abr

Артистка в течение месяца была в медикаментозной коме. Сейчас Марина Абросимова (настоящее имя певицы) уже находится в сознании и публикует первые посты в соцсетях Артистка разместила фото, на котором видны ее ноги и большой букет цветов. Друзья, коллеги и поклонники шлют МакSим букеты цветов в знак поддержки. На один из кадров попали ноги певицы. Судя по фото, артистка сильно похудела, находясь в больнице почти два месяца. Недавно она выписалась, а теперь готовится к реабилитации в одном из центров Подмосковья. Пока что артистка находится дома и в соцсетях благодарит всех своих родных, близких и поклонников за моральную поддержку в этот непростой период.

Президент США Джо Байден вернется в Вашингтон из загородной резиденции Кэмп-Дэвид и выступит с заявлением по Афганистану. Об этом, со ссылкой на Белый дом. Выступление политика запланировано на 15:45 (22:45 по киевскому времени). Отмечается, что это будет первое публичное высказывание американского лидера о ситуации в Афганистане за неделю.

Исследователи из США выяснили, что наличие собеседника замедляет снижение интеллектуальных способностей в старости. Ученые установили, что если в жизни пожилого человека присутствуют люди, готовые его при необходимости выслушать, то у него повышается когнитивная устойчивость — мера способности мозга функционировать лучше, чем ожидается в том или ином возрасте. Исследователи из Нью-Йоркского университета проанализировали данные о 2171 человеке. Средний возраст участников исследования составил 63 года. Они сохраняли для исследователей информацию о частоте социальных контактов, взаимодействиях с близкими людьми. Когнитивную устойчивость ученые выявляли, соотнося измеренный с помощью МРТ объем головного мозга с установленными с помощью нейропсихологических тестов когнитивными способностями человека. Выяснилось, что наибольшим соотношение имеющихся когнитивных функций с объемом головного мозга было у тех людей, кому был доступен готовый выслушать собеседник. Ученые отмечают, что дальнейшее исследование социальных взаимодействий позволит лучше понять механизмы взаимосвязи психосоциальных факторов с умственным здоровьем.

Национальное управление США по аэронавтике и исследованию космоса (NASA) сообщило, что 21 августа мимо Земли пролетит крупный астероид 2016 AJ193. По данным NASA, диаметр космического камня составляет около 1,37 км, что делает его большим чем 99% астероидов. Размер 2016 AJ193 близок к диаметру периметра здания Пентагона (1 405 м). Он максимально приблизится к Земле 21 августа. Однако расстояние от него до нашей планеты составит около 3,4 миллиона километров. В NASA отметили, что ни размер, ни расстояние до Земли астероида не представляют угрозы для нашей планеты.

Верховный представитель Европейского Союза по иностранным делам и политике безопасности Жозеп Боррель созывает видеоконференцию глав министерств иностранных дел относительно событий в Афганистане. "После последних событий в Афганистане и активных контактов с партнерами в течение последних дней и часов я решил созвать внеочередную видеоконференцию министров иностранных дел ЕС завтра днем для первой оценки ситуации", - заявил Боррель. По словам главы дипломатии Евросоюза, Афганистан "находится на распутье". "В повестке дня - безопасность и благополучие его граждан, так же как и международная безопасность", - написал он. Накануне "Талибан" объявил, что взял под свой контроль столицу Афганистана Кабул. В течение последних недель талибы захватили большую часть территории страны. Наступление они начали вместе с началом вывода из страны войск США и союзников. Copyright © 2021 RFE/RL, Inc. Перепечатывается с разрешения Радио Свободная Европа / Радио Свобода

В переводе с латыни "базилик" – это королевская трава. И название вполне оправдано. Базилик в замороженном и не только виде – отличный соус к сыру, мясу или рыбе. Правильно заготовленная зелень – это не только выгодно, но и особенный вкусовой оттенок ваших привычных блюд. Например, любимый картофель со свежим укропом можно есть и зимой, главное – правильно к этому подготовить зелень. Что касается базилика, то эта пряная с насыщенным ароматом трава подчеркнет вкус пасты, мяса и рыбы. Его можно засушить не под прямыми солнечными лучами, а можно заморозить и приготовить базиликовую заправку для соусов. Как заготовить базилик на зиму – заморозить в кубиках льда Для этого базилик нужно хорошо промыть, просушить не под солнечными лучами, затем мелко нарезать. Добавить в зелень немного воды и разложить по формочкам для льда. Затем нужно положить формочки в морозильник до полного застывания. Если хотите так и оставить, то базиликовый лед нужно обмотать пищевой пленкой. Или достать кубики и сложить в мешок для хранения. Приготовить соус с орехами Основными ингредиентами этого соуса является чеснок, грецкие орехи. Их количество можно регулировать по своему вкусу. Чеснок и орехи нужно измельчить в блендере, смешать с оливковым маслом и солью. Затем добавить к измельченному базилику. Готовый соус нужно переложить в стерилизованную банку и хранить в холодильнике. Заготовить с оливковым маслом и чесноком Для этого способа листья базилика нужно хорошо вымыть и просушить. Чеснок, который вы берете по своему вкусу, нужно нарезать слайсами. Затем уложить слоями в стерилизованную банку, верхний слой должен быть из базилика. Теперь необходимо залить его оливковым маслом полностью, закрыть банку и хранить в холодильнике.

Немецкая Бавария начала вакцинацию третьей, усиливающей дозой вакцины от коронавируса людей из групп наибольшего риска. О том, что с понедельника, 16 августа, центры вакцинации и врачебные практики могут предлагать подобную услугу, заявил министр здравоохранения этой немецкой федеральной земли Клаус Холечек. Третью дозу предлагают людям из наиболее уязвимых групп, у которых с последней прививки прошло более 6 месяцев. К ним прежде всего относятся жители домов престарелых, другие лица, нуждающиеся в уходе, и люди в возрасте от 80 лет. Две недели назад правительства федеральных земель договорились начать вакцинацию третьей дозой с сентября, во многих еще продолжаются приготовления к кампании. В то же время, глава немецкой Постоянной комиссии по вакцинации (STIKO) при Институте имени Роберта Коха Томас Мертенс сдержанно отреагировал на эти планы, считая вакцинацию третьей дозой в сентябре преждевременной, хотя и безвредной.

После вакцинации от коронавирусной инфекции возможно появление определенных симптомов – головной боли, тошноты, лихорадки. Они являются абсолютно нормальной реакцией организма. Об этом рассказал врач-иммунолог Федор Лапий. "На вакцинацию против коронавируса возникают определенные реакции. Как правило, они являются легкими и проявляются некоторыми симптомами", — говорит врач-иммунолог. К таким симптомам относятся: покраснение, боль, отек в месте инъекции; лихорадка или озноб; головная боль, боль в мышцах или суставах, боль в животе; тошнота; усталость, сонливость или бессонница; головокружение. Доктор добавил, что если вышеперечисленные симптомы не прошли, либо самочувствие начало ухудшаться, то необходимо обратиться к своему семейному врачу. Также не забывайте придерживаться простых правил, которые снизят вероятность заражения коронавирусом: мой руки, используй антисептик, носи маску и соблюдай социальную дистанцию.

Упавший в Узбекистане самолет ВВС Афганистана был сбит при попытке незаконного пересечения границы, два пилота находятся в тяжелом состоянии в больнице. "Силами противовоздушной обороны Военно-воздушных сил Узбекистана 15 августа была пресечена попытка незаконного пересечения воздушной границы страны военным самолетом Афганистана", - заявили в Минобороны. Как сообщается, инцидент произошел в Шерабадском районе Сурхандарьинской области (юг страны, граничит с Афганистаном) вечером 15 августа. Два летчика самолета афганских ВВС, выжили и находятся в больнице в Термезе, их состояние тяжелое. Как отмечают в Минобороны, проводятся расследование происшествия.

Британский телеканал BBC выплатит королевской семье компенсацию в размере 1,5 млн фунтов стерлингов (около 55449148 грн) за скандальное интервью, которое в 1995 году взял у принцессы Уэльской Дианы корреспондент Мартин Башир. Журналист предоставил поддельные документы, чем вынудил леди Ди сделать несколько откровенных заявлений. Процент от доходов, которые корпорация получила от продажи прав на трансляцию этого интервью, также входит в сумму компенсации. В источнике также говорится, что королевская семья планирует потратить полученную сумму на благотворительность. Однако пока остаются неизвестными, точная дата и условия выплаты средств. Принцесса Уэльская Диана. Источник: John Mathew Smith | Flickr Близкая подруга принцессы Уэльской Роза Монктон заявила, что считает решение о компенсации разумным и правильным. Но она добавила, что даже такая значительная сумма не способна "стереть вину или возместить ущерб" в полной мере. Также известно, что "официальные лица, которые представляют королевскую семью" ничего не говорили телеканалу о компенсации. Впервые об этом заговорил брат принцессы Дианы Чарльз Спенсер. Напомним, что в интервью в 1995 году принцесса Диана рассказала, что в ее браке с принцем Чарльзом было трое людей. Она говорила о Камилле Паркер-Боулз, которая сейчас является женой принца Чарльза.

Береговая охрана Японии сообщила, что обнаружен новый остров после того, как в конце прошлой недели началось извержение подводного вулкана. Остров имеет С-образную форму диаметром около 1 км. Он расположен недалеко от острова Ивото, что примерно в 1200 километрах к югу от Токио Новый остров был обнаружен после того, как в пятницу началось извержение вулкана на тихоокеанских островах архипелага Огасавара. Японское метеорологическое агентство предупредило о дыме и оседании пепла в близлежащих водах, поскольку ожидается, что активное извержение будет продолжаться. Береговая охрана обнаружила новообразованный остров, когда в воскресенье наблюдала извержение с воздуха. Новые острова были подтверждены в этом районе в 1904, 1914 и 1986 годах, и все они позже скрылись под водой. По данным береговой охраны, обнаруженный в 1986 году остров затонул примерно через два месяца.

Преображенский суд Москвы признал пресс-секретаря Алексея Навального Киру Ярмыш виновной в подстрекательстве к нарушению санитарно-эпидемиологических правил на акции протеста 23 января в Москве и назначил ей полтора года ограничения свободы. Суд признал Ярмыш виновной по ч.4 ст.33 ч.1 ст.236 УК РФ. Обвинение просило приговорить Ярмыш к двум годам ограничения свободы и оставить ей меру пресечения в виде домашнего ареста до вступления приговора в силу. Однако суд отменил домашний арест до вступления приговора в силу. Ярмыш стала четвертой осужденной по "санитарному делу". 6 августа Преображенский суд назначил один год лишения свободы условно брату Навального Олегу и один год ограничения свободы соратнику политика Николаю Ляскину, а 3 августа к полутора годам ограничения свободы была приговорена еще одна фигурантка "санитарного дела" — Любовь Соболь. 13 августа Генпрокуратура России попросила ужесточить приговор Соболь, запретив ей выезжать за пределы Москвы. Представление прокуратуры может быть связано с тем, что 8 августа СМИ сообщили, что Соболь покинула Россию. Сама она это не комментировала. По версии СМИ, соратница Навального могла уехать из страны, воспользовавшись тем, что после вынесения приговора по "санитарному делу" ей не была продлена мера пресечения, а сам приговор в силу еще не вступил, как и запрет покидать Москву и Московскую область. Уголовное дело по статье о нарушении санитарно-эпидемиологических норм открыли сразу после акции, прошедшей в Москве 23 января. Согласно распоряжениям мэра Москвы, проведение любых публичных мероприятий в городе не допускается из-за коронавируса. Обвиняемыми по "санитарному делу" стали 10 человек. Они, по версии следствия, публиковали на своих страницах в соцсетях посты, "призывающие неограниченный круг лиц принять участие в несогласованной акции 23 января". При этом они "игнорировали санитарные нормы", что могло повлечь "распространение массовых заболеваний". Напомним, сам Навальный сейчас отбывает наказание по другому делу 28 февраля в исправительной колонии во Владимирской области. 11 августа Следственный комитет России также обвинил лидера оппозиции Алексея Навального, который отбывает наказание в колонии, в создании организации, посягающей на личность и права граждан.

Стилист Екатерина Полякова поделилась с модницами 12 вещами для гардероба старшеклассницы и студентки. Сюда входят белые рубашки из плотной ткани, кардиганы, жилеты и удобные лоферы. По словам эксперта, этот небольшой набор вещей очень универсален и дает множество разнообразных образов. Кроме того, нужно учитывать особенности фигуры и внешности. Соответствующий пост Полякова опубликовала на странице в Instagram. Стилист советует сочетать сарафан с жакетом из плотной ткани темного цвета или нейтрального. Брюки стоит выбирать из прямого, немного свободного кроя. А из юбок можно присмотреться к прямым или А-силуэту. Рубашки должны быть из плотной ткани. Источник: instagram.com/stylist.kate В гардеробе должны быть удобные лоферы. Источник: instagram.com/stylist.kateРубашки выбирайте из достаточно плотной непросвечивающей ткани, без декора, с отложным воротником. Свитер можно приобрести плотной вязки, но не супер объемный. Из сумок выбирайте шопер или сумку-тоут. Структурированная и базового цвета – идеально подойдет к любому образу. Кроме того, если позволяет дресс-код, то из обуви можно выбрать лоферы на массивной подошве и без лишнего декора. В холодное время года можно приобрести кардиган и носить его поверх рубашек. Выбирайте плотной вязки, базового цвета и с пуговицами. Что входит в базовый гардероб. Источник: instagram.com/stylist.kateКак можно стильно сочетать вещи. Источник: instagram.com/stylist.kate Варианты для гардероба школьницы и студентки. Источник: instagram.com/stylist.kateСтильные образы в школу и университет. Источник: instagram.com/stylist.kateСтилист собрала модные луки. Источник: instagram.com/stylist.kate Стилист показала базовый гардероб для школьниц и студенток. Источник: instagram.com/stylist.kate

Центробанк РФ установил официальные курсы иностранных валют на 17 августа, понизил значения доллара и евро. Об этом свидетельствуют данные на сайте регулятора. Согласно ЦБ, новый курс доллара США составил 73,3920, что на 2,01 копеек ниже предыдущего значения. Официальный курс евро выше на 27,67 копеек и составил 86,5072.

Режим питания и продукты являются далеко не последними факторами, влияющим на возникновение приступов. Доктор Ольга Безуглая сообщила, что лечение должно быть направлено, в первую очередь, на устранение факторов, провоцирующих болезнь, ведь у большинства людей всё лечение заболевания сводится только к купированию приступов. Однако режим питания и продукты влияют на частоту приступов мигрени. Правила питания при мигрени: обязательно от трех до пяти приемов пищи в день; не пропускать завтрак. Согласно результатам исследований это повышает риск приступов; не голодать; не переедать; следить за реакцией организма на каждый продукт (воздействие пищи на головные боли у каждого человека разное); исследования показали, что пищевые аллергены такие как рыба, яичный белок, яичные желтки, орехи, цитрусовые и клубника не связаны с приступами головной боли, однако люди с мигренью все же чаще страдают аллергией на пыльцу по сравнению с людьми, которых не беспокоит данное заболевание); пищевые триггеры такие как сыр, шоколад, молоко, мясные полуфабрикаты могут влиять на частоту мигреней.

Некоторые из нас обладают сильным характером и считаются более напористыми, чем другие. Эти качества помогают быстрее сделать правильный выбор и принять какое-либо решение. Скорпион Решительные и очень критичные Скорпионы без колебаний изменят весь план, если он им не подходит. Их амбиции также придают им сильный характер, потому что они готовы на все, чтобы достичь своих целей. Они сразу заявят о себе, прежде чем кто-то сделает это за них. Лев Львы прирожденные лидеры и точно знают, как быть в центре внимания, и сделать так, чтобы их мнение было услышано. У них также есть врожденная способность прогнозировать все, что позволяет им быть чрезвычайно уверенными в себе. Овен Бесстрашный представитель этого знака будет действовать по своей воле и никак иначе. Он никому и ничему не позволит встать на его пути. Волевой энтузиазм иногда мешает ему заглянуть далеко в будущее. Рак Рожденные под созвездием Рака считаются очень чувствительными, но сильными людьми. Они уверенны в себе и могут адаптироваться ко многим ситуациям. Раки считаются верными друзьями, которые всегда помогут.

В понедельник, 16 августа, популярной американской певице Мадонне исполняется 63 года. Знаменитость не перестает удивлять поклонников помолодевшим видом и стильными нарядами. В честь дня рождения исполнительницы мы решили вспомнить, как звезда выглядела до популярности. Также мы расскажем о самых интересных фактах из жизни Мадонны. С 15 лет Мадонна отказалась есть продукты животного происхождения. Артистка давно пополнила списки звезд-вегетарианцев. Знаменитость вошла в Книгу рекордов Гиннесса, став самой коммерчески успешной в истории певицей. Также ее диски были самыми продаваемыми, а хиты несколько раз побили рекорды всемирных чартов. Мадонна в молодостиМадонна в юном возрасте Первый сингл Мадонны Everybody, записанный в Warner Bros, взлетел сразу до бронзового места в Hot Dance Club Songs. Песня не дотянула 7 позиций до попадания в Hot 100, опубликованной в журнале Billboard. За всю свою жизнь Мадонна снялась в 20 картинах, где играла самые различные роли. Мадонна в юностиКак раньше выглядела Мадонна В документальном фильме 1991 года "В постели с Мадонной" ей предоставили возможность сыграть саму себя. Картина признана одной из десяти самых продаваемых документальных фильмов за все время. В 2007 году реализовала себя в качестве сценариста и режиссера в картине "Грязь и мудрость". Мадонна до пика популярности в юностиКак сейчас выглядит Мадонна. Источник: instagram.com/madonnaСамой любимой песней Мадонны из собственного репертуара является Bitch i’m Madonna, а вот ненавидит она больше всех Material Girl. Мадонна в наши дни. Источник: instagram.com/madonna Как сейчас выглядит популярная певица Мадонна. Источник: instagram.com/madonnaМадонна в свои 63 года. Источник: instagram.com/madonna

В России за последние 24 часа выявили 20 765 новых случаев COVID-19. Общее число за все время пандемии коронавируса составило 6 621 601. Об этом оперативный штаб по борьбе с распространением инфекции сообщил в своем Telegram-канале. Днем ранее в стране выявили 21 624 случая заражения COVID-19. Больше всего заражений зафиксировано в Москве (1489), Санкт-Петербурге (1383), Московской области (1362). Меньше всего — в Магаданской области (26), Ненецком автономном округе (10) и Чукотском автономном округе (5). За сутки скончались 806 пациентов с COVID-19. Всего в стране умерли 171 305 человек с коронавирусной инфекцией. Суточный показатель выздоровлений составил 15 601, общий — 5 899 917.

Стилист и блогерша Самаль рассказала, что в сезоне осень-зима 2022 на пике популярности будут шахматный принт, топ-бра, косынки и жилеты. Также в тренде остаются мини-юбки. Кроме того, в моду возвращаются логотипы брендов на одежде. Соответствующий пост эксперт опубликовала на странице в Instagram. Монограммы Логотипы снова возвращаются к нам, но теперь в виде возможных вариаций принтов. Такие версии представили на подиуме многие популярные бренды. Монограммы в тренде. Источник: instagram.com/streetstyle_looks_Топ-бра Не самый практичный вариант одежды на холодное время года, тем не менее дизайнеры предлагают интегрировать его в теплый гардероб, надевая бра топы поверх платьев, джемперов и даже пиджаков. Топ-бра в тренде. Источник: instagram.com/streetstyle_looks_Шахматный принт Не обошел стороной модные подиумы успех нашумевшего сериала "Ход королевы", одним из самых актуальных принтов сезона будет шахматная клетка. Шахматный принт в тренде. Источник: instagram.com/streetstyle_looks_Косынки Одним из самых трендовых головных уборов на ближайшие сезоны станут косынки из плотных материалов – это отличная стильная альтернатива шапкам на осень. Косынки в тренде. Источник: instagram.com/streetstyle_looks_Жилеты Еще один очень логичный трикотажный тренд на осень и зиму – уютные и теплые жилеты в разных фасонах и оттенках. Жилеты в тренде. Источник: instagram.com/streetstyle_looks_Футуризм Металлик, переливающиеся фактуры, металлизированные предметы одежды и серебряные аксессуары буквально переполняли подиумы. В повседневных образах этот стиль нужно использовать дозированно. Футуризм в тренде. Источник: instagram.com/streetstyle_looks_Мини Тренд, перекочевавший из весенне-летнего сезона. В холодный период, чтобы не замерзнуть, можно сочетать с колготками в тон подола или обуви, леггинсами, высокими ботфортами. Мини в тренде. Источник: instagram.com/streetstyle_looks_

Мы с вами знаем, что самое сложное в снижении веса - начать. Не стоит сразу гнаться за олимпийскими результатами, достаточно определить для себя стратегию и тактику и придерживаться намеленного плана, постепенно идя к заветной цифре на весах. Диетолог Альбина Комиссарова в Instagram предложила разработать стратегию маленьких шагов, которые помогут быть стройнее, без особых усилий. А вы отметьте, какие советы уже выполняете. Начать вести дневник питания Многие относятся к этому совету пренебрежительно, не понимая, как много значит этот метод в снижении веса. Записывая все, что едите и пьете, вы можете взглянуть трезво на своё питание со стороны и оценить, что делаете не так. Я молчу про то, что легко отследить реакции организма на определённые продукты, если вас что-то беспокоит. Откажитесь от спонтанных перекусов Речь идет о кусочничестве. Постоянно таскать что-то из холодильника, третий раз пить чай на работе с печеньем, есть, пока готовите блюда и так далее. Определите основные приемы пищи и перекусы, если такие вам требуются. Старайтесь отступать от плана, только если испытываете сильный голод. ⠀ Откажитесь от сладких напитков и контролируйте количество молока в кофе Больше воды и несладких напитков в рационе сэкономят вам массу калорий. Также 2-3 латте в день это уже много. Если любите кофе с молоком, то просите кофе и молоко отдельно и мешайте в нужных вам пропорциях. Автор: Ольвия Агаркова

О молоке и молочных продуктах есть немало весьма популярных мифов, однако многие из них не соответствуют действительности. Всегда лучше верить исследованиям и научно доказанным фактам. В своем Instagram диетолог Андрей Невский развенчал распространенные заблуждения о молочке и рассказал, как все обстоит на самом деле. Топ-6 мифов о молоке: У взрослых не усваиваются молочные продукты ⠀ Если верить статистике, то только у 6–20 % европейцев, 90 % китайцев и 100 % коренных американцев. И эти люди о своей непереносимости точно знают. Если у вас после стакана молока не разрывается живот, нет диареи или тошноты, то все с вами в порядке. ⠀ От молочки развивается целлюлит ⠀ Говорят, что у нас нет ферментов, которые расщепляют казеин — молочный белок. И, неусвоенный, он вызывает воспаление подкожного жира. Во-первых, есть такой фермент — пепсин. Во-вторых, если бы что-то не усвоилось, то просто бы вышло. Молоко образует слизь ⠀ Некоторые педиатры даже советуют убрать молоко из детского рациона при ОРВИ. Но все исследования подтвердили, что между молоком и появлением слизи в дыхательных путях нет никакой физиологической связи. ⠀ От молочки появляются прыщи ⠀ К сожалению, учёные нашли связь между акне и молочной продукцией. The National Center for Biotechnology Information в 2018 году опубликовал исследование, которое выявило "положительную связь между молочными продуктами … и появлением прыщей". Механизм этой связи пока не изучен. ⠀ Молоко вымывает кальций из костей ⠀ Все исследования говорят о том, что наш организм как раз получает кальций из молочных продуктов животного происхождения. ⠀ Из-за молочки возникают отеки ⠀ У молочных продуктов высокий инсулиновый индекс. Инсулин стимулирует выработку альдостерона в надпочечниках — этот гормон задерживает натрий, а вместе с ним и воду, что может привести к небольшому отёку. Но не стоит этого бояться. ⠀ ВЫВОД ⠀ Молоко может навредить только тому, у кого есть непереносимость лактозы, аллергия на молочный белок или проблемы с усваиванием инсулина. Для всех остальных оно полезно в меру. Автор: Марина Настевич

Богатейшими кандидатами, зарегистрированными на выборы в Госдуму, названы производители лекарств и свеклы. Больше всего в топе по доходам оказалось представителей партии «Единая Россия», а наибольший метраж квартир и земельных участков задекларировали выходцы из непарламентских партий. Отмечается, что самый высокий доход за 2020 год оказался у Андрея Горохова (7,51 миллиарда рублей). Также он владеет пятью земельными участками — двумя в Москве и тремя в Австрии — домом в российской столице, квартирами в Калининградской и Рязанской областях, а также жилплощадью в Австрии. Кроме того, он задекларировал несколько нежилых помещения и два автомобиля (Renault New Duster, Kia JD). У кандидата в Думу есть еще акции «Аэрофлота», «Газпрома», «Норникеля», «Интер РАО ЕЭС», ЛУКОЙЛа, МТС и «Татнефти». Горохов входит в президиум регионального политического совета «Единой России» в Калининградской области и владеет ООО «Инфамед-К». Сообщается, что весной 2021 года Высшая аттестационная комиссия (ВАК) лишила его степени доктора экономических наук из-за некорректного цитирования и идентичных с диссертацией другого ученого таблиц. На втором месте по доходам оказался представитель «Справедливой России — За правду» Андрей Ковалев (6,7 миллиарда рублей). Его имя пока не исключено из списков, однако 9 августа ЦИК сообщила, что участвовать в выборах он не будет. Как пояснил сам бизнесмен, он решил выбыть из гонки из-за покупки акций дисконтного ретейлера Fix Price. Сообщается, что после того как Ковалев будет исключен из списков кандидатов, второе место в топе богатейших кандидатов займет лидер партии «Новые люди» Алексей Нечаев (4,4 миллиарда рублей). Он является владельцем косметической компании Faberlic (35,5 миллиона акций) и имеет акции АО «Альтаир Медиа». На четвертом месте по размеру заработка в 2020 году находится секретарь Хохольского отделения «Единой России» в Воронежской области Александр Князев. Его доход — 1,8 миллиарда рублей. Политик является главой крестьянского хозяйства, имеет в собственности 147 участков в разных долях, жилой дом в Воронежской области и квартиру на Ставрополье. Также у Князева самый большой парк техники. Основную долю в нем занимает сельскохозяйственная техника — прицепы, тракторы, свеклоуборочные комбайны, однако есть и легковые автомобили — два Mercedes-Benz, Renault и Chevrolet. В России с 17 по 19 сентября пройдут выборы депутатов Госдумы. В столице также состоятся довыборы депутатов Мосгордумы в двух округах и выборы муниципальных депутатов в районе Щукино.

Все вы слышали, что защитные силы организма достаточно сильны от природы, чтобы уберечь нас от опасных болезней. Но, скорее всего, мало кто задумывался о том, что самым главным рубежом защиты организма от бактерий и токсинов является слизистая оболочка пищевода, желудка и кишечника - и ее площадь у взрослого человека - вдумайтесь - равна теннисному корту. Об этом в своем Instagram рассказала нутрициолог Анна Биоториум. Слизистая оболочка выстилает абсолютно все органы ЖКТ, отделяя внутреннюю среду организма от агрессивных факторов (пища, лекарства, бактерии, токсины, пищеварительные соки и т. п). И если интенсивность таких факторов агрессии активная, то защитные силы ослабевают. ! К главным повреждающим факторам относятся: алкоголь, курение, неправильное питание, стресс, воспалительные заболевания, аллергены, ряд препаратов, ну, и нельзя сбрасывать со счетов возраст и наследственность. Чем нам это грозит? Это - начало начал всех проблем. Истончение слоя защитной слизи, расхождение клеток слизистой оболочки, которые в норме должны быть плотно сцеплены между собой, позволяет бактериям и токсинам проникать в подслизистый слой, где проходят кровеносные сосуды и нервные волокна, управляющие работой ЖКТ. В результате, как минимум, может развиваться так называемое воспаление низкой интенсивности, когда явных язв или эрозий нет, а человек чувствует постоянный дискомфорт, боль, страдает от изжоги, повышенного газообразования, расстройства стула, тошноты, синдрома "встал и устал", всяческими дефицитами и тому подобное. Важно отметить, что любые воспалительные заболевания кишечника требуют немедленного лечения, а диета при заболеваниях ЖКТ является важнейшим дополнением к лечению. Продукты, которые восстанавливают слизистую Костный бульон Куркума Кокосовое масло Масло гхи Зелень Зеленые овощи Льняное масло Семена льна Грецкие орехи Рыба Сок алоэ Чечевица Печеные яблоки Список продуктов, которые раздражают слизистую: сахар, острые специи, фасоль и горох, жареные продукты, жирные сорта мяса, консерванты, красители, ароматизаторы, соль, алкоголь, рафинированные продукты, продукты, которые вызывают индивидуальную непереносимость. Автор: Татьяна Турчаникова

Сбалансированный рацион – залог хорошего самочувствия. При правильном питании можно снизить вес и прийти в форму. Для этого важно знать, в какое время лучше есть те или иные продукты. Подробно об этом рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален. "Все продукты, которые мы едим, насыщают организм разными питательными веществами. Но в зависимости от того, в какое время дня они съедены, зависит снижение, удержание или набор веса. Не надо отказываться от каких-либо продуктов!", – отметила Кален. Она подчеркнула, что правильное питание – это сбалансированный рацион по белкам, жирам, медленным и быстрым углеводам. Для того чтобы эффективно снижать вес, нужно знать, когда лучше есть определенные продукты. Какие продукты лучше есть утром Эксперт уточнила, что утром лучше употреблять медленные и быстрые углеводы. В течение дня организм потратит эту энергию и она не превратится в жир. Идеальным вариантом для завтрака, по словам Елены Кален, являются крупы, каши, орехи, фрукты, сухофрукты, сладости и картофель. Картофель богат крахмалом, он калориен и может превратиться в жир. Однако если есть его утром, в течение дня можно потратить эти калории. Инжир и курага отлично разгоняют метаболизм и способствуют перевариванию еды в течение дня. Яблоки улучшают работу желудка и кишечника. Их тоже рекомендуется есть в первой половине дня. Правильное употребление продуктов питания позволит быстрее снизить вес и увидеть желаемый результат.

Председатель партии «Альтернатива для Германии» (АдГ) Йорг Мойтен рассказал о последствиях отказа страны от газопровода «Северный поток-2». Он назвал такую ситуацию концом Германии как промышленной державы. Причиной отказа от трубопровода может стать приход к власти нового правительства во главе с партией «Зеленых», отметил Мойтен. По его словам, оно может быть «настолько идеологически слепым, что перережет эту жизненно важную для ФРГ артерию». Это приведет к концу Германии как развитой промышленной державы, а также падению «Зеленой» партии. По мнению Мойтена, кризис в энергетической отрасли в стране возник из-за непродуманного отказа канцлера Германии Ангелы Меркель от мирного использования ядерной энергетики. "Таким образом, на мой взгляд, сложилась ситуация, в которой «Северный поток – 2» стал незаменим для такой промышленно развитой страны, как Германия", - Йорг Мойтен, председатель партии «Альтернатива для Германии».