abr

В нашей жизни душ - это та процедура, которую мы делаем ежедневно по одному, а то и несколько раз в день. Но мы не особо задумываемся о различии душа для мужчин и женщин. Для женщины принять душ - это священнодействие и ритуал, где не может быть упущена ни одна мелочь. Тут обязательно нужно: Раздеться и аккуратно уложить одежду в различные секции шкафа с грязным бельем в зависимости от цвета. Надеть длинный халат и пройти в ванную комнату. Когда муж попадется по дороге, то прикрыть всё, что распахнулось. Задумчиво посмотреть в зеркало и решить, что нужно делать побольше приседаний. В душе употребить мочалку для лица, мочалку для рук, мочалку для ног, длинную мочалку для спины, широкую мочалку, а также пемзу для ступней. Промыть волосы огурцом и шалфеем. Потом промыть волосы ещё раз, чтобы они были чистыми. Употребить кондиционер из грейпфрута и мяты, с добавкой натурального масла авокадо. Оставить на волосах на 15 минут. Втирать в лицо притирание из раздавленных абрикосов по новому рецепту из интернета. Вымыть остальное тело гелем для тела с добавлением сухого имбиря и пористого шоколада с апельсиновым привкусом. Со вздохом убедиться, что муж продолжает поедать гель для тела с добавлением сухого имбиря и пористого шоколада с апельсиновым привкусом. Смыть кондиционер с волос. Побрить подмышки и ноги. Выключить душ. Вытереть влажные места в душе. Опрыскать все пятна на керамических плитках Тайлексом. Выйти из душа на полотенце на полу. Вытереться полотенцем размером с европейскую страну. Завернуть волосы в супер-впитывающее полотенце. Повесить полотенце с пола на край ванны. Проверить всё тело на наличие пятнышек. Вырвать пинцетом нежелательные волоски. Вернуться в спальню, одетой в длинный халат и с полотенцем на голове. Когда муж попадется по дороге, прикрыть всё, что распахнулось. Для мужчины душ - процедура быстрой помывки, включающая операции: Сидя на краю кровати, снять одежду и бросить её в кучу. Пройти голым в ванную комнату. Если жена попадется по дороге, то изобразить возбужденную обезьяну, издавая при этом у-у-ух! Довольно посмотреть на себя в зеркало, поворачиваясь левым и правым боком. Почесать себе левой рукой грудь, правой рукой - попу. Забраться в душ. Вымыть лицо. Вымыть подмышки. Пописать. Высморкаться в руку и смыть водой. Провести основное время, промывая интимные места и вокруг них. Вымыть попу, оставив волосы с попы на куске мыла. Налить шампунь на голову и растирать это на голове до тех пор, пока от головы до попы не пойдут мурашки. Засунуть голову под струю душа так, чтобы вода била во все стороны, распахивала занавески и разливалась лужами. Попробовать на вкус гель для тела с добавлением сухого имбиря и пористого шоколада с апельсиновым привкусом. Взять первое попавшееся полотенце и энергично им растереться. Вначале вытереть все в интимных местах, потом вытереть лицо. Вылезти из ванны, не обратив внимание на лужи после его бурного душа. Ещё раз полюбоваться собой и своей мужественностью. Оставить занавески открытыми, воду на полу не вытертой, свет и вентиляцию включёнными. Вернуться в спальню с полотенцем вокруг бёдер. Если жена попадется по дороге, то снять полотенце и изобразить возбужденную обезьяну, издавая при этом у-у-ух! Бросить мокрое полотенце на кровать.

В Италии провели новую операцию против мощного мафиозного клана "Ндрангета", в рамках которой задержали 48 человек. Как пишет "Европейская правда", об этом сообщает агентство ANSA. Операцию, которая проводилась в четверг 21 января, координировала прокуратура города Катандзаро. В ней участвовали карабинеры, финансовая полиция и сотрудники специального расследовательского департамента по борьбе с мафией - всего около 200 правоохранителей при поддержке служебных собак и вертолета. Задержали всего 48 человек. Из них 13 забрали в следственные изоляторы, 35 будут находиться под домашним арестом, сообщают источники агентства. Сообщается, что среди задержанных есть и госслужащие, подозреваемые в связях с кланом и влиятельными бизнесменами. "Ндрангета" считается самым мощным кланом итальянской мафии, контролирующей значительную часть торговли кокаином в Европе. Предыдущая операция против клана прошла четыре дня назад, тогда задержали 49 человек, среди них и мэра города Розарно. Напомним, неделю назад в Калабрии - регионе, который считается главным центром клана - начался крупнейший за последние 30 лет судебный процесс над мафией. На скамье подсудимых оказались более 350 членов "Ндрангеты", им предъявляют всего более 400 обвинений.

“Правило тарелки” – хорошее подспорье для составления порции основного блюда к обеду или ужину. Следуя этому правилу, можно быть уверенным, что соотношение различных продуктов в блюде будет правильным. Обязательно следите и за тем, чтобы на тарелке всегда были продукты по меньшей мере пяти цветов. Правило тарелки: половину тарелки должны составлять различные салаты или овощи холодной обработки; примерно четверть тарелки может занимать основной продукт, такой как рыба, птица или мясо; оставшуюся четверть заполняйте гарниром, таким как рис, картофель, гречка, макароны и т.п. Если речь идет о смешанном блюде, например, ризотто, лазанье или запеканке, то смешанная пища будет занимать половину тарелки, а другую половину – те же салаты и овощи.

Известная модель и бизнесвумен Кайли Дженнер закружила голову своим соблазном в сеточке. Соблазнительная красотка выбирает самые жаркие образы, в которых поражает собой. Поклонники решили вспомнить один из жарких образов Кайли в фан-группе. На фото модель позировала в одной сеточке, сквозь которую было видно обнаженное тело. Грудь и ягодицы при этом были обтянуты более плотной тканью. Крупная сеточка прекрасно подчеркнула тело, прекрасно выделив стройные ножки. Модель обулась в туфельки на шпильках.Образ дополнили сверкающие украшения, а также желтый парик с прической каре. Маленькая сумочка была надета через плечо и стала прекрасным завершением к образу. Дженнер сделала себе фирменный макияж с акцентом на пухлые блестящие губы и пышные ресницы. В таком виде Кайли сидела на кресле у зажженного камина. "С этим цветом волос она выглядит потрясающе", - написали авторы поста. За несколько часов пост собрал более 200 лайков и много комментариев, где пользователи сети восхищались образом звезды. "Яркая и горячая", - написал один из поклонников. Напомним, Кайли Дженнер родилась в богатой семье бизнесвумен Крис Дженнер и легкоатлета Брюса Дженнера, который сменил пол и сейчас носит имя Кейтлин. Звезда начала свою модельную карьеру с рекламы линии одежды Crush Your Style, а также снимаясь в фотосессиях для журналов OK!, Teen Vogue, и у фотографа Ника Саглимбени. Позже модель стала менять внешность с помощью "пластики" и "уколов красоты".

Seat предпринял очередную попытку увеличить спрос на среднеразмерный кроссовер Tarraco, который вышел на рынок два с половиной года назад. Технически модель является аналогом Skoda Kodiaq и Volkswagen Tiguan Allspace, но добиться такой же популярности в сегменте, увы, модели пока не удается. Чтобы исправить ситуацию, производитель выпустил топовую версию автомобиля с мощным двигателем от хот-хэтча Volkswagen Golf GTI. Речь идет о 2,0-литровой «турбочетверке» TSI мощностью 245 л.с. и 370 Нм крутящего момента, которая работает с семиступенчатым «роботом» DSG и системой полного привода 4Drive. С такой мощной установкой топовая версия кроссовера Сеат Таррако разгоняется с места до 100 км/ч за 6,2 с, а максимальная скорость составляет 228 км/ч. Такая модификация превосходит по динамическим показателям даже Seat Tarraco e-Hybrid, который может разогнаться от 0 до 100 км/ч только за 7,5 с и развить максимальную скорость в 205 км/ч. Помимо топовой и гибридной модификаций, кроссовер предлагается еще в трех вариантах с бензиновыми и дизельными агрегатами. Так, в моторную гамму включены 1,5- и 2,0-литровые бензиновые TSI мощностью 150 и 190 л.с. соответственно, а также 2,0-литровый дизельный TDI с отдачей в 150 или 190 л.с.

На юге Филиппин произошло сверхмощное землетрясение магнитудой 7,1. По данным Филиппинского института вулканологии и сейсмологии (Phivolcs), землетрясение было зафиксировано в четверг, 21 января, в 20:23 по местному времени. Эпицентр стихийного бедствия с магнитудой 7,1 находился на глубине 116 км в южном городе Хосе Абад Сантос. В Институте добавили, что пока угрозы цунами нет. По данным Phivolcs, в городе также не ожидается нанесения ущерба, однако, вероятно, последуют повторные толчки.

Известная актриса и звезда фильмов студии "Квартал 95" Светлана Ходченкова устроила пикантную фотосессию в постели в честь своего дня рождения 21 января актрисе исполнилось 38 лет. На своей странице в Instagram знаменитая блондинка разместила смелые кадры, на которых она предстала в приспущенной белой рубашке, сетчатых колготках и элегантных туфлях на высоком каблуке. Откровенный наряд подчернкул главное достоинство актрисы — ее роскошные длинные ноги. Растрепанные волосы звезды, ее лучезарная улыбка и динамика сделали снимки невероятно живими. "Но сначала шампанское...", — игриво подписала кадры Светлана. Подписчики, среди которых и знаменитости, в комментариях засыпали Ходченкову комплиментами и поздравлениями с днем рождения. "С Днем Рождения! Оставайтесь и будьте такой же милой, желанной и женственной Красоткой!; Вы - красавица! Самая талантливая Актриса. С Днем Рождения, Вас!!; С Днем Рождения! Счастья, здоровья, оставайтесь такой же красивой, больших творческих успехов и новых интересных ролей; оставайтесь такой же красоткой и будьте любимы взаимно!; Ну очень красивая актриса!!!; С Днем рождения красавица! Счастья и крепкого здоровья самой страстной женщине нашего кинематографа!", — пишут восторженные поклонники.

Довольно странная ситуация произошла с мужчиной по имени Деннис Калер в штате Джорджия, США. Об этом сообщает The Drive. Отмечается, что мужчина приобрел лотерейный билет за 5 долларов в декабре 2020 года. За билетом он выиграл Chevrolet Corvette C8 2021 стоимостью 107 тысяч долларов. Впрочем, новенький суперкар Калер не получил до сих пор. Все дело в том, что старт производства Chevrolet Corvette C8, назначенный на 3 февраля этого года, был отложен из-за забастовки на заводах General Motors. Все предварительные заказы на первую партию машин уже сформированы, а дилеры предлагают покупать машины из следующих партий, которые будут доставлены гораздо позже. Проще говоря, для Калера просто не нашлось ни одного "свободного" Chevrolet Corvette C8. Когда Калер претендовал на свой приз, организаторам лотереи пришлось связаться с каждым дилером в сети, чтобы найти машину, однако оказалось, что все заказы в GM уже имеют владельцев. Один из дилеров предложил ему машину, но с наценкой в 10 тысяч долларов, которую лотерея хотела выплатить из собственного выигрыша Денниса Калера, поэтому он отказался. Другой дилер сообщил, что может заказать машину по обычной цене, но только в третьем квартале 2021 года, без сроков доставки. Это также не устроило победителя лотереи. Деннис Калер дал понять организаторам лотереи, что хочет получить Chevrolet Corvette C8 2LT Z51 в цвете Rapid Blue, которая стоит чуть больше 80 тысяч долларов. Это означает, что он должен получить денежную компенсацию разницы стоимости, от 107 тысяч долларов, заявленных в лотерее.

В настоящее время на большинстве пассажирских лайнеров за управление самолетом отвечают два пилота, которые должны находиться в кабине постоянно. Европейское агентство авиационной безопасности (EASA) рассматривает возможность сокращения экипажей пассажирских самолетов. Об этом сообщает Flightglobal. Как пишет издание, специалисты рассматривают несколько вариантов, один из которых предусматривает возможность управления самолетом только одним пилотом на крейсерском участке маршрута. По другому варианту, один пилот сможет вести самолет полностью самостоятельно от взлета до посадки. В настоящее время на большинстве пассажирских лайнеров за управление самолетом отвечают два пилота, которые должны находиться в кабине постоянно. Один из пилотов в полете может выйти из кабины, если это требуется для выполнения каких-либо летных операций или по нужде. При этом на время отлучки второго пилота в кабину приглашается бортпроводник. По словам исполнительного директора EASA Патрика Кая, эти правила безопасности полетов можно несколько смягчить, разрешив одному из пилотов во время крейсерского полета покидать кабину, например, для отдыха, оставляя ведение самолета на второго летчика. При этом, как отметил Кай, самолет все же должен иметь дополнительные системы безопасности на случай возникновения какой-либо нестандартной ситуации во время отлучки одного из пилотов.

В Варшаве прошла первая в новом году акция протеста против консервативных человеческих ценностей. Полицейские применили слезоточивый газ, задержан десяток человек. Демонстрантами руководила глава НКО «Общепольская женская забастовка» лесбиянка Марта Лемпарт. Кульминацией протестного мероприятия стал прорыв полицейского оцепления на кольцевой развязке им. Романа Дмовского. Стражи порядка вынуждены были применить слезоточивый газ, в ответ демонстранты также начали брызгать в полицейских газом из баллончиков. «Полицейские отреагировали решительно, применив прямые меры принуждения в виде газа и физической силы. В ходе операций были арестованы несколько человек, в том числе за нарушение физической целостности сотрудников полиции. Против милиционеров был применен газ, а также в них были брошены различные предметы. Один из милиционеров получил травму головы и был доставлен в больницу», — сообщили в Варшавском управлении полиции. Демонстранты держали плакаты с надписями в адрес полицейских: «Снимите форму, извинитесь перед матерью» и «Немного синего и немного коричневого», «Полиция ломает право и руки женщин!», а также «Это война!» и даже «Варшава свободна от фашизма!» Протестующие стучали в барабаны и несли флаги ЛГБТ и Евросоюза.

Volkswagen подтвердил ранее просочившуюся в сеть информацию о том, что компания работает над созданием нового электромобиля, который впоследствии станет флагманом марки. По словам главы немецкого бренда, новинка будет самой технологичной в семействе ID. На данный момент электромобиль носит название VW Trinity. Он является частью проекта Artemis, который был запущен гендиректором Audi Маркусом Дуйсманом весной 2020 года. Электрический флагман будет построен на модернизированной модульной платформе MEB и получит систему автономного вождения на базе нейросети. То есть для электрокара будет доступен четвертый уровень автономности. О внешности будущего флагмана пока ничего неизвестно. Однако, если судить по тизеру, то кузов модели будет вытянутым и слегка приплюснутым, с массивными колесными арками и сильно заваленным лобовым стеклом. Представить Volkswagen Trinity намерены до конца 2021 года, а его серийная версия выйдет до 2025 года. На тизере кузов прикрыт тканью, поэтому мелких деталей мы не видим. Но ранее в качестве намека на следующий флагман бренда (и своеобразного преемника VW Phaeton) компания показывала концепт I.D. Vizzion. Теме не менее, сейчас можно отметить, что автомобиль получит более практичный кузов, похожий на универсал. В этом случае можно опираться на внешность прототипа Space Vizzion. Возможно, в итоге нас ждет некий симбиоз этих машин.

Японцы славятся своей способностью принимать жизнь такой, какая она есть. Если западные люди постоянно жалуются на неудачные дни, жители страны восходящего солнца принимают жизненные обстоятельствам такими, какими они есть. В этом им помогает известное старое выражение «Шиката га Най». Эту фразу можно перевести приблизительно так: «С этим ничего не поделаешь». Это выражение, казалось бы, одновременно включает в себя и отношение к проблеме, и то, что некоторые люди могут назвать упадничеством. Но сами японцы, наоборот, воспринимают это словосочетание как призыв действовать в позитивном ключе в неблагоприятной ситуации. «Если наводнение отрежет дорогу и мы не сможем продолжить путь, Шиката га Най — лучший вариант». Сохраняйте самообладание перед лицом невзгод. Действуйте с достоинством и не теряйте его, даже если сталкиваетесь с ситуациями, которые не способны контролировать. Этот способ понимания жизни всегда привлекал внимание западных людей. На протяжении всей истории жители страны восходящего солнца преподавали остальному миру замечательные уроки. В 1975 году во время пресс-конференции императора Сёва спросили о том, как он относится к бомбардировкам Хиросимы и Нагасаки. Отвечая на этот вопрос, он отметил, что этого нельзя было избежать, потому что было военное время. Японцы приняли то, что с ними случилось, и не стали постоянно теребить старые раны и упиваться жалостью к себе. Вместо этого они много трудились, чтобы восстановить разрушенную экономику. 3 шага для практики Шиката га Най: 1. Дышите глубоко Глубокое дыхание, особенно через нос, дает возможность полнее ощутить связь с землей и вернуться реальности. Также глубокое дыхание помогает телу освободиться от напряжения и расслабиться. 2. Никогда не сравнивайте себя с другими Сравнение своей жизни с жизнью других — бессмысленная трата времени, которая приводит лишь к разочарованию. Это как если бы розу мы начали сравнить с подсолнухом: каждый цветок обладает своими особенностями. Потратьте лучше время на то, чтобы оценить по достоинству то, кем вы являетесь и что умеете делать. 3. Сделайте паузу Мы настолько привыкли жить в соответствии с навязанными нам обязательствами и ритмами, что даже забыли, что это такое — быть людьми. Мы просто бежим за часами, чтобы успеть сделать все. Важно остановиться и сделать паузу. Начните со всей серьезностью заботиться о себе: о своем теле (сочетайте здоровую пищу и приятную физическую активность); о своих эмоциях (посвящайте время увлечениям, прогулкам на природе и прочему); о своем уме (сочетайте приятное и полезное чтение со здоровыми развлечениями) и о своем духе.

Экстерриториальные санкции США против газопровода «Северный поток-2» являются неуместным средством. Об этом на пресс-конференции заявила канцлер ФРГ Ангела Меркель. Меркель выразила надежду на то, что смена администрации в США приведет к установлению более конструктивных отношений между Вашингтоном и Берлином. Это, по словам Меркель, видно уже по тому, какие первые указы подписал президента Джо Байден сразу же после инаугурации. «Но тогда мы также должны говорить о том, какие экономические отношения в газовой сфере с Россией приемлемы, а какие нет. Дело не в том, что между США и Россией вообще нет торговых отношений, например, в нефтяной сфере. Нужно обсудить, хотят ли они вообще торговать с Россией в газовой сфере и какой уровень зависимости будет приемлемым. Я считаю эти экстерриториальные санкции в любом случае средством, которое неуместно», — сказала Меркель.

Канцлер Германии Ангела Меркель предложила помощь в регистрации российской вакцины от COVID в Европейском союзе. В частности, документы для регистрации может подготовить институт Пауля Эрлиха. Об этом немецкий канцлер заявила на брифинге. Меркель на брифинге задали вопрос о том, поддерживает ли она появление российской вакцины "Спутник V" на европейском рынке и совместное ее производство. "Можно вместе работать в гуманитарной сфере. Заявка уже подана EMA. И я предложила, чтобы наш Институт Пауля Эрлиха мог оказать поддержку России в этой процедуре в ЕМА. Если вакцина будет одобрена EMA, можно говорить о совместном производстве", — заявила Меркель. Она также уточнила, что предлагала поддержку немецкого регулятора в личной беседе с президентом России Владимиром Путиным. А помощь заключается в оформлении документации.

Объем выданных потребкредитов в России превысил 516 миллиардов рублей в декабре 2020 года, что стало рекордным показателем за всю историю наблюдений. Показатель увеличился на 4 процента год к году. Средняя сумма кредита тоже обновила максимум, достигнув 355 тысяч рублей. По сравнению с прошлогодним декабрем средний чек увеличился на 12 процентов. На рост оказал влияние отложенный спрос, сезонный фактор предпраздничных распродаж и сниженные процентные ставки, отмечают эксперты. Однако количество выданных займов сократилось на 9 процентов год к году. В 2021 году участники рынка рассчитывают на восстановление потребительского кредитования по мере улучшения экономической ситуации и роста доходов населения. Ранее исследование НАФИ показало, что треть россиян готовы не возвращать кредит банку, но осуждают невозврат займа знакомому или родственнику. В стране число злостных неплательщиков по кредитам за прошлых год выросло на 2,1 миллиона человек и достигло 11,7 миллиона. Россиянам во время пандемии оказалось нечем погашать займы. В 2020 году более 119 тысяч российских граждан и индивидуальных предпринимателей были признаны банкротами.

Появление сенатора от штата Вермонт и бывшего конкурента Джо Байдена Берни Сандерса на инаугурации нового президента США стало мемом. А все из-за того, что Сандерс оделся не совсем по погоде. В день церемонии в Вашингтоне было +5 градусов. А Берни решил, что следует спрятать руки в варежки. Его "теплый" образ контрастировал с одеждой приглашенных на инаугурацию гостей. В сети пишут, что никак не могут забыть стильный образ Сандерса и что, похоже, он задаст новый модный тренд. Также рассказали в Twitter историю этого аксессуара сенатора. Оказалось, несколько лет назад варежки связала и подарила ему школьная учительница в штате Вермонт.

Беспилотные шаттлы Navya в Гетеборге запущены компанией Keolis в сотрудничестве с местным оператором – PTA Västtrafik . Машины произведены французской компанией Navya . Новый сервис, интегрированный в сеть общественного транспорта, будет обслуживать промышленные и жилые объекты в течение 4,5 месяцев. Отметим, что компания Keolis курирует проекты по вводу в эксплуатацию автономных электромобилей по всему миру: в странах ЕС, Великобритании, Северной Америке и Австралии. Два автономных электрических шаттла для Гетебора будут работать в рабочее время с понедельника по пятницу. Для них подготовлен фиксированный маршрут длиной 1,8 км, обслуживающий промышленный и научный парк Линдхольмена. Это бывшая верфь площадью 4 км кв, которая теперь состоит из офисов, жилых помещений, университетских зданий и автостоянки. Пассажиры смогут отслеживать расписание движения автобусов в приложении смартфона или на сайте города. В соответствии с требованиями законодательства, в автономном транспортном средстве должен постоянно находиться оператор, отвечающий за безопасность. Шаттлы Navya развивают максимальную скорость 20 км/ч и могут перевозить до 8 пассажиров. Зарядка батарей занимает пять часов, после чего машины могут работать до семи часов, в зависимости от погодных условий.

Европейский суд по правам человека (ЕСПЧ) отклонил обвинения Грузии в адрес России за «пятидневную войну» в 2008 году. Вердикт опубликован на сайте суда. В частности, в решении суда говорится о том, что на Россию не может возлагаться ответственность по статье 1 Конвенции о защите прав человека и основных свобод за инциденты, произошедшие во время активной фазы военного конфликта 8 — 12 августа 2008 года. Статья конвенции предусматривает обязательство сторон обеспечивать соблюдение прав человек каждому, кто находится под их юрисдикцией. «Тем самым суд Суд отклоняет эту часть иска», — говорится в заявлении. Вместе с тем, суд постановил, что Россия взяла под фактический контроль территории Южной Осетии, Абхазии и так называемой буферной зоны в период с 12 августа по 10 октября 2008 года, то есть до момента официального вывода российских войск. При этом судьи сочли, что и после этого на территориях сохранялось российское присутствие, а власти Южной Осетии и Абхазии зависели от России. Тем самым, по мнению суда, Москва сохранила фактический контроль над этими территориями. «Поэтому суд пришел к выводу, что на Россию может возлагаться ответственность по статье 1 Конвенции (обязательство соблюдать права человека) за инциденты, происшедшие после прекращения военных действий, т.е. после заключения соглашения о прекращении огня от 12 августа 2008 года», — говорится в вердикте. Абхазия провозгласила независимость после войны с Грузией 1992-1993 годов. В августе 2008 года Грузия ввела войска в Южную Осетию, пытаясь вернуть регион под свой контроль. После вмешательства России грузинские военные были вытеснены из зоны конфликта. В том же месяце Москва официально признала независимость Южной Осетии, а также Абхазии. Позднее о признании Южной Осетии заявили Никарагуа, Венесуэла, Науру и Сирия. О признании Абхазии, помимо этих четырех стран, заявляло Вануату. В 2018 году независимость двух республик признала Сирия.

Дефицит российского федерального бюджета превзошел прежние ожидания экономистов и оказался меньше прогнозных значений, рассказал министр финансов Антон Силуанов. «Федеральный бюджет по итогам 2020 года исполнен с дефицитом 4,1 триллиона рублей, или 3,8 процента ВВП», — отметил Силуанов. В конце декабря глава Минфина прогнозировал дефицит в размере 3,9 процента ВВП. При этом расходы федерального бюджета за год составили 22,82 триллиона рублей, что на 1,02 триллиона меньше предельного уровня, прописанного в уточненной версии закона о трехлетнем бюджете. В конце декабря об этом же предупреждал Силуанов, говоря, что ведомства-распорядители бюджетных средств с большой долей вероятности не успеют потратить эту сумму. Расходы бюджета за 2020 год оказались на 25 процентов (4,6 триллиона рублей) больше аналогичного показателя 2019-го. По сравнению с первоначальной версией бюджета, принятой Госдумой до начала пандемии коронавируса, увеличение составило три триллиона рублей. Доходы федерального бюджета в прошлом году равнялись 18,72 триллиона рублей, или 90,9 процента к первоначально запланированному докризисному объему.

Все мы периодически просыпаемся по ночам. Из-за проделок кота, шума на улице, потребности попить воды и прочее. Но если вы регулярно бодрствуете в одно и то же время без явной причины, то, возможно, организм пытается указать вам на то, что у него проблемы. В традиционной китайской медицине считается, что у каждого человека есть внутренние часы. Каждый орган лучше всего функционирует в определенное время суток и, в свою очередь, связан с определенными эмоциями. 21:00 - 23:00 — эндокринная система Это время посвящено гормональному балансу организма. Если вам сложно уснуть в этот период, то, возможно, у вас повышен уровень кортизола (также известного как гормон стресса). Чтобы восстановить гормональный баланс, сторонники традиционной китайской медицины советуют практиковать медитацию и спокойную подготовку ко сну. 23:00 - 01:00 — желчный пузырь Желчный пузырь — это небольшой орган грушевидной формы, расположенный под печенью. В нем находиться желчь, которая помогает переваривать жиры после приема пищи. А еще желчный пузырь отвечает за самооценку и принятие решений. Если вы не можете уснуть в это время, то, возможно, у вас истощенны запасы энергии в желчном пузыре, что, в свою очередь, может со временем привести к принятию необдуманных решений. Если вы замечаете, что часто просыпаетесь в этот временной отрезок, то, вероятно, вы страдаете от застенчивости и неуверенности в себе. В таком случае попробуйте практиковать самоутверждающие мантры. 01:00 - 03:00 — печень Если вы просыпаетесь в это время, то, скорее всего, пытаетесь подавить злость или разочарование. В традиционной китайской медицине считается, что печень отвечает за равномерный поток крови, эмоций и энергии. В писхосоматике этот орган чаще всего связан именно со злостью. Если у вас был напряженный день или вы не можете расслабиться, попробуйте выпить стакан прохладной воды. 03:00 - 05:00 — легкие Легкие отвечают за распространение ци (жизненной энергии) по всему телу, а также за обеспечение иммунной защиты. К эмоциям, которые связанны с легкими, относятся вдохновение, грусть и печаль. В этот промежуток времени легкие избавляются от токсичных отходов, что, в свою очередь, помогает вам очиститься от физического и эмоционального негатива. Если вы просыпаетесь в это время, то, возможно, пытаетесь справиться с горем или печалью. Чтобы уснуть, сосредоточьтесь на том, чтобы принять все свои эмоции и чувства. 05:00 - 07:00 — толстый кишечник Этот период времени связан с толстым кишечником. Он отвечает за нашу способность отпускать, как физически, так и эмоционально. Точно так же, как и легкие, толстый кишечник может помочь избавиться от эмоционального стресса. Если вы часто просыпаетесь в это время, то у вас может быть эмоциональный блок, или вам кажется, что вы оказались в безвыходном положении. Чтобы уснуть, попробуйте хорошенько потянуться или сходите в туалет.

Гидрометцентр России предупреждает о важнейших гидрометеорологических явлениях, которые ожидаются в пятницу, 22 января. В отдельных регионах россиян ждет ухудшение погодных условий. Ночью 22 января. В Ленинградской области сильный снег, мокрый снег, налипание мокрого снега, гололедные явления. В Тамбовской и Воронежской областях сильный снег, метель. 22-23 января. В Карелии сильный снег. В Алтайском крае 22 - ночью 23 января сильный снег, мокрый снег, метель, гололедные явления. 22-24 января. В горах Краснодарского края и Адыгеи выше 1000 м, в горах республик Северного Кавказа выше 2000 м лавиноопасно. В Красноярском крае сильный мороз: на юге Таймырского Долгано-Ненецкого муниципального района (температура ночью до -50°), в Эвенкийском муниципальном районе (до -55°). В Республике Алтай 22-23 января снег, мокрый снег (ночью 23 января сильный), гололедные явления, метель, в горах ветер 18-23 м/с, 22-24 января в горах лавиноопасно. На побережье Чукотского автономного округа снег, метель, ветер 15-20 м/с (22 января до 24 м/с). 21-24 января. В Ямало-Ненецком автономном округе аномально холодная погода со среднесуточной температурой воздуха ниже климатической нормы на 15° и более. Также метеорологи опубликовали прогноз погоды в Москве и Московской области. В пятницу, 22 января, ночью пройдет снег, местами гололед, температура в Москве -9...-7° (к утру повышение до -2°), по области -11...-6° (к утру повышение до -2°). Днем местами небольшие осадки, гололед, туман, температура в Москве около 0°, по области -3...2°. Ветер юго-западный 5-10 м/с. Гололедица. Смотрите подробный прогноз погоды в Санкт-Петербурге, Уфе, Новосибирске, Ростове-на-Дону и других городах

Взрослому, в зависимости от энергетической потребности (например, 2000 ккал или 3000 ккал), будет разумным съедать в день максимально 50–75 граммов, то есть, в соответствии с рекомендациями, примерно 10–15 чайных ложек добавленных сахаров. Рекомендованные детям количества еще меньше. Часть добавленных сахаров можно получить из пяти основных групп продуктов пищевой пирамиды, но самая большая часть, как правило, поставляет группа продуктов "Сахар, сладкие и соленые закуски", находящаяся на вершине пирамиды питания. Поэтому для потребления продуктов этой группы даются отдельные рекомендации, которые учитывают то, что добавленные сахара можно получить и в других продуктовых группах. Из этой продуктовой группы взрослому следует потреблять суммарно не более четырех, а ребенку – не более двух порций в день. В числе порций сладкого следует учитывать количества меда и сахара, добавляемые при приготовлении пищи (например, в каши и десерты) и в напитки (например, чай или кофе). Следует также учитывать количество сахара, содержащегося в подслащенных йогуртах и творожных изделиях, которое может составлять до одной порции на 100 граммов продукта. Чтобы избежать излишнего употребления сахара, нужно в первую очередь ограничить потребление продуктов, расположенных на вершине пищевой пирамиды. Четыре примера максимально допустимой суточной порции сладкого Почему следует ограничить потребление добавленных сахаров? Если продолжительное время потреблять слишком много добавленных сахаров и содержащих их пищевых продуктов, не получится питаться разнообразно, сбалансированно и получать все необходимые питательные вещества.

В США с аукциона Bring a Trailer продали голый кузов авто за 35 тыс. долларов. За эти деньги можно купить Toyota Camry в хорошей комплектации. А ведь кузов еще и ржавым был. Естественно, кузов не простой, а от Ferrari 250 GT Coupe 1958 года. Дизайн авто, кстати, разработали в ателье Pininfarina и всего выпустили только 350 таких купе. Следует отметить, что классические суперкары Феррари 250 очень ценятся коллекционерами и в хорошем состоянии авто стоят от полумиллиона долларов. Так что подобная цена за голый кузов не удивляет. Известно, что этот Ferrari 250 GT Coupe «потерял» шасси и двигатель относительно недавно – в 2014 году во время реставрации. В комплекте с авто идут снятые двери, капот, крышка багажника, бамперы и бензобак. Также есть сиденья и часть деталей интерьера. Купе Феррари 250 оснащали высокооборотистым трехлитровым V12 мощностью 240 л. с. и 4-ступенчатой МКПП. Максимальная скорость составляла около 240 км/ч.

После перенесенного коронавируса человеку важно продолжать физическую активность и не залеживаться долго, несмотря на повышенную усталость, как одно из последствий болезни. Так восстановление будет происходит быстрее. Такой совет дала врач-пульмонолог высшей категории, заведующая центром пульмонологии, аллергологии и клинической иммунологии клиники "Феофания" Светлана Гук. "У пациентов, болевших тяжело, но без осложнений, возникает невероятная слабость: и физическая, и моральная, вплоть до депрессии. Нужно, чтобы близкие и друзья "шевелили" выздоравливающего человека, у которого большое желание лечь на бочок, укрыться одеялком и ждать, когда придет здоровье", – пояснила специалист. Она отметила: в такой ситуации понятно, что человеку плохо: детренированность делает его мышцы дряблыми, а из-за потери аппетита усиливается белковое голодание. Однако даже в состоянии дискомфорта, добавляет Гук, важно "заставить себя делать то, что можете". "Не в силах прогуляться по парку – пройдите по комнате, постойте на балконе, помашите руками. Организм откликнется – с каждым днем будет все легче", – подчеркнула врач.

Китайские ученые обнаружили новый способ попадания коронавирусной инфекции в легкие человека. Соответствующее исследование опубликовали в журнале Cell Research. Эксперты заявили, что "входными воротами" в клетки легких и бронхов для COVID-19 может быть не только белок ACE2. ACE2 считается основным каналом проникновения коронавируса. Как выяснилось, им может быть и фермент AXL. Что такое AXL AXL – это мембранный белок, который отвечает за многие физиологические процессы, в том числе выживание клеток, их деление и иммунные ответы. Ученые определили, что отключение этих рецепторов может значительно сократить число вирусных копий РНК в эпителиальных клетках легких человека. Карина Бондаренко