Какие витаминные маски, заменяют салонные процедуры

Витамины – это не только залог здоровья, но и красота кожи. При их нехватке организм реагирует тусклым цветом лица, высыпаниями на нем, шелушениями и воспалениями. Особенно это характерно при авитаминозе в межсезонные периоды, сообщает Econet.

Чтобы ваша кожа дольше сохраняла молодость и свежий вид, нужно напитать ее витаминами не только изнутри, добавив в меню больше полезных продуктов, но и снаружи, используя те же фрукты и овощи, но уже в качестве ингредиентов для домашних масок.

Какие витаминные маски помогут сохранить красоту кожи

Витамины необходимы для здоровья кожи. Каждый из них оказывает на нее особое влияние и борется с определенными проблемами:

• В1 ускоряет клеточный метаболизм, омолаживает и повышает эластичность.
• В3 (PP) улучшает кровообращение, избавляет от отеков, регулирует работу сальных желез.
• В6 увлажняет и успокаивает раздраженную кожу.
• В12 усиливает кровообращение и деление клеток, возвращает здоровый цвет лица, помогает при проблемной коже.
• А активизирует выработку организмом эластина и коллагена и снимает воспаления.
• Е оказывает лифтинг-эффект и предотвращает появление новых морщин.
• С улучшает цвет лица, сужает поры, борется с пигментацией.
• К избавляет от синяков под глазами, снимает отечность.

Маски с витамином Е

Одними из наиболее эффективных считаются домашние маски с витамином Е. Для их приготовления приобретите в аптеке ампулы, содержащие этот витамин. Они стоят недорого, а форма выпуска упрощает процесс создания маски.

Питательная маска с бананом

Маски с бананом успокаивают кожу и восстанавливают ее pH-баланс, снимают раздражение и регулируют секрецию. Также банан содержит фруктовые кислоты, которые отшелушивают кожу, что обновляет ее и запускает процесс клеточного метаболизма.

Ингредиенты:

• 7 капель витамина Е;
• ½ банана среднего размера;
• 2 ст.л. сметаны 20% жирности или 30 мл жирных сливок.

Приготовление:

• Измельчите банан до кашицеобразной консистенции.
• Добавьте в полученное пюре витамин Е и сметану.
• Нанесите смесь на лицо и шею на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите крем по типу кожи. Курс применения - 2 раза в неделю.

Омолаживающая маска

Такая маска – находка для уставшей и тусклой кожи, а все благодаря ингредиентам: йогурт, мед, лимонный сок. В состав йогурта входят: живые бактерии, молочная кислота (которая отшелушивает и разглаживает кожу), витамины группы В ( увлажняют и восстанавливают дерму). Мед очищает и сужает поры, добавляет коже упругость, а лимонный сок – отбеливает пигментацию.

Способ приготовления:

• Смешайте 10 капель сока лимона и 5 мл меда.
• Добавьте 1 ст.л. йогурта, и только потом 10 капель витамина Е.
• Тщательно перемешайте.

Такую маску наносите на 25-30 минут, затем – смывайте теплой водой. При необходимости можете нанести привычное средство ухода. Такую процедуру делайте не чаще 2 раз в неделю.

Маски с витамином А

Этот витамин уникален тем, что он включает в себя группу соединений, в которую входят кислоты (ретиноевая, ретиналь и ретинол), а также бета-каротин. Все эти вещества помогают нам дольше оставаться молодыми, стимулируя производство здоровых клеток, защищают от УФ-лучей и инфекций, усиливая естественный барьер кожи.

Маска от воспалений

Для проблемной кожи, на которой периодически появляются акне или воспаления, подойдет маска на основе сока алоэ. Компоненты:

• 15 мл привычного крема для лица (или 1 с.л.);
• 5 мл сока алоэ (1 ч.л.);
• 10 капель витамина А.

Смешайте все ингредиенты и нанесите на 15-20 минут на лицо. Смойте теплой водой, нанесите крем или сыворотку.

Курс применения: для жирной и комбинированной кожи – 2 раза в неделю, для нормальной 1 раз в 7 дней, для сухой – 1 раз в 10 дней. После одного месяца использования сделайте перерыв в 3 недели.

Успокаивающая маска

Для того, чтобы успокоить раздраженную кожу, нанесите на нее смесь из кисломолочных продуктов. Молочная кислота, входящая в ее состав, снимает раздражение, восстанавливает цвет лица, а также мягко отшелушивает и увлажняет кожу. Способ приготовления и применения:

• Смешайте по 15 мл сметаны и творога.
• Добавьте ампулу витамина А.
• Нанесите на четверть часа.
• Смойте теплой водой.

Повторяйте процедуру 2 раза в неделю, а через месяц регулярного применения сделайте перерыв на 2-3 недели.

Маски на основе аскорбиновой кислоты

Витамин С благотворно влияет на весь организм, поддерживая иммунную систему, а в качестве компонента в масках для кожи усиливает регенерацию даже в глубоких слоях эпидермиса, предупреждает воспаления и избавляет от пигментных пятен.

Маска против акне

Чтобы предупредить появление прыщей и избавиться от уже имеющихся, делайте подобную маску 2 раза в неделю – в период высыпаний, 1 раз в неделю – в качестве профилактики.

Приготовление:

• Разведите в теплой воде 1 ст.л. зеленой или белой глины до консистенции густой сметаны.
• К полученной смеси добавьте ампулу с аскорбиновой кислотой или 15 мл свежевыжатого апельсинового сока.

Нанесите на полчаса, смойте теплой водой и воспользуйтесь привычным уходовым средством (крем, сыворотка). Процедуру можно проводить 2 раза в неделю при жирной коже, 2 раза в 10 дней – при комбинированной, 1 раз в 10 дней – при сухой и нормальной.

Питательная маска

Фруктовые кислоты на страже красоты кожи: банан восстанавливает pH-баланс кожи и успокаивает ее, киви – стимулирует выработку коллагена, обладает антиоксидантными свойствами.

Приготовление:

• Приготовьте банановое пюре из ½ фрукта.
• Сделайте свежевыжатый сок одного киви.
• Добавьте к предыдущим ингредиентам 5-10 мл жирных сливок и 1 ампулу витамина С.

Нанесите смесь на кожу лица и зону декольте на полчаса, смойте теплой водой. Процедуру можно проводить 2 раза в неделю. Подходит для всех типов кожи.

Маски с глицерином

Глицерин – это прозрачная вязкая жидкость, которую используют в разных типах промышленности. Но женщинам он больше известен, как компонент в косметических масках, который увлажняет и подтягивает кожу, избавляет от шелушений и тонизирует на клеточном уровне.

При работе с глицерином нужно соблюдать определенные рекомендации:

• Не используйте препарат как самостоятельное средство.
• Не смешивайте его с силиконом и производными.
• Не применяйте на чувствительной и очень жирной коже.

Через несколько месяцев регулярного применения масок на основе глицерина делайте обязательный перерыв на 1-2 месяца.

Для сухой и чувствительной кожи

Чувствительная и сухая кожа нуждается в особом уходе. Подбирайте для нее средства с увлажняющими и снимающими раздражение компонентами. Следующая маска идеально подходит под эти критерии: ромашка снимает покраснения и справляется даже с экземой и псориазом, масло камфоры избавляет от отеков и зуда, нормализует pH-баланс кожи и ускоряет регенерацию, а касторовое масло питает и увлажняет.

Компоненты:

• ½ ч.л. глицерина;
• ½ ч.л. витамина Е;
• 1 ст.л. отвара ромашки;
• 1 ч.л. масла камфоры;
• 1 ч.л. касторового масла;
• 250 мл кипятка.

Приготовление:

• Залейте цветки ромашки кипятком по инструкции.
• Оставьте настаиваться ромашку до полного остывания.
• Процедите полученный отвар.
• Добавьте в него остальные ингредиенты и перемешайте.

Это вариант увлажняющей и успокаивающей ночной маски. Наносите полученную смесь перед сном и не смывайте. Если вы нанесли слишком много средства, можете промокнуть лицо бумажной салфеткой, выдержав 30 минут. Подходит для применения 2 раза в неделю.

Маски с витамином В12

В12 в первую очередь воздействует на цвет лица: устраняет тусклость, нормализует работу меланина, предотвращая появление пигментации и даже развитие витилиго. Также он сужает поры, стимулирует метаболизм клеток и останавливает естественные процессы старения кожи.