abr

Власти Китая заблокировали популярные веб-сервисы для отслеживания информации о криптовалютах после запрета на их использование в стране. Ограничение доступа затронуло сайты CoinGecko, CoinMarketCap, TradingView и другие. Для обхода блокировки пользователи используют VPN. 24 сентября Народный банк Китая (НБК) признал незаконной всю деятельность, связанную с криптовалютами. НБК пообещал пресекать спекуляции виртуальной валютой для защиты собственности людей и поддержания финансового порядка. На фоне новостей курс биткоина рухнул на 9 процентов до 40 908 долларов и до сих пор не отыграл падение. 28 сентября на 11:25 он торгуется по 41 915 доллара. В середине июля основатель криптобиржи BTC China Бобби Ли предсказал запрет криптовалюты в Китае, поскольку власти не хотят иметь дело с нерегулируемым финансовым продуктом. Ли посоветовал майнерам избавляться от своего оборудования, пока оно не подешевело. Эксперты считают, что легализация криптовалют интересна странам со слабой финансовой системой, принимающим большой поток средств из-за рубежа, а также офшорным государствам. В начале июня одной из таких стран стал Сальвадор, признавший биткоин в качестве официального платежного средства. Сальвадор, многие граждане которого работают в США и отправляют деньги на родину, теряет 1,5 процента ВВП на комиссии платежных сервисов. Платежи в биткоинах с нулевой комиссией призваны решить эту проблему.

В России за последние сутки выявили 21 559 новых случаев коронавируса. Общее число заражений с начала пандемии составило 7 464 708. Об этом сообщается на сайте оперштаба по борьбе с инфекцией во вторник, 28 сентября. Днем ранее в стране зафиксировали 22 236 новых случаев коронавируса. Больше всего заражений выявили в Москве (2541), Санкт-Петербурге (1530) и в Московской области (1450). Меньше всего — в Ненецком автономном округе (10), Магаданской области (17) и в Чукотском автономном округе (20).

Повышение самооценки может показаться невозможным, если у тебя в течение длительного времени был низкий уровень самоуверенности. Понятное дело, что множество экспертов гарантируют, что существует несколько ключей к успеху. Но для этого нужно приобрести специальные курсы или мотивационную литературу. Мы предлагаем обойтись без этого. Есть очень простые вещи, которые мы можем сделать, чтобы немного поднять самооценку или попытаться быть более уверенным. И хотя рекомендуют обращаться за профессиональной помощью, все можно взять в свои руки. Как повысить самооценку Выполняй упражнения Несколько исследований показывают, что физическая активность может играть важную роль в нашем восприятии себя. Одно из них опубликовано в журнале Neuropsychiatric Disease and Treatment. В нем анализировали группу людей и обнаружили, что физическая активность имеет прямое и косвенное влияние на самооценку. Первое касается того факта, что простой акт физической активности может повысить самооценку (он также эффективен в борьбе со стрессом и депрессией). Второй – побочный – касается других факторов, например, индекса массы тела. Носы хороший аромат Исследование, опубликованное в Международном журнале косметической науки, показало: мужчины, которые носили духи, демонстрировали более высокую самооценку. Это, в свою очередь, влияло на других людей. Удалось выявить влияние духов при анализе группы мужчин, которые использовали ароматы и женщин, какие оценивали их с помощью видео. Хотя другие считают, что одежда имеет такой же эффект, нет никаких доказательств того, что она улучшает самооценку. Но если определенная одежда заставляет тебя чувствовать себя лучше, то это однозначно работает. Используй мотивационные фразы Некоторым это может показаться немного банальным или неэффективным способом достижения этой цели. Но правда в том, что мотивационные фразы показали свою эффективность на людях. Исследование, опубликованное в Frontiers in Psychology, проведенное на людях с хроническими заболеваниями показало: мотивационные фразы действительно могут влиять на повышение самооценки пациентов, тем самым улучшая их настроение. Ты можешь самостоятельно написать фразы и развесить их, например, у рабочего места. Все это будет ежедневно бодрить тебя и вдохновлять на новые свершения. Эти три простые методы, которые, хотя и не могут полностью гарантировать тебе повышение самооценки изо дня в день, они могут помочь тебе стать лучшим. Возьми их на вооружение. Гарантируем, что со временем ты увидишь результаты, которые тебя однозначно порадуют!

В Таиланде после тропического шторма начались наводнения. Власти опасаются, что муссонные дожди могут усугубить и без того сложную ситуацию. Как сообщается, от наводнений уже пострадали примерно треть территорий Таиланда. В минувшие выходные тропический шторм прокатился по северной части страны, вызвав наводнения, в результате которых пострадали почти 59 тысяч семей. Власти сообщили, что 12 провинций вдоль реки Чао Прайя, включая Бангкок и старую столицу Аюттхая, должны быть готовы к новому наводнению, поскольку уровень воды поднимется на 30 сантиметров до 1 метра в течение следующих нескольких дней. Отметим, что в Таиланде тропический климат, и в сезон дождей с июля по октябрь часто происходят наводнения, наносящие ущерб в миллионы долларов.

Мощный природный продукт, эффективность которого доказали современные научные исследования. В Австрии его называют «чёрным золотом» за его превосходные вкусовые качества. Но главное «золото» этого масла кроется в большом количестве фитостеринов, которые помогают мужчине избавиться от облысения и сохранить здоровье. Научные исследования, подтвердили пользу тыквенного масла для сердца и мочевого пузыря. Этот продукт богат антиоксидантами, витаминами А, Е и К, содержит микроэлемент селен и уже упомянутые фитостерины. Более подробно смотрите о тыквенном масле в данном видео.

Погода в Украине "зависла" в преждевременном холодном межсезонье и кажется, что тепла уже придется ждать до следующего лета. Однако опытные туристы знают: сейчас – самое время насладиться бархатным сезоном в Турции и Египте и сбежать из холодной осени в лето. Многие путешественники специально выбирают для отдыха октябрь в этих странах, ведь море в этом месяце еще очень теплое, а солнце уже не обжигает. В это время удобны разнообразные варианты отдыха – можно наслаждаться морем и пляжем, а можно также комфортно исследовать природные и культурные достопримечательности. Погода на курортах Турции осенью: +30 градусов и теплое море Окончание пляжного сезона в Турции планируют отложить до ноября, если погода позволит удержать отдыхающих. Многие украинские туристы выбирают для отпуска на Средиземноморском побережье страны именно конец сентября и весь октябрь – по отзывам, отдых в этот период – "великолепный". Все дело в том, что активное солнце уже не обжигает кожу, без головного убора - минимум риска получить солнечный удар. Можно целый день комфортно гулять по улицам курортных городов, отправляться на длительные экскурсии к античным руинам или на морские прогулки вдоль живописных бухт. При этом основное развлечение – пляжный отдых – порадует как низкими ценами на пакетные туры, так и максимально комфортной температурой воды и воздуха. Если Эгейское море (курорты Мармарис, Бодрум, Фетхие) остывает быстрее, то Средиземное (Анталия, Сиде, Кемер) остается по-летнему теплым до глубокой осени. Обычно температура воды в море и воздуха в бархатный сезон в Турции уравнивается - 25-26 градусов. В ближайшие 10 дней на одном из самых теплых курортов Анталийского побережья – Алании – погода будет почти жаркой – большинство дней столбик термометра днем достигнет 30 градусов, ночью – 16-20 градусов. Температура воды в море 27 градусов - по состоянию на 27 сентября. При этом даже на курортах Эгейского моря вода еще теплая – 24-25 градусов, которая считается максимально комфортной для купания. Фото: Температура воды в море в Турции - от 24 градусов (unsplash.com/nafi-durmus) Какая погода будет в Египте: в октябре начнется лучший отдых Самый благоприятный месяц для отдыха на курортах Красного моря – октябрь. В этом месяце отступает экстремальная жара, которую не все туристы готовы выдерживать ради красивого моря и рифов. Власти Египте уже готовятся в росту турпотока на курортах в октябре. Это время, когда море очень теплое – около 27 градусов. Температура воздуха – от 30 градусов днем, и от 23 градусов – ночью. Опытные туристы, отдыхающие в Египте из года в год, бронируют пакетные туры в эту страну еще с лета, чтобы отправиться в Шарм-эль-Шейх, Хургаду или Марса Алам в октябре. Благодаря снижению жары, в этом месяце намного комфортнее посещать пирамиды и музеи Каира с однодневными экскурсиями. Согласно данным windy.com, в эти дни температура воды у побережья Шарм-эль-Шейха и Марса Алама– 28 градусов, Хургады – 27 градусов. Воздух прогрелся до 30-32 градусов. В последующие дни в Шарм-эль-Шейхе погода будет радовать массовых отдыхающих – днем можно будет "отогреться" после украинской осени при температуре 33-34 градуса. В Хургаде будет на 1-2 градуса прохладнее. Автор: Ольга Маджумдар

В этот день в мире отмечаются Всемирный день борьбы против бешенства, День свободы от голода, День рождения ломбарда, Международный день права знать, Международный день всеобщего доступа к информации, Международный день безопасных абортов, Международный день поке (блюдо гавайской кухни). В США - День штата Северная Каролина, День регистрации избирателей, День кремового пирога с клубникой, День добрососедства, День "Почитайте ребёнку книгу, которая вам нравится", Праздник саке, День пивопития, День "Задайте глупый вопрос", в Китае - День Конфуция, в Тайване - День учителя, в Казахстане - День работников атомной отрасли, в Израиле - Шмини Ацерет, Симхат Тора, в Чехии - День чешской государственности, День святого Вацлава, в Литве - День памяти жертв Тускуленай, в Таиланде - День флага, в Гвинее - День референдума, в Новой Зеландии - День доминиона. Памятные даты 28 сентября, годовщины и события В 1618 году в Брюсселе был открыт первый в мире ломбард. Причем в том виде, в котором существует и работает по сегодняшний день. Он был открыт под маркой Дом Ломбарди, который вскоре стал владельцем сети ссудозалоговых учреждений по всей Европе, а его клиентами были даже королевские семейства. Кстати, ломбард является одним из старейших финансовых институтов в истории человечества. Первые письменные упоминания о нем есть в греческих и римских источниках. Имеются свидетельства, что в Китае учреждения, работающие по данному финансовому принципу, существовали еще более 3000 лет тому назад. В Европе кредиты под залог имущества впервые появились в средние века. Родоначальниками в этом направлении являются Англия и Бельгия, где выходцами из итальянской провинции Ломбардии был основан Дом Ломбарди, отсюда и произошло слово "ломбард". Из-за трудностей в экономике и проблем банковской системы данная финансовая практика получила широкое распространение в мире. В 1793 году в Канаде было объявлено, что все дети рабов, родившиеся после этой даты, станут свободными по достижении ими возраста 25 лет. В 1958 году во Франции состоялся референдум, на котором была принята Конституция Пятой Республики. В 1994 году грузопассажирский паром "Эстония" затонул в Балтийском море, погибли 852 человека, спаслись 137. Это произошло ночью во время шторма близ финского острова Уте. Паром совершал рейс между Таллинном и Стокгольмом. Паром, построенный в 1980 году в Германии, был рассчитан на 2 тысячи пассажиров и 460 легковых машин. Судовая команда в роковом рейсе состояла полностью из эстонцев, а пассажирами в большинстве своем были пожилые шведы. Международная комиссия по расследованию обстоятельств гибели "Эстонии" пришла к выводу, что причиной катастрофы явились конструктивные недостатки носового люка, слишком большая скорость судна и сильный шторм. В 1995 году Швеция, Финляндия и Эстония подписали соглашение об объявлении корпуса парома "Эстония" братской могилой без права обследования и ведения там каких-либо работ. К соглашению также присоединились Дания, Великобритания, Россия и Латвия. Существует и другая версия гибели парома. В 1999 году комиссия экспертов, работавшая по заказу немецкой верфи "Майер-верф", где была построена "Эстония", сделала заключение о том, что причиной катастрофы стало применение взрывных устройств. Как заявил председатель группы экспертов В.Хюммель, паром был взорван российскими спецслужбами, чтобы предотвратить контрабандный вывоз на Запад некоего сверхсекретного оружия, украденного во время вывода российских войск с военных баз в Эстонии. В 2003 году произошел сбой энергосети в Италии. Блекаут погрузил в темень на 12 часов всю территорию страны, за исключением островов Сардиния и Эльба, а также часть Швейцарии в районе Женевы - на 3 часа. Это событие коснулось 56 миллионов человек. В Риме положение дел усугубилось тем, что как раз в это время городскими властями проводилась так называемая "Белая ночь", подразумевавшая работу магазинов, музеев, театров, ресторанов и кафе до утра. Поэтому в момент отключения электричества вне домов находились тысячи жителей столицы. Сотни людей оказались заблокированы в перегонах метрополитена. Многие люди застряли в лифтах. В результате отключения электроэнергии погибли четыре человека - один мужчина и три женщины. Мужчину сбила машина на неосвещенном перекрестке, одна женщина получила множественные ожоги, когда на нее упал подсвечник, еще две пожилые итальянки упали с лестницы. В 2009 году индийским космическим аппаратом Chandrayaan-1 на Луне была обнаружена вода. Какой сегодня церковный праздник Православная церковь 28 сентября чтит память святого великомученика Никиты Готского. Другие названия праздника: "Никита", "Никита осенний", "Никита Гусятник", "Репорез". В старину была примета - чтобы год не мучиться от зубной боли, нужно съесть репу в день "Никиты Гусятника". Что сегодня нельзя делать В этот день лучше не подходить к водоемам, по поверью - может утащить водяной. А из дома лучше ничего ценного не выносить - домовой может рассердиться. Приметы на 28 сентября Издавна существуют погодные приметы на этот день: дождит - весна будет поздней и сырой; много муравейников - зима будет холодной; иней на деревьях - завтра будет дождь. Именины 28 сентября Именины у Акакия, Максима, Никиты, Степана, Федота, Иосифа, Марка, Дмитрия, Андрея, Людмилы, Ивана, Марии, Петра, Николая, Семёна и Якова.

Астрологи составили гороскоп на 28 сентября 2021 года для всех знаков Зодиака. Овен Вам предстоит узнать кто и что от вас скрывает. Телец Обратите внимание на свои финансовые дела. Близнецы Вы захотите всем показать, кто в доме хозяин. Рак Вам рекомендуется посвятить время своей семье. Лев Вера в чудеса - это, конечно, замечательно, но не выпадайте из реальности. Дева Не ищите сложных путей там, где есть простые. Весы Давайте советы только тогда, когда вас об этом попросят. Скорпион Вы способны сами себе создавать проблемы. Прекратите это делать, чтобы ваша жизнь была легче. Стрелец Завтра все можно прямо-таки валиться из ваших рук. Вам стоит сохранять спокойствие. Козерог Постарайтесь быть максимально деликатными с людьми. Водолей Будьте внимательны к своим близким и проявите заботу. Рыбы Вас то и дело все захотят покритиковать.

Суд присяжных США признал суперзвезду R&B Роберта Сильвестра Келли, более известного под сценическим псевдонимом Ар Келли (R. Kelly), виновным в сексуальном насилии. Как пишет The Guardian, спустя три дня после судебного заседания 24 сентября присяжные единогласно признали опального певца виновным по всем девяти пунктам обвинения. Приговор судья вынесет позже. 54-летний Келли обвинялся в управлении преступной организацией в Чикаго, которая сексуально эксплуатировала женщин и несовершеннолетних. По версии обвинения, певец более 20 лет заманивал молодых женщин, девушек, а иногда и юношей за кулисы, в свой дом или студию, помогал им финансово, чтобы "оказывать на них власть", а также "доминировать и контролировать их физически, сексуально и психологически". Весь судебный процесс, который длился в суде нью-йоркского Бруклина шесть недель, Келли отрицал свою вину. Скандал вокруг исполнителя мегапопулярной песни I Believe I Can Fly вспыхнул в 2019 году после выхода документального фильма "Приговор Ар Келли" (Surviving R.Kelly). Через несколько месяцев после премьеры в июле 2019 года Роберт Келли был арестован. Это уже не первый суд с участием Келли - в 2008 году суд Чикаго оправдал его по делу о сексуальном насилии над детьми. А в 2018-м 20-летняя Фейт Роджерс обвинила его в сексуальном насилии и домогательствах.

Пользователи устройств на Android старых версий с 27 сентября потеряли возможность использовать аккаунт Google, в том числе для работы с YouTube, почтой Gmail и календарем. «Google больше не будет доступен на устройствах Android, которые работают под управлением Android 2.3.7 или более низкой версии, начиная с 27 сентября 2021 года», — сказано в сообщении компании. Эта конкретная ветвь операционной системы американского технологического гиганта была запущена в декабре 2010 года. В числе телефонов, которые не получили официального обновления на систему старше Android 2.3.7 — Samsung Galaxy S2, Sony Xperia Go и HTC Evo 4G. Сервисы Google на более новых системах — Android 3.0 для планшетов, Android 4.0 и старше — продолжат работу. Отключение также не повлияло на работу сервисов Google в браузере.

Президент Южной Кореи Мун Чжэ Ин выступил с инициативой запрета употребления в пищу собак в стране. По информации The Guardian со ссылкой на заявление офиса президента глава государства призвал правительство подумать об официальном запрете употребления в пищу собак. Тем более, как подчеркнул он, "все больше людей в стране воспринимают собак, как компаньенов, а не обед". Как отмечают журналисты, на такое решение может повлиять давление зоозащитных организаций, роль которых в стране в последнее время возросла. Кроме того, молодежь не воспринимает собак, как пищу. Президент Мун - известный любитель собак, у него есть несколько псов в резиденции. Одного из них он спас после вступления в должность. Закон Южной Кореи о защите животных направлен в основном на предотвращение жестокого забоя собак и кошек, но не запрещает само потребление.

Музей современного искусства Kunsten в Дании выплатил 534 000 крон (около 2,2 млн грн) художнику-концептуалисту Йенсу Хонингу, но тот решил не выполнять обещанную работу, а просто оставить деньги себе. При этом свое решение он назвал "произведением искусства". Как пишет Bloomberg Хонинг взял деньги для того, чтобы воссоздать в музее свою более раннюю работу, которая представляла собой две стеклянные рамки, наполненные банкнотами - датскими кронами и евро - и отражающие годовой доход соответственно в Дании и Австрии. Но в итоге художник прислал в музей коробку с работой, в которой не хватало 534 тыс. крон. Со своей стороны Хонинг заявил, что это и есть его работа, которую он переименовал в Take the Money And Run (Бери деньги и беги). "Произведение искусства в том, что я взял их деньги", - объяснил Йенс Хонинг. В Kunsten считают, что художник должен вернуть 534 000 крон, но тот отказывается. Музей рассматривает возможность подачи заявления в полицию.

Коронавирус в мире постепенно ослабевает, в том числе благодаря вакцинации. И ученые предполагают, что уже к весне следующего года он может перерасти в обычную простуду. Об этом, ссылаясь на слова двух ведущих экспертов в области здравоохранения, пишет Express. Отметим, что через несколько месяцев после выявления COVID-19 был признан пандемией, а за два года он успел поразить более 232 млн жителей планеты и унести жизни около 4,7 млн этих инфицированных. Тем временем региональный профессор медицины Оксфордского университета Джон Белл считает, что к следующему году иммунитет большинства людей к вирусу усилиться. Это произойдет благодаря воздействию вакцинации, а также потому, что многие уже переболели COVID-19. Ученые прогнозируют новый спад COVID-19 весной 2022 годаБританский профессор медицины поставил в пример свою страну. По его словам, у них передача вируса продолжалась даже среди вакцинированных людей. Но "худшее уже позади" и после зимы в Британии "должно быть все в порядке". Другие эксперты якобы тоже подчеркнули, что будущее человечеству подсказывают прошлые пандемии. Они отметили, что мир пережил несколько крупных эпидемий за последние примерно 100 лет, которые в конечном итоге прекратились. Пандемия коронавируса"Человеческое тело имеет способность создавать совершенно новую защиту, включающую новые антитела и другие компоненты иммунной системы, которые могут реагировать на вирусы и другие заболевания. В большинстве случаев такие антитела помогают бороться с вирусами и в итоге ограничивают передачу вируса от человека к человеку", – говорится в материале.

Бразильский город Франка, что в штате Сан-Паулу, накрыла мощная песчаная буря. Местные жители уверяют, что такие явления крайне редки в регионе. Сильный ветер местами срывал крыши с домов. В соцсетях опубликовали кадры стихии. Песчаная буря накрыла город в Бразилии. Источник: кадр видеоКак пишет GZH, скорость ветра достигал 100 км/ч. О пострадавших информации пока не поступало. Отмечается, что в Сан-Паулу уже давно не было дождя, и почва стала сухой, ее и подняли сильные порывы ветра. На обнародованных кадрах видно, что темно-коричневое облако движется к городу и накрывает его. Песчаная буря в городе Франка. Источник: кадр видео

По данным издания The Washington Post США в ноябре закроют въезд для иностранных граждан, которые получили прививки от коронавируса вакцинами, которые не были одобрены Всемирной организацией здравоохранения. Среди них и российский препарат "Спутник V". Ранее для россиян, чтобы попасть в США, необходимо было иметь визу и отрицательный тест на коронавирус. В список одобренных ВОЗ вакцин включены препараты от Pfizer, Moderna, Sinopharm и Sinovac. "Спутник V" и в дальнейшем не входит в вышеупомянутую категорию. Отмечается, что от данного решения пострадают также граждане других стран, которые вакцинировались "Спутником".

Официальный представитель Государственного департамента США Нед Прайс заразился коронавирусом и ушел на 10-дневную самоизоляцию. «Я чувствую себя неважно, но благодарен за защиту от тяжелой формы заболевания, которую обеспечивают безопасные и эффективные вакцины», - написал Прайс в Twitter в понедельник, 27 сентября. По его словам, первые симптомы COVID-19 он почувствовал утром и оперативно сдал тест на коронавирус.

Президент Соединенных Штатов Джо Байден вакцинировался третьей дозой вакцины от коронавируса. Третью, бустерную дозу Covid-вакцины Байден получил в понедельник, 27 сентября. Это был препарат Pfizer. Первые две прививки от коронавируса Байден сделал еще до инаугурации, третью - в своем кабинете в Белом доме.

Министр внутренних дел Польши Мариуш Каминьский заявил, что белорусские пограничники дают наркотики мигрантам. Власти страны все чаще получают информацию о том, что белорусские пограничники дают мигрантам наркотики, в том числе психотропные, под видом таблеток. По его словам, литовские пограничники 22 июля задержали группу из 15 человек, граждан Ирака и России, среди которых были двое детей в возрасте 6 лет и 1,5 года. После задержания родители сообщили, что не могут разбудить детей и попросили о помощи. По их словам, один из белорусских пограничников, который сопровождал семью до границы, дал для детей две таблетки, чтобы они не плакали. Детей доставили в лечебное заведение, где в их организме обнаружили метадон. По словам главы МВД Польши, если бы не быстрое вмешательство литовских служб, дети бы погибли. Автор: Валерия Полищук

Компания Pfizer объявила о начале следующей фазы испытаний перорального противовирусного препарата PF-07321332 для профилактики коронавирусной болезни. "В случае успеха мы считаем, что эта терапия может помочь остановить вирус на ранней стадии - еще до того, как у него появится возможность широко распространиться, потенциально предотвращая симптоматическую заболеваемость тех, кто подвергся его влиянию, и подавляя появление инфекции у других", - сказал президент научно-исследовательских и медицинских исследований компании Pfizer доктор Микаэль Дольстен. Как отмечается, испытания фазы 2/3 являются частью глобальной программы клинических исследований и охватывает до 2660 человек, которым исполнилось 18 лет и которые живут в одном месте с лицом с подтвержденной симптоматической инфекцией SARS-CoV-2. Участников разделят на две группы - одним будут давать препарат PF-07321332, другим плацебо дважды в день в течение 5 или 10 днейОсновная цель - оценить безопасность и эффективность для предотвращения подтвержденной инфекции SARS-CoV-2 и ее симптомов до 14 дня. По данным компании, результаты клинического испытания первой фазы показали, что PF-07321332 безопасный и хорошо переносится.

Христианско-демократический союз Германии (ХДС), который занял второе место по итогам парламентских выборов, рассматривает возможность создания коалиции без участия Социал-демократической партии, которая набрала больше всего голосов. Об этом заявил глава ХДС Армин Лашет. В список возможных участников коалиции помимо ХДС, по словам Лашета, войдут Зеленые и Партия вольных демократов. Из-за партийных цветов (ХДС — черные, ПВД — желтые, и Зеленые) эту коалицию уже окрестили "Ямайкой" в честь цветов флага этой страны. Социал-демократическая партия одержала победу на парламентских выборах в Германии, набрав 25,7% голосов. Оба главных претендента на пост канцлера ФРГ — Олаф Шольц и Армин Лашет — заявили о готовности сформировать новое правительство.

Американский диетолог Тамар Сэмюэлс назвал грецкий орех лучшим средством для борьбы с воспалением. Как отметила специалист, орехи — одна из самых здоровых закусок, особенно в дороге. Многие орехи богаты витаминами, питательными веществами, а также обладают противовоспалительным эффектом. К примеру, миндаль включает антиоксиданты, которые также помогают снять воспаление. Антиоксиданты защищают тело от окислительного процесса, повреждающего клетки и запускающего воспаление. Диетолог добавила, что лучшим противовоспалительным средством являются грецкие орехи. "Они содержат больше всего альфа-линоленовой кислоты, жирной кислоты омега-3", — объяснила Сэмюэлс. Эти орехи включают витамин Е и другие фитонутриенты, такие как фенольные кислоты, дубильные вещества и флавоноиды. "Ежедневное употребление грецких орехов снижает концентрацию некоторых биомаркеров воспаления", — рассказала она. В день следует употреблять не более 60 граммов орехов. Суточной нормой является 30-50 граммов орехов, а больше 60 граммов — это «лишние калории».

Американская певица Пэрис Хилтон готовится к роскошной свадьбе с бойфрендом Картером Руемом. Артистка опубликовала серию романтических фото с избранником. Свадьбу Пэрис и Картера ждет весь мир шоу-бизнеса. Артистка готовит масштабное празднование, о котором будут говорить в разных уголках планеты. А пока она наслаждается романтическим статусом невесты. На днях влюбленные позировали на одном из мероприятий, которые посетили вместе. Пэрис надела на событие сдержанное черно-белое платье длины миди с принтом в клетку. Талию подчеркнула коротким белым ремешком и соединила наряд со стильными туфлями-лодочками на каблуках в тон. Фото с инстаграма певицы Фото с инстаграма певицы

Пониженная влажность воздуха в помещениях из-за горячих батарей некомфортна для самочувствия: сохнут слизистые носа, губ, глаз, высыхает кожа рук и лица, возникают дерматиты. Офтальмолог Сергей Хомяков рассказал, что нужно делать в таких случаях. В офтальмологии выделяют отдельную нозологическую форму - синдром сухого глаза. Она развивается на фоне внутренних причин, связанных с тем, что слезная пленка, которая покрывает всю глазную поверхность (роговицу, конъюнктиву), становится нестабильной. Время ее разрыва сокращается, и она быстро разрушается. Из-за этого снижаются защитные свойства глазной поверхности, поддерживается хроническое воспаление. Глаз краснеет, возникает ощущение инородного тела в глазу, боль и резь при моргании, ощущение царапания глаза веком, корочки и "слипшиеся глаза" по утрам. Такое состояние усугубляется при воздействии сухого воздуха. "Когда включают централизованное отопление, и радиаторы в квартирах начинают нагревать воздух, он становится сухим, относительная влажность падает до 10-20%, - поясняет врач-офтальмолог, доктор медицинских наук Сергей Хомяков. - У людей, имеющих проблемы с липидной мантией кожи, вода быстрее испаряется и возникает сухость кожи и слизистых". Похожее состояние развивается и на слизистой оболочке носа. Обычно "сухой синдром" развивается у людей, имеющих метаболические нарушения. У абсолютно здорового человека при соблюдении правильного питьевого режима "сухой синдром" не развивается. Для того, чтобы избежать сухости слизистых оболочек, нужно нормализовать микроклимат в помещении - температура 21 ºС, относительная влажность более 50%. Это особенно важно, если в доме есть маленькие дети. Обычно микроклимат лучше в тех помещениях, где много домашних растений, а также если регулярно проводится влажная уборка. Но если этого не достаточно, для поддержания оптимальной влажности можно использовать увлажнители воздуха. Также специалисты рекомендуют использовать увлажняющие спреи для носоглотки - с морской водой, для лица. Есть и специальные глазные капли, которые снимают эффект "сухого глаза", использовать их нужно по рекомендации офтальмолога.

На открытии торгов на Лондонской бирже в понедельник, 27 сентября 2021 года, капитализация «Роснефти» составляет 90,6 миллиарда долларов, ВР — 87,7 миллиарда долларов. По итогам торгов на Лондонской бирже «Роснефть» обогнала ВР по рыночной капитализации примерно на 220 миллионов долларов. На закрытии показатели компаний составили 88 и 87,8 миллиарда долларов соответственно. По данным Московской биржи, на торгах в пятницу стоимость ценных бумаг «Роснефти» побила исторический максимум и составила 626 рублей за штуку. Предыдущий исторический максимум составлял 599 рублей за бумагу, а с начала рабочей недели акции «Роснефти» выросли более чем на 8 процентов. Тем самым они стали одной из самых быстрорастущих среди «голубых фишек» на российском фондовом рынке. "Роснефти» выросли почти в 2,6 раза, а с начала 2021 года — более чем на 37 процентов. «С декабря 2017 года, когда была утверждена фундаментальная стратегия компании до 2022 года, стоимость ее акций выросла более чем в 2,1 раза. С начала 2021 года стоимость ценных бумаг «Роснефти» последовательно росла, и важно, что сегодня им удалось преодолеть психологическую отметку 600 рублей за бумагу. Важным фактором роста акций "Роснефти" является конъюнктура рынка. Холодная зима и дефицит газа на рынке могут привести к росту цен на нефть. И главным выгодоприобретателем от этого может стать "Роснефть"", — сказал инвестиционный стратег УК «Арикапитал» Сергей Суверов. По данным Ассоциации газовой инфраструктуры Европы (GIE), в странах ЕС и Великобритании газовые хранилища заполнены на 72 процента, что является минимальным показателем за последние 10 лет. С начала года цена на газ на ключевом европейском рынке выросла в четыре раза. 15 сентября она приблизилась к отметке 970 долларов за 1 тысячу кубических метра. 20 сентября Bank of America Merril Lynch допустил, что стоимость барреля нефти может подняться до 100 долларов. В BofA считают, что при росте цен из всех компаний Европы, стран бывшего СССР и Ближнего Востока больше всех выиграет «Роснефть». "В связи с растущим вниманием инвесторов к энергопереходу представители "Роснефти" подчеркнули, что ресурсная база компании является одной из самых низкозатратных и наименее углеродоемких в мире — она должна позволить компании оставаться прибыльной и генерировать положительный свободный денежный поток даже в условиях снижения мирового спроса на нефть в долгосрочной перспективе. Обвал цен на нефть в 2020 году доказал, что "Роснефть" способна генерировать положительный свободный денежный поток даже при цене на нефть в 20 долларов за баррель. Текущая макроэкономическая ситуация остается чрезвычайно благоприятной для нефтедобывающих компаний, и "Роснефть" смогла реализовать весь потенциал роста добычи в условиях ослаблений ограничений ОПЕК+", — подчеркнули в отчете BofA. Ключевыми факторами роста акций «Роснефти» аналитики называют колоссальную ресурсную базу, самые низкие в отрасли затраты на добычу и начало реализации проекта «Восток Ойл».

Центробанк РФ установил официальные курсы иностранных валют на 28 сентября, понизил значения доллара и евро. Об этом свидетельствуют данные на сайте регулятора. Согласно ЦБ, новый курс доллара США составил 72,6613, что на 40,01 копеек ниже предыдущего значения. Официальный курс евро ниже на 65,67 копеек и составил 85,0355.