Самое эффективное средство от переедания

Мы все знаем, что надо вставать из-за стола с легким чувством голода, есть не отвлекаясь на мобильные телефоны, на телевизор и книги. Тем не менее для многих встать из-за стола не переедая является непосильной задачей, сообщает Doctorpetrik.

Это происходит потому что наш мозг не всегда успевает за желудком. И к тому моменту, когда желудок уже наполнен, нам кажется, что мы еще не наелись. Однако, решение этой проблемы существуют. Придумали его больные нервной анорексией.