abr

Убрать морщины, вернуть лицу тонус и даже сделать его тоньше. Без инъекций и операций. По крайней мере, это обещают тренеры по фейсфитнесу – то есть гимнастика для лица. В последнее время эта методика набирает большую популярность. Даже мировые звезды, такие как Дженнифер Лопес и Дженнифер Энистон признаются, что практикуют фитнес для лица. Действительно ли работает фейсфитнес и какого эффекта можно достичь, решила выяснить телеведущая Юлия Галушка. Тренер по фейсфитнесу Марина Петровская говорит, что перед началом занятий, важно сделать фото, чтобы увидеть результат уже через неделю. Хотя у кого-то результат будет заметен уже после первой тренировки. Упражнения по фейсфитнесу необходимо выполнять каждый день по 5-10 минут.Но делать такую зарядку для лица необходимо легко, не заставляя себя, например, когда наносите крем на лицо утром или вечером. Фитнес для лица помогает придать лицу свежесть, сделать четкую линию лица, придать ему тонус и даже избавиться от морщин. Главное – делать все правильно.

Основным преимуществом цифрового рубля может стать возможность его сохранения при потере носителя, отметила председатель Банка России Эльвира Набиуллина. Центробанк РФ анонсировал разработку цифрового рубля в конце 2020 года. Предполагается, что в 2021 году будет представлен логотип платформы, а уже в 2022 году регулятор начнет тестировать виртуальную валюту. "Именно возможность сохранить цифровой рубль, например, при потере носителя, может стать ключевым преимуществом цифрового рубля", — рассказала Набиуллина. По словам главы ЦБ, возможность создать такую систему уже есть, так как у каждого цифрового рубля будет свой уникальный номер, который позволит восстановить его в случае потери гаджета. При этом важно проработать способ избежать мошеннических схем, подчеркнула представитель регулятора. Она добавила, что специалисты ЦБ уже ведут работу в этом направлении.

Отправляясь на отдых за рубеж, мы привыкли, что бортпроводники всегда готовы решить любую проблему и обеспечить комфортный перелет пассажирам. Иногда работа стюардесс бывает невыносимой, но они до последнего безупречно и ответственно выполняют свои задачи. Некоторые туристы нарушают нормы поведения и мешают другим путешественникам. Самые постыдные ошибки пассажиров в самолете, которые больше всего раздражают окружающих. Курение в кабинке туалета Несмотря на то, что курить в самолете строго запрещено, некоторые пассажиры нарушают правила и подвергают опасности жизни многих людей. К тому же, запах дыма остается на борту и доставляет дискомфорт другим. Обычно курильщики в самолете получают штраф до 5000 долларов или арест при посадке. Громкие разговоры Некоторые туристы ведут себя неподобающим образом, ведь за позорное поведение им ничего не будет и с самолета вряд ли кого-то высадят. Громкие разговоры будут мешать пассажирам рядом. Не стоит злоупотреблять спиртными напитками В состоянии опьянения ваше поведение станет неадекватным, это принесет дискомфорт окружающим. Мало кто знает, что в полете усиливается действие любого алкогольного напитка. Неприятный запах и постыдное поведение, которое может вызвать алкоголь, раздражает бортпроводников, а особенно не нравится пассажирам, сидящим рядом. Фильм или музыка без наушников Если вы забыли наушники дома, стоит отложить просмотр фильма на потом. Посторонним могут не понравится лишние звуки на фоне, ведь они будут мешать им. Бортпроводники сделают вам замечание. Ходить босиком или держать ноги не в отведенном для этого месте Во-первых, чувствуется запах от обуви, а во-вторых, ходить по салону самолета босиком негигиенично. Некоторые туристы вытягивают ноги на сиденье других пассажиров или вверх, будто находятся дома на уютном диване. Открытые багажные полки Бортпроводников раздражают незакрытые багажные полки, ведь это может быть опасным для пассажиров во время внезапной турбулентности. Разместите вещи правильно: чемоданы над головой, а маленькие сумочки под передним сиденьем. Следите за вещами, чтобы не причинить неудобства другим. Хождение во время взлета и посадки Иногда пассажиры видят, что самолет идет на посадку, и вскакивают с места, чтобы посетить уборную. Подобные действия приводят к задержке рейса. Во время такого поведения туристов, бортпроводники и экипаж нервничают.

В Дании планируют запретить пожертвования от потенциально экстремистских лиц. Об этом сообщает EURACTIV. Как стало известно, к перечню таких лиц отнесли организации и власти, которые могут настроить "мусульман страны против общества и подорвать права человека и основные свободы". Закон, который запрещает пожертвования, был инициирован социал-демократами, и он вступит в силу на следующей неделе. Согласно ему, пожертвования на сумму более 10 000 датских крон, или около 1400 евро от физического или юридического лица, внесенного в черный список, будут незаконными. Министр иммиграции Маттиас Тесфайе заявил, "что за границей существуют экстремистские силы, которые пытаются настроить наших мусульманских граждан против Дании и вбить клин в наше общество". Также он напомнил, "что датские мечети получают миллионы с Ближнего Востока, и правительство будет противодействовать этому". Вскоре будет создан список потенциальных кандидатов, которым запретят совершать пожертвования - ожидается, что имена в списке огласят до конца года. Новый закон означает ужесточение и продление действия закона 2019 года. Напомним, о запрете пожертвований обеспокоились "после растущих опасений по поводу того, что Турция инвестирует в мечети в Роскилле и Хольбеке, а Катар недавно пожертвовал около 100 миллионов крон на строительство новой мечети на Ровсингсгаде".

13 марта днем произойдет новолуние. Это явление, с точки зрения астрологии, оказывает существенное влияние на людей. Молодой месяц взойдет в 12:21 по киевскому времени в знаке Рыбы. Это 12-й знак гороскопа, смешение и слияние всего наработанного опыта зодиака. Принятие любой формы, возможность видоизменять реальность, подготовка к новому этапу – характеристики Рыб. Главный управитель – Нептун. Это планета-покровитель моряков, рыбаков, прорицателей, он отвечает за воду, благодаря которой существует все живое, его не заботят дела земные, а только высшие духовные устремления. Об этом на своей странице в Facebook написала астролог Марина Скади. "Новолуние 13 марта откроет нам прекрасные возможности проявить фантазию и посвятить себя творчеству. День повышенной эмоциональности, активизации внутренней жизни. В новолуние, плюс-минус один день до и после, – это период отдыха, романтики и развития творческих способностей. Многие погрузятся в собственные мысли, воспоминания, будут анализировать прошлые события, свои чувства, собственные и чужие поступки", – отметила она. В новолуние 13 марта появится потребность понять и принять, что кроме материальных, есть и не менее важные духовные ценности. Чтобы достичь высокого уровня личностного развития, необходим духовный рост."Многие люди уже задумываются о том, что и почему происходит. Вот, например, существующая ситуация - COVID-19. Ведь он же показал всем, что общество на грани, что пора исправляться. Человечество эксплуатирует нещадно Мать Природу. Люди уверены в своей бесконечности, но это же не так. Мы должны жить в согласии с ритмами Вселенной, понимать глубину происходящих процессов, а также то, что находится по ту сторону материального", – считает Марина Скади. Начиная с 13 марта и две недели после, могут одновременно появиться темы совершенства и разрушения иллюзий. Рациональное мышление ухудшится, большую роль станет играть интуиция. В этот период желательно сделать что-то духовное, художественное или альтруистическое и подняться выше материального. Также с 13 марта начнется новый лунный месяц. "В ближайшие две недели постарайтесь начать все то, что откладывали ранее. Учтите то, что в этот день период Луны без курса – с 18:37 до 01:44 ночи следующего дня. Вечером 13 марта постарайтесь контролировать темную сторону своей личности, так как в это время увеличивается вероятность совершить ошибку, за которую потом придется расплачиваться. Многие люди потворствуют своим недостаткам именно в период действия Луны без курса. Этот период лучше всего использовать для самоанализа, наблюдения за собой, чтобы выявить свои слабости", – предупредила астролог. По ее словам, впечатления от событий, произошедших вечером 13 марта, могут быть обманчивыми и противоречивыми. Поэтому то, что произойдет с вами и вокруг вас в это время впоследствии может быть неоднократно переоценено и переосмыслено. В целом же 13 марта – день гармоничный. Появятся тяга к комфорту, хорошим компаниям с обильной едой и выпивкой, захочется развлечься. Хорошее время для контактов с единомышленниками, проведения рекламных мероприятий, для стабилизации отношений в служебной сфере. Поскольку новолуние произойдет в субботу, то можно надеяться на то, что люди, все-таки, будут ответственны и не подведут. Большинство идей окажутся жизнеспособными и достаточно логичными. Но 13 марта не подходит для материальных дел, особенно, которые направлены на повышение комфорта и финансовую сферу. В этот день необходимо подвести итоги за предыдущую неделю и сделать выводы. Суббота – самый благоприятный день для отдыха и духовных практик. Как утверждают индийские и тибетские мудрецы, отдых в субботу продлевает жизнь. Во время мартовского новолуния появится возможность начать многое с чистого листа, но для этого придется расставить приоритеты, выделить главное, от чего-то отказаться в пользу более важного и долгосрочного.

Суточный прирост заразившихся коронавирусом уже несколько дней держится менее 10 тыс. человек. Общее число случаев COVID-19 достигло 4,37 млн. За минувшие сутки в России зарегистрировали 9,7 тыс. заразившихся коронавирусом, сообщил оперативный штаб. Суточный прирост инфицированных в стране не достигает отметки 10 тыс. человек четвертый день подряд. Больше всего новых случаев заражения коронавирусом зарегистрировано в Москве — 1610. В Санкт-Петербурге выявили 957 заболевших, в Подмосковье — 476. В Нижегородской, Самарской, Воронежской и Ростовской областях коронавирус за сутки диагностировали у более 200 человек в каждой. Общее число заразившихся коронавирусом в России достигло 4,37 млн человек. Умерли за сутки 486 заразившихся коронавирусом. Всего с начала пандемии COVID-19 стал основной причиной смерти 91,2 тыс. человек, сообщил оперативный штаб. В то же время общее число летальных исходов, связанных с коронавирусом, в том числе когда он повлиял на развитие смертельных осложнений другого заболевания, превысило 200 тыс., следует из статистики Росстата. На фоне пандемии коронавируса ожидаемая продолжительность жизни в России снизилась впервые с 2003 года — до 71,1 против 73,3 года в 2019-м, следует из мартовской версии правительственного плана по достижению национальных целей. Вернуться к позапрошлогоднему уровню страна сможет только в 2024-м, говорится в документе. В 2030 году этот показатель должен составить 78 лет.

Последняя неделя перед постом – Масленица – это повод приготовить блинчики. У многих хозяек есть собственные рецепты теста и начинки. Однако выбор наполнения может стать проблемой для тех, кто хочет привести фигуру в норму к теплой весне. Какие выбрать начинки для блинов, чтобы не прибавить талии лишних сантиметров? Творог Приверженцам здорового питания не стоит отказывать себе в лакомстве. Можно совместить приятное с полезным. Сладкоежки могут добавить в блины творог с ягодами. Любители зелени – кинзу, петрушку и укроп. Альтернатива – нежирная рикотта и сыр "Филадельфия". Творожная начинка не позволит набрать лишние килограммы. Источник: Unsplash: Sylvia Bartyrel Арахисовая паста Блины с такой начинкой оценят люди с активным образом жизни. Несмотря на высокую калорийность продукта – арахисовая паста отличный источник энергии и силы. Чтобы сделать блюдо более сытным, можно добавить кусочки банана. Пару таких блинов станут полноценным завтраком. Блины с арахисовой пастой и бананом заряжают энергией на утро. Источник: Unsplash: Todd Cravens Мед, сухофрукты, орехи Хороший вариант для тех, кто соблюдает принципы правильного питания и печет главный символ Масленицы без сахара. Стоит помнить, что эти продукты, хоть и полезны, но калорийны. Употреблять их нужно в небольшом количестве. Мед и сухофрукты высококалорийные, но полезные. Куриное филе Блины с курицей станут обедом или ужином для всей семьи. Для того, чтобы куриная грудка получилась максимально диетической, ее необходимо протушить или приготовить в пароварке. Подойдет и индюшатина. Тушеные овощи Одна из самых лучших диетических начинок – грибы или стручковая фасоль. В процессе приготовления в них сохраняется максимальное количество микроэлементов и полезных веществ. Фрукты Яблоки или груши нарезать тонкими ломтиками и тушить на сковороде 1 минуту. Так они станут мягкими и легко завернутся в блинчики. Для усиления вкуса в качестве приправы подойдет корица. Авокадо Блинчики с салатом из авокадо пойдут на пользу фигуре. Для начинки следует смешать половину авокадо с несколькими листьями шпината, помидорами черри, зеленым луком и кинзой. Салат сбрызнуть лимонным соком, добавить одну столовую ложку оливкового масла и соль по вкусу. Блины с авокадо станут полезным перекусом.

40-летний мужчина из Лондона (Великобритания) стал вторым человеком в мире, излечившимся от ВИЧ после антиретровирусной терапии, а 30-летняя женщина из Эсперанса (Аргентина) – второй в мире, поборовшей болезнь без этого лечения. О случае Адама Кастильехо, который прошел лечение стволовыми клетками, также повлиявшее на ВИЧ-инфекцию, написал медицинский журнал The Lancet. По словам врачей, мужчина, известный как "лондонский пациент", спустя 30 месяцев после прекращения антиретровирусной терапии сдал негативные тесты на ВИЧ. Доноры стволовых клеток, которые получил Кастильехо, имели необычный ген, обеспечивающий защиту от вируса иммунодефицита человека. Ученые предполагают, что трансплантация стволовых клеток, по-видимому, останавливает способность вируса к репликации внутри организма, заменяя собственные иммунные клетки пациента донорскими, которые сопротивляются инфекции. Так, тесты, проведенные Кастильехо, показали, что 99% его иммунных клеток были заменены донорскими. "Это почти однозначное излечение от ВИЧ. У нас уже два с половиной года ремиссии без антиретровирусных препаратов", – сказал ведущий исследователь, профессор Равиндра Кумар Гупта из Кембриджского университета. Ученый добавил, что этот случай показывает, что успех трансплантации стволовых клеток как лекарства от ВИЧ, о котором впервые сообщили девять лет назад у "берлинского пациента", можно повторить. Напомним, первым человеком, излечившимся от ВИЧ, стал "берлинский пациент" Тимоти Браун. В 2020 году он умер от лейкемии. Что касается "пациентки из Эсперанса", то у нее спустя восемь лет после постановки диагноза не обнаружили вируса. Как передает Daily Mail, о второй известной женщине, которая вылечила инфекцию естественным путем, объявила группа ученых из Гарварда на крупном международном совещании экспертов по ВИЧ. Первой такой пациенткой была 67-летняя Лорин Вилленберг из Сан-Франциско, о случае которой стало известно в августе 2020 года. "Найти одного пациента с этой природной способностью к функциональному излечению (отсутствие вируса, который может воспроизводиться, – ред.) – это хорошо, но найти двух – гораздо лучше", – сказала доктор Наталья Лауфер, врач пациентки и исследователь ВИЧ из Буэнос-Айреса. "Это означает, что таких людей должно быть больше", – добавила она. Известно, что пациентке, бывший парень которой умер от СПИДа, диагноз был поставлен в 2013 году. Врачи отметили, что ее нынешний парень и новорожденный ребенок ВИЧ-отрицательны, а сама пациентка – "здоровая, спортивная и красивая женщина".

Пивоварня Amity Brew Co и производитель меда Hilltop из Великобритании выпустили пиво под названием Honey, I Flunked The Kids ("Дорогая, я все провалил с детьми"). Этот сладкий бельгийский золотой эль крепкостью 7,4% должен поддержать родителей, чьи дети из-за пандемии уже почти год находятся на домашнем обучении, пишет издание The Drink Business. Пиво поступило в продажу 17 февраля в честь последней недели первого полугодия. В Англии до сих пор действует локдаун. Сложнее всего сейчас приходится родителям детей-школьников: им нужно успевать работать, воспитывать детей и следить за их успехами в школе на удаленном обучении. "Мы решили поддержать таких родителей и выпустить для них что-нибудь сладенькое. Наше пиво должно сказать им: вы справились! Отложите чтение и математику, откройте пиво и насладитесь парой спокойных минут", – говорит сооснователь пивоварни Amity Brew Co Ричард Дегнан, отец двоих школьников. "Мед – идеальное дополнение к пиву. Он уравновешивает хмелевую горечь, а сахар в нем добавляют крепкости. Все мы заслуживаем награды, и я надеюсь, что этот напиток заставит улыбнуться и утомленных родителей, и любителей пива", – добавил основатель компании Hilltop Скотт Дэвис.

На фоне пандемии ожидаемая продолжительность жизни в России снизилась впервые с 2003 года, следует из мартовской версии правительственного плана по достижению национальных целей. В 2030 году показатель должен составить 78 лет. По предварительным оценкам, ожидаемая продолжительность жизни в России по итогам 2020 года снизилась до 71,1 года против 73,3 года в 2019-м, следует из мартовской версии проекта единого плана правительства по достижению национальных целей развития на период до 2024 года и плановый период до 2030 года. На фоне пандемии продолжительность жизни в стране в годовом выражении сократилась впервые с 2003 года, свидетельствуют данные Росстата. Вернуться к уровню 2019 года Россия сможет через три года — в 2024 году, следует из мартовской версии правительственного плана. В этом году показатель составит 71,7 года, в 2022-м — 72,3 года, в 2023-м — 72,9 года, в 2024-м — 73,6 года. Полгода назад власти рассчитывали довести ожидаемую продолжительность жизни россиян в 2024 году до 75,2 года. Ожидаемая продолжительность жизни за определенный год — это модельный показатель, который зависит от уровня смертности в стране, аккумулируя в себе уровни смертности всех возрастных групп, поясняли эксперты Высшей школы экономики в докладе 2018 года. Его снижение в 2020 году связано с избыточной смертностью в России, которая составила 323,8 тыс. человек по сравнению с 2019 годом. В марте 2020 года Росстат опубликовал демографический прогноз до 2035 года, который еще не учитывал влияние пандемии COVID-19. Согласно базовому сценарию, ожидаемая продолжительность жизни при рождении должна была увеличиться в 2020 году почти до 73,9 года. Снижение ожидаемой продолжительности жизни на фоне коронавируса происходит и в других странах. Так, в США показатель в первом полугодии 2020 года сократился на один год (с 78,8 до 77,8 года) — это крупнейшее снижение с 1943 года, сообщал в феврале Центр по контролю и профилактике заболеваний США (CDC). «Распространение новой коронавирусной инфекции объективно отклонило Российскую Федерацию от траектории развития, направленной на достижение национальных целей, установленных в 2018 году», — говорится в проекте единого плана правительства. Но реализация обозначенных в документе мер призвана обеспечить возврат к экономическому росту и росту доходов населения, а также достижение национальных целей развития. В частности, в 2030 году ожидаемая продолжительность жизни в России должна составить 78 лет, как того требует указ, подписанный президентом Владимиром Путиным в июле 2020 года. Ближайшие пять лет Россия продолжит терять население, следует из проекта плана правительства. На этот показатель влияет как естественная убыль населения, так и миграционные процессы. По предварительной оценке, в 2020 году убыль населения составит 583,4 тыс. человек по сравнению с 99,7 тыс. в 2019-м и 32,1 тыс. в 2018-м. Оценка в проекте правительственного плана пессимистичнее, чем предварительная оценка Росстата за 2020 год, обнародованная в конце января. По данным ведомства, за год численность постоянного населения России сократилась на 510 тыс. человек — с 146,75 млн до 146,24 млн. Сокращение населения страны в пандемийном 2020 году поставило рекорд за 15 лет: в 2005 году убыль населения составляла 564,5 тыс. человек. В 2021 году, согласно проекту плана правительства, убыль населения продолжится и составит 522,1 тыс. человек, в 2022-м — 451,5 тыс., в 2023-м — 344,6 тыс., в 2024-м — 270,6 тыс. человек. Суммарно население страны, согласно документу, за 2020–2024 годы уменьшится более чем на 2,2 млн человек. В прошлом прогнозе речь шла о сокращении численности населения на 1,2 млн человек. Заместитель директора Института народнохозяйственного прогнозирования РАН Александр Широв считает новый прогноз на 2020–2021 годы излишне пессимистичным. С другой стороны, полагает он, показатели убыли населения в 2022–2025 годах становятся существенно лучше. «Это в значительной степени будет связано с уменьшением потенциала смертности, так как часть граждан, которые могли бы уйти из жизни в этот период, умерли в период пандемии», — добавил Широв. В 2030 году правительство рассчитывает добиться прироста населения в 54,7 тыс. человек. Согласно июльскому указу президента, именно к 2030 году в России должен быть обеспечен устойчивый рост численности населения с учетом эффекта миграции. В соответствие с целевым прогнозом Росстата после 2030 года можно ожидать увеличения численности населения России, сообщили в пресс-службе Минтруда. Ключевым направлением деятельности правительства в постковидный период стали меры по укреплению здоровья россиян и улучшению демографической ситуации. В 2020 году удалось достичь значительного снижения показателя младенческой смертности, подчеркнули в ведомстве. Как уточнили в Минздраве, показатель младенческой смертности в России снизился в 2020 году до 4,52 на 1 тыс. родившихся против 4,92 в 2019 году. Такого уровня планировалось достичь только к 2024 году, однако удалось добиться сейчас, указали в министерстве. Татьяна Бочкарёва, Иван Ткачёв

В каких случаях отказ от первого приема пищи - это полезная практика, а в каких - губительна для здоровья? О том, что завтрак - самый важный прием пищи, многие знают с детства. Для одних пропуск утреннего "ритуала" будет пыткой, а для других - способом не набрать лишних килограммов. Завтракать или нет? Вопрос интересный, а ответ на него не так уж однозначен. Прежде считалось, что завтрак является одним из наиболее важных факторов для подготовки к новому дню. Однако это не совсем так. Последние исследования показывают, что отказ от первого приема пищи может привести к снижению потребления калорий. Кроме того, практика интервального голодания, что подразумевает систему питания, во время соблюдения которой употреблять можно любые продукты, но в определенный промежуток времени, например, с 12 часов дня до 20 часов вечера, связанна с множеством полезных эффектов относительно здоровья. Так, прерывистое голодание способствует повышению иммунитета и позволяет увеличить чувствительность к инсулину, благодаря чему стабилизируется уровень сахара в крови и углеводный обмен. Давайте разберемся, что вообще такое инсулин и зачем он нужен? Это гормон, вырабатываемый частью поджелудочной железы в момент приема пищи. Основной его функцией является помощь перехода глюкозы ("главного топлива", которое отвечает за правильный обмен веществ) из крови в клетки. При слаженной работы механизма и хорошей чувствительности тканей к инсулину, уровень глюкозы в крови, повышается сразу после приема пищи, снижается до нормы через 2 часа, производя большое количество энергии, благодаря которой мы чувствуем силы и осуществляем большие дела, сжигая жировые запасы живота, бедер, боков и других проблемных зон. При такой диете организм получает все необходимые питательные вещества и витамины, позволяя сохранить здоровье. При этом не стоит заменять пропущенный завтрак вторым ужином прямо перед сном. Смысл такого питания заключается именно в отказе от одного из трех приемов пищи. При интервальном голодании улучшается метаболизм и активируется процесс правильного похудения - особенно в сочетании с дозированными силовыми нагрузками. Клетки нашего организма очищаются, активизируются процессы мышления, уменьшается выраженность воспалительных процессов и создаются благоприятные условия для замедления процессов старения. Кроме этого, при условии соблюдения этой диеты нормализуется давление, улучшается работа сердечно-сосудистой системы и замедляется рост раковых клеток. Однако, не всем подойдет такая методика оздоровления. Для некоторых она может быть даже опасной. В первую очередь, не рекомендуется подобный тип питания при наличии онкологических заболеваний, язвенной болезни желудка, сахарного диабета 1 типа, беременности или грудного вскармливания. Теплая пища и жидкость запускают процессы пищеварения, и, чтобы не ухудшить проблемы со здоровьем, обязательно ешьте утром. Кроме того, необходимо учитывать генетические особенности обмена веществ, ведь если вы совсем не склонны к двухразовому питанию, активность метаболических процессов на этом фоне не усиливается, а только замедляется. Что бы вы ни выбрали - завтракать или нет - обязательно прислушайтесь к своему организму. Облегчить выбор в пользу завтрака или отказа от него поможет ежегодное обследование и консультация специалиста для выявления возможных ограничений.

Россия может получить в этом году сверхдоходы благодаря подросшей в цене нефти. Речь может идти о 2–2,5 трлн рублей, которые пополнят Фонд национального благосостояния. В прошлом году резервы приходилось тратить из-за дефицита бюджета, но теперь ситуация резко меняется. Россия получит дополнительно 2 трлн рублей, или 27 млрд долларов, благодаря дорогой нефти и слабому рублю. Столько дополнительных доходов бюджета насчитал Минфин при условии сохранения текущего курса рубля и цены нефти. Эти средства будут перенаправлены в Фонд национального благосостояния, заявили в ведомстве. Вице-премьер России Александр Новак еще более оптимистичен. По его мнению, ФНБ получит в этом году около 2,5 трлн рублей при цене на нефть в 60 долларов за баррель. «Если в прошлом году цены падали до 20 долларов за баррель, то в этом году цена марки Brent уже превышает 65 долларов, текущая цена сегодня 67 долларов. Средняя цена с начала года – около 60 долларов», – отметил Новак. При этом рубль ослаб примерно на 15% из-за постоянных рисков введения новых санкций против России со стороны Запада. «Прогнозируется, что при сохранении текущей внешнеэкономической конъюнктуры фонд будет ежемесячно пополняться на 180–200 млрд рублей», – подытожил Владимир Путин на совещании по вопросам инвестиционной активности. За год это как раз выходит от 2,1 до 2,4 трлн рублей допдоходов. На самом деле посчитать заранее, сколько Россия заработает на экспорте нефти и газа, не так-то просто. Предугадать нефтяные котировки на год вперед сложно, так как слишком много факторов влияет на этот показатель даже без учета пандемии и рисков, что борьба с коронавирусом окажется не столь успешной, как сейчас многие надеются. «По моим оценкам, при среднегодовой цене нефти около 60 долларов за баррель дополнительные нефтегазовые доходы могут составить около 2,1 трлн рублей. Но пока это – виртуальные доходы: хотя сейчас стали много говорить о «сырьевом суперцикле», в действительности мы не знаем, как сложится конъюнктура мировых цен на нефть в течение года. Реальные «сверхдоходы» могут быть как больше 2 трлн рублей, так и существенно меньше», – говорит руководитель отдела макроэкономического анализа ГК «Финам» Ольга Беленькая. Базовый прогноз «Финама» на 2021 год предполагает, что цена нефти будет преимущественно находиться в диапазоне 47–55 долларов за баррель, а ожидаемый курс доллара составит 69–72 рубля за доллар. Но с учетом фактически складывающихся значительно более высоких цен на нефть прогнозы будут, скорее всего, пересматриваться, добавляет эксперт. Любопытно, что Счетная палата накануне заявила, что в этом году Фонд национального благосостояния пополняться не будет. Однако противоречий с Минфином и Новаком на самом деле нет. Дополнительные доходы от продажи нефти и газа переводят в резервы по итогам года, то есть фактическое зачисление идет в следующем году. «Речь, видимо, идет о техническом моменте – доходы будут заработаны в 2021 году, а зачислены в ФНБ уже в 2022 году», – согласна Беленькая. В 2021 году в ФНБ нечего было зачислять из-за отсутствия дополнительных нефтегазовых доходов в 2020 году. Цены на нефть в прошлом году были ниже цены отсечения в бюджете в 43,3 доллара за баррель. Поэтому бюджет и оказался дефицитным. В прошлом году дефицит бюджета составил 3,8% ВВП, или 4,1 трлн рублей. При этом Россия в прошлом году заработала на экспорте нефти и газа более 5 трлн рублей – и это при сокращении продаж на 40% из-за пандемии. Другое дело, что на покрытие дефицита бюджета резервов потратили в итоге немного. «В этот раз резервы практически не были затронуты. Из ФНБ было потрачено около 300 млрд рублей, в остальном дефицит бюджета финансировался за счет заимствований», – отмечает Беленькая. Низкий госдолг РФ позволил ей занимать без проблем для макроэкономической стабильности. Сохранить резервы в этой ситуации было важнее – год назад никто не мог предугадать, чем реально обернется пандемия для экономик, как долго продлится кризис и сколько будет идти восстановление. Более того, пока нельзя до конца исключать новой фазы кризиса из-за коронавируса. При этом экономисты уже заговорили о новых вызовах – о возможном новом кризисе из-за схлопывания пузырей на финансовых рынках. Насколько хватит России ее резервов? По данным Минфина РФ, на 1 февраля в ФНБ накопили 13 трлн 649,3 млрд рублей, или 11,8% прогнозного ВВП на 2021 год, что эквивалентно 179 млрд долларов. «В начале прошлого года говорили, что ФНБ нам хватит на четыре–шесть лет, затем при рухнувших ценах на нефть посчитали, что резервов хватит до конца года. Затем эти подсчеты прекратились, и сейчас выясняется, что фактически из ФНБ в прошлом году было потрачено только 300 млрд рублей. В случае возникновения новой фазы кризиса расходы ФНБ будут зависеть от инициатив правительства», – указывает руководитель аналитического департамента AMarkets Артем Деев. «В целом уровень обеспеченности резервами у России очень сильный – международные резервы превышают весь внешний долг», – напоминает Беленькая. Это серьезная подушка безопасности российской экономики. При этом России удалось избежать падения ВВП на 7–8% благодаря антикризисным мерам. Экономика просела в прошлом году лишь на 3,1%. Это очень хороший показатель, учитывая, что глобальная экономика показала снижение в 3,5%. «Впервые за весь постсоветский период Россия пережила более мягкую рецессию, чем мир в целом, притом что с глобальным кризисом сочеталось и сильное падение нефтяных цен», – признали в ВШЭ. Там напомнили, что после мирового кризиса 2007–2008 годов Россия в 2009 году показала снижение экономики на 7,8%. Тогда как мировой ВВП сократился лишь на 0,1%. После кризиса 2014 года экономика России в 2015 году упала на 2%, хотя мировой ВВП вырос на 3,4%. Если цены на нефть и рубль останутся на текущем уровне, то ожидаемого в этом году дефицита российского бюджета в 2,4% ВВП удастся избежать. Более того, бюджет России может в этом году даже снова стать профицитным, как это было до появления коронавируса. Это значит, что Россия может сократить свои заимствования. Пока на 2021 год Москва планирует занять 3,7 трлн рублей через облигации ОФЗ. Ничего страшного в этом нет, так как даже в этом случае долг России по отношению к ВВП не превысит 20%. «Уже первые два месяца года показали, что правительство «сдвинуло» расходы бюджета в сторону социальной направленности, а инвестиции, видимо, отложат на более позднюю перспективу», - отмечает аналитик «Райффайзенбанка» Станислав Мурашов. «В феврале расходы бюджета «выстрелили» на 35% год от года, что является хорошим знаком того, что стимулирующий характер бюджетной политики сохраняется», – указывает эксперт. Он отмечает достаточно активное исполнение нацпроектов: из назначенных на этот год 2,25 трлн рублей исполнено уже 293 млрд рублей. Лидером среди крупных нацпроектов по исполнению выступает «Демография», уже реализованный на 20%. В основном это меры, связанные с выплатами населению. «И в целом из крупных статей бюджета активнее всего исполнены социальные расходы – на 21% при общем уровне исполнения расходов на 15%. При этом инвестиционная часть расходов пока отстает: нацпроекты по строительству дорог, а также раздел «Национальная экономика» исполнены на 5–6%», – отмечает Мурашов. Однако повода для беспокойства, по его мнению, нет. Инвестиции – это тоже приоритетное направление для властей в этом году. К тому же возможно, что на инвестиции наконец пойдут накопленные средства ФНБ. «В соответствие с законом, средства ликвидной части ФНБ выше уровня 7% ВВП могут быть направлены на реализацию масштабных инвестпроектов», – напомнил в четверг Путин. «Прошу правительство в месячный срок представить конкретные предложения по инвестированию средств ФНБ, в том числе в инфраструктурные проекты», – добавил он. При этом социальные расходы бюджета поддержат восстановление потребительского спроса, что косвенно может подтолкнуть инфляцию и заставить ЦБ подумать о более раннем повышении ставки, не исключает Мурашов. Оборот розницы по итогам января уже вышел на докризисный уровень.

Сладкие блинчики – отличное блюдо, которое можно приготовить как на Масленицу, так и на завтрак в любое время года. Сегодня хотим рассказать, как приготовить апельсиновый соус – популярную добавку к французским блинчикам креп сюзетт. Для начала нужно приготовить тесто. Тесто для блинов можете приготовить на свое усмотрение. Готовим апельсиновый соус. Его можно использовать и как начинку (смазать им блинчики и свернуть треугольником или роллом), и как обычный соус, макая в него тонкое тесто. апельсины – 2 шт. яйца – 2 шт. сахар – 100 г сливочное масло – 40 г Сахар высыпать в кастрюлю. С одного апельсина снять цедру (без белой части), добавить к сахару. Из апельсинов выжать сок, добавить к сахару с цедрой. Перемешать до растворения сахара. Яйца слегка взбить вилкой (просто смешать белок и желток, без образования пены) и добавить к смеси. Оставить минут на 20, чтобы цедра отдала свой аромат. Процедить, добавить сливочное масло и варить на среднем огне до загустения. Важный момент: смесь нельзя кипять, иначе она свернется. Готовый соус остудить и подавать к блинчикам.

Маленькая ванная комната – распространенное явление в хрущевках, построенных в советское время. Но, несмотря на это, хочется иметь удобную и комфортную зону для водных процедур. Создать правильный современный дизайн интерьера ванной в условиях дефицита свободного места непросто. Ведь нужно разместить все самое необходимое на нескольких квадратных метрах. Для реального увеличения пространства в очень маленькой ванной комнате есть только один способ – перепланировка. Площадь можно увеличить, объединив комнату с соседним помещением. В наших стандартных квартирах обычно объединяются туалет с ванной или совмещенный санузел с прилегающей кладовкой. Эти варианты достаточно затруднительны, они требуют демонтаж перегородок и труб, узаконивание перепланировки и т.д. Поэтому более доступный вариант – это визуальное увеличение помещения. Для маленькой ванной комнаты важны не только правильная планировка, но и ее отделка, с помощью которой можно расширить пространство. Профессиональные дизайнеры для этого применяют различные приемы. 1. Правильная планировка. В основе планировки маленькой ванной комнаты лежит рациональное использование пространства. Откажитесь от всего лишнего и мелочей. Оставьте раковину, ванну (душ), полотенцесушитель, шкафчик для косметики и, если хватает места, стиральную машину. Используйте угловое расположение элементов интерьера, избегайте больших шкафов. Выбирайте мебель и оборудование минимального размера с обтекаемыми краями. Для уюта и комфорта желательно спрятать все трубы за гипсокартонную стену, в которой можно сделать дополнительные ниши. Используйте все возможные пустоты. 2. Светлые и холодные оттенки. Цвет для маленького помещения - это один из основных инструментов визуального увеличения пространства. Лучше использовать светлые тона и холодные оттенки. К ним можно добавить пару ярких, теплых пятен (легкий декор). Не «разбивайте» помещение, используя контрастные цвета на одной стене. Если вы хотите использовать несколько цветов в ванной комнате, то делайте это на разных стенах. Избегайте отделочных материалов с крупным изображением. Лучше отдавать предпочтение легкому и изящному рисунку на плитке. Мебель также желательно выбрать в тон с плиткой. «Растворяясь» в ней, она как бы расширит стены. 3. Используйте мелкую плитку. Чаще всего в ванной комнате основным отделочным материалом является керамическая плитка. Так вот, чем меньше размер ванной комнаты, тем меньше должна быть плитка. Идеальный вариант – стеклянная мозаика. 4. Зеркала. Продумывая дизайн ванной комнаты маленького размера, не забывайте о зеркалах. Они отлично отражают свет, это помогает визуально увеличить комнату. Помимо основного зеркала над раковиной, используйте отражающие элементы на кафеле. Если нет места для зеркала, повесьте шкафчик с зеркальной дверцей. 5. Глянцевый потолок. Отличное решение для маленькой ванной комнаты - глянцевый натяжной потолок, который действует по принципу зеркала: отражая свет - увеличивает пространство. Такой потолок имеет еще одно преимущество – при затоплении сверху, ваша ванная комната будет в безопасности. 6. Витражная стена. Если есть возможность, часть стены в маленькой ванной комнате можно заменить витражным или матовым стеклом, которое будет пропускать свет с другой комнаты. Такое решение может стать изюминкой интерьера. 7. Компактная сантехника. Умывальник и раковину выбирайте небольшого размера. Если наличие ванны для вас не принципиально, ее можно заменить на душевую кабину. Выбирайте модель с прозрачным, а не матовым стеклом. Это сэкономит место. Если же без ванны вы не представляете свою жизнь, то сегодня производители предлагают специальную сантехнику, которая предназначена именно для маленьких помещений. Так, к примеру, есть совмещенные варианты: ванна – умывальник, ванна – душ и др. 8. Двери в малой ванной комнате лучше установить так, чтобы они открывались наружу. Так, в открытом состоянии они не будут занимать место в помещении. 9. Если в ванной комнате есть унитаз, то его лучше установить на противоположной стороне от двери. Это освободит центральную часть комнаты. 10. Хорошее освещение в ванной комнате играет немаловажную роль. Правильно подобранный свет подчеркнет достоинства помещения и поможет создать хорошее настроение. Освещение в ванной должно быть достаточно яркое, но без слепящего направленного света. Используйте несколько источников света: потолочное и боковое освещение (над зеркалом или по бокам). Можно также установить подсветку ванны. Грамотная планировка ванной комнаты, удачное размещение мебели, компактная сантехника, правильные отделочные материалы и хорошее освещение – вот основа удачного дизайна для малогабаритной ванной комнаты.

Крепкая семья – это большой труд. Часто люди не замечают, что пускают свои отношения на самотек. Отсутствие работы над отношениями в семье приводит к разногласию, потере доверительных отношений, разладу семейной жизни. Соблюдение 5 правил хороших отношений в семье обеспечит понимание и сближение членов семьи на долгие годы. Прочтение и включение данных действий в свою жизнь гарантирует повышение уровня отношений с близкими людьми. Правило 1. Отдавайте семье всего себя Любовь расценивается тем, что человек готов делать ради нее. Семья не требует отречения человека от самого себя, но требует максимальной отдачи. Данное правило должно работать на всех членов семьи. Самоотдача кого-то одного приводит к потере самого себя. Родные люди делают все возможное для счастья близких, думая о себе в последнюю очередь. Правило 2. Находите время для общения В отношениях необходимо разговаривать. Ежедневно уделяйте друг другу время. Общайтесь не во время ужина или просмотра телевизора, а без отвлечения внимания. Садитесь рядом или напротив друг друга, слушайте своего партнера или ребенка. У каждого могут быть трудности, требуемые поддержки. тсутствие общения в доме влечет за собой потерю доверия. Помимо бесед о работе, домашних делах, друзьях, обсуждениях деловых вопросов, необходимо выслушивать личные переживания членов семьи. Ваши близкие должны понимать, что вы всегда рядом и обязательно поможете в трудный момент. Правило 3. Не выставляйте семейные конфликты напоказ В семье случаются разногласия и конфликты. Обсуждайте семейные проблемы и решайте конфликты дома. Не просите советов у друзей, родителей, знакомых. Привлечение чужого мнения ухудшит ситуацию в семье. Семья состоит из жены, мужа и детей. Остальные люди, даже родные бабушки и дедушки, находятся вне семьи. У каждого человека свое мнение и свои правила в жизни. Другие люди не знают тонкостей вашей семьи и не смогут помочь. Правило 4. Выражайте благодарность за обыденные вещи Женщина не обязана готовить, убирать, стирать. Мужчина не обязан обеспечивать и защищать. Все действия в семье должны быть желанны. Необходимо хвалить друг друга за повседневные обязанности. Чаще говорите «спасибо», благодарите за мелочи. Жене важно хотеть приготовить мужу вкусный ужин. Муж будет рад отблагодарить свою жену, сказать комплимент, предложить помыть посуду. Ребенок не обязан получать только положительные оценки в школе и хорошо себя вести. Похвала будет мотивировать ребенка учиться еще лучше. Правило 5. Проявляйте любовь каждый день Разовое признание в любви недостаточно для долгой и счастливой жизни. Любовь важно чувствовать каждый день. Важно проявлять любовь ежедневно любыми возможными способами. Многие пары забывают, что потеря романтики, которая была в начале отношений сопутствует отдалению супругов. Отношения становятся привычкой. Нельзя допустить потери чувств в семье. Дети, в силу своего возраста, часто не понимают родительской любви. Ребенку нужно видеть и чувствовать, что вы его любите. 10 способов показать свою любовь близким: чаще говорите «я тебя люблю» тем, кого любите; обнимайте близких при любой возможности; проявляйте заботу; оказывайте знаки внимания; говорите комплименты; проводите время вместе; делитесь секретами и тайнами; дарите близким эмоции; уступки; сдерживайте обещания. Ознакомление с 5 правилами хороших отношений в семье не сможет кардинально поменять семейную жизнь, но наладит отношения и разрешит появившиеся трудности. Каждая семья индивидуальна и требует разных подходов в устранении проблемных ситуаций. Работа всех членов семьи над отношениями влечет за собой близкую связь родных людей.

Сегодня, 12 марта 2021 года, в России и в мире отмечают несколько десятков самых разных праздников и памятных дат. О главных из них — в нашем обзоре. Масленица (тещины вечерки) Пятый день Масленичной недели называли в народе Тещины вечерки. В среду, на Лакомки, зять приходил в гости к теще, а в пятницу теща наносила зятю ответный визит, да еще и родственников и подруг приводила. Блины в этот день пек, конечно, не сам зять, а его жена — тещина дочь. Задачей зятя было продемонстрировать свое расположение к теще и ее близким. Однако теща должна была позаботиться о том, чтобы у ее зятя и дочери было все, что необходимо для приготовления блинов: накануне она приносила молодым кадушку, сковороду и половник, а тесть присылал гречневую крупу и масло. Приходила теща не просто так, чтобы блинами полакомиться, а чтобы поучить дочь и зятя уму-разуму, дать им добрые напутствия и полезные советы, которые могли бы пригодиться молодым в их дальнейшей семейной жизни. Всемирный день против киберцензуры (World Day Against Cyber Censorship) 12 марта отмечается памятная дата — Всемирный день против киберцензуры (World Day Against Cyber Censorship), учрежденная усилиями международных организаций “Репортеры без границ” и “Международная амнистия”. Извечная проблема, связанная с представлениями о свободе распространения информации и любыми попытками ограничения этой свободы была и остается одним из острых вопросов современного общества и предметом спора, который, очевидно, уже сохранит за собой право быть “вечным”. Именно против подобного и выступили представители международной организации “Репортеры без границ”, учредив 12 марта памятную дату Всемирный день против кибер-цензуры. Активисты организации подчеркивают, что тотальный мониторинг сетей привел к тому, что в тюрьмах оказались многие журналисты и активные пользователи интернета, открыто демонстрировавшие свое инакомыслие. Появилось даже понятие кибердиссидентства. Прокоп Перезимний В этот день вспоминают преподобного Прокопия Декаполита — исповедника, жившего в 8 веке. Также сегодня, 12 марта, отмечают такие праздники: День работников уголовно-исполнительной системы России. День компьютерного глюка. Всемирный день ананаса. День запрета на уныние. День посадки цветов (National Plant a Flower Day) в США. День посадки деревьев в Китае. День запеченных морских гребешков (National Baked Scallops Day) в США. День девочек-скаутов (National Girl Scout Day) в США. День независимости Маврикия. День молодежи Замбии. День обновления в Габоне. Сегодня именины празднуют: Тимофей, Прокопий, Геласий, Макар, Степан, Тит, Яков, Юлиан, Маркиан, Фалалей, Виктория. Что происходило 12 марта в прошлые годы 1229 — окончание шестого крестового похода: согласно мирному договору между султаном Египта аль-Камило и императором Священной римской империи Фридрихом II Гогенштауфеном, Иерусалим, Назарет и Вифлеем передан крестоносцам в обмен на мир. 1241 — монгольские войска во главе с ханом Субедеем штурмом овладели укрепленным Верецким перевалом в Карпатах. 1365 — герцог Рудольф IV основал Венский университет. 1496 — евреев выгнали из Сирии. 1633 — польский король Владислав IV утвердил Петра Могилу как митрополита Киевского и Галицкого. 1812 — в венесуэльском городе Каракас произошло землетрясение, которое уничтожило город и унесло жизни 20 тысяч человек. 1913 — Канберра становится столицей Австралии. 1917 — в Петербурге состоялась 20-тысячная украинская манифестация под национальными флагами. 1917 — Февральская революция в Российской империи (23 февраля по старому стилю). 1922 — Чечня объявила независимость от России. 1934 — в Эстонии произошел государственный переворот. Был наложен запрет на все политические партии, диктатором стал Константин Пятс. 1940 — закончилась советско-финская война. СССР не удалось сделать Финляндию советской республикой. 1947 — президент США Гарри Трумэн выдвинул внешнеполитическую программу, согласно которой Турция и Греция получали срочную помощь (“доктрина Трумэна”). 1999 — Чехия, Польша и Венгрия вступили в НАТО. 2004 — указом председателя Госкомспорта России В. Фетисова киберспорт (то есть компьютерные игры) в России и впервые в мире стал официальным видом спорта.

Какую уличную еду во всем мире можно купить всего за один доллар. В видео-обзоре показано еду из разных уголков земного шара, которая стоит меньше $1. Нью-Йорк, США. Хот-дог – классическая продолговатая булочка с одной сосиской с кетчупом и горчицей. Токио, Япония. Тайяки – пирожок в форме рыбки с начинкой из красной фасоли. Мехико, Мексика. Гуахалота – бутерброд из хлеба, который готовят на кукурузном тесте тамал. Тамал, как правило, начиняют мясным фаршем, сыром, фруктами или овощами. Шанхай, Китай. Жареные булочки – небольшие шарики из рисового теста с начинкой из свинины. В порции шесть штук. Мадрид, Испания. Чуррос – заварное тесто, жареное во фритюре. В видео блюдо почему-то назвали porro. Мумбай, Индия. Пав Бхаджи – овощное пюре с нутом, подается со свежей булочкой, вымоченной в топленом сливочном масле.

Операционный директор крупного инвестиционного банка США Goldman Sachs Джон Уолдрон рассказал о растущем интересе клиентов к цифровым активам Об этом сообщает Reuters. По словам топ-менеджера, в финансовой организации рассматривают возможности удовлетворения клиентского спроса. Однако банк вынужден соблюдать правила регуляторов, добавил Уолдрон. «Пандемия стала значительным стимулом роста. Нет сомнений, что отрасли электронной коммерции и цифровых активов продолжат расти», — заявил операционный директор Goldman Sachs. В банке также рассматривают возможность запуска кастодиального сервиса и торгуемого на бирже фонда (ETF) на базе криптовалют. Уолдрон отметил, что представители Goldman Sachs уже ведут переговоры с регуляторами и центральными банками по поводу правил работы с цифровыми активами. В январе СМИ писали, что в финансовой организации рассматривают выход на криптовалютный рынок. В частности изучают возможность запуска кастодиального сервиса для цифровых активов.

Тесты на антигены скоро можно будет купить в большинстве розничных сетей Чехии. Об этом сообщает издание Аroundprague. Популярные сети магазинов, как «Kaufland» и «Makro», уже имеют тесты в доступе. В ближайшее время планируют выставить их на продажу и другие сети: «Globus» и «Billa». «Kaufland» продает тесты на антигены от коронавируса поштучно за 149,90 крон (6,84$). Однако действует ограничение: один тест на одного покупателя в день. Также сеть «Kaufland» объявила, "что в марте она планирует запустить в продажу тестовый набор NEWGENE Novel Coronavirus Detection Test Kit, который обнаруживает наличие коронавируса в слюне". Сеть «Makro» также будет предлагать свои покупателям наборы для тестирования, вскоре они появятся на полках магазина. Во всех магазинах «Makro» предприниматели могут приобрести экспресс-тест Flowflex на антиген SARS-CoV-2, он стоит 116 крон (примерно 5,29$) при расчете цены за штуку для одного человека. В ближайшее время «Globus» начнет продавать тесты на антигены. «Billa» планирует начать продажи наборов для самотестирования в ближайшие две недели. Тест, предлагаемый «Makro» и «Kaufland», включен в список разрешенных исключений министерства здравоохранения. Напомним, правительство ввело обязательное тестирование для предотвращения распространения коронавируса.

Женщины, пережившие инсульт, подвержены более высокому риску развития постинсультной депрессии, чем мужчины, которые также пережили острое нарушение мозгового кровообращения. К такому выводу пришли ученые из Медицинской школы Икона, США. В своем исследовании команда ученые проанализировала данные пациентов в возрасте 65 лет и старше, которые были госпитализированы по поводу ишемического инсульта (более 174 000) или сердечного приступа (более 193 000) с июля 2016 года по 31 декабря 2017 года. За пациентами наблюдали в среднем 1,5 года. Оказалось, что у женщин, переживших инсульт, вероятность развития постинсультной депрессии на 20% выше по сравнению с выжившими после инсульта мужчинами. Кроме того, ученые обнаружили, что риск депрессии был примерно на 50% выше среди пациентов, переживших инсульт, чем среди пациентов после сердечного приступа.

В Испании дворник торговал кокаином на улицах города Торревьеха. За день дворник зарабатывал 600 евро. Об этом сообщает Noticia.ru. "Дворник разносил кокаин по адресам заказчиков во время своего рабочего дня. В подчинении у него были ещё 10 человек (пять мужчина и пять женщин), в том числе 80-летняя бабушка одного из членов банды. Она делала пакетики для доз за 100 евро в месяц" - говорится в сообщении.

Популярная американская модель и актриса Эмили Ратаковски родила сына. Фото с первенцем знаменитость опубликовала на своей странице в Instagram в четверг, 11 марта. Малыш появился на свет еще 8 марта. "Сильвестр Аполлон пришел к нам. Слай прибыл к нам на Землю 8 марта в самое сюрреалистическое, красивое и наполненное любовью утро в моей жизни.", - подписала модель фотографии. Стоит отметить, что менее чем за час пост набрал более миллиона лайков.

Уполномоченный правительства по вопросам стратегической энергетической инфраструктуры Петр Наимский пояснил в эфире Польского радио, что атомные электростанции заменят угольные электростанции. Министр подчеркнул, что это стабильные источники энергии, поскольку они всегда работают, независимо от погодных условий. «Они должны строиться параллельно с возобновляемыми источниками, которые подвергаются воздействию любых погодных условий», - отметил уполномоченный правительства по вопросам стратегической энергетической инфраструктуры. По словам Петра Наимского, к 2043 20-25 процентов производства электроэнергии будет поступать по атомной энергетике. «Это много, это даст нам вместе с газовыми электростанциями, которые мы также должны строить параллельно, энергетическую стабильность и безопасность энергоснабжения», - подчеркнул министр Наимский. Уполномоченный правительства добавил, что первые реакторы будут установлены на побережье Гданьска. Сейчас рассматриваются две возможности расположения. И впоследствии будет выбрана одна из них. Пока неизвестно, будет ли это Жарновец или Копалин. «Мы решим в последний момент», - сказал Петр Наимский.

Крупнейший российский производитель сжиженного природного газа (СПГ) и главный конкурент «Газпрома» «Новатэк» решил сделать свое топливо экологичнее. Покупатели все чаще требуют точной информации о том, каков масштаб выбросов от производства газа. Кроме того, растет давление со стороны инвесторов, обеспокоенных отсутствием прогресса среди крупнейших энергетических компаний в деле борьбы с загрязнением окружающей среды, пишет Bloomberg. «Новатэк» планирует к концу десятилетия сделать чище свое производство, а также утроить объем выпускаемой продукции. Компания подала заявку на участие в тендер Pavilion Energy Pte (крупнейший в Сингапуре потребитель СПГ), где предоставление данных об экологичности поставок и объемах выбросов было главным условием участия. Проект «Ямал СПГ» «Новатэка» уже входит в число мировых заводов с наименьшим углеродным следом — 0,26 тонны углекислого газа на тонну произведенного СПГ (в среднем по отрасли этот показатель составляет 0,4 тонны). Другие компании тоже стараются подстраиваться под климатические требования европейских покупателей.

Китай попросил Америку перестать вмешиваться в их дела, в том числе в Гонконг. Об этом заявил представитель МИД. Сообщает издание Reuters. Представитель Китая Чжао Лицзянь рассказал, "что Китай надеется, что на встрече будет сосредоточено внимание на сотрудничестве". Стоит отметить, что заявление было сделано перед переговорами дипломатов обеих стран. Вашингтон сообщил, "что они будут трудными". Напомним, встреча дипломатов должна состояться на Аляске.