Сегодня Землю накроет магнитная буря: чем это грозит и как уберечься от ее воздействия

1 марта на Земле начнется магнитная буря, которая продлится три дня. Об этом свидетельствуют данные Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца, сообщает УНИАН.

Согласно прогнозам, эта буря будет слабой, однако метеочувствительные люди все же могут ощутить ее влияние на здоровье.

Магнитная буря ожидается в самом начале месяца / скриншот tesis.lebedev.ru

Влияние магнитных бурь на человека: как проявляется

Магнитные бури сильнее всего влияют на пожилых и метеочувствительных людей, а также беременных женщин. Во время геомагнитной активности человек может испытывать головную боль, головокружение, тошноту, раздражительность, бессоницу, боли в мышцах и спине, обострение хронических заболеваний.

Как уберечься от влияния магнитных бурь

• Проводите больше времени на свежем воздухе.
• Ложитесь спать пораньше.
• Не пейте кофе, алкоголь и энергетики в опасные дни.
• Постарайтесь не нервничать и исключить источники стресса.
• Откажитесь от жирной и жареной пищи, пейте травяной и зеленый чай.
• Если ваше самочувствие сильно ухудшилось - обратитесь к семейному врачу.

Автор: Екатерина Лиманская