abr

Купальники требуют особого подхода в уходе. Но всё не так сложно, как кажется. Как продлить срок службы купальника и рассказать, что с ним нужно сделать? Ополосните водой перед плаванием После того, как вы наденете купальник, ополоснитесь под душем и обязательно промокните его. Благодаря этому ваш купальник будет поглощать меньше хлорированной или соленой воды во время плавания. Примите душ после плавания Когда вы закончите плавать в течение дня, снова примите душ в купальнике. Смывая с кожи хлор или соль, используйте то же мыло или средство для мытья тела, чтобы быстро очистить купальник. Хорошо промойте и дайте высохнуть на воздухе. Тщательно высушите Самый безопасный способ высушить купальник – повесить его в тени и дать ему полностью высохнуть на свежем воздухе. Стирайте так же, как и бюстгальтеры Если вы потратите время на ручную стирку купальника, это значительно продлит его срок службы. Заметки Остерегайтесь горячих джакузи. Горячая вода и хлор могут плохо повредить купальные костюмы. Обязательно наденьте свой наименее любимый купальник, если у вас есть планы на гидромассажную ванну. Вместо того, чтобы носить один купальник все лето, лучше иметь хотя бы два. Таким образом, вы можете чередовать их ношение. Они прослужат дольше, если носить их только половину времени. Если вы много плаваете в хлорированной воде, подумайте о покупке средства для нейтрализации действия хлора. Он поможет удалить хлор с вашего купальника.

В Абхазии автомобиль марки KIA Rio с российской туристкой за рулем слетел в овраг, сообщает МЧС республики, пишет РБК. ДТП произошло вечером 15 июня при выезде из северной части Гагрского тоннеля, этот тоннель используется в качестве объездной дороги для Гагры. Спасатели Абхазии получили сигнал о происшествии в 22:03 и оперативно оказали помощь пострадавшим. Всего в машине находились шесть человек, двое из них были доставлены в Гагрскую районную больницу. Остальные пассажиры отказались от госпитализации.

Российский проект строительства газопровода "Северный поток — 2" обеспечен финансированием в полном объеме. Соответствующее заявление озвучили в "Газпроме", сообщает ФБА «Экономика сегодня». В связи с этим госкомпания не планирует дополнительно привлекать финансирование под реализацию этого проекта, заявил топ-менеджер "Газпрома" Фамил Садыгов. "Проект обеспечен финансированием в полном объеме для завершения его инвестиционной стадии и для перехода его на стадию эксплуатации", — подчеркнул он на пресс-конференции. При этом Садыгов отметил, что в долгосрочной перспективе холдинг допускает возможность размещения облигаций для "Северного потока — 2". Однако произойдет это, по его словам, не в скором времени. Владимир Гусев

Гидрометцентр России предупреждает о важнейших явлениях погоды, которые ожидаются в четверг, 17 июня. 17 июня В Ненецком автономном округе ночью ветер 17-22 м/с, на северо-востоке дождь, гроза. В Коми ночью дождь, гроза, град, ветер 16-21 м/с, на северо-востоке сильные осадки (дождь, переходящий в снег). В Татарстане, Башкортостане дождь, гроза, град, ветер 15-20 м/с. В Оренбургской области ливневый дождь, гроза, град, ветер 15-20 м/с. В Пермском крае ночью очень сильный дождь, сильный ливневый дождь, гроза, крупный град, ветер 20-25 м/с. В Ростовской области очень сильный дождь, сильный ливневый дождь, гроза, град, ветер 20-23 м/с. В Краснодарском крае сильный дождь, гроза, град, ветер 20-23 м/с. В горах Адыгеи сильный дождь, гроза, град, ветер 15-20 м/с. В Ингушетии, Чеченской Республике сильный дождь, гроза, град, ночью и утром ветер до 29 м/с. В Свердловской области дождь, гроза, град, ветер 15-20 м/с. В Челябинской области сильный дождь, гроза, град, ветер 18-23 м/с. В центральных и южных районах Красноярского края сильный дождь, гроза, град, ветер 15-20 м/с. На юге Камчатского края, ночью в Магаданской области дождь, ветер 15-20 м/с. 17-18 июня В Крыму сильный дождь, гроза, 17 июня очень сильный дождь, град, ветер 17-22 м/с. В Ставропольском крае, Карачаево-Черкесии сильный дождь, гроза, град, ветер 15-20 м/с (17 июня до 25 м/с). В Кабардино-Балкарии сильный дождь, гроза, град, ветер 20-25 м/с. В Северной Осетии, Дагестане сильный дождь, гроза, град, ветер 15-20 м/с. В Курганской области дождь (18 июня сильный), гроза, 17 июня град. На юге Тюменской области ветер 17-22 м/с, 18 июня дождь, гроза, град. В горах Республики Алтай лавиноопасно. В Забайкальском крае сильный дождь, гроза, ветер 15-20 м/с, 17 июня в восточной половине очень сильный дождь, ветер 25-30 м/с. В Амурской области очень сильный дождь, гроза, 17 июня сильный ливневый дождь, ветер 18-23 м/с. 17-19 июня В Калмыкии пыльная буря при ветре 15-20 м/с. В Якутии гроза, ветер 15-20 м/с, 17 июня на юге ливневый дождь, 18-19 июня на севере дождь. Высокая, местами чрезвычайная пожарная опасность 17 июня в южной половине Уральского федерального округа, 17-18 июня в Омской, Томской областях, 17-19 июня в Ленинградской, Псковской, Новгородской, Вологодской, Архангельской областях, на юге Карелии, юго-востоке Башкортостана и Оренбургской области, в Алтайском крае, Иркутской области, на юге Эвенкии, в Якутии, Камчатском крае, Магаданской области, Чукотском а. о. Также метеорологи опубликовали прогноз погоды в Москве и Московской области. Малооблачно. Без осадков. Температура ночью в Москве 9...11° (в центре 12...14°), по области 6...11°, днем в Москве 24...26°, по области 21...26°. Ветер северо-западный и северный, 5-10 м/с. Смотрите подробный прогноз погоды в Санкт-Петербурге, Уфе, Новосибирске, Ростове-на-Дону и других городах.

Гороскоп на июль 2021 расскажет каждому из двенадцати знаков Зодиака, какую задачу нужно решить в этом году, чтобы добиться жизненных успехов в любви, карьере, финансах, творчестве и других важных сферах. Астрологи дали конкретный совет каждому из знаков. Овнам не следует растрачивать силы на самостоятельное решение проблем, нужно собрать команду. Тельцам для успеха в работе предстоит отслеживать действия конкурентов, чтобы опередить их. Близнецы должны избавиться от ненужных "друзей", чтобы не стать жертвой их корысти. Раки должны перестать быть "жилеткой" для всех, кто пожелает поплакаться. Лучше потратьте это время на семью. Львам не следует слушать сплетни и советы от посторонних, а надеяться нужно лишь на себя. Девы могут заняться изменением имиджа и творчеством. Дерзайте, все у вас получится. Весам следует довериться интуиции. Она вас точно не подведет, направив в нужное русло. Скорпионы должны нацелиться на будущее, и собрать всю свою волю в кулак. У вас все получится. Стрельцам нужно наслаждаться счастьем и своими успехами. Такой месяц выпадает нечасто. Козероги посвятят свое время улаживанию финансовых вопросов. Не влезайте в аферы - удача сейчас не на вашей стороне. Водолеи должны настроиться на решение бытовых проблем, их будет много, но вы справитесь. Рыбы будут искать источники вдохновения и посвятят себя творчеству, в чем достигнут успехов.

Людям часто говорят, что им нужно заниматься спортом, чтобы быть здоровым. Но не все тренировки полезны для всех. Выполнение упражнений может вызвать нагрузку на ваши мышцы, в том числе на очень важные мышцы сердца. Как оказалось, определенные упражнения могут увеличить риск неблагоприятных проблем со здоровьем. Особенно с точки зрения сердечно-сосудистой системы. Недавнее исследование показало, что один вид упражнений может повысить риск сердечного приступа.  Какая тренировка повышает риск сердечного приступа? Метаанализ 2020 года провели Американской кардиологической ассоциацией и опубликовали в журнале Circulation. Он выявил опасность высоких физических нагрузок, таких как участие в марафонах и триатлонах. Агентство проанализировало более 300 научных исследований и обнаружило, что риск сердечных приступов или других сердечных заболеваний, таких как внезапная сердечная смерть, в результате этого типа тренировки увеличился. Исследователи заявили, что риск этих проблем увеличивается во время и вскоре после физических нагрузок. Вероятность сердечного приступа увеличивалась в 2-10 раз в течение одного часа после участия в интенсивных физических нагрузках. Одно исследование даже показало, что риск может сохраняться до двух часов после этого. Все больше людей бегают марафоны, участвуют в триатлонах и выполняют высокоинтенсивные интервальные тренировки. Поэтому нужно понимать риски. Риск наиболее высок и больше касается неподготовленных людей. 40 процентов приступов среди участников триатлона произошли у участников, впервые участвующих в соревнованиях. Те, у кого может быть хроническое или недиагностированное сердечно-сосудистое заболевание, также более подвержены риску сердечного приступа. Нет никаких сомнений в том, что умеренная или высокая физическая активность полезна для общего сердечно-сосудистого здоровья. Но важно начать тренироваться в спокойном темпе и не торопиться.

Любители помидоров могут радоваться. Этот вкусный овощ способен снизить риск инсульта. Ученые проанализировали здоровье более тысячи финских мужчин, наблюдение в среднем продолжалось 12 лет. За этот период около 70 мужчин столкнулись с инсультом. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие свое исследование в журнале Neurology. У тех, кто потреблял больше томатов, риск инсульта снижался на 55 %. Сравнение проводилось с лицами, не употреблявшими томаты. Для инсульта, связанного с тромбами (ишемическим), снижение риска составило 59 %. Помидоры богаты антиоксидант ликопин. Его высокий уровень в крови защищает от инсульта. Ученые обнаружили, что из 259 мужчин с высоким уровнем ликопина только в 11 случился инсульт. По сравнению с 25 из 258 мужчин с низким показателем. «Это проспективное исследование показывает, что высокие концентрации ликопина в сыворотке крови снижают риск любого инсульта, и особенно ишемического», - подчеркнули исследователи.

Центробанк РФ установил официальные курсы иностранных валют на 17 июня, понизив значения доллара и евро. Об этом свидетельствуют данные на сайте регулятора. Согласно ЦБ, новый курс доллара США составил 72,0323, что на 20,15 копеек выше предыдущего значения. Официальный курс евро выше на 14,26 копейку и составил 87,3536.

В Москве создадут информационную систему для контроля вакцинации, а работодатели должны будут передать в мэрию данные о сотрудниках, которым сделают прививки. Решение об обязательной вакцинации Собянин назвал «крайне тяжелым», пишет РБК. Мэр Москвы Сергей Собянин подписал указ в целях выполнения рекомендации главного государственного санитарного врача города об обязательной вакцинации работающих в сфере услуг. Согласно документу, в Москве до 1 июля создадут информационную систему, которая позволит проконтролировать, как выполняется постановление санитарного врача. Депздрав определит потребность в вакцине, холодильном оборудовании и прививочных бригадах, а организации и индивидуальные предприниматели должны будут предоставить на сайте мэрии сведения о сотрудниках, которым нужно пройти вакцинацию. Постановление главы управления Роспотребнадзора по Москве обязывает вакцинировать от коронавируса 60% работников в сфере услуг, торговли, общепита, транспорта, здравоохранения, ЖКХ, МФЦ, образования и культуры. Такая мера, заявил Собянин, принята из-за того, что «ситуация с коронавирусом продолжает развиваться драматически». По его словам, сейчас по заболеваемости Москва достигла пиковых значений прошлого года. Решение об обязательных прививках Собянин назвал «крайне тяжелым и непростым». Массовая вакцинация в самые короткие сроки поможет «остановить страшную болезнь и прекратить гибель тысяч людей», заявил он. Сейчас, по словам мэра, в городе привиты 1,8 млн человек. Согласно данным оперативного штаба, в Москве за все время выявлено 1,253 млн случаев заражения COVID-19, за сутки это число выросло на 5,7 тыс. За весь период от инфекции в городе скончались 21,1 тыс. человек. Накануне Собянин заявил, что за последние дни количество выявляемых случаев заражения возросло на 80%, число госпитализаций тяжелых пациентов с COVID-19 — на 70%. На этом фоне в столице ввели новые ограничения: с 13 по 20 июня граждане не смогут посещать зоопарки, фуд-корты и детские игровые комнаты, рестораны и кафе в период с 23:00 до 6:00 не будут принимать посетителей, а смогут работать только навынос и на доставку. Работодателям рекомендовали перевести не менее 30% непривитых сотрудников на удаленку, а также мотивировать всех на вакцинацию. Наталия Анисимова

Астрологи назвали пять знаков Зодиака, которые не могут отказывать другим. Рыбы Мечтательные Рыбы желания других ставят выше своих. Чаще всего им проще согласиться с окружающими, чем доказывать свою точку зрения. Рак Это семейный знак Зодиака, который готов заботиться о своих родных и близких постоянно. При этом часто он совсем забывает о себе и своих нуждах. Весы Вы готовы дарить людям счастье и радость, даже в ущерб себе. А если вдруг что-то пойдет не так как вам нравится, то вы посчитаете это нормой. Водолей Водолеи чаще отмалчиваются, чем влазят в споры. В целом им это и не нужно, если они не видят перспективы. Дева Вы любите критиковать других. Но даже если кто-то с вами не согласится, то это не станет для вас проблемой.

Верховный суд Евросоюза постановил приостановить работу угольной шахты в польском приграничном городе Богатыня из-за ущерба экологии, сообщает ФБА «Экономика сегодня». Польша отказалась исполнять постановление и теперь Чехия выступила с требованием взыскать с нарушителя штраф, который составляет 5 млн евро в сутки. Решение суда имеет временный характер и вступило в силу 21 мая, на 15 июня сумма штрафа составляет 125 млн евро, сообщает пресса. Варшава аргументировала свой отказ выполнить требования суда Евросоюза тем, что диалог с Прагой по этому вопросу еще не окончен. Власти Польши заявили, что не могут закрыть шахту, которая производит около 7% электроэнергии страны. В качестве примера Польша привела пример шахты на границе Чехии и Германии, которые продолжают беспрепятственно работать. Переход к "зеленой" энергетике является приоритетом для Европы, в Польше только 25% приходится на возобновляемые источники энергии. Более 48% всей электроэнергии в стране производится на каменном угле. Одну угольную шахту Варшава уже закрыла в начале месяца. Польша упустила реальный шанс получить выгоду от строительства газопровода "Северный поток — 2", так считает политолог Конрад Рэнкс. Причиной стали приказы, которые страна получает от "старшего брата". Владимир Гусев

Наибольшее исследование, проведенное во Франции, добавило в список опасности пассивного курения еще одну угрозу: вероятность развития ревматоидного артрита у женщин, имевших влияние табачного дыма. В том числе у тех, кто никогда не курил. Чтобы отследить потенциальную связь пассивного курения и ревматоидного артрита, ученые воспользовались результатами исследования, которое проводилось во Франции с 1990 года. Как происходило исследования В нем принимали участие около 80 000 взрослых женщин, средний возраст составил 49 лет. Через 11,7 года надзорного периода ревматоидный артрит диагностировали у 698 участниц. Авторы исследования оценили влияние пассивного курения на основании анкет участников, в которых они отвечали на вопрос о том, как часто сталкивались с табачным дымом в детстве и сколько проводят время в одном помещении с людьми, которые курят. Влияние пассивного курения После этого ученые разделили женщин на группы в зависимости от того, курят они сами и был ли у них этот опыт раньше, после чего скорректировали данные с учетом различных факторов, включая индекс массы тела и уровень образования. Примерно каждая седьмая женщина (13,5%) подвергалась воздействию табачного дыма в детстве, а большая часть сообщили (53,6%) о нем во взрослом возраста. Авторы исследования выяснили также, что пассивное курение напрямую связано с риском развития ревматоидного артрита у женщин, причем преимущественно у некурящих. Примечательно, что это заболевание развивалось раньше в тех участников, которые подвергались воздействию дыма сигарет в детстве.

Стремление получить в отпуске красивый летний загар может обернуться проблемами не только с внешним видом, но и со здоровьем. Загорать надо осторожно - это общее правило для всех, но есть категории людей, которым принимать солнечные ванны противопоказано. Косметолог Анна Кугук рассказала, что не стоит рисковать с загаром после определенных процедур. Прежде всего, к ним относятся манипуляции по очищению кожи, истончающие эпидермис. Если после таких процедур долго находиться на солнце, на коже могут появиться пигментные пятна. Не меньше двух недель надо постараться ограничивать свое пребывание на открытых пространствах и держаться в тени. Косметические средства, в состав которых входят кислоты, эксперты советуют наносить на ночь. А еще лучше применять их не летом, а осенью или зимой, когда солнце менее активно. Если все-таки период их использования пришелся на теплое время года, загорать тоже не стоит. Есть еще одно противопоказание - некоторые заболевания кожи. Анна Кугук рассказала, что аутоимунные болезни, например, розацеа, являются противопоказанием для загара. Медики рекомендуют наносить на кожу защитные кремы, это поможет уберечь ее от солнечных ожогов.

Украинская телеведущая Катя Осадчая похвасталась стильным аутфитом. Она предстала перед камерами в оранжевом пиджаке и в стильном головном уборе в тон. Катя Осадчая беременна третьим ребенком, но продолжает активно работать и снимать программы о светской жизни. Знаменитость делится звездными новостями с поклонниками, а также в каждом выпуске своей программы демонстрирует эффектные аутфиты. Яркий look Кати Осадчей Недавно Екатерина побывала на открытии новой резиденции самых популярных украинских блогеров. Ведущая позировала вместе с коллегами – Лесей Никитюк, Аллой Костромичевой. Беременная Осадчая предстала перед объективом телекамеры в черных классических брюках и белой футболке, поверх которой надела оранжевый пиджак. Из украшений Катя выбрала стильную массивную цепочку. На лице она сделала макияж темными тенями на веках и коричневой помадой на губах. Для просмотра всех фото листайте вправо:

Таблетки для стимуляции деятельности мозга не будут эффективными, если в вашей диете не достает определенных веществ. К примеру, использовавшиеся в лечении нарколепсии препараты в рекламе заявлены как «таблетки для ума», но это не совсем соответствует реальности. В краткосрочной перспективе может показаться, что ноотропы улучшили вашу внимательность и бодрость, но на ум они никак не влияют. Ноотропы - это препараты для стимуляции умственной деятельности. Но так ли они эффективны, как нам хотелось бы? Нейробиологи предлагают полезную альтернативу этой группе медикаментов для поддержания функций мозга. С целью улучшения когнитивных способностей постарайтесь не принимать медикаменты, а прислушаться к этим рекомендациям. 1. Употребляйте больше полезных жиров и пейте больше воды Мозг состоит в основном из жиров и воды. Логично, что для нормальной работы ему нужны полезные жиры и достаточное увлажнение. Есть большой перечень исследований о позитивном влиянии жирной кислоты омега-3, которая содержится в рыбе (веганы получают похожие вещества из водорослей). В таких продуктах как авокадо, орехи и семена, присутствует жирная кислота омега-6 и еще ряд полезных микроэлементов, витаминов и минералов. Специалисты доказали, что кокосовое масло также улучшает функции мозга. 2. Пейте зеленый чай Многие нейрометаболические стимуляторы содержат L-теанин. Массовая доля данного вещества высока в зеленом чае. L-теанин стимулирует активность нейромедиатора ГАМК, который понижает уровень беспокойства. Соответствующие исследования гласят, что, в соединении с кофеином (он тоже присутствует в составе зеленого чая) L-теанин может улучшать концентрацию. В чае мате содержится достаточно катехина EGCG - природного антиоксиданта, который способствует продлению жизни мозговых клеток. 3. Вводите в рацион больше продуктов, богатых антиоксидантами Антиоксиданты противостоят негативному действию свободных радикалов. Антиоксиданты – это не только борьба с онкологическими заболеваниями, они помогают бороться со снижением активности мозга. В список антиоксидантов включены флавоноиды и витамины С и Е. Результаты специальных исследований гласят, что антиоксиданты тормозят нежелательные процессы, запущенные свободными радикалами. Хороший источник антиоксидантов - это ягоды и бобовые. 4. Увеличьте употребление витаминов группы В Витамины группы В (особенно В6 и В12) очень нужны для полноценного функционирования мозга. Их нехватка негативно влияет на когнитивные функции, настроение и нейропластичность. В6 присутствует в таких продуктах как куриные яйца, морковь, сладкий картофель, шпинат и цельные зерна. В моменты стресса и перегрузок рекомендуется принимать витамины группы B в таблетках, в целях уберечься от физической усталости и психологического выгорания. 5. Сведите к минимуму стресс Старайтесь поддерживать функционирование мозга, но не переживайте из-за этого. Определенный уровень стресса может быть полезен, но в серьезной стрессовой ситуации мыслительная деятельность страдает. Существует масса действенных способов снизить уровень беспокойства. Вот один из них - магниевая ванна пару раз в неделю или соответствующий спрей перед сном. На сегодняшний день 75% населения испытывают нехватку магния. Чем сильнее психологическое давление, тем больше потери этого вещества. Одновременно магний помогает регулировать уровень кортизола — гормона стресса. Мозг может и не иметь безграничных познавательных ресурсов, но не надо думать, что эту проблему помогут решить медикаменты. Развивайте полезные ежедневные привычки и сбалансируйте свой рацион — это поможет стимулировать когнитивные способности

Украинская певица Анна Седокова поделилась с поклонниками фото, на котором позировала в трендовом вязаном купальнике лилового цвета. Свой образ она дополнила стильными солнцезащитными очками. Соответствующий снимок 38-летняя знаменитость опубликовала на личной странице в Instagram. Седокова продемонстрировала стройную фигуру и пышную грудь. Анна Седокова позирует в откровенном купальнике. Источник: Instagram annasedokovaПоклонники пришли в восторг от пикантного фото Седоковой. Фанты засыпали артистку множеством комплиментов, отметив, что она очень сексуальная.

Генеральный директор MicroStrategy Майкл Сэйлор описал роль криптовалют в будущем цифровом мире и разъяснил бизнес-стратегию компании в эфире CNBC. Отвечая на вопрос, почему разработчик аналитического ПО для бизнеса продолжает покупать биткоин, он заметил, что это стало одной из стратегий компании. Ведущую криптовалюту он назвал «цифровым золотом в большой технологической сети». «MicroStrategy — первая компания, которая проводит голландский аукцион или выкупает акции для покупки биткоина. Мы первыми предложили конвертируемый долг для приобретения криптовалюты. На прошлой неделе мы стали первой фирмой, предложившей приоритетный обеспеченный долг под эту цель”, — подчеркнул Сэйлор. По его словам, покупка биткоина увеличило силу брэнда MicroStrategy «в 100 раз», предыдущий квартал стал лучшим для основного бизнеса за последнее десятилетие — продажи ПО выросли на 10%. Даже если акции компании и стали воспринимать как аналог ETF на основе цифрового золота, Сэйлор считает, что бумаги фирмы имеют неоспоримые преимущества. Во-первых, Microstrategy может переводить в криптовалюту денежный поток от продажи ПО. Во-вторых, имеет возможность привлекать долговое финансирование. Относительно биткоин-максимализма и возможной диверсификации вложений в виртуальные валюты, Сэйлор заявил: «Биткоин — это самая крупная и доминирующая сеть цифровой собственности. Думайте об этом как о гигантских кварталах в киберпространственном Манхэттене. Затем у вас есть цифровая валюта, как Tether и стейблкоины. Они будут подобны CBDC-долларам. Также вы имеете цифровые приложения, такие как Ethereum». Он добавил, что «Ethereum хочет дематериализовать здания JP Morgan, банковские учреждения и все биржи». «Всем этим вещам есть место, если их правильно понять», — резюмировал Сэйлор. Однако он предположил, что в ближайшем будущем Microstrategy не предпримет шагов по покупке Ethereum или каких-либо других криптоактивов.

Суточная заболеваемость в Москве немного снизилась. Максимальные с зимы показатели по инфицированным зафиксированы в Подмосковье и Санкт-Петербурге, пишет РБК. За последние сутки от последствий коронавирусной инфекции в России умерли 396 человек. Это максимальный показатель с 12 июня, когда было зафиксировано 399 летальных случаев, говорится в сообщении федерального оперативного штаба. В Москве за последние сутки умерли 75 человек, в Санкт-Петербурге — 63. Число выявленных за сутки случаев заражения коронавирусом при этом снизилось. Если накануне этот показатель был равен 14 185, то сегодня — 13 397. Выросло и число выздоровевших — с 8597 днем ранее до 10 256 человек. Больше всего заболевших вновь было выявлено в Москве — 5782 человека. Это минимальный показатель с 10 июня. Последние четыре дня в столице фиксировали более 6 тыс. случаев заболевания ежедневно. В Московской области за сутки выявили 1187 случаев заражения, что стало максимальным показателем за несколько месяцев. Аналогичная ситуация и в Санкт-Петербурге, где за последние 24 часа выявили 927 случаев заражения. Более 150 случаев заражения также были зафиксированы в следующих регионах: Бурятия — 212; Нижегородская обл. — 191; Воронежская обл. — 176; Ростовская обл. — 157. На фоне ситуации с распространением коронавируса главный санитарный врач Москвы Елена Андреева обязала провести вакцинацию 60% всех работающих в ряде сфер экономики. Аналогичное решение было принято и в Московской области. Артем Филипенок

Финны называет его Mustikkapiirakka и обожают печь в сезон этой ягоды. Особенность: эта выпечка состоит из двух видов муки – пшеничной и ржаной, что делает ее вкус особенным. Если хотите получить действительно вкусный финский пирог, ее нужно много. Итак, попробуйте приготовить это черничное чудо – оно точно войдет в список ваших любимых десертов с черникой. Что нужно для финского черничного пирога Пшеничная мука 100 г Ржаная мука – 100 г Сахар или сахарная пудра – 200 г Сливочное масло – 150 г Яйцо – 2 шт. Черника – 400 г Сметана – 250 г Разрыхлитель – 1 ч. л. Ванилин – 2 г Способ приготовления Взбить размягченное сливочное масло с 150 г сахара. Добавить яйцо. Смешать муку с разрыхлителем, просеять в миску и замесить однородное тесто. Раскатать и распределить тесто по форме, сделать бортики высотой 2-3 см. Наколоть тесто вилкой. Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке около 10 минут. Взбить сметану с сахаром и ванилином. Добавить яйцо и снова взбить. Масса должна быть однородной. Выложить чернику, перемешать. Залить черничную начинку на основу. Запекать пирог еще 30 минут. Последние 10 минут нужно убавить температуру до 180 градусов.

Ежегодно накануне великого праздника Троицы верующие отмечают Вселенскую родительскую субботу. В этот поминальный день читают молитвы за всех умерших христиан "от начала века, со времен Адама". Особенно важно почтить людей, которые не были достойно погребены: пропавших без вести, погибших на войне и на чужбине, умерших в катастрофах. Также в этот день важно помолиться за ушедших из жизни родных и близких, помолиться за упокой их душ. Когда отмечается Троицкая родительская суббота Троицкая поминальная суббота отмечается за день до Троицы, которая в 2021 году выпадает на 20 июня. Таким образом, поминальная суббота в этом году отметится 19 июня. Дата Троицы меняется каждый год, поскольку она празднуется через 50 дней после Пасхи. К слову, Троица в 2021 году подарит украинцам дополнительный выходной в понедельник. Как поминать усопших на Троицкую родительскую субботу Цель этой родительской субботы - напомнить христианам, что все верующие живы перед Богом. В этот день молятся о прощении грехов умерших людей. Для этого произносят: "Милости Божия, Царства Небеснаго и оставления грехов их, у Христа Безсмертнаго Царя и Бога нашего просим". В храме проводится молитва за всех христиан. Прихожане могут передать батюшке листок с именами усопших родных - тогда их упомянут на литургии. Верующие посещают могилу усопшего, убирают её и читают молитву за упокой души. Дома устраивают поминальный обед. На стол подают блины, кутью, кашу. Что нельзя делать в Троицкую Родительскую субботу Ни в коем случае нельзя устраивать застолье на кладбище, пить и есть возле могил, оставлять возле могил алкоголь. На поминальный обед нельзя употреблять алкоголь. Нельзя проводить уборку в этот день. Лучше прибраться накануне. Не стоит в этот день ругаться и злословить, а также плохо отзываться о погибших.

Как выбрать летний лагерь для ребенка и на что родителям нужно обращать особое внимание. Объяснение детского семейного психолога Светланы Ройз – читайте в материале. Какие вопросы должны задать родители Важно учитывать при выборе детского лагеря, есть ли определенная тема, мировоззрение, ценности. Какие условия проживания. Важно понимать, знакомый ли ребенку такой быт, нужно ли его подготовить. Впервые лагерь ли располагается именно в этом месте, или это уже привычное место? Какой будет питьевая вода? Есть ли рядом водоем, предусматриваются ли водные активности? Для многих детей, которые боятся плавать, это "острая тема". Какая предполагается программа? Кто вожатые? Сколько детей на одного взрослого? Смешанные ли возрастные группы, разбиты ли по возрастным группам? Где находится туалет, душ, сколько человек живет в одной комнате? Можно ли пользоваться телефоном, давать с собой деньги, как с ребенком связываться, можно ли и когда звонить вожатым? Ведь чем спокойнее будет родителям, тем спокойнее будет детям. Также взрослым нужно исследовать отзывы о лагере и его расположении. Помня при этом, что мысли субъективны, но по многим похожим отзывами можно сформировать картину. Важно уточнять условия карантинных мероприятий в этом году. Что происходит, если кто-то из детей заболевает. Обязательно важно уточнить, какое планируется питания, будет ли возможность выбора. Если ребенок не переносит каких-то продуктов, это важно обсуждать заранее. Если у ребенка есть аллергия – на еду, укусы комаров, лекарства – об этом важно не просто сказать, это необходимо написать. Что делать, если ребенок звонит и плачет Родителям не нужно сразу срываться с места и ехать забирать. Вместо этого стоит внимательно послушать ребенка и понять причину его слез: Соскучился за родителями. Грустно или скучно. Ему плохо. Если ребенок скучает по дому, его обязательно нужно поддержать. Напомнить, что ваша любовь всегда с ней, даже когда ее не видно. Также можно договориться о том, что ребенок будет писать заметки, делать фото и высылать их. Если ребенку скучно или грустно, стоит уточнить, удалось ли ему познакомиться и подружиться с детьми, чувствует ли он себя частью группы. Уточните, как зовут детей в его группе. Можете дать ему суперсекретное задание: выведать как зовут и есть ли братья-сестры, есть ли домашние животные. А себе задаем вопрос – как ребенок справляется со скукой, если мы не даем ей планшет и телефон. Если ребенок говорит, что его обижают, дразнят, угрожают – нужно сразу связаться с вожатыми. При контрольном звонке уточните: помнит ли вообще вожатый имя ребенка, понимает ли, о ком говорят. Спросите, как ведет себя ребенок в течение дня, важно ли вам что-то знать. Сейчас есть большой выбор летних лагерей и активностей. Для детей 6 – 9 лет идеальный формат дневных лагерей. Дети после 10 лет могут сами просить побыть без родителей. Пусть для каждого, кому это нужно, найдется свой идеальный лагерь.

Директор департамента Союза европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) по программам развития для национальных ассоциаций Йозеф Климент выразил надежду на выход сборной России из группы на Евро, пишет Лента.ру. Функционер поблагодарил российскую сторону за хорошую организацию матчей турнира в Санкт-Петербурге и напомнил, что у сборной России на групповом этапе остались еще две игры, в которых Климент понадеялся увидеть хороший футбол. Сборная России в первом матче Евро проиграла Бельгии (0:3). В среду, 16 июня, команде Станислава Черчесова предстоит встретиться с Финляндией. Матч начнется в 16:00 по московскому времени. 21 июня россияне сыграют с Данией. Чемпионат Европы стартовал 11 июня и завершится 11 июля. Одним из городов-хозяев турнира стал Санкт-Петербург, который примет семь матчей.

Президент Белоруссии Александр Лукашенко заявил, что каждый регион страны должен быть готов провести мобилизацию в короткий срок. Об этом он сказал на встрече по вопросам территориальной обороны, сообщает Газета.ру. «К этому в стране все должны готовиться после сегодняшнего мероприятия. Одна из целей встречи — дать сигнал на места, чтобы они подобным образом в каждой зоне (у нас их 7), в каждом районе были готовы отмобилизоваться в тот срок, в который будет принято решение Президентом», — пояснил Лукашенко. Глава республики также подчеркнул важность обеспечения полной готовности органов управления территориальной обороной. Ранее Александр Лукашенко заявил о необходимости обучения населения страны навыкам обращения со стрелковым оружием. По словам белорусского лидера, никто не может гарантировать, что однажды не придется воевать, так как «мир одурел вообще».

Президент России Владимир Путин вылетел в Швейцарию на саммит с американским коллегой Джо Байденом. Об этом сообщил в своем Telegram-канале журналист кремлевского пула Дмитрий Смирнов, пишет Газета.ру. Байден прибыл в Женеву на встречу с Путиным накануне, 15 июня. Встреча Путина и Байдена, которая состоится 16 июня в Женеве, предположительно, продлится пять часов. На 14:30 запланировано начало российско-американских переговоров в расширенном составе. Как ожидается, дискуссия продлится чуть менее двух часов. Далее, в 16:15 — вторая часть переговоров в расширенном составе, которая займет примерно то же время, что и первый раунд. На 18:00 запланирована пресс-конференция президента Владимира Путина по итогам саммита.

Потребление большого количества кофеина увеличивает риск глаукомы более чем в три раза для людей, генетически предрасположенных к высокому глазному давлению (ВГД). Опасность кофе для зрения раскрыли ученые Медицинской школы Икана при медицинском центре Маунт-Синай. Об исследовании, опубликованном в журнале Ophthalmology, кратко рассказывается в пресс-релизе на MedicalXpress. Специалисты проанализировали записи о более 120 000 участниках, собранных в период с 2006 по 2010 годы. Добровольцам, которые также предоставили образцы своей ДНК, было от 39 до 73 лет. Они заполнили диетические анкеты, отмечая, сколько пьют напитков с кофеином ежедневно, а также какие кофеиносодержащие продукты употребляют и какими порциями. Исследователи учитывали наличие глаукомы в семейном анамнезе. Через три года у участников измерили внутриглазное давление и обследовали глаза. В целом, высокое потребление кофеина не было связано с повышенным риском более высокого ВГД или глаукомы. Однако четверть добровольцев, у которых выявили самую высокую генетическую предрасположенность к глаукоме, любовь к кофе и кофеиносодержащим продуктам была связана с высоким риском развития ВГД и глаукомы. В частности, потребление более 480 миллиграммов кофе в день (примерно соответствует четырем чашкам кофе) способствовало глазному давлению на уровне 0,35 миллиметра ртутного столба. При высоком генетическом риске потребление примерно трех чашек кофе в день увеличивало риск глаукомы в 3,9 раза по сравнению с теми, кто употреблял кофеин в минимальном количестве или вообще не употреблял. При глаукоме внутриглазное давление превышает норму, что приводит к необратимым дефектам зрения, включая снижение остроты зрения, уменьшение визуального поля и атрофию зрительного нерва. Лечение способно замедлить прогрессирование заболевания, которое ведет к слепоте.