abr

При возникновении «синего экрана» часто появляется ошибка APC_INDEX_MISMATCH для win32kfull.sys. Пользователи Windows пожаловались на проблемы с операционной системой. Об этом сообщает издание Windows Latest. Владельцы лицензионных копий ОС рассказали на форуме Microsoft и в соцсетях, что проблемы начались после установки обновления KB5000802. Судя по сообщениям, после использования оргтехники на компьютере может появиться «синий экран смерти» (Blue Screen of Death, BSoD). Это приводит к перезагрузке системы и возможной потере данных. Журналисты отметили, что сообщения о сбоях появились лавинообразно на многих площадках за последние несколько суток. Пользователи рассказали, что сбой происходит во время запуска печати посредством принтеров и МФУ производства Kyocera, Ricoh, Zebra и других компаний. «Уже было как минимум 20 подтвержденных случаев от четырех разных клиентов, и это всего за один час», — рассказали изданию в одной из фирм, сотрудники которой используют офисную технику и компьютеры на Windows.Авторы отметили, что многие пользователи не знали о выходе апдейта KB5000802, так как обновление устанавливается автоматически. По их словам, единственным способом решить проблему является удаление обновления через настройки ОС. Microsoft пока что не отреагировала на сообщения пользователей.

Экономический эксперт Борис Кушнирук рассказал, с чем связан переход с пятидневной на четырехдневную рабочую неделю, который сегодня обсуждается во многих странах мира. "Во-первых, стало больше интеллектуальной деятельности, которая осуществляется людьми днем и ночью. Айтишники вообще работают в режиме нон-стоп и часто по ночам. В то же время работ с непрерывным циклом производства стало значительно меньше. Это проблема старых экономик развитых стран, когда виды деятельности, связанные с производством продукции, постепенно перекочевывают в менее развитые страны. Это лишает тех людей вообще работы, так как на всех интеллектуальной работы не хватит, и не все ее могут выполнять. С этим и связаны предложения о сокращении рабочей недели на Западе, нечем занять этих людей, выгоднее им просто платить какую-то социальную помощь, но без возможности создать для них рабочие места", - сказал эксперт. При этом Кушнирук отметил, что, если страна бурно развивается, "то у них нет проблем с тем, иметь три выходных или четыре". "Год назад на ВВС показывали цикл программ о Китае, брали обычную китайскую семью, так у них аж 5 выходных в полгода, работают по 12-14 часов в сутки. Мы просто не понимаем, что эти идеи связаны не просто с тем, чтобы помочь людям отдохнуть, а и с тем, что нечем занять этих людей, чтобы они зарабатывали деньги", - пояснил он.

Весна для многих – это период экспериментов и всего нового. Вы можете покрасить волосы в яркий цвет или же обновить гардероб новыми вещами и аксессуарами в неоновых оттенках. Одежда неонового цвета завоевала популярность еще в прошлом году, а в этом уже закрепилась в модных трендах. Некоторые модницы предпочитают создавать total look, состоящий только из кислотных вещей, а другие, наоборот, выбирают одну вещь яркого цвета, чтобы не выглядеть слишком пестро. Для прохладной весны можно составить стильный лук, состоящий из бежевых брюк, пальто и грубых ботинок на шнуровке, разбавив его водолазкой неонового оттенка и черной сумочкой. В таком образе можно смело отправляться на шопинг или в кино с подругами. Существует стереотип, что кислотные оттенки чаще всего приемлемы на спортивной и повседневной одежде. Однако это не так – в нынешнем сезоне вы смело можете надеть платье-жакет ярко-зеленого цвета и отправиться на свидание или в театр. Еще один тренд – сочетание кожаных вещей и вещей неонового оттенка. Выбирайте черные брюки с высокой посадкой, а под них наденьте водолазку с коротким рукавом кислотного цвета. Дополнит образ массивный пиджак и обувь на высоком каблуке. К слову, вы можете сочетать в одном образе несколько неоновых оттенков. Или собрать лук в ярко-желтой гамме, а аксессуары подобрать контрастные – например, синие или розовые. Еще одно модное сочетание – неоновый цвет и хаки. Выбирайте рубашку защитного цвета, яркую юбку и кеды. В таком образе можно отправиться на вечеринку или на прогулку. Неоновые вещи отлично сочетаются с классическими принтами, как, например, горошек или гусиная лапка. Надевайте юбку ярко-желтого цвета, черную водолазку и трикотажный пиджак. Дополнят образ маленькая сумочка-клатч, очки и стильный головной убор. Если вы хотите выделиться из серой массы, присмотрите ярко-зеленый костюм с пиджаком оверсайз и массивными плечами. К такому наряду надевайте голубые сапоги с имитацией кожи питона. Еще один стильный вариант на весну – желтый костюм с укороченным жакетом. Под такой наряд подберите классическую белую блузу и сумку с ручкой в виде цепи. Дополнят лук элегантные бежевые туфли-лодочки.

Бегло посмотрите на картинку, которую вы видите ниже, и выберите тот глаз, который больше всего привлекает ваше внимание. Ваш выбор откроет вам, что пытается сказать вам, ваше подсознание.Выберите глаз, который больше привлекает ваше внимание. Глаз 1 Если этот глаз наиболее привлек ваше внимание, вам нужно перестать прятаться в своей раковине. Вы слишком замкнуты в себе, что влияет на вас гораздо сильнее, чем вы думаете. Если вы хотите впустить кого-то в свою жизнь, сделайте это. Перестаньте себя недооценивать и сдерживать. Глаз 2 Если вы выбрали второй глаз, значит вероятнее всего, вы что-то скрываете. Вы очень долго лжете людям, что только мешает вашему жизненному благополучию. Вы человек, который на многое способен, но просто никогда не позволяет чему-либо случиться. Почему вы это делаете? Возможно, вам будет полезно просто признать все свои ошибки. Глаз 3 Хотя этот глаз может показаться вам немного грустным, но люди, которые его выбирают, сильно страдают. В вашей жизни сейчас много чего происходит, и вы не знаете, как справиться со своими чувствами. Ваше подсознание хочет вам сказать, чтобы вы поняли, что вы не одиноки. В вашей жизни есть люди, на которых вы можете рассчитывать. Прекратите пытаться делать все самостоятельно и не отказывайтесь от помощи, когда она вам действительно нужна. Глаз 4 Если вы чувствуете связь с этим глазом, значит, именно вы возводите вокруг себя стены, чтобы защитить себя. Вы прячетесь от остального мира, думая, что это вам поможет, но вы сильно ошибаетесь. Вам нужно окружить себя новыми людьми и поделиться с ними воспоминаниями, которые вас не оставляют. Да, это будет непросто, но если вы справитесь, то сможете все. Перестаньте смотреть в прошлое, на этот раз попытайтесь заглянуть в будущее. Глаз 5 Выбор этого глаза показывает, что вы работаете больше, чем многие другие. Вы один из тех людей, которые идут вперед, несмотря ни на что. Вы тщательно скрываете свои чувства и выполняете порученную работу как можно лучше. Вы очень цените свою жизнь, но иногда забываете о том, что для вас действительно важно. Итак, вы всегда пытаетесь закончить начатую работу, но забываете периодически останавливаться и наслаждаться заслуженным отдыхом. Глаз 6 Если вас привлекает этот глаз, значит, вы готовы на все, лишь бы порадовать окружающих вас людей. Вы отдаете им все, что имеете, но никогда ничего не просите взамен. Но вам пора понять, что иногда нужно уметь говорить «нет» и вести себя по-другому. Вы не можете просто пытаться быть рядом с теми, кто не хочет быть рядом с вами.

Исследователи Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе раскрыли тайну древнегреческого астрономического компьютера, называемого Антикитерским механизмом, который представляет собой устройство с ручным приводом, предназначенное для предсказания астрономических событий, например, затмений. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале Scientific Reports. Несмотря на то что ученые выяснили, каким образом Антикитерский механизм мог предсказывать астрономические события, оставалось неясным, как функционировали зубчатые передачи в передней части устройства, охватывающие фрагменты A и D. Уцелела примерно лишь треть механизма, которая разрознена на 82 фрагмента разной степени сохранности. Астрономический калькулятор представляет собой изготовленное из бронзы устройство, состоящее из сложной комбинации 30 сохранившихся бронзовых шестеренок. В передней части ученые нашли механизмы, отвечающие за циклы Венеры и Сатурна в 462 и 442 года соответственно. Используя древнегреческий математический метод, описанный философом Парменидом, ученые смогли выяснить, как были организованы шестеренки, отвечающие за отображение циклов в приборе. Антикитерский механизм был найден в 1901 году и считается первым аналоговым компьютером в истории. Машина, состоящая из нескольких десятков шестерней и циферблатов, использовалась для расчета движения небесных тел и позволяла узнать дату 42 астрономических событий.

Самый большой кроссовер чешской марки дождался планового рестайлинга. Что именно изменится в его внешности, пока сложно сказать. Мы видели лишь многочисленные шпионские фото. Но то, что нам покажут новый Skoda Kodiaq в этом году, не вызывает сомнений. 2021-й станет знаменательным для Skoda. Именно в этом году производитель представит новый хэтчбек Fabia, после чего придет черед кроссовера Kodiaq. Шкода Кодиак – именно та модель, которую покупатели ценят и выбирают в том числе за ее дизайн. Из этого можно сделать вывод, что кардинально менять внешность кроссоверу не будут, оставив модель узнаваемой. Свое виденье того, как будет выглядеть популярный кроссовер после рестайлинга, решили продемонстрировать в auto.cz. Дизайнер издания создал рендеры, взяв за основу шпионские снимки Skoda Kodiaq 2022 модельного года. Хонза Лушовски немного изменил переднюю часть автомобиля, обращая при этом внимание на радиаторную решетку и фары. При этом на корме художник отобразил более скромные перемены. На рендерах автор изобразил заряженную версию Kodiaq RS. По предварительным данным, такой кроссовер будет комплектоваться 2,0 TSI мощностью 245 л.с. Совсем скоро мы узнаем, прав ли дизайнер. Премьера модернизированной новинки запланирована на апрель текущего года.

А вы знали, что лишний вес в 98% связан с неправильным питанием, а в 2% с гормональным нарушением? Как гормоны влияют на похудение рассказала диетолог Светлана Никитчук. На странице в Instagram она поговорила о гормонах, отвечающих за стройность. Многие эндокринные нарушения начинаются с набором веса, а вес потом еще больше набирается из-за гормональных нарушений. Круг замкнулся. Многие сразу начинают лечение гормонами, и если на то есть показания, это правильно. Но далеко не все начинают диетотерапию. А ведь это основа здоровой эндокринной системы! Давайте по-порядку разбирать гормоны и станем грамотными в этих вопросах. Два самых популярных гормона воюющих за свою территорию по лишнему весу, это: грелин и лептин. Грелин, если его много, стимулирует чувство голода. Он подает сигналы в мозг и ноги ведут к холодильнику не только днем, но и ночью. ⠀Лептин отвечает за чувство насыщения. Что интересно, недостаток, как и переизбыток, лептина приведет к потере насыщения. Ешь и остановиться не можешь. Влияние на первый гормон оказывают: Сон Количество и качество еды На второй: Регулярное питание Постоянное движение Постепенное похудение Также, важное условие успешной терапии, после нормализации веса, необходимо восстановить и самооценку, чтобы научиться справляться с реалиями мира, не пережевывая их с едой.

Для большинства из нас яблоки основной фруктовый компонент питания в течение осенне-зимних месяцев. Мы ценим их за богатство вкусов, ароматов и доступность. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀⠀⁣⁣⠀ Многие врачи поощряют регулярно употреблять два яблока в день – утром для красоты, вечером для здоровья.⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Блюда из яблок улучшают работу пищеварительной системы, помогают при запорах, благодаря пищевым волокнам яблок поддерживается состояние микрофлоры. Благодаря низкой калорийности (всего 47-52 ккал на 100 г), наличию высокого содержания клетчатки – "метлы" организма и детоксикантов - пектинов, органических кислот, яблоки помогают стать стройнее и красивее. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀⠀ Интересный факт – в яблоках практически не бывает токсичных металлов.⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Однако пользу яблок, несколько переоценивают. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Что касается витаминов, то яблоки содержат их мало. Например, аскорбиновой кислоты в 100 г - 4,6-10 мг, в зависимости от сорта и срока хранения, тогда как в цитрусовых до 60 мг, при суточной потребности - 80-100 мг. ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Тем, кто захочет с их помощью пополнить суточную норму витамина С, придется потребить 1 - 1,5 килограмма яблок.⁣⁣⠀ Эмаль зубов и кишечник за это вам спасибо не скажут. Яблоки также не лидеры по содержанию каротина, фолиевой кислоты и других витаминов. Поэтому, чтобы обеспечить необходимое их количество нужно есть не только яблоки, но и все остальные группы продуктов – злаки, крупы, мясо, рыбу, молочку и др. ⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Ошибочно полагать, что яблоки богаты железом. Они не станут основой питания при низком гемоглобине Сравним: 100 граммов яблок содержат до 0,12 мг железа, а такое же количество персиков или бананов – до 0,3 мг, в свекле и тыкве по 0,8 мг, а в брокколи - 0,7 мг железа при суточной потребности взрослого человека в 12-17 мг. Кроме этого из растительной пищи железо усваивается гораздо хуже (всего 3-5%), тогда как из животной на 25-35%.⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀ Но не смотря на то, что яблоки далеко не "супер-фуд", все же целебных свойств в них много.

Аналитики предупреждают: для дальнейшего роста котировок серебра стоимость металла должна превысить отметку в $27 за унцию. Несмотря на нынешнее снижение стоимости серебра, многие эксперты оценивают перспективы металла достаточно оптимистично. По мнению специалистов, в этом году повышенная волатильность на рынке сохранится, и цена унции «золота для бедных» может взлететь до $50. В то же время, для того чтобы рост котировок был стабильным, отмечают аналитики, стоимость серебра должна закрепиться выше отметки в $27 за унцию. В качестве факторов, которые будут оказывать поддержку рынку серебра в 2021 году, эксперты указывают на быстрое восстановление глобальной экономики и позитивный настрой инвесторов. Стоит отметить, что, по данным GlobalData, в 2020 году на фоне коронакризиса и приостановки работ на некоторых месторождениях мировое производство серебра снизилось до 849,7 млн унций (-2,4%). Что же касается перспектив текущего года, то, прогнозируют эксперты, в 2021-м показатель вырастет до 918,3 млн унций (+8,1%). В 2024 году, согласно ожиданиям GlobalData, мировое производство серебра превысит 1 млрд унций.

Немецкий производитель впервые вывел на тесты новый хэтчбек Opel Astra L. Фотографии с испытаний опубликовал Carscoops. Автомобиль на фото максимально прикрыт желтой камуфляжной пленкой, которая мешает детально рассмотреть внешность новинки. Судя по всему, хэтчбеку Опель Астра серьезно изменят дизайн. При этом изменения коснутся как экстерьера, так и интерьера. Внешность переработают в соответствии с новой фирменной стилистикой Opel Vizor. Впервые производитель продемонстрировал ее на концепте GTX, а теперь среди серийных моделей новое «лицо» на себя примерил компактный кроссовер Opel Mokka (скоро – и рестайлинговый Grandland). Прототип на фото – гибрид. У хэтчбека видны два зарядных лючка с каждой из сторон. По неподтвержденной информации, гибридных версий у нового хэтчбека будет две: задне- и полноприводная. Мощность последней составит около 300 л.с. В основу Opel Astra 2022 ляжет платформа EMP2, которую также получит следующий Peugeot 308. Первым в продажу поступит хэтчбек. Позже на рынке появится универсал Opel Astra Sports Tourer.

Неважно, что стало причиной появления лишних килограммов: рождение ребенка, стресс или малоподвижный образ жизни. Стилист Ильяс Сахтара рассказал, с помощью каких вещей можно изменить представление о фигуре. С наступлением теплых весенних дней хочется снять верхнюю одежду и примерить красивые и яркие вещи. Но из-за лишнего веса не всем нравится свое отражение в зеркале. Наверно, поэтому кто-то из нас выбирает мешковатые футболки или платья. Однако стилист Ильяс Сахтара не видит никаких проблем, чтобы прекрасно выглядеть в любом весе. Совет 1 Туника – идеальный вариант, если вы хотите скрыть пышную фигуру. Некоторые считают, что эта вещь делает человека объемной. Но попробуйте добавить узкий пояс. Он поможет "раздробить" крупные формы. Тунику легко комбинировать с разной одеждой. Например, с укороченными брюками. Но выберите размер, который соответствует вам сегодня. "Когда появляются лишние килограммы, женщина совершает большую ошибку: она все равно воспринимает себя стройной, поэтому покупает вещи, которые выбирала раньше, – сказал стилист Ильяс Сахтара. – Но размер поменялся, поэтому новая одежда обтягивает тело и показывает все складки. Не делайте этого, иначе вы будет выглядеть, как сосиска". Совет 2 Асимметричная юбка ниже колена добавляет легкости и делает фигуру стройнее. Не бойтесь выбирать юбку разных цветов. Например, в зеленую и красную клетку. Юбка не должна быть только черной или серой, чтобы скрыть лишний вес. Наденьте широкий красный пояс, это опять же поможет "раздробить" большие формы и сделает акцент на ярком цвете. Но надевайте разноцветную юбку с однотонным топом. Добавьте украшения, которые визуально "вытягивают" фигуру. Например, длинные бусы. "Если у вас круглое лицо, выбирайте массивные серьги, – посоветовал Ильяс Сахтара, – тогда оно кажется меньше". Совет 3 Платье-рубашка в вертикальную полоску удлинит фигуру и сделает ее стройной. Кроме того, эту вещь можно надевать сверху на однотонную юбку-карандаш из кожзама и на светлый топ с V-образной горловиной. Юбка-карандаш удлиняет формы, а вещи из кожзама снова в моде. Если носить только платье-рубашку без этих вещей, тогда выберите широкий пояс, который поможет зафиксировать и привлечь внимание на талии. "Неважно, какой у вас статус: вы директор фирмы или продавщица, но вы должны всегда иметь солидный вид", – сказал Ильяс Сахтара.

В Китае ученые обнаружили у летучих мышей новый коронавирус, на 94,5% идентичный COVID-19. Исследователи заявили, что вирус, получивший название RpYN06, имеет аналогичный спайковый белок. Об этом передает Express. Белок-шип - это внешняя структура вируса, которую он использует для связывания с клетками человека. До сих пор ни один другой вирус, обнаруженный у летучих мышей или животных, не имел структуры, столь же похожей на SARS-CoV-2. Новую угрозу выявили специалисты Первого медицинского университета Шаньдуна и Шаньдунской академии медицинских наук в Тайане. Ученые изучили 411 биологических образцов, собранных у 23 видов летучих мышей в китайской провинции Юньнань в течение 2019 и 2020 годов. В результате были обнаружены четыре генома вируса, связанных с SARS-CoV-2. В дополнение к RpYN06 авторы исследования заявили в своей статье, что "другие три коронавируса, связанные с SARS-CoV-2, были почти идентичны по последовательности".Ученые во главе с Вэйфэном Ши уточнили, что новые вирусы были распространены среди видов диких животных в широком географическом регионе Юго-Восточной Азии и южного Китая. Отмечается, что перед этим вирусолог Крис ван Таллекен выступил с предупреждением, что еще одна вирусная пандемия может быть более смертельной, чем нынешняя эпидемия COVID-19. Специалист предположил, что передача вирусов от животных человеку происходит чаще, чем когда-либо прежде. "Вопрос не в том, подскочит ли следующая вирусная пандемия, вопрос в том, когда... И, безусловно, можно предвидеть пандемию, которая в некоторых отношениях будет намного более серьезной, чем наш нынешний опыт", - добавил вирусолог.

Когда вам понадобится исчезнуть с государственного радара - времени у вас не будет. Что нужно делать, чтобы скрыться от государства? Каких ошибок нужно избегать, чтобы себя не выдать? Чем пользоваться, чтобы гарантировать себе тотальную анонимность в сети? Автор видео делится методами Эдварда Сноудена, который помогут защитить анонимность в сети и не только. Это подробная инструкция по информационной безопасности. К примеру, телефон — это самая опасная вещь, которой вы владеете. Это буквально маячок, который в реальном времени фиксирует каждый ваш шаг: с кем вы встречаетесь и в каких местах бываете. Если вам надо исчезнуть первое, что вы должны сделать — это избавиться от своего телефона. Еще лучше отправить его путешествовать куда-нибудь отдельно от себя, например, отправить курьером в другой город. У вас должна быть свежая сим карта, которая не ведет ни к вам, ни к вашим друзьям. Более подробно смотрите в этом видео:

Компания Twitter показала, как будет выглядеть его сервис групповых голосовых чатов, получивший название Spaces. Компания опубликовала соответствующий ролик. Судя по ролику, Spaces интегрируют в сеть микроблогов. Пользователи получат возможность присоединяться к чужим аудиочатам или запускать свои обсуждения, ограничивая при этом круг участников. Таким образом, Spaces может стать конкурентом популярного приложения Clubhouse. На сегодняшний день сервис находится в стадии тестирования, однако его хотят открыть уже к апрелю, заявила представительница компании агентству Reuters. Как сообщалось, Twitter заявил, что начал бета-тестирование функции групповых голосовых чатов Spaces в декабре прошлого года. Пользователи смогут участвовать в голосовых чатах между двумя и более людьми. Тот, кто создал виртуальную комнату, имеет возможность пригласить новых участников, которые могут присоединяться с помощью перехода по соответствующей ссылке. В дальнейшем разработчики планируют добавить больше инструментов для управления беседами.

Всемирная организация здравоохранения дала разрешение на использование вакцины Janssen от коронавируса производства компании Johnson & Johnson. Как сообщает сайт ВОЗ, препарат разрешен для экстренного использования во всех странах и для распространения COVAX. "Каждый новый, безопасный и эффективный инструмент против COVID-19 – это еще один шаг к борьбе с пандемией. Но надежда, которую дают эти инструменты, не осуществится, если они не станут доступными для всех людей во всех странах. Я настоятельно призываю правительства и компании выполнять свои обязательства и использовать все имеющиеся в их распоряжении решения для наращивания производства, чтобы эти инструменты стали поистине глобальными общественными благами, доступными и доступными для всех, а также общим решением глобального кризиса", – рассказал глава ВОЗ Тедрос Гебрейесус. Поясним, что экстренное разрешение на использование вакцины означает, что вакцину можно применять не дожидаясь окончания всех ее испытаний. Ранее такие разрешения получили компании Pfizer-BioNTech и Moderna.Добавим, что вакцина от Janssen является первой вакциной, включенной ВОЗ в схему однократной дозы, что должно облегчить логистику вакцинации во всех странах.

Более 101 млн американцев уже получили хотя бы один из компонентов вакцины от коронавируса COVID-19, следует из данных Центра по контролю и профилактике заболеваний США. Из них полностью привились от COVID-19 более 35 млн человек (10,5% населения). Всего в американские штаты поставлено более 133 млн доз вакцин. Большинство из привившихся — люди старше 65 лет. 33 млн американцев этой возрастной категории получили первую дозу вакцины, более 17 млн — обе. Масштабная программа по вакцинации населения началась в США в конце декабря 2020 года. В конце января 2021 года президент США Джо Байден констатировал нехватку вакцин для населения, но пообещал привить 100 млн американцев в первые 100 дней своего президентства и все население страны (328 млн) — к концу лета. 26 февраля он заявил, что вакцинация идет в стране с опережением сроков.

Страны Евросоюза предложили смягчить правила въезда для граждан государств, которые не входят в ЕС. Об этом сообщает "Bloomberg" со ссылкой на дипломатические источники. Какие именно страны предложили инициативу, не уточняется, однако издание пишет, что это государства, для которых туристическая отрасль играет важную роль. На фоне начала программ вакцинации от коронавируса страны начали предлагать смягчить действующие ограничения на въезд ради восстановления экономики. Эти страны предложили использовать систему, которая даст возможность туристам путешествовать, если они получили прививку от коронавируса, переболели Covid-19 или сдали отрицательный тест. Как уточняет агентство, эта система будет похожа на коронавирусные паспорта. Ожидается, что лидеры стран Евросоюза могут обсудить этот вопрос на саммите в конце марта.

Гороскоп на субботу, 13 марта 2021 года, прогнозирует для cкорпионов деловое предложение. Девы имеют все шансы воплотить свой давний замысел. Сегодня замечательный день для воплощения того, что давно планировали. Овен Сегодня ваши недоброжелатели могут сделать все для того, чтобы испортить вам настроение. Астрологи советуют не поддаваться ни на какие провокации. Телец После рабочего дня не загружайте себя дополнительной работой, ведь физически не сможете нормально работать. Попробуйте вечером полностью расслабиться и отдохнуть, а все остальные дела перенести на завтра. Близнецы Чем больше у близнецов сегодня будет дел и рабочих задач, тем быстрее пройдет день. В целом для вас в этот день не будет никаких негативных моментов. Рак Сегодня в делах успеха не ждите. Астрологи не советуют сильно беспокоиться о том, что вы не смогли достичь поставленной цели. У вас еще будет достаточно времени, чтобы довести все до положительного конца. Лев Сегодняшний день принесет львам споры со старшими. Чтобы не испортить себе настроение на весь день, попробуйте помириться сразу после перепалки. Дева Сегодняшний день будет способствовать серьезной работе и осуществлению смелых замыслов. Все запланированное и сделанное в этот день увенчается успехом. Весы Весы в этот день могут почувствовать финансовые потери. Вероятно, ваше руководство ошибочно не досчитает вам зарплаты, а на возврат средств придется ждать довольно долго. Скорпион Сегодня скорпионов ожидает деловое предложение, но на него соглашаться сразу не стоит, ведь оно может оказаться для вас довольно невыгодным. Стрелец Стрельцов в этот день будет ожидать много домашних дел. Вечер пройдет удачно, если вы отведете достаточно времени на отдых. Козерог Сегодня все вопросы решатся для вас с выгодой. А вот от похода в гости лучше отказаться. Звезды предупреждают о вероятной ссоре. Водолей День чудесный для получения новых знаний и общения с компетентными людьми в той области, которая вам интересна. Рыбы Неожиданные события в этот день покажут вам правильное направление для счастливой жизни. Задумайтесь над своей жизнью и по возможности проведите некоторое время в одиночестве.

Гороскоп на 13.03.2021 года. Прогнозы астрологов для представителей каждого знака Зодиака. Овен День неблагоприятный для любого рода контактов. Не стоит назначать на этот день деловые встречи или приглашать гостей. Не исключено, что ваши действия будут носить непредсказуемый, импульсивный характер, что спровоцирует семейный конфликт. Особенно тяжело могут сложиться отношения со старшими родственниками. Телец У одиноких тельцов будет шанс необычной встречи, которая изменит стиль жизни, но эти отношения вряд ли закончатся браком. Супружеские пары будут переживать сложный период проверки отношений на прочность. Вероятно, что многие из них окажутся неискренними. Возможны разрывы отношений. Близнецы Многие представители данного знака будут помогать ближним и сами получать кредиты, спонсорскую помощь, поддержку родственников. Эти мероприятия отразятся на служебных контактах, общении с близкими и любимыми. Вероятно небольшое позитивное изменение в материальном положении. Рак Сегодня перед мужчинами-раками могут открыться новые перспективы на трудовом поприще. Многие будут рады погрузиться в новую интересную, захватывающую работу. Необходимо только рассчитать силы, возможности и финансовые средства, не проявлять суетливости и нетерпения. Постарайтесь не растерять единомышленников. Лев Этот день благоприятен для реорганизации дела, перестановки кадров. Львы-начальники рискуют при этом испортить отношения с подчиненными. Напряженность может сохраниться надолго. В поведении вам рекомендуется соблюдать золотую середину, не поддаваться искушению получить желаемое немедленно. Старайтесь не выходить из равновесия. Дева Этот день запомнится многим девам как день разочарования и крушения надежд. Вероятно, поиски работы окажутся безуспешными. Избранники откроют такие черты характера, о которых вы, ослепленные чувствами, и не подозревали. Вероятность нервозности и неоправданных материальных и моральных потерь будет слишком велика. Постарайтесь найти в себе точку опоры. Весы Этот день характеризует падение жизненного уровня. Вероятны денежные траты, связанные с воспитанием и обучением детей, лечением родственников старшего поколения. В личной жизни тоже могут быть неприятности. У влюбленных и у супружеских пар могут возникнуть разногласия на почве финансов. Не исключено, что всплывут давние прегрешения и обиды. Скорпион Вам сегодня нельзя давать клятвы и обещания. Обязательно завершите начатые дела. Контролируйте свои эмоции, следите за тем, чтобы никого не оскорбить. Во второй половине дня благоприятно уединение и временное отстранение от окружающего мира. Вероятны общее недомогание и упадок сил. Необходимы спокойный отдых и полноценный сон. Стрелец Вероятно, события общественной жизни не раз поставят вас в тупик, вынуждая подчиняться изжившим себя традициям и законам. Не стоит идти на сделку с совестью. Ваши доброжелательность и чистые помыслы помогут разобраться в противоречивой ситуации. Вторую половину дня полностью посвятите решению домашних проблем, отдыху и семейному досугу. Козерог День характеризуется ослаблением защитных сил организма. Здоровье многих козерогов будет нуждаться в укреплении. Рекомендуется избегать перегрузок, посвятить день общеукрепляющим и оздоровительным процедурам. Категорически запрещены алкогольные напитки. Водолей Деловая поездка не принесет удовлетворения и пользы. Не исключено появление на вашем пути множества мелких неприятностей, которые могут довести вас до отчаяния. Рекомендуется не концентрировать свое внимание на этом, а лечь пораньше спать. Рыбы Сегодня Рыбы окажутся под покровительством высших сил. Благоприятна деятельность, связанная с недвижимостью, милосердием и спонсорской помощью. Возможна деловая поездка, результаты которой помогут завершить дела к концу этого месяца. Больным людям, страдающим хроническими заболеваниями, не стоит терять контроль над здоровьем.

В компьютерах Mac от компании Apple на базе их собственного процессора M1 нашли опасную уязвимость. Как пояснили эксперты из Корнельского университета в США, речь идет о браузерной атаке по сторонним каналам, не использующей JavaScript, передает Gizmochina. Поясним, что специалисты изучали эффективность отключения или ограничения работы JavaScript для предотвращения взлома компьютеров и нашли уязвимость, использующую только CSS и HTML. Из-за нее хакеры могли повредить компьютер даже при полном отключении выполнения скрипта в браузере. По данным экспертов, злоумышленники использовали тип взлома, что основан на методе Prime+Probe. Такой вид хакерской атаки способен игнорировать разные технологии конфиденциальности, такие как VPN или TOR. Отмечается, что под угрозой также оказались компьютеры, работающие на базе чипов Intel Core, AMD Ryzen, Samsung Exynos.

Нынешняя вспышка вируса Эбола в Гвинее и ДР Конго стала результатом передачи инфекции от человека к человеку, а не от животного к человеку. Об этом на брифинге в пятницу, 12 марта, заявил исполнительный директор Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по чрезвычайным ситуациям Майк Райан. По его словам, инфекция сохранилась среди населения африканских стран после вспышки 2013-2016 годов, унесшей жизни тысячи человек. Райан уточнил, что сейчас речь о нарушении межвидового барьера не идет. Представитель ВОЗ напомнил, что Эбола - один из самых смертоносных вирусов, известных человечеству. Инфекция может передаваться человеку от летучих мышей или обезьян. Она может жить в таких частях тела инфицированных, перенесших лихорадку, как глаза, грудь и яички, и передаваться, например, половым путем. По последним данным организации, на континенте зафиксировано 30 случаев заражения Эболой: 18 - в Гвинее и 12 - в ДР Конго. При этом 14 человек умерли от лихорадки. Напомним, в середине февраля правительство Гвинеи объявило об эпидемии вируса Эбола в стране. На тот момент выявили семерых зараженных, трое из которых умерли.

Эксперты обратили внимание украинцев на правильный выбор бытовой химии и поведали о самых опасных моющих средствах. Моющие средства - в списке сильнейших бытовых аллергенов. Проявления разные - от раздражений на коже до непрерывного кашля. И такая реакция может возникнуть у любого. "Могут быть ожоги дыхательных путей, приступы удушья, отравления хлором, могут быть аллергические контактные дерматиты, экземы", - рассказала аллерголог Елена Бачинская. Средства для уборки могут содержать опасные соединения из фенола и крезола, а также нашатырный спирт. Именно эти составляющие могут повлиять на работу почек, печени, раздражать слизистую глаз и дыхательных путей. Поэтому, перед тем, как приобрести то или иное средство, эксперты советуют детально проверять его состав. Среди опасных элементов в средствах полировки пола и мебели могут быть: нитробензол, нефтяные дистилляты. Проявления: рвота, одышка, раковые заболевания. Отбеливатели и освежители воздуха следует проверить на наличие гидрохлорида и гипохлорита натрия, ведь именно эти элементы могут вызвать аллергию и кожные экземы. "Люди, которые постоянно убирают - знают, какой это энергоемкий процесс, во время которого частота дыхания достаточно высокая и, соответственно, все эти пары с такой же силой и скоростью входят в наши дыхательные пути", - комментирует инфекционист Евгения Менжулина. Поэтому первое правило безопасной уборки - одевайте маску. Второе - чтобы избежать аллергических реакций на вашей коже, не забудьте перчатки. Третье - ни в коем случае не смешивайте средства. "В моей практике встречалось много реакций: и токсичных, и ожогов из-за реакции двух средств, которые нельзя смешивать. Допустим, средства с хлором - они испаряются, а пары хлора опасны", - рассказала Бачинская. Кстати, после мытья посуды на поверхности все равно остается 20-40% моющего средства. Выдавливайте его только на губку, в небольшом количестве, но не на саму тарелку, тщательно промывайте посуду и смывайте чистящие средства со всех поверхностей. А еще во время и после уборки нужно хорошо проветрить помещение, также проветривайте комнату и после освежителей воздуха.

Соединенные Штаты намерены построить «умные» электросети. Об этом заявил специальный представитель президента США по вопросам климата Джон Керри. «Нам нужна умная сеть, которая сохранит нам огромное количество денег и уменьшит выбросы. Энергетические компании должны уделять больше внимания развитию альтернативных низкоуглеродных технологий», — сказал Джон Керри. Джон Керри добавил, что изменения в энергетической инфраструктуре США необходимы, и возложил ответственность за просчеты местной энергетической сети во время холодов в Техасе на устаревшее оборудование. США объявят о своих новых целях по сокращению выбросов 22 апреля, отметил он.

Компания Apple планирует выпустить гарнитуру смешанной реальности «в середине 2022 года», а очки дополненной реальности — в 2025 году. Кроме того, в следующем десятилетии Apple представит контактные линзы с возможностями устройств дополненной реальности. Об этом пишет ресурс MacRumors со ссылкой на прогноз авторитетного аналитика Мин-Чи Куо (Ming-Chi Kuo). «Мы предполагаем, что дорожная карта Apple в плане дальнейшего развития технологий смешанной и дополненной реальности включает в себя три этапа: в 2022 году выйдет гарнитура, очки — в 2025 году, а в 2030-2040 годах появятся контактные линзы. Ожидается, что гарнитура объединит в себе возможности технологий виртуальной и дополненной реальности, в то время как очки и контактные линзы, скорее всего, будут ориентированы на дополненную реальность», — считает Мин-Чи Куо. Аналитик сообщил, что существующий в настоящее время прототип гарнитуры смешанной реальности от Apple весит 200-300 грамм, отметив, что вес окончательной версии устройства будет снижен до 100-200 грамм. Если Apple действительно удастся снизить вес своей гарнитуры, то она будет легче многих существующих аналогов от конкурентов. Что касается цены устройства, то, по мнению Куо, гарнитура смешанной реальности от Apple будет стоить около $1000, что соответствует цене «iPhone высокого класса». Предполагается, что гарнитура будет оснащена дисплеями Sony Micro-OLED и несколькими оптическими модулями для обеспечения «прозрачной дополненной реальности». Он также добавил, что устройство «также может предложить опыт виртуальной реальности». Что касается очков дополненной реальности, то, по мнению Куо, они выйдут на рынок не ранее 2025 года и в настоящее время даже прототип этого устройства ещё не готов. Предполагается, что они обеспечат «оптическую прозрачность дополненной реальности» и будут позиционироваться как «мобильный продукт, а не гарнитура смешанной реальности». Ещё аналитик заглянул в будущее, заявив о том, что в какой-то момент после 2030 года Apple выпустит контактные линзы дополненной реальности. Предполагается, что этот продукт станет переходным шагом для электроники из эпохи «видимых вычислений» в эпоху «невидимых

Психолог Амиши Джа рассказывал, как укрепить внимание с помощью тренировки осознанности. Как развить внимание Внимание как фонарик, луч которого можно направить на что угодно. А так как примерно 50% бодрствования мы отвлекаемся, получается, этот луч мечется из стороны в сторону. Чтобы научиться контролировать своё внимание, психолог из Университета Майами Амиши Джа предлагает тренировать осознанность. По данным её исследований, у людей, которые не занимаются подобными упражнениями, во время сильного стресса внимание рассеивается. У тех же, кто регулярно тренирует мозг, оно, наоборот, улучшается. Есть у осознанности и другие плюсы: снижение тревожности и риска повторной депрессии, улучшение кратковременной памяти. «Для этого не нужен особый взгляд на мир или религиозные убеждения», — говорит Джа. Такие упражнения просто тренируют мозг. Они делятся на две категории: пристальное внимание и свободное наблюдение. Все эти упражнения развивают способность мозга концентрироваться на одном объекте. Дыхание Начните с осознанного дыхания. Сядьте в удобной позе, выпрямив спину. Сосредоточьте всё внимание на ощущениях от дыхания. Почувствуйте, как прохладный воздух попадает в ноздри или как приподнимается и опускается живот Когда отвлечётесь на что-то, мягко направьте внимание обратно на дыхание. Не удивляйтесь и не огорчайтесь, если придётся повторять это много раз. Представьте, что ваше внимание, — это щенок, которого вы учите ходить на поводке. Каждый раз, когда он убегает в сторону, мягко притягивайте его обратно. Ходьба Сосредоточьтесь на ощущениях при ходьбе: почувствуйте прикосновение ног к земле, ветер на коже, окружающие звуки. Неважно, где вы ходите: на улице или в помещении. Сканирование тела Если внимание — это фонарик, то во время сканирования тела нужно последовательно осветить им весь организм. Начните с пальцев ног, заметьте ощущения в них. Вы можете почувствовать покалывание, тепло или холод. Потом медленно продвигайтесь вверх. Когда вы научились концентрировать и удерживать внимание на одном объекте, можно переходить к свободному наблюдению. Свободное наблюдение Оно помогает замечать то, что происходит вокруг вас, но не цепляться за это. Здесь не нужно сосредотачиваться на конкретных объектах. Вместо этого будьте открытым для любых возникающих ощущений. «Не анализируйте и не думайте. Просто замечайте их и давайте им рассеяться», — объясняет Джа. Для этого сядьте в удобную позу и постарайтесь замечать все ощущения, мысли и эмоции, но не удерживать их. Можно помечать их в соответствии с разными категориями. Например, планы, тревога, осуждение, воспоминания. Делайте это вслух или про себя — как вам удобнее. Пометив ощущение или мысль, отпустите их. Иногда вы будете застревать на одной мысли, и это естественно. Если отпустить её не получается, сделайте упражнение на пристальное внимание, чтобы вернуть себе чувство опоры.Что делать, если не получается Если вы попробовали эти упражнения, но удерживать внимание всё равно не выходит, не расстраивайтесь. Так бывает довольно часто. Не забрасывайте тренировку осознанности. Вам просто нужно больше практики, как и в любом новом занятии. Обычно люди начинают ощущать положительный эффект через четыре недели 15-минутных тренировок по пять дней в неделю. Если это кажется слишком сложным, начинайте постепенно. Например, пообещайте себе каждый день пару минут делать одно из упражнений. Скорее всего, вам захочется продлить тренировку. Придерживайтесь первоначальной цели в течение месяца, а потом увеличивайте время упражнений, пока не дойдёте до 15 минут пять дней в неделю. Чтобы это вошло в привычку, поставьте себе напоминания на телефон и найдите тихое удобное место, а также подходящее время, когда вас никто не будет отвлекать.