abr

Это кофе, молотый хранится не больше 2 месяцев. Специи растеряют свои свойства и аромат после полугода хранения, а если вы открыли оливковое масло, то после 30 дней на нем можно разве что жарить Покупать с запасом – этого правила придерживаются большинство из нас. Покупать впрок можно продукты, которые хорошо переносят заморозку. Но есть то, что не потерпит низких температур и даже может стать опасными. Специи Несмотря на то, что специи продают в маленьких пакетиках, покупать их про запас не стоит. Специи теряют вкус и свойства, если хранятся дольше положенного срока. Тем более если упаковка с гранулированным чесноком, черным перцем и сушеным укропом была вскрыта. Специи можно использовать в течение 6 месяцев, максимум – один год. Они должны лежать не в упаковке производителя, а в герметичной емкости. Бурый рис Срок хранения бурого риса до 18 месяцев. Он действительно не растеряет свои полезные микроэлементы и природные масла, если хранить его в герметичной емкости. Но на кухне будет достаточно одной упаковки этого продукта. Покупать бурый рис впрок не нужно. Даже если вы правильно храните его – под плотной крышкой – все равно иногда проверяйте, в нем могут завестись жучки. Чтобы этого избежать, положите в емкость дольку чеснока. Кофе Кофе не стоит покупать про запас, он становится хуже во время длительного хранения. Это касается не только молотого кофе, но и кофе в зернах. Если зерна кофе не обжарены, то их можно хранить до одного года. Если зерна правильно обработаны, то срок хранения увеличивается до двух лет. Но обжаренные зерна впитывают влагу и посторонние запахи, храните их в вакуумных контейнерах. Молотый кофе тоже лучше хранить в плотно закрытой банке, вдали от солнечных лучей. Или в морозилке. Если пачка с кофе уже вскрыта, храните ее в холодильнике. Мука Вы наверняка замечали, что мука может моментально впитывать влагу, находясь даже там, где, казалось бы, ее нет. В ней часто заводятся жучки, поэтому не нужно покупать много муки. Продукт лучше хранить в герметичной емкости, но постоянно контролируйте ее состояние. Орехи Орехи содержат много натуральных масел, поэтому быстро могут прогоркнуть. На них может появляться незаметная плесень, лишним будет говорить, что она опасна для здоровья. Всегда смотрите на срок годности грецких орехов, арахиса миндаля. Сыр Даже самый стойкий к перепадам температур сыр не может храниться долго. Сыр плесневеет, может впитывать запахи, твердеть и менять цвет. Замораживать сыр, как и многие другие молочные продукты, не рекомендуется – в нем после оттаивания могут образоваться вредные бактерии. Соусы Соусы, самые популярные, не продаются в немаленьких емкостях. Как только упаковка вскрыта, соус тут же портится. Он взаимодействует с воздухом и начинает плесневеть. То есть становится все опаснее каждый раз, когда вы его берете. Конечно, если вы в огромном количестве потребляете кетчуп или горчицу, то можно покупать их много. Но всегда следите за состоянием соусов, они действительно быстро портятся. Масло растительное Никогда не ставьте растительное масло туда, где тепло и есть прямые солнечные лучи. Оно теряет свои полезные вкусовые качества, если переживает резкие перепады температур. После вскрытия любое растительное масло можно употреблять в течение месяца. Оливковое масло через 30 дней после того, как вы его открыли, можно использовать только для жарки.

В России за последние сутки выявили 20 992 новых случая коронавируса. Общее число с начала пандемии COVID-19 составило 6 705 523. Об этом оперативный штаб по борьбе с распространением инфекции сообщил в своем Telegram-канале. Днем ранее в России зафиксировали 21 058 новых случаев коронавируса. Темп прироста составил 0,31 процента. Больше всего заражений выявили в Москве (1925), Санкт-Петербурге (1691) и Московской области (1029). Меньше всего — в Магаданской области (29), Ненецком автономном округе (9) и Чукотском автономном округе (9). За последние 24 часа скончались 785 человек, всего с начала пандемии зафиксировано 174 485 смертей. Суточный показатель выздоровлений составил 20 351, общий — 5 983 405.

В Украине для нейтрализации угроз национальной безопасности, связанных с будущим запуском газопровода "Северный поток-2", создается рабочая группа для наработки соответствующих предложений. Пока известно, что в нее войдут члены правительства. Соответствующие письма за подписью премьера Дениса Шмыгаля и главы Офиса президента Андрея Ермака есть в распоряжении издания. В частности, в письме премьеру Ермак по инициативе президента Владимира Зеленского просит согласовать включение вице-премьера по вопросам европейской и евроатлантической интеграции Ольгу Стефанишину и министра юстиции Дениса Малюську в рабочую группу по наработке этих предложений. В ответном письме Шмыгаль согласовал их включение, а также включение министра энергетики Германа Галущенко. Предполагается создание целой коммуникационной платформы для обсуждения и наработки предложений в отношении мер по нейтрализации угроз, которые могут появиться после запуска "Северного потока-2". Юрий Дощатов

В ледниках Гренландии зафиксировано аномальное явление. Температура поднялась выше нуля и спровоцировала дождь, который стал первым со времен постоянных наблюдений в 1950 году. За минувшие выходные температура на леднике в Гренландии поднялась выше нуля. Данное явление стало третьим за десятилетие. Впоследствии на ледяную поверхность выпало семь миллиардов тонн воды. Это спровоцировало рекордное количество потерянного льда, которое превысило годовую норму в семь раз. "То, что происходит, - это не просто теплое десятилетие или два в условиях меняющегося климата. Это беспрецедентно", - отмечают ученые. Также известно, что аномальные осадки выпали над Американской научной станцией Summit, которая расположена в самой высокой точке ледяного щита Гренландии. "Рост погодных явлений, включая таяние, сильные ветры, а теперь и дожди, произошел за последние 10 лет сверх того, что считается нормальным", - заключили ученые.

Провести неделю удачно и обойти стороной проблемы будет проще благодаря своевременным рекомендациям астрологов. Представительницам Знаков Зодиака будет проще воплощать в жизнь идеи, если они заранее узнают о настроении звезд и планет на завершающую август неделю. Женщина-Овен Начало этой недели будет у женщин-Овнов не самым простым. Астрологи отмечают, что завершающая неделя августа будет наполнена множеством событий, которые потребуют не только внимания, но и сил. В связи с этим женщинам-Овнам важно оставаться в тонусе, чтобы все успеть и получить награду за приложенные усилия. Женщина-Телец Женщин-Тельцов ожидает активная неделя, когда можно будет запросто поймать удачу за хвост. Астрологи рекомендуют женщинам этого Знака не теряться и приниматься за дела, чтобы в конце недели получить свою награду. Шепотки на удачу в делах помогут обрести уверенность, а значит, их не нужно сбрасывать со счетов. Улыбнется удача женщинам-Тельцам и в любви. Вторая половина недели будет идеальной как для налаживания отношений, так и для привлечения светлого взаимного чувства. Женщина-Близнецы У женщин-Близнецов на последней неделе августа откроется второе дыхание, и этот период астрологи рекомендуют провести с пользой для себя. Энергетика звезд и планет будет благоволить к развитию, поэтому Близнецы смогут найти себя в чем-то новом, с легкостью усвоить необходимые знания и применять их на практике. Женщина-Рак Женщинам-Ракам астрологи рекомендуют программировать сознание на успех, чтобы все планы воплотились в реальность. На этой неделе энергетика пространства будет благоволить сильным личностям, которые могут дать отпор обидчикам, а значит, дамам этого Знака нужно быть решительными и честными. Воспитание уверенности и умение говорить «нет» помогут Ракам справиться с любыми трудностями, привлечь в жизнь позитивные перемены и без труда достичь желанной цели. Женщина-Лев Львиц на этой неделе ждет множество событий, которые станут для них проверкой на прочность. Астрологи рекомендуют не бояться перемен и включаться в работу, чтобы не упустить перспективные возможности. Справиться с новыми задачами помогут талисманы для рабочего стола. Улыбнется удача женщинам-Львам и в любви. Яркая внешность, умение очаровывать и шепотки на привлечение внимания мужчин помогут обрести счастье в личной жизни тем, кто одинок, а семейным парам — вдохнуть страсть в отношения. Женщина-Дева Женщинам-Девам астрологи рекомендуют завершить август без лишних трат и нервов. На этой неделе энергетика звезд и планет будет подталкивать их к необдуманным поступкам, поэтому женщинам этого Знака важно оставаться собранными и осмотрительными. Благодаря такой тактике получится избежать казусов и не потратить накопления на бесполезные вещи. Этот период лучше всего подходит для активной работы, и Девы смогут в полной мере проявить свои таланты, заработать отменную репутацию и без труда привлечь в жизнь финансовое благополучие. Женщина-Весы У дам-Весов начинается период, когда нет преград на пути к счастью, кроме собственных сомнений. Астрологи рекомендуют открыть двери в счастливое будущее и для этого начать неделю с духовных практик. Они помогут обрести внутреннюю гармонию и уверенность в себе, чтобы без труда принимать решения и не медлить. Сделать их можно самостоятельно из подручных материалов. Женщина-Скорпион Дамам-Скорпионам удача улыбнется в деловой сфере, однако астрологи рекомендуют быть осмотрительными и не доверять незнакомцам. Узнать характер и энергетику человека будет проще, если обратить внимание на форму глаз, а также на собственные ощущения. На этой неделе интуиция будет играть значительную роль, поэтому женщинам-Скорпионам нельзя игнорировать свои предчувствия: они помогут в нужный момент и уберегут как от поспешных действий, так и от заключения сделок с ненадежными людьми. Женщина-Стрелец Дамам-Стрельцам на этой неделе важно следить за настроением, чтобы оно не стало причиной неудач и промахов. Энергетика пространства будет не лучшим союзником, поэтому позаботиться о хорошем настроении нужно уже с понедельника. Обратить внимание женщинам этого Знака важно и на взаимоотношения: неосторожные слова могут больно ранить окружающих, поэтому нужно проявить уважение и думать прежде, чем высказаться. Женщина-Козерог Дамы-Козероги на этой неделе смогут выделить время для себя. Астрологи рекомендуют больше отдыхать, чтобы восстановить силы и не остаться безоружными в период осенней хандры. Лето завершается, а значит, нужно успеть многое: прогуляться в парке, восполнить запас витаминов, вести активный образ жизни. Позаботиться женщинам-Козерогам нужно и о здоровье. Женщина-Водолей Дамам-Водолеям на этой неделе будет проще всего завоевать внимание окружения, а значит, эту возможность нужно использовать. Астрологи рекомендуют настроиться на позитив, чтобы излучать оптимизм и заряжать близких хорошим настроением. Такая тактика позволит управлять людьми, которые с удовольствием выполнят все просьбы Водолеев. Применить свое обаяние Водолеи смогут и для налаживания личной жизни: одинокие женщины без труда привлекут внимание противоположного пола. Женщина-Рыбы Дамы-Рыбы смогут преуспеть в любой сфере, если научатся доверять себе. Астрологи рекомендуют обращать внимание на знаки, которые помогут обойти стороной неприятности и без труда найти путь к счастью. На этой неделе проблем поубавится, а значит, появится время не только для завершения работы, но и для любимых увлечений. Творческая активность позволит женщинам-Рыбам обрести внутреннюю гармонию, развить скрытые таланты и даже превратить хобби в прибыльное дело.

Большинство украинцев, 61,2%, считают, что Крым должен быть возвращен в состав Украины. Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного Фондом "Демократические инициативы" имени Илька Кучерива совместно с социологической службой Центра Разумкова. В то же время, на вопрос "Каким вы видите будущее Крыма?" 6,4% ответили, что Крым доложен входить в состав России. Ещё 10,3% считают, что Крым должен быть независимым государственным образованием, а 22,1% затруднились ответить на вопрос. Также на вопрос, поддерживают ли респонденты создание в Крыму крымскотатарской национальной автономии после освобождения от российской оккупации и возвращения полуострова Украине, 24,1% ответили, что безусловно поддерживают, 33% - скорее поддерживают, 10,7% - скорее не поддерживают, 11,9% - вообще не поддерживают, а 20,3% затруднились ответить на вопрос. Законодательное закрепление статуса крымскотатарского народа как коренного народа Украины безусловно поддерживают 28,8% респондентов, 32,6% - скорее поддерживают, 9,8% - скорее не поддерживают, 10% - вообще не поддерживают, а 18,8% затруднились ответить на вопрос. Полевой этап исследования проходил с 29 июля по 4 августа 2021 года во всех регионах Украины за исключением Крыма и оккупированных территорий Донецкой и Луганской областей. Всего в рамках исследования было проведено 2019 интервью. Статистическая погрешность выборки с вероятностью 0.95 не превышает: 2,3%.

Своими корнями история праздника уходит в Колумбию - там его начали отмечать в 1984 году. Изначально этому событию уделяли только один день, с 1989 года срок увеличили до восьми. В 2012-м году идею подхватили и другие страны. В рамках празднования Всемирного дня лени устраивают целые фестивали, соревнования и конкурсы. Цель праздника - напомнить людям, что лениться можно, если осторожно. Умеренная лень помогает бороться с усталостью и избегать выгорания. Как отмечают День лени Несмотря на то, что самым ленивым государством в мире считается Индонезия, масштабнее всего отмечают праздник на родине - в Колумбии. Жители городов выносят на улицу кровати и гамаки, переодеваются в пижамы и демонстративно ничего не делают. В Черногории, например, проводят необычные состязания - участники лежат на диванах и тот, кто дольше всего сможет это делать - победил. Когда Всемирный день отдыха и как его можно отпраздновать Если вы хотите присоединиться к нестандартному торжеству, держите чек-лист на 20 августа: Возьмите выходной. Работа не волк, а себя нужно любить. Позвольте себе выспаться, вдоволь понежиться в кровати и никуда с утра не бежать - так у вас получится без зазрений совести отдохнуть и набраться сил. Вкусно поешьте. Из-за плотного рабочего графика и тонны повседневных обязанностей не каждый из нас правильно и полноценно питается. Конечно, вы можете знать быстрые и вкусные рецепты завтраков, но мы все равно считаем, что один день в году можно устроить себе многоразовый "праздник живота". Выключите звук на телефоне и не открывайте мессенджеры. Коммуникация в XXI веке - неотъемлемая часть нашей жизни, но очень утомительная. Личные границы стираются, ответственность растет. Всемирный день лени - отличный повод, чтобы посвятить время себе, а не другим людям. Как побороть лень - советы для тех, кто устал ничего не делать Советы для тех, кто не хочет лениться / pixabay.comСпециалисты считают, что лень - это защитная функция организма, которая помогает человеку избежать депрессии. Но это только в том случае, если вы ленитесь дозировано, а не постоянно. Психолог Оксана Лужецкая говорит: "Лень - это отсутствие мотивации, энергии что-то делать. Каждая эмоция, каждое состояние нашего организма имеет определенную ценность. Преимущество ленностей - это время на отдых, минус - работа стоит на месте. Что же делать с ленью? Во-первых, разобраться с причинами. Устали? Логично - отдохнуть. Нет мотивации? Разобраться почему: кто-то вас демотивировал или вы сами не хотите этим заниматься." Она утверждает, что причинами лени могут быть незначительные или слишком тяжелые задачи. Возможно, у вас неудовлетворены физиологические потребности, такие как: поесть, поспать, вам холодно, жарко или вы болеете. Психолог считает, что иногда надо дать себе время на лень, полениться. Но нужно поставить, например, будильник или напоминание, когда вы вернетесь к работе. Вы должны сами определить, сколько времени могут длиться ваши лености: день, два или несколько часов. Также она рекомендует каждому правильно планировать свой день, где должны быть и активность, и отдых, и изменение вида участка. Оксана Лужецкая подытоживает: "Что делать с ленью - каждый должен определить сам для себя, а именно - понимать себя, понимать, какой тип деятельности, какая скорость для каждого подходит. Кто-то может быть, как леопард: спать, отдыхать, а потом быстро что-то сделать. А кому-то нужно сохранять темп, как, например, черепаха: постоянно быть в движении, хоть и медленно" Заметили, что ленитесь чаще, чем работаете? Попробуйте изменить свой график: высыпайтесь, чтобы целый день чувствовать себя бодрым и, едва открыв глаза, не мечтать о теплой кроватке; составьте план действий и строго его придерживайтесь, не позволяя себе откладывать дела "на потом"; придумайте поощрение за каждую выполненную задачу - так будет проще двигаться дальше; сложные и энергозатратные процессы решайте в первую очередь, пока у вас есть силы и вдохновение; выработайте привычку - превратите необходимые действия в систему, чтобы организму было проще перестроиться на новый лад. В любом случае вы должны понимать, что бесцельно валяться на диване, изучая узоры на обоях - это нормально. Человек - существо живое и беспрерывная умственная или физическая нагрузка, неправильное питание и отсутствие отдыха негативно скажутся на состоянии здоровья. Поэтому идеальный вариант - это найти баланс между работой и отдыхом.

Немецкий Институт Роберта Коха в своем последнем отчете заявил о начале четвертой волны эпидемии коронавируса. "Мы четко видим начало четвертой волны, которая уже набирает размах, особенно за счет заражений среди молодого взрослого населения", - отмечают в документе. Рост количества заражений начался раньше, чем летом 2020 года, и на этот раз - особенно в группе от 10 до 49 лет. Доля положительных тестов среди всех сделанных выросла с 4% до 6% - на основе данных об около полумиллиона тестов. Данные отчета несколько отстают от текущей ситуации, так как охватывают неделю до 15 августа. Штамм "Дельта" уже вытеснил все остальные и составляет 99% среди проверенных образцов. В Институте отмечают, что падение количества госпитализированных коронавирусных больных остановилось. Цифры остаются незначительными, но уже начался медленный рост. В настоящее время по крайней мере одной дозой вакцины от коронавируса привиты около 64% населения Германии и более 58% получили обе дозы. Считается, что для существенного влияния на пандемию должны быть привиты 85% населения.

Кабинет министров Украины одобрил два пакета санкций к судьям Российской Федерации и другим должностным лицам, непосредственно причастным к преследованию гражданского населения на временно оккупированной территории Крыма. "Первым распоряжением правительство предлагает СНБО применить санкции к 18 физическим лицам - судьям РФ и другим служащим ее оккупационной администрации, ответственным за преследование общины ПЦУ (Православной церкви Украины) в Крыму. В частности, незаконное отчуждение помещения кафедрального собора святых равноапостольных князя Владимира и княгини Ольги в городе Симферополе, других культовых сооружений, повреждение церковного имущества, преследование общины", - говорится в сообщении пресс-службы Министерства реинтеграции временно оккупированных территорий. Также вторым распоряжением Кабмин предлагает СНБО применить санкции к 52 физическим лицам - руководителям структурных подразделений оккупационных администраций, судьям, силовикам и другим гражданам РФ, имеющим непосредственное отношение к организации функционирования оккупационной системы судопроизводства и противоправного преследования гражданского населения на временно оккупированной территории украинского полуострова. Санкции предлагается применить сроком на 5 лет. Отмечается, что ведение санкций к соответствующим лицам, в случае обнаружения у них имущества на территории Украины, заблокирует возможность их использования, сделает невозможным вывод капиталов за пределы Украины, остановит проведение финансовых операций, запретит участие в приватизации, аренде государственного имущества соответствующими резидентами РФ и лицами, которые прямо или косвенно ними контролируются или действуют в их интересах. В случае принятия соответствующего решения СНБО, Украина безотлагательно проинформирует об этом компетентные органы ЕС, США, Канады, а также других международных партнеров, с целью рассмотрения ими вопроса о введении аналогичных санкций.

Рози Хантингтон-Уайтли беременна вторым ребенком. У нее с актером уже есть четырехлетний сын Джек Оскар. Супермодель Рози Хантингтон-Уайтли и актер Джейсон Стэтхэм станут родителями во второй раз. О беременности звезда подиумов рассказала в Instagram. Рози опубликовала серию фото в модных образах, завершив ее кадром, на котором предстала с заметно округлившимся животом. "Второй раунд", – подписала снимки 34-летняя Хантингтон-Уайтли. Подписчиков обрадовала новость и они сразу же принялись поздравлять модель. Фото: instagram.com/rosiehw Рози Хантингтон-Уайтли Напомним, вместе с 54-летним Стэтхэмом модель воспитывает сына Джека, который родился в 2017 году. Пара вместе более десяти лет и даже обручилась, но пока не оформила отношения официально.

Доминика, Сент-Китс и Невис, а также Гренада – лидеры рейтинга стран с лучшими программами получения гражданства в обмен на инвестиции. В 2021 году две страны разделили между собой первое место. Всего в перечень попали 14 стран. Относительно неплохие позиции занимают страны Карибского бассейна: Сент-Люсия и Антигуа и Барбуда. В топ попали Австрия, Болгария, Камбоджа, Иордания, Мальта, Черногория и Турция. Кипр – аутсайдер, выбыл из рейтинга, т.к. закрыл программу "золотых паспортов" из-за претензий ЕС и расследования о злоупотреблениях. Минимальный инвестиционный взнос для получения гражданства: Сент-Люсия и Доминика – $100 тыс.; Антигуа и Барбуда и Вануату – $130 тыс.; Гренада, Сент-Китс и Невис – $150 тыс. (например, гражданство второй есть у основателя мессенджера Telegram Павла Дурова); Египет – $250 тыс. Эксперты для составления списка использовали такие критерии: свобода передвижения; уровень жизни; минимальные инвестиционные расходы; обязательный въезд или проживание на территории страны; сроки получения гражданства; простота обработки заявления; проверка на благонадежность; опции для семьи; гарантия гражданства. "Путеводитель по мировому гражданству: рейтинг CBI Index-2021" ежегодно выпускает журнал Professional Wealth Management (PWM) от группы изданий Financial Times.

Цены на австралийский энергетический уголь в порту Ньюкасл — бенчмарк для азиатского рынка — за последний год взлетели на 106 процентов и достигли 166 долларов за тонну. Столь резкий рост цен на один из наименее популярных в мире товаров связан со спросом на электроэнергию, проблемами с инфраструктурой и скачком мировых цен на газ. Неожиданная востребованность энергетического угля, который сжигают для выработки электроэнергии, ставит под вопрос так называемый «энергетический переход» и заставляет усомниться в успехе «чистой» экономики. Уголь является наиболее углеродоемким ископаемым топливом с точки зрения выбросов, и, следовательно, при переходе на возобновляемые альтернативы его необходимо заменить в первую очередь. Пока политики и руководители предприятий постоянно заявляют о необходимости бороться с глобальным потеплением, многие по-прежнему полагаются на ископаемое топливо, чтобы удовлетворить растущий спрос на электроэнергию. При этом в начале августа мировые ученые-климатологи выступили с самым суровым предупреждением о скорости и масштабах климатического кризиса. В своем отчете межправительственная группа экспертов отметила, что ключевой температурный предел в 1,5 градуса Цельсия по сравнению с доиндустриальным уровнем может быть нарушен всего за десять лет, если не сократить выбросы парниковых газов немедленно. Генеральный секретарь ООН Антониу Гутерриш назвал эти выводы «красным кодом для человечества» и заявил, что доклад «должен стать похоронным звоном для угля и ископаемого топлива, прежде чем они разрушат нашу планету». Ранее в этом году Антониу Гутерриш призвал правительства, частные компании и местные власти «положить конец смертельной зависимости от угля» и свернуть все будущие глобальные проекты. По его словам, поэтапный отказ от угля был «самым важным шагом» для достижения целей Парижского климатического соглашения.

Фитнес для лица, тейпы, домашние маски и пилинги – это далеко не весь бюджетный арсенал, сулящий продление молодости и красоты без лишних затрат. Правда, на деле все оборачивается иначе, чем на страницах популярных бьюти-блогеров и в интернете. Косметолог Ольга Петрунина на странице в Instagram перечислила топ-3 популярные процедуры, которые, вопреки распространенному мнению, способны лишь навредить коже лица. Фейсфитнесс Это распиаренное направление непрофессиональных тренеров вредит вам. Накачать мышцы лица невозможно! Они отличаются от мышц тела. Мышцы тела крепятся к костям, их задача: поднять или опустить руку, согнуть или разогнуть колено. У каждой мышцы есть мышца, которая будет выполнять противоположное движение. Мышцы лица же устроены иначе: одним концом они крепятся к кости, другим вплетаются в кожу или в другую мышцу. Если мы будем "тренировать" их, усугубим ситуацию. Напряжение мышц лица и дает морщины! А в напряжении они у нас и без фитнеса. Именно поэтому тренировать мышцы лица не имеет никакого смысла и может привести к непредсказуемым последствиям в виде появления новых заломов, головных болей и тд. Тэйпы Для тела - да, возможно, для лица - нет. Мышцы лица связаны с лицевым нервом, то есть импульс идёт сразу из головного мозга по нерву и мышца сокращается. Все это происходит, когда мы испытываем эмоцию. Если скелетную мускулатуру можно накачать, наприседать, привести в тонус, то лицо работает с центральной нервной системой, головным мозгом, неосознанно, движения мышц лица - это тонкая работа эмоций. Расслаблять его тейпами - странное занятие (порой и токсин не справляется). Более того, тейпы - это пластыри, которые вредят поверхности кожи. Но в инстаграме продают все, что продаётся. Особенно если эта "процедура" условно бесплатна. Условно, потому что марафоны стоят ох как недешево. Использование огорода и других продуктов на лицо Мало, кто задумывается, что использование продуктов, особенно фруктов и ягод, может не только не помочь, но и навредить коже! На кожу нужно наносить стабильные, контролируемые смеси. В ягодах и фруктах содержатся кислоты, которые могут спровоцировать ожог. Минимальный вред этого - они могут стать причиной пигментации. Лето - самое время для ягод в пищу, но совсем не время для фруктовых кислот для лица. И, пожалуйста, не стоит делать пилинги из соды и маски из перекиси водорода. Кожа лица у вас одна. Не нужно подвергать ее шоку из смузи или аптечной смеси. 21 век, у нас миллион возможностей. Фрукты, ягоды, овсянка - хорошо для организма, но плохо для кожи. Автор: Ольвия Агаркова

В пятницу, 20 августа, в жизнь Козерогов может ворваться что-то новое и необычное и жизнь заиграет новыми красками, Тельцы и Весы получат дополнительные деньги, а Овнам захочется всего и сразу – путешествовать, влюбиться и начинать новые проекты. Таролог и прогнозист Ольга Соломка составила гороскоп для всех знаков зодиака на 20 августа. Овен Кажется, вы уже отдохнули, потому что просыпается какая-то безумная страсть к жизни, хочется всего и сразу – и в путешествие отправиться, чтобы миром наполниться, и влюбиться до безумия, и всю работу переделать, и новые проекты начать. Телец Неизвестно откуда приходят замечательные финансовые возможности, которые могут закрыть все ваши долги, да еще и позволить вам приобрести что-то значительное типа недвижимости. Поэтому внимательно прислушивайтесь к любой информации и анализируйте поступающие предложения. Близнецы Продолжаются различные рабочие моменты, вы спокойно работаете целый день, зарабатываете деньги, а вот вечер оставьте на развлечения и романтические приключения, поскольку к вам могут поступить предложения интересно провести начало длинных выходных. Рак Семья или ближайшее окружение может вам подбросить пару свежих идей. Впрочем, это может быть совсем не словесная подсказка. Просто вы пообщаетесь с домашними или друзьями и вдруг вас осенит мимолетная замечательная мысль, которая может воплотиться в достаточно удачный проект. Лев Вы сейчас все же больше отдыхаете, чем напрягаетесь. То ли так сложилось исторически, то ли вы так смогли так организовать свою деятельность, что вся работа выполняется, и вы при этом не чувствуете себя усталыми или истощенными. Дева Решительность и настойчивость творят чудеса. Вы в этом, правда, убедитесь пока на чужом примере, но увидев как исправно у кого получается достигать целей, настолько увлечетесь, что захотите и самим воплотить подобную стратегию. Весы Понемногу растет ваше благосостояние, закрома наполняются разным добром, а погреб – консервацией, увеличиваются и те денежные поступления, которые вы получаете. Словом, сегодня будет осознание, что вы довольно неплохо живете. Скорпион Вас ожидают победы, причем, как в производственной сфере, так и в любви. Просто вы смогли так себя зарекомендовать, что к вам тянутся люди, вами восхищаются и могут даже преследовать. В конце концов, вы сегодня в любой ситуации чувствуете себя победителем. Стрелец Вот бы всегда так - вы сидите и ничего не делаете, может даже находитесь где-то на отдыхе, а между тем средства на ваш счет понемногу капают. И вы этому несказанно рады, потому что деньги никогда не будут лишними. Тем более, на отдыхе, где всегда столько соблазнов. Козерог В вашу жизнь врывается что-то новое, яркое, необычное, и у вас просыпается интерес исследовать эти интересные явления, и вы действительно будто просыпаетесь для нового – появляется немало сил и упорства, чтобы овладеть новыми знаниями. Водолей Оказывается, что это именно вы сегодня – самый умный, и вам больше всех надо. По крайней мере, именно это будут думать о вас окружающие, когда вы поднимаете очень острые вопросы и отстаиваете интересы, как свои, так и ваших близких. Рыбы Настроение будет спокойным и умеренным, и день такой же уравновешенный, без особых событий, всплесков и падений. Но вы будете полны любовью и благодарностью за то, что такие дни тоже случаются, и именно они – основа нашего бытия.

Нестабильность биткоина заставит инвесторов обратить внимание на золото, считает глава горнодобывающей компании Evolution Mining Джейк Кляйн. Превосходство вернется к драгоценному металлу из-за того, что криптовалюта не смогла защитить вкладчиков от инфляции. По словам Джейка Кляйна, оптимистично настроенные инвесторы рассматривают биткоин как «цифровое золото» и средство защиты от инфляции, ожидая, что со временем он только подорожает. Например, инвестор-миллиардер Кевин О’Лири сказал, что «биткойн всегда будет золотом», а Ethereum — «серебром». Однако в этом году цены как на биткоин, так и на золото сильно колебались. Кляйн считает, что биткоину еще предстоит пройти «долгий путь», прежде чем он докажет свою «долговечность и безопасность». Золото славится этими характеристиками уже в течение 70 лет. Глава Evolution Mining не одинок в этом мнении. Когда к середине августа цены на золото упали, менеджер инвестиционного фонда Livermore Дэвид Нойхаузер назвал это «отличной возможностью для покупок» для инвесторов. А основатель хедж-фонда Bridgewater Associates Рэй Далио, несмотря на то, что владеет определенным количеством криптовалюты, заявил: «Если вы приставите пистолет к моей голове и скажете, что у меня останется лишь что-то одно, я бы выбрал золото». За 14 и 15 августа цена биткоина превысила 48 тысяч долларов — это самый высокий уровень с мая. Однако скачок последовал за распродажами валюты в июне и июле, когда ее стоимость упала ниже 30 тысяч долларов. В 2021 году цены на золото также колебались. С уровня выше 1900 долларов в январе стоимость снизилась до суммы примерно в 1700 долларов в марте. В июне цена снова возвратилась к отметке в 1900 долларов, а в августе упала до уровня около 1700 долларов.

В июле группа американских дипломатов написала госсекретарю США Энтони Блинкену секретную телеграмму, в которой призвала принять немедленные меры из-за вероятного ухудшения политической ситуации в Афганистане в связи с запланированным выводом американских войск. Об этом говорят источники в Государственном департаменте США. Предыдущие предупреждения были Госдепом проигнорированы, поэтому дипломаты написали меморандум о несогласии, отмечает издание. В тексте говорилось о том, что Вашингтон должен заняться немедленной эвакуацией афганцев, помогавших США. Ответ пришел за несколько дней, Вашингтон рассмотрел некоторые вопросы, но не все рекомендации были выполнены. Законодатели изучают, мог ли Белый дом минимизировать последствия запланированного вывода войск. Заместитель советника по нацбезопасности Джон Файнер отметил, что докладная, в частности, "предусматривала возможное падение афганского правительства после сокращения численности войск США 31 августа". "Очевидно, что все произошло даже быстрее, чем предполагалось в телеграмме. Я думаю, что телеграмма показывает то, о чем мы говорили все время, а это значит, что никто не имел этого точного определения, что правительство и армия Афганистана падут за считанные дни", – сказал он журналистам. Официальный представитель Госдепа США Нед Прайс содержание телеграммы отказался комментировать. Но сказал, что Блинкен читает каждое письмо, просматривает и уточняет каждый ответ. Докладные несогласия предназначены для дипломатов, чтобы выразить обеспокоенность по поводу политических событий, когда они чувствуют, что не были услышаны другими способами. В то же время один из собеседников отметил, что департамент создал целевую группу, которая занимается оформлением документов для эвакуации беженцев. В докладной речь шла и о призыве организовать доставку афганцев воздухом, о чем было объявлено на следующий день после получения телеграммы.

Турция вводит новые ограничения для невакцинированных граждан в рамках борьбы с распространением коронавируса. По словам президента Реджепа Тайипа Эрдогана, с 6 сентября непривитым гражданам без отрицательного ПЦР-теста нельзя будет посещать массовые мероприятия, включая концерты, театры и кинотеатры, пишет Anadolu. Также в Турции вводится обязательное прохождение ПЦР-теста для пассажиров самолетов и междугородних автобусов. Помимо этого, непривитым студентам и сотрудникам университетов придется регулярно сдавать ПЦР-тесты на COVID-19. Учителя и работники школ должны будут сдавать ПЦР-тесты как минимум дважды в неделю. Эрдоган отметил, что вакцинация в Турции не является обязательной и не будет таковой, однако он призвал всех граждан делать прививки от коронавируса.

Президент США Джо Байден и первая леди страны Джилл Байден планируют в конце сентября третий раз вакцинироваться от коронавируса. "Мы получим усиливающие дозы", - сказал глава Белого дома в интервью телеканалу ABC News, обнародованном в четверг, 19 августа. При этом Байден напомнил, что они с женой привились от COVID-инфекции еще в декабре прошлого года, "и с тех пор прошло уже немало времени". Как отмечает телеканал, с 20 сентября власти США намерены предлагать третью дозу для усиления защиты от вируса тем американцам, которые вакцинировались среди первых в начале кампании. В органах здравоохранения страны защищают такой план Белого дома и утверждают, что США смогут продолжать делиться вакцинами и прививать американцев, которые до сих пор не получили ни одной дозы. Медики в этом вопросе ссылаются на научные данные, согласно которым третья (бустерная) доза вакцины необходима в условиях распространения штамма Дельта и ослабления иммунитета со временем после первого курса прививок.

В связи с большим числом нелегально пересекающих границу Польши со стороны Беларуси мигрантов власти в Варшаве создали новые охраняемые лагеря для приема беженцев. Как заявил руководитель службы пограничной охраны Польши, два таких учреждения уже открыты в населенных пунктах Бяла-Подляска и Червоны-Бур на востоке страны. Ведется поиск других мест для создания еще нескольких лагерей для нелегальных мигрантов, отметил он. Накануне министр национальной обороны Польши Мариуш Блащак сообщил об усилении пограничной охраны с помощью армии. К границе с Беларусью будут направлены более 900 военнослужащих, заявил он.

В столице Сомали, Могадишо, в четверг, 19 августа, террорист-смертник подорвался возле здания штаб-квартиры национальной разведки. Как информирует радиостанция Shabelle Media Network, погибли по меньшей мере пять человек, включая террориста. Отмечается, что взрыв произошел в чайной, которая популярна среди военнослужащих. Кроме погибших, 12 человек получили ранения. Предварительно, террористическая акция проведена боевиками из группировки "Аш-Шабаб".

Исследователи NASA пришли к выводу, что в недрах Марса может существовать жизнь. Речь идет о ее микроскопическом проявлении. Как написал Scientific American, в недрах Красной планеты происходит постоянный процесс радиолиза. В этом движении микроскопических частиц радиоактивные элементы разрушают молекулы воды, производя вещества, поддерживающие подземную жизнь. Ученые объяснили, что нечто подобное происходит и на Земле и привели пример того, как трещины в горных породах, заполненные водой, служат домом для миллиардов бактерий на протяжении долгих лет. "Поверхность Марса – все же не лучшее место для биологической жизни, однако в его грунтах, глубоко внизу вполне могут обитать бактерии", – сказали специалисты. Свои выводы ученые NASA основывали на анализе метеоритов упавших с Марса на Землю: их минерального состава, пористости, содержания радиоактивных частиц. Также они сопоставили информацию с полученными данными со спутников и марсоходов. "Полученная общая информация была проанализирована с помощью ИИ, построена компьютерная модель взаимодействия химических элементов, найденных на Марсе. Оказалось, что при условии наличия воды, радиолиз в недрах Марса мог бы поддерживать микробные сообщества в течение миллиардов лет – вплоть до нынешнего времени", – заявили планетологи. Исследователи выяснили, что в одном килограмме марсианского грунта может жить до миллиона микробов, так же как и на Земле. Следующий вопрос, на который хотят ответить ученые – есть на Красной планете вода.

Самолеты ВВС Израиля нанесли удары из ливанского воздушного пространства по воздушным целям над Дамаском, средства противовоздушной обороны (ПВО) Сирии отразили удары. «Сирийские зенитчики отразили атаку в небе над Дамаском и поразили большую часть ракет», говорится в сообщении агентства САНА со ссылкой на военный источник. Ранее сообщалось, что сирийские средства противовоздушной обороны отражают атаки в небе над Дамаском.

Закия Худадади, которая должна была стать первой в Афганистане спортсменкой-паралимпийцем, выпустила видео с мольбой о помощи, сообщает Kyodo. 23-летняя жительница Герата, которая соревнуется в пара-тхэквондо не может попасть на Паралимпиаду в Токио из столицы Афганистана Кабула после того, как талибы захватили город. Худадади сказала, что теперь она "сидит в доме в заточении" с родственниками в Кабуле. В аэропорту царит полный хаос, поскольку афганцы пытаются бежать из города. Талибан, установивший в конце 1990-х годов жесткие ограничения для женщин, во вторник через своего официального представителя пообещал разрешить слабому полу участвовать в управлении государством. Афганцы всеми силами пытались покинуть Кабул"Я даже не могу с уверенностью и безопасностью выйти из своего дома, чтобы купить кое-что для себя или потренироваться",– сказала Худадади, которая должна была прилететь в Токио во вторник, за неделю до начала Паралимпийских игр. Закия Худадади. Источник: кадр из видео"Я от лица всех афганских женщин прошу Международный Паралимпийский комитет помочь мне. Я намерена участвовать в Паралимпийских играх в Токио-2020. Пожалуйста, помогите", – заключила Закия. Худадади родилась без правой руки, а заняться тхэквондо ее вдохновил Рохулла Никпай, чьи бронзовые медали в спорте в 2008 и 2012 годах являются единственными олимпийскими медалями Афганистана. Рохулла Никпай. Источник: Википедия

Возле аэропорта Кабула толпа афганцев, которые пытаются убежать из страны, передает из рук в руки маленьких детей американским солдатам. Многие афганцы боятся, что последствий внезапного прихода к власти талибов. Поэтому тысячи граждан пытаются попасть в аэропорт в надежде покинуть страну. На видео попал момент, как американские солдаты взяли маленькую девочку из рук афганцев и перенесли ее через ограждение аэропорта, который они охраняют. Также на видео видно женщину, которой помогли перелезть через стену. "Непонятно, воссоединился ли ребенок с семьей в помещении аэропорта, или ее просто передали его другим, пытаясь доставить на рейс из Афганистана", - отмечает Reuters.

Омлет – полезный и вкусный вариант для завтрака. Его особенностью является возможность сочетания с разными продуктами. Это позволяет иметь разнообразный рацион. 5 различных способов подачи омлета назвала диетолог Светлана Фус. Способы приготовления омлета Омлет – легкое блюдо, на которое вы не потратите много времени. Приготовить его можно разными способами: на паровой бане, запечь в духовке или мультиварке или пожарить на сковороде. Разнообразить блюдо позволят начинки. Это может быть свежая зелень, овощи, молочные, рыбные и мясные продукты. "Омлет хорошо подходит для завтрака. Это блюдо сытное и зарядит энергией на целый день. Поэтому не ограничивайте себя только "классической" яичницей. Включайте омлет в свой рацион, экспериментируйте и радуйте своих родных и близких,", – отметила Светлана Фус. Начинка для омлета Светлана Фус назвала 5 вариантов для приготовления омлета: Яйца, сыр моцарелла, помидоры, базилик. Яйца, сыр фета, авокадо, шпинат. Яйца, шампиньоны, сладкий перец, лук. Яйца, цветная капуста, зеленый горошек, сладкий перец. Яйца, лосось, маслины, чеснок. К каждому из вариантов можно добавить специи на свое усмотрение и оливковое масло.