abr

Евросоюз может столкнуться с дефицитом газа и его стремительным подорожанием в случае повторения холодной зимы, которая была в прошлом году. «Благодарить» страны ЕС за безрадостные перспективы должны своих соседей по региону — Польшу и Украину. Именно их стараниями было приостановлено строительство так необходимого Европе газопровода «Северный поток — 2». Даже несмотря на то, что усилия этого дуэта оказались тщетными и проект близок к завершению, шансы Евросоюза остаться с полупустыми хранилищами газа все равно велики. В свою очередь дефицит всегда становится фактором скачка цен. Однако Польше показалось мало вмешательства в реализацию «СП-2»: Варшава добилась еще и отклонения апелляции, поданной Германией в суд ЕС по поводу ограничения доступа «Газпрома» к наземному продолжению «Северного потока» — газопроводу OPAL, который следует по германской территории до границы с Чехией. Из-за вынесенного вердикта российская компания должна заполнять его только наполовину — вместо 36 лишь 18 млрд кубометров в год. Светлана Акульшина

Президент России Владимир Путин во время очередного заседания с членами Правительства РФ назвал пандемию коронавируса нового типа «коварной» и доставляющей немало проблем. Возвращающаяся пандемия доставляет большое количество проблем не только России, но и большинству стран мира. Об этом глава государства заявил во время совещания в режиме видеоконференции. Владимир Путин отметил, что для борьбы с пандемией важно убеждать граждан в необходимости вакцинироваться. При этом он подчеркнул, что нельзя навязывать прививку, достаточно просто разъяснять. Николай Денежкин

Таксист сбил ребенка на электросамокате на пешеходном переходе Лиговского проспекта в Петербурге. Под колесами автомобиля в центре Петербурга пострадал ребенок. Он катался с родителями на электросамокатах, и примеру соблюдавшего правила велосипедиста следовать не стал. В левом и среднем ряду автомобили стояли и пропускали пешеходов, а ехавший в правой полосе таксист останавливаться не стал, и умчавший на самокате ребенок как раз попал под удар. В результате мальчика госпитализировали в состоянии средней тяжести. Отметим, что рядом с семьей дорогу пересекал велосипедист, и он действовал по всем правилам: шел пешком и катил велосипед рядом. В ГИБДД напоминают, что при использовании средств индивидуальной мобильности нужно быть предельно внимательными: их скорость превышает скорость идущего пешехода, и водители не успеют вовремя отреагировать и остановиться. «Использовать подобные средства передвижения следует очень аккуратно, избегая большого скопления людей, и не создавать помехи для других участников дорожного движения. На территории Санкт-Петербурга для пользователей электросамокатов максимально допустимая скорость не должна превышать 20 км/ч, а в центральной части города и на улицах с плотным туристическим потоком — 10–15 км/ч», — добавляют в ведомстве.

Член комитета Совета Федерации по международным делам Сергей Цеков отреагировал на сообщения о том, что Украина провела на границе с Крымом тренировку боевых расчетов зенитных ракетных комплексов (ЗРК) «Бук». По его словам, российская армия отслеживает все перемещения войск соседних государств и в любой момент будет готова пресечь провокации. Минобороны Украины в своем Facebook-аккаунте сообщило о переброске военных к российской границе в районе Крыма. Там Объединенные силы (ОС) Вооруженные силы Украины (ВСУ) провели учения по отражению авиационных ударов условного противника. В частности, тренировались боевые расчеты ЗРК «Бук». Командующий ОС ВСУ генерал-лейтенант Сергей Наев заявил, что подразделение ЗРК совершило многокилометровый марш, развернуло ракетные комплексы и отработало поиск, выявление, захват и сопровождение воздушных объектов. По его словам, боевые расчеты оперативно заступили на дежурство и уничтожили цели условного противника, выполнив по ним условные пуски ракет. В Совете федераций выразили неуверенность в эффективности учений украинских военныхСергей Цеков в беседе с «Лентой.ру» назвал учения украинских военных вблизи границ с Россией очередной провокацией. Также он заявил, что действия Минобороны соседнего государства — это имитация повышения уровня боеспособности армии. "Понятно, что они демонстрируют решимость отражать атаку. Но я не уверен, что все эти учения имеют какой-то эффект с точки зрения повышения боеспособности украинской армии. Надо демонстрировать бурную деятельность, они и демонстрируют. Что касается, нас, то мы отслеживаем все эти перемещения и уверен, что без лишнего шума и громких заявлений будем готовы пресечь любые провокации Украины", — подчеркнул Цеков. По его словам, это привычная история и история, которая вызывает опасения. Политик убежден, что подобные вещи необходимо отслеживать и контролировать. Ранее на Украине стартовали первые сухопутные военные учения «Три меча-2021» с участием военных из Литвы, Польши и США. До 30 июля они будут проходить в Львовской области. В них примут участие более 1200 военнослужащих и свыше 200 боевых машин из стран НАТО. В начале июня на границе с Крымом ВСУ провели учения по обороне побережья и отражению атаки морского десанта. По итогам тренировки украинское военное командование сообщило, что военнослужащие продемонстрировали высокий уровень подготовки и приобрели практические навыки, необходимые в реальном сражении.

Популярная украинская телеведущая Лидия Таран вместе с дочерью Василиной отправилась в отпуск во Францию. Лидия уже успела опубликовать несколько снимков с отдыха. Знаменитость часто радует поклонников семейными фотографиями в своем Instagram и с удовольствием показывает, как проводит время с дочерью-подростком Василиной. Лидия Таран все свое свободное время старается посвящать ей. Фото инстаграм На других фото телеведущая позировала сидя на ретро-велосипеде в белых мини-шортах и топе. Фото инстаграм

Эксперты назвали самые большие по площади жилищные комплексы России. Первое место занял столичный ЖК «Переделкино Ближнее», расположенный в районе Переделкино возле станции метро «Рассказовка». Площадь объектов составила 1,225 миллиона квадратных метров. Цена квартиры в ЖК начинается от 6,49 миллиона рублей. Средняя стоимость «квадрата» — 209,7 тысячи рублей. Второе и третье места рейтинга принадлежат объектам из Санкт-Петербурга. На второй строчке рейтинга оказался ЖК «Чистое небо» (1,208 миллиона квадратных метров), на третьей — ЖК «Солнечный город» (1,075 миллиона). За пределами столичного региона и Санкт-Петербурга самый крупный проект находится в Краснодаре — ЖК «Родные просторы» насчитывает 604 тысячи квадратных метров. В начале февраля портал ЦИАН сообщил о самых больших квартирах Москвы. Первое место заняли апартаменты площадью 2,18 тысячи квадратных метров в одном из небоскребов «Башня Федерация» в «Москва-Сити». Приобрести квартиру можно за 2,6 миллиарда рублей. На втором месте в списке с большим отставанием находится квартира в ЖК «Дом на Тишинке» площадью 497 квадратных метров. На тот же период самая дорогая столичная квартира находилась в Гранатном переулке. Стоимость 950-метрового пентхауса оценивалась в 2,7 миллиарда рублей.

Британская компания Aston Martin провела плановое обновление модельной гаммы. Автомобили бренда получили новые варианты отделки, расширенный выбор колесных дисков с новым дизайном, а модель Aston Martin DB11 – более мощный мотор. Об этом пишет пресс-служба производителя. Как купе DB11, так и кабриолет DB11 Volante получили в свое распоряжение модернизированный 4-литровый V8. Aston Martin DBS Volante Superleggera теперь будет именоваться просто DBS Volante. Источник: Aston Martin Aston Martin DBS Volante. Источник: Aston Martin Мощность силового агрегата увеличена на 25 л.с. и теперь достигает 535 сил. В результате автомобиль способен развивать максимальную скорость 309 км/ч (+9 км/ч). На разгон до "сотни" купе тратит 4 секунды, а кабриолету понадобится на аналогичный спринт на 0,1 с больше. В списке опций появились новые передние кресла Sports Plus с улучшенной боковой поддержкой. В списке опций появились новые передние кресла Sports Plus с улучшенной боковой поддержкой. Источник: Aston MartinПроизошли изменения и в номенклатуре моделей. В частности, флагманский 725-сильный Aston Martin DBS Superleggera теперь будет именоваться просто DBS, а DB11 AMR отныне имеет обозначение DB11 V12. DBX отныне может оснащаться 23-дюймовыми дисками, новыми сиденьями Sports Plus и беспроводной зарядкой. Источник: Aston MartinКроме того, для моделей Vantage и DBS подготовили новые 21-дюймовые легкосплавные диски, а первый в истории марки внедорожник DBX отныне может оснащаться 23-дюймовыми дисками, новыми сиденьями Sports Plus и беспроводной зарядкой. Для дополнительного удобства индукционная система зарядки интегрирована в информационно-развлекательную систему, что позволяет видеть состояние заряда устройства на дисплее мультимедиа.

В Кремле мониторят ситуацию с регуляциями в российской металлургии, однако решение остается за правительством. Журналисты обратились к пресс-секретарю президента России Дмитрию Пескову по вопросу экспортных пошлин на цветные и черные металлы. Представитель Кремля порекомендовал обратиться в кабмин. «Безусловно, мы внимательно наблюдаем за тем, как ситуация в этих отраслях развивается. Но все-таки это прерогатива правительства, и этот вопрос, конечно, нужно адресовать в кабинет министров», — ответ Пескова. Правительство ранее согласовало введение указанных пошлин в период с августа до конца года. Ожидается, что такая мера обеспечит стабилизацию внутреннего рынка, однако представители отрасли стали опасаться возможных последствий. Некоторым компаниям пришлось переносить сроки или вообще отказываться от реализации собственных инвестпроектов. Анастасия Броцкая

Когда в организме происходит какой-то сбой или воспалительный процесс, он начинает об этом сигнализировать определенными симптомами. Есть болезни, которые можно распознать самостоятельно, достаточно просто внимательно посмотреть на свое лицо. О чем идет речь? Сухие, шелушащиеся кожа и губы Пересохшая кожа лица и губы могут указывать на серьезное обезвоживание, на нарушения в работе потовых желез, которые в свою очередь могут сигнализировать о развивающемся диабете или проблемах с щитовидной железой. Помимо этого, очень сухая кожа лица может быть признаком псориаза или экземы. Избыток волос на лице Из-за синдрома поликистозных яичников — дисгормонального заболевания, у женщин может наблюдаться гирсутизм (избыточный рост волос на теле и лице). Это происходит из-за того, что в женском организме повышается уровень мужских гормонов. Небольшие пятна желтого цвета на веках Эти небольшие очаги холестерина, которые называются ксантелазмой, серьезно повышают риск развития заболеваний сердца. Результаты исследования показали, что у пациентов с ксантелазмой был зафиксирован более высокий ИМТ и общий уровень холестерина. Изменившийся цвет лица Если вы заметили, что у вас изменился цвет лица — не затягивайте поход к врачу. Бледность может указывать на развивающуюся анемию — пониженный уровень эритроцитов и/или гемоглобина в крови. А желтый оттенок может сигнализировать о проблемах с печенью. Сыпь и пятна Регулярно появляющиеся на лице пятна, прыщи или сыпь может быть причиной нарушений пищеварения, а еще такой признак может говорить об аллергической реакции, экземе и розацеи (кожном заболевании).

Лучшая теннисистка Японии Наоми Осака, которая занимает второе место в рейтинге WTA, впервые попала на обложку знаменитого журнала Sports Illustrated. На фотографии, которая размещена на первой странице издания, она позирует в цельном купальнике. В Instagram Sports Illustrated также появились и другие снимки, сделанные в ходе пляжной фотосессии со спортсменкой. На них она позирует в одежде разных фасонов и цветов. Наоми Осака в салатовом купальнике. Источник: Instagram Sports Illustrated Наоми Осака в белом купальнике. Источник: Instagram Sports Illustrated Наоми Осака на пляже. Источник: Instagram Sports Illustrated Наоми Осака возле воды. Источник: Instagram Sports Illustrated Осака заявила, что для нее является большой честью попадание на обложку такого известного журнала. "Для меня стало большой честью быть первой представительницей японского и гаитянского происхождения на обложке Sports Illustrated. Мои воспоминания о журнале связаны с историями таких знаменитостей, как Тайра Бэнкс и Бейонсе. Я взрослела и видела многих невероятных женщин, которые попадали на обложку, поэтому для меня это событие является исполнением мечты", – призналась Осака. Наоми Осака на обложке. Источник: Instagram Sports Illustrated Напомним, что в конце мая Наоми снялась с Roland Garros после того, как ей угрожали дисквалификацией за отказ от послематчевых интервью. Спортсменка признала, что столкнулась с психологическими проблемами.

Россия намерена твердо противостоять системному давлению со стороны США. Об этом сообщил министр иностранных дел России Сергей Лавров. Министр провел заседание коллегии МИД РФ, на котором обсуждались состояние и перспективы развития российско-американских отношений. Во время выступления Лавров отметил, что за последние несколько лет Вашингтон спровоцировал беспрецедентное обострение отношений с Москвой. «Двусторонние отношения подошли к опасной конфронтационной черте. Россия подвергается системному давлению, к которому США подтягивают союзников, привнося в противостояние с Москвой сильный идеологический компонент», — пояснил он. Такая политика США нарушает международное право, добавил Лавров. Однако Россия продолжит «встречать твердое противодействие в контексте отстаивания законных интересов» государства. Анастасия Броцкая

Певица и ведущая тревел-шоу "Орел&Решка. Земляне" Мишель Андраде посетила самый труднодоступный и малочисленный регион в Грузии – Тушетия. По словам ведущей, деревни тушетинцев практически недоступны для туристов. Добраться к ним можно только четыре месяца в году по "дороге смерти". Расстояние от поселка Нижнее Алвани до до Тушетии – 70 километров. Но на преодоление этого пути понадобится около четырех часов. По пути, на высоте 2860 метров, расположен перевал Абано – даже летом там не тает снег. Когда путешественник наконец окажется в точке назначения, никакого указателя он там не увидит. Главные ориентиры – стада коров и пастухи со здоровенными волкодавами. Именно они укажут, что вы не сбились с пути. Телеведущая Мишель Андраде. Источник: Пресс-служба "Дорога смерти" в Тушетию. Источник: Пресс-службаГрузинские деревни. Источник: Пресс-служба "Весь путь – серпантин. Хотя тушетинскую дорогу вообще сложно назвать дорогой. Это узкая тропа, где с одной стороны крутой склон, а с другой – крутой обрыв. И тут нет никаких ограждений, которые удержали бы машину от падения в ущелье. Вдоль дороги стоят траурные таблички с портретами погибших… Чем больше мы поднимались, тем путь становился страшнее. Настоящий экстрим! Единственная ниточка, которая связывает местных жителей с внешним миром, – водители маршруток" – рассказала Андраде о своих впечатлениях. Мишель Андраде посетила самый труднодоступный и малочисленный регион в Грузии. Источник: Пресс-служба Природа в Грузии. Источник: Пресс-служба

"Милуоки Бакс" впервые за 50 лет стали чемпионами Национальной баскетбольной ассоциации (НБА). В шестом матче финала плей-офф клуб на домашней площадке победил "Финикс Санз" (105:98) и выиграл серию со счетом 4:2, отыгравшись с 0:2. Решающий поединок начался с сумбура и ошибок со стороны обеих команд. "Бакс" начали лучше и к концу первой четверти владели 13-очковым преимуществом, однако после короткой паузы ситуация на паркете кардинально изменилась – "Санз" сумели не только сравнять счет перед перерывом, но и вышли вперед на пять пунктов. ДеАндре Эйтон повис на кольце Пейн с мячом Брук Лопес (по центру) после данка После этого за дело взялся лидер "Милуоки" Яннис Адетокумбо, который буквально дотащил свой клуб до титула, набрав 20 очков в третьей десятиминутке, а затем еще 15 – в четвертой. Всего в его активе 50 очков, 14 подборов и 5 блок-шотов, что вкупе с феноменальной игрой в предыдущих матчах принесло ему звание самого ценного игрока финальной серии. Яннис Адетокумбо с трофеем. Источник: NBA Для "Бакс" этот чемпионский титул стал вторым в истории франшизы. В последний раз команда выигрывала НБА в 1971 году. Игроки "Милуоки" празднуют чемпионство "Милуоки" выиграл НБА впервые за 50 лет. Источник: NBA

О важнейших явлениях погоды, которые ожидаются 22 июля. Местами пройдут кратковременный дождь по всей России, сообщает Гидрометцентр России. В Москве переменная облачность. Без осадков. Ночью температура 12...14° (в центре 15...17°), по области 9...14°, ветер северо-западный 5-10 м/с. Днем температура в Москве 22...24°, по области 19...24°, ветер северо-западный 7-12 м/с. В Московской области будет наблюдаться стабилизация климатической ситуации. Несмотря на мигрирующую облачность, температура в Москве начнет плавно набирать градусы. Ветер ослабнет. Атмосферное давление в Московской области не превысит отметки 745 мм рт.ст. Относительная влажность во второй половине дня снизится до 50%. В Подмосковье не исключены дожди, но осадков будет немного. Синоптики не обещают существенных перемен в климатической ситуации. В Липецкой, Белгородской, Тамбовской областях ночью сильный дождь, гроза, град, шквалистое усиление ветра 15-20 м/с (в Тамбовской до 23 м/с). В Воронежской области сильный и очень сильный дождь, ливневый дождь, гроза, град, шквалистое усиление ветра до 27 м/с. На севере Приволжского федерального округа ливневый дождь, гроза. В Татарстане сильный дождь, гроза, град, ветер 15-20 м/с. Сильная жара в Астраханской области, Ингушетии, Чеченской Республике (температура днем 40…42°), Калмыкии (42…44°). В Крыму сильный и очень сильный дождь, гроза, крупный град, ветер 20-25 м/с. В Таймырском Долгано-Ненецком муниципальном районе Красноярского края дождь, ветер до 22 м/с. В Иркутской области ночью сильный дождь, гроза. В Чукотском автономном округе дождь, на побережье ветер до 22 м/с. В Забайкальском крае сильный и очень сильный дождь, сильный ливневый дождь, гроза, град. В Бурятии ливневый дождь. В Краснодарском крае, Ростовской, Волгоградской, Астраханской областях сильный дождь, ливневый дождь, гроза, град, ветер 20-24 м/с (в Волгоградской области до 28 м/с). В Ставропольском крае и Карачаево-Черкесии сильный дождь, гроза, град, шквалистое усиление ветра до 25 м/с. В Пермском крае ливневый дождь, гроза, ветер 15-20 м/с. На юге Приволжского федерального округа сильный дождь (в Саратовской очень сильный, крупный град, ветер 23-28 м/с), ливневый дождь, гроза, ветер до 22 м/с. В Башкортостане ливневый дождь (сильный, на северо-западе сильный ливневый дождь), гроза, град, ветер 15-20 м/с (шквалистое усиление ветра до 23 м/с). В горах Адыгеи сильный дождь, ливневый дождь, гроза, град, ветер 15-20 м/с. В Северо-Кавказском федеральном округе (исключая Дагестан) местами сильный дождь, гроза, град, ветер 15-20 м/с. В Свердловской области сильный дождь, гроза, град, ветер 15-20 м/с. В Тыве сильная жара (температура днем до 35°), сильный дождь, гроза, град. В Якутии сильный дождь с грозой. В Хабаровском крае ливневый дождь. Высокая, местами чрезвычайная пожарная опасность 22 июля в Южном федеральном округе, на юге Приволжского федерального округа, Архангельской, Ленинградской, Новгородской областях, Коми, на северо-востоке Центрального федерального округа, в центральных районах Иркутской областей, на юге Тывы, в Якутии, на юге Хабаровского края и Чукотского а.о. В Ямало-Ненецком а.о. сильный дождь. В Амурской области сильный и очень сильный дождь, сильный ливневый дождь, гроза, ветер 15-20 м/с. В Челябинской области сильный дождь, гроза, ветер 15-20 м/с. В южных районах Красноярского края и в Хакасии сильный дождь, гроза, град. Смотрите подробный прогноз погоды в Санкт-Петербурге, Уфе, Новосибирске, Ростове-на-Дону и других городах.

Седые волосы – это часть старения, от которой страдают многие люди – даже с раннего возраста. Хотя вы мало что можете сделать с волосами, которые уже стали седыми (кроме их окрашивания), есть несколько способов предотвратить поседение. Недостаток питательных веществ – это одна из причин, по которой может произойти преждевременное поседение волос. Другие причины – сильный стресс и курение. Вы должны быть уверены, что получаете достаточно кальция, меди, железа, белка, витаминов B и D, а также цинка. Что есть, чтобы предотвратить поседение Цитрусовые, такие как мандарин, могут обеспечить повышение уровня витамина С, необходимого для выработки коллагена. Цитрусовые также могут быть хорошим источником фолиевой кислоты, которая также играет роль в окрашивании волос. Другие способы предотвратить преждевременную седину Ферментированные продукты, такие как кимчи, полезны для здоровья кишечника, а здоровый кишечник также означает здоровые волосы. В кишечнике вырабатывается витамин B7 или биотин, который сохраняет ваши волосы сильными и здоровыми. Яйца также являются хорошим источником витамина B12. И одно исследование даже показало, что дефицит B12 приводит к преждевременному поседению. Важно отметить, что седые волосы в значительной степени зависят от генетики. Поэтому, если члены вашей семьи имели дело с преждевременной сединой, скорее всего, у вас она тоже будет. Возможно, не удастся быстро решить проблему с помощью пищи, добавок или травяных средств, поэтому краска может быть лучшим вариантом.

Цена бензина Аи-95 на Санкт-Петербургской международной товарно-сырьевой бирже (СПбМТСБ) достигла исторического максимума. По данным торгов на 21 июля, марка этого бензина стоила 59,85 тысячи рублей за тонну, что на 0,6 процента больше, чем днем ранее. Предыдущий максимум цены на Аи-95 был зафиксирован 3 июля 2020 года — 59,78 тысячи рублей за тонну. Также третий день подряд обновляет рекорды биржевой стоимости бензин Аи-92, стоимость тонны которого достигла 57,06 тысячи. В июле биржевая цена бензина Аи-92 выросла на 4,4 процента, Аи-95 — на 3,6 процента. Стоимость сжиженных углеводородных газов (СУГ) на бирже на прошлой неделе трижды обновила рекордные значения. В начале недели вице-президент «Лукойла» Леонид Федун заявил, что цены на бензин снизятся при условии укрепления рубля. Бизнесмен допустил, что если курс национальной валюты укрепится до 50 рублей за евро, то литр топлива будет стоить 20-30 рублей. С Федуном не согласился глава аналитического центра Независимого топливного союза Григорий Баженов. Он считает, что цена на бензин зависит не только от курса рубля. Главный фактор — фискальный диспаритет, при котором нагрузка на внутренний рынок увеличивается, а нагрузка на экспорт падает.

В составе метеорита преобладает оливин и листовые силикаты с минеральными включениями, которые еще называют хондрами. В графстве Глостершир на западе Англии прямо в поле был найден небольшой обломок камня, которыйй оказался древним метеоритом. Ученые оценивают его возраст в 4,6 миллиарда лет, при том, что возраст нашей планеты 4,54 миллиарда лет. Об этом говорится в пресс-релизе Университета Лафборо. Камень угольного цвета эксперты считают фрагментом космического мусора, образовавшегося в результате формирования планет Солнечной системы. Предполагается, что на Землю он попал из пояса астероидов, который находится между орбитами Марса и Юпитера. Материал метеорита похож на плохо скрепленный бетон из частиц и пыли. Уже выяснено, что они никогда не подвергались сильным космическим столкновениям и не участвовали в образовании протопланетных тел. "Внутренняя структура — хрупкая и неплотно связанная, пористая, с трещинами. Похоже, он не подвергся термическому метаморфизму. Это означает, что он находился там, за Марсом, нетронутым до того, как была создана какая-либо из планет. Это редкая возможность изучить кусочек нашего первозданного прошлого", - говорится в релизе. В основном метеорит состоит из оливина и листовых силикатов с минеральными включениями - хондрами. "К этой группе относятся менее пяти процентов метеоритов, падающих на Землю", - подытожили ученые. Напомним, ранее кусок космического камня осветил небо над Великобританией 28 февраля. Опаленную часть астероида нашли на дороге вблизи Уинчкомба, в небольшом городе графства Глостершир. Это – юго-запад Англии. Древний метеорит lboro.ac.uk Древний метеорит lboro.ac.uk Древний метеорит lboro.ac.uk Древний метеорит lboro.ac.uk

У арбузов прекрасные вкусовые качества, он утоляет жажду и в нем содержится много витаминов и минералов. Специалисты рассказали о полезных качествах арбуза и сообщили, кому его есть нельзя. Из чего состоит арбуз В арбузе много сахара, в некоторых видах от 7% до 9%, в некоторых до 11%. 0,5% - клетчатка, 0,7% - пектин, 0,8% - целлюлоза. Витамин С в 100 граммах – 8 г, витамин А- 1 мг, витамин В1 – 0,03 мг. Калия – 0,22%, натрия – 0,016%, кальция – 0,022%, железа – 0, 037%, серы -0,016%. Калорийность арбуза на 100 гр. – 30 калорий. Польза арбуза для мужчин Как утверждают специалисты, арбуз способен благоприятно влиять на мужскую силу, так как в его состав входят цитруллин ( аминокислота) и ликопин. Эти вещества имеют сосудорасширяющее действие, что положительно сказывается на потенции. Также в арбузах есть аргинин, который синтезируется аминокислотой и оказывает успокаивающее и расслабляющее действие на организм. Большое количество клетчатки нормализует работу пищеварительной системы и помогает очистить желудок от токсинов и шлаков. Польза арбуза для женщин В арбузе содержится большое количество фолиевой кислоты, без которой не проходит процесс построения РНК и ДНК. У женщин меняется цвет лица, и улучшается пищеварение. Особое значение употребление арбуза имеет в процессе развития малыша в утробе матери, так как основной витамин, который нужен беременным – это фолиевая кислота. Также в арбузах содержится много магния, который помогает всасываться натрию, кальцию и витаминам. Арбузы обеспечивают развитие и работу нервной и мышечной систем. За счет того, что в этой ягоде мало калорий, диетологи рекомендуют использовать его для летних диет. За счет мочегонного действия из организма выводится лишняя жидкость, но чувство сытости остается надолго. Такая диета противопоказана тем, у кого есть нарушения почек или есть камни диаметром более 0,4 см. Вредность арбуза и кому его есть противопоказано Арбузы нужно употреблять дозировано, так как любые продукты при злоупотреблении могут нанести вред организму. Не стоит арбузы есть в большом количестве женщинам на поздних сроках беременности, так как мочегонная способность этой ягоды может вызвать дополнительный дискомфорт и даже боль. Арбуз стоит есть отдельно от других продуктов, так как сразу после другой пищи, он может вызвать сильное газообразование. Клетчатка и магний улучшают моторику кишечника. Однако у людей с проблемами желудочно-кишечного тракта, арбуз может вызвать диарею.

На известном аукционе RM Sotheby’s продали гоночный болид McLaren MP4-25A, на котором Льюис Хэмилтон одержал победу в Гран При Турции в 2010 году. Автомобиль продали за солидную для машин Формулы 1 сумму в 4 млн 836 тысяч фунтов. Об этом пишет пресс-служба аукциона. Интересно, что впервые в истории на торги выставили болид Льюис Хэмилтон. Последний раз на Sotheby’s предлагали гоночный Ferrari F2001 Михаэля Шумахера, который в 2017 году обошелся новому владельцу в рекордную сумму 5449607 фунтов. На этом McLaren MP4-25A Льюис Хэмилтон одержал победу в Гран При Турции в 2010 году. Источник: rmsothebys.com Шасси №01 McLaren MP4-25A использовалось титулованным британским гонщиком в сезоне 2010 года. На этом болиде Хэмилтон не только одержал победу в Гран При Турции, но и установил лучшее время круга и занял второе место в Гран При Китая. Автомобиль продали за солидную для машин Формулы 1 сумму в 4 млн 836 тысяч фунтов. Источник: rmsothebys.comЛот вызвал значительный интерес у коллекционеров со всего мира, которые желали заполучить важную часть истории автоспорта и Формулы-1. Автомобиль полностью подготовлен для гонок командой Heritage McLaren Racing. Потенциальным покупателям его продемонстрировали на знаменитой трассе в Сильверстоун, а за рулем был тест-пилот McLaren Роб Гарофолл. Болид оснащен мощным 2,4-литровым двигателем V8 Mercedes Benz.

Центробанк РФ установил официальные курсы иностранных валют на 22 июля, повысил значения доллара и евро. Об этом свидетельствуют данные на сайте регулятора. Согласно ЦБ, новый курс доллара США составил 74,4947, что на 1,34 копеек выше предыдущего значения. Официальный курс евро ниже на 15,67 копеек и составил 87,5983.

Житель американского штата Оклахома повторил популярный в TikTok опасный челлендж и погиб. Инцидент произошел 20 июля в городе Бетани. По предварительным данным, мальчик решил поучаствовать в так называемом блэкаут-челлендже, участники которого затягивают ремень вокруг шеи. В результате школьник потерял сознание. Тиктокера доставили в больницу, но врачи не смогли спасти его. Мальчик умер через несколько часов после госпитализации. Имя и возраст погибшего не раскрываются. "Социальные сети оказывают большое влияние на несовершеннолетних. В период локдауна дети не знают, чем занять себя, и потому проводят много времени в интернете. Родителям нужно следить за тем, чем занимаются их отпрыски", — отметили в полиции. Ранее сообщалось о еще нескольких смертях, причиной которых стал популярный в TikTok челлендж. В апреле 12-летний подросток из США погиб спустя почти три недели после того, как получил серьезную травму, пытаясь записать видео для соцсети. В январе из-за блэкаут-челленджа умерла 10-летняя девочка из Италии.

Стиральная машинка требует тщательного ухода. Для того, чтобы она хорошо и долго вам служила, нужно периодически ее чистить. Вы боитесь повредить что-то во время очистки, или же вообще не знаете, как ее проводить? Далее пошаговая инструкция. Как почистить стиральную машинку Шаг 1. Барабан Сначала нужно очистить барабан. Для этого воспользуйтесь обычными кухонными бумажными полотенцами и протрите ими резиновый уплотнитель. Именно в этом месте собирается много грязи, поэтому салфетка быстро станет серой или черной. Шаг 2. Ящик для порошка Извлеките ящик для порошка и очистите его вручную. Намочите тряпку, добавьте моющего средства и хорошо промойте все отделения. Обычно там хранятся остатки жира и веществ для стирки, которые могут привести к появлению неприятного запаха. Шаг 3. Полоскание Для полноценной очистки барабана, налейте внутрь немного уксуса и включите пустую машинку при температуре 90 градусов. За это время влажной тряпкой протрите машинку извне, уберите беспорядок с поверхности, очистите от пыли и грязи дверцу.

Успешная украинская блогерша и телеведущая Леся Никитюк подогревает интерес зрителей к новому сезону развлекательного шоу "Кто сверху?". Знаменитость опубликовала роскошные фотографии, в которых она появлялась во время записи программы. В студии перед фотокамерой Леся Никитюк позировала в розовом платье из блестящей ткани. Мини-платье украшено глубоким вырезом в зоне декольте и красиво подчеркнуло грудь знаменитости, а короткая длина – длинные ноги. Одна сторона платья украшена длинным объемным рукавом. Стилисты уложили волосы Леси Никитюк в необычную прическу. Ее пряди волос полностью отбросили назад, тщательно сгладив моделирующими средствами. На лице Леси сиял яркий макияж. Визажисты подчеркнули глаза черными стрелками, а губы накрасили розовым блеском. Фото из инстаграма На другой фотографии телеведущая позировала в не менее эффектном образе. Блондинка надела облегающее латексное платье бордового цвета длины миди. На владелице идеальной фигуры такое платье село просто безупречно. Особого шарма изделию придавали перья вдоль рукавов. Фото инстаграм

Ученые из Калифорнийского университета в США пришли к выводу, что кофе снижает риск аритмии. Исследование охватило почти 390 тысяч человек. Авторы оценивали здоровье людей, их генетическую предрасположенность и частоту потребления кофе. Результаты показали, что каждая дополнительная чашка напитка в день снижает риск аритмии на 3%. Кофе оказался полезен для профилактики таких видов нарушений сердечного ритма, как наджелудочковая тахикардия и фибрилляция предсердий. Ученые заключили, что теория о негативном влиянии кофе на сердечно-сосудистую систему не соответствует действительности. Ранее британские ученые заявили, что кофе благотворно сказывается на состоянии печени. Несколько чашек кофе в день снижают риск заболеваний этого органа почти на 30%.

Власти Карелии ввели режим чрезвычайной ситуации (ЧС) на всей территории региона в связи с обостренной ситуацией из-за лесных пожаров. Об этом сообщает министр природных ресурсов и экологии региона Андрей Карпилович. Чиновник подчеркнул, что ситуация с непрекращающимися пожарами в лесных массивах очень сложная, поэтому было принято решение ввести режим ЧС, который продлится с 20 июля по 1 августа. По информации пресс-службы правительства республики, по состоянию на утро 21 июля в регионе действуют 33 лесных пожара общей площадью более семи тысяч гектаров. Из них локализовано меньше половины: 15 пожаров на площади в тысячу гектаров. В тушении задействованы более 700 сотрудников разных ведомств и подразделений: с огнем борются сотрудники Карельского центра охраны лесов, арендаторы, работники МЧС, отряды противопожарной службы, добровольцы, а также специалисты соседних субъектов. Также к тушению пожаров привлечено порядка 150 единиц техники. На фоне лесных пожаров в Карелии загорелись жилые дома в деревнях. По данным властей республики, причинами возгораний стали аномально жаркая погода и человеческий фактор. Из-за сложной обстановки глава республики Артур Парфенчиков обратился к руководству МЧС России и руководителям соседних регионов, чтобы в Карелию направили дополнительную технику и пожарных. 18 июля на тушение пожаров в Суоярвском районе отправили колонну из 100 сотрудников Невского спасательного центра. Кроме того, в регион прибыли отряды из Мурманской и Архангельской областей.