abr

Федеральный суд США принял решение в пользу компании Илона Маска SpaceX и отклонил иск Blue Origin Джеффа Безоса касательно контракту с NASA. Речь идет о полете на Луну. Маск в свою очередь потроллил Безоса. По информации CNBC cумма контракта между SpaceX и NASA составляет 2,9 миллиарда долларов. Спор сводился к условиям тендера и безопасности полета модулей для высадки человека на спутник Земли. В иске отмечалось, что компания Маска не собирается проводить анализ готовности к полету перед запуском каждого элемента HLS, а без этого NASA якобы не могло отдать тендер SpaceX. После решения суда Маск решил потроллить Безоса, опубликовав в Twitter кадр из фильма "Судья Дредд" с подписью "Вас осудили". Реакция Илона Маска на победу в суде.Напомним, что иск к NASA компания Blue Origin подала в августе.

Запуск пилотируемого космического корабля Crew Dragon-3 к Международной космической станции (МКС), планировавшийся в среду, перенесен, по меньшей мере, до 8 ноября из-за неблагоприятных погодных условий. "NASA и SpaceX отказываются от запуска корабля 6-го или 7-го ноября из-за неблагоприятных погодных условий", - говорится в сообщении на сайте NASA. Отмечается, что теперь ближайшая возможность запуска корабля Crew-3 к МКС назначена на 8 ноября в 21:51 по североамериканскому восточному времени (4:51 по Киеву). По информации NASA, в ранее планируемую для запуска дату - 6 ноября на Восточном побережье США ожидаются сильные ветры, кучевые облака и грозы. В NASA отмечают, что возвращение экипажа космического корабля Crew Dragon-2 с МКС также переносится - на 7 ноября. "Ближайшая возможность отстыковки корабля Crew-2 от МКС намечена на 7 ноября в 13:05 по североамериканскому восточному времени (20:05 GMT+3), после чего корабль направится к Земле и приводнится у берегов Флориды. Запасной вариант начала возвращения со станции назначен на 8-е ноября", - отмечается в сообщении.

Китай отреагировал на встречу депутатов Европарламента с президентом Тайваня Цай Инь-вэнь. Пекин предупредил Евросоюз об ошибке и пригрозил обострением отношений. По информации Politico визит семи депутатов Европарламента в Тайбэй уже вызвал недовольство Пекина. Официальный представитель министерства иностранных дел Китая заявил, что встреча была "ошибкой" со стороны ЕС. "Мы призываем ЕС исправить ошибку и не посылать неверные сигналы силам независимости Тайваня. В противном случае отношения Китая и ЕС будут повреждены", - заявил он. Помимо того, на прошлой неделе министр иностранных дел Китая предупредил, что страны "заплатят цену" за развитие более тесных связей с Тайванем. Несмотря на это ЕС выразил поддержку Тайваню, отметив, что самоуправляемый остров не одинок. В ЕС также заявили, что готовы сотрудичать с Тайванем. "За последние 30 лет вы вошли в историю. Тайвань сегодня является самой яркой, самой устойчивой и самой просвещенной демократией в этом регионе", - заявил председатель Специального комитета парламента по иностранному вмешательству Рафаэль Глюксманн. Президент Тайваня назвала Европейский парламент "фокусом" дипломатического взаимодействия Тайваня с ЕС. "Я верю, что Тайвань и ЕС обязательно углубят отношения во многих областях... Мы ожидаем продолжения обмена мнениями с большим количеством стран о противодействии дезинформации", - сказала Цай Инь-вэнь.

Латвийский Сейм принял поправки в законодательство, позволяющие выплачивать компенсации за средние и тяжелые осложнения после вакцинации от COVID-19. По информации портала ERR в первоначальной версии законопроекта компенсация предусматривалась только в случае серьезного ущерба, когда вызванные прививкой проблемы со здоровьем остаются навсегда. Однако по предложению оппозиции в законе также предусмотрели компенсацию и тем пациентам, которым в результате вакцинации был причинен умеренный вред. Представитель консерваторов в парламенте Юрис Ранканс заявил, что даже если в больницу из-за вакцинации попадет один человек из миллиона, государство должно оплатить расходы на его лечение. По его словам, несправедливо обязывать людей прививаться от коронавируса, оставляя их при этом на произвол судьбы в случае серьезных побочных эффектов.

В городе Венден-ле-Бетюн на севере Франции взрыв уничтожил одну из двух печей местного крематория. В ходе расследования было установлено, что причиной взрыва стал мобильный телефон в кармане костюма усопшего. Во время кремации, когда температура в печи достигла 1100 градусов, литиевая батарея взорвалась, вызвав пожар. Обошлось без жертв, однако ущерб составил 90000 евро. Владелец крематория заявляет, что возместить ущерб должно похоронное бюро, проводившее кремацию. "Убедиться, что в гробу нет ничего, кроме тела – это их забота", - говорит он.

В четверг, 4 ноября, американские власти арестовали российского аналитика Игоря Данченко, причастного к созданию так называемого "досье Стила" с недоказанным на официальном уровне компроматом на Дональда Трампа. Гражданин РФ был задержан в рамках расследования спецпрокурора Джона Дарема. Игоря Данченко, проживающего сейчас в США, обвиняют в пяти преступлениях и в даче ложных показаний ФБР. Досье Стила – это взрывная коллекция материалов о связи между президентской кампанией Дональда Трампа и Россией. Ее составил бывший офицер МИ6 Кристофер Стил. Согласно его расследованию, во время предвыборной кампании Трамп якобы сотрудничал со спецслужбами РФ, чтобы добыть компромат на свою главную соперницу Хиллари Клинтон. Игорь Данченко стал источником, пожалуй, самой резонансной части досье. В ней говорится, что Трамп в 2013 году нанял президентский номер в московской гостинице Ritz-Carlton, куда привел российских проституток для сексуальных утех вместе с "золотым дождем". В досье Стила утверждается, что российские спецслужбы имеют видеодоказательства этих развлечений и хранят их как компромат на Трампа. Игорь Данченко, российский аналитик, собиравший материал для досье Стила. Источник: The New York Times via CNNПубличное обнародование "досье Стила" в январе 2017 года вызвало нависшую над президентством Трампа бурю. Позже выяснилось, что документ финансировался демократами. Игорь Данченко, родившийся в России и долгое время проживающий в Соединенных Штатах, также давал показания ФБР в 2017 году. Тогда было обнаружено несоответствие некоторых аспектов досье Стила, а показания Данченко правоохранители назвали более спекулятивными, чем утверждение в самом досье. Трамп со своей стороны назвал компромат "кучей мусора", и обвинил ФБР в фабрикации информации для отстранения его от должности. Сам Стил оправдывает свою роль в создании досье. В недавнем интервью ABC News, он сказал: "Я поддерживаю работу, которую мы проделали, источники, которые мы имели, и профессионализм, который мы к ней применили". Он также подчеркнул, что, хотя досье финансировалось демократами, его работа была аполитичной и он считает, что Трамп все еще угрожает национальной безопасности США. А компромат на Трампа спровоцировал порноистерию в США.

В испанской столице Мадриде автомобиль въехал в группу школьников. В результате происшествия один ребенок погиб, двое получили травмы. Инцидент произошел у одной из городских школ Fomento Montealto. Погибшей девочке было шесть лет. Двух других детей - 10 и 12 лет - госпитализировали в тяжелом состоянии. По данным издания, за рулем авто находилась женщина. Она - одна из матерей, которые приезжают в школу забрать детей после занятий. Анализ на алкоголь и наркотики оказался отрицательным. Обстоятельства инцидента выясняют правоохранители.

В условиях продолжающегося бума на биткоин майнинговые компании стремятся производить как можно больше этой криптовалюты. Но в последние полтора года на их пути стал ряд преград: включая всемирную пандемию коронавируса, запрет на майнинг в Китае и кризис в глобальных цепочках поставок. Издание Quartz называет это вторжением реального, физического мира в виртуальный, в условиях которого майнинговым компаниям приходится искать выход из ситуации. Они учатся самостоятельно ремонтировать неисправные компьютеры, вывозят производственные мощности самолетами или просто смиренно ждут. Но на криптовалютном рынке любая задержка может иметь решающее значение. "Каждый день оффлайна для майнера – это упущенная возможность получения дохода", – говорит представитель американской майнинговой компании Marathon Digital Holdings Чарли Шумахер. Компьютеры для майнинга подорожали в разы В 2021 году Marathon Digital Holdings заказала 130 тыс. майнинговых машин у китайского производителя Bitmain по средней цене $3 тыс. за штуку. Такой крупный заказ оказался мудрым решением – сегодня такие же устройства стоят около $10 тыс. Но теперь встал вопрос доставки машин из Китая на производственные предприятия в США. За полгода время доставки выросло почти вдвое – до 30 дней. Компания пыталась доставлять майнинговые машины коммерческими рейсами, но на них было довольно сложно найти место. Кроме того, возникла проблема с их таможенным оформлением по прибытии в США. Поэтому с октября Marathon начала самостоятельно фрахтовать самолеты для перевозки биткоин-машин из Малайзии в США. Это позволило доставлять груз прямиков в Даллас, где находятся криптофермы Marathon Digital Holdings. Биткоин-компании покидают Китай Другой майнинговой компании BitDigital, у которой были свои майнинговые фермы в Китае, удалось предугадать запрет криптовалюты в КНР. Они начали перевозить свои машины из Китая в США и Канаду еще в 2020 году. По состоянию на ноябрь 2021 года компания уже вывезла большую часть своих машин для майнинга из Китая, но на территории страны все еще находятся около 20 тыс. устройств. По словам главного стратега BitDigital Сэма Табара, сейчас "миграция" ускорилась. "Это хрупкие машины, поэтому сначала их нужно упаковать в ПВДХ-пленку, а затем очень аккуратно сложить в ящики. Они не всегда доходят до нас в целости и сохранности. На каждой машине, которая доходит, мы должны провести диагностику. В некоторые из них забивается пыль, или они повреждаются во время транспортировки", – объясняет Табар. На данный момент его компания тоже столкнулась с задержками поставок – последняя партия машин (а это чуть меньше тысячи) все еще находится в контейнере в морских доках Нью-Йорка. Но и покупка новых машин – не вариант. "Ожидание может занять некоторое время в следующем году, но даже в этом случае нет никаких обещаний. Для криптовалюты это долго", – жалуется Сэм Табар. Голь на выдумки хитра Канадская компания Hut 8 Mining проявила творческий подход к ситуации с поставками. Из-за нецелесообразности отправки неисправных машин китайской компании MicroBT производителю в Hut 8 несколько переквалифицировались. "Мы стали единственной в Северной Америке и Европе авторизованной ремонтной мастерской для техники MicroBT", – говорит руководительница отдела по связям с инвесторами и корпоративному развитию Hut 8 Сью Эннис. Теперь ее компания ремонтирует не только собственные машины, но и чужие. Таким образом, вместо рекомендуемых 18-24 месяцев эксплуатации майнинговых машин, срок их жизни можно продлиться вплоть до 5 лет.

Президент России Владимир Путин и правитель Беларуси Александр Лукашенко утвердили 28 союзных программ. Решение было принято на заседании Высшего госсовета Союзного государства в режиме видеоконференции. Отмечается, что утверждены программы по обновленной военной доктрине и миграционной концепции, а также другие. Напомним, документы были согласованы лидерами двух стран в сентябре 2021 года. Программы по Союзному государству в том числе предусматривают сближение макроэкономической политики, гармонизацию валютного регулирования и валютного контроля.

Осложнения от COVID-19 могут длиться годами, даже если заболевание перенесено в легкой форме Об этом сказал на брифинге старший советник программы по иммунизации Центра по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) в Украине, доктор Умид Шарапов. "COVID у многих вызывает тяжелые осложнения. Даже у тех, кто легко переболел — об этом мало говорят — у них могут быть осложнения, которые длятся месяцами. Я знаю людей, у которых эти осложнения длятся годами. Это хроническая усталость, бессонница, депрессия, выпадение волос у женщин и мужчин, боли в суставах, мышечные боли, снижение работоспособности", — отметил он. По его словам, часто даже те, кто переболел легкой форме, жалуются на то, что после выздоровления у них остается проблема с фокусировкой внимания, внимательностью и памятью. "А это влияет на качество работы. Я слышал, что некоторые люди даже уволились с работы, потому что им стало сложно делать интеллектуальную работу. Также осложнения от COVID влияют на качество общения в семье", — добавил Шарапов.

Астрологи составили гороскоп на 5 ноября 2021 года для всех знаков Зодиака. Овен Овны, вы засиделись на одном месте! Пора немного размяться и заняться чем-то более активным и полезным. Телец Проявите завтра всю свою дипломатичность в отношениях с близкими. Близнецы У вас могут возникнуть проблемы на работе из-за вашей невнимательности. Рак Вам стоит позаботиться о своем здоровье. Теплее одевайтесь, принимайте витамины и не пейте холодного на улице. Лев Завтра на вас могут прямо с неба свалиться деньги. Будьте внимательнее, когда выходите на улицу. Дева Вас ждет приятная новость, которая развернет вашу жизнь на 180 градусов. Астрологи держат за вас кулачки! Весы Вы сможете завершить проект, над которым уже очень долго работали. Скорпион 5 ноября - это благоприятный период для смены рода деятельности. Если вы давно хотели поменять работу, то в добрый путь. Стрелец Вам не стоит завтра сильно напрягаться, чтобы не выгореть окончательно. Козерог Относитесь к людям так как вы хотите, чтобы они относились к вам. Водолей Завтра в вас проснутся ораторские способности. Вы сможете любого человека перетянуть на свою сторону. Рыбы Учитесь договариваться с людьми, а не принуждать их к действию.

В Эфиопии активизировались военные действия, которые могут охватить и столицу. Правительство страны уже ввело режим чрезвычайного положения из-за захват повстанцами стратегических городов Дэссе и Комбольча к северу от Аддис-Абебы. Повстанцы из Тыграя планируют наступление на столицу Эфиопии. Местные власти призывают граждан взяться за оружие, чтобы защитить себя от Народного фронта освобождения Тыграя (НФОП). Местным жителям приказали зарегистрировать оружие и подготовиться к защите своих районов. Мировые призывы к Эфиопии США и Европейский Союз призывают Эфиопию к немедленному прекращению огня. В ЕС подчеркивают, что боевые действия в стране привели к "разрушительному гуманитарному кризису", а у самого вооруженного конфликта "нет военного решения". США и ООН также выразили озабоченность ухудшением ситуации после того, как силы повстанцев начали продвигать линию фронта дальше. По словам высокопоставленных чиновников администрации Байдена, США готовятся ввести санкции против сторон конфликта в Эфиопии. "Эскалация насилия в Эфиопии может привести к настоящей гражданской войне с большим кровопролитием, с гораздо большей болью и страданиями", - подчеркнула глава ООН по правам человека Мишель Бачелет. Кения усиливает безопасность на границе с Эфиопией Такое решение власти страны приняли из-за усиливающихся боевых действий около границы с Эфиопией. "Мы находимся в состоянии повышенной готовности на общей границе с Эфиопией, протяженностью 800 км. Мы усилили безопасность с помощью патрулирования, блокпостов на основных дорогах от границы и обычного наблюдения. Сейчас все спокойно", - сказал представитель полиции Кении Бруно Шиосо. Госдепартамент США разрешил сотрудникам выехать из Эфиопии В США разрешили государственным служащим, которые не относятся в экстренным сотрудникам, и членам их семей выехать из Эфиопии. "Гражданам США в Эфиопии следует подумать о том, чтобы уехать сейчас, используя коммерческие варианты. Те, кто планируют остаться, должны убедиться, что у них достаточно провизии на случай, если им понадобится укрытие", - говорится в предупреждении . ООН осуждает военные преступления в Эфиопии В отчете Организации Объединенных Наций говорится, что за год войны в Эфиопии погибли тысячи человек. Около 2 млн людей пришлось покинуть свои дома. Кроме того, война в стране стала причиной голода и вызвала волну преступлений - убийства, пытки, сексуальное насилие, принудительное перемещение. Facebook против подстрекательства к насилию Из социальной сети Facebook был удален пост премьер-министра Эфиопии Абия Ахмеда. Он призвал граждан взяться за оружие и бороться с вооруженными повстанцами, наступающими наступление на столицу Аддис-Абеба. "Наши люди должны маршировать ... с любым оружием и ресурсами, которые у них есть, чтобы защитить, отразить и похоронить НФОТ", - написал Ахмед. США лишили Эфиопию особого торгового статуса из-за нарушений прав человека.

Крупнейшие залежи сланцевой нефти были обнаружены корпорацией Sinopec в провинции Шаньдун на востоке Китая. Их запасы оцениваются по меньшей мере в 4 млрд тонн. Добыча сырья на новом месторождении будет запущена в ближайшее время. Ее объем планируется довести до 1 миллиона тонн в год к 2025 году. КНР начала масштабную разведку и добычу сланцевой нефти в 2019 году. Как отмечают аналитики, это даст стране возможность остановить рост зависимости от закупок черного золота из-за рубежа. В настоящее время Китай обеспечивает за счет импорта около 70% национального потребления нефти. Спрос на углеводороды в мире сохранится как минимум пару десятилетий, если не больше. Такой точкой зрения поделился ранее ведущий эксперт Фонда национальной энергетической безопасности Станислав Митрахович. Николай Денежкин

Транспортировка голубого топлива по трубопроводу «Ямал — Европа» в ФРГ после пяти дней остановки возобновилась. Об этом свидетельствуют данные немецкого газотранспортного оператора Gascade. Прокачка сырья по газопроводу прекратилась 30 октября. После этого начался реверс газа из Германии в Польшу. Как сообщил «Газпром», заявки европейских клиентов выполняются в полном объеме, а спрос зависит от фактических потребностей рынка ЕС. Трубопровод «Ямал — Европа» имеет протяженность свыше двух тысяч километров и может прокачивать до 33 млрд кубометров газа в год. Он проходит по территории России, Белоруссии, Польши и Германии. Остановка транзита по «Ямал — Европе» поспособствовала росту газовых цен на 11%. Стоимость декабрьского фьючерса на хабе TTF в Нидерландах в ходе торговой сессии подскочила почти до 861 доллара за 1 тысячу кубометров. Николай Денежкин

Продовольственные цены в мире достигли пикового значения с июля 2011 года, сообщила Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН (ФАО). Индекс мировых цен вырос в октябре на 3%, до 133,2 пункта. Зерновые подорожали за месяц на 3,2% из-за сокращения урожаев у основных экспортеров — России, Канады и США. Цены на молочную продукцию увеличились на 2,6 пункта, а стоимость сыра, наоборот, осталась на прежнем уровне. В то же время мировые цены на мясо упали за месяц на 0,7%. Их снижение фиксируется уже третий месяц подряд. В основном это происходит за счет падения цен на свинину и говядину, так как мясо птицы и баранина продолжают дорожать. Кроме того, впервые за шесть месяцев снизилось значение индекса цен на сахар. По итогам октября показатель оказался на 1,8% ниже сентябрьского уровня. Премьер-министр РФ Михаил Мишустин ранее предложил разработать новые меры поддержки российских производителей. Он также заявил о необходимости дополнительных усилий правительства, направленных на сдерживание продовольственных цен. Светлана Акульшина

Президента Чехии Милоша Земана перевели из отделения интенсивной терапии в обычную палату. В реанимации Центрального военного госпиталя в Праге он находился почти месяц. Об этом сообщила представитель дирекции госпиталя Йитка Зинке. "Президент был госпитализирован в Центральную больницу 10 октября 2021 года. Причиной стало обострение хронического заболевания, вызванное нарушением режима питания. Улучшению здоровья президента способствовало назначенное ему лечение в отделении интенсивной терапии", - говорится в сообщении Зинке на сайте госпиталя. 77-летний Земан с начала 2021 года передвигается на инвалидной коляске.

Из-за двух административных правонарушений из России выслан западный журналист Том Венник, работавший в стране с 2015 года. Первое административное нарушение автор нидерландской газеты de Volkskrant, писавший на политические и социальные темы, касающиеся России, Украины и Белоруссии, совершил в ноябре 2019 года, своевременно не сообщив о смене места жительства. Второе — в январе 2019-го, из-за несогласованного посещения Чукотки. В результате Веннику был аннулирован вид на жительство в России и запрещен до 2025 года въезд в страну. Данное требование журналисту было предъявлено 1 ноября. "Мне сообщили, что я должен покинуть Россию в течение трех дней", — сказал Венник. По словам главного редактора de Volkskrant Питера Клока, «в предыдущие годы подобные административные правонарушения никогда не были препятствием для продления вида на жительство». В феврале агентство Associated Press сообщило, что власти Китая арестовали австралийскую журналистку китайского происхождения по подозрению в передаче гостайны за рубеж. Уточнялось, что Чэнг Лэй работала на китайском международном новостном телеканале CGTN.

Официальный представитель Министерства иностранных дел (МИД) России Мария Захарова отреагировала шуткой на внесение российского юмориста Максима Галкина в черный список на Украине. Об этом она высказалась в своем Telegram-канале. "Национальная безопасность Украины в опасности — ей угрожают российские юмористы. Украинские юмористы, видимо, встать на защиту Незалежной уже не в состоянии — все в политику ушли", — написала Захарова. Галкина внесли в список лиц, угрожающих национальной безопасности Украины, 4 ноября. Отмечается, что артист был добавлен в перечень Министерством культуры и информационной политики по указанию Службы безопасности Украины (СБУ). В августе 2015 году ведомство опубликовало список деятелей культуры, которые «представляют угрозу национальной безопасности страны». В перечень таких артистов попали Олег Газманов, Иосиф Кобзон, Валерия Перфилова (сценическое имя — Валерия), Сергей Пенкин, Александр Розенбаум, Юлия Чичерина. Список регулярно пополняется.

В жизни есть вещи, выполняя которые систематически ежедневно по 20 минут, можно избавиться от многих проблем. Психологи говорят о «Правилах 20 минут». Кто занимается спортом 20 минут в день, тем не стоит беспокоиться о своем здоровье. Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тем не стоит беспокоиться о беспорядке. Кто выделяет 20 минут в день для улучшения концентрации, тем не стоит беспокоиться о творческом кризисе. Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать мужа или жену, тем не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях. Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведение личных записей, тем не стоит беспокоиться о нехватке идей. Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тем не нужно беспокоиться о собственном финансовом благополучии. Кто выделяет 20 минут на отдых, тем не стоит переживать из-за переутомления и усталости. Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, тем не стоит беспокоиться о том, как стать экспертом.

Воронежский аэропорт не может принять пять рейсов из-за густого тумана. Там ввели режим ограниченной видимости. Сильный туман остановил работу аэропорта в Воронеже. Из-за непогоды произошла задержка восьми рейсов в Москву и одного — в Санкт-Петербург. Кроме того, вовремя не смогли сесть пять самолетов. В аэропорту ввели режим ограниченной видимости. Похоже Воронеж взял эстафету от Москвы, которая на днях пережила аэроколлапс на фоне туманной погоды. Мария Верескова

На Земле 4 ноября началась одна из самых мощных за последние годы магнитная буря, она продлится двое-трое суток. Ученые оценивают ее в три балла по пятибалльной шкале, сообщается на сайте Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца РАН. "Земли достиг крупный солнечный выброс, то есть массы солнечного вещества, выброшенные из атмосферы Солнца мощным взрывом (вспышкой). В настоящее время нет сомнений, что речь идет о вспышке уровня М1.7 (класс М означает сильные вспышки, предшествующие максимальному классу X), произошедшей 2 дня назад, 2 ноября, около 6 утра по московскому времени", — сообщили специалисты. Ученые также добавили, что в настоящее время на Земле фиксируются одни из крупнейших в этом году полярных сияний. Около 12 часов ночи зона сияний накрыла почти весь скандинавский полуостров. Так, по прогнозам ученых, если геомагнитная активность не спадет, то территории России зона полярных сияний достигнет в период 20-23 часа по московскому времени. 31 октября на Земле началась магнитная буря. Ее инициировала вспышка на Солнце, которая произошла в четверг, 28 октября. Однако она была слабой и классифицировалась по первому уровню.

Щитовидная железа отвечает за гормоны, которые необходимы для нормального обмена веществ, сердечно-сосудистой системы и клеточного роста. Для ее правильного функционирования нужно, чтобы в организм поступал йод, цинк, жирные кислоты. Рассмотрим топ продуктов с наибольшим содержанием этих веществ. Яблоки Защита щитовидной железы от раковых клеток. Яблоки необходимо употреблять обязательно с кожурой, так как именно в ней наибольшее содержание витамина В17. В семечках содержится до 15% жирного масла и йода, но злоупотреблять ими не стоит, так как высока вероятность отравления. Хурма Имеет богатый состав: йод, магний, натрий, железо, витамины А, С, Р. По содержанию железа хурма даже превосходит яблоки. Помимо защиты щитовидной железы - фрукт также очищает кровеносные сосуды. В дневной рацион достаточно включить один плод. Бананы и абрикосы Нормальное формирование гормонов напрямую зависит от наличия тирозина. Этой аминокислоты много в бананах и абрикосах. Также она есть в авокадо, киви и инжире. Салат из этих фруктов + 30 г. семечек подсолнечника – и щитовидная железа получит необходимое ей количество тирозина. Чернослив При высушивании сливы не теряют полезные свойства и являются богатым источником витаминов, антиоксидантов, кальция, калия, бора, магния и цинка. Регулярное употребление чернослива укрепит иммунитет и нормализует работу щитовидной железы. Следует с осторожностью относиться к черносливу людям, склонным к полноте, так как сухофрукт достаточно калорийный. Также не стоит забывать про слабительный эффект от сушеных слив. Нельзя употреблять чернослив диабетикам – в нем очень много глюкозы. Орехи Орехи помогают образованию гормонов щитовидной железы. Они содержат аминокислоты, йод, селен, витамины В, С, Е и растительные антибиотики – фитонциды. Полезнее для щитовидной железы грецкие, бразильские и мускатный орехи. Мускатного ореха добавляют совсем немного, на кончике ножа в различные напитки. Горсть грецких или бразильских орехов следует съедать ежедневно. Клюква Содержит антиоксиданты и йод. Для лучшего усвоения этих элементов приготовьте напиток с клюквой без термообработки. Морская капуста Морская капуста (она же ламинария) лидер по содержанию йода. Ламинария легко усваивается, низкокалорийна, повышает свертываемость крови и понижает холестерин. Чтобы восполнить суточную норму йода, следует съедать 60 г морской капусты ежедневно. Брокколи Неоднозначный продукт. В нём содержится много полезных веществ, снижающих риск развития рака. Но при этом – именно в овощах семейства крестоцветных (брокколи, цветная, белокочанная капусты) присутствуют вещества, которые препятствуют усвоению йода (тиоцианаты). Если у вас нет нарушений функций щитовидной железы, можете смело употреблять брокколи. Но если у вас есть проблемы со щитовидкой- следует полностью исключить из рациона сырые крестоцветные и ограничить приготовленные. Шпинат Трава, относящаяся к овощным культурам. Листья шпината содержат множество полезных веществ: углеводы, белки, бета-каротин, насыщенные и ненасыщенные жирные и органические кислоты, витамины А, В, С, К, Е, РР, Н, крахмал, клетчатку, микроэлементы. Любопытно, что при приготовлении витамины в шпинате практически не теряются, поэтому употреблять его можно как в сыром виде, так и в составе различных блюд. Красная рыба В красной рыбе содержится много полезных кислот Омега-3. Употреблять продукт следует в небольшом количестве ежедневно и лучше вечером. Одинаково допустима как слабосоленая, так и приготовленная отварная или тушеная рыба. При отсутствии желания или возможности ежедневного употребления данной рыбы — достаточно будет один-два раза в неделю устраивать себе «рыбный» день. Это пойдет на пользу не только щитовидной железе, но и всему организму.

Создать атмосферу комфорта и уюта можно, применяя модные цвета 2022 и различные комбинации контрастных оттенков. Фон может быть выполнен в спокойных или ярких тонах. А далее к этому фону добавляйте цвета другой тональности. Например, с красным хорошо будет гармонировать бледно-желтый, теплый оранжевый, бежевый цвет. Декоративные элементы могут иметь самые разнообразные цветовые решения. Важно не переборщить и не превратить свою комнату в «фейерверк». Не стоит использовать все цвета радуги одновременно. Еще один подход при оформлении помещения — это использование контрастных цветов. Каждый основной цвет имеет свою противоположность. Выстраивая такие комбинации, можно получить очень хороший результат. Антиподами являются: красный-зеленый, лайм-фиолетовый, сиреневый-желтый, черный-белый, салатовый-розовый. Существуют оттенки, плохо уживающиеся друг с другом. При оформлении стильного интерьера 2022 не стоит использовать одновременно теплые, темные и холодные светлые тона. Это же касается и комбинации светлого теплого с темным холодным цветом. К примеру, бордо (темный теплый) не дружит с голубым (светлый холодный), а желтый (светлый теплый) не уживается с синим (темный холодный). Ученые доказали, что такие сочетания отрицательно воздействуют на психологическое состояние человека. Но в современном мире принято соединять несоединимое и на такие тонкости иногда не обращают внимания. Но теперь вы понимаете о важности умелой комбинации оттенков и с легкостью сможете воплотить в жизнь любое цветовое решение.

Экспериментальная система производит экологически чистое углеводородное топливо, которое могут использовать корабли и самолеты. Ученые из Швейцарии и Германии собрали опытную установку, которая производит топливо из воздуха, используя солнечную энергию. Статья об уникальной разработке была опубликована в журнале Nature, сообщается на сайте Швейцарской высшей технической школы Цюриха. Исследователи под руководством Альдо Стейнфельда собрали систему из трех основных блоков: прямого улавливателя воздуха, солнечной окислительно-восстановительной установки и устройства для преобразования газа в жидкость. Вода и углекислый газ, извлеченные из воздуха, попадают в реактор, где под действием света преобразуются в монооксид углерода и водород. В дальнейшем смесь перерабатывается в жидкие углеводороды, такие как керосин или метанол. Подчеркивается, что синтетическое топливо – углеродно-нейтральное. При его сгорании выделяется ровно столько углекислого газа, сколько ранее извлекли из воздуха для производства. Исследователи полагают, что их открытие поможет авиации избавиться от выбросов углерода в будущем. В настоящее время на авиацию и корабли приходится около 8% парниковых выбросов. Экспериментальная установка стабильно работает при самых разных погодных условиях. Она способна произвести 32 миллилитра метанола за семичасовой рабочий день при периодическом солнечном облучении. Как отметили авторы, новая технология может стать прообразом полноценного промышленного процесса. По их расчетам, чтобы удовлетворить мировой спрос на авиационный керосин, который в 2019 году составил 414 миллиардов литров, нужно построить заводы по производству синтетического топлива общей площадью 45 тысяч квадратных километров, что эквивалентно всего 0,5% территории пустыни Сахара. На данный момент проблема заключается в том, что высокие инвестиционные затраты на начальных этапах сделают топливо дороже ископаемого керосина, который оно призвано заменить. Однако эта проблема решаема: затраты на производство снизятся при широком использовании солнечного авиационного топлива.

Объявили победителя Букеровской премии. В 2021 году престижную награду получил 57-летний писатель из ЮАР – Деймон Гелгут. В 2003 и 2010 годах писатель попадал в шорт-лист премии. Теперь его отметили за роман "Обещание" (The Promise). Роман "Обещание" В романе говорится о семье белокожих, проживающих в ЮАР. Собравшись на похоронах, они осознали, что не выполнили важное обещание. Семья должна была отдать дом на своей ферме чернокожей женщине, которая всю жизнь работала в них. Однако нашли несколько отговорок, чтобы не сдержать слова. Автор получит за эту работу награду в размере 50 тысяч фунтов стерлингов, что равняется почти 1,8 миллиона гривен.