abr

Президент России Владимир Путин на совещании о ситуации в банковской сфере отметил рост объёма кредитов. По словам главы государства, в кризисный период объёмы банковского кредитования экономики не только не сократились, а, напротив, выросли — примерно на 11 процентов за год. «Заметное влияние оказали государственные программы поддержки, но также отмечу и важные, востребованные регуляторные решения со стороны Центрального банка России», — подчеркнул Путин. Президент считает, что регулятору удалось упростить требования к работе банков, при сохранении общей надёжности кредитно-финансовой системы и дать возможность банкам действовать в этот сложный период «гибко и адресно». При этом, по оценке президента, за последние годы банковский сектор стал одним из самых высокотехнологичных в российской экономике. «Активно создаются так называемые экосистемы, где современные, передовые решения используются буквально на каждом этапе работы с клиентами, охватывают как традиционные банковские сервисы, так и новые, перспективные направления, — пояснил Путин. — Такие действительно кардинальные изменения ведут к трансформации банковского сектора. Однако в ходе этого процесса возникают не только новые возможности для бизнеса, для граждан, но и дополнительные риски». Чтобы предотвратить, снизить потенциальные риски, президент призвал «своевременно, с опережением настраивать регуляторную базу в цифровой сфере, заниматься вопросами кибербезопасности, а также предусматривать такие механизмы, чтобы инвестиции банков в другие, непрофильные для них сектора не ставили под угрозу сохранность средств вкладчиков». «Обращаю внимание правительства и Центрального банка: нужно, безусловно, держать эти вопросы на постоянном контроле, при этом учитывать, какие изменения происходят в мире, куда идёт глобальная экономика», — резюмировал Путин.

Сухую кожу обычно стягивает после умывания, и если вы такое у себя заметили – начинайте искать косметику с пометкой «увлажнение» и «питание». Жирная кожа первой из всех типов рискует превратиться в проблемную – с черными точками и прыщиками. Сейчас такой большой выбор средств по уходу за кожей, что пока разберешься, полдня пройдет. Поэтому эксперт, врач - косметолог Виктория Стахурлова может помочь всем в данном видео, кто регулярно сталкивается с трудностями выбора.

Французский стартап Carmat разработал "современнейшее" искусственное сердце в мире, которое поможет людям с сердечной недостаточностью. Его продажи предположительно начнутся во втором квартале 2021 года. Искусственное сердце от Carmat включает в себя четыре биологических клапана, облегчающих кровоток, два желудочка, два микронасоса и встроенные датчики, а также внешнее оборудование, батареи и пульт медицинского обслуживания для отслеживания его работы, отмечает Business Insider. Стоит отметить, что такое сердце не предназначено для постоянного использования, а скорее нацелено на использование перед операцией по пересадке сердца или на оказание долгосрочной поддержки пациенту. Сегодня как минимум 2000 пациентов из пяти европейских стран находятся в очереди на пересадку, но далеко не все дождутся трансплантации, отмечает гендиректор Carmat Стефан Пиа. В первую очередь компания надеется обеспечить искусственными сердцами наиболее нуждающихся — 5% пациентов с терминальной стадией сердечной недостаточности. Годом ранее Carmat сообщила об успешных и "очень обнадёживающих" результатах двухлетнего наблюдения за пациентом, которому пересадили искусственное сердце.

Почти все мы за свою жизнь принимаем какие-либо лекарственные препараты. Ассортимент лекарств значителен и постоянно расширяется. Лекарства требуют особого внимания при их использовании. Многие лекарственные препараты должны применяться только по назначению врача, который даст вам рекомендации по их применению. Таблетка - это же так легко, взял и выпил. Так почему бы не сделать все лекарства в таблетках? А все не так просто. Подробнее - в этом видео

Желание вздремнуть после приема пищи, в той или иной степени, присутствует практически у всех. А вот можно это делать, не желательно или нельзя – давай те разбираться. После еды многие начинают чувствовать сонливость и желание «вздремнуть пол часика». Как пояснили специалисты, это происходит из-за того, что кровь начинает уходить от всех органов и направляется к пищеварительной системе. В результате мозг начинает чувствовать усталость и «хотеть спать», что может иметь неприятные последствия для здоровья. Однако, вопреки распространенному заблуждению, вовсе необязательно, что такой сон спровоцирует набор лишнего веса. На это может повлиять только количество съеденных калорий. Тем не менее послеобеденный отдых чреват своими проблемами, главной из которых являются трудности с пищеварением.

Свой организм, а вернее – его слаженную работу – можно поддерживать с помощью недорогих продуктов. Например, зимой есть возможность воспользоваться всеми полезными витаминами и микроэлементами, которые содержаться в главных фруктах зимы. А еще можно включить в свой рацион овощи, бобовые, орехи, богатые клетчаткой. О свойствах этих растительных волокон – а именно их влиянии на пищеварение и помощи в похудении – известно много. Кто-то получает их из продуктов, которые содержат клетчатку, кто-то принимает клетчатку в виде препаратов. Нутрициолог Яна Легеза рассказала, чем полезна клетчатка и как ее правильно вводить в рацион. "Многих интересует вопрос: можно ли похудеть с помощью клетчатки, будь она в виде пищевых добавок или растительная, то есть та, что содержится в овощах, злаковых, бобовых. Клетчатка сама по себе – не продукт для похудения, но если заменять ею прием пищи, то за счет очищения кишечника на постоянной основе и снижения калоража, вес будет уходить постепенно. Если клетчатка в виде добавки к основному рациону питания, то пить можно утром натощак с водой, соком или йогуртом, или на ночь вместо ужина", – говорит Яна Легеза. Как работает клетчатка? Волокна клетчатки, попадая к нам в организм, не перевариваются. Именно поэтому клетчатка естественным путем очищает кишечник, поддерживает его работу, помогает при запорах. Она "успокаивает" чувство голода, тем самым вы не будете переедать, ну и станете худеть, соответственно. Еще клетчатка Регулирует уровень сахара и плохого холестерина в крови. Нерастворимые пищевые волокна очищают организм и выводят токсины. Предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Снижает риск инфекционных и респираторных заболеваний. Сколько клетчатки нужно организму Мужчинам и женщинам до 50 лет – 30 г в день Мужчинам и женщинам после 50 лет – 25 г в день Детям от 2 до 5 лет – 15 г в день Детям от 5 до 11 лет – 20 г в день Подросткам – 25 г в день 25-30 г клетчатки содержится в: 200 г чечевицы 100 г фасоли 2 грушах Горсти чернослива Топ-продукты по содержанию клетчатки Авокадо Морковь Сельдерей Малина, ежевика, Капуста Чечевица Горох Нут Фасоль Овсянка Семена чиа Миндаль

Volkswagen вывел на тесты бюджетный кроссовер Taigun. Новинку удалось запечатлеть читателю издания GaadiWaadi. Фотографий несколько, и на них хорошо видна лишь задняя часть новинки. При этом сам автомобиль плотно прикрыт камуфляжной пленкой. В основе нового кроссовера Фольксваген Тайгун – доступный вариант глобальной платформы MQB – MQB-A0-IN, а ближайший родственник – Skoda Kushaq. Габариты Taigun следующие: длина – 4200 мм, колесная база – 2651 мм. По информации индийских СМИ, новому кроссоверу VW Taigun 2022 достанется цифровая приборная панель, система мультимедиа с большим экраном и климат-контроль. Кроме этого, новый Taigun может похвастаться набором эйрбэгов, круиз-контролем, светодиодной оптикой и системой мониторинга давления в шинах. Моторная гамма включает 1,0-литровый 110-сильный бензиновы1 TSI и 1,5-литровый 150-сильный мотор. Оба агрегата сопряжены с шестиступенчатой механической или автоматической коробками передач, также предусмотрен семиступенчатый робот DSG. Привод – передний. Среди моделей Volkswagen маленький Тайгун окажется самым дешевым кроссовером.

В Башкирии задержан министр строительства и архитектуры Рамзиль Кучарбаев, сообщил РБК Уфа источник в правоохранительных органах. В региональном правительстве сообщили, что в Минстрое сегодня, 1 февраля, действительно проводились следственные действия. Они связаны со строительством очистных сооружений в Кумертау в 2017 году. В пресс-службе правительства отметили, что Рамзиль Кучарбаев в тот период возглавлял Управление капитального строительства, а главой региона был Рустэм Хамитов. Официально в МВД Башкирии, региональных управлениях Следственного комитета и ФСБ, а также в самом Минстрое информацию не комментируют. Как сообщал РБК Уфа, в октябре 2020 года Госкомитет Башкирии по строительству и архитектуре был преобразован в министерство. Исполняющим обязанности министра был назначен 43-летний Рамзиль Кучабаев, от приставки и. о. он избавился в декабре. Прежний руководитель преобразованного комитета Марат Ахмадуллин был освобожден от должности по собственному желанию. В конце октября Рамзиль Кучарбаев был назначен также главным архитектором республики.

Певица Земфира, которая осенью заразилась коронавирусом, выпустила клип на песню "Злой человек" с Ренатой Литвиновой в главной роли. Песня станет саундтреком к новому фильму актрисы "Северный ветер". В музыкальном видео, опубликованном на YouTube-канале Земфиры, героиня Ренаты Литвиновой едет в бутафорском автомобиле навстречу метели и беспрерывно курит. Так и продолжается все две минуты клипа, правда, сопровождается бесподобной актерской игрой Литвиновой. Это первый клип Земфиры за последние семь лет. Уже скоро она выпустить свой седьмой альбом, в который войдет эта песня. Сама Рената Литвинова на днях написала в Instagram, что новый альбом Земфиры получился гениальным. Дарина Алексеева

У каждого из нас на протяжении жизни сформировались определенные стандарты, которых мы стараемся придерживаться. Нам кажется, что они помогают нам быть счастливыми, но у всех нас есть одна или две черты, которые вредят нашему счастью. Даже если мы считаем, что эти черты присутствуют, чтобы спасти нас, это не отменяет того факта, что они могут портить вашу жизнь. Узнайте, что ваш знак Зодиака может рассказать вам о том, на что вам нужно обратить внимание, чтобы обеспечить себе счастье и процветание. Овен Ваша авантюрная сторона достойна восхищения, но вам нужно успокоиться, когда вы понимаете, что не все ваши близкие разделяют это. Являетесь вы истинным романтиком или нет, но вы не можете навязывать всем свой активный образ жизни. Некоторые люди привыкли к своему ритму жизни и хотят просто наслаждаются отдыхом. Примите это и не огорчайтесь, что они не могут разделить с вами то, что вы им предлагаете. Телец Даже если вы убедили себя, что вам нужен распорядок, чтобы оставаться в здравом уме, вы должны научиться игнорировать эту потребность в упорядоченности, когда дело касается других. Приглашайте в свою жизнь спонтанных людей, чтобы время от времени выходить из зоны комфорта. Близнецы Хотя общение чрезвычайно важно для вас, вы не должны ожидать, что каждая беседа будет потрясающей и познавательной. Научитесь принимать тот факт, что иногда вы и близкие вам люди должны обращаться к более поверхностным и простым темам, это помогает расслабиться. Ведь в наше время и так слишком много информации и хаоса в мире. Позвольте себе расслабиться и не судить строго своих собеседников. Рак Вы очень высоко цените свои эмоциональные связи, но это не значит, что вы должны предполагать, что люди сразу же сблизятся с вами. Если вы действительно хотите наладить отношения с новыми людьми, сначала вы должны изменить свою отстраненную манеру поведения. Игнорируйте свои постоянные сомнения и у вас все получится. Лев Отчасти ваше отношение к людям проистекает из того факта, что вы думаете, что знаете все лучше всех. Игнорируйте в себе те позывы быть высокомерным и самовлюбленным. Вы никогда не будете счастливы, если будете придерживаться безумных стандартов, которые вы имеете по отношению к людям. Дева Для вас упорный труд является ключевым во всех аспектах вашей жизни. Однако, чтобы достичь настоящего счастья, вы должны понимать, что не все действуют на одном интеллектуальном уровне. Есть вещи, которые невозможно проанализировать, и это нормально. Весы Вам абсолютно необходимо научиться прощать тех, кто вас обидел. Злоба на самом деле заставляет вас казаться незрелыми, а сдерживание гнева не принесет вам счастья. Это может казаться вам вполне справедливым отношениям по отношению к вашему обидчику, но это оставит след в вашем сердце и сделает вас безжалостным. Скорпион Нельзя списывать со счетов людей, которые, по вашему мнению, лгут вам. Иногда вам просто нужно игнорировать свои инстинкты, чтобы наладить отношения с людьми, которые о вас заботятся. Частично это включает понимание того, что ложь случается и вы не можете позволить ей разрушить вашу жизнь. Стрелец Для того, чтобы быть по-настоящему счастливым, вы должны разрушить свое представление о «прилипчивости» и заменить его на «заинтересованность». Вы составили для себя четкое мнение о назойливых людях, но вы должны понимать, что эти люди могут быть просто заинтересованными в том, чтобы узнать вас поближе. Козерог Если вы хотите сохранить крепкие отношения, вам нужно не обращать внимания на мелкие ошибки, которые совершают люди. Ведь в противном случае, люди быстро поймут вашу склонность ожидать худшего, и это уведет их в противоположном направлении от вас. Учитесь игнорировать чужие ошибки, хотя бы иногда, иначе вы всегда будете полагаться только на себя. И оттолкнете от себя людей. Водолей Если вы когда-либо хотите быть по-настоящему счастливым, вы должны отказаться от идеи, что каждый в вашей жизни должен думать точно так же, как вы. Разногласия в ваших отношениях – это совсем не плохо, они означают разнообразие и иные взгляды на привычные вам вещи. Вам действительно следует радоваться, что вы с партнером немного разные, ведь это только подогревает страсть и предотвращает рутину. Рыбы Учитесь игнорировать легкую критику в свой адрес. Вы должны научиться правильно воспринимать ее, что означает, что вы должны игнорировать случайные суждения потенциального партнера. Вы не можете руководствоваться в жизни постоянным страхом быть обиженным. Единственный способ избавиться от этого страха – признать, что вы не идеальны, как и любой другой человек, Вы тоже иногда делаете неправильные поступки, и это нормально.

Инцидент произошел в Калифорнии возле района Биг-Сур. Оползень разрушил большой участок живописной дороги Highway 1, проходящей по побережью Тихого океана. Многочисленные фото и видео инцидента моментально появились в сети. К счастью, никто не пострадал, поскольку проезд по шоссе закрыли накануне из-за угрозы оползней. Жутко представить, какими были бы последствия, если бы в момент катастрофы на дороге кто-то был. Министерству транспорта Калифорнии еще предстоит оценить ущерб случившегося, но даже несмотря на это, шоссе обещают отремонтировать в кратчайшие сроки. Ремонтные бригады готовы работать по 12 часов в сутки и 7 дней в неделю, чтобы как можно скорее устранить последствия стихийного бедствия. Отметим, что Highway 1 часто подвергается камнепадам и оползням, что обусловлено его расположением. Пока живописный Highway 1 находится в непригодном состоянии, водителям предлагают использовать другое шоссе, расположенное в глубине материка. Этот маршрут не такой красивый, зато точно безопасный.

В распоряжении RT оказались кадры встречи соратника Навального — исполнительного директора ФБК (организация-иноагент) Владимира Ашуркова — с сотрудником британского посольства, которого ФСБ считает агентом MI6. Как отметил сотрудник ФСБ, «посольская резидентура MI6 продолжает активно участвовать в работе с российской оппозицией, поддерживать различные НКО, выдавая им гранты». Федеральная служба безопасности обнародовала свежие материалы, на которых видно, как бывший второй секретарь по политическим вопросам посольства в РФ Джеймс Уильям Томас Форд (тайный агент MI6, женат на Элизабет Гренберг, агенте шведской разведки), заходит в ресторан в Москве. За ним заходит представитель российской оппозиции Владимир Ашурков — правая рука Алексея Навального, исполнительный директор ФБК (проживает в Великобритании). Наблюдение осуществлялось российской контрразведкой. «Если бы у нас было больше денег, мы бы, конечно, расширили нашу команду. Человек, который потратит здесь… не знаю, 10, 20 миллионов долларов в год на поддержку, увидит совершенно иную картину. А для тех, у кого на кону миллиарды, это не такие уж большие деньги. Я пытаюсь донести этот посыл в своей кампании по сбору средств, донести его до лидеров бизнес-сообщества», — говорит на видео Ашурков. Ну, вы понимаете. «Проспонсируйте наш приход к власти, и мы отплатим вам миллиардами», — намекает борец с коррупцией. У оппозиции даже есть план, который по содержанию поразительно похож на то, в чём она как раз таки обвиняет правительство. От забрасывания избирателей пропагандой до закулисных сделок с элитами. «Нам нужно играть на разных шахматных полях. Массовые протесты, гражданские инициативы, пропаганда. Нужно налаживать контакты с элитой и доносить до них, что мы разумные люди, которые не будут всё рушить и лишать их активов», — продолжает он. Лишь подкрепляя слухи о том, что оппозиции помогают иностранные спецслужбы, Ашурков, по-видимому, обращается за помощью к Великобритании. За информацией властей и спецслужб для использования её в расследованиях. «В некоторых случаях у нас нет прямых доказательств, они косвенные, но я уверен, что у британской службы по борьбе с крупным мошенничеством есть доступ к большому объёму информации, которая нам недоступна. И если… Я уверен, что у британских служб есть данные, подтверждающие связь Абрамовича, Усманова, людей в российском правительстве… Думаю, Великобритания — ключевая европейская страна, которая может оказать влияние на Россию и которая уже ужесточает свою позицию в её отношении», — говорит Ашурков на видео. И Великобритания может извлечь для себя немалую выгоду. Здесь Ашурков решил не ходить вокруг да около. «Совместно с лондонским Обществом Генри Джексона мы опубликуем отчёт о ВТБ-Банке. В нём сообщается, что ВТБ… — продолжает Ашурков (небольшая пауза из-за прихода официантки), — …что ВТБ причастен к коррупции, что система управления рисками не работает, и мы подведём к тому, что он представляет угрозу для европейских финансовых рынков и их целостности, поскольку он там является значительным игроком. И из-за них таким британским компаниям, как Lloyds, RBS и Barclay’s, сложнее конкурировать». Несмотря на намёки Ашуркова, господин Форд не даёт каких-либо обещаний относительно прямой финансовой помощи. Вместо этого он предлагает Ашуркову сотрудничать с Transparency International (организация-иноагент в РФ), которую уже финансирует Великобритания. «Законодательство об иноагентах, конечно, будет важным пунктом этой осенью. Мы оказываем поддержку различным НКО. Когда новое законодательство вступит в силу, думаю, этому будет уделяться много внимания, — отвечает Форд. — Им придётся доказывать, что они не политические и не иностранные агенты. Мы финансируем проект, которым они занимаются… главным образом на Украине, но ещё и в других странах… Он касается открытого правительства… партнёрства по открытому правительству. Создаётся план действий для России». «Мы готовы к сотрудничеству с ними. Мы просто не думаем, что это будет эффективно», — отвечает Ашурков. Как пояснили в ФСБ, посольская резидентура MI6, решая свою главную задачу по получению секретных сведений о военном, экономическом потенциале России, продолжает активно участвовать в работе посольства с российской оппозицией, поддерживать различные НКО, выдавая им гранты: «Помимо информационной и финансовой поддержки оппозиции и НКО, сотрудники британского посольства активно участвуют непосредственно в формировании оппозиционных сил». «Посмотрим, что из этого выйдет. Вот чем я займусь», — комментирует Ашурков. «Это непростая задача», — отвечает Форд, смеясь.

Когда стричь волосы в феврале-2021, согласно лунному календарю? В какие дни лучше не менять кардинально свою внешность? Чтобы ваши волосы были здоровыми и сияющими, а прическа вам нравилась, читайте подробный лунный календарь для стрижки волос в феврале 2021 года и планируйте зимние перемены в своем имидже. 1 февраля – 21-й лунный день. Ваша прическа привлечет внимание противоположного пола и укрепит партнерские связи. 2 февраля – 22-й лунный день. Сегодня не нужно чересчур укорачивать волосы, иначе вы укоротите свою удачу. 3 февраля – 22-й лунный день. Не увлекайтесь стрижкой в этот день, можно лишь слегка подрезать кончики. 4 февраля – 23-й лунный день. Совершенно неподходящий день для манипуляций с волосами, приводящий к неприятностям. 5 февраля – 24-й лунный день. Сегодня не нужно стричь волосы, лучше займитесь их оздоровлением. 6 февраля – 25-й лунный день. После сегодняшних манипуляций и стрижки волосы будут непослушными. 7 февраля – 26-й лунный день. Сегодня не самый лучший день для стрижки, вы рискуете подпортить здоровье своих волос. 8 февраля – 27-й лунный день. Хорошее время, когда стричь волосы по лунному календарю рекомендуется для полной смены вашего имиджа. 9 февраля – 28-й лунный день. Неудачный день для укорачивания волос, вы рискуете вместе с волосами укоротить и свою удачу. 10 февраля – 29-й лунный день. После стрижки волосы будут отрастать очень быстро, так что вскоре вам вновь придется стричься. 11 февраля – 30-й, 1-й лунный день. Стрижка на стыке лунных дней способна придать вам новых сил для дальнейших планов и работы. 12 февраля – 2-й лунный день. Лунный календарь стрижек на сегодня не советует обрезать волосы в фазу новолуния. 13 февраля – 3-й лунный день. Стрижка волос по лунному календарю в этот день будет способствовать росту и раскрытию внутренних потенциалов. 14 февраля – 4-й лунный день. Лунный календарь для стрижек предостерегает от любых манипуляций с волосами сегодня, что чревато плохим самочувствием. 15 февраля – 5-й лунный день. Период, когда можно стричь волосы и даже экспериментировать со своей внешностью – вы останетесь довольны. 16 февраля – 6-й лунный день. Благоприятный период в лунном календаре для стрижки волос, придающий силы. 17 февраля – 7-й лунный день. Время, когда лучше стричь волосы, чтобы получить финансовое благополучие. 18 февраля – 8-й лунный день. Сегодня не рекомендуется стричь волосы, иначе вы можете навлечь проблемы на бизнес. 19 февраля – 9-й лунный день. Совершенно неподходящий день для укорачивания волос, привлекающий негативную энергетику. 20 февраля – 10-й лунный день. Лунный календарь для стрижки указывает, что можно слегка укоротить челку или кончики волос. 21 февраля – 11-й лунный день. Откажитесь от идеи укоротить волосы, потому что день чреват плохим самочувствием. 22 февраля – 12-й лунный день. Это день, когда нужно стричь волосы, чтобы укрепить и оздоровить ослабленную шевелюру. 23 февраля – 13-й лунный день. Благоприятный день для укорачивания волос, вы будете довольны результатом и получите заряд позитива. 24 февраля – 14-й лунный день. Хороший период, чтобы изменить свой внешний вид, постричь волосы и сделать новую прическу. 25 февраля – 15-й лунный день. Стрижка сегодняшнего дня может вас расстроить и испортить настроение. 26 февраля – 16-й лунный день. Обрезая волосы в этот день, вы уменьшаете свои шансы на достижение успеха. 27 февраля – 17-й лунный день. Неподходящий день для укорачивания волос, стрижка вызовет разногласия в семье. 28 февраля – 18-й лунный день. Нейтральный период для изменения длины волос, смена прически вам не навредит.

Легко приготовить, вкусно есть – вот, каким должен быть сытный и вкусный обед. И если вы привыкли со всей ответственностью относиться к приготовлению завтраков и любите экономить время, эти блюда – то, что нужно. Итак, рецепты вкусных блюд, которые вы сможете приготовить на обед без лишних усилий. Утка в мультиварке кусочками с яблоками Ингредиенты 1,5 кг утки, разрубленной на порционные куски 2-3 больших луковицы 3-4 больших яблока Щепотка соли Кориандр – по вкусу 3 столовые ложки меда Растительное масло – для обжаривания Время приготовления - 2 часа Способ приготовления Кусочки утки помыть и готовить на растительном масле в режиме "Жарка" до появления золотистой корочки. Затем посолить, добавить перец и мед. Сверху выложить нарезанные дольками яблоки, посыпать сушеным кориандром. Закрыть крышку и готовить утку с яблоками в режиме "Тушение" 1,5-2 часа. Утку в мультиварке с яблоками можно подавать вместе с картофельным пюре или отварным рисом. Лечо с яйцом по-венгерски Ингредиенты 4 яйца 1 лук репчатый 2 сладких красных перца 2 перца "Белозерка" 3 помидора Оливковое масло – по вкусу Зелень – по вкусу Соль – по вкусу Время приготовления - 30 минут Способ приготовления Репчатый лук режем кольцами. Разогреваем сковороду с оливковым маслом и выкладываем на нее лук. После добавляем перец с помидорами и тушим около 10 минут. Затем заливаем яйцами и держим на огне до готовности. Сверху можно добавить зелень и соль по вкусу. Бефстроганов из курицы со сметаной и томатной пастой Ингредиенты 600 г куриного филе 1 луковица 200 г сметаны 20% 1 ст. л. томатной пасты Щепотка соли Щепотка перца Растительное масло Время приготовления - 45 минут Способ приготовления Филе куриной грудки вымойте, обсушите, нарежьте на ломтики, слегка отбейте, накрыв пищевой пленкой. Затем нарежьте куриное филе толстыми брусочками. Луковицу среднего размера очистите и нашинкуйте тонкими полукольцами. Разогрейте на сковороде растительное масло и обжарьте лук, помешивая, до золотистого цвета, 5 минут. Выложите к луку нарезанное филе, увеличьте огонь до сильного и жарьте мясо до появления румяной корочки, 7‒10 минут. Посолите и поперчите филе, посыпьте мукой и перемешайте, жарьте еще две минуты, помешивая, на среднем огне. В миске смешайте сметану с томатной пастой, залейте куриное филе, накройте крышкой и тушите бефстроганов из курицы в сметане на слабом огне 15 минут. Подавайте бефстроганов из курицы со сметаной с картофельным пюре, макаронами или рисом. Мясо по-французски: рецепт с помидорами и сыром Ингредиенты 700 г мякоти свинины 2 спелых помидора 1 большая луковица 3-4 зубчика чеснока 150 г твердого сыра 100 г майонеза или сметаны Соль и молотый черный перец по вкусу Зелень Растительное масло Время приготовления - 1 час Способ приготовления Свинину нарезать на порционные кусочки толщиной около 1 см и отбить молотком для мяса. Посолить и поперчить свинину. Выложить мясо в форму для запекания, слегка смазав ее маслом. Поверх мяса выложить нарезанный полукольцами лук и смазать майонезом (или сметаной), смешанным с пропущенным через пресс чесноком. Добавить помидоры, нарезанные тонкими ломтиками. Слегка посолить и поперчить. Посыпать тертым сыром и запекать в разогретой до 180-190 ºС духовке 30-40 минут. Подавать мясо по-французски, посыпав его зеленью. Оладьи из куриной печени Время приготовления - 30 минут Ингредиенты 500 г куриной печени 1 маленькая луковица 1 яйцо 4 ст. л. муки Соль Молотый перец Растительное масло Способ приготовления Куриную печень помыть и удалить пленки. Лук очистить и нарезать. Пропустить печень и лук через мясорубку. Добавить яйцо, муку и специи, перемешать. Разогреть сковороду с растительным маслом. Ложкой выкладывать тесто и жарить на среднем огне до золотистого цвета. Ирина Маслова

В Латвии представили миниатюрный электромобиль FreZe Nikrob EV. Презентовала его компания Dartz, прославившаяся своими ультраэксклюзивными и очень дорогими внедорожниками. Впрочем, FreZe Nikrob EV, наоборот, будет очень доступным – от 9999 евро. На данный момент это самый дешевый электромобиль на европейском рынке. В основе Nikrob EV лежит китайский Wuling Hong Guang Mini EV. Миниатюрный электрокар создан при участии концерна General Motors. На родине он стоит от 4000 евро, но в базовой версии нет ESP и подушек безопасности, а в Европе они очевидно будут установлены. FreZe Nikrob EV достигает 2917 мм в длину, 1493 мм в ширину и 1621 мм в высоту. Удивительно, но при таких размерах автомобиль является четырехместным. Электромотор развивает 17,7 л. с. и обладает максимальным крутящим моментом в 85 Н∙м. Максимальная скорость равна 100 км/ч. Китайский электромобиль предложен в двух версиях – с запасом хода 120 и 170 км. А вот FreZe Nikrob EV очевидно получил более емкую батарею и сможет преодолеть 200 км без подзарядки.

Госсекретарь при французском МИД Клеман Бон в эфире радиостанции France Inter заявил, что принятые против России санкции из-за ситуации с Алексеем Навальным недостаточны. По его словам, ЕС нужно рассмотреть возможность введения ограничений в отношении российского газопровода «Северный поток — 2». При этом Бон уточнил, что решения по проекту принимает Германия, так как трубопровод находится на ее территории. «Мы всегда говорили, что у нас есть большие сомнения по поводу этого проекта в данном контексте», — добавил Бон. 20 августа самолет, в котором летел Навальный, экстренно приземлился в Омске, откуда его доставили в больницу. 21 августа врачи заявили, что основной диагноз — это нарушение обмена веществ. Затем Навального перевезли в Германию. Немецкие врачи заявили о его отравлении веществами из группы «Новичок», но соответствующих доказательств не предоставили. Евросоюз, реагируя на якобы отравление Навального, ввел санкции против шести россиян и российского научного института. После возвращения Навального в Россию и его ареста по делу о мошенничестве, Европарламент призвал ужесточить санкции против России и заморозить «Северный поток — 2».

Голландский салон по продаже эксклюзивных автомобилей Auto Leitner выставил на продажу уникальный купе Maybach, приобретенный ливийским лидером – генералом Каддафи. В 2010 году небольшое ателье Xenatec начало проект по созданию купе на базе роскошного лимузина Maybach. Автомобиль получил новый двухдверный кузов и элегантный силуэт. Xenatec Maybach 57S Coupe планировалось изготовить тиражом 100 экземпляров, но реально было построено только 8 (по другим данным, 6). Автомобиль под номером 004 был приобретен по заказу ливийского лидера, генерала Муаммара Каддафи. Но, в связи с гибелью последнего в 2011 году, машина так и осталась в Европе. Этим объясняется минимальные показания одометра – всего 2300 км. По данным продавца, этот экземпляр купе имеет самый маленький пробег среди всех известных машин этой модели. Под капотом купе располагается 6-литровый V12, развивающий 640 л.с., который позволяет разогнать 2,7-тонную машину до 250 км/ч. Автомобиль получил все возможные для заказа опции, включая холодильних с минибаром, телефон, CD/DVD-плеер с чейнджером, подогрев руля и многое другое. В 2011 году Xenatec оценил купе 675 тысяч евро, что втрое превышало стоимость базового седан Maybach 57S. Сегодня за автомобиль просят 961950 евро с учетом местных налогов, что составляет $1,16 млн с учетом нынешнего обменного курса.

Бутылка вина может дожидаться вас годами, но если вы ее открыли, то медлить нельзя, ведь содержимое испортится за пару дней. Придумали вакуумные крышки для того, чтобы продлить жизнь открытого вина хотя бы на 4-5 суток, но помогает это не так хорошо. Можно было бы просто смириться с этой особенностью и просто выпивать всю бутылку полностью за один вечер, но такое не устраивает человечество, а потому придумываются все новые способы справиться с задачей. Расскажем вам о супер-устройстве, которое позволит вам сохранить напиток на срок до 4х недель. Coravin создал по-настоящему инновационный продукт: аксессуар для розлива вин. Он выдает вино из бутылки порциями равными одному бокалу вина, но главный его плюс в том, как вы уже догадались, что вино при этом хранится дольше. Работает это так: в специальном приспособлении, которое надевается на закрытую бутылку, есть встроенная игла. Эта игла протыкает пробку и пропускает через себя содержимое вина, позволяя наполнить бокал. После того, как приспособление снято, натуральная пробка остается на месте, так что вино даже не было открыто. А небольшая дырочка от иглы сжимается, благодаря свойствам самой пробки. Так что можно не допивать вино в тот же день, ведь в таком состоянии оно может храниться неделями. Но этот же бренд недавно создал еще одно устройство, назвав его системой Pivot. Кардинальное отличие в том, что сначала надо самому открыть вино, а затем заменить крышку на специальную. Система Pivot подсоединяется к этой крышке (Pivot Stopper) и позволяет разливать вино по бокалам. Сняв приспособление (поворотное устройство), вино останется закупоренным. Эта система к тому же подойдет к винам с винтовой крышкой. При правильном использовании это инновация сохранит вино до 4 недель. Впечатляет то, какого прогресса мы достигли в винной сфере. И никто не собирается останавливаться.

По закону, жителям новостроек платить за капремонт нужно, но, как показывает практика, первые квитанции могут прийти лишь через несколько лет после ввода дома в эксплуатацию. У многих жителей новостроек хотя бы раз возникал вопрос: «Почему я должен платить за капремонт дома, если он новый?» Действительно, вопрос кажется логичным. Тем более что на новостройки действует гарантия от застройщика на конструкцию здания и на технологическое оборудование до трех — пяти лет. Разбираемся, действительно ли нужно платить за капремонт в новостройках или можно отодвинуть срок получения квитанции. Оплата капремонта в новостройках Несмотря на то что дом новый, собственники жилья в новостройках не освобождаются от ежемесячной уплаты взносов на капремонт. Такая норма закреплена в ст. 169 Жилищного кодекса. Обязанность вносить платежи на капремонт в новостройках возникает не сразу после ввода дома в эксплуатацию. В разных регионах жители новых домов начинают уплачивать взносы в разное время. Срок зависит от того, когда власти включат дом в региональную программу капремонта. На это уходит от года до пяти лет после ввода новостройки в эксплуатацию. Сама обязанность оплатить коммунальную услугу наступает спустя шесть месяцев с момента включения дома в региональную программу капремонта, которая обновляется в среднем дважды в год. «В Москве, например, это восемь месяцев с момента включения дома в региональную программу (п. 4.1 (1) постановления правительства Москвы от 29.12.2014 № 833-ПП), а в Московской области — шесть месяцев (ч. 2.2 ст. 5 закона Московской области от 01.07.2013 № 66/2013-ОЗ)», — пояснил управляющий партнер юридического бюро «Пропозитум» Дмитрий Галанцев. В каждом субъекте своя программа, ее можно найти в интернете. Сколько платить Размер взноса на капитальный ремонт в каждом регионе свой, его определяют местные власти. Он зависит от метража квартиры. Но формула расчета платежа для всех одинаковая: установленный регионом минимальный размер взноса на капитальный ремонт * на общую площадь помещения. Например, в Москве с 1 января 2021 года все собственники недвижимости платят за капитальный ремонт по единой минимальной ставке 19,52 руб. за 1 кв. м, находящийся у них в собственности. Так, за квартиру площадью 52 кв. м придется платить 1015,04 руб. ежемесячно. Платеж за капитальный ремонт включен в ежемесячную квитанцию за коммунальные платежи или единый платежный документ (ЕПД). Жильцы многоэтажек могут увеличить платеж по своему желанию, но платить меньше установленного минимума они не могут. Взносы на капитальный ремонт собственники могут вносить двумя способами. Первый — на специальный счет дома, второй — на счет регионального оператора. Принять решение, где формировать взносы на капремонт, необходимо в период от трех до шести месяцев с момента включения дома в региональную программу капремонта. Кто не платит за капремонт По словам юриста Дмитрия Галанцева, от уплаты взносов на капремонт освобождены жители аварийных домов и подлежащих сносу, а также собственники жилой недвижимости, расположенной в закрывающихся населенных пунктах. Платить за капремонт не нужно, если власти решили изъять для государственных и муниципальных нужд участок, на котором стоит многоквартирный дом. Также льготы на оплату капремонта есть у пожилых. Например, в Москве предусмотрены 50%- и 100%-ные скидки для собственников в возрасте от 70 и от 80 лет. В Московской области предусмотрена денежная компенсация для восьмидесятилетних. Льготы на оплату капремонта есть у ветеранов войны, многодетных семей и других льготных категорий граждан. Что будет, если не уплатить взносы за капремонт Взносы на капремонт приравниваются к коммунальным платежам, поэтому игнорировать их уплату нельзя. Если не платить два месяца, будут начисляться пени. Если долг будет копиться и дальше, на собственника могут подать в суд о взыскании задолженности. В итоге нужно будет возместить долг, пени и судебные издержки. Стоит иметь в виду, что часто должникам доступна рассрочка, которой они могут воспользоваться, чтобы не доводить дело до суда. Освободить новостройки от оплаты капремонта Осенью 2020 года депутаты и сенаторы от партии ЛДПР предложили освободить жителей новостроек от уплаты взносов на капитальный ремонт в течение первых пяти лет после ввода дома в эксплуатацию. Это связано с тем, что сейчас для новостроек в разных регионах срок оплаты наступает в разное время. Авторы инициативы хотят уравнять права граждан разных субъектов. Для этого они предлагают внести изменения в ч. 2 ст. 169 и ч. 5.1 ст. 170 Жилищного кодекса, которые позволят собственникам новостроек не уплачивать взносы на капитальный ремонт первые пять лет после сдачи дома в эксплуатацию. Рассматривать законопроект планируют в весеннюю сессию. Наталия Густова

Если вы ищете идеальную пару обуви на весну, советуем обратить внимание на модели с нашей подборки. В ней мы собрали самые модные варианты, которые идеально дополнят ваши образы. Остроносые Лаконичные остроносые ботильоны в нейтральном бежевом цвете прекрасно впишутся в повседневной жизни, деловые и вечерние луки (будь то ансамбль в кремовых оттенках или наряд с коктейльным платьем). Модели с острым носом помогут визуально удлинить ноги. Попробуйте носить их с брюками или джинсами похожего оттенка, чтобы усилить эффект. Квадратный нос По-прежнему актуальными будут модели с квадратным носом. Они идеально подходят для образов в стиле 70-х и 90-х годов. Такая пара хорошо выглядит с расклешенными брюками, джинсами в винтажном стиле, а также с легкими женственными платьями. Добавьте объемную блузку с бантом на воротнике или оверсайз-футболку и бомбер. Платформа Простые, массивные, слегка грубоватые ботильоны на платформе и блочном каблуке станут гармоничным дополнением к минималистичного образа. Носите их в сочетании с широкими брюками, длинными тренчами и пальто. Если хотите поиграть на контрастах, надевайте ботильоны на платформе с романтическими платьями и юбками. На вечеринку их можно носить в тандеме с коротким платьем или кожаной юбкой и топом с воланами. В стиле вестерн Как только мы стали забывать о "казаках", они снова вернулись на модную арену. Минималистичные с тиснением на коже или акцентные модели с перфорацией, контрастными вставками и застежками - выбирайте такие казаки, которые подходят к максимальному количеству вещей в вашем гардеробе. Их можно носить в сочетании с кожаными брюками и косухой, если хотите создать дерзкий образ, или комбинировать с классическими брюками, базовыми джинсами, нейтральными платьями, чтобы собрать стильный casual-аутфит. Минимализм Простые линии, базовые цвета и отсутствие декоративных элементов - такие ботильоны прекрасно впишутся практически в любой лук. Они особенно подойдут тем, кто придерживается в одежде стиля скандинавского минимализма. Попробуйте собрать такой образ: наденьте ботильоны с кремовыми брюками, оверсайз-свитером белого цвета, а поверх накиньте пальто расслабленного кроя в песочном оттенке. Миниатюрный каблук Если вы отдаете преимущество аккуратной и изящной обуви, обратите внимание на остроносые ботильоны с облегающим голенищем на миниатюрном каблуке-рюмочке. Они органично смотрятся как с кожаными и дутыми куртками,с пальто и эко-шубами. Вы сможете носить их и с романтическими платьями, и с кожаными брюками скинни, и с джинсами слоучамы. «Гармошки» Еще один тренд с подиума, который мы уже видели в прошлых сезонах, - сапоги и ботильоны с широким присобранные голенищем. Они красиво смотрятся с платьями, придавая образу легкой небрежности. А звезды например, носят их в тандеме с брючным костюмом и джинсами, заправляя штанины в обувь. Автор Netasha

В YouTube опубликовали видео, которое наглядно демонстрирует, почему крайне важно перед выездом с прилегающей дороги на главную осмотреться по двум сторонам на предмет наличия других транспортных средств. Данный случай произошел в Англии (в этой стане, напомним, левостороннее движение) и, к счастью, он закончился хорошо, однако подобного рода везения – большая редкость. Как следует из ролика, водитель Peugeot Partner перед началом движения не проверил, свободна ли его полоса с обеих сторон. И зря – в это время на обгон грузовика шёл Ford Transit. Казалось бы, между каблучком и фургоном уже было невозможно избежать лобового столкновения, однако ситуацию спасла молниеносная реакция водителя Транзита – британец, который сидел за рулем Форда, совершил мастерский маневр, объехав Пежо по обочине. В момент обгона между двумя машинами оставался зазор лишь в пару сантиметров. Впрочем, несмотря на то, что водитель Форда смог предотвратить ДТП, он же на самом деле и создал такую опасную ситуацию: согласно ПДД обгон на перекрестках категорически запрещен.

Украина возобновила импорт электроэнергии из России. Такая информация появилась на сайте «Укрэнерго» в понедельник, 1 февраля. Мощность поставок составляет 200 мегаватт-час. В декабре прошлого года на Украине приняли законопроект, который вносит изменения в закон «О рынке электрической энергии». Он, в частности, предусматривает запрет на покупку электроэнергии из России по двусторонним договорам. Заместитель министра энергетики и защиты окружающей среды Украины Виталий Шубин отмечал, что страна в течение трех лет будет готова присоединиться к энергетической системе Европы и от России зависеть уже не будет. Председатель Всеукраинской энергетической ассамблеи и бывший министр топлива и энергетики страны Иван Плачков заявлял в мае 2020 года, что Россия пытается захватить энергорынок Украины при помощи дешевого электричества. В апреле Нацкомиссия по вопросам энергетики страны приняла решение приостановить импорт электроэнергии из России и Белоруссии из-за эпидемии коронавируса.

Митинг в поддержку 45-го президента США Дональда Трампа, который прошел в начале января в Вашингтоне и закончился штурмом Капитолия, профинансировала небольшая группа людей, в числе которых была и одна из крупнейших доноров избирательной кампании бывшего американского лидера Джули Дженкинс Фанчелли. Источник финансирования раскрыла газета The Wall Street Journal. Как удалось установить изданию, Фанчелли, семья которой владеет сетью супермаркетов Publix, выделила на проведение мероприятие порядка 300 тысяч долларов из общей суммы в 500 тысяч, затраченной на организацию акции. По данным The Wall Street Journal, привлечь средства Фанчелли помог американский телеведущий Алекс Джонс, известный своими ультраправыми убеждениями. Джонс также выделил 50 тысяч долларов на проведение митинга в обмен на право выступить там с речью в выбранное им время, пишет газета. Известно, что ранее он уже заявлял о своем участии в финансировании акции, однако подробностей не раскрывал. В Publix изданию уже сообщили, что Фанчелли не представляет компанию и не принимает участия в ее деловых операциях. Сама она подчеркивала, что не поддерживает насилие, которое имело место во время атаки на Капитолий, однако отметила, что у нее есть сомнения относительно честности прошедших президентских выборов. 6 января протестующие сторонники республиканцев ворвались в здание Капитолия и окружили зал сената. Сенат и палата представителей прервали заседание, на котором планировалось утвердить итоги прошедших выборов. В ходе протестов полиция задержала почти 70 участников беспорядков, пять человек погибли. 14 января палата представителей Конгресса США проголосовала за импичмент Трампа в связи с беспорядками в Вашингтоне.

Новое исследование, опубликованное в журнале Food Science & Nutrition, показало, что добавление порции грибов в рацион значительно увеличивает потребление нескольких микронутриентов, включая дефицитные питательные вещества, такие как витамин D. Грибы - единственный вид растений, который содержит витамин D. Ученые установили, что добавление порции грибов в рацион (85 грамм) на 10% увеличивает поступление в организм клетчатки и пищевых волокон. При этом поступление меди увеличивается на 35%, фосфора – на 10%, калия – на 14%%, селена - на 15%, цинка – на 9%, холина – на 12%. Согласно результатам исследования, порция грибов снизила нехватку витамина D на 25%. Исследователи отметили, что в грибах содержится мало натрия, жиров, холестерина и калорий, благодаря чему этот продукт можно потреблять без угрызения совести.

Компания Ford показала в Китае большой внедорожник под названием Equator. Ключевая особенность нового автомобиля – его будут предлагать как в 5-, так и 7-местном исполнении. Длина Ford Equator составляет 4905 мм, ширина – 1930 мм, высота – 1755 мм, а размер колесной базы –2865 мм. То есть, он составит конкуренцию таким машинам, как Skoda Kodiaq, Mazda CX-9, Toyota Highlander и Mitsubishi Outlander. В плане дизайна кроссовер примечателен высокой поясной линией, массивным капотом, двухъярусной головной оптикой (габариты расположены на уровне радиаторной решетки, главные фары – в бампере), а также зауженными задними фонарями, которые объединены перемычкой. В салоне же обращает на себя внимание крупный горизонтально ориентированный дисплей – он служит одновременно и приборной панелью, и тачскрином мультимедиа. Под капотом Ford Equator установлен 2,0-литровый четырехцилиндровый тубомотор EcoBoost мощностью 224 л.с. Он состыковывается с 8-ступенчатым «автоматом» и передним приводом (версия с полным приводом пока не подтверждена). Производством займется Ford Equator совместное предприятие (китайцев и американцев) Jiangling-Ford. В Поднебесные продажи новинки стартуют в первом квартале этого года, но сколько она будет стоить, пока неизвестно.