abr

Британской певице Адель удалось вдвое уменьшится свой вес на сиртуиновой диете, которая разрешает употребление шоколада и вина. Ей удалось сбросить 45 килограммов лишнего веса посредством SirtFood. Разбираем основные принципы такой диеты и ее главные недостатки. Сиртуиновая диета (SirtFood) - это экспресс - программа, разработанная нутрициологами Эйданом Гоггинсом и Гленом Маттеном. Она способна вывести организм на пик формы за короткое время. Ее главный принцип - употребление в пищу исключительно тех продуктов, которые содержат сиртуины и ресвератрол (sirtoins - белки, связанные с переработкой жиров): Руккола, петрушка, сельдерей, каперсы, зеленые яблоки Чеснок, красный лук, оливковое масло Extra Virgin, чили Зеленый чай (идеально - матча), цикорий, кофе Гречка, куриная грудка, креветки, нежирная говядина Темные ягоды (клубника, вишня, черешня, малина, ежевика, черника, черная смородина, голубика) Грецкие орехи, куркума, королевские финики сорта меджул Капуста кейл, арахис, соевые бобы Цитрусовые и лимонный сок Темный шоколад (85%) Красное вино На фото Адель до похудения - в 2009 и 2016 годах. Диета включает 2 фазы Первая фаза - неделя, состоящая из двух этапов: Этап № 1. Первые три дня нужно употреблять не больше 1000 ккал в сутки. В день выходит три порции зеленого смузи (из зеленого чая, капусты кейл, петрушки, сельдерея, зеленого яблока, лимонного сока и куркумы) и один полноценный прием пищи из сиртфудов. Этап № 2. Длится 4 дня. Объем питания увеличивается до 1500 ккал в день. Меню включает два сока и два полных приема пищи. За первую неделю такой программы можно сбросить минимум 3 кг. Вторая фаза - закрепление результата: Длится две недели и включает один смузи и три приема пищи в день. После трех недель предлагается перейти на обычный рацион с добавлением привычных сиртуиновых продуктов. Физические нагрузки рекомендуется делать 5 раз в неделю по 30 минут. По словам персонального тренера певицы Камилы Гудис 90% успеха Адель обеспечивает питание, остальное - тренировки. Звезда активно занимается пилатесом и кардио - три раза в неделю по часу. Известно, что такая диета предотвращает развитие хронических заболеваний, притормаживают старение и улучшают метаболизм. Впервые о нестандартной диете узнали в 2017 году, когда с ее помощью Пиппа Миддлтон сбросила несколько лишних кило перед свадьбой. Адель заметно изменилась. Противопоказания Диетологи предупреждают о кратковременном эффекте такой диеты. Если регулярно не следовать этой системе питания и не совмещать ее с физическими нагрузками - килограммы снова вернутся. Эксперты называют диету слишком строгой для постоянного использования, а количество разрешимых продуктов - скудным для продолжительного рациона. За счет того, что SirtFood не поддерживает баланс между поступлением в организм белков, жиров и углеводов, пройденный курс может обернуться "эффектом йо-йо" - то резкий сброс, то резкий набор веса. К тому же, такая диета отрицательно влияет не только на физическое, но и психическое здоровье. Лимит в 1000 калорий многих рискнувших испробовать на себе эту диету заставит ходить голодными. Некоторые поклонники Адель восприняли ее похудение как предательство по отношению к принципам бодипозитива. Для многих фанатов она была эталоном в плане красоты при неидеальных параметрах фигуры, а сейчас "стала обычной певицей".

Каждую минуту на нас сваливается огромное количество задач. Крупных, которые важно сделать и мелких, которые важно не забыть. Если откладывать все дела на потом, их накапливается очень много. А если делать дела без системы, хватаясь за всё без разбора – то можно не успеть сделать самое важное. Если вы, когда-нибудь горько сожалели о том, что забыли что-то сделать, хотя для этого требовалось всего несколько минут и в результате получали такое огромное количество проблем, что до сих пор их «разгребаете». То это «правило двух минут», способно буквально изменить жизнь.

На субботу, 23 января, по призыву команды Алексея Навального в Москве и других городах России запланированы митинги в его поддержку. Их проведение не согласовано с местной властью, то есть, по российским законам, участие в них является нарушением порядка. Акции протеста проводится за неделю до важного заседания суда. 29 января будет рассматриваться ходатайство об изменении Навальному наказания - с условного срока на реальный (подробно о сути дела здесь). Отпустить оппозиционера из-под стражи и снять с него все обвинения - и есть главные требования предстоящего митинга. Широко известно о мероприятии стало после того, как его анонс был размещен в фильме-расследовании про "дворец Путина". На момент подготовки материала его посмотрели 43 миллиона раз. Параллельно в соцсетях стали устраивать флешмобы с призывом прийти на акцию. Причем, что характерно, распространяются они в социальной сети ТикТок и ориентированы, судя по контенту, на подростков. И в этом есть характерная особенность российского протеста. Ничего подобного не было ни в Украине, ни в Беларуси во время "Беломайдана". Прокуратура уже пригрозила соцсетям и сайтам ответственностью за "вербовку" детей на акции. Также были задержаны ближайшие сторонники Навального. Из того насколько велико будет число участников предстоящих митингов и как с ними поступят силовики и будет понятен потенциал протестных акций в поддержку Навального, а также способность властей контролировать ситуацию. Призывы на митинг Навального 23 января В Москве митинги, организованные Навальным и Ко, всегда проводят в одном месте - на Пушкинской площади (там же будет митинг и в эту субботу). Оттуда до Красной площади пешком по Тверской менее двух километров. На Пушкинской находится много кафе и Макдоналдс - первый по счету, который был открыт в бывшем СССР, и сохранивший огромную популярность до сегодняшнего дня. Именно там накануне акций протеста собирается костяк протестов Навального - школьники старших классов. После перекуса они переходят дорогу и проходят к памятнику Пушкину. Как правило, из организации у митингов Навального есть только одно - дата и место. Далее все развивает так: сцены нет, выступающие отсутствуют, пришедшие кричат свои требования. Сразу после начала акции в мегафон их просят разойтись. Тех, кто остается, начинают оттеснять в метро или задерживать - иногда деликатно, иногда с применением силы. Навальный отрицает, что основной массе его электората - 14-17 лет. Тем не менее сейчас этот факт проявился более чем красноречиво. Уже несколько дней подростки массово записывают и распространяют ролики в тикток. Вот, например, девушка пишет (пунктуация сохранена): "Мы молоды нам страшно за себя и нашу страну, но кто если не мы". Ее публикацию сопровождают хештеги про Навального и 23 января - день митинга. А вот другое сообщение: "Мальчики, в армию не забирают, если у вас имеется судимость! 23 января". Плюс хэштеги про свободу Навальному. Далее блок роликов, на которых показываются кадры из "протестной" жизни России. Звучит призыв "счастливых вам голодных игр" (из одноименного американского фильма), а после него: "Я заливаю глаза керосином. Пусть все горит, пусть все горит" - из песни группы IC3PEAK, которая популярна у российской молодежи и в текстах которых звучит оппозиционная к российской власти риторика. СМИ подсчитали, что подобные видеоролики с хештегом, требующим освободить Навального, в тиктоке посмотрели около 80 миллионов раз. Аналогичные активности также наблюдаются в Инстаграме и ВКонтакте. И даже в приложении знакомств Тиндер. Вот девушка указывает, что ей 24 года, она предлагает парням "прогуляться 23-го в центре Москвы и погреться в автозаке". Нередко в день митинга Навального подъезды к отделениям полиции Москвы заставлены автомобилями родителей, которые заезжают за своими детьми (несовершеннолетних силовики обязаны передать взрослым). Роскомнадзор и Генпрокуратура уже потребовали от социальных сетей прекратить распространять материалы с призывами к несогласованным акциям протеста. Каждой из соцсетей грозит штраф от 800 тысяч до 4 миллионов рублей. Как уговаривают идти на митинг и отговаривают от участия в нем Стоит отметить, что, конечно, не только подростки и не только в ТикТоке призывают прийти на митинги. Есть немало известных людей с большой аудиторией, которые предлагают "гулять" в субботу по центру Москвы. Большой видеопризыв записал Михаил Ходорковский. Подготовил обращение к россиянам оппозиционный музыкант Андрей Макаревич. Для россиян с более молодежной аудиторий выступили участники групп "Кровосток", Аnаcondaz, певица Гречка, актриса Саша Бортич, бизнесмен Евгений Чичваркин. Впрочем, во время прошлых акций протеста все чаще оказывалось, что большинство лидеров мнений, которые зовут россиян на митинги Навального, сами на них не ходят. Некоторые - потому что живут в эмиграции за границей, другие - вероятно, потому что онлайн-оппозиционером быть более безопасно. Поэтому не исключено, что и на этот раз основой протестов Навального станут подростки. А то, что их будут "паковать" по автозаком также будет использоваться оппозиционерами для усиления протестных настроений. Причем не только среди подростков. "Политический баланс последних лет в России строился на том, что молодежь сидела в социальных сетях, а их бабушки и дедушки сидели в путинском телевизоре. И это как-то сосуществовало. Среди людей моложе 30 любители Путина - это меньшинство, среди бабушек (старше 60) их 70% и больше. Это сегодня его главная социальная база. Бабушки варят внукам яйца, внуки прощают бабушкам пристрастие к соловьев-херне. Из этого вытекает главный политический и социальный вопрос современной российской истории, самый острый вопрос на завтра: если 23 января росгвардейцы Путина будут дубасить школоту дубинками и проламывать им головы, то бабушки и дедушки на чьей стороне будут?", - пишет на своей странице в Facebook поддерживающий акции протеста журналист Кирилл Рогов. В тоже время у этого есть и обратная сторона медали. Участие подростков в акциях Навального уже давно является одной из основных тем для его дискредитации. Это дает повод близким к власти блогерам и СМИ заявлять, что оппозиционер - это провокатор и современный "поп Гапон", который ради собственных политических амбиций бросает на столкновения с ОМОНом детей. И в этот раз аргументы те же самые. Вот что пишет, например, поддерживающий Путина политолог Сергей Марков. "Готовятся беспорядки с участием студентов и школьников. Для этого идет массированная кампания в ТикТоке. Цель - добиться силового разгона и насилия полиции против молодежи. Идеально для организаторов чтобы полиция пролила кровь кого-то из студентов или школьников. А потом возникала молодежная поколенческая солидарность против полиции и развивалась спираль насилия. Также чтобы возник гнев взрослых против действий полиции по принципу "они же дети!". То есть предлагается повторить ту же модель, которую использовали в Киеве 30 ноября 2013 года. Та модель отлично сработала и привела с свержению законного президента. Очевидно, подготовкой массовых беспорядков 23 января сейчас занимаются те же, кто организовывал госпереворот в Украине. Хотят повторить то, что они сделали в несчастной Украине", - написал Сергей Марков у себя в Facebook. Телеграм-канал "Беспощадный пиарщик" публикует целую инструкцию для родителей, как убедить ребенка не идти на митинг. Приведем выдержки из нее: "Не надо ни в коем случае ничего запрещать. Поинтересуйтесь вежливо и крайне осторожно у своего ребёнка, слышал ли он, что что-то запланировано на эту субботу, и если да, то какие у него на этот счёт личные соображения. Дальше задавайте вопросы. Знает ли он, кто такой Алексей Навальный, чем занимается, чем знаменит, за что задержан властями и справедливо ли (по мнению ребёнка), какова у Навального политическая программа и чего он в принципе хочет и как ему поможет лично твоё присутствие на митинге. Если у ребёнка возникнут вопросы — ответьте на них в нейтральной безэмоциональной манере. Дальше в предельно корректной форме выразите обеспокоенность вас как родителя тем, что будет происходить на митинге: давка, увечья, драки, провокации. Резюмируйте беседу. Выяснится внезапно, что ребёнок собирается куда-то, потому что там будет какой-то мальчик (или девочка) из класса. Или потому, что "так делают все". Также выяснится, что кто такой Навальный, за что он сидит и даже насколько его посадили, он не знает, разве что чем знаменит — "снял фильм про дворец Путина". А политической программы у Навального не было и нет, на этот вопрос не сможет ответить никто. Спокойно сообщите ребёнку, что в целом и в частности он не понимает, куда идёт и вы сожалеете, что он делает что-то, вообще не подумав. Завершите беседу обнимашками. Сделайте ребёнку вкусный сладкий тёплый напиток". В целом тема про детей и митинги действительно одна из обсуждаемых среди московских родителей. А так как, по соцопросам, большинство взрослых россиян Навального не поддерживает, то и отношение к тому, что их детей зазывают на акции протеста, где они могут подвергнуться опасности, соответствующее. Поэтому возникла даже теория, что история с "вербовкой" детей в ТикТоке - это технология власти с целью дискредитировать Навального. Но, судя по тому как она распространяется и поддерживается его сторонниками, это все-таки не так. Речь идет о реальной протестной инициативе. Хотя, как ни парадоксально, сам формат подачи призывов ("пусть все горит, пусть все горит") сильно перекликается с тем, что говорят о протестах в поддержку Навального власти РФ - что это технология, чтоб "поджечь" Россию, посеять в ней хаос по заданию внешних врагов, после чего будет также как и в Украине после Майдана, или в бывшей Российской империи после 1917 года, или в бывшем СССР после 1991 года. Но каким будет реальный итог мобилизации сторонников Навального и усилий властей по их "демобилизации" увидим в субботу. Митинги и Навальный. За и против Для понимания дискуссии, которая сейчас идет в России относительно Навального и митингов в его поддержку, приводим мнение двух российских журналистов. Одно "за", другое "против". Дмитрий Колезев, руководитель интернет-издания It’s My City (источник - страница в Facebook): "Часто можно услышать: "Я не хочу выходить на улицу за Навального". Я думаю, это совершенно трезво и разумно. Выходить на улицу за Навального не надо. Выходить можно и нужно за себя, за свои права, за свое будущее. В конечном счете мы все думаем прежде всего о себе. И еще о своих близких, своих детях. Ситуация с Навальным — лишь верхушка огромного айсберга российских проблем. Но в этой ситуации отразилось то многое, что мешает нам двигаться вперед и смотреть в будущее с оптимизмом: зависимость суда, «телефонное право», коррупция, злоупотребления раздутой силовой машины, деградация элиты вследствие несменяемости власти и отсутствия политической конкуренции. Наши экономические проблемы, нарастающая бедность — это во многом следствие упадка политических институтов. К чему приведет это все еще через 5-10 лет? Какой будет наша страна? Почему так много людей сейчас стремятся из нее уехать? Я знаю, что многие люди по разным причинам не доверяют Навальному. Я их прекрасно понимаю. Навальный — политик, а политикам свойственно лгать, обманывать, манипулировать. Есть лишь редкие исключения. Рад буду, если Навальный окажется среди них. Но никто не может поручиться, что Навальный, придя вдруг к власти, через 10-20 лет не превратится в Путина и не построит себе дворец в два раза больше. Помешать этому может только нормальная работа демократических институтов: сменяемость власти, независимый суд, честные и открытые выборы, общественный контроль, независимые СМИ, конкуренция политических сил в парламенте и т.п. Если бы все это существовало, то и у Путина бы не было дворца (и вообще он бы перестал быть президентом в 2008 году и мы бы сейчас вспоминали о нем даже с симпатией). Добиться всего этого — долгая и большая работа. Но у России не будет шанса даже приступить к ней, если сейчас люди молча согласятся с тем, что происходит. Наоборот — мы еще дальше отойдем от пути, по которому прошли большинство развитых и успешных стран. Короче, решая, как поступить 23 января, надо думать даже не о Навальном в "Матросской тишине" (хотя его нахождение там — это несправедливость и беззаконие). Надо думать о том, хотим ли мы постепенного превращения в "Матросскую тишину" всей России". Дмитрий Смирнов, журналист "Комсомольской правды", ведет телеграм-канал Пул №3 (источник - телеграм-канал Пул №3): "Мне не нравится многое в этой стране, потому что я - истинный патриот. Те, которым нравится все в этой стране, наверное, шпионы немецкие", - одна из самых известных цитат Сергея Шнурова, объясняющая вкратце почему патриот - не тот, кто хвалит страну. И нет никаких противоречий между патриотизмом и критикой режима, законов, Конституции, Путина, чего угодно. Но ровно до тех пор, пока ты действуешь в интересах своей страны. В российской империи было два генерала - Антон Деникин и Петр Краснов. Оба заслуженные герои Первой мировой, оба лидеры Белого движения, оба сражались с большевиками в Гражданскую, оба проиграли и уехали в эмиграцию. Но Деникин, спустя два десятка лет, не только отверг сотрудничество с гитлеровцами, а еще и на личные средства направил Красной армии вагон с медикаментами, чем страшно озадачил Сталина. И был уже в наши дни с почетом перезахоронен из Франции на кладбище Донского монастыря как герой нации. А Краснов возглавил созданное нацистами Главное управление казачьих войск и писал Гитлеру "Живите долгие годы, наш вождь!". И был повешен как раз в такие же январские дни в 1947 году как предатель. За эти годы в градации "патриот" - "предатель" ничего принципиально не изменилось. Когда ты берешь в союзники хоть кайзера Вильгельма, чтобы совершить революцию, хоть Меркель и Байдена, чтобы навести в России свои порядки, ты также теряешь право называться патриотом, и становишься предателем. Потому что как себя ни называй и какие слова ни произноси, это не твои интересы, и тем более не интересы России. А интересы тех, кто стоит за тобой. Тех, кто России не друзья. Вот что такое Навальный в 2021 году".

Сегодня, 22 января 2021 года, в мире отмечают несколько десятков самых разных праздников и памятных дат. О главных из них — в нашем обзоре. Сегодня в России, Украине и в мире отмечают более 10 самых разнообразных праздников. В этот день в разные годы происходило много значительных событий. День войск авиации противовоздушной обороны РФ Сегодня в России отмечают День авиации противовоздушной обороны, установленный в 1996 году. В этот день в 1942 году, во время Великой Отечественной войны, началось формирование первого истребительного корпуса авиации ПВО. Истребительная авиация за годы войны стала одним из основных родов войск противовоздушной обороны и основным средством борьбы с самолетами противника на дальних подступах к объектам прикрытия. Летными экипажами было совершено около 170 тысяч самолетовылетов и уничтожено в воздушных боях и на аэродромах 4.170 вражеских самолетов. 25 октября 1996 года приказом главнокомандующего Войсками ПВО №300 22 января был объявлен годовым праздником авиации ПВО. День соборности Украины 22 января 1918 года Центральная Рада своим четвертым универсалом провозгласила Украинскую Народную Республику самостоятельным, независимым, свободным государством украинского народа. А год спустя, 22 января 1919-го, в Киеве на Софийской площади был провозглашен Акт Злуки, которым под флаг единого государства объединялись в одну соборную и демократическую державу два государственных образования — Украинская Народная Республика и Западноукраинская Народная Республика. В 1990 году накануне годовщины воссоединения, 21 января, между Киевом и Львовом десятки тысяч людей, держась за руки, выстроились в “живую цепь”. Некоторые при этом держали в руках транспаранты, поясняющие суть акции. По мере приближения к западным областям над “живой цепью” все чаще развевались не признанные прежней властью желто-голубые флаги. По официальным данным Министерства внутренних дел УССР, в акции приняли участие почти 450 тыс. человек, по данным организаторов — около миллиона. На митингах, проходивших в городах, соединенных “живой цепью”, звучали призывы к независимости. Акция стала демонстрацией единства украинского народа. Скрута Будняя (Филиппов день) Православная церковь посвящает этот день святителю Филиппу Московскому. Митрополит Филипп жил во времена Ивана Грозного и был известен как обличитель опричнины. Из-за этого он попал в опалу, был отправлен в ссылку, а позже — убит Малютой Скуратовым. Также сегодня, 22 января, отмечают такие праздники: Температурный праздник. День рождения воздушной кукурузы (попкорна). День проветривания блокнотных записей. День дедушки в Польше. Праздник жизни (Celebration of Life Day) в США. День светлого пирожного (National Blonde Brownie Day) в США. День птиц — Великобритания. День святости человеческой жизни (National Sanctity of Human Life Day) в США. День работников таможни в Таджикистане. День основания многонационального государства в Боливии. День профессионалов (National Activity Professionals Day) в США. День дошкольного фитнеса (National Preschool Fitness Day) в США. Сегодня именины празднуют: Полиевкт, Петр, Филипп, Антонина, Евстрат, Захар, Никандр, Пантелеймон, Самей. Что происходило 22 января в прошлые годы 888 — Гвидо Сполетский был провозглашен королем Италии. 1506 — папа Юлий II приглашает на службу в Ватикан швейцарских гвардейцев, которые с тех пор охраняют папскую резиденцию. 1724 — Петром I издан указ об обязательности знания служащими государственных учреждений законов и уставов и о воспрещении оправдываться незнанием законов, под страхом штрафов за неисполнение. 1861 — французский путешественник Анри Муо обнаружил в джунглях Камбоджи гигантский храмовый комплекс Ангкор Ват. 1863 — началось Январское восстание. 1905 — в Санкт-Петербурге составлена “Петиция рабочих и жителей Петербурга для подачи Николаю II”. При попытке вручить ее царю мирная демонстрация была жестоко разогнана властями (“Кровавое воскресенье”, 9 января по ст. стилю). 1918 — Центральная Рада в IV Универсале провозгласила независимость УНР. 1969 — младший лейтенант Советской Армии Виктор Ильин предпринял попытку покушения на Генерального секретаря ЦК КПСС Леонида Брежнева. 1992 — 22-23 января состоялся I Всемирный конгресс украинцев. 2005 — министр иностранных дел Северной Кореи Ким Ке Гван объявил, что КНДР является ядерной державой.

Если у вас ремонт или перепланировка все просто: удаляем перегородки и стены, окрашиваем комнату в белый, ставим окна побольше — и свободного места хоть отбавляй. А что делать, если хочется расширить комнату без ремонта? Чтобы зрительно расширить границы малогабаритной квартиры - выбирайте подходящие цвета, мебель и аксессуары. Тем более что сделать помещение больше гораздо проще, чем вы думаете.

Мало кто может представить свой дом без телевизора. Среди огромного количества моделей и производителей сложно остановить свой выбор на чем-то одном, особенно если не знать, чему стоит уделить внимание. Определитесь, куда вы покупаете телевизор (гостиная, кухня, спальня), чтобы понимать, какой размер экрана будет более практичным. При выборе стоит обратить внимание на следующие вещи: разрешение экрана; диагональ; тип экрана (матовый или глянцевый); функции HDR и другие возможности в настройках изображения; разъемы. Опираясь на эти критерии и свои потребности, выбрать и купить хороший телевизор будет легко. Диагональ экрана Это длина от верхнего угла к нижнему, измеряемая в дюймах (1 дюйм равен 2,54 см). При подборе диагонали вы должны понимать, на каком расстоянии телевизор будет размещен. Если на экране проглядываются пиксели, – вы сидите слишком близко. Расстояние от телевизора до вас должно превышать его диагональ в 4 раза. В таком случае изображение будет четким и качественным, и это не повлияет негативно на зрение. Прежде чем выбирать, задумайтесь, поместится ли он в комнате, много ли места займет и нужна ли вам такая большая картинка. Разрешение экрана Количество точек (пикселей), из которых построена картинка, и является расширением. От этого зависит четкость и качество изображения. Разрешения бывают разные: 1. 1280х720 (HD Ready) – хорошо будет работать с DVD, цифровым телевидением, используется в диагоналях меньше 32 дюймов. 2. 1920х1080 (FULl HD) – часто используется на многих носителях и подойдет для большинства современного контента. 3. 3840х2160 (4К) – самое новое расширение, в котором используется около 8 миллионов пикселей. Контента в данном расширении пока мало, но есть интернет сервисы, транслирующие его. И многие другие. Выбирайте, в зависимости от того, какой контент вы будете смотреть. Не стоит покупать телевизор на 8К, чтобы смотреть на нем новости или просто познавательные каналы. Если вы играете в приставку или увлекаетесь фильмами, которые сняты недавно и доступны в 8К, – это будет хорошим решением. Типы телевизоров От типа зависит качество изображения и реалистичность цветов, также мягкость и насыщенность экрана. Распространение получили три типа, исходя из матрицы и метода подсветки: Тип LED, дисплей которого был спроектирован на кристаллах. Сначала они подсвечивались люминесцентными лампами, а сейчас благополучно заменены на светодиоды, за счет чего светопередача и контрастность лучше, а энергопотребление меньше. Телевизоры OLED не нуждаются в дополнительной подсветке, светодиоды сами излучают свет и цвета выходят более контрастными и натуральными. Вид QLED телевизоров использует квантовые точки, которые гораздо меньше обычных светодиодов и кристаллов, за счет чего энергопотребление меньше, а экран замечательно передает практически все цветовые оттенки.

Несмотря на то, что новый глава немецкой правящей партии ХДС Армин Лашет прославился клеймом Putinversteher — человек, который понимает Путина, бывший глава МИД Польши Витольд Ващиковский не будет скучать по Матушке Меркель. Об этом он заявил в интервью Onet, упрекнув канцлера Германии в притворстве — несмотря на милую улыбку, она жестко придерживается курса на тесные контакты с Россией в интересах Германии — и в ущерб польским интересам. Вы считаете, что Ангела Меркель — это пророссийский политик? Да или нет? Витольд Ващиковский, евродепутат, бывший министр иностранных дел Польши: “Она точно не является пропольским политиком, и я считаю, что она реализует немецкие интересы, цель которых состоит в том, чтобы иметь как можно более тесные контакты с Россией. Им кажется, они живут в таком мифе…” На этот более сложный вопрос ещё будет отведено время. Скоро Ангелу Меркель… а впрочем, ее уже сейчас замещает на посту главы партии ХДС Армин Лашет. В прошлом он считал, что критика России за вторжение в Крым основывается на антипутинском популизме, он выступал в защиту Башара Асада — агента Владимира Путина, он обвинял Америку в поддержке ИГ и старался, простите, я попробую сказать по-немецки, хоть я понимаю, что в партии ПИС это не особо приветствуется. Putinversteher — тот человек, который понимает Путина, — станет главой этой партии. Следовательно, может, мы ещё заскучаем по Mutti (матушке — прим. ред.), простите ещё раз за немецкий, Mutti Меркель? Витольд Ващиковский: “Я, кажется, уже писал для Onet или Rzeczpospolita, что я не буду скучать по Ангеле Меркель, потому что у меня была возможность вступить с ней в непосредственный контакт. Я сопровождал премьер-министра Польши Беату Шидло на разных встречах и знаю, что это человек, который хотя и мило улыбается, но жёстко делает своё дело, преследуя немецкие интересы”. Я хочу спросить про Лашета. Вы не опасаетесь политика с такими взглядами? Витольд Ващиковский: “Да-да. Я считаю, что из этой тройки, которая соперничала друг с другом, самым лучшим кандидатом, с точки зрения Польши, стал бы нынешний председатель комитета бундестага по внешней политике Норберт Рёттген, взгляды которого очень схожи с нашими, например, в плане безопасности Европы, в плане России. К сожалению, он не победил в этом конкурсном отборе на пост главы ХДС. Жаль”.

Умение интересоваться делами, слушать и слышать друг друга дарит ощущение своей значимости и важности. Настоящие отношения требуют постоянной работы над ними. Не секрет, что вслед за конфетно-букетным периодом уходят и многие гормоны, которые заставляли чувства бурлить. Если партнеры в отношениях не первый день, то знают, что чувства с каждым днем нужно укреплять. Про поцелуй Это - настоящий, глубокий и долгий. Если конкретнее — шестисекундный. Исследования в области человеческих отношений выявили, что именно так нужно целовать партнера каждый день. Шесть секунд объясняются тем, что этот отрезок времени слишком долгий, чтобы целовать кого-то, кто не особо симпатичен. А значит мозг оценивает этот акт как звоночек о важности нашего партнера, а еще дарит чувство безопасности. Обними меня крепче И не отпускай, минимум двадцать секунд, а можно и дольше. Обнимать — значит крепко прижать друг друга и не смещать центр тяжести. Доказано, что спустя двадцать секунд давление и пульс уменьшаются, тревожность уходит, а на смену ей приходит гормон окситоцин. Аналогичным образом доверие к партнеру возрастает вместе с ощущением безопасности. Минуточку внимания А лучше все пять! Уделяйте их друг другу — только вам, без пролистывания ленты инстаграма и рабочих писем. Сюда можно включить и поцелуй, и объятия, и разговор о чем душа пожелает. Умение интересоваться делами, слушать и слышать друг друга дарит ощущение своей значимости и важности.

Для каждого любителя кофе этот напиток свой собственный, ценимый по разным причинам. Чтобы выбрать в магазине или хорошей кофейне тот кофе, который больше всего подходит вашему представлению о напитке, нужно разобраться, в чем разница между основными видами зерен. Одному безразличен кофе на вкус, на нотки аромата, оно для него — стимулятор, топливо, позволяющее вытащить себя за шкирку из кровати и отправить по делам. Для другого кофе — это капучино или латте, нежные напитки, вызывающие ассоциации с шоколадом, за которыми легко забыть о суете и расслабиться. Ну, а третьему важны благородная горечь и кислинка, разбирать нюансы которых он может часами напролет. Кофе делится по видам (всего два основных), и сортам. Вид — это более общее понятие. В один вид входит множество сортов кофе. Зерна разного вида отличаются разительно (как, к примеру, кошки с собаками), в то время как разница между сортами — это уже детали вкуса и аромата (как у собак разных пород). Но в большинстве случаев, покупая кофейные зерна вида робуста, вы их с арабикой не спутаете. Уж больно бросается в глаза разница (да-да отличить зерна разных видов можно даже на глаз). Робуста Если перед вами маленькие, почти круглые зерна с прямой бороздкой посередине — скорее всего это робуста. Для плантаторов этот вид всем хорош — он неприхотлив, выживает в самых недружелюбных условиях, и ливень, и палящее солнце ему только впрок. Но производство робусты составляет всего 30% от объемов мирового рынка кофе. Почему? Дело в том, что вкусовые качества этого вида оставляют желать лучшего. Для робусты характерна выраженная горчинка, соседствующая с «землистым» привкусом. Аромат и вкусовая гамма относительно плоские. Из-за этих особенностей сама робуста соло мало кому нравится (хотя любители, конечно же, найдутся). Но есть у нее два козыря, из-за которых она до сих пор держится на рынке — большое количество кофеина и низкая стоимость. В зернах этого вида в два, а то и в три раза больше кофеина, чем в зернах популярной арабики. Робусту добавляют к смесям, чтобы увеличить их крепость, делая кофе более «ударным». К тому же бредны с умеренным количеством робусты хорошо проявляют себя в капучино и латте, так как излишняя горечь частично нивелируется молоком. Смеси с высоким процентом робусты — ваш выбор, если вам нужно: подешевле, покрепче (больше кофеина), чтобы горчило пожестче, да побрутальнее. Арабика Большие, овальные зерна с извилистой бороздкой — это арабика. Гораздо менее живучий представитель кофейной флоры, но гораздо более распространенный и продаваемый. Любимый кофе умеренных гурманов. Кофеина в нем меньше, энергетического пинка по утрам от арабики ждать не стоит (однако довольно крепкие сорта все же существуют). Горчат зерна сдержаннее. Фишка вида — в многоликой кислинке, которая может заиграть оттенками фруктов и ягод всевозможных видов и мастей (насколько у кофейного сомелье хватит воображения и залежей ассоциаций). Если слышите про богатство вкуса да про изысканность аромата — это либо маркетинговая замануха, либо восторги кофейного гика, испившего арабику. Сортов арабики, в соответствии со всем вышеперечисленным, видимо-невидимо. На итоговый продукт влияют множество факторов: регион произрастания, метод обработки, высота над уровнем моря, степень обжарки. Чистая, без примеси арабика — ваш выбор, если вы: пьете кофе прежде всего ради вкуса и аромата, пьете кофе без сахара и молока, готовы доплачивать за вкусоароматические полутона, которые не почувствуешь, опрокидывая кружку поутру для бодрости.

День сурка люди предсказывают наступление весны за поведением зверька. День сурка - это популярный в Канаде и США праздник, который привлекает туристов со всего мира. В этот день наблюдают за сурком, вылезшим из норы, и по его поведению определяют погоду. Если день пасмурный, сурок не видит своей тени и спокойно покидает нору - зима рано закончится и скоро наступит весна. А если пушистый метеоролог пугается своей тени и залезает в нору - зима продлится ещё 6 недель. Дата Дня сурка День сурка отмечают ежегодно 2 февраля. Ранним утром люди поднимаются на горку, где живёт сурок, и вытаскивают животное из жилища. Не позднее 7:25 утра зверек предсказывает погоду, после чего в городах устраивают фестивали и праздничные мероприятия. История праздника Жители Древнего Рима стали впервые доверили животному предсказывать погоду, но вместо сурка они наблюдали за ёжиками. День сурка впервые отпраздновали в 1886 году жители маленького американского городка Панксатони. Там ранним утром 2 февраля извлекли сурка по имени Фил, который впоследствии стал местной знаменитостью. Лишь 40% предсказаний Фила сбывались, однако каждый год он привлекал огромной количество туристов. День сурка совпадает со старой датой Сретения Господня, по которому также определяют наступление весны. Екатерина Пулатова.

Гороскоп на пятницу, 22 января 2021 года, прогнозирует для Тельцов приятные хлопоты. Стрельцам звезды обещают удачный день. В этот день хорошо будут даваться рутинные дела. Во второй половине дня возможно неожиданное приятное известие. Овен В этот день можно смело заключать новые соглашения и подписывать договоры. Стоит заняться делами, которые вы длительное время пытались отложить. Не лучший период, чтобы давать деньги в долг. Вы сами можете почувствовать финансовую потребность. Телец Тельцы, вас ждут приятные хлопоты. Вы можете с головой окунуться в семейные дела, оставив работу на другой день. Вечер проведите в кругу близких вам людей. Близнецы Сегодня Близнецы смогут принять решение, которое значительно скажется на их дальнейшей работе. Поэтому в этот период внимательно относитесь ко всем предложениям. Рак Астрологи прогнозируют, что этот день будет пропитан любовью и спокойствием в семье. У всех одиноких Раков есть шанс встретить свою судьбу. Лев У Львов будет много дел, но останется время и для отдыха. Вы можете увидеться с теми, кто важен для вас, обсудить серьезные вопросы. Дева Сегодня вам понадобиться разумное распределение средств, которое позволит выкроить деньги на желаемые покупки и вместе с тем избежать ненужных трат. Весы Успех Весов зависит от мелких деталей. Звезды предупреждают, что если вы будете все близко брать к сердцу, возможен эмоциональный срыв от перенапряжения. Скорпион Сегодня Скорпионам не стоит показывать свои эмоции. В этот день доведите до ума свой проект, получив достойные результаты за свой труд. Стрелец Стрельцам звезды обещают удачный день. Вероятно, придется заняться делами, которые не терпят вашего промедления. Для этого вам понадобятся творческие способности и помощь друзей. Козерог В первой половине дня Козерогов ждет интенсивная нагрузка. Старайтесь не вмешиваться в интриги и сплетни коллег. Во второй половине дня займитесь наведением порядка. Водолей Сосредоточьте свое внимание в этот день на построении новых связей. Чтобы достичь хороших результатов, проявите спокойствие и выдержку. Рыбы Этот день посвятите работе с документами и ценными бумагами. В этот день просмотрите причины недостатков в своей работе. Свободное время посвятите восстановлению своего здоровья.

Албания объявила сотрудника посольства России персоной нон грата за несоблюдение им введенных в стране противоэпидемических правил. Об этом сообщает "Европейская правда" со ссылкой на "Балканский обозреватель". Албанское Министерство иностранных дел призвало российского дипломата Алексея Кривошеева покинуть страну в течение 72 часов. С апреля прошлого года и до последнего времени албанское правительство постоянно жаловалося на российского дипломата. Высокопоставленные представители МИД Албании даже связывались с послом России в Тиране, выражая беспокойство по поводу постоянных нарушений работником дипломатической миссии мер против эпидемии COVID-19. Несмотря на обещания, что нарушения больше не повторятся, дипломат продолжал нарушать противоэпидемические меры. "Албанское правительство желает укрепить дружеские отношения с Российской Федерацией и жалеет, что доброжелательность обеих сторон была нарушена неоднократными отдельными действиями российского дипломатического персонала в Тиране, вследствие невыполнения мер, принятых албанскими властями для защиты населения от COVID-19", - отмечается в сообщении внешнеполитического ведомства . Министерство иностранных дел не предоставило подробную информацию о совершенных нарушениях, а также не назвало должность дипломата. В посольстве России в Албании назвали все обвинения в адрес российского дипломата необоснованными и заявили, что раскрытие имени дипломата в пресс-релизе МИД грубо противоречит сложившейся международной дипломатической практике. Албания установила ночной комендантский час, обязательное использование масок в помещениях и на открытом воздухе и ввела правила социального дистанцирования.

Масленица - древний славянский праздник, посвященный проводам зимы и приходу весны. Масленицу принято отмечать в течение всей недели. Когда Масленица в 2021 - дата Масленица является переходным праздником, дата ее празднования меняется каждый год и напрямую зависит от Пасхи. Традиционно она отмечается целую неделю накануне Великого поста. Чтобы узнать, когда будет Масленица, необходимо от даты Пасхи вычесть 48 дней – в этот день начнется Великий пост. Именно неделя перед этой датой и является Масленицей. В 2021 году Великий пост у православных христиан начинается 15 марта, поэтому первый день Масленицы приходится на Международный женский день. Таким образом, в этом году Масленичная неделя продлится с 8 марта по 14 марта. История праздника Масленицы Масленица – древний праздник, сохранившийся у славян с языческих времен, когда обычаи играли важную роль в жизни каждого человека. С самого начала ее празднование было связано, по одной версии, с прославлением бога солнца Ярила, по другой, – в честь бога Велеса, покровителя скотоводства и земледелия. Хотя церковь добавила этот праздник в свой календарь и наполнила его новыми идеями, однако он до сих пор сохранил ряд ритуалов и обрядов. Так, в христианской традиции масленичная неделя считается последним этапом подготовки к Великому посту. В древние времена масленичную неделю называли Сырной седмицей. В течение этого времени разрешалось есть сыр и масло, молоко и яйца. Мясо же было под строгим запретом. Сейчас же это очень веселый и сытный народный праздник. Как принято праздновать Масленицу Масленица – шумный, веселый праздник с вкусной едой, музыкой, песнями и разнообразными развлечениями перед Великим постом. Одним из обрядовых символов праздника является большая кукла из соломы – чучело Масленицы. Его одевали в женскую одежду, как древнее и священное божество. И, по традиции, в конце масленичной недели сжигали как олицетворение зимы, чтобы разбудить весеннюю природу и растопить холодный лед. Парням, не сыгравшим свадьбу до Великого поста, в качестве порицания цепляли к поясу или к руке немаленькую колодку, которую можно было снять лишь за могорыч или выкуп. В такой способ молодым мужчинам напоминали о создании семьи. А, уже после окончания поста, колодка менялась у невесты на писанки. Поскольку Масленица приходится на неделю, предшествующую Великому посту, в это время люди могут лакомиться вкусной и сытной едой. Главным блюдом на Масленицу, как известно, являются блины, которые пекут каждый день с понедельника. Блины выпекают из пшеничной, кукурузной, ржаной или овсяной муки. Сдабривают их чаще всего маслом, сметаной, медом, фруктами, творогом, икрой. Первый блин принято отдать бедному человеку, чтобы он вспомнил всех покойных родственников. Народные приметы и поверья на Масленицу Мороз на Масленицу - к теплому лету и хорошему урожаю. Если перед Масленицей ударили морозы – лето будет холодным и дождливым. Если воскресенье перед масленичной неделей выдалось пасмурным и дождливым - весной будет большой урожай грибов. Если в последний день Сырной недели плохая погода, значит всю весну будет ясно и тепло. Много сосулек на крышах на Масленицу – будущий год будет урожайным и успешным для новых начинаний. Чем больше блинов на столе, тем больше будет солнечных дней в году. Если блины на Масленицу получаются пышными и хорошо пекутся, то год будет благополучным. Если блины получаются очень тонкими, толстыми или бесформенными – это прогнозирует проблемы и неудачи. Если блин пристал к сковородке, то в ближайший год девушке замужества не видать. Если девушка встретила подвыпившего мужчину - скоро она и суженого своего встретит. Если первый испеченный девушкой блин получался ровным и золотым, легко переворачивался на сковородке, то это к счастливому и скорому замужеству. Если на Масленицу пришли неожиданные гости, то они принесут в ваш дом счастье и удачу.

В день инаугурации Джозефа Байдена в Вашингтоне как на январь стояла чудесная погода. Впервые за 30 лет, с инаугурации Рональда Рейгана, было солнечно. Многие обозреватели, в том числе ведущие трансляции, которую вел Инаугурационный комитет Байдена, увидели в этом добрый знак. Некоторые же были не столь оптимистичны и озвучивали более мрачные аллюзии. Например, отмечали тот факт, что Байден — второй в истории США президент-католик. Первым был Джон Кеннеди. С учетом обстоятельств — царящего в Соединенных Штатах раскола и недавнего штурма Капитолия — намек более чем понятен. Впрочем, хотя в ФБР опасались массовых беспорядков и повторения событий 6 января, церемония прошла тихо-мирно. Отчасти виной тому пандемия, из-за которой людей на Национальной алее не было, их заменили 200 тыс. звездно-полосатых флагов — по примерному числу собирающихся там зрителей церемонии. А отчасти благодаря 20 тыс. бойцов Нацгвардии, которых развернули в столице после атаки сторонников Дональда Трампа на Капитолий. Сам Трамп, как и обещал, не явился на инаугурацию визави, которого, а также всех, кого только можно, обвинял в краже его победы. И более того — он нарушил обычай, не отправив президентский самолет за преемником, из-за чего чете Байденов пришлось добираться до Вашингтона чартерным рейсом. Хотя в некотором роде ритуал соблюдения преемственности власти был соблюден, поскольку на инаугурации вместе с супругой присутствовал Майк Пенс, отказавший 6 января Трампу в просьбе произвести неконституционный откат результатов выборов. Опять-таки, если принять во внимание неординарность текущей политической ситуации в США, передача власти из рук Пенса — еще сносная альтернатива. И — вполне возможный пролог к его участию в следующей президентской гонке. Что до Трампа, то с Байденом он все же напоследок пересекся. Не лично, а посредством относительно молодой традиции оставлять письмо с напутствием своему преемнику. В СМИ сейчас гуляет информация и якобы скриншот этого письма. Мол, Трамп написал одну фразу: "Джо, ты знаешь, что выиграл я". Однако правда ли это, неизвестно. Ни Джен Псаки (новая-старая спикер Белого дома), ни сам Байден содержание письма не разглашают. Байден просто сказал, что письмо было generous (благородное, щедрое). В любом случае в команде Байдена очень торопятся завершить главу 45-го президента. И начали с такого мощного эмоционального инструмента как инаугурация — церемонии со своими таинствами и традициями, но также шоу, позволяющего в доступной и развлекательной форме наряду с более скучными выступлениями политиков передать ключевые послания американцам. Развлекали же американцев Леди Гага, которая исполнила гимн США; Дженнифер Лопес исполнила песню фолк-исполнителя Вуди Гатри This Land Is Your Land, актуализирующую сегодня призыв к американцам любить свою страну. Не мене символичной была и композиция Fireworks, исполненная Кэти Перри в завершение инаугурации под салют. Перри спела о "разрушенном карточном домике", о "желании начать все с нуля", для чего, мол, и потребуется "искра", из которой нужно разжечь пламя "в ночь вроде как 4 июля" (День независимости США). Текст песни перекликается с общими нарративами демократов о том, что темная ночь в Штатах завершится, если все смогут объединиться. Об этом же многократно в своей инаугурационной речи заявлял Джо Байден. Перед 46-м президентом сейчас стоит задача преодолеть раскол между американцами: остановить войну между "красными и синими, селянами и горожанами, консерваторами и либералами". Своими приоритетами Байден обозначил борьбу с пандемией коронавируса (к слову, пока это единственный пункт в одноименном разделе на обновленном сайте Белого дома); последствиями экономического кризиса, вызванного COVID-19; расизмом и изменением климата. Говоря об этих вызовах, Байден раз за разом подчеркивал, что они сами по себе не новы: вирус раз в столетие опустошает страну, экономические кризисы тоже случаются, расизм и нативизм — непреходящие явления. Но со всеми проблемами, по его словам, американцам удавалось справиться, когда они объединялись. Вот и сейчас он просит сограждан объединиться, обещая стать президентом для всех американцев и констатируя, что раскол есть, но несогласие с его политикой — не повод для насильственных акций. La Casa Blanca Мигранты, нелегально проживающие в США (при этом исправно платящие налоги), которых президентство Трампа, мягко говоря, пугало, воодушевлены тем фактом, что в Белый дом пришел Джо Байден. Но не спешат уж слишком радоваться. Некоторые жалуются на то, что новый президент ни словом не обмолвился о них во время своего 23-минутного выступления на сцене перед Капитолием. Да, не упомянул. Байден много говорил о расизме и необходимости объединиться, но не затронул миграционную проблематику. С другой стороны, команда нового президента в первый же день вернула испаноязычную версию сайта Белого дома, которую убрали практически сразу после прихода Трампа. Во-вторых, первые указы Байдена касались именно миграционной политики. После инаугурации Байден отменил ряд указов своего предшественника: вернул США в ВОЗ и Парижское климатическое соглашение; снял запрет на въезд жителям 13 мусульманских стран; остановил строительство стены на границе с Мексикой. Кроме того, новый президент подписал документ, обязывающий Министерство внутренней безопасности и генпрокурору сохранить программу DACA, которая защищала от депортации мигрантов, попавших в Штаты нелегально еще детьми. Эту программу Трамп хотел отменить. Еще одно решение Байдена — ввести 100-дневный мораторий на депортации. А вишенка на торте — это направленный в Конгресс проект закона, который позволит мигрантам, нелегально проживающим в США, в перспективе получить гражданство: через пять лет — гринкарту, а еще через три — заветный американский паспорт. Параллельно Байден забраковал рекомендации созданной Трампом неправительственной комиссии, куда не вошел ни один историк, по возвращению патриотического воспитания в школы. Рекомендации позволили бы Трампу цементировать архаичные американские традиции среди своих сторонников, потенциально новообращенных адептов Партии патриотов, которую, как писал 20 января The Wall Street Journal, подумывает создать Трамп. Чуточку Трамп Байден с первых минут на практике начал реализацию отказа от трамповской политики изоляционизма и эгоцентризма, об этом должны сигнализировать возвращение в ВОЗ и Парижское климатическое соглашение. Но он дал понять, что это лишь начало. Подходы США к внешней политике меняются глобально. В своей инаугурационной речи, обращаясь к тем, кто "находится за пределами наших границ", Байден недвусмысленно подчеркнул преодоление Америкой новых испытаний, сделавших ее сильнее. "Мы возродим наши союзы и снова будем сотрудничать с миром, но не для решения вчерашних проблем, а для решения сегодняшних и завтрашних проблем", — отметил Байден. Однако не со всем наследием Трампа Байден намерен порвать. Так, с тем, что современный Китай представляет собой угрозу для Соединенных Штатов, согласны и демократы, и республиканцы. И жесткое заявление уже бывшего госсекретаря Майка Помпео перед инаугурацией о геноциде уйгуров в Китае, за которое он и еще ряд чиновников правительства Трампа попали под санкции Пекина, является мостиком между двумя администрации, обеспечивающим преемственность в китайской политике Вашингтона. Тем более что избирательный штаб Байдена еще в августе политику Китая в отношении уйгуров аналогично называл геноцидом. А присутствие на инаугурации представителя Тайваня Сяо Мэйцинь впервые с 1977 г. — четкий сигнал Пекину: Вашингтон при Байдене продолжит политику Трампа в отношении Поднебесной, но действовать будет не столь грубо. В большей степени, перенимая многоуровневую политику Джимми Картера, с которым Байдена связывает многолетняя дружба. Что предложите? Неизменным при Байдене останется и отношение Вашингтона к России и ее агрессивному поведению. Даже больше: политика США в этом направлении станет жестче после того, как вскрылся факт многомесячной кибератаки российских хакеров на компьютерные системы различных ведомств. Естественно, противодействие Кремлю со стороны администрации Байдена будет включать в себя и поддержку тех государств или организаций, которые в наибольшей мере страдают от российской агрессии. В том числе Украины. Тем не менее Банковой и "слугам" не следует этому радоваться. Ведь намерения и планы Байдена относительно РФ и Украины не означают, что между Киевом и Вашингтоном автоматически установятся прекрасные отношения и сотрудничество. Нет. Все прегрешения офиса Зеленского были учтены и задокументированы: попытки помочь Трампу в поиске компромата, охота Руди Джулиани на этот компромат в Украине, скандальные решения и назначения и т. п. Помнят в Вашингтоне, причем на уровне истеблишмента, а не той или иной партии, и о вмешательстве в американские выборы отдельных украинских политиков. Среди которых, как известно, есть и нардеп от "Слуги народа" Александр Дубинский, летом получивший пост лидера партии в Киевской области. Под занавес каденции Трампа Минфин США ввел санкции в отношении Дубинского, а также Александра Онищенко, Константина Кулика, Андрея Телиженко, Дмитрия Ковальчука, Антона Симоненко и Петра Журавля. В общем, Банковой и Белому дому еще будет о чем поговорить. Но уже сейчас Киеву действительно необходима предельно четкая и эффективная американская политика. О чем, собственно, после инаугурации в Twitter сообщил глава украинской дипломатии — Дмитрий Кулеба, по словам которого, в МИД-е уже начали обсуждать шаги по выведению "стратегического партнерства на качественно новый уровень доверия и взаимодействия". Главное, чтобы рефлексивно-хаотичная администрация Зеленского не вмешивалась в данный процесс и не мешала настоящим дипломатам. Что, к сожалению, маловероятно. Владислав Гирман

Новое исследование, публикованное в журнале BMJ, показало, что средство от ревматоидного артрита тоцилизумаб не эффективно при лечении тяжелых форм коронавирусной инфекции и потенциально может быть опасно. Тоцилизумаб — это моноклональное антитело против рецептора интерлейкина-6, одного из главных провоспалительных цитокинов. IL-6 участвует в развитии так называемого цитокинового шторма. Тоцилизумаб начали использовать для терапии COVID-19 еще на ранних стадиях пандемии. В ходе исследования с участием 129 взрослых пациентов с COVID-19, оценивались параметры безопасности и эффективности внутривенной формы тоцилизумаба в дополнение к стандартной терапии по сравнению с режимом плацебо со стандартной терапией. Через две недели у пациентов, принимавших тоцилизумаб, не были достигнуты цели по улучшению состояния здоровья - 18(28%) пациентов в группе тоцилизумаба и 13 (20%) пациентов в группе стандартного лечения находились на аппаратах искусственной вентиляции легких. Кроме того, в группе тоцилизумаба увеличился уровень смертность, из-за чего ученые были вынуждены досрочно прекратить исследование. В группе тоцилизумаба умерли одиннадцать (17%) пациентов, тогда как в группе плацебо – 2 (3%).

Ирландец Конор Макгрегор и американец Дастин Порье устроили дуэль взглядов перед боем, который состоится в Абу-Даби 23 января. Звезды UFC провели встречу без шума и суеты. Конор явился на мероприятие в классическом строгом костюме. Стильный лук дополнился очками. Смотрите дуэль взглядов: Во время самой дуэли взглядов спортсмены имели короткий диалог. После они сделали несколько совместных фото. Поединок станет вторым между этими бойцами. Напомним, в первом поединке, состоявшемся в сентябре 2014 года, Конор Макгрегор нокаутировал Дастина Порье в первом раунде.

Лидер американской республиканской партии в Сенате Конгресса США от штата Кентукки Митч Макконнелл предложил перенести рассмотрение дела об импичменте 45-го президента Дональда Трампа. В частности, рекомендовал обвинителям среди членов Палаты представителей передать статьи 28 января, тогда верхняя палата сможет представить свое опровержение до суда 13 февраля. Об этом говорится в сообщении на сайте политика. "У бывшего президента Трампа с этого дня будет одна неделя, чтобы ответить на статьи об импичменте (4 февраля). Тогда же должна быть представлена досудебная записка Палаты представителей", — заявил Макконнелл. Он отметил, что уже направил соответствующий график первой фазы предстоящего процесса по импичменту бывшего американского лидера. В частности, старшему сенатору США от штата Нью-Йорк Чаку Шумеру. "Затем у Трампа будет одна неделя со дня предоставления ответа для подачи досудебной записки (11 февраля). Это означает, что у бывшего президента есть в общей сложности 14 дней с момента, когда мы отправим повестку для написания его досудебной записки. А у Палаты представителей будет два дня на то, чтобы представить свое опровержение до суда (13 февраля)", — говорится в заявлении сенатора. По его мнению, такой подход отслеживает структуру досудебных процессов Клинтона и Трампа. Периоды между сроками сдачи больше, чем в 1999 или 2020 годах. Но, убежден Макконнелл, это "необходимо из-за беспрецедентного графика Палаты". Марина Лисничук

Гороскоп на 22.01.2021 года. Прогнозы астрологов для представителей каждого знака Зодиака. Овен Стоит подумать о завязывании новых деловых контактов, поиске более выгодных предложений. Вспомните о старых связях – они могут оказаться для вас полезными. Это прекрасное время для общения с маленькими детьми. Телец Если вы сами не создадите себе проблем, то день пройдет успешно. Вечер годится для наведения порядка в семейном архиве, систематизации старых документов. В конце дня поберегите здоровье, ваш организм будет особенно восприимчив к инфекциям. Близнецы Данный период может подарить новые интересные перспективы. На работе, если начнете медлить с принятием решения или попросту расслабитесь, упустите время. В этот день воздержитесь от обсуждения или осуждения кого-либо, это не останется в тайне и вызовет ответную реакцию. Рак Любые серьезные перегрузки и стрессы могут негативно отразиться на состоянии вашего здоровья. Больше времени проводите в кругу единомышленников. Общение с ними может принести неожиданную ощутимую пользу. Лев На работе все спокойно, если не будете хвататься за все сразу. Это хорошее время для поиска единомышленников, общения в группах и сообществах в социальных сетях Интернета. Вечером нужно уделить внимание своему здоровью и избегать любых излишеств. Дева Сейчас вы будете полны сил и энтузиазма. Если у вас возникнут интересные идеи, не делитесь ими с окружающими: завистники попытаются вставить вам палки в колеса. Расположение звезд в этот день чревато появлением у вас новых черт характера, в частности чрезмерной азартности. Осторожнее – есть риск проиграть или проспорить деньги. Весы Даже если на работе вас что-то не устраивает, то сейчас не самое удачное время для серьезных перемен. Возможна некоторая напряженность в отношениях с окружающими. Не начинайте важных дел, не участвуйте в конфликтах. Займитесь тем, что у вас хорошо получается или просто доставляет удовольствие. Скорпион На этот день можете планировать самые важные и сложные дела – благоприятное расположение звезд будет способствовать успеху. К вам могут обратиться за помощью в урегулировании какого-то щепетильного вопроса. Вы будете на высоте и сможете проявить качества дипломата и миротворца, что в дальнейшем окажется вам весьма на руку. Стрелец В этот день ожидаются незапланированные расходы, поэтому шопинг вам противопоказан. Зато день удачен для построения и обсуждения долгосрочных планов. Сегодня рекомендуется сосредоточить внимание на решении хозяйственных вопросов. Общение с друзьями отложите на некоторое время, так как возможны конфликты. Козерог Вам захочется свернуть горы, и вы сможете это сделать. Но перед тем как что-либо предпринять, все хорошо взвесьте. Интуиция способна привести вас к правильному решению, в то время как советы окружающих, напротив, могут сбить с верного пути. Возможны конфликты как на работе, так и в семье. Водолей На данный период лучше всего планировать дела, которые вызывают у вас явный интерес. Работа, которая вам в тягость, все равно не заладится. Сейчас лучше избегать новых знакомств, они могут принести вам неприятности. Не слишком доверяйте новой информации, обязательно ее перепроверяйте. Рыбы Этот период складывается неблагоприятно для рискованных финансовых операций. Воздержитесь в этот день от заключения сделок и не приступайте к новым проектам. Звезды советуют вам действовать самостоятельно и инициативно. Никто лучше вас самих не будет знать, что и как вам нужно делать

По данным на 4:30, криптовалюта оценивалась в $29,3 тыс. Это самое низкое падение с 4 января. Ранее, 8 января, биткоин поднимался до максимальной в истории цены — свыше $41 тыс. Цена биткоина на криптовалютных биржах 21 января упала ниже $30 тыс. впервые с 4 января. К 4:30 мск стоимость монеты, по данным биржи Binance, составляла $29,3 тыс. Сервис CoinDesk, собирающий информацию с двух десятков криптовалютных площадок, к этому времени оценивал BTC в $29,39 тыс. Это самый низкий показатель после резкого роста стоимости криптовалюты в начале января. По данным CoinDesk, за последние сутки биткоин падал до цены $28,8 тыс. за монету. Наиболее высокий показатель за 24 часа — $35,1 тыс. Исторический максимум BTC более чем в $41 тыс. пришелся на 8 января, после этого цена криптовалюты начала снижаться. По мнению аналитика Амстердамской фондовой биржи Михаэля ван де Поппе, снижение стоимости криптовалюты во второй половине января является только началом падения: в течение нескольких ближайших недель цена биткоина может уменьшиться еще на 30–40%, до $24–26 тыс.

Власти Швеции испугались роста числа миллиардеров в стране по итогам 2020 года на фоне кризиса, вызванного пандемией коронавируса, поскольку это свидетельствует об увеличении пропасти между богатыми и бедными. Об этом сообщает Bloomberg. Ситуация с неравенством в Швеции ухудшалась в последние годы из-за жесткой денежно-кредитной политики, которая привела к раздуванию цен на активы на фондовом рынке, а в последнее время — скачку безработицы в стране на фоне COVID-19. В прошлом году 40 подданных королевства стали миллиардерами в шведских кронах и долларовыми миллионерами благодаря росту стоимости активов на фондовом рынке, свидетельствуют результаты исследования Dagestan Industri. Совокупное состояние 169 шведских предпринимателей или состоятельных семей за 2020 год выросло на 295 миллиардов крон (35 миллиардов долларов) и достигло 1,3 триллиона крон. Это соответствует примерно 40 процентам всех частных сбережений в Швеции, размещенных в акциях и фондах акционерного капитала. Министр финансов королевства Магдалена Андерссон заявила, что видит «очевидный риск» так называемого К-образного восстановления экономики, при котором богатые будут становиться богаче, а бедные — беднее. Глава Минфина вместе с единомышленниками по коалиции, которую возглавляют социал-демократы, намекнула на то, что правительство может использовать налоги для улучшения ситуации с неравенством в стране. Во время пандемии Швеция стала единственной страной Европы и одним из немногих государств мира, которое отказалось от карантина. Власти королевства рассчитывали, что это позволит не только выработать коллективный иммунитет, но и снизить негативное воздействие пандемии на экономику. По предварительным данным, подход шведских властей оправдал себя. Данные местного статистического ведомства свидетельствуют о том, что в третьем квартале 2020 года ВВП королевства вырос больше, чем ожидалось. За период с июля по сентябрь экономика страны выросла на 4,9 процента ко второму кварталу, в то время как по прогнозу она должна была вырасти на 4,3 процента.

Президент США Джо Байден продолжает обживаться в Овальном кабинете Белого дома и постепенно избавляется от всего, что может напомнить о его предшественнике. После смены портретов, штор и ковров, Джо Байден избавился и от специальной кнопки, которой Трамп требовал подать ему диетическую колу. "Джо Байден убрал из Овального кабинета кнопку вызова диетической колы. У Трампа под это дело было специальное устройство: нажимаешь — и сотрудник приносит любимый напиток. Байден от такой роскоши решил отказаться", — рассказали журналисты.

"Ливерпуль" уступил "Бернли" в матче 18-го тура чемпионата Англии (0:1). Едниственный гол был забит на 83-й минуте — Эшли Барнс реализовал пенальти. "Ливерпуль" занимает 4-е место в турнирной таблице, отставая от лидера на 6 очков. "Бернли" поднялся на 16-ю строчку. Смотрите обзор матча: "Ливерпуль" – "Бернли" 0:1 Гол: Барнс, 83 (пен) "Ливерпуль": Алиссон – Робертсон, Матип, Фабиньо, Александер-Арнольд – Тиаго, Вейналдум, Шакири (Минамино, 84) – Мане, Ориги (Фирмино, 57), Окслейд-Чемберлен (Салах, 57) "Бернли": Поуп – Тейлор (Питерс, 49), Ми, Тарковски, Лоутон – МакНил, Браунхилл, Уэствуд, Брейди (Гудмундссон, 65) – Барнс, Вуд Предупреждения: Фабиньо, Матип – Барнс.

Обвал самой популярной криптовалюты в мире — биткоина — привел к снижению капитализации крипторынка на 100 миллиардов долларов. Об этом пишет CNBC со ссылкой на данные Coindesk. Стоимость биткоина падает второй день подряд и уже опустилась ниже 33 тысяч долларов за коин, потеряв за 48 часов 10 процентов. Вторая по популярности криптовалюта планеты — Ethereum — также потеряла около 10 процентов за последние два дня. Его стоимость составила около 1,3 тысячи долларов. «Общая капитализация рынка криптовалют сократилась более чем на 100 миллиардов долларов за последние 48 часов, опустившись с 1,06 триллиона долларов до 949 миллиардов», — пишет CNBC. Несмотря на падение, цена биткоина все еще на 150 процентов выше, чем три месяца назад. В январе 2021 года курс биткоина установил исторический рекорд и впервые поднялся выше отметки в 41 тысячу долларов, увеличившись почти в шесть раз по сравнению с началом года. После этого стоимость криптовалюты показала сильную волатильность, менее чем за неделю падая почти до 30 тысяч и вновь вырастая практически до 40 тысяч.

Пальмовое масло на мировом рынке рекордно подорожало, пишет The Wall Street Journal. Цена на него достигла максимума за последние 10 лет. Стоимость фьючерсов на пальмовое масло на малайзийской бирже Bursa Malaysia достигла 961 доллара за тонну, рост с прошлой весны превысил 100 процентов. Малайзия и Индонезия являются основными производителями и экспортерами этого сырья с общей долей рынка в 84 процента. Из-за пандемии коронавируса в обеих странах наблюдается дефицит рабочей силы, что привело к сокращению производства и, как следствие, предложения на рынке. Одновременно главные потребители, Китай и Индия, повышают спрос на пальмовое масло. Кроме того, снижение производства стало следствием сокращения объема удобрения полей из-за того, что в начале пандемии коронавируса рынок пережил обвал цен.

Европейский центробанк (ЕЦБ) собирается изменить денежно-кредитную политику и, скорее всего, возьмет паузу в ее дальнейшем смягчении, пишет CNBC, опросивший финансовых аналитиков. Таким образом, можно говорить о том, что регулятор перестанет спасать экономику еврозоны, пострадавшую от вызванного коронавирусом кризиса. По мнению специалистов, последние высказывания главы ЕЦБ Кристин Лагард свидетельствуют о том, что в обозримом будущем ЦБ не будет еще сильнее снижать ключевые ставки, даже несмотря на ухудшающиеся прогнозы экономического роста в большинстве стран из-за новых коронавирусных ограничений и закрытий. Также ЕЦБ отойдет от строгого следования цели по обеспечению средней инфляции в еврозоне на уровне двух процентов годовых. По мнению финансистов, цель сохранится, но на ее достижение будет отведено больше времени. Главным целевым показателем для регулятора в обозримом будущем станет достижение приемлемых финансовых условий. Это обширное понятие, включающее множество факторов, показывает, насколько финансовая система страны (или, как в случае с еврозоной, объединения нескольких стран) способствует развитию национальной экономики. Основная составляющая финансовых условий — уровень процентных ставок на рынке, определяющий, насколько легко компании или граждане могут получить финансирование. Таким образом, ЕЦБ намерен сосредоточиться на сохранении нынешнего уровня ставок, который считается приемлемым для европейской экономики. Аналитики отмечают, что для регулятора в нынешних условиях будет не столь важен спрос на кредитование со стороны реального сектора. Корме того, акцентируя внимание на финансовых условиях, ЕЦБ сможет сместить его с более болезненного вопроса — уровня ставок госдолга, с обслуживанием которого у многих стран (особенно пострадавших от кризиса) возникают сложности. При этом фактически новая цель ЕЦБ не противоречит старой, поскольку низкие ставки по кредитам обычно провоцируют рост инфляции — за счет увеличения денежной массы в экономике и снижения стимулов к сбережениям. С началом кризиса из-за пандемии коронавируса ЕЦБ запустил масштабную программу количественного смягчения (скупки у банков гособлигаций для понижения ставок по ним и предоставления банковской системе дополнительной ликвидности), общий объем которой достигнет 1,85 триллиона евро. Параллельно власти ЕС договорились о создании фонда объемом 750 миллиардов евро. Он будет финансироваться за счет заимствований от имени Еврокомиссии, а привлеченные средства направят на помощь наиболее пострадавшим странам.