Что делать, если постоянно ноет и болит живот

Многие  люди часто задаются  вопросом: "А что делать, если у меня постоянно болит живот?". Особенно часто этот вопрос задают женщины около 30-40 лет. Что это может быть, сообщает Товарищ Доктор.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — функциональное заболевание кишечника, характеризуемое комплексом симптомов:

• Хронические боли в животе без четкой локализации, их часто ещё называют "боли по всему животу".
• Постоянный дискомфорт после приема пищи.
• Вздутие и чувство нарушения работы кишечника без видимых на то причин.
• Метеоризм. 
• Запоры или наоборот диареи.

Причины могут быть какие угодно:

• Неправильное и нерегулярное питание.
• Хронический стресс.
• Избыточный рост кишечной микрофлоры.
• Повышенное потребление высокоуглеродистой пищи, жирной пищи.
• Злоупотребление алкоголем.
• Нарушение работы поджелудочной железы или желчного пузыря.
• Недостаток продуктов с пищевыми волокнами в рационе.
• Регулярные переедания.

И как это лечить?

Для правильного лечения необходимо постараться установить причину. Как правило, никакого экстренного и серьезного лечения тут не требуется. СРК часто связан в первую очередь с нарушениями вегетативной системы. У больных с СРК частенько присутствуют жалобы на мигрени, тревогу, боли в спине, хроническую усталость. Действительно лечить это можно только одним способом — нормализацией образа жизни. В остальных случаях лечение сугубо симптоматическое:

• Диета с исключением высокоуглеродистых продуктов, жирных продуктов.
• Увеличение приема жидкостей.
• Психотерапия для снижения уровня тревоги.
• Антидепрессанты.
• Антидиарейные препараты.