abr

Усталость глаз является настоящим бичом современного мира. Скорее всего, и вы проводите немалую часть дня, смотря на экраны различных электронных устройств – вашего компьютера, смартфона, телевизора и так далее. Когда вы смотрите на экраны практически без перерыва, это рано или поздно приводит к перенапряжению глаз. Но правило 20-20-20 может помочь вам с этим. Что же такое «правило 20-20-20»? Если из-за своей работы вам вынужденно приходится много времени смотреть в экран компьютера, то весьма вероятно, ваш окулист уже говорил вам об этом правиле. На самом деле оно очень простое – на каждые 20 минут, проведенные за экраном компьютера, вам нужно посмотреть на что-то, находящееся от вас на расстоянии 20 футов (около 6 метров), на протяжении 20 секунд. Как определить, что какой-то предмет находится на расстоянии 20 футов от вас? Если под рукой у вас нет рулетки, вряд ли вы сможете точно отмерить 20 футов. Но на самом деле в этом деле вам вовсе не нужна предельная точность. Просто сфокусируйте зрение на чем-то, расположенном вдалеке от вас. К примеру, вы можете подойти к окну и взглянуть на дерево или дом, расположенные на другой стороне улицы. Если вы работаете в замкнутом пространстве, выйдите на улицу или в помещение побольше, чтобы вы могли расслабить глаза. Почему именно 20 секунд? На то, чтобы ваши глаза полностью расслабились, нужно около 20 секунд. Пока вы даете глазам отдохнуть и расслабиться, налейте стакан воды, чтобы восполнить запасы жидкости в организме. Если в вашем организме не будет недостатка воды, это благотворно скажется, в том числе, и на вашем зрении. А если есть возможность заварить и выпить кружку зеленого чая, это поможет вам еще больше. В зеленом чае находится большое количество антиоксидантов-катехинов, способствующих усилению слезоотделения и лучшей смазке глаз, предотвращая микротравмы и раздражение глазного яблока. Почему вам нужно напоминать себе делать это каждые 20 минут? Скорее всего, вы смотрите на экраны не просто так – когда вы это делаете, вы увлечены чтением или работой. Поэтому вам стоит поставить на телефон или компьютер будильник, который будет напоминать каждые 20 минут о том, что вам нужно сделать перерыв. А что по этому поводу говорят ученые? Американская академия офтальмологии отмечает, что постоянная и продолжительная работа с экранами цифровых устройств вовсе не обязательно негативно сказывается на вашем зрении. Однако оно все же способно вызвать чувство напряженности в области глаз и прочие неприятные симптомы. В обычных условиях люди моргают примерно 15 раз за минуту. Когда же мы смотрим на компьютерный экран или экран смартфона, это число сокращается вдвое. Это может привести к сухости, раздраженности и усталости глаз. Напряженность глаз, вызванная экранами электронных устройств, имеет вполне официальное имя. Она называется «синдромом компьютерного зрения» (СКЗ). В исследовании, опубликованном Непальским журналом офтальмологии, ученые исследовали воздействие продолжительного использования компьютера на зрение студентов университета в Малайзии. Выяснилось, что почти 90% из участвовавших в исследовании 795 студентов начинали жаловаться на симптомы СКЗ всего после двух часов непрерывного использования компьютера. Однако то же исследование доказало, что частые перерывы, во время которых студенты смотрели на отдаленные предметы, существенно ослабляли эти симптомы. Другими словами, правило 20-20-20 действительно работает. Хотя многие врачи считают, что правило 20-20-20 является лучшей линией обороны от СКЗ, ученые указывают на то, что любой перерыв, сделанный во время монотонной работы с компьютером или другими электронными устройствами, способен пойти нам на пользу. Также они объясняют, что дети, как правило, реже обращают внимание на симптомы СКЗ, чем взрослые. Именно поэтому взрослым следует тщательно отмерять и дозировать время, проводимое детьми за экранами электронных устройств. Что является основными симптомами перенапряжения глаз? Основными симптомами этого состояния является ощущение сухости или жжения в области глаз, а также зудящие веки. Прочие симптомы включают: обильное слезоотделение; размытое зрение; двоящиеся объекты; головная боль; напряженность в шее, плечах или спине; чувствительность к свету; проблемы с концентрацией; «слипающиеся» глаза. Хотя, скорее всего, подобные симптомы указывают всего лишь на то, что вы перенапряглись при работе за компьютером, если они не проходят после длительного отдыха, о них стоит сообщить вашему лечащему врачу. Как еще можно предотвратить возникновение СКЗ? Хотите уменьшить воздействие компьютерных экранов на ваши глаза? Тогда старайтесь во время работы всегда следовать этим советам. Садитесь подальше от экрана. Старайтесь сидеть от него как минимум на расстоянии вытянутой руки. К тому же вам стоит передвинуть экран так, чтобы смотреть на него немного сверху вниз. Чтобы избежать влияния на ваше зрение отблесков на экране, подумайте о том, чтобы перейти на дисплей с матовым экраном. Старайтесь всегда помнить о правиле 20-20-20. Установите таймер, который будет напоминать каждые 20 минут смотреть по 20 секунд на объект, находящийся от вас на расстоянии 20 футов. Купите в аптеке искусственные слезы, чтобы избежать пересыхания глазных яблок. Старайтесь почаще моргать, чтобы вызывать слезоотделение. Если экран вашего компьютера намного ярче освещения в помещении, где он находится, приглушите его яркость. А еще постарайтесь улучшить освещение, чтобы контраст был менее острым. Старайтесь, чтобы экран вашего компьютера был идеально чистым. Если вам приходится рассматривать изображение сквозь отпечатки пальцев и следы мушиных лапок, это может лишь усугубить напряженность ваших глаз. Если вы носите контактные линзы, это может вызвать ухудшение симптомов сухости и раздражения. Старайтесь хотя бы время от времени давать глазам отдохнуть, переходя на очки. Никогда не спите в контактных линзах, даже тех, которые указаны, как предназначенные для постоянного ношения. А еще всегда мойте руки перед тем, как снимать или надевать линзы.

Продажи песен музыканта Мэрилина Мэнсона выросли после того, как несколько женщин обвинили его в насилии. По данным американского издания Billboard, цифровые продажи музыки Мэнсона увеличились на 40 процентов. Общее количество стримов его композиций за прошлую неделю выросло на семь процентов и достигло шести миллионов. Отмечается, что в то же время последний сингл музыканта «Don’t Chase The Dead» покинул чарт Billboard Mainstream Rock Airplay, где держался последние 12 недель. 1 февраля Эван Рэйчел Вуд впервые обвинила Мэрилина Мэнсона в насилии. После публичного выступления актрисы еще десять женщин заявили о физическом и психологическом насилии со стороны шок-рокера.

10 февраля в Атланте сгорел магазин пончиков бренда Krispy Kreme, принадлежащий 4-кратному чемпиону НБА Шакилу О’Нилу. Возгорание произошло сразу после полуночи. По счастливому стечению обстоятельств, никто из сотрудников не пострадал, хотя в момент возгорания внутри находилось два человека. Читайте также: НБА: Лень не помог "Вашингтону" и обзор других матчей среды Пожарной службе Атланты далеко не сразу удалось справиться с пламенем, поэтому конструкция здания серьезно пострадала. Также сгорело знаменитое на весь город гигантское меню пончиков. Магазин многими считается легендарным из-за связи с Мартином Лютером Кингом. После убийства знаменитого общественного деятеля в 1968 году этот конкретный магазин пожертвовал 150 коробок пончиков, что накормить скорбящих людей, массово прибывавших в Атланту.

Почему одни женщины постоянно получают подарки, а другие скрывают от мужа даже стоимость маникюра. Ведущая Ирина Фролова объяснила причину такого поведения и дала советы, как улучшить отношения в паре. Как понять, что женщина себя не любит? Известно, что отношение окружающих отзеркаливает мнение человека о себе. Причем женщины, которые убеждены, что они некрасивые и недостойны лучшего, совершают похожие ошибки. Если присутствуют хотя бы 2-3 маркера, что указаны ниже, нужно срочно менять отношение к себе. Иначе это может привести к неприятным последствиям. Что чаще всего происходит в жизни женщины, которая обесценивает себя? Она экономит на себе и позволяет так поступать с собой супругу. Не воспринимает комплименты. Мужчина видит только ее недостатки, со временем она соглашается с отрицательным мнением партнера. Критикует себя и окружающих. Впоследствии партнер начинает стесняться ее и не берет с собой в компанию или на торжественные мероприятия. Мужчина может даже поднимать на нее руку. Экономия на себе – это сигнал, что женщина перестала ценить себя и не считает, что заслуживает чего-то лучшего. Она на последнем месте не только у мужчины, но и в своем собственном списке: на первом месте муж, потом дети, родители, родственники… И только где-то в конце она. С чем связана нелюбовь к себе? Ведущая Ирина Фролова пояснила, с чем может быть связана нелюбовь к себе. Скорее всего, что в детстве кто-то очень значимый для ребенка сказал ему, что он некрасивый. "Но это всего лишь мнение одного человека, – отметила ведущая. И оно может быть катастрофически ошибочным". Чтобы начать иначе относиться к себе, важно не молчать, а отстаивать свои границы. Первый шаг Если близкий человек вас критикует, важно с ним открыто поговорить. Нельзя соглашаться с плохим отношением. Нужно сразу сказать: "Мне это неприятно слышать". Второй шаг Нужно объяснить, какие именно фразы хочется услышать от партнера в качестве слов поддержки. Привести пример, что бы вы хотели услышать вместо критики и обесценивания. Это могут быть следующие слова поддержки: "У тебя все получится", "Я тебя люблю, какой бы ты ни была", "Все у нас будет хорошо". Третий шаг Очень важно выходить из привычного окружения и знакомиться с теми, кто видит в вас приятного человека, красивую женщину, умного собеседника. "Поначалу будет трудно меняться, но это и понятно: если человек всю жизнь слышал только критику в свой адрес, поверить во что-то хорошее нелегко, но возможно, – сказал ведущий Ильяс Сахтара. – Главное понять – это не задание на два-три месяца, ведь работа над собой – процесс длиною в жизнь". Анна Ковпак

Новый Porsche Taycan установил рекорд скорости в закрытом помещении. Гонщик Лех Кин разогнал электромобиль Порше до 165,1 км/ч. Естественно, чтобы установить такое достижение, понадобился топовый 761-сильный Porsche Taycan Turbo S. Для рекорда выбрали и помещение побольше – огромный зал Ernest N. Morial Convention Center в Новом Орлеане. Здание, кстати, растянулось на целый километр и как раз подошло для заезда. Правда, без трудностей не обошлось. Дело в том, что полированный бетонный пол в помещении оказался скользким, как лед. Так что полный привод Porsche Taycan пригодился. Лех Кин улучшил предыдущий рекорд сразу на 25 км/ч. Ранее в 2013 году знаменитый раллийный гонщик Микко Хирвонен разогнал багги SpeedCar XTreme до 140 км/ч в выставочном центре Хельсинки. Но стоит отметить, что тот авто нельзя назвать серийным, в отличие от Pоrsche Taycan Turbo S.

В начале февраля в польской школе в Злотове произошел конфликт, который перешел в судовое разбирательство. Причиной конфликта стало то, что дети отказывались носить защитные маски. Об этом сообщает WP Kobieta. Правоохранители приняли решение, что отказ носить маски в школе подвергает остальных учеников и сотрудников опасности. Мать ученика, которую обвиняют в этом, не согласна с такими обвинениями и заявила, что это нарушает "право свободы выбора и дыхания". Изначально конфликт хотели решить мирным путем. Учителя школы рассказали директору, что двое учеников отказываются носить маски. Администрация обратилась к родителям с просьбой не нарушать правила во время карантина. Однако те никак не отреагировали и заявили, что это их выбор. Один из учеников из-за отказа носить маску подвергся буллингу. Дети отказывались играть с одноклассником, просили придерживаться социальной дистанции и обзывали его "маленьким ковидом". В этой ситуации родители возмущены еще и тем, что в школе никак не отреагировали на травлю ребенка, а наоборот – только усиливали. Родители рассказывают, что педагоги закрывали их сына в классе на перемене, пока проветривалась аудитория. Сейчас дело уже передано в суд, слушание состоится 18 февраля. По словам адвокатов, отказ от ношения масок в школе действительно является нарушением. Суд будет проходить по статье "Деморализация ребенка", согласно которой наказание варьируется от штрафа до заключения в исправительной колонии. Однако в законодательстве Польши нет четких принципов сосуществования общества, что описывало бы "деморализацию". "Чтобы дать возможность применить воспитательную и исправительную меру, суд должен сделать вывод, что отказ от ношения масок на уроках, во время уроков и перерывов нарушает правила социального сосуществования", - поясняет юрист.

Актрису и бойца смешанных единоборств Джину Карано уволили из популярного телесериала "Мандалорец", транслируемого стриминговым сервисом Disney+. Как сообщает издание Hollywood Reporter, это произошло после того, как она опубликовала в соцсетях ряд постов, возмутивших многих фанатов сериала, сюжет которого развивается во вселенной "Звездных войн". Так, 38-летняя Карано, который играла роль Кары Дьюн в двух сезонах сериала, усомнилась в честности последних президентских выборов в США, поддержав Трампа. Она также сравнила положение в США республиканцев с положением евреев при нацистском режиме. И неоднократно заявляла, что не верит в реальность угрозы распространения коронавируса. Все это привело к появлению движения #FireGinaCarano (Уволить Джину Карано) в Twitter. В заявлении Lucasfilm говорится, что Карано, бывшая участница шоу "Американские гладиаторы", не появится ни в будущих сезонах сериала, ни в каких-либо других новых проектах компании. Помимо "Мандалорца" Карано снималась также в фильмах "Нокаут" Стивена Содерберга, "Форсаж 6", "Кровавая месть", "Спасение", "Дэдпул".

Тема здоровья актуальна всегда, но есть некоторые вопросы, которые обсуждать вслух не принято Одним из таких является простатит. Что это за недуг, как мужчине себя обезопасить и к кому обращаться в случае обнаружения первых симптомов, рассказал "Сегодня" врач уролог-андролог, сексопатолог, репродуктолог, кандидат медицинских наук Игорь Чернокульский. Что такое простатит и как его распознать – главные симптомы Простатит — это воспаление предстательной железы. Чаще всего выделяют острую и хроническую формы воспаления простаты. Главные симптомы простатита: боль в области половых органов, промежности, в надлобковой области, в паху; учащение позывов к мочеиспусканию, болезненные мочеиспускания, боли при семяизвержении, нарушения половой функции (отсутствие эрекции или неполноценная эрекция). Часто хроническому простатиту сопутствуют симптомы неврастении, вызванные перечисленными расстройствами. Бывают и острые формы простатита, которые кроме вышеперечисленных проявлений сопровождаются подъемом температуры тела Почему развивается простатит – главные факторы Несмотря на достаточно большое количество провокационных моментов, суть простатита заключается в возникновении застоя внутри органа на фоне нарушенного кровообращения и оттока лимфы. Главные факторы развития простатита: Переохлаждение, разовое или связанное с характером работы на открытом воздухе. Сидячий образ жизни, приводящий к нарушению в функционировании системы пищеварения. Хронические соматические заболевания (сахарный диабет, гипертоническая болезнь). Очаги фокальной, перифокальной инфекции (риниты, тонзиллиты, стоматиты, гастриты). Персистирующие ЗППП (хламидиоз, трихомоноз, вирус герпеса). Венерические заболевания. Стрессы, бессонница, синдром хронической усталости. Понижение иммунитета в связи с перенесенной болезнью, оперативным вмешательством, эмоциональным напряжением. Вредные привычки, ведущие к развитию интоксикации: алкоголь, курение, крепкий кофе. Профессиональные травмы промежности: водителей автомобилей, спортсменов, работников вредных производств. Беспорядочная половая жизнь, прерванный половой акт, длительное отсутствие близости (редкие семяизвержения ведут к застою в железе). Как мужчине себя обезопасить: 4 основных правила Существует несколько основных правил профилактики простатита: 1. Отсутствие переохлаждения. Даже незначительное, но системно повторяющееся переохлаждение может быть толчком к обострению предстательной железы. 2. Регулярный здоровый секс. Защищенный секс, если партнерша не постоянная и без контрацепции в виде прерванного полового акта. 3. Физическая активность. Это необходимо, чтобы не было застоя кровообращения в малом тазу. Причем, это не обязательно изнуряющие занятия 3 раза в неделю. Это могут быть пешие прогулки, работа на свежем воздухе, плавание или легкая 15-минутная разминка, но каждый день. Почему-то многие считают, что простатит – это болезнь пожилых мужчин, однако хронический простатит наиболее часто выявляется у мужчин в возрасте 20-40 лет. В возрасте 50 и более лет развиваются другие заболевания мужских половых органов, при которых простатит является сопутствующим заболеванием. 4. Рацион питания. Не стоит каждый день налегать на острые, жирные и соленые блюда: при системном потреблении они провоцируют воспаление в предстательной железе, что неминуемо ведет к обострению простатита. Необходимо включать в свой рацион свежие овощи и фрукты, постное мясо, нежирную рыба. Эти полезные привычки не только будут служить профилактикой простатита, но и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта. Также при сбалансированном питании в организм будут поступать важные витамины и микроэлементы. Но не все витамины можно получить вместе с едой. Поэтому доктора часто назначают прием витаминно-минеральных комплексов для периода реабилитации и профилактики рецидива простатита. Самые важные нутриенты, по словам врача уролога-андролога Игоря Чернокульского, которые должны быть в рационе у мужчине: Ликопин – питательное вещество, которое очень полезно для здоровья простаты. Пищевые источники ликопина включают помидоры, арбуз и розовый грейпфрут. Омега 3, которой богата жирная рыба (скумбрия, треска, лосось), грецкие орехи, семена чиа, семян льна, семяна конопли. Витамин Е благотворно влияет не только на мозг и сердце, но и на простату. Большое количество содержится в миндале, семенах тыквы, семенах подсолнечника, шпинате, капусте. Витамин D также очень важен для мужского здоровья. Содержится в жирных сортах рыбы, сливочном масле, яйцах. Однако полностью продуктами питания невозможно покрыть суточную потребность, поэтому в осенне-зимний период для профилактики следует дополнительно принимать витамин D в добавках. Цинк – этот микроэлемент важен не только для иммунитета, но его относят даже к тем, что повышает либидо. В качестве профилактики простатита играет большую роль. Его можно найти в морепродуктах – креветки, мидии, моллюски, устрицы, рыба. На практике у большинства украинцев питание несбалансированное, поэтому они не получают суточные дозировки. Даже при сбалансированном питании не всегда удается получить все необходимые витамины, поэтому удобно пользоваться готовыми формами и комплексами, говорит врач уролог-андролог Игорь Чернокульский. Что важно сделать, если вы обнаружили у себя один или несколько симптомов простатита? Не запускайте заболевание и не стесняйтесь обращаться к врачу-урологу, чтобы избежать развития абсцесса предстательной железы и других серьезных последствий. Только врач может профессионально провести диагностику и поставить диагноз, поскольку помимо простатита могут быть и другие заболевания мужских половых органов, а симптомы будут похожи. Не стоит заниматься самолечением с помощью информации из интернета или народными средствами. Помочь вам сможет только доктор!

В полуфинале Кубка Португалии между командами "Порту" и "Брагой" случился курьезный эпизод. Выехавшая к травмированному игроку скорая забуксовала посреди стадиона. Помочь медикам вызвались сами игроки. Соперникам пришлось объединиться в одну команду, чтобы вытолкнуть автомобиль с газона. После того как неотложка выбралась с поля, матч продолжился. Читайте также: "Динамо": итоги зимних сборов перед матчами чемпионата Украины Встреча завершилась со счетом 1:1. "Брага" отыгралась на 12-й добавленной минуте после двух удалений у "Порту". Ответный матч состоится 3 марта.

К московским правоохранителям обратился мужчина, попытавшийся продать криптовалюту и лишившийся 3 845 500 рублей Пострадавший заявил, что злоумышленники в конце января на встрече в кафе «путем обмана и злоупотребления доверием под предлогом покупки криптовалюты» украли у него более 3 млн рублей. Правоохранители начали проверку. Напомним, в прошлом году у жителя Московской области украли почти 15 млн рублей во время сделки по покупке биткоина.

Каждый человек является индивидуальностью, но, согласитесь, в придачу человек еще и имеет некоторые качества и черты характера, которые подарил ему знак Зодиака. Следовательно, можно легко определить по гороскопу, как поведет себя в какой-либо ситуации человек, какое примет решение, и какое отношение к данной ситуации у него сложится. Конечно же, во всех грехах гороскоп не стоит винить, но прислушаться к мнению опытных астрологов все же нужно. Ведь так, вы поймете, подходит ли вам определенный человек для дружбы, любви, общения и даже для кровати. Сегодня мы попробуем разобраться, и узнать из данного рейтинга какие они — лучшие любовники по знаку Зодиака? Попробуем рассмотреть и женщин и мужчин, определить какие из знаков Зодиака хороши в постели, а какие, так скажем, отстают в этом прекрасном деле. Стихия Огня Овен Мужчины: Мужчины, рожденные под знаком Зодиака Овен, просто полны неожиданностей. Они настолько непредсказуемы, что могут застать врасплох в самый неподходящий момент. В интимном деле Овны очень горячие, импульсивные и напористые. Но самое главное, что если Овен решил добиться женщину, после первой совместной ночи он не убежит по-английски, а начнет еще больше ухаживать и останется с ней на долгое время. Женщины: Женщина-Овен является одной из самых лучших любовниц по гороскопу. В кровати она горяча, страстна, импульсивна и темпераментна. Если мужчина решил затащить женщину, рожденную под знаком Зодиака Овен, в постель, то ему стоит приготовиться к настоящим эмоциональным американским горкам. Лев Мужчины: Всем известно, что царь зверей просто обожает себя, он настолько самовлюбленный человек, что этого даже не пытается скрыть, и при этом Лев никогда никого не раздражает. Он выбирает себе только самых шикарных и изысканных женщин. Сначала он одарит ее комплиментами и подарками и только потом затащит в постель. Кстати, женщине, которую выберет Лев необходимо приготовиться, ведь он даже не станет слушать ее желания, Лев будет делать все так, как хочет именно он. Лев в интимном деле является доминирующим знаком Зодиака. Женщины: Львица в постели тоже не отстает от Льва, она является обворожительной кокеткой, которая умеет по-настоящему соблазнять. Причем начинает это делать в общественных местах, чтобы всем окружающим людям захотелось ей завладеть, а когда дело доходит до самого интересного, то женщина, рожденная под данным знаком Зодиака, превращается в дикую кошку и выполнит все свои грязные желания. Стрелец Мужчины: Стрельцы очень интересные мужчины, они довольно общительны, очень умны и инициативны. Если Стрелец захотел затащить в постель какую-то девушку, то у него точно все получится. Ведь такие мужчины умеют находить подход к абсолютно любой женщине, даже самой недоступной. В кровати Стрельцы предпочитают разнообразие, им нравится все пробовать, изучать и придумывать. Женщины: Женщины, рожденные под знаком Зодиака Стрельцы, просто обожают постельные дела и все то, что с ними связано. Также в кровати они остаются честны со своим партнером и никогда не притворяются, но если ей подарили настоящее удовольствие, то это женщина будет очень благодарна своему партнеру. Стрельцы считают, что все постельные дела помогают им находить в себе новые жизненные силы. Стихия Земли Телец Мужчины: Если Телец решил овладеть какой-то девушкой, то так оно и будет. Он слишком упертый и не отойдет от задуманного. Телец будет идти быстро и напролом, пока не добьется желаемого. Ведь он считает, что интим – это дело обыденное, просто потребность. Именно поэтому, ничего интересного и нового он придумывать не станет, та обойдется обычными «дедовскими» методами. Женщины: Если мужчина захотел заполучить девушку, родившуюся под знаком Зодиака Телец, то ему необходимо оставаться с ней честным и искренним. Только так можно ее заманить к себе в ловушку. В постели Тельцы бывают достаточно требовательными к своему избраннику, но при этом они довольно практичные. Но есть у них одна особенность, после завершенного дела с Тельцом необходимо немного поболтать, иначе больше никогда ее не увидите в своих объятиях. Дева Мужчины: Мужчины, рожденные под знаком Зодиака Девы, стараются отдать всю инициативу своей избраннице. Ровным счетом они не делают ничего, не проявляют никакую инициативу. Это относится и к началу отношений и к постели. Сначала покажется, что он вообще не заинтересован интимными делами, но после требований партнерши он сможет раскрываться и показать на что способен. Женщины: С женщинами, рожденными под данным знаком Зодиака, все намного сложнее. Ведь Дева обладает зверским аппетитом в интимном плане, и пока ее не удовлетворят, а это очень сложно сделать, она не отпустит на волю бедного мужчину. Козерог Мужчины: Козероги очень спокойные и прямолинейные мужчины. Если ему понравилась женщина, то он не станет ходить вокруг да около и скажет все прямо в лоб. На счет постели, то его интимные запросы весьма большие, ведь Козероги обожают различные горячие, страстные и грязные эксперименты, и это относится, как к хорошим фантазиям, так и к плохим. Желания Козерога могут зайти очень далеко и такая страсть может подходить не каждой девушке. Женщины: Женщина-Козерог ничуть не уступает мужчине, рожденному под этим же знаком Зодиака. Она прекрасно знает, что и когда она хочет. При этом она не станет молчать и не говорить о своих желаниях ради своего мужчины. Если захотел понежиться в кроватке с Козерогом, то нужно сделать все так, как хочет она, но при этом она подарит вам массу удовольствия. Стихия Воздуха Близнецы Мужчины: Близнецы являются очень ветреными мужчинами и зачастую, не понимают, чего же они хотят от новой знакомой, то ли просто дружить, то ли начать какие-нибудь отношения. Мужчины, рожденный под данным знаком Зодиака, обожают собой любоваться в интимном деле. Да, они станут смотреть в зеркало или снимать процесс на камеру. Поэтому, девушкам нужно понять, хотят ли они таких экспериментов или нет. Женщины: Близнецы не подпускают никого к себе, пока со всех сторон не изучат его. Ведь они являются аналитиками с рождения. Зато, если мужчина попал в постель к Близнецам, то он почувствует, что попал на какой-то марафон, а сможет его пройти только самый выносливый, ведь Близнецы просто обожают экспериментировать. Весы Мужчины: Весы предпочитают гармонию, поэтому к достижению общей цели со своей возлюбленной они стараются идти вместе. Это как про начало отношений, так и про интим. Весы не любят думать только о себе, поэтому переживают за двоих и работают на двоих. Мужчины этого знака любят адреналин, поэтому интересные уголочки в общественном месте подойдут для удовлетворения его потребностей. Женщины: Весы являются одной из самых идеальных любовниц из всего гороскопа. Она обладает буквально всеми качествами, которая должна иметь самая горячая и страстная соблазнительница. Правда, она очень требовательно относится к своему партнеру. Кстати, Весы очень редко предпочитают менять мужчин, зато Весы могут почувствовать мужчину, так как себя и принести максимум наслаждения. Водолей Мужчины: Водолеи являются очень нерешительными мужчинами, зато они всегда достаточно трепетно относятся к своей женщине. Они будут очень сильно стараться удовлетворить свою женщину, а также они спокойно соглашаются на новые эксперименты и любят разнообразие. У Водолея с любой женщиной в интимном плане будет идеальная совместимость. Женщины: Женщины, рожденные под знаком Зодиака Водолей, живут только настоящими чувствами. К интимной близости со своим любимым человеком Водолеи относятся довольно трепетно. Женщины данного знака обожают мечтать, но только единицам удается помочь им воплотить все свои желания в реальность. Зато если у мужчины это получилось, то Водолей отблагодарит его самым лучшим образом. Стихия Воды Рак Мужчины: Раки являются самыми чувственными из мужских знаков Зодиака. Он без всяких слов реализует любые фантазии своей избранницы. Рак всегда старается удовлетворить свою женщину, думает об ее предпочтениях и всегда помнит все ее эрогенные зоны. Раки не будут доминировать в интимных отношениях, они скорее покоряться своей возлюбленной. Женщины: Если мужчина хочет начать отношения с Раком, то ему придется изрядно попотеть, ее долго нужно добиваться. Причем здесь все средства хороши, как приятные сюрпризы и подарки, так и искренние чувства, о которых можно говорить вечно. Зато после долгого «динамо» вас ждут просто нереальные ощущения, которые вы сможете повторить только с женщиной, рожденной под знаком Зодиака Рак. Скорпион Мужчины: Скорпионы являются очень опытными и талантливыми соблазнителями, они самые страстные и горячие мужчины из всего гороскопа. Можно сказать, что по мужскому рейтингу Скорпионы первые. Они очень обаятельные и обладают своим интересным внутренним миром. Как вы уже поняли, то самая насыщенная постельная жизнь будет со Скорпионом, он вам подарит все от интересных экспериментов до нереального наслаждения. Скорпион – это настоящий мужской набор для удовлетворения женщины. Женщины: Женщины-Скорпионы тоже те еще любовницы. Они понимают, что хочет мужчина, просто моментально, а также все новые эксперименты она схватывает с ходу. Со стороны даже, кажется, что все это она знала и пробовала задолго до встречи с партнером. Но есть одно но, и это небольшой минус – в интимной сфере она всегда думает только себе. Рыбы Мужчины: Рыбы в постели любят требовать, да еще каждый раз разное, даже не угадаешь, чего он пожелает. Рыбы не имеют определенных пристрастий, зато любят нафантазировать себе многое, что потом придется пробовать на деле, а на это может согласиться далеко не каждая дама. Женщины: Рыбы всегда очень требовательно относятся к своему избраннику, поэтому добиться их достаточно тяжело. Они смотрят как на внешность, так и на внутренний мир. Если мужчина захотел соблазнить Рыбу, то тут ему тоже нужно постараться и утроить милейшую романтику, только тогда она скажет «да» и отдастся. Вот такой интересный рейтинг у нас получился. Правда не стоит забывать, чтобы влюбленным было хорошо вместе, им для начала стоит притереться друг другу и найти общие точки соприкосновения, а этот гороскоп просто идет вам в помощь, но не стоит полностью полагаться на него. Ведь все мы личности и сами строим свою судьбу.

Музыкант и басс-гитарист группы Kiss Джин Симмонс рассказал о своей инвестиции в первую криптовалюту «на семизначную сумму». За последние дни биткоин преодолел отметку $48 000 после того, как Tesla сообщила, что инвестировала в цифровое золото $1,5 млрд. Рост цены первой криптовалюты некоторые финансисты встретили критикой. Заместитель управляющего Банка Канады Тимоти Лейн назвал бычье ралли биткоина «спекулятивной манией». Бывший инвестиционный директор Goldman Sachs Гэри Блэк продал акции производителя электрокаров после того, как компания перевела часть резервных средств в биткоин. Напомним, в начале февраля Джин Симмонс инвестировал в Dogecoin и XRP.

Астрологи назвали пять знаков Зодиака, которым сложно быть счастливыми. Дева Эти люди не могут сдержать своих эмоций перед натиском проблем. Более того, они сами себя загоняют в угол негативными мыслями. Они могут делать сами себе больно, отталкивая родных им людей. Рыбы Рыбы очень требовательны не только к себе, но и к окружающим. Они любят бросаться замечаниями в адрес близких людей, уличая их в каких-то недостатках. Также они не терпят советов. Скорпион Скорпионы очень эмоциональны и чувствительны. Любовная совместимость у них с другими Знаками Зодиака почти во всех случаях хуже средней, что очень сильно затрудняет поиски любви. Ужиться со Скорпионом — это задачка из раздела "для самых умных". Рак Раки очень ревнивые, и это мешает им жить. Им очень тяжело смириться даже с намеком на то, что близкие люди не считают их самыми умными, красивыми и прекрасными. Создается впечатление, что Раки могут быть счастливы только тогда, когда все люди мира в них влюбятся и будут бороться за их любовь. Козерог Козероги несчастливы, потому что думают, что везение их никогда не посещает. Даже самые безобидные любовные или финансовые задачи Козероги любят превращать в нечто уникальное и нереально сложное. Диана Могилевич

Сегодня, 11 февраля 2021 года, в России и в мире отмечают несколько десятков самых разных праздников и памятных дат. О главных из них — в нашем обзоре. Сагаалган (Буддийский Новый год) В буддийской традиции празднование Нового года — Сагаалгана — приходится на разные даты — между концом января и серединой марта, на первое весеннее новолуние по лунному календарю. Дату встречи Нового года по лунному календарю ежегодно высчитывают по астрологическим таблицам. Из-за различий астрологических исчислений, учитывая, что на каждой территории лунный день начинается в свое время, в разных странах даты праздника могут не совпадать. В дни Нового года совершается обряд запуска “коней ветра удачи”. Конь ветра удачи — это символ, показывающий состояние благополучия человека. Изображение “коня ветра удачи”, освященное в храме, привязывают к дереву или помещают на крыше дома таким образом, чтобы оно обязательно развевалось на ветру. Считается, что “конь ветра удачи” служит мощной защитой от несчастий и болезней, привлекая внимание и призывая помощь божеств. Его изображение также символизирует пожелание здоровья, счастья и достатка в новом году всем живым существам. Всемирный день больного (World Day of the Sick) 11 февраля в международном календаре обозначен как Всемирный день больного (World Day of the Sick). Это мероприятие задумано скорее как некий социальный шаг, направленный на поддержку людей, попавших в печальную категорию больных. Всемирный день больного был учрежден 13 мая 1992 года по инициативе 264-го Папы Римского Иоанна Павла II (Pope John Paul II). В своем специальном послании, написанном по этому поводу, понтифик отметил, что ежегодное празднование Всемирного дня больного имеет определенную цель. В настоящее время во многих странах мира в этот день проходят различные акции и мероприятия, посвященные теме профилактики болезней, их лечения и, конечно же, теме здоровья и здорового образа жизни. В католических храмах проходят торжественные мессы, а верующие вспоминают страждущих и больных, выражая им сочувствие и солидарность. Лаврентьев день Народный праздник “Лаврентьев день” отмечается 11 февраля (по старому стилю — 29 января). В церковном календаре это день почтения памяти святителя Лаврентия Печерского, епископа. Другие названия праздника: “Лаврентий”, “Герасим”, “Морозобитная былинка”, “Битье морозное”. Также сегодня, 11 февраля, отмечают такие праздники: Международный день женщин и девочек в науке (International Day of Women and Girls in Science). Европейский день номера экстренного вызова (European 112 Day). День основания государства Япония. День работников налоговой службы в Азербайджане. День волшебных сказок на ночь. День рождения парохода. Проводы наличности. Международный день борьбы с эпилепсией (International Epilepsy Day). День гитары (National Guitar Day) в США. День подкормки лесных зверей в Польше. День белой футболки (National White Shirt Day) в США. День изобретателей (National Inventors Day) в США. День мятных лепешек (Peppermint Patty Day) в США. День молодежи Камеруна. День победы революции в Иране. Сегодня именины празднуют: Игнатий, Лука, Яков, Роман, Юлиан, Сильван, Дмитрий, Лаврентий, Герасим, Авив, Афраат, Варсимей, Иона, Иперехий, Мокей, Паригорий, Питирим, Фафуил, Филофей. Что происходило 11 февраля в прошлые годы 660 — согласно легенде, вождь японских племен Дзимму основал государство Япония и положил начало императорскому роду страны. 1809 — Роберт Фултон запатентовал пароход. 1826 — математик Николай Лобачевский публично сообщил о создании неевклидовой геометрии Лобачевского. 1830 — создана Малороссийская комиссия по производству сахара. 1852 — Николай Гоголь бросает в огонь рукопись второго тома “Мертвых душ”. 1865 — Чарльз Лютвидж Доджсон придумал себе псевдоним Льюис Кэрролл. 1878 — опубликован первый еженедельный прогноз погоды (Великобритания). 1922 — в Торонто (Канада) объявлено об открытии инсулина. 1929 — между правительством Италии в лице Бенито Муссолини и Папой Римским Пием XI были подписаны Латеранские соглашения, согласно которым Ватикан был провозглашен суверенным государством, действующим на основе теократии. 1945 — в Ливадии (Крым) завершилась Ялтинская конференция — вершинная дипломатическая встреча лидеров США, Великобритании и СССР с целью решения вопросов окончания Второй мировой войны и послевоенного порядка. 1953 — премьера мультфильма Уолта Диснея “Питер Пэн”. 1963 — Beatles записали свой первый альбом Please Please Me.

Читать новость на украинском языке Астрологи предсказали великолепные изменения в жизни к лучшему в 2021 году трем знакам Зодиака. Скорпион 2021 год принесет вам множество сюрпризов, перспектив и возможностей. Многие представители знака будут путешествовать, некоторые посетят места, которые они еще недавно даже не мечтали увидеть. В личной жизни все кипит! Свободные Скорпионы будут купаться в обожании нового партнера. Телец Предстоит сделать выбор между должностью с высокой зарплатой и любимой работой. Когда вы окончательно поймете, чего хотите больше, сможете насладиться тем, что дала вам судьба. Во второй половине года вы сможете наладить гармоничную личную жизнь. Свободные представители знака встретят хорошего друга. Рак Ура, 2021 год оставит все невзгоды для Раков позади! Вы поймете, что живете прекрасной жизнью, это ощущение не покинет вас до конца года. В период Быка можно встретить неповторимую любовь или исправить ошибки прошлого с людьми, которых вы любили ранее.

Из-за пандемии европейские банки пережили худший год за последние десять лет. Прибыль 19 крупнейших финансовых организация ЕС упала ниже 10 миллиардов евро впервые с тех пор, как Bloomberg начал сбор данных в 2010 году. Однако худшее для банков уже позади, показатели постепенно начали улучшаться, отмечают эксперты. Тенденция к росту банковских доходов также увеличивает перспективы выплат денег акционерам, пишет издание. В отличие от Европы американские банки чувствовали себя лучше. Например, Morgan Stanley и JPMorgan получили самую высокую прибыль за всю свою историю. В июле прошлого года Европейский центральный банк (ЕЦБ) рекомендовал банкам еврозоны «затянуть пояса», то есть не платить дивиденды до января 2021-го. Сектор снизился более чем на 33 процента с января по июль 2020 года.

Основатель Tesla и SpaceX рассказал, что купил криптовалюту Dogecoin для младшего сына «Приобрел немного Dogecoin для X, чтобы он был малышом-ходлером», – написал Маск. X Æ A-12 (читается как «Экс Эш Эй-Твелв») – сын Илона Маска от канадской певицы Граймс – родился в мае 2020 года. Напомним, в начале февраля криптовалюта Dogecoin прибавила в цене почти 50% менее чем за час после публикации серии твитов Илона Маска. Бизнесмен не раз признавался в симпатии к монете. Ранее миллиардер Марк Кьюбан также купил Dogecoin для 11-летнего сына в образовательных целях.

В Парке миниатюр в саксонском городе Лихтенштайне созданы копии многих мировых архитектурных достопримечательностей. Так они выглядят после февральской непогоды и снегопада. Этот Парк миниатюр (Die Miniwelt in Lichtenstein) был открыт в саксонском Лихтенштайне в 1999 году. Сейчас здесь насчитывается в общей сложности около сотни копий разных немецких и мировых достопримечательностей: от афинского Акрополя - до средневекового немецкого замка Вартбург. Большинство - в масштабе 1:25. За два с лишним десятилетия парк посетило почти два миллиона туристов. Парк миниатюр в Лихтенштайне. Фотографии Копия статуи Христа-Искупителя в Рио-де-Жанейро Немецкий "Тадж-Махал" "Эйфелева башня" посреди зимней Саксонии От нью-йоркской "Статуи Свободы" до "Берлинской телебашни" - рукой подать "Вашингтонский Капитолий" после снегопада в Германии Снег с крыши убрали, можно приступать к лестнице Модель саксонской достопримечательности - Памятника битве народов в Лейпциге Миниатюрная копия Сиднейской оперы Зимой парк всегда закрыт. Следующий сезон надеются начать 26 марта, если к этому времени в Германии закончится коронавирусный локдаун и будут сняты соответствующие ограничения. Некоторые объекты в Лихтенштайне зимой убирают на хранение под крышу, чтобы защитить от непогоды. Те, что остались на улице, после обильного февральского снегопада просто утопают в сугробах. Снег нужно убрать до начала оттепели, чтобы образование льда по ночам не привело к порче конструкций и фасадов. Точность в деталях Раз уж заглянули сюда, приведем несколько интересных фактов. Самая высокая модель в парке - макет Берлинской телебашни. Даже в миниатюрном виде - выше 14 метров. Мини-копия Памятника Битве народов в Лейпциге - самого массивного монумента на территории Европы - выполнена из такого же гранита, как и сам этот памятник, посвященный победе над армией Наполеона в 1813 году. Копия дрезденской Фрауенкирхе, как и оригинал, также построена из песчаника, добываемого около саксонского города Пирна. Создатели здешней модели этого храма барочной эпохи особенно гордятся тем, что на мини-фасаде даже темные камни расположены точно так же, как и в Дрездене.

Заместитель управляющего ЦБ Канады Тимоти Лейн назвал бычье ралли биткоина спекуляциями. Он заявил, что криптовалюты подходят только для «преступных операций». По его словам, цифровые активы подходят только для незаконной деятельности, когда «анонимность превосходит все остальные функции». Лейн отметил высокие комиссии за обработку транзакций и нестабильную покупательную способность криптовалют. Топ-менеджер назвал ажиотаж вокруг цены биткоина не более чем спекуляцией, поскольку «одного громкого твита достаточно, чтобы вызвать внезапный взлет курса». 8 февраля Tesla инвестировала $1,5 млрд в биткоин, после чего цена актива начала резко расти и менее чем за сутки преодолела отметку $48 000. Первая криптовалюта торгуется на уровне $44 400. Бывший инвестиционный директор Goldman Sachs Гэри Блэк продал акции производителя электрокаров после того, как компания перевела часть резервных средств в цифровое золото. Напомним, бывший премьер-министр Канады Стивен Харпер допустил противостояние биткоина с долларом за статус резервной валюты.

Что бы мы делали без фактов, как бы ещё мы доказывали окружающим, что мы умнее их и знаем то, о чем они даже не догадываются. А если серьёзно, то факты позволяют узнать много нового, и пусть эти знания зачастую полностью бесполезны, но всё равно читать их на редкость увлекательно. Автор страницы в Твиттере FactBuffet только и занимается тем, что постит разнообразные факты, но в какой-то период он решил бросить все силы на сбор позитивных фактов о разных странах. Мы собрали 14 наиболее интересных и актуальных из них, и все они ждут вас далее. В Шотландии находится самая короткая улица в мире, и это даже отмечено в книге рекордов Гиннеса В Буркина-Фасо находится крупнейшая солнечная электростанция в Западной Африке. Помимо этого в 2013 году двое мужчин из Буркина-Фасо выиграли международный конкурс за изобретение мыла, отпугивающего комаров Самый высокорасположенный банкомат в мире находится в горах ПакистанаОн находится на перевале Хунджераб рядом с границей между Китаем и Пакистаном. Банкомат расположен рядом с шоссе. Одни из самых старых часов в мире находятся в Чехии. Пражские куранты были построены в 1410 году. Это третьи по возрасту часы в мире и самые старые действующие часы С 1965 года в Гамбии для голосования на выборах используются стеклянные шарики! Преимущества: это дешевле, чем распечатка бюллетеней, сложно подделать и упрощает голосование для неграмотных людей В Испании есть ресторан, который работает с 1700-х годов! О нём даже упоминается в одной из книг Хемингуэя

Что такое мотивация, откуда она берется, что мотивирует людей в повседневной жизни. Что же известно о теории мотивации Маслоу, и о том, что такое внешняя и внутренняя мотивация - и какая из них лучше. Всем хочется быть успешными, мотивированными, достигать своих целей и не бояться неудач. Но почему-то не всегда это получается. Поэтому давайте разбираться откуда же берется мотивация.

Эта пятница, 12 февраля, входит в список дней силы февраля. Но это будет не просто очередной удачный день, а один из самых ярких дней всего 2021 года. Эксперты советуют провести его с любовью к себе и к миру. Чем примечателен этот день Это полное зеркальное отражение 2021 года — 12.02. Миром в этот день будет править сразу три числа: Единица, Двойка и Пятерка:число 1 даст людям силу воли, желание бороться за свои мечты и идти только вперед, что бы ни случилось;число 2 поможет наладить отношения с родственниками и обрести нужные знакомства, в том числе и кармические;число 5 станет источником творческой созидательной энергии и гармонии внутри нас. Оно символизирует чистоту Вселенной и ее добрый нрав. Как стать успешнее 12 февраля 12.02.2021 необходимо вести себя так, словно это обычный день, но очень полезным станет ожидание чего-то особенного. Не переживайте, если вы не встретите ничего необычного на своем пути. Дело в том, что благоприятные изменения в жизни и подарки Вселенной могут быть скрытыми. То же самое касается и результатов проделанной 12 февраля работы, принятых решений.Поверить в чудо — это не самое главное. Нужно действовать. В этот день нельзя сидеть без дела. Даже если вы устали, стоит найти в себе возможность открыть второе дыхание и сделать решающий рывок перед выходными. Также в этот день можно фокусироваться на личных делах — на покупках, на хобби. В главную зеркальную дату года будет высока вероятность обрести вдохновение, которого не было уже долгое время. Стоит больше времени посвящать тому, что дарит вам удовольствие. 12 февраля — благоприятный день для романтики, любовных встреч, флирта и знакомств. Многие одинокие люди смогут встретить будущую вторую половинку или хорошего друга, духовного наставника. Единственное, чего лучше не делать в этот день, так это заниматься самокопанием. Это до добра точно не доведет, да и к тому же просто заставит вас впустую потратить такое драгоценное время.

Организаторы Олимпиады в Токио подготовили 150 тысяч презервативов для спортсменов, которые примут участие в соревнованиях. Несмотря на серьезные ограничения, атлетам все равно выдадут такое же количество презервативов, которое выдается с 2012 года, когда прошла Олимпиада в Лондоне. Соответственно, на 17 дней Олимпиады (с 23 июля по 8 августа) на каждого спортсмена будет выделено около 15 презервативов. Читайте также: Олимпиада без смысла: врачи предупреждают о рисках Олимпийцам запрещено встречаться в перерыве между соревнованиями, посещать магазины, рестораны и туристические места, здороваться за руку и обниматься. За нарушение правил участников могут дисквалифицировать. Напомним, изначально Олимпиада в Токио должна была состояться в 2020 году, но ее перенесли на лето-2021. Игры, если их снова не перенесут, пройдут с 23 июля по 8 августа.

Американская спортсменка Пейдж Ванзант, выступающая в смешанных единоборствах, опубликовала на своей странице в Instagram новую фотографию. 26-летняя американка опубликовала кадр, на котором она предстала обнаженной спиной к камере. Часть своего тела спортсменка прикрыла надписью: "Эксклюзивный контент". Ранее в феврале Ванзант дебютировала в лиге кулачных боев Bare Knuckle Fighting Championship. Американка проиграла соотечественнице Бритен Харт. Бой длился пять раундов по две минуты. Харт победила единогласным решением судей. До этого Ванзант выступала в UFC. Последний поединок 26-летняя спортсменка провела 11 июля 2020 года на турнире UFC на "Бойцовском острове", где она уступила Аманде Рибас.

Эксперты ООН предсказали новые проблемы мировой экономике в первом квартале 2021 года, сообщается в докладе организации на конференции по торговле и развитию (UNCTAD). Основные опасения авторов связаны с очередным спадом глобальной торговли из-за новых ограничений в связи с пандемией коронавируса. Спад по итогам первых трех месяцев года, по прогнозу ООН, составит 1,5 процента в сфере торговли товарами и семь процентов в сфере торговли услугами. Именно торговля услугами оказывает решающее негативное влияние на мировую экономику, отмечают авторы, в то время, как торговля товарами постепенно восстанавливается. В четвертом квартале 2020 года ее объем вырос на восемь процентов (после падения на 15 процентов в первом полугодии). В странах Юго-Восточной Азии рост в последние три месяца года составил 12 процентов. Главной пострадавшей отраслью эксперты ООН называют туризм. В начале 2021 года он столкнулся с новыми ограничениями во многих странах. На общем фоне выделяются Китай и Индия, экспорт услуг из которых просел в меньшей степени.