abr

У части больных коронавирусом симптомы болезни остаются на месяцы после выздоровления. По словам специалистов, существует две теории "затяжного COVID-19". Одна из них говорит о том, что инфекция надолго выводит из строя органы человека, и все странные симптомы являются последствием этих повреждений. Издание наводит результаты исследования британских ученых, которые проанализировали симптомы 200 пациентов, оправившихся от заболевания. Отмечается, что большинство из них переболели в легкой форме и были относительно молодыми – до 44 лет. Но в ходе эксперимента было выявлено, что у 32% выздоровевших были проблемы с сердцем, 33% – легкими, 12% – почками, а 25% имели поражения сразу нескольких органов. При этом сторонники первой теории "затяжного COVID-19" считают, что постковидный синдром вызывает скрытая инфекция в организме. Например, если главный такой симптом после болезни – это диарея, то вирус, вероятно, остался в кишечнике. Если у человека продолжилась потеря обоняния – значит, коронавирус поразил нервную систему. Другая теория заключается в том, что причиной странной симптоматики может быть гиперактивная реакция иммунной системы, в результате которой организм начинает атаковать самого себя. По мнению директора Национального института по исследованию неврологических расстройств и инсульта в США Авиндра Ната, во время борьбы с инфекцией иммунная система проводит точечные атаки. Но когда эта стратегия не дает результата, то ситуация выходит из-под контроля, и иммунная система начинает "ковровую бомбардировку" – атакует организм, который должна защищать. Эту теорию якобы подтверждает то, что у больных COVID-19 часто возникают аутоиммунные заболевания, например, синдром Гийена – Барре. А также то, что "затяжной коронавирус" чаще бывает у женщин, ведь их организм содержит меньше тестостерона, подавляющего иммунную систему.

Город Абердин в Шотландии стал первым в мире, где начали работу двухэтажные автобусы на водороде. Машины изготовлены известной компанией Wrightbus из Северной Ирладнии. Представленная модель имеет 60 мест для сидения. Первый такой автобус прибыл в город для тестовой эксплуатации еще в середине сентября 2020 года и вот теперь, 28 января машины официально выехали на маршруты. Новые автобусы эксплуатируются оператором First Bus и пополнили городской автопарк водородных транспортных средств, в котором уже имеются развозные электрофургоны, подметально-уборочные машины и автомобили для каршеринга. В рамках программы Net Zero Vision, целью которой является переход экологически чистую энергию, в Абердине собираются наладить производство водорода для заправки машин Fuel Cell. Что же касается новых автобусов, то каждый из них имеет резервуар на 25 кг водорода, заправляемого в течение 10 минут. Этого запаса хватает на пробег до 400 км.

Беременные женщины с тяжелым течением COVID-19 чаще испытывают серьезные осложнения, включая сильное кровотечение, высокое кровяное давление и преждевременные роды. Об этом говорится в исследовании Центра по контролю и профилактике заболеваний США, передает Daily Mail. В исследовании приняли участие более 1219 инфицированных матерей, рожавших в 2020 году. Почти половина женщин (47%) не имели симптомов, 27 % имели легкие случаи, 14% – умеренные, 8% были классифицированы как тяжелые, а 4% – как критические. Четыре женщины умерли, коэффициент смертности составил 0,3%. Согласно статистике ЦКЗ, среди беременных женщин без COVID-19 уровень смертности в США составляет 17,4 смертей на 100 тысяч (0,017%). – сказал ведущий автор исследования, профессор Университета здравоохранения штата Юта, доктор Торри Метц. При этом у женщин с легкими формами заболевания не был зафиксирован повышенный риск смерти или осложнений. Но риск увеличивался для женщин, у которых были тяжелые или критические случаи COVID-19. – предупредили медики.

В Австрии, где недавно сгорел самый высокогорный музей мотоциклов в мире, сегодня, 29 января, произошел взрыв в жилом доме. Инцидент произошел в общине Лангенцерсдорф. Об этом сообщает портал Noen.at. В частности, сильный взрыв произошел около 08:00 (09:00 по Киеву - Ред.). Несколько этажей здания и крыша обрушились. На месте происшествия работают два вертолета. Информация о числе пострадавших и причинах произошедшего на данный момент не сообщается. По словам Франца Респергера из командования государственной пожарной части, квартиры на третьем и четвертом этажах дома были "полностью разрушены".

Команда Всемирной организации здравоохранения в рамках расследования происхождения коронавируса проведет встречу с китайскими учеными. Об этом пишет CNN со ссылкой на данные самой организации. "Команда планирует посетить госпитали, лаборатории и рынки. Поездки будут включать Уханский институт вирусологии, центр контроля над заболеваниями и рынок Хуанань",- говорится в сообщении. Исследователи также будут говорить с первыми пациентами, у которых обнаружили коронавирус. Вчера закончился двухнедельный карантин, который команда ВОЗ отбыла по прибытии в Ухань. 6 января команде ВОЗ, которая расследует происхождение ковида в городе Ухань, было отказано во въезде в Китай. В конце декабря прошлого года АР опубликовало исследование, в котором говорилось о том, что Китай засекретил все исследования о происхождении ковида. Власть частично ограничивает их публикацию и одновременно способствует продвижению теорий о том, что вирус распространился не только с территории Китая. Также в декабре китайский суд вынес приговор общественной журналистке Жань Жан, которая сообщала о начале коронавирусной эпидемии в городе Ухань. Ее приговорили к 4 годам заключения и обвинили в "поиске поводов для раздора". Ранее заместитель советника президента США по национальной безопасности Мэтью Поттингер назвал утечку из лаборатории наиболее вероятной версией происхождения коронавируса. Однако никаких доказательств этого не было представлено.

Журналисты Телеграм-канала Mash побывали во "дворце Путина" под Геленджиком. Расследование об этом строении на прошлой неделе опубликовал политик и блогер Алексей Навальный. Также его использовали сторонники оппозиционера при организации антипутинских митингов по всей России в минувшую субботу. Впрочем, истории с дворцом уже десять лет, и пока никаких доказательств, что он принадлежит Путину или же российский президент там бывал, нет. Тем не менее эту информацию подхватили западные СМИ, которые обернули дело так, что арест Навального и готовящийся ему приговор — это "месть" за расследование о дворце. Журналисты Mash смогли снять дворец снаружи и изнутри. "Внутри — один сплошной бетон", — говорит автор видео. И действительно, во "дворце" отсутствует какая бы то ни было отделка и обстановка. "Все находится на нулевом этапе строительства, перед друзьями не похвастаешься", — комментирует журналист. Снаружи хаотично валяются строительные материалы. При этом во дворце — множество рабочих, стоят строительные леса. Судя по видео, в доме нет ни одного помещения, которое было бы пригодно для жизни. Вот, например, упомянутая Навальным кальянная — тут одни каски и робы. При этом разобраться, кто владелец здания и каково его назначение, журналистам не удалось.

Бельгийская велогонщица Тара Гинс потеряла работу в мужской команде из-за откровенных съемок для календаря Playboy. Девушка выступает за команду Memorial Santos в женском туре UCI. В мае прошлого года она снялась обнаженной в Playboy, а недавно почти устроилась спортивным директором в мужскую любительскую команду S-Bikes AGU, но помешала пикантная съемка. "Я не на 100 процентов уверена, о каких фотографиях идет речь. В мае прошлого года я сделала фотосессию для Playboy, а через два месяца я сделала еще одну фотосессию для календаря одной из бельгийских компаний. Эти календари отправляются только корпоративным клиентам, поэтому вы не можете найти фотографии в Интернете. Вы можете увидеть изображения, только если вы работаете в компании. Этот календарь вышел в первую неделю января, поэтому я предполагаю, что это из-за снимков в календаре", - отметила девушка. До команды Memorial Santos Гинс выступала за Lares-Waowdeals и Health Mate-Ceclelive. В Memorial Santos 30-летняя бельгийка перешла в прошлом году.

Сахар вызывает привыкание в 8 раз сильнее, чем кокаин. Очищение организма от сахара — это лучший способ избавиться от зависимости к сладкому. Предлагаем вашему вниманию 6 простых, но эффективных способов, как избавится от сахарной зависимости. 1. Откажитесь от сладких газированных напитков Любая форма жидких калорий сахара хуже, чем твердая пища с сахаром или мукой. Употребляя сладкие напитки, человек не чувствует насыщения. В связи с этим жажда сладкого только усиливается. 2. Употребляйте в рацион больше белковой пищи Продукты, содержащие белок, благоприятно влияют на уровень сахара в крови и способствуют снижению тяги к сладкому. 3. Употребляйте в рацион полезные жиры Жир вызывает насыщение, питает клетки организма и помогает сбалансировать уровень глюкозы в крови. 4. Уменьшите количество добавляемого сахара Сахар прячется в таких неочевидных продуктах, как приправы, соусы, соки, колбасные и хлебобулочные изделия. По возможности откажитесь от употребления некоторых сахаросодержащих продуктов. 5.Занимайтесь спортом Исследование, опубликованное в научном журнале в PLOS One, показало, что короткие периоды физической активности, например, 15-минутная прогулка, существенно снижают тягу к сладкому. 6. Замените сахар специями Различные специи помогут усилить вкус блюд и уменьшит тягу к сахару. Корица и мускатный орех идеально подходят к йогурту или овсянке. Специи улучшат вкус любого блюда и принесут пользу для здоровья.

В субботу приемной дочери Мадонны Чифундо Мерси Джеймс исполнилось 15 лет. Семья во главе со знаменитостью отправилась в местный скейт-парк. Компанию им составил нынешний бойфренд певицы — 26-летний Ахламалик Уильямс, который является танцовщиком в команде Мадонны. Звезда — многодетная мама, поэтому поход в парк получился многолюдным. Вместе с 62-летней актрисой на импровизированном празднике были младшие дети — 15-летний Дэвид Банд, 8-летние близнецы Стелла и Эстер. Также у знаменитости есть старшие дети — Лурдес (24 года) и Рокко (20 лет), ни на один из кадров они не попали, так как, вероятно, не были в этот день вместе с семьей. Мерси продемонстрировала свои умения в катании на роликах и борде вместе со своими братьями и сестрами, а также получила в подарок праздничный торт и оригинальные воздушные шары с леопардовым принтом. Мадонна подписала видео словами: «Вот так мы празднуем день рождения Чифундо Джеймс. На тренировке как на войне!». В записи «королева поп-музыки» была одета в синий свитер. На одном из фото в этом же спортивном образе певица обнимает свою дочь-подростка. Также на кадрах видно, как Мерси учит близнецов кататься на скейтбордах. Мадонна удочерила Мерси Джеймс в 2009 году. Другие приемные дети появились в семье актрисы с 2006 года. Первым был Дэвид Банд, затем Мерси, а в 2017 году семейство пополнили близнецы Эстер и Стелла.

Витамин B9 известен в основном под названием «фолаты» или «фоливая кислота» и принадлежит к группе витаминов В. Если фолаты встречаются в продуктах растительного происхождения, например в зеленых листовых овощах, горохе, семечках и т.д., то фолиевая кислота – это синтетическая форма фолатов, которую можно получить с обогащенными продуктами, такими как готовые хлопья для завтрака или биоактивные добавки. Фолиевая кислота превращается в нашем организме в фолаты. Фолаты нужны: для нормального развития нервной ткани у плода, для белкового, липидного и углеводного обмена, для нормальной работы нервной системы, для синтеза ДНК и РНК в процессе роста и для восстановления клеток организма, для синтеза вместе с витамином B12 красных кровяных телец, для снижения уровня холестерина в крови и повышения эффективности работы печени. Получаемые с пищей или в результате превращения принимаемой фолиевой кислоты фолаты особенно важны для беременных. Они нужны еще даже до начала беременности, чтобы обеспечить нормальное развитие ребенка. Во время беременности и грудного вскармливания потребность в фолатах возрастает до 500 мкг в день. Если беременность сопровождается дефицитом фолатов, могут возникнуть дефекты нервной трубки, деформации нёба, ущемление спинного мозга, могут произойти преждевременные роды, или у ребенка будет недостаточная масса тела, а его дальнейшее развитие будет замедленным, способности к обучению – низкими. Высокое потребление фолатов связывают с лучшим развитием нервной системы у детей. Поскольку многие беременности, особенно в подростковом возрасте, – внеплановые, все женщины фертильного возраста должны получать не менее 400 мкг фолатов в день, потому что нервная система ребенка закладывается уже в первые недели жизни плода, когда женщина может еще не знать о беременности. Лучшими источниками фолатов являются дрожжи, печень, бобовые, брокколи, кудрявая капуста, шпинат, орехи, семена, свёкла, кольраби, зеленые части растений, яйца, ржаной хлеб, паприка, брюква, мука «Кама», цветная капуста, редис, клубника.

Сочетание некоторых продуктов удивительным образом действует на наш организм. Мед с корицей — прицельный удар по проблемам со здоровьем! БОЛЕЗНИ СЕРДЦА Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта. Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий. СЛАБОСТЬ Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность. Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких дней. АРТРИТ Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит. В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли. ХОЛЕСТЕРИН 2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. Люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин. ИММУНИТЕТ Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями. ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч.ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект. КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций. ПРОСТУДА Страдающие от простуды должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

Сегодня, 29 января 2021 года, в мире отмечают несколько десятков самых разных праздников и памятных дат. О главных из них — в нашем обзоре. Сегодня в России, Украине и в мире отмечают более 10 самых разнообразных праздников. В этот день в разные годы происходило много значительных событий. День мобилизации против угрозы ядерной войны День мобилизации против угрозы ядерной войны (International Mobilization Day against Nuclear War) отмечается во всем мире в годовщину принятия Делийской декларации, основной целью которой является призыв к прекращению гонки ядерных вооружений, сокращению и последующей постепенной ликвидации ядерных арсеналов стран мира и устранению самой угрозы ядерной войны. Две крупные мировые державы — СССР и США — еще в 1953 году договорились о моратории на испытания ядерного оружия в атмосфере. Однако Советский Союз вновь начал испытания в 1961 году, а через год и США. Тогда в 1963 году комиссия ООН по разоружению подготовила договор о запрещении ядерных испытаний в атмосфере, космическом пространстве и под водой, который подписали более 100 государств-членов ООН, в том числе СССР и США. День первооткрывателя в России “Пусть в России будет новая памятная дата — День Первооткрывателя!” — под таким несколько патетичным названием 26 января 2017 г. в Международном Фонде славянской письменности и культуры в Москве прошел круглый стол, в ходе которого состоялась презентация нового объединения — Благотворительного фонда “Историческое наследие русских географических открытий”. Объявление 29 января Днем Первооткрывателя, придание ему статуса праздничного и выходного дня, широкомасштабные мероприятия, посвященные многочисленным выдающимся открытиям российских первопроходцев, безусловно, позволят народу современной России заново открыть для себя героические страницы истории. Петр Полукорм Первую часть своего названия день получил в честь апостола Петра — одного из учеников Иисуса Христа. Эту дату церковь выбрала для поклонения честным веригам святого Петра — известной христианской реликвии. Под веригами понимаются цепи, которыми, по преданию, апостола Петра сковывали во время ареста в 42 году. Также сегодня, 29 января, отмечают такие праздники: День памяти героев Крут в Украине. День поклонения честным веригам святого апостола Петра. День работников прокуратуры Молдовы. День необязательств. День неспешного заплетания кос. День кукурузных чипсов (National Corn Chip Day) в США. День головоломок (National Puzzle Day) в США. День вольнодумцев (Freethinkers Day) в США. День скряги (National Curmudgeons Day) в США. День мучеников в Непале. Апхеллио (Фестиваль огня) в Шотландии. Сегодня именины празднуют: Петр, Варсонофий, Максим, Галатиан, Дамаскин, Данакт, Еврет, Елевсипп, Иовилла, Леонилла, Мелевсипп, Неон, Памва, Спевсипп, Турвон. Что происходило 29 января в прошлые годы 1547 — в Москве венчан на царство Иван IV Грозный. 1616 — голландские мореплаватели Я. Лемер и В. Схаутен, открыли крайнюю южную точку Южной Америки — мыс Горн. 1635 — кардинал Ришелье основывает Французскую академию наук. 1804 — открытие Харьковского национального университета имени В. Н. Каразина, одного из старейших университетов восточной Европы. 1856 — королева Великобритании Виктория учредила высшую военную награду страны — "Крест Виктории". 1896 — американский физик Э. Груббе первым в мире использовал радиоактивное излучение для лечения рака. 1918 — битва под Крутами. Бой длился 5 часов между 4-тысячной большевистской армией Михаила Муравьева и 300 киевскими студентами, которые защищали подступы к Киеву. 1919 — конгрессом США принята XVIII поправка к конституции, запрещающая производство, перевозку и продажу спиртных напитков. 1927 — в Англии впервые появился отель с ванными комнатами. 1943 — фашистами издан указ об аресте и отправке всех цыган в концлагеря. 1960 — создана первая искусственная почка. 2000 — в казино Лас-Вегаса официантка Синтия Джей выиграла 35 миллионов долларов на автомате “Однорукий бандит” (крупнейший в мире выигрыш на игровых автоматах).

Миллионы людей по всему миру варят кофе каждый день. Трудно вообразить, сколько литров этого напитка человек выпивает на протяжении своей жизни. И хотя многие абсолютно уверены в своих способностях приготовить чашечку великолепного кофе, на поверку оказывается, что большинство из нас допускают ряд типичных ошибок. Порой эти ошибки кардинально меняют вкус кофе, не позволяя насладиться его истинным вкусом и ароматом. К сожалению, большинство людей даже не осознают, что допускают эти ошибки. Поэтому, прежде чем заварить очередную чашечку, потратьте пару минут на изучение нашего перечня 20 типичных ошибок при приготовлении кофе. Хотя бы для того, чтобы убедиться, что вы все делаете правильно. Если же вы поняли, что некоторые из этих ошибок характерны для вас, самое время исправить ситуацию. И тогда и ваши друзья, и домочадцы будут в восторге от приготовленного вами кофе. Стремясь к совершенству, важно признавать свои ошибки и стараться не повторять их в будущем. Если вам это удастся, каждое утро в вашем доме будет начинаться с отменного кофе и прекрасного настроения. 1. Несвежий кофе. Что может быть хуже, чем кофе, приготовленный несколько часов назад? Только кофе, приготовленный из старых зерен с истекшим сроком годности. Если кофейные зерна хранились слишком долго, вещества, придающие приготовленному напитку вкус и аромат, улетучатся, а приготовленный из них кофе будет безвкусным или даже горьковатым. 2. Кофейные зерна низкого качества. Дешево и качественно – часто несовместимые понятия, особенно в отношении кофе. Выбирайте сами, кого порадовать – кошелек или вкусовые рецепторы. Можете быть уверены: кофе хорошего качества стоит своих денег. 3. Неверное соотношение воды и кофе. Вспомните, сколько раз вы отмеряли необходимый объем кофе и воды “на глазок”? Да, нелегко уделять внимание таким мелочам, только что и не без труда выбравшись из-под одеяла. Тем не менее, если вы хотите начать утро с чашки шикарного кофе, стоит потратить лишнюю минуту на то, чтобы правильно отмерить оба ингредиента. 4. Неправильный способ приготовления кофе. Разные способы приготовления дают разное качество напитка. Брендовые кофеварки кажутся наиболее простым решением, но этот метод не всегда самый лучший. Чтобы улучшить вкус кофе, попробуйте методы “пуровер” или френч-пресс. 5. Вы покупаете не цельнозерновой кофе. На первый взгляд, покупать молотый кофе намного удобнее. Однако приготовленный из него напиток обладает менее богатым вкусом. Дело в том, что кофейные зерна начинают выпускать летучие вещества, придающие напитку аромат, непосредственно во время помола. Поэтому ценителям кофе стоит потратиться на хорошую кофемолку, покупать только цельнозерновой кофе и молоть его непосредственно перед заваркой. 6. Вода неправильной температуры. В идеале, температура воды, используемой для приготовления кофе, должна находиться в пределах 90-96° C. В этом случае, молотые зерна в полной мере насыщают воду вкусом и ароматом, что делает каждую чашку напитка незабываемой. Если вы не мыслите своей жизни без кофе, вам стоит дополнить свой ассортимент кухонных приборов термометром. Для достижения нужной температуры воду для кофе нужно вскипятить, а потом дать ей постоять несколько минут. 7. Неправильный помол зерен. Чтобы извлечь максимум вкуса из кофейных зерен, их нужно правильно измельчить. Помол должен быть максимально однородным. Тогда горячая вода легко насытится вкусом и ароматом кофе, создав напиток, достойный ценителей. 8. Помол слишком грубый или тонкий для вашей кофеварки. Для каждого типа кофеварок рекомендуется определенный вид помола. Большинство качественных кофемолок позволяют регулировать, насколько тонким будет помол. Узнайте, какой тип помола лучше всего подходит для вашей кофеварки и используйте именно его. 9. Слишком старые зерна. Как бы ни хотелось, прожаренные зерна не хранятся вечно. Если вам ничего не известно о возрасте зерен, которые вы используете, лучше их попросту выбросить. Всегда проверяйте, насколько ваш кофе свеж, ориентируясь на дату покупки. Если есть возможность, обращайте внимание и на дату обжарки. Если зерна слишком старые, хороший кофе их них не сварить. 10. Неправильное хранение зерен. Не каждый вид упаковки предназначен для долгосрочного хранения кофейных зерен. Лучше не поскупиться и приобрести специальную емкость для кофе с плотно закрывающейся крышкой. Не стоит молоть зерна заранее. И помните, что влага – один из главных врагов кофе. Храните ваши запасы в прохладном и сухом месте. Иногда рекомендуется держать кофе в холодильнике или морозильной камере. Но этот способ не подходит для долгосрочного хранения, поскольку высокая влажность неизбежно повлияет на вкусовые характеристики продукта. 11. Неподходящее оборудование. Порой оборудование, которое вы используете для приготовления кофе, просто перестает справляться с задачей. Ничто не вечно. Если вы заметили ухудшение вкуса утреннего напитка несмотря на отсутствие каких-либо изменений в процессе его приготовления, то, возможно, пора задуматься о приобретении новой кофеварки. 12. Замороженные зерна. Может заморозка и превосходный способ хранения пищевых продуктов, но для цельнозернового кофе этот метод не подходит. В процессе заморозки зерна теряют часть тех веществ, которые придают напитку любимый всеми вкус и аромат. Вы сможете сполна насладиться каждой чашкой, если начнете использовать правильные методы хранения зерен. 13. Ваш кофе успевает остыть. Чем дольше чашка кофе ждет своего часа, тем сильнее напиток остывает, что привносит в его вкус неприятную горчинку. Если вы уже заварили чашку кофе, отложите все дела на несколько минут, устройтесь поудобнее и насладитесь ароматным напитком, пока он горячий. 14. Неправильная чашка. На первый взгляд, может показаться, что выбор чашки не так уж и важен. Однако это тоже может влиять на вкус кофе. Пластиковую посуду не стоит даже рассматривать. Чтобы каждое утро заряжаться энергией по максимуму, всегда используйте чашки из высококачественного стекла, созданные специально для кофе. 15. Некачественные дополнительные ингредиенты. Если вы добавляете в кофе сливки или сахар (или и то, и другое), неизменно выбирайте ингредиенты высокого качества. Не стоит зариться на дешевые подсластители и заменители сливок. Скорее всего, они будут плохо смешиваться с кофе и ухудшать его вкус по сравнению с высококачественными ингредиентами. 16. Вы варите слишком много кофе за раз. Многие не согласятся с этим, но существует мнение, что лучший кофе – тот, который варится по одной чашке за раз. Да, на это уйдет больше времени. Но зато вы убедитесь, что каждая частичка вкуса и аромата перекочевала из кофейных зерен в напиток. 17. Вода из-под крана. Считается, что воду из-под крана можно использовать для приготовления кофе в кофеварке. Однако в ней часто содержатся минералы, которые могут повлиять на вкус кофе в процессе приготовления. Лучше всего использовать очищенную или пропущенную через фильтр воду. 18. Вы не слишком тщательно промываете фильтр. Сварив кофе, уделите минуту-другую чистке фильтра. Уберите остатки молотого кофе, а затем тщательно промойте фильтр, чтобы ни одна частица старого кофе не попала в следующую порцию напитка. 19. Вы не чистите свою кофеварку. Помимо фильтра, регулярной чистке подлежат и все остальные компоненты кофеварки. Убедитесь, что там не осталось ни единой частицы старого помола, которая могла бы испортить вкус следующей чашки. Чистая кофеварка – залог вкусного кофе. 20. Вы понятия не имеете, что вам нравится. Незнание своих вкусов и предпочтений может отрицательно сказаться на качестве сваренного вами кофе. Прелесть кофе отчасти состоит в том, что существует огромное разнообразие видов этого напитка. Стоит потрудиться и отыскать вкус, который вам действительно по душе. Только тогда можно ожидать, что каждая свежесваренная чашка кофе окажется попросту великолепной. Наверняка некоторые из ошибок в этом перечне удивили вас. Сколько из них вы допускаете каждые раз? К счастью, никогда не поздно встать на правильный путь и начать наслаждаться действительно вкусным и правильно сваренным кофе.

Ученые обнаружили, что у некоторых пациентов с коронавирусом, вырабатываются антитела, которые направлены против собственных органов, тканей и иммунной системы организма, а не против COVID-19. Количество аутоагрессивных антител в организме определяло тяжесть протекания болезни и наличия дальнейших последствий для здоровья после выздоровления от COVID-19. У аутоантител неправильная форма, и они связываются с белками на клетках человека. Аутоантитела блокируют противовирусную защиту, уничтожают полезные иммунные клетки и атакуют организм носителя инфекции. Такие заболевания, как волчанка, ревматоидный артрит и рассеянный склероз имеют аутоиммунную природу. Аутоантитела могут негативно влиять на последствия заболевания и приводить к долгосрочным проблемам со здоровьем. Они способны оставаться в организме долгое время после выздоровления. Текущие исследования показывают, что аутоантитела могут привести к аутоиммунным заболеваниям у некоторых людей, инфицированных коронавирусом.

Астрологи рассказали, представителям каких Знаков Зодиака повезет больше, чем другим. Овен Овнам повезет в работе и в финансовой сфере. Этим людям стоит как можно больше времени посвящать делам, покупкам, решению финансовых проблем. Можно также отправляться в командировки, менять обстановку. Это очень удачное время для разработки новых концепций, продвижения новых идей. Творческим Овнам удастся найти возможность решить привычные проблемы новым способом. Они могут рассчитывать на повышение и на продвижение по карьерной лестнице. Не стоит зарабатывать уважение хитростью. Нужно просто хорошо делать свое дело и не лениться. Телец У Тельцов будет возможность изменить свою любовную жизнь. Их ждет очень много удачи в амурной сфере, потому что Венера, их главный покровитель, будет в сильной позиции весь месяц. Данная планета ведает энергетическими запасами Тельцов и любовной удачей. Это значит, что можно начинать активно знакомиться, флиртовать, ходить на свидания. Вселенная поможет Тельцам встретить кого-то не просто приятного и красивого, но и отлично совместимого с ними в духовном плане. Пришла пора борьбы с одиночеством. Всем, кто уже в отношениях, полезно будет находиться рядом со второй половинкой. Дева Девам нужно сфокусироваться на домашних делах. Это очень удачное время для преобразования своего жилища. Можно начинать делать ремонт, совершать переезд, покупать новый дом или квартиру. Также очень полезно будет совершить перестановку мебели: это очень позитивно скажется на энергетике. Также эксперты отмечают, что дома Девам будет лучше работаться, поэтому очень повезет фрилансерам и тем, кто работает удаленно. Весы Весы смогут научиться чему-то новому. Звезды и планеты сейчас в идеальном положении для того, чтобы заниматься борьбой с вредными привычками и вырабатывать новые позитивные привычки. Например, в феврале можно начать посещать спортзал, бегать, заниматься на тренажере дома, правильно питаться. Ночные светила помогут Весам стать крепче физически и духовно. Это идеальное время для медитаций, молитв и других практик. Это время, в которое необходимо действовать и не бояться изменений, потому что любые из них окажутся очень благоприятными. Также февраль идеален для обучения и получения новых знаний.

Последний месяц зимы обещает быть очень благоприятным, хоть и не всегда предсказуемым. Ожидайте резких изменений и проблем, которые могут научить вас чему-то новому. Овен У одиноких Овнов открывается возможность найти вторую половинку, причем уже на первой неделе февраля. Это будет время, когда обаяние и харизма представителей данного Знака будут зашкаливать. Мир изменится в лучшую сторону. Жизнь преподнесет им много сюрпризов. Но будут также трудности, обман и проблемы. Чтобы не потерять, а приумножить свои деньги, придется больше работать. У людей этого Знака будет много сил и энергии. Безделье — главный враг. Телец Тельцы в феврале окажутся в очень благоприятном финансовом положении. Им удастся совершить важные покупки без лишних трат, со скидками. В работе и бизнесе потребуется толика терпения и выдержки. В любви нужно идти вперед, не оглядываясь. Дело в том, что в середине месяца у них могут проснуться неприятные воспоминания. В такие моменты нужно как можно больше времени уделять делам по дому, релаксации, общению с близкими. Близнецы Февраль с высокой вероятностью может стать для Близнецов самым ярким и запоминающимся временем 2021 года. Это очень благоприятный месяц, но необходимо помнить о том, что чудеса не происходят сами собой. Они помогут оставаться позитивными и продуктивными во всех сферах жизни. Февраль будет временем побед для Близнецов, которые знают, чего хотят. Именно поэтому важно поставить перед собой цели. Рак У Раков начинается время взлетов, приятных изменений, отличного настроения. Они существенно усилят их энергию и помогут направить ее в нужное русло. Сила звезд поможет Ракам как следует отдохнуть, поэтому этот период идеально подходит для отпуска, смены обстановки. В феврале Раки могут совершать дорогостоящие покупки. Главное — не носить с собой крупные суммы просто так. Лев Львам очень повезет в любви. Одиноким представителям Знака удастся найти вторую половинку, а тем, кто уже в отношениях, удастся разрешить внутренние споры и конфликты. Февраль приятно удивит этих людей, дав им возможность почувствовать себя нужными и важными, счастливыми и удачливыми. Настало время посмотреть на себя со стороны, распрощавшись с изъянами и предрассудками. Энергия, подпитываемая Венерой, поможет Львам оставаться сильными весь февраль. Дева Девам предстоит встретиться с некоторыми трудностями в работе и в делах, но только в начале месяца. Начиная со второй декады ситуация резко изменится в лучшую сторону. Финансовая и деловая жизнь Дев резко пойдет в гору. В любви очень осторожными стоит быть одиноким представителям Знака. Такие люди могут нанести психике Дев огромный ущерб в кратчайшие сроки. Желательно не форсировать события, наслаждаясь моментом. Не нужно никому признаваться в любви. Весы Для Весов февральские звезды и планеты будут крайне позитивными. Их созидательная энергия поможет перестать злиться и избавиться от обиды. Настало время оставить весь эмоциональный мусор позади. Если этого не сделать, сильно снизится продуктивность и пропадет позитивный настрой. Сейчас не стоит воспринимать все слишком близко к сердцу. Все происходящее должно учить Весов тому, как можно поступать, а как нет. Если актуальной станет тема экономии, то лучше экономить время, а не деньги. Скорпион Скорпионы будут в центре внимания. Противоположный пол станет чаще дарить свое внимание этим людям. В финансовой сфере Скорпионам стоит опираться на собственную интуицию: она их не обманет. Но это не значит, что нужно двигаться только по наитию. Опыт прошлого поможет этим людям не попасть в трудную ситуацию, повысить доходы. Стрелец Дело в том, что звезды и планеты будут весь месяц находиться в очень благоприятном положении. Вселенная будет направлять Стрельцов по верному пути. Если что-то не будет получаться или начнут срываться планы, не нужно бить тревогу и впадать в депрессию. Это то самое время, когда ничего не происходит просто так. Нужно довериться звездам и двигаться по течению. Стрельцам стоит опасаться трех вещей: безделья, неосмотрительного принятия решений и жадности. Козерог Отличное время для путешествий, командировок, поездок на автомобиле, поезде, полетов на самолете. Такие люди могут стать источником больших проблем. Самостоятельность — вот что любит большинство Козерогов. Нужно стремиться к ней с первых дней и до самого 28 числа. Венера даст Козерогам много энергии и сил, терпения, позитива. Не исключено, что в феврале могут вернуться некоторые старые проблемы, но с ними Козероги смогут справиться очень быстро. Водолей Водолеям необходимо помнить о своих, потому что в феврале звезды помогут им стать счастливыми. Жизнь этих людей преобразится, если они сами того захотят. Под лежачий камень вода не течет, поэтому Водолеям нужно будет действовать, брать на себя инициативу. Приятные жизненные изменения всегда начинаются с малого, поэтому нужно сделать первый шаг — остальное получится само собой. Главное сейчас — не просить ни у кого советов. Рыбы В январе у большинства Рыб все шло наперекосяк, но в феврале ситуация должна измениться к лучшему. Это будет очень стабильное и благоприятное время, в которое нужно бороться за место под солнцем. Нет лучшего периода для физической и интеллектуальной активности, чем этот. Можно заняться поисками новых увлечений, открытием бизнеса, сменой места работы, обучением и получением новых знаний.

Во второй месяц зимы христиане восточного обряда традиционно будут отмечать большой праздник – Сретение Господне. После обильно насыщенного религиозными праздниками января идет несколько менее богатый на выдающиеся церковные даты февраль. Самым большим православным праздником февраля является Сретение Господне, который традиционно отмечается в середине месяца. Слово "сретение" означает встречу. Но речь идет не об обычной встрече, а о важном событии, запечатленном в Евангелии от Луки. Произошло это на 40-й день после рождения Иисуса, когда родители принесли его в храм. Там праведник Симеон встретил младенца Иисуса Христа. В тот день в лице старца Симеона состоялась радостная встреча всего человечества с Богом. Также в феврале текущего года есть много других праздничных религиозных дат. Православные праздники в феврале 2021: календарь 1 февраля - день памяти преподобного Макария Великого, Египетского; преподобного Саввы Сторожевского, Звенигородского 2 февраля - день памяти преподобного Евфимия Великого; мучениц Инны, Пинны и Риммы 3 февраля - преподобного Максима Грека; празднование иконы Божией Матери "Отрада" или "Утешение" 4 февраля - апостола Тимофея; мученика Анастасия Персянина; день памяти преподобного Макария Жабинского 5 февраля - священномученика Климента Анкирского; Собор костромских святых 6 февраля - день памяти Блаженной Ксении Петербургской; мученика Иоанна Казанского 7 февраля - празднование иконы Божией Матери "Утоли моя печали"; святого Григория Богослова; священномученика Владимира, митрополита Киевского; священномученика Василия (Зеленцова), епископа Прилукского 8 февраля - день памяти преподобных Ксенофонта, жены его Марии и сыновей их Аркадия и Иоанна; преподобного Феодора Студита, игумена 9 февраля - перенесение мощей святителя Иоанна Златоуста 10 февраля - преподобного Ефрема Сирина; преподобного Исаака Сирина, день памяти преподобного Феодосия Тотемского 11 февраля - перенесение мощей священномученика Игнатия Богоносца; святителя Лаврентия, затворника Печерского 12 февраля - Собор Вселенских учителей и святителей Василия Великого, Григория Богослова и Иоанна Златоуста; священномученика Ипполита, епископа Остинского; преподобного Зинона, постника Печерского 13 февраля - бессребреников мучеников Кира и Иоанна и с ними мученицы Афанасии и дочерей ее: Феоктисты, Феодотии и Евдоксии; святителя Никиты, затворника Печерского 14 февраля - предпразднство Сретения Господня, день памяти мученика Трифона 15 февраля - Сретение Господне 16 февраля - праведных Симеона Богоприимца и Анны Пророчицы 17 февраля - преподобного Исидора Пелусиотского; преподобного Кирилла Новоезерского, чудотворца 18 февраля - святого Феодосия Черниговского; мученицы Агафьи Панормской (Палермской), празднование иконы Божией Матери "Взыскание погибших" 19 февраля - день памяти преподобных Варсонофия и Иоанна, преподобного Вукола Смирнского 20 февраля - преподобного Парфения; преподобного Луки Элладского 21 февраля - великомученика Феодора Стратилата; пророка Захарии Серповидца из 12-ти малых пророков 22 февраля - мученика Никифора Антиохийского; преподобного Панкратия Печерского 23 февраля - день памяти священномученика Харалампия; праведницы Галины 24 февраля - благоверного князя Всеволода (в крещении Гавриила) Псковского; преподобного Димитрия Прилуцкого, Вологодского 25 февраля - Иверской иконы Божией Матери; святителя Алексия Московского 26 февраля - преподобного Мартиниана; день памяти преподобных Зои и Фотинии 27 февраля - равноапостольного Кирилла, учителя Словенского; преподобного Исаакия, затворника Печерского 28 февраля - празднование Виленской иконы Божией Матери; великомученика Феодора Тирона; преподобного Пафнутия, затворника Печерского.

Представительницам Знаков Зодиака стоит прислушаться к советам астрологов, чтобы не упускать своей удачи. Женщина-Овен Женщинам-Овнам астрологи рекомендуют начинать февраль не с активных действий, а с достижения внутренней гармонии. Упражнения помогут усмирить бушующую энергию и найти ей лучшее применение. Разрушительные эмоции будут камнем преткновения как для ведения бизнеса, так и для личных отношений. Женщина-Телец Дамам-Тельцам в первую неделю февраля будет сопутствовать удача. Этот месяц принесет много позитивных перемен, если начать неделю с восполнения запаса сил, и уже после этого двигаться в направлении решения важных вопросов. Не будет лишним и внимание к внутреннему голосу — он поможет обойтись без промахов и неудач. Женщина-Близнецы Близнецам астрологи рекомендуют посвятить начало февраля решению личных вопросов и не идти на поводу окружающих. Опасность будут представлять манипуляторы, которым захочется найти свою жертву в лице энергичных и сочувствующих чужому горю женщин. Доверять нужно себе и своим предчувствиям, чтобы не угодить в ловко расставленные сети. Женщина-Рак Дамы-Раки на этой неделе могут рассчитывать на поддержку небесных тел, и эта неделя пройдет успешно, если не сворачивать с выбранного пути. Уже со среды появится возможность воплотить в жизнь одно из заветных желаний, а также освободиться от страхов и блоков сознания, мешающих развитию. Женщина-Лев Львицы могут оказаться жертвами собственных желаний, и им астрологи рекомендуют анализировать происходящие события, чтобы исключить неприятности. На этой неделе есть риск лишиться накоплений из-за необдуманных покупок или рискованных вложений, и астрологи рекомендуют отказаться от спонтанного шопинга. Женщина-Дева Девам на этой неделе понадобится внимание к деталям. Энергетика звезд и планет может сбить с пути, заставляя тратить силы впустую, и Девам важно не бросаться в работу как в омут, а планировать дела, анализируя происходящие события. Вдумчивая работа убережет от большинства неприятностей. Женщина-Весы Дамам-Весам на этой неделе будет важна поддержка со стороны близких людей. Им не следует бояться просьб о помощи, чтобы решить свои вопросы и задачи. Ключевым фактором успеха для дам этого Знака астрологи называют умение вовремя остановиться, если кажется, что дела идут в совершенно не в том направлении. Женщина-Скорпион Скорпионы на этой неделе должны быть готовы к конфликтным ситуациям. В первой половине февраля есть риск остаться ни с чем, если проявлять ответную агрессию, и дамам важно восстанавливать душевное равновесие, чтобы исключить стычки в деловой среде и с близкими людьми. Женщина-Стрелец Дамам-стрельцам астрологи рекомендуют воспользоваться проверенной тактикой, чтобы планы не сорвались и цели были достигнуты в кратчайший срок. Благодаря этому получится обойти ловушки, расставленные судьбой. Женщина-Козерог У дам-Козерогов ожидается активная неделя, наполненная множеством событий. Энергетика звезд и планет будет позитивной, и дамы смогут понять, что нет ничего невозможного. Начало февраля будет отличным стартом для тех, кто не боится брать ответственность на себя и смотреть в будущее с оптимизмом. Женщина-Водолей Настроение дам-Водолеев будет во многом зависеть от влияния планеты-управителя. Ретроградный Меркурий будет тормозить активность, что может вызвать приступы апатии у женщин этого Знака. Женщина-Рыбы У Рыб на этой неделе вряд ли найдется минутка на праздное времяпровождение. Энергетика звезд и планет будет подталкивать к активным действиям, и таким положением дел нужно пользоваться на полную. Астрологи рекомендуют потрудиться, чтобы заложить крепкий фундамент, посвятить февраль получению прибыли и заслужить отменную репутацию.

В православном календаре 29 января отмечают поклонение веригам апостола Петра. Сегодняшний день в народе называют Петр-полукорм. Апостол Петр - один из 12 апостолов Иисуса Христа, первый папа Римский. Петр родился в простой семье и был рыбалкой. Встретив Христа, он стал его учеником и апостолом. По приказу иудейского царя Ирода, Петра заключили в темницу и сковали веригами - железными цепями. Ночью ему явился Ангел, снял оковы и вывел из тюрьмы. Этим веригам стали поклоняться верующие и Римские папы. В народе этот день называли Петр-полукорм. К этому времени заканчивалась половина припасов зимнего корма для скота. Этот день считали серединой зимы. Крестьяне обходили скотину, чистили хлев и примечали, сколько осталось припасов. Если еды не хватало, то скотине насыпали меньше корма. Ещё в этот день пополам ломали лучину (палочку для розжига печи) и клали крестом на полу, чтобы привлечь удачу. Петру молились об избавлении от горячки. Сны в ночь с 28 на 29 января считались вещими. Если приснился дурной сон, перед тем, как встать с кровати, говорили "Куда ночь, туда и сон". Морозный день сегодня предвещает жаркое лето. Метель на Петра - к дождливому лету. Ветер с севера - к морозам и похолоданию. Если выпало много снега - летом будет удачная рыбалка. Если сегодня осталось больше половины припасов - год будет урожайным и сытым. Вьюга и метель сегодня знаменуют дождливое лето. Екатерина Пулатова

Февраль будет интересным и необычным месяцем. В этот период произойдет много астрологических событий, которые благотворно скажутся на финансовой жизни некоторых Знаков Зодиака. Овен Овны смогут разбогатеть, но для этого им придется проявлять максимум активности. Можно и даже нужно начинать новые дела на работе, продвигать новые идеи. Также полезно будет совершать покупки, вкладывать деньги в собственное развитие, в расширение бизнеса, в получение знаний. Овнам можно без опаски менять работу. Дело в том, что наступает очень благоприятное время для поиска наилучших условий. Людям будет свойственно стремиться к чему-то более приятному и полезному. Дева У Дев появится много новых знакомств. Это значит, что необходимо будет как можно активнее общаться и впитывать советы и жизненный опыт тех, с кем их столкнет судьба. Не исключено, что кто-то из окружения на работе или дома сможет подать Девам очень хорошую идею, касающуюся развития бизнеса или продвижения по службе. Астрологи считают, что даже самая дикая и нереальная на первый взгляд идея может легко оказаться спасением в сложной ситуации. Девам стоит быть внимательнее, тогда им удастся выйти победителями из любой передряги и существенно повысить доходы. Весы Весы смогут превзойти самих себя. В феврале их ожидает мощный всплеск созидательной энергии, посланной Венерой — их главным покровителем. Это значит, что Весы станут более энергичными. Планета будет находиться в Водолее до 24 февраля включительно. Это значит, что до этого момента будет больше всего везти работникам сферы науки и высоких технологий, а также всем, чья работа подразумевает взаимодействие с компьютером. С 25 февраля Венера перейдет в Знак Рыб, поэтому в последние несколько дней февраля большая финансовая удача последует за представителями творческих профессий. Рыбы У Рыб в феврале усилится интуиция. За это стоит сказать спасибо Венере, которая окажется в очень благоприятном положении. Ретроградный Меркурий практически не повлияет на Рыб. Наоборот, из-за его ретроградности он может потерять часть негативного воздействия. Словом, Рыбам несказанно повезет. Очень важно использовать этот момент с выгодой для себя, ведь под лежачий камень вода, как известно, не течет. Астрологи настоятельно рекомендуют не ждать у моря погоды, потому что любую возможность могут украсть соперники.

Наша кожа – самый большой орган человеческого тела, так что проблемы с ней могут возникать довольно часто, в то же время она очень отзывчива на любые позитивные изменения. И вот почему: важно учитывать, что сухая кожа – это не просто некий дискомфорт, который всегда можно устранить косметическими средствами. Длительное пребывание в таком состоянии может привести к достаточно неприятным последствиям, так как нарушаются основные функции кожи.

Расходы властей США на программу продовольственной помощи населению возросли почти на 50 процентов в 2020 финансовом году (закончился 30 сентября). Они потратили на это 90 миллиардов долларов. Число американцев, получающих продуктовые талоны для бедных, увеличилось за год на 20 процентов (с 36 до 44 миллионов человек). В среднем каждому участнику программы ежемесячно предоставлялись талоны на 161 доллар. Из-за пандемии доходы миллионов американцев сильно сократились, многие лишились работы. В среднем 900 тысяч американцев подают заявки на получение пособия по безработице еженедельно. Ущерб США от пандемии коронавируса оценивается в 16 триллионов долларов, заявил ранее бывший министр финансов страны Лоуренс Саммерс. Около половины этой суммы связано с потерями ВВП в результате карантина и приостановки работы некоторых секторов экономики. Экономика США в третьем квартале прошлого года выросла на рекордные 33,1 процента в годовом выражении (и на 7,4 в квартальном). Однако пандемия коронавируса остается угрозой для дальнейшего восстановления экономики. В первом квартале прошлого года ВВП страны упал на пять процентов, а во втором квартале — на рекордные 31,4 процента.

Американский лидер "не сдерживался" во время телефонного разговора с российским коллегой, особенно, когда речь зашла о Навальном. Президент США Джо Байден "не скрывал обеспокоенности" во время телефонного разговора с президентом РФ Владимиром Путиным, который состоялся на этой неделе. Об этом заявила пресс-секретарь Белого дома Джен Псаки. По ее словам, во время разговора с президентом России Байден затронул тему того, как Москва обошлась с находящимся в заключении российским оппозиционером Алексеем Навальным. "Он не сдержался, выразив обеспокоенность по поводу обращения с Алексеем Навальным и обращения (силовиков) с протестующими",- заявила Псаки. По ее словам, Байден "никогда не сдерживался в эмоциях по поводу вопросов, касающихся президента Путина, и (не скрывал) своей озабоченности в связи с действиями российского правительства", и он ясно и однозначно сказал об этом во время телефонного разговора. В начале недели от пресс-службы Кремля стало известно о разговоре двух президентов, в ходе которого поднимался вопрос Украины. Позже в Белом доме сообщили, что Байден заявил российскому президенту, что твердо настроен на поддержку суверенитета Украины со стороны США.

Не получая дневного света, биологические часы человека начинают отставать, добавляя за каждый день темноты примерно по полчаса к своему 24-часовому циклу. Причина, по которой свет так важен, заключается в том, что он устанавливает циркадный ритм, или биологические часы, через специальные фоточувствительные клетки (действующие как световые сенсоры) в нашем глазу. К сожалению, очень часто мы сами себя пытаем подобным образом: днем мы страдаем от нехватки света (особенно солнечного), а вечером и ночью – от избытка света (световое загрязнение). Дефицит света решается разными путями: это и правило 1000 часов в год на улице (проводить на улице, работать у окна, сделать яркий свет в помещении, фототерапия. Внекомнатная жизнь (indoor life style) связана с десятками полезных эффектов: больше света, больше движения, меньше еды, больше общения. Парадокс витамина Д (высокие его уровни связаны с хорошим здоровьем, а повышение уровня добавками не имеет эффекта) во многом и объясняется тем, что его высокие уровни – это маркер того, что человек больше времени проводит на улице (а значит больше двигается, меньше ест, больше общается, меньше смотрит телевизор и т.п.)

Пока ведущие политики планеты спешат сделать прививки от коронавируса, врачи с тревогой констатируют появление все новых и новых побочных эффектов у препаратов. Так, например, постоянный комитет по вакцинации (Stiko) Института вирусологии имени Роберта Коха в Германии не рекомендует использовать вакцину компании AstraZeneca для пожилых людей. По мнению медиков, эта вакцина подходит только для прививок людям от 18 до 64 лет. Эксперты обтекаемо объяснили свою рекомендацию тем, что на данный момент недостаточно данных для оценки эффективности препарата для людей старше 65 лет. Напомним, что 12 января Европейское агентство лекарственных средств (EMA) получило заявку на регистрацию вакцины AstraZeneca от коронавируса. До этого для использования на территории Евросоюза были одобрены две вакцины, одна из которых была разработана компаниями Pfizer и BioNTech, вторая — компанией Moderna.