abr

Разброс цен на жилую недвижимость в знаменитых высотках большой. Сейчас минимальные цены начинаются от 21 млн — 22 млн руб., а стоимость самых дорогих лотов превышает 1 млрд руб. В советские годы квартиры в сталинских высотках были ведомственными, и купить жилье там было невозможно. В легендарных домах селились высокопоставленные чиновники, служащие министерств, деятели науки и искусства или заслуженные работники образования. Но после распада СССР и приватизации ситуация изменилась — знаменитые квартиры стали выходить на рынок. Сейчас в сталинских высотках на продажу выставлено всего несколько десятков квартир. Вместе с аналитиками рассказываем, сколько стоят квартиры в доме на Котельнической набережной, на Красных воротах и в других высотках. Предложение квартир в сталинских высотках Долгое время недвижимость в сталинских высотках считалась самой дорогой и престижной в столице. Сдавать позиции она стала, когда в Москве началось активное строительство современного качественного жилья, в том числе по соседству с легендарными домами. Но при желании и наличии необходимой суммы можно стать владельцем квартиры в первых советских небоскребах. В феврале 2021 года в сталинских высотках на продажу выставлено около 40 квартир. «Это сопоставимо с объемом предложения двухлетней давности. Сталинские высотки — уникальные эксклюзивные объекты, которые по-прежнему пользуются высоким спросом. Наибольшее число просмотров среди всех квартир получают трехкомнатные лоты в доме на Котельнической набережной», — отметила главный эксперт аналитического центра ЦИАН Виктория Кирюхина. Советские небоскребы Сталинские высотки — семь высотных зданий, построенных в Москве в конце 1940-х — начале 1950-х гг. Это Главное здание МГУ, Министерство иностранных дел на Смоленской площади, гостиница «Ленинградская», дом на Котельнической набережной, гостиница «Украина», дом на Кудринской площади и здание на площади у Красных Ворот. Жилых помещений нет только в МИД и гостинице «Ленинградской». В МГУ — в боковых флигелях расположены общежития для студентов и квартиры для преподавателей, но недвижимость здесь не продается. Полностью жилые две высотки — дом Котельнической набережной (700 квартир) и на «Баррикадной» (450 квартир). По подсчетам Savills, наибольшее число квартир на продажу выставлено в высотках на Котельнической набережной и на Кудринской площади — по 10 лотов. Каждая третья квартира имеет площадь 75-100 кв. м — обычно это две спальни и кухня-гостиная, добавил директор департамента мониторинга рынка и оценки Savills в России Анатолий Довгань. Чуть больше четверти лотов (27%) — это квартиры поменьше, метражом 50-75 кв. м. Оставшаяся часть предложения приходится на компактные лоты (меньше 50 кв. м) и на большие квартиры (100 кв. м и выше). Например, в доме на Котельнической набережной на седьмом этаже продается квартира площадью 110 кв. м. В квартире есть кухня-столовая, гостиная, две спальни, ванная комната и гостевая уборная. Стоимость лота — 80 млн руб. Сколько стоит жилье в советских небоскребах Разброс цен на квартиры в сталинских высотках большой. Цена зависит от многих факторов — самого дома, площади квартиры, этаж, качества ремонта и вида из окна. Средняя стоимость 1 кв. м в сталинских высотках в 2021 году составляет около 620 тыс. руб. Для сравнения, в 2020 году средняя цена «квадрата» была 544 тыс. руб., в 2019 году — 526 тыс. руб. Таким образом, годовой рост цен равен 14%, что соответствует общим рыночным тенденциям — средняя цена кв. м на вторичном рынке в целом по Москве увеличилась за 2020 год также на 14%, отметила Виктория Кирюхина. «На стоимость также оказывает влияние изменение структуры предложения из-за минимального объема подобных квартир в продаже. Чем меньше выбор, тем большую «надбавку» к стоимости делают продавцы», — пояснила аналитик. Строительные ноу-хау высоток Сталинские высотки — это первые советские небоскребы, которые строились с применением новейших для своего времени технологий. Например, для сборки каркаса были изобретены специальные самоподъемные краны, которые значительно ускорили процесс строительства. Высотки имели современную «начинку» — центральное отопление, кондиционирование воздуха, систему пылеудаления и подземные парковки. В квартирах — высокие потолки и продуманные планировки. В высотке на Красных воротах, например, в квартирах были установлены холодильники, встроенная мебель, мойки с дробилкой для уничтожения крупных отходов. Самые доступные и самые дорогие квартиры По словам аналитиков, самые бюджетные варианты чаще всего предлагаются в высотке на Красных Воротах. Средняя стоимость квартиры там составляет 25,7 млн руб. Самые дорогие лоты в высотке на Котельнической набережной. Он и сейчас успешно конкурирует со строящимися по соседству современными жилыми проектами за счет уникального расположения (первая береговая линия, близость к Кремлю) и внутренней организации дома. Именно на дом на Котельнической набережной традиционно приходится самое большое число просмотров по каждому объявлению. В среднем за квартиру в знаменитом небоскребе придется заплатить около 90 млн руб. По словам Виктории Кирюхиной, сейчас самый бюджетный вариант представлен в гостинице «Украина». Это квартира площадью 45 кв. м за 22 млн руб. Самый дорогой лот — квартира площадью 872,6 кв. м почти за 1 млрд руб. в доме на Котельнической. Высотка Средняя цена кв. м, тыс. руб. Средняя стоимость квартир в продаже, млн руб. Самый бюджетный вариант, млн руб. Самый дорогой вариант, млн руб. Жилой дом на Котельнической набережной 686 90,1 44,7 (24,5 кв. м) 950 (872,6 кв. м) Гостиница «Украина» 633 48,6 22 (45 кв. м) 73 (109 кв. м) Жилой дом на Кудринской площади 572 47,6 34 (68 кв. м) 58 (96 кв. м) Высотное здание у Красных Ворот 391 25,7 25,5 (66,6 кв. м) 26 (65,8 кв. м) Таблица: аналитический центр ЦИАН По данным Savills, в настоящее время каждый третий объект в сталинских высотках продается по цене 30 млн руб., а минимальный бюджет составляет 21,5 млн руб. «В такую сумму потенциальному покупателю обойдется квартира в жилой части гостиницы «Украина» площадью 35 кв. м. Самый дорогой объект — пентхаус площадью более 500 кв м в той же гостинице «Украина», по стоимости приближающийся к 1,5 млрд руб.», — отметил Анатолий Довгань из Savills. Уникальный класс жилья Аналитики расходятся во мнении, к какому классу жилья сегодня относится недвижимость в сталинских высотках. По средней стоимости 1 кв. м примерно в 600 тыс. руб. квартиры в советских небоскребах превосходят прочие варианты в историческом жилом фонде центра города и вполне сопоставимы с новыми премиальными домами. Но сталинки уступают новым премиальным проектам по «начинке», инженерным системам и внутренней организации домов. Поэтому высотки можно сопоставить с сегментом бизнес-класса, приводит аргументы директор по развитию департамента городской недвижимости Knight Frank Игорь Егоров. При этом сталинские высотки — одни из самых дорогих вариантов на вторичном рынке Москвы и одновременно уникальные архитектурные объекты в престижных локациях, с удачными планировками и высокими потолками. Поэтому такие дома можно выделить в отдельный класс, считает Виктория Кирюхина. Кто покупает такие квартиры Покупателей квартир в сталинских высотках эксперты называют ценителями Москвы или покупателями-коллекционерами. Как правило, они нацелены на покупку недвижимости именно в сталинских высотках. В основном это состоятельные люди в возрасте 45-50 плюс. Среди поклонников сталинок есть и представители творческой интеллигенции — дизайнеры, артисты, архитекторы. «Такие квартиры в сталинских высотках в основном привлекают внимание зарубежных покупателей и людей старшего поколения, для которых эти здания остаются символом привилегий и прикосновения к советской власти. Молодая аудитория выбирает более современные предложения», — говорит Игорь Егоров из Knight Frank. Среди покупателей, выбирающих квартиры в сталинских высотках, действительно редко встретишь молодых людей — они предпочитают новый жилой фонд, подтвердила Виктория Кирюхина из ЦИАН. Покупают жилье в высотках люди старшего возраста, от 45 лет — предприниматели, чиновники и представители творческих профессий. Подобной недвижимостью также интересуются экспаты. Сталинские высотки весьма востребованы среди иностранцев и на рынке аренды, подытожила она. Наталия Густова

Читать новость на украинском языке Каждый знак зодиака наделяет человека совокупностью особенных черт характера. Часто бывает так, что нам трудно друг с другом из-за зодиакальной несовместимости, именно поэтому даже в выборе домашнего питомца мы советуем учитывать гороскоп, на основе которого были созданы рекомендации, какую же собаку выбрать именно твоему знаку зодиака. Овен Овны от природы самостоятельны и решительны. Про женщин этого огненного знака говорят, что они воплощают в себе стереотипно мужские качества: амбициозность и самодостаточность, а мужчины-Овны зачастую становятся лидерами, достигая успехов в любом деле, за какое бы они не взялись. Для таких сильных духом людей нужен компаньон, который не будет уступать в характере, и алабай как раз такая собака. Крупный пес может достигать 100 килограмов, он спокоен, но в нужный момент всегда может дать отпор, а упрямства ему не занимать, совсем как и его хозяину. Телец Мужчины-Тельцы спокойны, а зачастую даже скрытны и нелюдимы, женщины этого знака чаще бывают более экспрессивными, но все равно обладают миролюбивым характером. Тельцам настолько комфортно наедине с самими собой, что не обязательно заводить питомца. Однако, если же он все-таки решится, то собака должна не требовать много внимания и быть самостоятельной. Идеальный вариант - комнатные собаки, например, йоркширский терьер, которого даже выгуливать не обязательно. Близнецы Читайте также: Подарки по знакам зодиака: что подарить Близнецам Характер женщин-Близнецов переменчив: добродушный нрав сменяется вспыльчивостью и громкими скандалами; мужчины этого знака тоже не отстают и могут часто менять даже жизненные ориентиры, не говоря уже о настроении. Таким людям нужен кто-то столь же неоднозначный, например, нелающая африканская басенджи, которая своими эксцентричными выходками и упрямостью точно не даст хозяину расслабиться. Рак Читайте также: Подарки по знакам зодиака: что подарить РакуМужчины-Раки - главные семьянины в зодиакальном мире: они заботливые мужья и отцы, которые любят проводить время дома в тихой уютной обстановке. Женщины-Раки тоже настоящие хранительницы домашнего очага, зачастую не любящие вечеринок. Королевский пудель станет для Раков членом семьи, будет выполнять любые команды и прекрасно поладит с детьми. Лев Астрологи считают, что Львы - один из недооцененных знаков зодиака, так как многие называют, например, мужчин представителей этого знака излишне эгоцентричными и тщеславными, а на самом деле эти огненные знаки полны положительных черт. Мужчины-Львы очень целеустремленные и хотят лучшего не только для себя, но и для близких, а Львицы обладают активной жизненной позицией и добротой. Таким людям нужна собака лучшая во всем - доберман. Красивый, статный, опасный, но послушный друг. Дева Читайте также: Подарки по знакам зодиака: что подарить ДевеМужчины-Девы, как и женщины представительницы этого знака, обладают большим количеством положительных качеств: они добросовестны, не конфликтны, бережливы и заботятся о близких, но вместе с тем очень часто Девы бывают занудны и циклятся на мелочах. Такса заставит хозяина отвлечься, требуя игр и увлекая за собой на прогулку. Весы Читайте также: Подарки по знакам зодиака: что подарить ВесамРовно насколько Весы нестандартно мыслящие, справедливые и деликатные, настолько же они снобы. Мужчины этого воздушного знака часто бывают ленивы, а женщины излишне изнежены. Вдобавок, Весам свойственно непостоянство и сомнения. Японская собака сиба-ину не даст хозяевам сомневаться: она всегда знает чего хочет, а хочет, как и Весы, самого лучшего. Скорпион Обилие внутренних противоречий Скорпионов делает их жизнь не простой: мужчины в стремлении достичь успеха часто бывают трудоголиками, не успевающими уделять время отдыху, а Скорпионши в попытке быть и отличным сотрудником и хорошей женой и матерью совсем забывают о себе. Всегда улыбающийся корги будет разряжать накалившуюся рядом со Скорпионом обстановку и будет готов и бежать с хозяином по делам и валяться весь день на диване. Стрелец Читайте также: Секреты общения с разными знаками ЗодиакаСтрельцы любят приключения и путешествия. Мужчины этого знака очень энергичны и буквально не могут сидеть на одном месте, а женщины-Стрельцы одни из немногих, кто готов терпеть любой дискомфорт ради того, чтобы посмотреть весь мир. Преданные и выносливые хаски будут самым лучшим попутчиком, готовым пройти десятки километров в походе или просто догоняя хозяина на велосипеде в парке. Козерог Астрологи предупреждают, что женщинам-Козерогам надо много над собой работать, чтобы природная истеричность и склонность к меланхолии не взяли верх. Мужчины этого знака могут впадать даже в фанатизм и быть адептом даже немного безумных идей. Поэтому Козерогам нужен тот, кто будет вносить в его жизни немного стабильности, спокойствия и уюта. Ну кто справится с этим лучше, чем плюшевый мишка чау-чау? Водолей Читайте также: Год Быка: что должно быть на новогоднем столеЖенщины-Водолей - экстравагантные натуры, любящие необычные занятия, яркие образы и эпатаж. Мужчины от них тоже не отстают, и именно представители этого знака часто становятся модельерами и стилистами. Питомец должен приковывать взгляды так же, как и его хозяин, а китайская собака (на английском порода называется Chinese Crested Dog) совершенно точно не оставит никого равнодушным. Рыбы Рыбы - мечтатели: женщины этого водного знака очень мягкие, женственные, даже немного неземные, а мужчины прослыли одними из самых желанных спутников жизни благодаря своей чувствительности и преданности. Нежным Рыбам нужна собака, которая будет добрым другом, готовым гулять часами по тихим местам и не обладать сложным характером, например, ретривер - послушный пес-семьянин. Каждая собака станет вам преданным другом и лучшим компаньоном, если ее правильно воспитывать, а главное, любить. Узнать, какие породы четвероногих наиболее популярны в России, ты можешь из нашего рейтинга пород. Также предлагаем вам посмотреть наше видео о самых больших собаках в мире.

Власти Латвии запретили ретрансляцию на территории страны еще 16 телеканалов, которые вещают на русском языке. Об этом 9 февраля сообщил в Twitter глава Национального совета Латвии по электронным СМИ (NEPLP) Иварс Аболиньш. Под запрет, в частности, попали REN TV Baltic, NTV Mir Baltic, Karusel International, «НТВ Сериал», «НТВ Стиль», «НТВ Право», «Киномикс», «Наше новое кино», «Родное кино», «Индийское кино», «Кинокомедия», «Киносерия», «КВН ТВ», «Кухня ТВ», «Бокс ТВ» и HD Life. В сообщении уточняется, что запрет на ретрансляцию указанных русскоязычных телеканалов вводится для защиты латвийского информационного пространства. «NEPLP будет усиленно проверять все программы в регистре ретранслируемых программ и, если констатирует похожие случаи, будет действовать соответственно», — отметил руководитель Национального совета. Согласно действующему законодательству прибалтийской страны, для ретрансляции программы представитель владельца СМИ или представители организации должны подать заявку на включение ее в список ретранслируемых на территории Латвии. В NEPLP уточнили, что соответствующих документов от представителей перечисленных телеканалов не получали. Ранее Национальный совет по электронным СМИ Латвии принял решение о запрете на год ретрансляции в республике телеканала «Россия-РТР» из-за обнаруженных в программе «60 минут» «свидетельств разжигания розни». В МИД РФ данный шаг назвали «политическим демаршем» и «попыткой искоренить русскоязычные СМИ и любое инакомыслие в стране».

Не так давно 40-летняя актриса Равшана Куркова решилась на кардинальные перемены во внешности — звезда постриглась и покрасилась в блонд. Это, пожалуй, едва ли не самая ее радикальная бьюти-трансформация за последние много лет. Кажется, что актриса буквально застыла во времени — годы над ней не властны и выглядит она как минимум на 10 лет моложе своего возраста. Как Куркова остается молодой и стройной и есть ли у нее свои бьюти-секреты, рассказываем в нашем материале. Питание Вода Утро Равшана начинает со стакана теплой воды с лимоном. Актриса пьет много воды и в течение дня — это способствует улучшению метаболизма и предотвращает переедание. Белок и клетчатка Актриса употребляет в пищу морепродукты, рыбу, мясо и птицу (телятину, баранину, утку), овощи и фрукты. Звезда признавалась, что пробовала отказаться от мяса, но опыт для нее был неудачным. "Не смогла, плохо себя чувствую", — признавалась она. Медленные углеводы В рационе Курковой есть и углеводы, которых многие почему-то так боятся. Но не быстрые, а медленные (рис, гречка, геркулес, макароны из твердых сортов пшеницы) — они придают энергию и помогают долго оставаться сытой. Никакого фастфуда, колбасы и алкоголя Ни хлебобулочные изделия, ни торты, ни газированные напитки, фастфуд и колбасы Равшана не употребляет. Правда, она признается, что такой еды ей и не хочется. Алкоголь она тоже не пьет. А из напитков, помимо чистой воды, Куркова отдает предпочтение чаю, ее любимый — жасминовый. Умеренность В конце концов, главное во всем — это мера. Равшана говорит, что никогда не наедается до отвала, а порция еды не должна быть слишком большой. Ее последний прием пищи происходит за 3—4 часа до сна. Спорт Йога Йогой Равшана серьезно увлеклась относительно недавно — во время прошлогодней поездки на Бали, но теперь эта практика прочно вошла в ее жизнь. xtagstartzblockquote style="text-align: justify;">"Йогу раньше не воспринимала всерьез, не знала, что она может быть разной, продуктивной, похлеще функциональных тренировок в зале. Теперь йога всегда со мной. Да, мне не хватает пока ловкости, силы и растяжки, чтобы делать какие-то сложные асаны, но я учусь и буду продолжать",

В американском штате Юта в горах Юинта группа туристов сняла на видео надвигающуюся на них снежную лавину. Об этом сообщил участник туристической группы Майлз Пенроуз в Instagram. По его словам, он ощутил толчок и подумал, что произошло землетрясение. Посмотрев вверх, он увидел надвигающуюся снежную лавину. "Мой брат стоял спиной, и я закричал "лавина" настолько громко, насколько смог", — написал Пенроуз. Майлз Пенроуз выбрался из сугроба и бросился спасать своего брата. Остальные туристы сумели остаться на поверхности снега. Схождение лавины снял на видео один из друзей мужчины, прежде чем его накрыло снегом.

Футболист "Ювентуса" Криштиану Роналду и его невеста Джорджина Родригес оплатили операцию семилетнему мальчику Томашу с раковым заболеванием нейробластомой. Сестра Джорджины Ивана Родригес подтвердила финансовую помощь от Роналду. Родители Томаша заявили, что после денег от Криштиану мальчика доставили в больницу в Барселоне. В сентябре 2019 года у маленького Томаша диагностировали нейробластому – опухоль головного мозга. В октябре 2020-го после лечения болезнь вернулась. Родители мальчика опубликовали сообщение, в котором объявили сбор денег на операцию семилетнему ребенку.

Калининградская область обеспечена газом за счет подземного хранилища. Об этом сообщили в управлении информации «Газпрома». «В настоящее время потребности Калининградской области в природном газе полностью обеспечиваются за счет Калининградского подземного хранилища», — сказали в компании. 9 февраля оператор литовской газотранспортной системы Amber Grid заявил, что транзит газа в Калининградскую область приостановлен по просьбе «Газпрома». Причина не называется. При этом поставки топлива в Литву из Белоруссии продолжаются. В Калининградскую область газ из России поступает через Белоруссию и Литву по трубопроводу Минск — Вильнюс — Каунас — Калининград мощностью 2,5 млрд куб. м в год. До недавнего времени это был единственный маршрут поставок в регион. В январе 2019 года президент России Владимир Путин ввел в эксплуатацию терминал по приему сжиженного газа в хранилище с плавучей регазификационной установки «Маршал Василевский». Через терминал в область может поставляться до 2,7 млрд куб. м газа в год.

Возрождение коронавируса несет серьезный риск для стран Европы, испугались в Европейском центральном банке (ЕЦБ). Глава организации Кристин Лагард пообещала экономическую помощь региону и призвала правительства поступать так же, передает Bloomberg. Ранее в интервью газете Journal du Dimanche Лагард указала, что возвращения к доковидному уровню экономической активности в регионе не следует ожидать раньше середины 2022 года. По ее словам, экономический рост начнется к середине текущего года, но неопределенность все еще сохраняется: в 2021-м стоит ждать роста ВВП на 4 процента или ниже. В конце января деловая активность в странах ЕС пошла на спад на фоне новых блокировок и ограничений. Кроме того, ситуация осложняется и опасениями насчет того, что вакцинация от коронавируса будет идти недостаточно быстро. В январе 2021 года индекс деловой активности (PMI) упал до двухмесячного минимума (47,5 пункта), это произошло на фоне введения в странах более строгих ограничений из-за COVID-19. По словам главного экономиста агентства IHS Markit, которое рассчитывает этот индекс, Криса Уильямсона, такими темпами двойная рецессия в еврозоне становится все более неизбежной. С началом кризиса из-за пандемии коронавируса ЕЦБ запустил масштабную программу количественного смягчения (скупки у банков гособлигаций для понижения ставок по ним и предоставления банковской системе дополнительной ликвидности), общий объем которой достигнет 1,85 триллиона евро. Параллельно власти ЕС договорились о создании фонда объемом 750 миллиардов евро. Деньги пойдут на помощь наиболее пострадавшим во время пандемии странам.

9 февраля отмечают Международный день пиццы, история которой насчитывает не одну сотню лет. Родиной блюда считается Неаполь: именно здесь в далеком 1830 году была открыта первая пиццерия Antica Pizzeria Port'Alba. К слову, это заведение работает до сих пор. В Неаполе к пицце относятся настолько серьезно, что даже создали специальную организацию под названием Associazione Verace Pizza Napoletana, цель которой хранить и распространять традиции приготовления настоящей неаполитанской пиццы. Статус Vera Pizza ассоциация присваивает заведениям, которые готовят неаполитанскую пиццу в строго по утвержденным стандартам: Для теста используют только муку, натуральные дрожжи, соль и воду. Яйца, сахар, масло и другие добавки в тесто добавлять нельзя. Муку для теста можно использовать только итальянскую из мягких сортов пшеницы, при производстве которой используются ядра пшеничного зерна, с высоким содержанием протеинов и крахмала (помол 00) и силой муки W 320-360. Звучит непонятно, согласны, но пиццайоло знают, о чем речь. Такой тип муки больше всего подходит для долгого созревания теста. Процесс ферментации в свою очередь делает тесто более легким и полезным. Тесто готовится только вручную. Замешивать тесто, раскатывать и придавать ему необходимую круглую форму пиццайоло могут только руками, использовать тестораскаточные машины и скалки нельзя. Процесс сложный, да. Но это необходимо, чтобы не нарушить структуру теста, а сместить углекислый газ от центра пиццы к краю: так бортики пиццы во время выпекания получились мягкими и воздушными. Тесто нужно выдержать не меньше 24 часов. За это время выделяющийся при брожении углекислый газ разрыхляет тесто, а белки и крахмал расщепляются под действием ферментов. Благодаря этим сложным химическим процессам тесто становится легким, менее калорийным и лучше усваивается организмом. Пиццу можно готовить только с определенными продуктами. Томаты для пиццы должны быть только сорта Сан-Марцано: по внешнему виду они напоминают сливку и отличаются легким снятием кожицы без бланширования. Из сыров используется Моцарелла-ди-Буффала, которую готовят на основе молока буйволицы. Сбрызгивать пиццу можно только оливковым маслом extra virgеn, а украшать – только свежим зеленым базиликом. Настоящую неаполитанскую пиццу можно готовить только в дровяной печи на живом огне. Температура в печи достигает 450-485 градусов по Цельсию, благодаря чему пицца готовится за 60-90 секунд. В дровяной печи пицца выпекается за счет двух разных процессов: основа пиццы пропекается за счет нагрева камня, а начинка запекается при помощи жара от огня. Как вы понимаете, приготовить настоящую неаполитанскую пиццу в домашних условиях невозможно – разве что вы живете в частном доме с каменной печью. Поэтому рассказываем, как приготовить пиццу без живого огня. Главное – сделать правильное тесто. Тесто для пиццы от Гордона Рамзи мука высшего сорта – 975 г теплая вода – 500 мл соль – 25 г свежие дрожжи – 2 г оливковое масло Extra Virgen – 50 мл Смешать муку, воду, оливковое масло и дрожжи. После того, как хорошо вымешаете, добавить соль. Гордон Рамзи уверяет, что если добавить соль слишком рано, есть риск убить дрожжи, и тесто тогда просто не поднимется. Выложить тесто на присыпанный мукой стол и вымешивать до гладкого однородного состояния. Выложить тесто в слегка смазанную маслом миску и накрыть промасленной пищевой пленкой. Оставить при комнатной температуре на 8 часов: тесто за это время увеличится в два раза. Разделить тесто на две части, сформировать из каждого куска шар, который раскатать на присыпанном мукой столе толщиной примерно 4 мм. Выложить начинку и выпекать в нагретой до максимума духовке. Бездрожжевое тесто от Джейми Оливера мука – 1 стакан теплая вода – 0,5 стакана соль – щепотка разрыхлитель – 1 ч. л. оливковое масло – 2 ст. л. Все ингредиенты смешать и замесить тесто. Можно делать это делать руками в миске, а можно замесить с помощью кухонного комбайна или чаши блендера. Когда все ингредиенты схватятся в плотную массу, выложить на присыпанный мукой стол и замесить гладкое тесто. Полученное тесто раскатать, выложить начинку и запекать в нагретой до максимума духовке. Тесто на сухих дрожжах от Лидии Бастианич Итальянка Лидия Бастианич – одна из немногих женщин, удостоеных звезд Мишлен. Вместе со своим сыном Джо она владеет тридцатью ресторанами по всему миру. Два из них – Babbo и Del Posto в Нью-Йорке – являются гордыми обладателями звезд Мишлен. На своем сайте она поделилась базовым рецептом теста для пиццы. мука высшего сорта – 3-3,5 стакана теплая вода – 1,5 стакана сухие дрожжи – 1 ч. л. сахар – 1 ч. л. соль – 1 ч. л. оливковое масло Extra Virgen – 1 ст. л. + для смазывания Дрожжи смешать с сахаром, оливковым маслом и теплой водой. Оставить на 3 минуты до образования пузырьков. Три стакана муки насыпать в комбайн или блендер с чашей, добавить соль. Перемешать, влить дрожжевую смесь и замешивать на средней скорости около минуты, пока не образуется липкий шарик теста. При необходимости можно добавить еще немного воды или муки. Дать постоять тесту в емкости около 5 минут, затем посыпать тесто мукой и замешивать пока оно не будет легко отходить от руки. Смазать руки маслом, переложить тесто на присыпанный мукой стол и замешивать до гладкого однородного состояния. Переложить в смазанную маслом миску и накрыть пищевой пленкой. Поставить в холодильник минимум на 4 часа (можно на ночь). Перед тем, как начать готовить, достать тесто из холодильника и пару часов подержать его при комнатной температуре. Маша Сердюк

В Свердловской области в города и деревни, где нет холодильников для хранения вакцины от коронавируса «Спутник V», начнут приезжать специальные пункты вакцинации. На онлайн-брифинге по итогам оперштаба по коронавирусу по Свердловской области заместитель губернатора Павел Креков сообщил, что выезды будут организованы уже на следующей неделе. «Мы будем отрабатывать те территории, где по техническим причинам нет холодильных установок. Мы будем организовывать туда выезды, чтобы вакцинировать людей, проживающих там», — сказал Креков. Также замгубернатора добавил, что через несколько дней на Средний Урал придет еще 33 тыс. доз вакцины «Спутник V», на следующей неделе — еще 50–60 тыс. доз. В среднем в день ставят прививки 5–6 тыс. жителей области в день, а в очереди на вакцинацию стоит более 100 тыс. человек. «Это соответствует тем поставкам, которые произошли и произойдут в ближайшее время», — отметил Павел Креков. Инна Малышева

Исследования совместной вакцины центра имени Гамалеи и компании AstraZeneca пройдут в Азербайджане. Об этом сообщили в Российском фонде прямых инвестиций (РФПИ) во вторник, 9 февраля. Разрешение на проведение исследования было выдано Министерством здравоохранения Азербайджана. Ожидается, что клинические испытания начнутся до конца февраля 2021 года. «Исследовательская программа продлится шесть месяцев на территории нескольких стран, в каждом из исследований программы планируется привлечь по 100 добровольцев», — говорится в пресс-релизе. Глава РФПИ Кирилл Дмитриев заявил о готовности работать и с другими производителями вакцин от коронавируса. Он отметил, что совместные исследования российских и британских ученых стали «первым и очень важным примером» такого сотрудничества. 21 декабря глава центра Гамалеи объявил о совместных клинических испытаниях «Спутника V» и вакцины от коронавируса AstraZeneca. Он назвал очень похожими две технологические платформы, на которых созданы препараты. По его словам, комбинация препаратов «Спутник V» и AstraZeneca создаст более продолжительную защиту от коронавируса. Препарат «Спутник V» стал первой в мире зарегистрированной вакциной на основе аденовируса человека. В настоящее время разработка российских ученых входит в десятку лучших вакцин-кандидатов в списке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Вакцина в настоящее время уже зарегистрирована в России, Белоруссии, Аргентине, Боливии, Сербии, Алжире, Палестине, Венесуэле, Парагвае, Пакистане, Туркменистане, Венгрии, ОАЭ, Иране, Республике Гвинея, Тунисе, Армении, Мексике, Никарагуа, Республике Сербской (составная часть Боснии и Герцеговины), Ливане и Мьянме. Валентина Вавер

Великий пост - это время подготовки христиан к Пасхе и воздержания от мясной и молочной пищи. Это один из самых длительных и строгих по ограничениям постов в году. Суть Великого поста не в простом воздержании от еды, а в духовном воспитании и избавлении от грехов. Есть мнение, что Великий Пост был установлен в память о постном подвиге Христа, который после Своего Крещения 40 дней без воды и еды находился в пустыне. Дата Великого поста в 2021 году Великий пост в этом году будет длиться с 15 марта по 1 мая - 47 дней. После окончания поста 2 мая христиане отмечают Пасху. Перед постом церковь отмечает недельный пост Сырная Седмица или Масленица. В этот период верующие отказываются от мяса, чтобы помочь себе войти в Великий пост. Великий пост делится на два периода - Святая Четыредесятница, которая длится первые 40 дней, и затем неделя перед Пасхой - Страстная Седмица. Что нельзя есть и делать в Великий пост На всё время поста запрещено употреблять мясо, мясные и молочные продукты и яйца. Такие ограничения действуют для обычных христиан. В монастырях запреты более строгие - по вторникам и четвергам запрещено также есть горячую пищу с растительным маслом, а в первые дни поста вообще ничего не едят. Также во время поста нельзя заниматься супружеской близостью, ругаться и сквернословить, злословить, держать обиды. В эти дни христиане борются с грехами, чаще молятся и читают Евангелие, регулярно посещают церковь. К ограничениям во время поста нужно подходить разумно. Если воздержание от определенной еды вредит человеку - разрешено не поститься. Пост должен воспитать и радовать человека, а не вредить ему. Екатерина Пулатова

Выгодная для российской экономика рыночная ситуация позволила рублю укрепить свои позиции по отношению к иностранным валютам. Согласно официальным курсам валют ЦБ РФ на 10 февраля, доллар в среду будет стоить 74,119 рубля, потеряв 14 копеек. "Европеец" подорожает до 89,52 рубля. Национальная валюта РФ демонстрирует укрепление на протяжении нескольких дней. В данной ситуации исполнительный директор Klopenko Group Дмитрий Иванов оценил, когда мир сможет полностью отказаться от доллара. Владимир Гусев

Российским биатлонистам на чемпионате мира-2021 в словенской Поклюке запретили публиковать в соцсетях флаг и герб страны. Запрет касается также тренеров и специалистов команды. Сборная России на ЧМ-2021 будет выступать без флага и гимна из-за санкций Всемирного антидопингового агентства (WADA). В Международном союзе биатлонистов (IBU) отметили, что за публикацию в социальных сетях изображений государственной символики членам российской команды может быть вынесено предупреждение. ЧМ-2021 в Поклюке стартует 10 февраля. Напомним, 17 декабря 2020 года Спортивный арбитражный суд (CAS) принял решение отстранить российских спортсменов от участия в международных соревнованиях под государственным флагом до 16 декабря 2022 года. Под запрет подпали Олимпиада и чемпионаты мира.

Сообщение агентства Reuters о том, что уже в ближайшее время президент России Владимир Путин намерен объявить о выделении в преддверии выборов в Госдуму «не менее 500 млрд руб.» для решения проблемы недовольства россиян падением уровня жизни, не соответствует действительности. Об этом заявил журналистам пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков Пресс-секретарь президента отметил, что Reuters прислало в администрацию главы государства запрос о наличии у властей планов выделить «то ли 500, то ли 800 миллиардов, то ли триллион» для купирования протестов в стране, однако выпустило свое сообщение, не дождавшись ответа. «Я вам заявляю: это не соответствует действительности. Это неверное сообщение агентства Reuters», — резюмировал Песков. Отвечая на вопрос, что именно не соответствует действительности: указанная Reuters сумма или цель выделения средств, — Песков уточнил, что неверны оба утверждения. «Ни то, ни другое не соответствует действительности, и то, и другое является неправдой, по-русски говоря. Во-первых, такой цели не преследуется, во-вторых, нет каких-то разовых сумм, о которых планировалось бы объявить в ближайшее время», — заявил пресс-секретарь Путина. При этом он подчеркнул, что власти России постоянно выделяют дополнительные средства на социальные расходы: «на врачей, на детей, — это постоянный процесс». По словам источников Reuters, средства в размере 500 млрд руб. или даже более власти намерены выделить для того, чтобы «люди почувствовали, что власти знают об их финансовых проблемах и делают все, чтобы им помочь». В пресс-службе правительства, комментируя сообщение Reuters, заявили, что ежегодно реализуется «целый ряд мер социальной поддержки», а «перечень таких инструментов постоянно расширяется».

Эксперты ООН считают, что КНДР могла получить финансирование для своей ракетной программы через добытую кибератаками криптовалюту. «Северная Корея модернизировала свое ядерное оружие и баллистические ракеты, а для финансирования своих программ использовала кибератаки», — сообщает Associated Press со ссылкой на доклад экспертов ООН. Наблюдательная группа выяснила, что с 2019 года по ноябрь 2020-го северокорейские хакеры могли присвоить виртуальные активы на сумму в 316,4 миллиона долларов. Связанные с Северной Кореей киберпреступники атаковали финансовые учреждения и виртуальные обменные пункты. Специалисты обратили внимание, что на парадах военные КНДР продемонстрировали новые системы малой и средней дальности, подводные лодки и межконтинентальные баллистические ракеты. Эксперты ООН констатируют, что, несмотря на санкционное давление, Северная Корея по-прежнему может модернизировать свое оружие, а также незаконно импортировать нефть и получать доступ к банковским каналам. В докладе предлагается ввести новые санкции против КНДР.

Третий поединок между экс-чемпионом UFC в двух дивизионах Конором Макгрегором и Дастином Порье в разработке на май. Об этом сообщил инсайдер Ариэль Хельвани. "Сейчас, две недели спустя, все идет к тому, что в мае нас ждет третий бой Дастина Порье и Конора МакГрегора. Бой будет за титул? Пока что это висит в воздухе. Думаю, есть шанс, что бой не будет титульным", – сказал Хельвани. В реванше на UFC 257 Порье нокаутировал Макгрегора во втором раунде. Как известно, ранее бойцы провели два поединка, по разу нокаутировав друг друга. Макгрегор менее чем за две минуты расправился с Порье в 2014 году, а в прошлом месяце американец взял реванш, финишировав ирландца во втором раунде.

Иранский священнослужитель заявил, что вакцина от коронавируса делает людей геями. «Не подходите к тем, кто получил вакцину от COVID. Они стали гомосексуалистами», — посчитал аятолла Аббас Тебризиан (Abbas Tabrizian). Что именно стало причиной подобных выводов со стороны священнослужителя, не уточняется. Тебризиан и ранее делал неоднозначные заявления о западной медицине. Так, в январе прошлого года было опубликовано видео, на котором он сжигает американский научный учебник, утверждая, что исламская медицина сделала такие книги «иррелевантными». «Как и другие священнослужители в режиме, Тебризиан также связывает все недостатки с сексуальностью», — рассказала изданию Шейна Воджуди (Sheina Vojoudi), бежавшая из страны из-за репрессий. «На самом деле, цель распространения этой чуши — попытка напугать людей [до] вакцинации, в то время как лидер режима и другие официальные лица получили [вакцину от] Pfizer, но не предоставляют ее людям под тем предлогом, что они не верят Западу», — добавила она. Гомосексуализм в Иране карается казнью. Считается, что после Исламской революции 1979 года в стране были казнены тысячи геев.

Комиссия Саратовской областной думы по доходам приняла решение о том, что депутат от КПРФ Николай Бондаренко нарушил антикоррупционное законодательство. В частности, коммунист получал доход от своих роликов на YouTube в том время как, по мнению членов комиссии, не имел на это права. «Фракция КПРФ воспринимает это как попытку, либо лишить Николая [Бондаренко] депутатских полномочий, либо оказать моральное давление на него», — сообщили во фракции коммунистов. В КПРФ считают, что «вчерашнее задержание Бондаренко и сегодняшняя попытка привлечь его к уголовной ответственности, все это резкое обострение возникло сразу после того, как Бондаренко заявил о его готовности в сентябре этого года идти на выборы в Государственную думу». Напомним, накануне депутат Саратовской облдумы Николай Бондаренко был задержан, после чего оштрафован на 20 тыс. рублей за участие в несанкционированном митинге в поддержку Алексея Навального. Ранее Бондаренко заявлял о своем намерении принять участие в выборах в Госдуму. Он отмечал, что хотел бы баллотироваться от того одномандатного округа, по которому пойдет самый сильный кандидат от «Единой России». Таковым, по словам коммуниста, был Николай Панков (164-й одномандатный округ), однако в начале февраля о желании выдвигаться по округу заявил спикер Госдумы Вячеслав Володин, который в 2016 году избрался в Думу по федеральному списку ЕР. В Саратовской области есть четыре одномандатных округа: три из них сейчас представляют единороссы, один — за коммунистами. От какого округа стал бы выдвигаться Володин, пока не известно, но Бондаренко стал бы одним из главных его конкурентов, так как пользуется популярностью в регионе. Однако депутат Госдумы от КПРФ Валерий Рашкин говорил, что пока в планах компартии выдвинуть Бондаренко именно по федеральному списку. Сегодня лидер КПРФ Геннадий Зюганов заявил, что «власть ошалела от давления грязной навальнятины», поэтому решилась на задержание депутата Николая Бондаренко за участие в несанкционированном митинге. «Или вы дадите отбой, или мы поднимем всю страну, мы не дадим устроить расправу над нашим талантливым депутатом», — заявил Зюганов на заседании Госдумs, обратившись к «правящей партии». Анастасия Мельникова

Перед тем как завести пушистую любимицу, будущие хозяева должны усвоить, что содержание домашнего животного требует определенных знаний, сил и навыков. Вам нужно будет не просто дарить любовь и внимание, в которых нуждается питомец, но и освоить правила ухода. Так, любой владелец должен знать, как подстричь когти кошке. Специалисты настаивают: стричь когти нужно регулярно. А, чтобы эта процедура проходила легко и безболезненно, приучать к ней кошку нужно как можно раньше.

Голливудскому актеру Киану Ривзу, который ранее сделал очень короткую стрижку, как в "Матрице", поступило новое предложение о роли. В этот раз киностудия Sony Pictures рассматривает Киану на роль злодея Крейвена-Охотника в новом фильме по комиксам Marvel. Настоящее же имя персонажа – просто Сергей Николаевич Кравинов. Фильм, получивший название "Крейвен", снимет режиссер Джей Си Чендор ("Самый жестокий год"). Картина будет спин-оффом новой серии фильмов "Человек-паук". Киану Ривз Фото: Getty Images Пока что Киану Ривз не подписал контракт о роли. Но уже известно, что предстоящий фильм будет для взрослой аудитории. Впервые персонаж Крейвена-Охотника появился в комиксах в 1964 году. Он главный антагонист Человека-паука. Дарина Алексеева

По итогам первой торговой сессии объем торгов Ethereum-фьючерсами на Чикагской товарной бирже (CME) составил 338 контрактов. Это более $30 млн при цене ETH в $1780 на момент написания. Открытый интерес по новому продукту составляет 228 контрактов ($20,2 млн). Один контракт эквивалентен 50 ETH. «Реакция на Ethereum была ошеломляющей», — заявил управляющий директор CME Group Тим Маккорт. В преддверии запуска новых фьючерсов на CME некоторые участники рынка предрекали давление на цену Ethereum и разворот тренда, как в случае с продуктами на базе биткоина и ценой криптовалюты в конце 2017 года. Однако вторая по капитализации криптовалюта продолжила рост и менее чем за сутки установила новый ценовой рекорд у отметки $1800. Четырехчасовой график ETH/USD биржи Bitstamp от TradingView. В новом отчете CoinShares говорится, что объем инвестиций в продукты на базе Ethereum за прошлую неделю составил $245 млн. «Инвесторы ищут возможности диверсификации активов и становятся все более благосклонны к фундаментальным характеристикам Ethereum», — отметили эксперты. Рыночная капитализация Ethereum превысила $200 млрд, согласно CoinGecko. Напомним, 28 декабря торговлю биткоин-фьючерсами на CME приостановили из-за гэпа более $3000.

Несмотря на то, что многие интересуются модными тенденциями, это вовсе не означает, что нужно надевать на себя все трендовые вещи без разбора и исключения. Иногда стоит отсеять большинство из предложенного нам дизайнерами и стилистами. Эти 7 пунктов, которые, включив в свой гардероб, обычная среднестатистическая женщина только навредит себе. Пуховик-одеяло Преимущества такого верхней одежды найти можно. Взять хотя бы во внимание тот факт, что подобного рода пуховик очень теплый и согреет в любой мороз. Однако носить его может далеко не каждая женщина. Если конечно вы принадлежите к числу длинноногих стройных барышень, то вполне можете примерить эту модель. Дамам среднего роста и стандартной комплекции стоит быть в данном случае осторожными, а лучше и вовсе воздержаться от приобретения такого экземпляра. Также можно отметить неудобство пуховика - одеяла. Как правило, большинство моделей идут с завязками. А их и завязать нужно так, чтобы вещь не расстегнулась в самый неподходящий момент, и пришить при необходимости, если оторвались. Ведь у всего есть свой срок службы. Более того, подобрать к ним удачную пару очень сложно. Это касается как обуви, так и аксессуаров. Ведь вряд ли уместной в данном тандеме стеганые сумка, которую вы с легкостью смиксуете, например, с пальто. Слишком объемные свитера Особенно те, которые имеют гипертрофированный воротник. Нет, если по мере объемный воротник будет прикрывать шею, что особенно важно для женщин элегантного возраста (ведь так есть возможность прикрыть возрастные изменения), это очень даже хорошо. Однако к выбору уютного свитера нужно подходить с определенной долей серьезности. Не лучшим вариантом также станет модель "оверсайз". Оптимальнее подобрать вполне свободный экземпляр, но не тот, что будет сидеть на вас мешком. Интенсивный блеск Среди модных тенденций встречаются столь актуальны по словам гуру моды металлические фактуры. Однако если адекватно взглянуть на вещи в подобном исполнении, становится ясно одно - идут они далеко не всем. На взрослых дамах смотрятся комично, и лишних объемов добавляют. Что и говорить, даже на стройных и высоких женщинах слишком блестящие наряды напоминают кольчугу. Одевать что-то подобное впору только на праздник, и то с большой осторожностью. Но никак не составлять с ними кэжуал-образы. Огромные сумки Сколько бы вы не приводили доводов в пользу больших сумок, их лучше исключить из своего арсенала. Максимум, кто может себе позволить подобный атрибут, так это высокие "большие" представительницы прекрасного пола. Но и здесь нужно быть аккуратными. Если баул висит в области бедер, а они у вас большие, то в результате получите визуально еще большую по размеру "пятую точку". Широкие брюки из трикотажа Для женщины элегантного возраста важно всегда выглядеть собранно и аккуратно. А достичь этого благодаря трикотажным штанам слишком свободного кроя весьма проблематично. Особенно если носите вещь уже не первый сезон и новой ее назвать сложно. Поэтому исключаем подобные модели из своего арсенала. Кожаные кюлоты Так, на хрупких дамах смотрятся эффектно, и то не всегда. Чего не скажешь о среднестатистических женщин. Глянцевостью материала предоставляет большего объема, а если выбираете укороченную модель, то изделие значительно "съедает" рост. Плюс подобрать обувь порой проблематично. Платье-парашют Любите комфорт и платья свободного кроя? Носите их исключительно в летний период. Платье-парашют совсем не подходит для зимы. В качестве альтернативы лучше подобрать приталенные модели из плотной ткани. Ира S

Китайский концерн BYD Motor запустил в мелкосерийное производство новый Songsam Motors SS Dolphin. Яркий ретро-спорткар оценили в 590 тыс. юаней ($91 500), что немало для авто из Поднебесной. Невооруженным глазом видно, что Songsam Motors SS Dolphin является клоном легендарного Chevrolet Corvette 1958-1960 годов. По дизайну он в точности повторяет оригинал, хотя пропорции не совсем соблюдены. К тому же, китайская копия немного крупнее – 4,8 м в длину и 1,85 м в ширину. Предложены версии с кузовами купе и кабриолет. А вот салон получился вполне современным. Здесь и виртуальная панель приборов, и огромный тачскрин. В отделке использованы кожа и алюминий. Оснащение включает ESP, климат-контроль и электромеханический стояночный тормоз. Однако под капотом – не большой V8, а гибридная установка. Бензиновая 1,5-литровая турбочетверка и электромотор суммарно развивают 315 л. с. – столько же, сколько и мотор Шевроле Корвет 1959 года. Китайский спорткар разгоняется до сотни за 4,9 с и может проехать 100 км в электрическом режиме.

Пища, несомненно, является главным источником энергии для человеческого организма. Процесс питания формирует привычки, которые не всегда соответствуют рекомендуемым нормам. Также многое зависит от предпочтений в кулинарных изысканиях, ведь по калорийности и веществам в составе все продукты отличаются друг от друга. Результатом неправильного питания становится набор лишних килограммов, что может серьезно подпортить внешний облик и самочувствие. При этом продукты, оказывающие возбуждающее влияние на аппетит, могут выглядеть совершенно безобидно внешне. Какие же именно продукты и вещества в них содержащиеся повышают аппетит и мешают быстро похудеть? К опасным веществам относят некоторые жиры Дело вовсе не в том, что жиры способствуют набору лишнего веса, эту версию диетологи давно опровергли. Дело заключается в иных свойствах этих калорийных продуктов, которые находятся только на стадии изучения. Опытным путем было установлено, что подобные вещества обладают способностью притуплять ощущение сытости, а значит, разыгравшийся аппетит не ослабевает. Как следствие повышаются размеры порций, и количество приемов пищи. Орган способный контролировать силу аппетита Исследователи из Неаполитанского университета, названного в честь Фридриха II, совершили интересное открытие. Выяснилось, что насыщенные жиры способны воздействовать на гипоталамус. Эта железа подает сигналы в мозг о достаточном насыщении или вызывает чувство голода. Наиболее сильное притупление чувства сытости вызывает сливочное масло, а также свиной жир. Какие продукты способны возбуждать аппетит К указанной категории относятся продукты, стимулирующие выделение желудочного сока или повышающие концентрацию глюкозы в крови. В результате возникают причины, переводящие работу желудка в активную фазу, что сопровождается желанием перекусить. Стоит отметить, что еда с низкой жирностью вовсе не способствует появлению чувства насыщения. Это создает массу неудобств при соблюдении ряда диет. Яблоки Эти фрукты допускаются практически при любой диете, как диетический продукт. Тем не менее именно яблоки способны мощно стимулировать секрецию желудка, что сопровождается возбуждением чувства голода. Кроме того, находясь на диете, стоит осторожно относиться ко всему кислому, так как эти вещества способствуют пищеварению. Яичные белки Этот низкокалорийный продукт с полным отсутствием жиров рекомендован для использования во многих диетах. Но отказ от желтка исключит вероятность возникновения ощущения сытости, что не будет способствовать усмирению аппетита. Многие специалисты рекомендуют употреблять яйца целиком, ведь желток не содержит большое количество калорий, но вполне способен утолить чувство голода. Алкогольные напитки возбуждают аппетит Спиртное вообще противопоказано людям сидящим на диете для похудения. Во-первых, эти вещества обладают способностью сжигать углеводы, что однозначно нарушит пропорциональность потребляемых калорий. Во-вторых, даже незначительная порция алкоголя способна стимулировать желудочную секрецию, что через короткое время отзовется непомерным чувством голода. Готовые блюда, содержащие усилители вкуса Различные вкусовые добавки рассчитаны на повышение аппетита, в некоторых случаях величина восприятия способна увеличивается до 40%, что очень нежелательно для людей соблюдающих диету. Таким свойством обладает вещество под названием глутамат натрия, используемое в большинстве приправ из супермаркетов. Кроме того, следует быть осторожным в выборе специй, многие из которых кулинары с давних времен используют для усиления вкуса готовых изделий. Итог Серьезным барьером на пути к похудению выступают две основных причины, одна из которых носит физиологический характер, а вторая – психологический. Психологическая причина побуждает людей попадать под зависимость то высококалорийных продуктов, ярким примером которых служат всевозможные сладости. А возбуждение аппетита на физиологическом уровне происходит из-за использования допустимых в диете продуктов, которые обладают способностью обострять чувство голода.