abr

США направили военный корабль в Черное море. Об этом сообщает американский Шестой флот в своем Twitter-аккаунте. Согласно заявлению американских военных, быстроходный транспортно-десантный корабль USNS Yuma начал следование в северном направлении в Черное море для того, чтобы осуществить взаимодействие с партнерами и союзниками Вашингтона по НАТО. Отмечается, что в конце июля в Черном море начались международные учения Sea Breeze, в которых принимают участие США, Украина и различные страны-члены НАТО. Ранее вице-премьер крымского правительства, постоянный представитель Крыма при президенте России Георгий Мурадов предупредил о том, что провокационные действия у берегов полуострова со стороны Запада будут продолжаться. По его словам, западные страны будут умышленно нагнетать ситуацию.

Технический прогресс внес серьезные изменения в условия деятельности работников умственного труда. Их работа стала более интенсивной, напряженной, она требует значительных затрат умственной, эмоциональной и физической энергии. Основные вредные факторы длительной работы за компьютером: 1. Работающий за компьютером длительное время должен сохранять относительно неподвижное положение, что негативно сказывается на позвоночнике и циркуляции крови во всем организме (застой крови). При длительных нарушениях циркуляции крови нарушается питание тканей и повреждаются стенки сосудов, в свою очередь приводит к их необратимому расширению. Такое расширение сосудов наблюдается, например, в случае геморроя. 2. Чтение информации с монитора вызывает напряжение глаз, при чтении с монитора расстояние от текста к человеку неизменно, поэтому мышцы глаз, регулирующие аккомодацию, находятся в постоянном напряжении. Со временем это может привести к нарушению акомодативной способности глаз и, следовательно, к нарушениям зрения. 3. Длительная работа на клавиатуре приводит к перенапряжению суставов кисти и мышц предплечья. 4. Мониторы — сильный источник электромагнитных полей. Постоянное воздействие на организм человека ускоренных электронов приводит к различным расстройствам нервной системы и глаз. 5. Работа за компьютером предполагает переработку большого массива информации и постоянную концентрацию внимания, поэтому при длительной работе за компьютером часто развивается умственная усталость и нарушение внимания. 6. Человек, который работает за компьютером, вынужден все время принимать решения, от которых зависит эффективность работы. Поэтому длительная работа за компьютером часто является причиной хронического стресса. Работники начинают акцентировать внимание на значительном напряжении зрительного аппарата, жалуются на неудовлетворенность работой, головные боли, раздражительность, нарушение сна, усталость и болезненные ощущения в глазах, пояснице, шее и руках. Кроме того, должен быть установлен правильный режим труда и отдыха.

Олимпийские игры в Токио должны пройти при пустых трибунах. В Токио введут вновь режим чрезвычайной ситуации из-за ситуации с коронавирусом. По информации местного издания Japan Times правительство на этой неделе должно объявить режим ЧС в столичном регионе и он продлится до 22 августа, что включает период проведения Игр с 23 июля по 8 августа. В этой ситуации источники издания в правительстве ожидают, что ограничения будут предусматривать запрет допуска зрителей на спортивные объекты в Токио. Это включает и проведение Церемонии открытия Игр на фактически пустой арене, где будут присутствовать только спонсоры и VIP-гости. Окончательное решение по допуску зрителей на Игры должно быть принято в пятницу. В Токио уже прибыл президент Международного Олимпийского комитета (МОК) Томас Бах, чтобы решить этот вопрос. В этой ситуации не исключено, что зрители могут быть допущены на соревнования, которые состоятся вне Токио. К примеру, марафон будет проведен в Хоккайдо, а серфинг, который дебютирует как олимпийский вид спорта - в Чибе. Но решение по этим регионам будут принимать местные власти. В течение длительного времени шла дискуссия даже о переносе Игр и нецелесообразности их проведения в Токио сейчас. Но правительство Японии решило одобрить их проведение в уже перенесенный на один год срок. В регионе Большой Токио в среду зафиксировали 920 новых случаев заражения коронавирусом, что является самым высоким показателем с середины мая, когда проходил пик четвертой волны COVID в Японии. Автор: Роман Тверденко

Сексуальная актриса Деми Мур порадовала своих подписчиков горячими фото. На них бывшая жена Брюса Уиллиса позирует вместе со своими дочерьми в купальниках. Эффектные фото красавицы сделали в рамках рекламной кампании модного бренда. Над эффектными фотографиями Деми Мур и ее дочерей от предыдущего брака работала фотограф Кэсс Берд. Заметим, что идея позировать для модного бренда Andie Swim принадлежит самой актрисе. Серия жарких фотографий, на которых позирует Деми Мур, а также ее дочери Румер, Скаут и Таллула набрали более 80 тысяч лайков. Не обошлось и без безумного количества комментариев. фото / instagram.com/demimoore

Любимая телеведущая миллионов украинцев, Леся Никитюк не устает радовать своих поклонников. На этот раз она посвятила свой пост празднику Ивана Купала. На нем она позирует в соблазнительном образе, от которого просто невозможно оторвать взгляда. На соблазнительном фото Леся Никитюк позирует в вышиванке и с венком на голове. Традиционные атрибуты празднования Ивана Купала. А дарит определенной эффектности кадру то, что снялась телеведущая в водоеме.

Результаты недавнего опроса сервиса по трудоустройству Monster.com показал, что 95 процентов американцев задумали бросить работу. Как сообщает The Business Insider, многие респонденты назвали причиной желания уволиться эмоциональное выгорание. Вторая по популярности причина — отсутствие возможностей для карьерного роста. При этом большинство участников опроса, 66 процентов, уверены, что смогут найти другую работу, одновременно 92 процента признали, что хотели бы сменить сферу деятельности. В июне Международная организация труда (МОТ) подвела итоги полутора лет пандемии и назвала, кто сильнее всего терял в заработке из-за коронавирусных ограничений. Наибольший удар безработицы пришелся по людям младше 25 лет. Причем по оценкам ООН, мировой уровень безработицы по-прежнему существенно превышает допандемийные показатели, а компенсировать урон вряд ли получится ранее 2023 года. По оценкам аналитиков, в этом году безработными останутся по меньшей мере 220 миллионов человек по всему миру. Прогноз на следующий год более оптимистичен — 205 миллионов безработных, однако это по-прежнему выше уровня докризисного 2019 года, когда рабочих мест не хватало 187 миллионам человек.

Российский министр иностранных дел Сергей Лавров рассказал о том, что ряды друзей Москвы постоянно пополняются и ни о какой изоляции России, о которой говорят на Западе, не может быть и речи. Об этом глава ведомства заявил во время лекции на тему «Международная деятельность России для развития российских регионов» в Дальневосточном федеральном университете. По его словам, долгосрочная внешнеполитическая линия, утвержденная президентом России Владимиром Путиным, носит стратегический выверенный характер, что дает Москве существенное конкурентное преимущество. Министр объяснил, что подобный подход позволяет России закрепить за собой образ надежного, предсказуемого и сильного партнера, который держит свое слово. Лавров отметил, что сейчас Россия расширяет свои связи с подавляющим большинством государств, которые представляют более 80 процентов населения планеты, в рамках различных международных организаций. Поэтому любому непредвзятому человеку должно быть ясно, что ни о какой изоляции России, о которой твердят западные коллеги, речи быть не может, резюмировал он. В ходе выступления министр также заявил о чуть ли не ежедневных попытках Запада вмешаться во внутреннюю и внешнюю политику России. Он добавил, что западные страны предпочли бы иметь дело со слабой Россией, лишенной ориентиров и готовой на любые уступки.

В Украине - День семьи, в США - День видеоигр, День шоколада с миндалем, День математики 2.0, День фруктового льда, День "Наслаждайся юмором, отбрось драму", в Таджикистане - День инвалидов и пожилых людей, в Мексике - День деревьев, в Норвегии - Праздник святой Суннивы, в Кирибати - День национальной церкви. Памятные даты 8 июля, годовщины и события В 52 году до н. э. - принятая дата основания Парижа. В 1796 году государственный департамент США выдал первый паспорт гражданина США. В 1901 году во Франции было введено ограничение скорости движения автомобилей в городах - 10 км/ч. 8 июля 2011 года состоялся последний старт американского шаттла "Атлантис" по программе "Space Shuttle". Какой сегодня церковный праздник Православная церковь 8 июля чтит память святых Петра и Февронии, которые считаются покровителями семьи и брака. Принято молиться им о семейном благополучии. Что сегодня нельзя делать За рискованные дела с финансами и деловыми партнерами браться не стоит. Приметы на 8 июля Издавна существуют погодные приметы на этот день: жаркий день – тепло продержится еще 40 дней, после чего начнется осенняя погода; засуха - не ждите грибов до самой осени. Именины 8 июля Именины у Давида, Петра, Дениса, Василия и Семена.

В Бельгии 11-летний Лоран Симонс получил степень бакалавра физики в Университете Антверпена. Он закончил образовательное учреждение с отличием, получив в среднем около 9 баллов в аттестате. Симонсу понадобился всего год, чтобы получить степень бакалавра, в то время как на самом деле учеба составляет три года. Мальчик бельгийско-голландского происхождения сейчас продолжает получать степень магистра физики в том же университете, сообщает NOS. "Я уже прошел несколько курсов", – рассказал он журналистам. Одаренный подросток еще не знает, сколько времени ему потребуется, чтобы закончить магистратуру. В будущем он хочет работать ученым. Мальчик пошел в начальную школу с двухлетнего возраста и поступил в гимназию в возрасте шести лет. Полтора года спустя он начал изучать электротехнику в Технологическом университете Эйндховена.

По гороскопу не самый удачный день для ведения переговоров и любой ответственной деятельности, требующей взвешенности и осторожности. Овен Благодаря своей коммуникабельности, Овен сумеет найти общий язык с кем угодно. День наделяет его харизмой, умением удерживать внимание собеседника и заражать своим энтузиазмом. Телец Ваш дом могут посетить друзья, родственники, хорошие знакомые. Будьте гостеприимны и обходительны. Близнецы Дела у Близнецов обещают продвигаться легко, будто сами собой. Впрочем, это не означает, что на их пути совсем не окажется препятствий – просто Близнецы способны шутя обходить возникшие преграды. Рак Рак будет полон противоречивых эмоций, которые способны захлестнуть его с головой. Держать себя в руках будет очень сложно. Лев Звезды гороскопа обещают: мечты и фантазии Льва будут настолько яркими, что способны влиять на реальность. Дева Возможен эмоциональный всплеск. Задуманное может воплотиться, исполнятся самые заветные мечты в отношении особы противоположного пола. Весы Звезды гороскопа предвещают Весам море общения! Даже если они не будут к этому стремиться, судьба, скорее всего, заставит Весы вылезти из своей домашней берлоги. Скорпион Какую бы цель не ставил перед собой Скорпион, он имеет все шансы к ней приблизиться. В его гороскопе будут преобладать решительность, убежденность в своей правоте и огромная внутренняя сила. Стрелец День благоприятный для решения важных вопросов, крупных покупок, приобретения недвижимости, инвестиций. Козерог Козерог может отличаться излишней категоричностью, видя мир в черно-белых тонах: "да" или "нет", "хорошо" или "плохо" – как будто третьего не дано. Водолей Удачный день. Ничто не сможет омрачить вашего настроения. Возрастет работоспособность, отдача будет ощутимой – вас заметят и вы получите признание. Рыбы У Рыб будет шанс столкнуться со своим прошлым. Это может быть старый фотоальбом или неожиданно нахлынувшие воспоминания.

Группа из 36 штатов и округа Колумбия подала в среду против Google иск за нарушение антимонопольного законодательства магазином мобильных приложений. По информации The New York Times этот иск является четвертым против Google с октября. В частности, разработчики мобильных приложений получили проблем с тем, что Google заставляет их использовать собственную систему для некоторых платежей внутри программы. Эта система взимает 30-процентную комиссию при осуществлении многих транзакций, что, по словам разработчиков, заставляет завышать цены за свои услуги.

Власти Вашингтона, округ Колумбия, приняли решение приостановить работу адвокатской лицензии юриста Рудольфа Джулиани. По информации CNN апелляционный суд округа Колумбия сообщил, что Джулиани будет отстранен от работы в Вашингтоне «в ожидании решения» его ситуации в Нью-Йорке, где также была приостановлена адвокатская лицензия. 6 января 2021 года Джулиани выступил на митинге в поддержку Трампа, где в очередной раз призвал сторонников экс-президента продолжать борьбу и пообещал «новые доказательства фальсификаций». Также СМИ сообщали, что федеральные прокуроры Нью-Йорка в рамках расследования против бывшего мэра Нью-Йорка и юриста Рудольфа Джулиани изъяли часть доказательств из электронной почты бывшего генпрокурора Украины Юрия Луценко и экс-главы фискальной службы Романа Насирова. Федеральные прокуроры подозревают, что Джулиани мог нарушить законы о лоббировании, когда действовал как незарегистрированный иностранный агент, работая на бывшего президента США Дональда Трампа. В феврале 2021 года издание Time сообщило, что адвокат экс-президента США Дональда Трампа Руди Джулиани в 2019 году добивался от представителей Офиса президента Украины проверки сына тогдашнего кандидата, а сегодня президента США Джо Байдена Хантера Байдена. 28 апреля в доме у Джулиани провели обыски агенты ФБР.

Власти завершили поиски пропавших без вести при обрушении дома в муниципалитете Серфсайд в окрестностях американского Майами. Об этом проинформировало The New York Times. "Исходя из фактов, шансов на выживание нет", — заключил помощник начальника службы пожарной охраны Майами-Дейд Рэй Джадалла (Ray Jadallah). Он подчеркнул, что другие поисковые группы также согласились с этим решением. Многоквартирный жилой дом около Майами обрушился 24 июня. По последним официальным данным, погибли 54 человек, еще 86 числятся пропавшими без вести. По словам президента США Джо Байдена, возможной причиной обрушения 12-этажного дома могло стать глобальное потепление

Астрономы Университета Аризоны (США) и Университета Paris Sciences et Lettres (Франция) обнаружили загадочный источник метана, который, вероятно, скрывается в океане под ледяной корой Энцелада, спутника Сатурна. Этим источником могут быть живые организмы. Об открытии рассказывается в статье, опубликованной в журнале Nature Astronomy. Космический аппарат Cassini, пролетая сквозь гигантский водяной шлейф, который извергается с поверхности спутника, обнаружил относительно высокую концентрацию определенных молекул, соответствующих гидротермальной активности на дне океанов Земли, в частности, дигидрогена, метана и углекислого газа. При этом концентрация метана оказалась неожиданно высокой, что может быть признаком деятельности живых организмов. Ученые построили математические модели для расчета вероятности различных процессов, включая биологический метаногенез, которые могли бы объяснить аномалию в данных Cassini. Эти модели сочетают в себе геохимию гидротермальных процессов и микробную экологию. Оказалось, что наблюдаемая картина согласуется либо с деятельностью живых организмов, либо с химическими процессами, которые не происходят на Земле. Сначала исследователи оценили, какое количество дигидрогена на Энцеладе должно соответствовать наблюдениям зонда, и может ли это количество поддерживать существование популяции гидрогенотрофных микроорганизмов-метаногенов, аналогичных земным. Также ученые проверили, может ли данный набор химических условий, таких как концентрация дигидрогена в гидротермальном потоке и температура, обеспечить подходящую среду для роста популяции этих микробов. Оказалось, что гипотеза об исключительно небиологическом происхождении метана не может объяснить наблюдаемую концентрацию. Таким образом, версию о присутствии жизни на Энцеладе нельзя исключать как маловероятную. Однако возможно и то, что метан образуется в результате химического разложения первичного органического вещества, которое может присутствовать в ядре Энцелада и частично превращаться в дигидроген, метан и углекислый газ через гидротермальный процесс. Эта гипотеза может подтвердиться, если окажется, что спутник Сатурна образовался в результате аккреции богатого органическими веществами материала, из которого состоят кометы.

Власти Китая запретили возводить супернебоскребы - то есть здания выше 500 метров. По информации издания The South China Morning Post со ссылкой на приказ Национальной комиссии по развитию и реформам КНР кроме полного запрета супернебоскребов власти также ограничили строительство зданий высотой больше 250 метров. А башни выше 100 метров отныне должны строго соответствовать местным условиям, в частности, имеющимся ресурсам для тушения возможного пожара. Такие меры связаны с тем, что гонка в строительстве высоток поставила под угрозу безопасность зданий и привела к перенасыщению рынка офисной недвижимости. Комиссия приняла решение о запрете через два месяца после "необъяснимых колебаний" 72-этажного здания SEG Plaza в Шэньчжэне высотой 291 м (а вместе с антеннами получается почти 360 м). Позже были высказаны предположения, что причиной раскачивания здания стало воздействие трех факторов: сильного ветра, разницы температур внутри и снаружи здания и метро, проходящего под небоскребом. В Китае за последние шесть лет были построены пять из десяти самых высоких зданий в мире, и приказ о запрете зданий выше 500 м на время остановит строительный бум. При этом решение не окажет серьезного влияния на рынок коммерческой недвижимости, считает глава Knight Frank в Гонконге Мартин Вонг. По его словам, наибольшей популярностью в Китае пользуются здания высотой от 180 до 200 метров.

NASA предупредило об угрозе более частых потопов в 2030-х годах. Об этом говорится на сайте организации. Ученые пришли к выводу, что в следующем десятилетии оба побережья США столкнутся со стремительным ростом количества затоплений во время приливов. "Сочетание гравитационного притяжения Луны, повышения уровня моря и изменения климата приведет к учащению прибрежных наводнений во всем мире", — уточнили в НАСА. По пессимистичным прогнозам, затопления в некоторые месяцы будут следовать друг за другом, и жители ряда районов США будут наблюдать их с периодичностью в один-два дня. Это может повлечь за собой разрушение канализационных сливов, а также грозит транспортным параличом, из-за которого пострадает экономика.

Всемирная организация здравоохранения призывает страны отсрочить вакцинацию от COVID-19 для несовершеннолетних. Отвечая на вопрос относительно начала кампании вакцинации подростков в некоторых странах, эксперт ВОЗ по иммунизации Энн Линдстранд отметила первоочередность равномерного распределения вакцин между всеми странами. По словам Линдстранд, вакцина производства компании Pfizer присутствует в ограниченном количестве, в связи с чем сегодня богатым странам необходимо делиться вакциной в рамках механизма COVAX или иным путем направить ее в более бедные страны, прежде чем начинать вакцинацию подростков. "Гораздо важнее защитить от заболевания медицинских работников и пожилых людей, чем детей, которым, скорее всего, не грозят серьезные последствия заболевания", - отметила Линдстранд.

Экс-президент США Дональд Трамп заявил, что решил принять участие в подаче коллективного иска в суд против компаний Google, Twitter и Facebook, в которых его страницы в данный момент заблокированы. "Сегодня совместно с институтом America First Policy я подаю коллективный иск против крупных технологических гигантов, включая Facebook, Google и Twitter, а также против их генеральных директоров - Марка Цукерберга, Сундара Пичаи и Джека Дорси - трех действительно хороших парней", - заявил Трамп журналистам. Иск будет рассматривать суд во Флориде. Бывший глава государства назвал действия соцсетей Twitter и Facebook неконституционными, нарушающими принцип свободы словам и вообще - принципы американской жизни. Трамп потребовал, чтобы суд еще до начала слушаний обязал эти компании прекратить "незаконную постыдную цензуру американского народа". "Это будет первым из подобного рода исков в суд. За ним, как я предполагаю, последуют другие", - предупредил бывший президент. "Я верю, что в итоге мы одержим историческую победу, отстояв нашу американскую свободу, а также свободу выражать мнение", - добавил он. Трамп рассказал, что его интересы будут отстаивать адвокаты, которые обычно защищают интересы компаний, производящих табачные изделия. "Судя по всему, они отлично справляются со своей работой. Я решил узнать, готовы ли они взяться и за это дело. Оказалось, что они готовы", - заявил экс-президент США. Трамп в ходе выступления напомнил о словах Джорджа Вашингтона, считавшего, что без свободы слова американцев, "ставших глупыми и молчаливыми, можно будет отвести на убой как овец". Twitter ранее бессрочно заблокировал страницу Трампа на своей платформе. В Facebook и Instagram Трампа заблокировали на два года. Принадлежащий компании Google видеохостинг YouTube в конце января продлил на неопределенный срок запрет на публикацию новых видео на его канале.

Самый высокий в мире песчаный замок построили в городе Блокхус, Дания. На конструкцию высотой более чем 21 метр потратили почти 5 тонн песка. Это рекорд - Развлечения Это на 3,5 метра выше чем предыдущий рекорд, который был установлен в Германии в 2019 году. Высота немецкого замка – 17,66 метра. Украшенный узорами замок имеет пирамидальную форму, а вокруг него расположили деревянную конструкцию. Всего на строительство ушло 4860 тонн песка с 10-процентным содержанием глины для прочности. Также его покрыли дополнительным слоем клея, чтобы замок смог простоять большую часть зимнего сезона. Фото: Skulpturparken Blokhus / FacebookФото: Skulpturparken Blokhus / FacebookФото: Skulpturparken Blokhus / FacebookФото: Skulpturparken Blokhus / FacebookЖители Блокхуса рады тому, что в их городе появилась такая величественная скульптура. Они утверждают, что песчаный замок отлично вписался в местный колорит.

Министерство иностранных дел Литвы в среду объявило о высылке основной части дипломатического персонала, работающего в посольстве Беларуси в Вильнюсе в ответ на аналогичный шаг Минска. Глава МИД Габриэлюс Ландсбергис сообщил, что Литва разрешила Беларуси оставить в стране одного консульского работника и трех технически-административных работников. Минск из-за "недружественных действий" Вильнюса сократит до минимума дипломатическое представительство Литвы в Беларуси, сообщили в министерстве иностранных дел республики по итогам вызова в МИД временного поверенного в делах Литовской Республики в Беларуси Асты Андияускене. "До временного поверенного в делах доведена информация о решении Беларуси сократить до минимума дипломатическое представительство Литвы в нашей стране на период до отмены ею вчерашней и других недружественных инициатив, разжигающих конфронтацию в отношениях с Беларусью", - говорится в сообщении белорусского внешнеполитического ведомства. Андияускене была вызвана в МИД "в связи с систематическими недружественными действиями Литвы, грубо нарушающими Договор о добрососедстве и сотрудничестве между Республикой Беларусь и Литовской Республикой", отметили во внешнеполитическом ведомстве Беларуси. Решение МИД Литвы в Минске считают "ничтожным по своим международно-правовым основаниям и последствиям".

Министерство иностранных дел России объявило персоной нон грата эстонского консула, которого накануне задержали в Санкт-Петербурге якобы за шпионаж. Об этом говорится в сообщении МИД России. Отмечается, что об этом решении было сообщено поверенной в делах Посольства Эстонии в России У. Уйбо. Сотруднику эстонского генерального консульства Марту Лятте дали 48 часов, чтобы покинуть территорию Российской Федерации. При этом российская сторона объявила решительный протест Эстонии. Кроме того, в российском МИД назвали "циничной" позицию Эстонии по поводу этого инцидента, так как официальный Таллин отрицает обвинения в сторону дипломата, несмотря на то, что Россия якобы имеет "неопровержимые доказательства". Как сообщалось, накануне в России задержали консула Эстонии якобы при попытке получить материалы закрытого характера. В МИД Эстонии заявили, что дело против Лятте является выдумкой и необоснованным обвинением.

О важнейших явлениях погоды, которые ожидаются 8 июля. В Россию возвращается аномально жаркая погода. Она может продлиться дольше, чем в июне, сообщает Гидрометцентр России. В Москве небольшая облачность, без осадков. Температура ночью в Москве 13...15° (в центре 18...20°), по области 10...15°, днем в Москве сильная жара 29...31°, по области 26...31°. Ветер слабый. В Московской области будет наблюдаться стабилизация климатической ситуации. Несмотря на мигрирующую облачность, температура в Москве начнет плавно набирать градусы. Ветер ослабнет. Атмосферное давление в Московской области не превысит отметки 745 мм рт.ст. Относительная влажность во второй половине дня снизится до 50%. В Подмосковье не исключены дожди, но осадков будет немного. Синоптики не обещают существенных перемен в климатической ситуации. Ночью и утром 8 июля в Брянской, Орловской, Липецкой, Смоленской, Калужской, Тульской, Рязанской, Тверской, Московской, Владимирской, Ярославской, Костромской, Ивановской областях метеорологические условия будут способствовать накоплению вредных примесей в приземном слое атмосферы. В Северо-Кавказском федеральном округе сильный дождь, гроза, град, ветер 20-25 м/с (в Ставропольском крае, Карачаево-Черкесии до 27 м/с), в Ингушетии, Чеченской Республике очень сильный дождь, сильный ливневый дождь. В Красноярском крае: в Таймырском Долгано-Ненецком муниципальном районе осадки в виде дождя и снега, ветер 15-20 м/с, в Эвенкийском муниципальном районе ночью сильный дождь, гроза. В Тыве, ночью в центральных, южных районах Красноярского края и в Хакасии сильный и очень сильный дождь, сильный ливневый дождь, гроза, крупный град, ветер 20-25 м/с. В Приморском крае ливневый дождь, гроза. В Оренбургской области дождь, гроза, ветер 19-24 м/с, 8 июля сильный дождь, сильный ливневый дождь, ветер до 26 м/с. В Иркутской области сильный и очень сильный дождь, гроза, град, ветер 15-20 м/с. В районе Новороссийска (Краснодарский край) ветер 20-23 м/с. Высокая, местами чрезвычайная пожарная опасность в Забайкальском крае, на севере Амурской области, в Северо-Западном федеральном округе, на северо-востоке Центрального федерального округа, в Волгоградской области, на юге Приволжского и Уральского федеральных округов, на юге Республики Алтай и Тывы, в Иркутской области, Якутии, в Магаданской области, Чукотском автономного округа. В Ненецком автономном округе ливневый дождь, гроза, ветер 15-20 м/с. В Кабардино-Балкарии сильный дождь, гроза, град. В Бурятии ливневый дождь, гроза, ветер 15-20 м/с. На западе Забайкальского края ливневый дождь, гроза. В Калининградской области ливневый дождь, гроза. На северо-востоке Коми сильный дождь, гроза. В Северной Осетии сильный дождь, гроза, град. В Якутии ливневый дождь, гроза, ветер 15-20 м/с. В Ханты-Мансийском автономном округе сильный дождь. На побережье Чукотского автономного округа ветер 18-23 м/с. Смотрите подробный прогноз погоды в Санкт-Петербурге, Уфе, Новосибирске, Ростове-на-Дону и других городах.

С одышкой знаком каждый из нас – она появляется , когда организм нуждается в притоке кислорода, например, при интенсивных физических нагрузках. В то же время одышка может быть признаком серьёзных и опасных заболеваний. Почему одышка может усилиться и какие заболевания за ней скрываются? А в каких ситуациях с ней можно справиться и в чем особенность одышки в летний период. Смотрите далее в видео.

Астрологи назвали три знака Зодиака, которые быстро к себе не подпускают. И уж тем более они не откроют вам сердце в первые дни знакомства. Телец Тельцы любят, чтобы за ними ухаживали, поэтому не зовите их в отношения, в которых не будет прогулок в парке, кино и романтических ужинов. Также они ценят спокойствие. И если вдруг вы решите нарушить их покой, Тельцы развернутся и уйдут по-английски. Дева Если вы хотите быть рядом с Девой, то запаситесь терпением. Вы должны быть готовы к переменам, так как эти люди захотят вас под себя подмять. Козерог Эти люди очень терпеливые, но и от своего партнера ждут того же. Им сложно выражать свои чувства, но давить на них нельзя. Плюс в том, что они строят отношения вдумчиво, поэтому редко ошибаются.

Возможности зарплаты простого обывателя всегда ограничены, особенно, если учесть пачку счетов, которые приходится оплачивать ежемесячно. А в связи с систематическим повышением коммунальных тарифов и других цен, люди не представляют, как в этих условиях копить деньги. При маленькой зарплате подобная идея кажется неосуществимой. И всё же, если научиться правильно распределять финансовые поступления, можно найти выход из этой ситуации. Предлагаем ознакомиться с тремя простыми методами, позволяющими применить рациональный подход к тратам и накоплению денежных средств. Метод «шесть кувшинов» Этот метод предполагает разделение зарплаты и поступающих из иных источников денег (пусть даже маленьких), на 6 частей, каждая из которых будет иметь свои приоритеты: Первая часть будет обеспечивать покрытие постоянных обязательных расходов. Сюда включаются коммунальные платежи, каждодневные траты на проезд, продуктовая корзина, возможно, и отчисления на образование. Если всё просчитано правильно, в идеале, на эти нужды должно хватать 55% от общей суммы поступлений. Следующие 10% следует отложить на приобретение дорогих вещей, которые служат продолжительное время и повышают комфортность жизни. Необходимо помнить о своем здоровье. Это значит, что 10% от зарплаты стоит направлять на посещение бассейна или тренажерного зала, на качественный витаминный комплекс в периоды межсезонья. Далее, 10% бюджета необходимо уделить на удовлетворение личных интересов (хобби, творчество и т.п.) и на то, чтобы копить деньги на путешествия. Всегда стоит держать под рукой «кассу» величиной в 10% от общей суммы дохода – на непредвиденные расходы. Это может быть, например, вынужденная поездка, ремонт бытовой техники, незапланированный поход на концерт. Оставшиеся 5% зарплаты будет правильно отложить для подарков или благотворительные пожертвования. Чтобы рационально использовать свои активы, нужно уяснить важное правило – по итогам месяца траты должны быть всегда меньше поступлений. Покупки в кредит следует совершать только в экстренных случаях, ведь в этом случае придется заводить 7-й кувшин, деньги из которого будут перетекать в карман кредитора. Копить автоматически Для тех, кому сложно заниматься пошаговым распределением зарплаты (ведь тут для достижения цели нужно обладать завидной выдержкой), существует более простой способ. В этом случае нет необходимости постоянно заниматься вычислениями и раскладывать деньги «по полочкам». Банки предоставляют услугу автоматического пополнения сберегательного счета. Это значит, что с каждой зарплаты или иного зачисления денег автоматически снимается оговоренный процент и направляется на отдельный счет, где аккумулируются накопления. Такой подход к накоплению очень удобен для людей, которые получают оплату труда ежедневно или еженедельно. По итогам месяца их будет ожидать приятный сюрприз на сберегательном счете. Обнуление Это полезная стратегия для тех, кому стоит поработать над самодисциплиной. Суть в том, чтобы каждый вечер проверять свои наличные и банковский счет. В обоих случаях сумма должна оканчиваться двумя нулями. Все деньги номиналом меньше 100 нужно изымать из оборота и направлять в копилку. Такая техника позволяет не только скопить некоторую сумму за месяц, но и ежедневно анализировать свои траты и остаток финансов. Копить деньги, особенно при маленькой зарплате – это целая наука, которая позволяет вырабатывать навыки финансового планирования. Человек начинает учитывать и правильно распределять регулярные и даже эпизодические доходы. И всегда важно помнить, что больше денег у того, кто меньше тратит.