тканевым шнурком. Также образ дополняет короткий рукав и V-образное декольте. Свой лук знаменитость завершила стильными солнцезащитными очками, шляпой и украшениями. Осадчая в стильном образе. Источник: instagram.com/kosadcha Осадчая показала стильное платье. Источник: instagram.com/kosadcha

Центробанк РФ установил официальные курсы иностранных валют на 10 июня, понизив значения доллара и евро. Об этом свидетельствуют данные на сайте регулятора. Согласно ЦБ, новый курс доллара США составил 72,0829, что на 80,30 копеек ниже предыдущего значения. Официальный курс евро ниже на 88,41 копейку и составил 87,8114.

Украинская певица Вера Брежнева поделилась с поклонниками снимком, на котором продемонстрировала стройную фигуру в белоснежном купальнике. Артистка в пикантном образе сделала селфи в зеркале. Соответствующее фото знаменитость опубликовала на странице в Instagram. Фанаты оценили кадр и засыпали звезду комплиментами. Так, Брежнева позировала на камеру в откровенном купальнике белого цвета с глубоким декольте, а также она сделала насыщенный макияж с акцентом на красные губы. "Красная помада + белый купальник = идеальное комбо! Открываю сезон", – подписала снимок певица. Брежнева показала стильный белый купальник. Источник: instagram.com/ververa Пользователям сети очень понравилось новое фото Брежневой, и они оставили множество приятных комментариев под публикацией. Украинская певица Вера Брежнева в купальнике. Источник: instagram.com/ververa

Астрологи рассказали, каких женщин выбирают себе мужчины разных знаков Зодиака. Овен Овны любят уверенных в себе и самодостаточных женщин, которые готовы снести все на своем пути. Телец Тельцам приходятся по душе женственные девушки, которые умеют поддержать в трудную минуту. Близнецы Эти мужчины чаще выбирают творческих девушек, энергия которых идет через край. Рак Главная черта, которая должна присутствовать у девушки Рака - это верность. Лев Их может покорить только уверенная в себе женщина, которая умеет очаровывать и блистать в свете. А также она должна быть с чувством юмора. Дева Эти мужчины бояться напора. Поэтому девушка должна быть не особо эмоциональный и не очень активной. Весы Представитель этого знака Зодиака ищет идеальную женщину. Также они обычно любят ухоженных и стильных женщин, обязательно - с хорошим чувством юмора и острым умом. Скорпион Если Скорпион выбрал своей избранницей именно вас, то будьте уверены, что вы лучшая женщина на планете. Ведь именно таких они и ищут. Стрелец Для того чтобы представитель этого знака Зодиака влюбился в женщину, она должна его очаровать, то есть обладать невероятной энергетикой. Также их могут "зацепить" эффектные и провокационные леди. Козерог Этому мужчине важно, чтобы у девушки были увлечения. И больше всего они не любят глупых и навязчивых. Водолей Водолею понравится женщина, которой безразлично мнение окружающих. Рыбы Им нужна женщина, которая умеют принимать и отдавать любовь.

Обед с собой – это сразу несколько преимуществ. Вам не нужно думать, куда бежать, чтобы купить еду, вы знаете, из чего приготовлен ваш личный обед и выбираете оптимальные для себя ингредиенты. Мы рассказывали, какие полезные тосты можно приготовить на завтрак, теперь – рецепты быстрого и полезного обеда с собой. Хрустящий лаваш с овощами Фото: instagram.com/gotovim_i_pechem/Ингредиенты Тонкий лаваш – 1 шт. Помидор – 1 шт. Огурец – 1 шт. Моцарелла – по вкусу Капуста молодая – небольшой кусочек Зелень – любая Йогурт или сметана для смазывания лаваша Соль, перец – по вкусу Способ приготовления Капусту и зелень мелко нарезать. Огурец, помидор нарезать соломкой, зелень мелко нарезать. Моцареллу натереть на терке. Разрезать лаваш на квадраты, немного смазать сметаной или йогуртом. Посолить, поперчить. Выложить начинку и завернуть лаваш. Обжарить лаваш на небольшом количестве масла с двух сторон. Куриная запеканка с овощами Фото: instagram.com/kylinarrecept/Ингредиенты Куриное филе – 500 г Морковь, лук – по 1 шт. Цветная капуста – 100 г Яйцо – 1 шт. Сыр нежирный 70 г Специи – по вкусу Способ приготовление Курицу нарезать на мелкие кусочки, морковь и лук измельчить блендером или натереть. Все смешать вместе с яйцом, посолить и выложить на противень. Сверху выложить капусту и посыпать натертым сыром. Запекать при 180 градусах 40 минут. Рубленые куриные котлеты с кабачком Фото: instagram.com/realkulinar/Ингредиенты Куриное филе – 700 г Кабачок – 150 г Яйцо – 2 шт. Сметана – 1,5 ст. л. Сыр тертый – 50 г Кукурузный крахмал – 2 ст. л. Зелень, соль, перец – по вкусу Способ приготовления Кабачок натереть на крупной терке, посолить, оставить на 15 минут, отжать лишнюю жидкость. Филе мелко нарезать, добавить кабачок, яйца, сметану, сыр, крахмал, зелень, соль, перец. Перемешать. Обжарить на растительном масле с двух сторон. Семга, запеченная с овощами (или любая другая рыба) Фото: instagram.com/jennys_recipes2020/Ингредиенты Семга – 150 г Помидоры черри – 5 шт. Цветная капуста – 100 г Сок лимона – несколько капель Специи – по вкусу Способ приготовления В форму для запекания положить помидоры, отваренные соцветия капусты. Посолить, сбрызнуть оливковым маслом. Сверху положить семгу и сбрызнуть соком лимона. Посолить, поперчить. Накрыть фольгой и запекать в духовке 20 минут при 220 градусах. Салат с курицей и авокадо Фото: instagram.com/irynazagorska/Ингредиенты Куриное филе – 300 г Огурец, помидор, авокадо – по 1 шт. Салатные листья Йогурт – 2 ст. л. Неострая горчица – 1 ст. л. Дижонская горчица – 1 ч. л. Лимонный сок – несколько капель Смесь перцев, соль, зеленый лук – по вкусу Способ приготовления Отварить филе в подсоленной воде до готовности примерно 20 минут. Остудить. Для заправки соединить горчицу, йогурт, лимонный сок, смесь перцев и соль. Мякоть авокадо, курицу, огурец и помидор нарезать кусочками. Добавить крупно порванные или порезанные листья салата, измельченный лук и заправку. Перемешать. Кабачковые оладьи с овсянкой Фото: instagram.com/recipes_dobbi/Ингредиенты Кабачки – 2 шт. Яйцо – 1 шт. Овсяные хлопья – 5 ст. л. Чеснок – 2 зуб. Порошок карри – 1 ч. л. Соль, перец – по вкусу Способ приготовления Кабачки очистить и натереть на средней терке, лишний сок отжать. Укроп мелко нарезать, чеснок пропустить через чесночницу. Добавить к кабачкам хлопья, яйцо, соль, перец, карри, чеснок и зелень, хорошо перемешать. Выложить на сковороду с маслом и жарить с двух сторон до румяной корочки. Яичный рулет с тунцом Фото: instagram.com/trener.katena/Ингредиенты на 1 порцию Яйцо – 2 шт. Сыр творожный – 100 г Тунец консервированный в собственном соку – 100 г Огурец – 30 г Способ приготовления Смешать два яйца и пожарить блинчик. Смазать сыром блин, сверху разложить тунец, а затем огурец, порезанный на слайсы. Скрутить рулет, по желанию украсить зеленью.

Европейский союз обвиняет Россию в развязывании «цепочки конфликтов» как в непосредственной близости от ее границ, так и далеко за их пределами. Об этом заявил глава Евросовета Шарль Мишель в ходе выступления в Европарламенте, трансляция которого велась в его Twitter, пишет Лента.ру. Мишель подчеркнул, что зачастую ЕС реагировал на какие-то шаги Москвы, нежели предпринимал упреждающие действия. В этой связи глава Евросовета призвал страны объединения решить, чего они хотят от России, и в соответствии с этим определить стратегические цели по взаимоотношениям с Москвой. Так, в основе подобной стратегии Мишель предложил заложить пять принципов. Среди них — выполнение Минских соглашений, укрепление отношений ЕС со своими восточными партнерами, укрепление устойчивости Евросоюза, выборочное сотрудничество с Россией по вопросам, представляющим интерес для ЕС, а также осуществление межличностных контактов и поддержка гражданского общества в России. Ранее замглавы Министерства иностранных дел России Александр Грушко заявил, что отношения России и Евросоюза достигли нулевой точки. По словам дипломата, нынешняя ситуация идет вразрез с глубинными интересами самих европейцев. Грушко подчеркнул, что отношения европейской и российской стороны стали «заложником политического решения ЕС увязать их с выполнением Минских соглашений».

Брюссель и Лондон вновь спорят из-за торговли в Северной Ирландии. На этот раз причиной разногласий стал вопрос о контроле качества за ввозимые в регион мясные полуфабрикаты, сообщает ФБА «Экономика сегодня». Британские власти снова угрожают прибегнуть к одностороннему решению по Северной Ирландии. Лондон утверждает, что британская пищевая промышленность соблюдает высокие стандарты проверки качества продукции из мяса, включая сосиски, наггетсы и другие полуфабрикаты. Евросоюз настаивает на необходимости дополнительный проверок при поставках указанной продукции в Северную Ирландию, тем более, что это предусмотрено соответствующим протоколом. Британия выражает надежд, что в Брюсселе возобладает прагматизм и здравый смысл, и стороны откажутся от дополнительных проверок. В ЕС же пригрозили быстро и решительно отреагировать на односторонние действия Лондона. Власти Британии продолжают настаивать на том, что дополнительный контроль за поставками охлажденных мясных продуктов в Северную Ирландию не нужен. Светлана Акульшина

Июнь отличается относительным спокойствием Солнца и малым количеством магнитных бурь. Но вот та единственная, которая все-таки произойдет в июне-2021, может принести неприятности и подпортить самочувствие, особенно метеозависимым людям. По прогнозу, мощная магнитная буря накроет землю как раз в середине месяца – 16 июня . Активность Солнца максимально проявится в среду, достигая уровня G1. Но спешим успокоить: уже на следующий день, в четверг, 17-го числа, эта вспышка пойдет на спад. А в пятницу и к выходным, 18-20 июня, магнитосфера придет в норму. Зная прогноз магнитных бурь, метеозависимые люди смогут в определенной степени защититься от негативного воздействия Солнца и быть готовыми к возможному ухудшению самочувствия в период геомагнитных возмущений. Как защитить себя от влияния магнитных бурь В период сильных магнитных бурь даже у здорового человека может разболеться голова, появиться усталость и недомогание, а также беспричинно ухудшиться настроение. Тем более люди, зависимые от перепадов космической погоды, более отчетливо ощущают на себе даже незначительные всплески солнечной активности. У особо чувствительных людей во время магнитных бурь организм реагирует более остро: нарушается работа сердечно-сосудистой системы, обостряются хронические заболевания, может повышаться артериальное давление и уровень адреналина в крови, появляются беспокойство и страхи. Чтобы избежать негативного влияния солнца в период магнитных бурь, не стоит нагружать себя чрезмерной физической работой. Старайтесь больше отдыхать, избегать стрессовых ситуаций, а также соблюдать правильный рацион питания и водный режим. Также во время магнитной бури ограничьте дальние перемещения и поездки и обязательно держите под рукой необходимые лекарства.

Сезон летнего отдыха только начался, а болезни грязных рук уже нас атакуют и далеко не все знают, что делать при пищевом отравлении. Болеют как взрослые, так и малыши: чтобы не оказаться в самые теплые деньки на больничной койке возьмем на вооружение методы профилактики, рекомендованные Центром общественного здоровья Украины. Как избежать кишечных инфекций – достаточно ли просто мыть руки? Бактерии или вирусы могут попасть в воскресный шашлык или любимую свежую клубнику в любой момент: от момента производства и продажи до употребления. Очень часто – через не помытые или не обработанные руки (поэтому кишечные инфекции и называют болезнями грязных рук), плохо прожаренное мясо, недостаточно промытые овощи или фрукты и так далее. Поэтому для всех участников "пищевой цепочки" важно соблюдать личную гигиену, чтобы не заразить еду или воду. Безусловно, пищу нужно брать чистыми руками, но для профилактики пищевых отравлений и острых кишечных заболеваний важно соблюдать целый ряд довольно простых мер. Важно употреблять только качественные продукты: в жару быть особенно внимательными со скоропортящейся пищей и при малейшем подозрении, что еда испортилась, выбросить ее. Как не заболеть: запомните 5 простых правил безопасного питания 1. Мойте руки не только перед едой: а также перед тем, как готовить пищу, после посещения туалета, сразу после возвращения с улицы. Все приборы и кухонная утварь, которую вы используете для приготовления пищи, должны быть чистыми. И "защищайте" продукты от насекомых и грызунов. 2. Разделяйте сырую и приготовленную еду. Мясо, птица, рыба, морепродукты до их приготовления должны храниться отдельно. И обязательно накрывать или использовать пищевые контейнеры, чтобы избежать контакта готовой и срой пищи. Также используйте отдельные ножи и разделочные доски для сырых продуктов, отдельные – для хлеба, сыра, овощей и т.д. 3. Готовьте еду тщательно. Особенно мясо, яйца, морепродукты и другие животные продукты, которые могут быть заражены сальмонеллой или другими бактериями. Все блюда доводите до кипения, обращайте внимание на сок из птицы и мяса уже в процессе готовки. Он должен быть прозрачным, а не розовым, чтобы избежать инфицирования. 4. Храните все продукты при соответствующей температуре. Готовую еду не оставляйте на ночь, прячьте в холодильник, не размораживайте продукты, оставив надолго в комнате (либо размораживайте в микроволновке, либо сразу кладите в готовящееся блюдо, например, мороженные овощи). 5. Используйте только свежие продукты и чистую воду. Пейте хорошо очищенную или бутилированную, а не просто из-под крана. Тщательно мойте и обдавайте кипятком овощи и фрукты, если обираетесь есть их сырыми. Не ешьте продукты, если срок годности их закончился и не приобретайте такие на распродаже: экономить на здоровье опасно, особенно в жаркое время года.

Надежда Матвеева часто радует поклонников новыми снимками в Instagram. Часто Надежда показывает, как проводит время на работе, на выходных, не забывая при этом демонстрировать свои модные наряды. А как обычно проходит ее утро перед эфиром? Смотрите далее в материале. Надежда Матвеева на одном из снимков в Instagram позирует в эффектном брючном костюме красного цвета, дополнив его черным топом и яркими сабо с необычным принтом. Образ завершила привычная прическа с игривыми кудряшками и лаконичный макияж с акцентом на глазах. Собака по кличке Семми, с которым Надежда практически не разлучается, рядом с телеведущей. «Прекрасное утро - обещание хорошего дня. Как бы вы назвали эти фото?»,- поинтересовалась Надежда у своих подписчиков. Надя именно вместе с Семми проводит каждое свое утро . https://www.instagram.com/p/CP5B8LjAKBV/

Покупатели элитных алмазов начали «безумно» скупать камни, несмотря то, что цены на них завышены. На последнем закрытом от посторонних аукционе De Beers, который состоялся в начале июня, в ряде случаев стоимость камней была на 10 процентов выше, чем во время прошлых распродаж. Агентство Bloomberg отмечает, что готовность покупать камни по завышенной цене демонстрирует растущий спрос в индустрии, которая почти полностью была остановлена пандемией. Сейчас огранщики и полировщики, составляющие основу мирового алмазного рынка, яростно конкурируют за камни. Покупатели, известные как сайтхолдеры (в том числе Signet Jewelers, Graff и Tiffany & Co.), покупают камни De Beers на торгах в Габороне (Ботсвана). В продажах принимает участие ограниченное количество компаний, отобранных концерном, — их называют «алмазным синдикатом». Концерн устанавливает цены на бриллианты, но в последнее время они оказались выше рыночных. С 2020 года алмазная отрасль сильно пострадала из-за наступления пандемии коронавируса и падения спроса на ювелирные украшения. В итоге цены на драгоценные камни упали до 10-летнего минимума. В 2021-м производство алмазов оказалось на 20-25 процентов ниже доковидного уровня на фоне опустошения запасов добывающих компаний. Восстановления рынка ждут не раньше 2025 года, при этом предложение будет расти от силы на 1-2 процента в год.

Ароматная, сладкая клубника в молочном или черном шоколаде никого не оставит равнодушным. Это может быть основное блюдо или идея для украшения выпечки или тортов. Клубника в шоколаде – изысканный десерт, который быстро и легко приготовить в домашних условиях. Для украшения используйте орехи, различные виды шоколада или кокосовую стружку. Как приготовить клубнику в шоколаде Время: 45 минут Порции: 2 – 8 Калорийность на 100 граммов: 181 ккал Ингредиенты: 100 граммов темного шоколада; 80 граммов белого шоколада; 300 граммов клубники (или 20 – 25 штук); орехи. Приготовление: Клубнику тщательно помойте, обсушите – выложите на бумажное полотенце. В разные миски выложите белый и черный шоколад. Растопите на водяной бане до однородной консистенции. Снимите с огня. Погрузите каждую ягоду в растопленный шоколад, держа за зеленые листочки. Выложите на пергамент или тарелку. Часть шоколада перелейте в кондитерский мешок, задекорируйте клубнику белым шоколадом. Также клубнику можно украсить измельченными орехами. Клубнику отправьте в холодильник на 30 – 45 минут. Подавайте холодной.

В России за последние сутки выявили 10 407 новых случаев коронавируса. Общее число с начала пандемии составило 5 156 250. Об этом оперативный штаб сообщил в своем Telegram-канале, пишет Лента.ру. Число заражений превысило 10 тысяч впервые с марта — по данным на 8 марта показатель составлял 10 253. Больше всего заражений выявлено в Москве (4124), Санкт-Петербурге (852) и Московской области (781). Меньше всего — в Магаданской области (6), Еврейской автономной области (6) и Ненецком автономном округе (1). За сутки зафиксировано 399 летальных исходов, всего с начала пандемии умерли 124 895 человек. Суточный показатель выздоровлений составил 9814, общий — 4 761 899.

Первое, что стоит отметить, — это кольцеобразный тип затмения. Это значит, что Луна полностью войдет в солнечный диск. С астрологической точки зрения такое затмение сулит невидимые проблемы и возвращение старых неурядиц, которые не были решены окончательно. В этот день Луна и Солнце будут в Знаке Близнецов. Это значит, что под ударом окажутся такие сферы жизни, как обучение, любовь, общение и дружба. Удержаться на плаву будет крайне непросто, но возможно. Для этого вам стоит следовать советам астрологов. Первое правило этого дня — не стоит заводить новых знакомств. Точнее, знакомиться можно, но сближаться с малознакомыми людьми точно не стоит. Это чревато большими неурядицами. Новые знакомые могут сподвигнуть вас на неприятные приключения, дать неправильный совет или просто заразить неуверенностью в себе при помощи токсичных фраз. Это их день, поскольку энергетической подпитки для людей не будет. Они станут искать себе добычу среди незащищенных и слабых духом людей. Опасайтесь манипуляторов и всех, кто хоть немного провоцирует в вас появление неуверенности. Этот день можно назвать днем «ведра с крабами». Если вы положите крабов в ведро, никто из них не вылезет, потому что они тянут друг друга ко дну. То же самое будет происходить и с людьми. Все будут карабкаться к своей цели, цепляясь за того, кто выше. В итоге проиграть могут все. Старайтесь быть самостоятельными и самодостаточными. Сегодня нет ни единого шанса стать успешными у тех, кто будет надеяться на помощь окружающих. Это будет рядовой день для тех, кто является фрилансером и работает в одиночку. В период кольцеобразных затмений все хорошее может обернуться провалом. Например, вы можете решить навестить родителей, друзей, родственников, но поход к ним домой станет большой ошибкой. Они могут выместить на вас свой негатив или просто испортить вам настроение своими словами. Если и общаться в этот день, то только в социальных сетях. Это будет отличным выбором для тех, кто не хочет запираться от всего мира и сидеть без общения. Если вам действительно есть, что обсудить, воспользуйтесь интернетом или на крайний случай, позвоните. Будьте осторожнее с финансами. Положение Луны и Солнца не затронет финансовую сферу, но это затмение, так что непредсказуемость ситуации может зашкаливать. Если потратить много денег, можно пожалеть об этом уже на следующий день. Также во время затмения будет немало мошенников, которые попытаются нажиться на ваших желаниях и неосмотрительности. Не торопитесь в вопросах, связанных с деньгами.

Врач-диетолог, нутрициолог Наталья Нефедова рассказала, какой напиток нужно употреблять во время диеты. По ее словам, вид напитка способен напрочь перечеркнуть все усилия человека сбросить вес. Приверженцы здорового образа жизни предпочитают соки из свежих фруктов. Однако стакан свежевыжатого сока - это два-три апельсина - а это те же калории, просто в жидком виде, предупредила специалист. Тем более от пакетированных соков, с их высоким содержанием сахара, вообще надо отказаться. "Если вы отказываетесь от мучного сладкого, строго ограничиваете себя в еде, но при этом употребляете газированные напитки или тем более алкоголь, то вся диета пойдет насмарку. Даже те газировки, которые не содержат сахара, будут вредны, поскольку в них могут содержаться сахарозаменители", - пояснила эксперт. Даже чай может принести вред. И в черном, и в зеленом чае содержатся хелаты, которые препятствуют нормальному всасыванию нужных организму металлов, и если налегать во время диеты на чаи, то это может привести к дефициту цинка, магния и железа. Разрушила эксперт даже миф о том, что кофе сжигает жир. Научных подтверждений этому нет. Этот напиток лишь ускоряет метаболизм, но не до такой степени, чтобы это отражалось на падении веса. Диетолог рекомендует в качестве основного напитка во время диеты пить простую воду. Для вкуса можно добавить туда лимонную дольку. Все другие напитки так или иначе добавят рациону калории. Однако перед любой диетой надо проконсультироваться с врачом.

Шорты - комфортная и стильная часть летнего гардероба. Но если в отпуск можно отправиться в любой модели, хоть в ультракоротких, хоть в суперобтягивающих, то для города стоит выбирать более классические варианты - бермуды и велосипедки. Какие шорты выбрать для города на лето 2021 Об этом в своем Instagram рассказала стилист Наталья Фешнловер. Льняные шорты - для прогулок, джинсовые - куда угодно, даже в офис. Классика - хоть в ресторан с любимым, хоть на деловую встречу. фото: instagram.com/infashionyou Короткие шорты уместны на пляже, а длинные можно комбинировать с классическим верхом и отправиться так на работу. фото: instagram.com/infashionyou Шорты, будто обрезанные из джинсов, - актуальный вариант. С пиджаком смотрится очень по-деловому. фото: instagram.com/infashionyou Короткие джинсовые шорты лучше всего подойдут для теплых летних прогулок. фото: instagram.com/infashionyou Кожаные шорты - привет из 90-х, такие модели будут особенно актуальными этим летом в городе. Они отлично смотрятся и с топом, и с рубашкой. фото: instagram.com/infashionyou

Государственная дума РФ приняла в третьем, окончательном чтении закон о предоставлении регионам страны бюджетных кредитов на инфраструктурные проекты, сообщает ФБА «Экономика сегодня». Принятый закон также предусматривает перенос предельного срока внесения в нижнюю палату парламента проекта федерального бюджета с 1 октября на 15 сентября 2021 года. Документ вносит поправки в Бюджетный кодекс России. Кроме того, вырастает срок рассмотрения Госдумой корректировок в федеральный закон о бюджете РФ с 25 до 30 дней. Это позволит более качественно оценивать предлагаемые изменения, отметили в правительстве. Закон предполагает вступление в силу соответствующих положений с 1 января 2022 года. Владимир Гусев