abr
Administrators-
Публикации
0 -
Зарегистрирован
-
Посещение
Все публикации пользователя abr
-
Немецкое издание Bild заявило, что бывший канцлер Германии Ангела Меркель лично блокировала поставку Украине вооружения в рамках НАТО - теперь посол Украины призывает новое правительство Германии снять блокаду. Bild отмечает, что с мая 2021 Германия использует механизм в рамках НАТО, чтобы помешать другим членам Альянса продавать оружие Украине. Согласно информации издания, немецким вето было заблокировано следующее вооружение: 90 крупнокалиберных снайперских винтовок Barrett M82 из США и 20 комплексов противодействия дронам EDM4S-UA из Литвы. Украина уже оплатила обе системы вооружения в начале 2021 года через Агентство НАТО по поддержке и поставке (NSPA) и ожидала доставки. Но в мае представители Германии и Нидерландов в совете NSPA выступили против продажи и заблокировали ее. "Каждое решение о предоставлении Украине летальной поддержки через NSPA зависит от консенсуса союзников в отдельных случаях", - сказал пресс-секретарь НАТО изданию. "Два голоса против остановили дело. Хотя некоторые системы не являлись летальным оружием", - комментирует блокаду Bild. Источник издания отметил, что Нидерланды стали на сторону Германии по указанию из Берлина, потому что правительство Меркель не хотело создавать впечатление, будто оно единственное, кто выступает против продажи. В августе, как стало известно изданию, президент Украины Владимир Зеленский просил канцлера Меркель во время его визита в Киев прекратить блокаду закупки оружия в США, Литве и других странах НАТО, но она, по словам присутствующих на встрече, сказала, что это исключено. Всего за несколько дней до истечения срока полномочий Меркель частично отказалась от своего вето на фоне массового опрокидывания российских войск к украинской границе. К примеру, в конце ноября Германия сняла вето с противодронного оружия EDM4S-UA. Украина получит десять из 20 экземпляров в декабре 2021 года. Но блокада Германией винтовок из США продолжается, утверждает издание. Пресс-секретарь МИД Германии заявил, что министерство обычно не комментирует конфиденциальные обсуждения и решения в рамках Североатлантического альянса.
-
Во вторник, 14 декабря, десятый лунный день лунного календаря. Растущая Луна находится в знаке зодиака Телец. Луна в Тельце – хорошее время для планирования прибыли, решения финансовых вопросов, капиталовложений и покупки вещей для длительного пользования. Также подходит для дел, связанных с недвижимостью и любыми другими имущественными вопросами. 14 декабря – день расширения партнерских связей и укрепления авторитета. Успешно продвигаются любые дела, а неприятные события маловероятны. Подходит для переговоров, начала проектов, строительства, ремонта, заключения договоров, сделок. Растущая Луна – период, когда у людей улучшается самочувствие, повышаются настроение и активность. Человек становится более энергичным и удачливым, поэтому именно на это время полезно планировать самые важные и ответственные дела. Гороскоп для всех знаков зодиака на 14 декабря Овен (21.03−19.04) Овнов может настигнуть любовь, которая захватит все их воображение и будет толкать на "подвиги" и сумасбродные поступки. При этом звезды предупреждают, что эти отношения вряд ли выдержат испытание будничной рутиной. Телец (20.04−20.05) Тельцам выпадет возможность примириться после ссоры и вернуться к прежним отношениям. Главное − отбросить мнительность, обидчивость и не реагировать по-детски на отсутствие внимания. Близнецы (21.05−21.06) Близнецы проявят невиданное внимание к чувствам партнера. Их забота с лихвой компенсирует не слишком искусное выражение чувств. Благодаря этому день сложится спокойно и гармонично. Рак (22.06−22.07) В любой ситуации Ракам придется рассчитывать только на свои силы. Звезды советуют отбросить неуверенность в себе – все сложится, как только представители знака перестанут сомневаться в себе. Лев (23.07−22.08) Звезды обещают Львам продуктивный и творческий день. Несмотря на то, что его результаты придут не сразу, представители знака будут воодушевлены и удовлетворены происходящим. Дева (23.08−22.09) День Дев будет полон сюрпризов и неожиданностей. Не исключено возобновление прошлых отношений или встреча со значимым человеком из прошлого. И в работе, и в личной жизни рекомендуется проявлять инициативу и активность. Весы (23.09−22.10) Импульсивность, повышенные требования и претензии Весов могут привести к серьезным проблемам как в личной жизни, так и в деловых отношениях. Звезды советуют "притормозить" и действовать деликатно, ведь от умения наладить контакт зависит успех дня. Скорпион (23.10−21.11) Звезды советуют Скорпионам обратить внимание на здоровье. К любому недомоганию нужно относиться серьезно и не откладывать визит к врачу. Представителям знака стоит избегать сомнительных мероприятий и случайных знакомств. Стрелец (22.11−21.12) День Стрельцов будет насыщенным и сильно утомит их. Следует быть внимательнее к финансам: существует риск неоправданных трат и потерь. Серьезные покупки лучше отложить, а вечером обязательно отдохнуть и восстановить силы. Козерог (22.12−19.01) Козероги будут полны идей и инициатив, которые оценят окружающие. В этот день представителям знака не удастся усидеть на месте и наслаждаться спокойствием. Водолей (20.01−18.02) Звезды обещают Водолеям позитивные перемены в личной жизни. Их день подходит как для новых знакомств, так и для укрепления существующих связей. Рыбы (19.02−20.03) Поведение Рыб может вызвать недоумение у окружающих. Звезды советуют быть последовательными и не отказываться от принятых ранее решений. Не исключены мелкие бытовые проблемы.
-
Президент России Владимир Путин в телефонном разговоре с премьер-министром Британии Борисом Джонсоном заявил о необходимости переговоров по Украине и НАТО. Он также добавил, что российская сторона подготовит документы по этим вопросам. В ходе беседы Путин заявил о необходимости незамедлительно начать переговоры для выработки юридических договоренностей о не расширении НАТО на восток и размещение вооружений в соседних с Россией странах. В этом контексте российский лидер упомянул Украину. В Кремле добавили, что по итогам беседы Путина и Джонсона российская сторона подготовит и предоставит Британии проекты документов по этим вопросам. В правительстве Британии по итогам разговора двух лидеров сообщили, что Джонсон предупредил Путина о значительных последствиях для России в случае вторжения в Украину. "Он выразил глубокую озабоченность Соединенного Королевства наращиванием российских войск на границе с Украиной и подтвердил важность работы по дипломатическим каналам для снижения напряженности и поиска долгосрочных решений", - сообщает пресс-служба правительства Великобритании.
-
Александр Лукашенко заявил, что союз России и Беларуси будет мощнее Евросоюза. По его словам, при создании нового объединения учтут все ошибки ЕС и возьмут все лучшее из Советского союза. "Этот союз (России и Беларуси - ред.) будет более продвинутым и стабильным", - сказал Лукашенко. Он пояснил, что при создании этого союза учтут все ошибки Евросоюза и возьмут на вооружение положительный опыт европейцев. Лукашенко также вспомнил о Советском союзе. "Мы ведь вышли из единого государства - из Советского Союза. И мы многое уже там попробовали", - сказал он. Лукашенко добавил, что при создании союза России и Беларуси нужно оставить положительное из советского прошлого. По его словам, это сделает новое объединение более мощным, продуманным и продвинутым. Говоря о сроках создания союза России и Беларуси Лукашенко отметил, что он с президентом РФ Владимиром Путиным не ставят перед собой никаких сроков - 2025, 2030 или какой-нибудь год. "Мы будем идти шаг за шагом, решая проблемы", - резюмировал он. Ранее Лукашенко назвал идею вхождения Беларуси в состав России выдумкой коллективного Запада.
-
Китай может неожиданно вторгнуться в Тайвань во время военных учений Как стало известно журналистам South China Morning Post из данных Минобороны Тайваня, китайские военные могут неожиданном высадить десант и начать полномасштабные боевые действия. По данным тайваньских военных, подобный вариант развития событий соответствовал бы целям руководства Китая — вторгнуться на остров к 2025 году. Отмечается, что на первоначальном этапе вторжения китайские военные могут задействовать сухопутные, морские и воздушные силы. Одной из основных задач, которая будет стоять перед НОАК, — предотвратить любые попытки иностранных вооруженных сил прийти на помощь Тайваню. 3 ноября в Минобороны Тайваня сообщили, что страна собирается увеличить количество военных учений резервистов. Причина этого в том, что Китай продолжает наращивать силы вокруг острова. Ранее глава КНР Си Цзиньпин заявил о намерении провести «воссоединение» с Тайванем. В ответ власти Тайваня заявили, что будущее острова зависит от воли его народа. Накануне в Министерстве обороны Тайваня сообщили о самом большом за всю историю вторжения Военно-воздушных сил Китая в зону противовоздушной обороны острова — двумя волнами пролетели 38 самолетов. Китай и Тайвань были разделены во время гражданской войны в 1940-х годах. Пекин долгое время пытался ограничить международную деятельность Тайваня, и обе территории сражались за влияние в Тихоокеанском регионе. В последние годы напряженность возросла, и Пекин не исключает применения силы для возвращения острова в свой состав. В то же время, Тайвань считает себя независимой территорией, со своей конституцией, вооруженными силами и избранными лидерами. Несмотря на то, что Тайвань официально признают всего несколько государств, его демократически избранное правительство имеет прочные коммерческие и неформальные связи со многими странами.
-
Мальта на этой неделе легализирует выращивание и хранение каннабиса для личного пользования. Таким образом, государство станет первой европейской страной, который принял такое решение, опередив Люксембург. Хранение до семи граммов наркотика будет разрешено лицам в возрасте 18 лет и старше, а дома можно будет выращивать до четырех растений каннабиса с возможностью хранения до 50 г высушенного продукта. Во вторник, 14 декабря, парламент Мальты должен проголосовать за закон о легализации каннабиса, после чего документ подпишет президент страны. Закон должен вступить в силу уже к этим выходным. Шаг Мальты последует за реформой по всей Европе в 2022 году. Германия недавно объявила о намерении создать юридически регулируемый рынок, вслед за правительствами Швейцарии, Люксембурга и Нидерландов. В Италии планируется провести референдум, а Канада, Мексика и 18 штатов США уже приняли аналогичное законодательство.
-
Глава МИД Австрии Александр Шалленберг призвал ввести газопровод "Северный поток-2" в эксплуатацию на фоне последнего напряжения в отношениях с Россией. Министр иностранных дел Австрии Александр Шалленберг обратился в Совет министров иностранных дел ЕС с просьбой о скорейшем вводе в эксплуатацию трубопровода "Северный поток-2". "Проект завершен, теперь мы должны его использовать", - сказал Шалленберг в понедельник в Брюсселе. Он таким образом возразил министру иностранных дел Германии Анналене Бербок, которая впервые приняла участие во встрече министров в Брюсселе. Учитывая недавнее напряжение с Москвой на фоне конфликта в Украине, Шалленберг подчеркнул, что считает "ошибкой" неоднократно подвергать сомнению газопровод, когда возникает дискуссия с Россией. Как и Германия, Австрия также получает природный газ из России. В воскресенье вечером глава МИД Германии Анналена Бербок высказалась против быстрого ввода в эксплуатацию "Северного потока-2". Она подчеркнула, что трубопровод "не отвечает требованиям европейского энергетического законодательства, и что вопросы безопасности все еще остаются в повестке дня". На своей первой встрече глав МИД в Брюсселе Бербок упомянула о приостановленной процедуре сертификации в Германии. "Федеральное сетевое агентство только приостановило процесс сертификации, поскольку есть четкие требования европейского энергетического законодательства", – сказала она. В ноябре Федеральное сетевое агентство Германии временно остановило процесс сертификации компании Nord Stream 2 AG как оператора российского газопровода "Северный поток-2". Поэтому решение о вводе в эксплуатацию газопровода "Северный поток-2" может быть отложено до марта следующего года.
-
- европа
- северный поток-2
- (и ещё 1)
-
Японская компания Honda опубликовала коллекцию фотографий, демонстрирующих испытания Civic Type R следующего поколения перед его официальным показом на гоночной трассе Suzuka в Японии. Автомобиль пока еще тщательно скрыт камуфляжем, узор которого представляет собой силуэты машин Honda. Иллюстрации позволяет лучше рассмотреть модель, а на одной из фотографии она припаркована перед нынешним Civic Type R, что помогает нам понять, насколько разными будут два автомобиля. Новый Type R, построенный на шасси Civic 11-го поколения, будет жестче, длиннее и шире, чем его предшественник. Источник: HondaНовый Type R, построенный на шасси Civic 11-го поколения, будет жестче, длиннее и шире, чем его предшественник, что должно помочь улучшить его динамику движения. Ожидается, что автомобиль сохранит свой 2,0-литровый четырехцилиндровый двигатель, который имеет отдачу 310 л.с. и 400 Нм. Ожидается, что автомобиль сохранит свой 2,0-литровый четырехцилиндровый двигатель, который имеет отдачу 310 л.с. и 400 Нм. Источник: HondaМестом проведения тестов выбрана трасса "Сузука" – одна из главных гоночных трасс Японии и место проведения Гран-при Японии. Он принадлежит Mobilityland Corporation, которая является дочерней компанией Honda и изначально проектировалась как испытательный трек для этой марки. Трасса протяженностью 5,8 км имеет 18 поворотов и является единственной трассой FIA, имеющей схему восьмерки, за исключением испытательной трассы Ferrari Fiorano. Местом проведения тестов выбрана трасса "Сузука" – одна из главных гоночных трасс Японии и место проведения Гран-при Японии. Источник: HondaНовый Honda Civic Type R будет представлен в 2022 году.
-
Союз европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) заново проведет жеребьевку 1/8 финала Лиги чемпионов. Во время первой жеребьевки произошел технический сбой. Сообщается, что из-за технической проблемы с программным обеспечением поставщика услуг, который сообщает, какие команды имеют право играть друг с другом, произошла ошибка в жеребьевке 1/8 финала Лиги чемпионов УЕФА. "В результате розыгрыш был объявлен недействительным и будет полностью повторен в 15:00 по центральноевропейскому времени (16:00 по Киеву, - ред.)", - говорится в сообщении.
-
Украинская телеведущая Катя Осадчая вместе с мужем Юрием Горбуновым отправилась в Италию. Там супруги проводят романтический уикэнд. В плотном рабочем графике звездных супругов Кати Осадчей и Юрия Горбунова нашлось место для совместного отдыха. Ведущие проводят итальянские выходные в Риме. Супруги активно делятся совместными фотографиями на странице в инстаграме. Заметно, что в Риме уже активно готовятся к рождественским и новогодним праздникам, ведь на улицах уже сверкают елки и много декораций. "Римские каникулы. Наша маленькая семейная традиция. Рим в декабре – машина времени, телепортация в теплую осень,", – написала Катя Осадчая под фото. Катя Осадчая и Юрий Горбунов / Фото из инстаграма Юрия Горбунова В Риме супруги гуляли по городу, посещали архитектурные памятники и просто наслаждались теплом. Катя Осадчая и Юрий Горбунов / Фото из инстаграма Кати Осадчей Для прогулки по Риму Катя Осадчая подобрала повседневный, но стильный наряд. . Перед камерой она позировала без макияжа, поэтому похвасталась натуральной красотой. Катя Осадчая и Юрий Горбунов / Фото из инстаграма Кати Осадчей
-
Центробанк РФ установил официальные курсы иностранных валют на 14 декабря, понизил значения доллара и евро. Об этом свидетельствуют данные на сайте регулятора. Согласно ЦБ, новый курс доллара США составил 73,4107, что на 18,07 копеек ниже предыдущего значения. Официальный курс евро ниже на 24,80 копеек и составил 82,8660.
-
В Великобритании зафиксировали первый в мире летальный случай от нового штамма коронавируса "Омикрон". "К сожалению, "Омикрон" приводит к госпитализации, и, к сожалению, было подтверждено, что по крайней мере, один пациент умер от "Омикрона", - заявил премьер Британии Борис Джонсон. Политик подчеркнул, что "Омикрон" – это более мягкая версия коронавируса, которая очень быстро распространяется.
-
Идеальных людей не существует, поэтому у каждого из нас есть отрицательные черты характера. Эти особенности отличают нас друг от друга и делают уникальными. Эксперты по звездам определили, кто упрямый, а кому никак не угодить. Узнайте, какие негативные черты скрывает каждый из знаков зодиака. Овен Нетерпеливые Овны очень недовольны, когда у них нет того, чего они сильно хотят. Они амбициозны и эффективны, но иногда им нужно подумать, прежде чем действовать. Телец Упрямым Тельцам трудно идти на компромисс. Также они очень привязаны к своему распорядку и личному месту, будь то квартира или дом. Близнецы Общительные Близнецы все время меняют свое мнение. Они могут утром проснутся с мыслью об одном, а ложиться - думая о противоположном. Рак Эмоциональные Раки любят отдавать время, заботу и энергию близким людям. Но ожидают их взаимность, поэтому могут злиться на них, когда те не отвечают им за услугу. Лев Самоуверенные Львы хотят не только внимания окружающих, но и комплиментов. Их самооценка слишком сильно зависит от одобрения окружающих. Дева Представители этого знака уделяют так много внимания деталям, что легко могут увидеть только негатив. Они способны много критиковать. Весы Чуткие Весы часто считают, что они во всем правы и не принимают никакого другого мнения. Скорпион Страстные Скорпионы стремятся к идеалу, поэтому часто разочаровываются. В отношениях, как и на работе, принимают все близко к сердцу. Стрелец Удачливые Стрельцы из-за легкости иногда забывают, что у некоторых людей плохие намерения. Они быстро открываются людям и доверяют им. Козерог Рожденные под этим знаком настолько сосредоточены на своих целях, что могут пренебречь отношениями с близкими людьми. Водолей Уроженцы этого знака часто жертвуют своим здоровьем ради выполнения работы. Они так увлекаются выполнением обязанностей, что забывают про собственное самочувствие. Рыбы Эмоциональные Рыбы часто принимают все на свой счет. Конструктивную критику или неуместный взгляд они автоматически воспринимают как нападение.
-
На сайте космического телескопа «Хаббл» опубликован великолепный снимок образования с обозначением NGC 3568. На новом изображении космический телескоп «Хаббл» НАСА/ЕКА сфотографировал NGC 3568, спиральную галактику с перемычкой. Она находится в 57 млн световых лет от Млечного Пути в созвездии Центавра. В 2014 году свет от взрыва сверхновой в NGC 3568 достиг Земли. Это была яркая вспышка света, вызванная взрывом, сопровождавшим гибель массивной звезды. Вид сбоку на NGC 3568, спиральную галактику с перемычкой, примерно в 57 млн световых лет от Млечного Пути в созвездии Центавра. Предоставлено: ЕКА / Хаббл и НАСА, М. Сан.Хотя большинство астрономических открытий — работа групп профессиональных астрономов, эту сверхновую обнаружили астрономы-любители из проекта BOSS—Backyard Observatory Supernova Search (Службы поиска сверхновых звезд) в Новой Зеландии. Эту фотографию «Хаббл» сделал, используя усовершенствованную камеру Wide Field Camera 3. Галактика NGC 3568 объект входит в число перечисленных в оригинальной редакции «Нового общего каталога». В ней вспыхнула мощнейшая сверхновая SN 2014dw типа II, ее пиковая видимая звездная величина составила 15,5.
-
Зимой все мы любим завернуться в теплый свитер и шарф, а сверху надеть пуховик, словно одеяло. Такой образ точно защищает нас от ветра и холода, но забирает всю женственность. Выглядеть женственно зимой можно. Представленные образы подходят для сухой погоды, поэтому вы сможете их примерить, когда хоть немного потеплеет. Верхняя одежда с акцентом на талии "Это может быть пуховик с поясом на талии или же обычный широкий ремень поверх пальто. Также сейчас часто крой изделий предусматривает приталенность или резинку для регулирования силуэта", – говорится в заметке. Стильные женские образы на зиму / Фото из инстаграма Pump Your Studio Деликатные украшения Минималистичные серьги или перстни поверх перчаток добавят нежности и одновременно завершенности образу. Не пренебрегайте возможностью дополнить образы аксессуарами, даже при минусовой температуре. Стильные женские образы на зиму / Фото из инстаграма Pump Your Studio Kitten heels "Конечно, не все согласятся даже на невысокие каблуки зимой, но для смелых рекомендуем сапоги или ботфорты на устойчивых, тонких каблуках. Также обратите внимание на острый мыс", – отметили стилисты. Стильные женские образы на зиму / Фото из инстаграма Pump Your Studio Платья и юбки (из плотных материалов) Не бойтесь разнообразить свои образы поясными изделиями. Для этого стоит выбрать всего лишь более теплый материал, например шерсть, кожу, плотный трикотаж, кашемир, а также можно дополнить низы высокой обувью, которая будет заходить под изделие, защищая вас дополнительно от холода. Стильные женские образы на зиму / Фото из инстаграма Pump Your Studio Динамические материалы в образе "Даже шелку и сатину найдется место в зимнем гардеробе. Такие фактуры придадут образам легкости и изящества, особенно в сочетании со структурированными денимом или кожей", – говорится в сообщении. Стильные женские образы на зиму / Фото из инстаграма Pump Your Studio
-
Декабрь – это период праздников, корпоративов, теплых семейных и дружеских вечеров. В эти дни принято обмениваться подарками, поэтому уже сейчас многие задумываются, что подарить коллеге, друзьям и родственникам на Новый год. Но стоит быть осторожным во время покупок, поскольку близкая подруга может обрадоваться духам от любимого бренда, а вот коллегу такой личный и дорогой презент может обескуражить. Далее о правилах этикета, которые следует соблюдать при выборе подарков. Упаковка не должна быть лучше самого подарка Не стоит украшать яркой оберткой символический подарок. Источник: pixabay.comВ яркой праздничной коробке должен хранится не менее яркий и красивый подарок, а не дешевая безделушка. Дело в том, что при виде изысканной обертки складывается впечатление, будто внутри запаковано что-то грандиозное. Поэтому такой презент может сильно разочаровать. Об этом написали эксперты Ассоциации исследований потребителей. Следовать списку желаемых подарков Следует выбрать подарок из перечня желаний. Источник: pixabay.comЕсли подруга составила перечень подарков, которые она хочет получить – его необходимо придерживаться. Исследования Journal of Experimental Social Psychology доказали, что заказанные заранее подарки ценят гораздо больше, чем нежелательные сюрпризы. Добавить открытку с именем Подарок следует дарить со своей подписью. Источник: pexels.comЭксперт по этикету Мика Майер рекомендует подписать открытку своим именем, если презент дарят в большой компании на праздник. Это поможет человеку не забыть, кто вручил подарок и достойно отблагодарить в будущем. Дарить символические презенты Даже если хозяева попросили ничего не дарить, не стоит приходить в гости с пустыми руками. Мика Майер отмечает, что приход в гости без подарков – признак дурного тона. Приятным презентом для каждой хозяйки станет набор свечей, праздничных салфеток или готовые и украшенные блюда к столу. Подарить сертификат на шоппинг вместо денег Сертификат – отличный подарок. Источник: pexels.comИсследователи Incentive Federation провели опрос и большинство респондентов ответили, что считают сертификат на шоппинг, впечатления или поездку оставляет больше приятных воспоминаний, чем наличные деньги. Вместо того чтобы купить какую-то вещь по своему вкусу – лучше подарить купон на эту сумму. Дарить нейтральные подарки коллегам Сладости, подарочный сертификат и канцелярские принадлежности являются отличными подарками для коллег в офисе. Не стоит дарить сотрудникам парфюмерию, косметику и одежду. Придерживаться лимита стоимости подарка Следует придерживаться договоренности с коллективом при обмене подарками. Источник: pexels.comВо многих компаниях принято обмениваться подарками перед Новым годом. Обычно коллеги перед корпоративом обсуждают цену презентов. К примеру, устанавливают лимит – не более 300 гривен. Не стоит превышать эту сумму и дарить слишком дорогой презент. Поскольку сотрудник, который вручит более дешевый подарок, будет чувствовать себя неловко.
-
Ученые из Британии выяснили, что стрессы, полученные в юности и в среднем возрасте, имеют свойство «консервироваться» и проявляться спустя годы в старости. В такие моменты ощущается пик душевного и физического нездоровья. Об этом было заявлено после проведения ряда исследований, в которых принимали участие желающие в возрасте после 60 лет. Во время эксперимента исследовались стрессовые обстоятельства, которые происходили у добровольцев в разные периоды жизни. Как правило, это были собственные болезни и заболевания близких людей, разлуки с дорогими людьми, конфликтные ситуации, переезд. Ученые дали участникам тесты, которые необходимо было пройти. В результате выяснилось, что люди, испытывавшие продолжительные стрессовые периоды, проходили тесты медленно и тяжело. Те добровольцы, которые не были отягощены негативом и стрессами, справлялись с тестами быстро и легко. После завершения эксперимента специалисты посоветовали эффективные методы борьбы со стрессом: творческая деятельность, занятия спортом, йога и иная подобная активность, к которой тяготеет сердце.
-
Слова о несоответствии газопровода правилам Евросоюза вызвали новый рост цен на газ в Европе. Немецкий регулятор остановил процесс сертификации Северного потока-2 из-за несоответсвия проекта нормам ЕС в сфере энергетики. Так глава МИД Германии Анналена Бербок пояснила свое заявление о СП-2, повлекшее рост цен на газ. "Федеральное сетевое агентство приостановило процесс сертификации, поскольку есть ясные предписания европейского права в области энергетики относительно анбандлинга и других вопросов устройства (компании)", - сказала она на встрече министров иностранных дел стран ЕС в Брюсселе. Так она ответила на вопрос, какая инстанция признала проект не соответствующим нормам ЕС.
-
- германия
- северный поток-2
-
(и ещё 1)
Теги:
-
За минувшие сутки в России выявили 29 558 новых случаев COVID-19. Общее число зараженных с начала пандемии в стране составило 10 046 454. Об этом сообщается на сайте оперштаба по борьбе с инфекцией в понедельник, 13 декабря. Днем ранее в стране зарегистрировали 29 929 случаев заражения. Больше всего заражений выявили в Москве (2948), Санкт-Петербурге (2111), Подмосковье (1616). Наименьшее количество зарегистрировано в Чукотском автономном округе (8). За минувшие сутки в регионах страны скончался 1121 человек, общее число жертв COVID-19 в стране достигло 290 604. Выписан из больниц после выздоровления за прошедшие сутки 28 561 пациент.
-
Президент Беларуси Александр Лукашенко в интервью турецкой телерадиокомпании TRT рассказал, в каком случае Беларусь может перекрыть транзит газа в Европу. "Если санкции, которые они вводят или введут в будущем, поставят нас в чрезвычайное положение и у нас не будет никакого выхода ответить другими мерами на их санкции, мы воспользуемся и этой жесткой мерой", - заявил Лукашенко.
-
Нападающий «Барселоны» и сборной Аргентины Серхио Агуэро в среду, 15 декабря, объявит о завершении карьеры. Об этом сообщает Marca. По этому поводу будет организовано специальное мероприятие. Напомним, что 30 октября Серхио Агуэро не смог доиграть матч с «Алавесом». Врачи диагностировали у футболиста проблемы с сердцем. В «Барселону» 33-летний форвард перешел минувшим летом на правах свободного агента. За каталонцев Агуэро успел провести 5 матчей и забил 1 гол. На протяжении карьеры Серхио Агуэро играл за «Индепендьенте», «Атлетико» и «Манчестер Сити», выигрывал Лигу Европы, Суперкубок УЕФА, английскую Премьер-Лигу, Кубок и Суперкубок Англии, Кубок футбольной лиги, Кубок Америки и Олимпийские игры.
-
Если вы еще не пробовали арахисовую пасту – скорее бегите в магазин. Она не только вкусна, но и полезна для организма. Арахисовая паста – это мелко перемолотый арахис с добавлением соли. На прилавках магазинов можно приобрести как классическую арахисовую пасту, так и с различными вкусами: соленую, с медом, карамельную, шоколадную. Польза арахисовой пасты Она чрезвычайно полезна, ведь содержит такие витамины как В1, В2, А, Е, РР, а еще фолиевую кислоту, кальций, железо, магний, йод, фосфор, цинк и много других микроэлементов. Арахисовая паста обогащена растительными жирами, белком. Часто ее употребляют именно спортсмены, как дополнение в рационе, ведь она прекрасно пополняет запасы белка в организме, способствует росту мышц при наборе массы у спортсменов. Также она быстро утоляет голод благодаря большому содержанию клетчатки и пищевых волокон. Арахисовая паста существенно улучшает обмен веществ в организме и способствует улучшению пищеварения и его быстрому усвоению. Как выбрать арахисовую пасту Чтобы не ошибиться с выбором арахисовой пасты советуем вам обращать внимание на следующие пункты: состав (чем меньше ингредиентов, тем она полезнее). Важно! Консистенция пасты никак не указывает на ее натуральность, она может быть кремовая, жидкая или более тягучая, а может быть кранч – грубого помола. трансжиры (они не должно быть в составе пасты). С чем есть арахисовую пасту тосты из цельнозернового хлеба; сырники; овсянка; домашний кисло-молочный творог; фруктовая нарезка; в выпечке; в полезных сладостях.
-
Volvo в сотрудничестве с Vodafone Automotive предоставляет своим британским клиентам возможность установить новое устройство слежения. Оно позволит определить местонахождение автомобиля с точностью до 10 метров. Большинство угонов автомобилей в Европе происходит с помощью перехвата сигнала систем бесключевого доступа. Новое устройство от Volvo достаточно простое: система распознает небольшую карточку, которую несет водитель. Если этой карты у водителя нет, но автомобиль открыт и заведен, то система немедленно уведомляет сотового оператора о несанкционированном вскрытии авто. После этого оператор в считанные минуты связывается с местными полицейскими службами и поминутно сообщает местонахождение автомобиля. Системе также под силу определить местонахождение автомобиля с точностью до 10 метров. Новый сервис работает в Великобритании и большей части Европы. Его также можно принудительно отключить, если автомобиль находится вдали от владельца. Устройство слежения шведский автопроизводитель оценил в 780 долларов. В эту сумму также входит стоимость установки, оплата мобильной связи встроенной SIM-карты и трехлетняя подписка на услугу.
-
Ведущая, психолог Елена Адамова рассказала, как в сложный эмоциональный период стать спокойнее и перестать контролировать все вокруг. Для того чтобы постоянный контроль ушел из вашей жизни, нужно переместить акцент с других людей на себя. Ваша жизнь должна быть интересна прежде всего именно вам, для этого следует понять – кто вы, в чем ваша цель, куда вы двигаетесь. Постарайтесь установить дружеские и доверительные отношения с детьми, в первую очередь интересуйтесь их жизнью, а не контролируйте ее. Работайте над собственной уверенностью и самооценкой. Уверенность в себе – это, прежде всего, точное понимание, что вы в силах справиться со всеми проблемами и задачами. Обычно причиной тревожного фона есть несколько состояний – страх, нарушение сна и нервного состояния. Если с первым можно справиться самостоятельно, то постоянно переживая нарушение психического состояния, следует обратиться к специалистам, – комментирует Елена Адамова. – Попытайтесь выровнять свое эмоциональное состояние, ведь ваше психическое состояние зависит от ощущения внутренней безопасности. Техника, которую рекомендуют психолог Эксперт советует пройти технику "избавления от тревожности", для этого следует: визуализировать и подробно рассмотреть свои страхи; спросить себя: "Как я справлюсь с этим страхом, если он сбудется?"; почувствовать внутреннюю поддержку и сказать себе: "Я справлюсь!".
-
Какой вид бега предпочесть, если твоя цель – похудеть? Нужно ли выкладываться на полную в течение короткого промежутка времени, или отдать предпочтение длинным дистанциям? Давайте попробуем разобраться. Когда дело доходит до фитнеса, не существует волшебной формулы, подходящей для всех. Иногда это процесс проб и ошибок, и важно найти именно те подходы, которые работают для тебя. То же самое касается и бега. Он работает, потому что его можно делать по-разному. Ты можешь прибавлять интервалы, вес или чередовать виды бега. Но, по мнению экспертов, один из форматов бега может быть более эффективным, чем остальные. Быстро бегать или больше? Когда ты бежишь медленнее и дольше, темп остается постоянным. В этом случае ты получаешь стабильное и менее интенсивное кардио. Это значит, что твой пульс не будет расти. Длительные пробежки помогают тебе повысить выносливость. И, хотя они полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы, они сжигают меньше калорий в минуту. Наибольшим преимуществом этого типа бега является то, что он не сильно влияет на суставы и позволяет лучше восстанавливаться между тренировками. Основная проблема этого типа бега: у тебя высока вероятность того, что ты в конце концов выйдешь на плато. Это станет причиной того, что калории больше не будут сжигаться. Так что тебе нужно будет или увеличивать дистанцию бега, или добавить спринт. Что касается быстрого бега, эксперты говорят, что чем быстрее это делаешь, тем больше калорий ты сжигаешь. А это значит, что ты можешь сжечь больше, чем при продолжительном беге и за меньшее время. Достаточно немного повысить темп, чтобы побыстрее сжигать калории. Проблема в том, что над скоростью нужно работать. И если ты новичок, ты, вероятно, не сможешь выдерживать довольно долго. Поэтому сначала ты можешь сжигать меньше, чем при продолжительном беге. Преимущество состоит в том, что более короткие забеги не мешают остальной твоей деятельности, и тебе легче находить время для занятий. Что лучше для похудения? Исследования показали, что хотя быстрые и короткие пробежки сжигают больше, важно, чтобы у тебя была комбинация этих двух видов. Все потому, что они помогут не только похудеть, но улучшить свое здоровье. Более того, у тебя более высокие шансы предотвратить травматизм и перетренированность. Лучше всего добавлять интервалы, когда ты меняешь и скорость, и расстояние. Это позволит твоим мышцам привыкнуть к тренировкам особым образом, и они будут расти и развиваться. Кроме того, вы можете добавить дни прогулок, чтобы обеспечить хорошее активное восстановление. Ну и не стоит забывать о силовых тренировках, которые также сжигают много жира и калорий.

