abr

В этот день в мире отмечаются Всемирная неделя гармоничных межконфессиональных отношений (ООН), Китайский Новый год, День Робинзона Крузо, Всемирный день хиджаба, День "Измените свой пароль", День десерта кейк-поп, Международный день белого вина "Фурминт". В США - День штата Техас, День отважных старух, День автострахования, День тренеров афроамериканцев, День тёмного шоколада, День змеи, День вставания, День украшения конфетами, День свободы, День пирога "Запечённая Аляска", во Вьетнаме - Вьетнамский Новый год "Тет Нгуен Дан", на Маврикии - День отмены рабства, в Руанде - День героев, на Тибете - День Балдан Лхамо, в Ирландии - Праздник огней и факелов "Имболк", День святой Бригитты, в Алжире - День эвакуации, в Индии - День береговой охраны, в Венгрии - День провозглашения республики, в Малайзии - День федеральных территорий, в Никарагуа - День военно-воздушных сил. Памятные даты 1 февраля, годовщины и события В 1587 году стоялось подписание английской королевой Елизаветой I смертного приговора Марии Стюарт. В 1709 году на необитаемом острове архипелага Хуан Фернандес в Тихом океане был найден ставший прообразом Робинзона Крузо матрос Александр Селкирк. В 1790 году в Нью-Йорке впервые собрался Верховный суд. В 1814 году произошло катастрофическое извержение вулкана Майон на острове Лусон, в результате которого поток лавы полностью уничтожил город Сагзава, погибли свыше 1200 человек. В 1865 году было отменено рабство в США. В 1884 году было опубликовано первое издание Оксфордского словаря английского языка. В 1893 году Томас Эдисон открыл первый в мире киносъемочный павильон - "Черная Мария". В 1920 году была образована Королевская канадская конная полиция - федеральная полиция, отвечающая за государственную безопасность. В 1930 году "Таймс" опубликовал первый кроссворд. В 1949 году фирма RCA выпустила первую виниловую пластинку на 45 об/мин. В 1958 году был запущен в космос первый американский спутник. В 1971 году федеральное исследование в США засвидетельствовало, что каждый третий студент курит марихуану. 1 февраля 1973 года впервые за свою историю Лондонская фондовая биржа допустила к торгам брокеров-женщин. Спустя два месяца уже десять из них заняли места в операционном зале. А еще через четверть века, в феврале 2001 года, женщина села и в кресло главы Лондонской биржи. Это была Клара Ферс, хрупкая блондинка, мать троих детей и обладательница огромного состояния. В момент назначения ей было 43 года, 21 из которых она проработала в лондонском фондовом мире - Сити. В 1996 году Эритрея перешла на Григорианский календарь. В 2009 году Йоханна Сигурдардоттир стала первой женщиной на посту премьер-министра Исландии. Она также первая глава правительства в мировой истории, вступившая в официальный однополый брак. Какой сегодня церковный праздник Православная церковь 1 февраля чтит память святого Макария, его еще называют Весноуказателем. В народе его считали целителем от многих болезней. Что сегодня нельзя делать В этот день нельзя тяжело физически работать, если не хотите так провести весь год. Не надевайте одежду черного и других темных цветов. Также лучше не стричься. Не сквернословьте. Приметы на 1 февраля Издавна существуют погодные приметы на этот день: какая сегодня погода, такой она будет в течение всего февраля; вьюга - она сохранится еще долгое время; сильный мороз - лето будет теплым. Именины 1 февраля Именины у Антона, Арсения, Евфрасии, Макария, Марка, Мелетия, Николая, Петра, Саввы, Фёдора, Януария, Астины и Екатерины.

Телескоп Hubble сфотографировал карликовую галактику, похожую на самые ранние галактики, населявшие Вселенную. Крошечная галактика NGC 1705 находится в южном созвездии Живописца и находится примерно в 17 млн световых лет от Земли. Ее называют космическим чудаком: он маленький, неправильной формы и недавно пережил вспышку звездообразования, пишет Esahubble. Такие карликовые неправильные галактики, могут дать ценную информацию об общей эволюции галактик. Как правило, они содержат мало элементов, кроме водорода или гелия, и считаются похожими на самые ранние галактики нашей Вселенной. Это не первый раз, когда Хаббл фотографирует NGC 1705 – астрономы заглянули в сердце галактики в 1999 году. Но обновленный телескоп предоставил более богатый и гораздо более подробный портрет неправильной галактики.

Сегодня – совершенно особый день. Ведь утром, в новолуние, начинается новый год по китайскому календарю – год Тигра. Отличный момент, чтобы начинать новые дела и планировать свое будущее. А еще сегодня хорошо загадывать желания, они непременно сбудутся. Рассчитывайте свои силы. В первый день года Тигра Раки будут тревожиться, а Скорпионы постараются остаться дома – прогноз астролога на вторник. Овен (21 марта – 20 апреля) Гороскоп на 1 февраля для Овнов: дела сегодня пойдут без проблем, настроение будет бодрым. Предстоит много общения, разговоров с друзьями, веселья. Вероятны интересные знакомства. Ждите хороших новостей. Удача сопровождает в поездках. Телец (21 апреля – 21 мая) Гороскоп на 1 февраля для Тельцов: день неплохой, вы почувствуете прилив энергии. Плохо сидеть без дела, надо чем-то заниматься. Иначе вы будете раздражительны. Полезно заниматься спортом или физической работой. Также будете ощущать прилив сексуальной энергии. Можете сегодня заработать или что-то выгодно продать. Также вероятны покупки. Близнецы (22 мая – 21 июня) Гороскоп на 1 февраля для Близнецов: день обещает оказаться позитивным, творческим. Вы правильно поступаете, у вас много энергии. Дела должны пойти наилучшим образом. Может быть легкая тревожность, но постепенно вы развеселитесь. Полезно действовать в команде, хорошо обсуждать важные вопросы с начальством и заодно просить его о повышении зарплаты или других бонусах. Рак (22 июня – 22 июля) Гороскоп на 1 февраля для Раков: вас видимо что-то тревожит, нервирует. Может быть дело в том, что коллеги ил приятели ведут себя по отношению к вам неправильно. Возрастает риск конфликтов. Момент неподходящий для активных действий – сперва все надо основательно обдумать. Могут быть финансовые поступления или хорошие новости о деньгах. Лев (23 июля – 21 августа) Гороскоп на 1 февраля для Львов: случится что-то хорошее. Может быть у вас прекрасное любовное свидание или милый ужин с партнером по браку. Или же вы проводите время в компании верного, старого друга и общение с ним придает уверенности. Можете получить подарок или выгодно что-то купить. У вас будет бодрое, легкое настроение. Вероятны небольшие поездки. Дева (22 августа – 23 сентября) Гороскоп на 1 февраля для Дев: вы слишком раздражительны, вероятно, чем-то не удовлетворены. Или же вас подкалывают приятели, посмеиваются над вами, и это вас нервируют. Эмоции могут помешать вам добиться максимального успеха. Надо собраться. Чем быстрее вы осуществите задуманное, тем выше будет награда. Весы (24 сентября – 23 октября) Гороскоп на 1 февраля для Весов: у вас впереди – хороший день. Строго говоря, вам даже не надо ничего делать, все решается без вас. Можете немного рискнуть, но риск тонкая штука, и здесь всегда надо знать меру. Вам сейчас не нужны никакие советы – вы и сами знаете, как поступить. Можете общаться в соцсетях с каким-то важным человеком. Это будет очень полезный опыт. Скорпион (24 октября – 23 ноября) Гороскоп на 1 февраля для Скорпионов: ваша проблема – вы сами. Чем активнее вы сейчас действуете, тем больше возникает трудностей. Поэтому полезно сегодня важных дел не предпринимать. Хорошо провести этот день дома, работать удаленно, общаться с семьей или заниматься домашними делами. Все остальное заставляет вас рычать и нервничать. Не опаздывайте и не разбалтывайте секретов. Стрелец (24 ноября – 22 декабря) Гороскоп на 1 февраля для Стрельцов: позитивный и бодрый день. Вас ждут встречи, полезные знакомства и дружеское общение. В голову придет интересная мысль, и вы будете обсуждать ее с друзьями. У вас могут попросить совета. Настроение будет хорошим, а под вечер оно еще больше улучшится. Козерог (23 декабря – 20 января) Гороскоп на 1 февраля для Козерогов: сейчас тот момент, когда ваш прагматизм и меркантильность могут стать чрезмерными. Вы склонны действовать слишком рационально, и тем шокируете окружающих. Не все продается и покупается, дружбу не купишь. Хотя сегодня вы можете неплохо заработать. Но добавьте немного альтруизма – и вы добьетесь того, чего хотите на самом деле. Водолей (21 января – 19 февраля) Гороскоп на 1 февраля для Водолеев: вы сейчас на пике активности. Дела должны пойти неплохо. Особенно потому, что вы начали действовать решительно – и прогресс сразу стал заметен. Вторая половина дня очень благоприятна. Сумеете добиться задуманного и осуществить свои желания. Рыбы (20 февраля – 20 марта) Гороскоп на 1 февраля для Рыб: все бы ничего, но возможны задержки в делах или досадные мелочами. Не стоит это драматизировать. Полезно работать в одиночестве, и вообще больше времени лучше проводить наедине со своими мыслями, мечтами. Как знать, может быть скоро все это начнет сбываться.

Директор Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Ханс Клюге заявил, что появление варианта коронавируса Омикрон, вероятно, может стать предвестником конца пандемии. При этом он спрогнозировал, что пик заболеваемости еще не наступил. По словам Клюге, в марте на европейском континенте COVID-19 может заболеть до 60% населения, пишут западные СМИ. В ВОЗ также предупредили, что истинный конец пандемии еще далеко, но прогнозы специалистов позволяют предполагать, что чрезвычайная фаза с коронавирусом завершится уже в 2022 году. "Я уверен, что мы сможем выйти из фазы чрезвычайной ситуации в 2022 году и отреагировать на другие угрозы здоровью людей, которые срочно требуют нашего внимания", – сказал Ханс Клюге.

Немецкая компания Porsche готовит "внедорожную" версию своего культового купе 911. Автомобиль заметили на дорожных испытаниях. Новинка позволит потеснить тюнинговые ателье, которые уже успешно предлагают свои варианты купе-кроссовера. В последние годы появился спрос на спорткары, которые созданы в память "боевых" болидов, принимавших участи в ралли и марафонах на выносливость. Например, американская компания Singer Vehicle Design совместно с британской Tuthill представили внедорожник Singer ACS, созданный по мотивам раллийных Porsche 80-х годов. За основу было взято купе 911. Два Porsche 911 на East African Safari Rally в 1978 году. Источник: PorscheЕще одной заявкой на успех стала презентация проекта "Марсианин" Марка Филиппа Гембалла. Он планирует выпускать "именные" суперкары на базе Porsche, которые можно будет использовать как на скоростных магистралях, так и на бездорожье. Есть аналогичные проекты и у других тюнинговых ателье, например, у Gemballa (бывшая компания отца Марка Филиппа) и Delta 4x4. Прототип Porsche 911 Vision Safari построили еще в 2012 году. Источник: PorscheБыло бы нелогично со стороны Porsche отдать столь лакомый кусок пирога. Тем более, что у компании были наработки в этой области. Опять же, совсем странно было бы не использовать свое историческое наследие и победы болидов компании в "Париж-Дакаре" и "Ралли Сафари". Поэтому появление на дорогах прототипа 911-го с увеличенным дорожным просветом и расширенными колесными арками дает богатую пищу для размышлений. Кроме того, нечто подобное решили сделать и в компании Lamborghini, которая также вывела на тесты свой "внедорожный" вариант купе Huracan.

Вирус очень долго находится в организме людей с ослабленной иммунной системой и начинает там мутировать, чтобы подольше задержаться, рассказал доктор биологических наук, вирусолог Петр Чумаков. По его словам, это явление было описано около года назад на примере больной лейкемией, которая перенесла много курсов химиотерапии. Такие пациенты становятся "биоинкубаторами" для коронавируса. Ранее ученые выявили в организме 22-летней жительницы ЮАР, инфицированной ВИЧ, 21 мутацию коронавируса. Она была заразна на протяжении девяти месяцев и вылечилась только после того, как начала принимать терапию от ВИЧ, и ее иммунная система окрепла, говорится в исследовании, опубликованном на сайте Social Science Research Network. "В таком случае человек становится биоинкубатором, средой длительного обитания для того, чтобы прошла, как можно быстрее, селекция тех вариантов вируса, которые лучше приспособятся к обитанию в человеческом организме", — объяснил биолог и напомнил, что, согласно одной из гипотез, омикрон возник в организме ВИЧ-инфицированного. Так как коронавирус изначально вирус летучих мышей, таким образом он ускоренно проходит адаптацию в организме человека, чтобы лучше приспособиться к новому хозяину. "Этот процесс адаптации мог бы идти в обычной популяции людей на протяжении нескольких лет, а здесь, в организме одного человека, он ускоренно набирает мутации и превращается именно в тот вариант, который появился бы через несколько лет", – рассказал вирусолог. Биолог объяснил, почему люди с ослабленным иммунитетом не умирают при заражении COVID-19. По его словам, помимо антител и иммунной системы, организм способен мобилизовать другие защитные механизмы. "Постепенно человек начинает тоже приспосабливаться. Есть еще много неспецифической защиты, есть такой белок интерферон, который при заражении клеток вирусом начинает вырабатываться, и остальные клетки защищает. И даже если у человека нет никакого иммунитета, он все равно рано или поздно может выздороветь", — заключил Чумаков.

На рынке появился новый технологичный бюджетный смартфон Tecno Spark 8C. Он оснащен объемным звуком DTS, технологией расширения ОЗУ и NFC. Около двух лет назад смартфоны с частотой обновления экрана около 90 Гц стоили от $500 и выше. Теперь технология стала настолько распространенной, что такие телефоны могут стоить дешевле $150. Одна из таких моделей — Spark 8C от компании Tecno. Устройств отличает стал 6,6-дюймовый IPS-дисплей с частотой обновления 90 Гц. Разрешение экрана — HD+, стоимость устройства — $120 (9 300 рублей). Фото: Tecno Как и другие подобные устройства, Spark 8C работает на операционной системе Android 11 (версия Go) с HiOS, в основе смартфона — чип Unisoc T606. Точных данных о процессоре пока нет. Тем не менее, предполагается, что это будет восьмиядерный процессор Unisoc T606 SoC. Согласно информации на сайте Tecno Nigeria, телефон поставляется с 2 Гб и 3 Гб ОЗУ, в то время как на сайте компании в Таиланде упоминается 4 Гб оперативной памяти. Размер хранилища составляет 64 Гб, а емкость аккумулятора — 5 000 мА*ч. Другие ключевые особенности Tecno Spark 8C включают стереозвук DTS, каплевидный вырез на дисплее и поддержку NFC. Телефон будет доступен в четырех различных цветовых вариантах. Для фото и видео у Tecno Spark 8C есть двойная задняя камера с объективом f/1,8 и двойной светодиодной вспышкой. На передней панели также находится 8-мегапиксельный датчик селфи-камеры со вспышкой для селфи. Фото: TecnoTecno Spark 8C поставляется с 64 ГБ встроенной памяти. Варианты подключения включают 4G LTE, Wi-Fi, Bluetooth, FM-радио, GPS/A-GPS, NFC и порт USB. Датчики на борту включают акселерометр, датчик внешней освещенности и датчик приближения. Сзади также есть датчик отпечатков пальцев. В прошлом году стандартная модель Tecno Spark 8 запустили на мировом рынке. В этом году смартфон обновили до модели Tecno Spark 8T.

Китай показал, как его спутник захватил другой спутник и поместил на "кладбищенскую орбиту", что стало новым скачком в технологиях. Американские военные уже жаловались, что Китай пытался захватить их спутник рукой робота, а теперь Пекин действительно научился это делать. В частности, Shijian-21 зацепил мертвый спутник навигационной системы BeiDou и переместил примерно на 160 километров. Теперь мертвый аппарат не будет мешать активным спутникам. SJ-21 был разработан для испытания и проверки технологий уменьшения космического мусора, заверяют в Пекине. Однако возможность перемещения спутников представляет ужасающие возможности для орбитального манипулирования ими, учитывая космическую гонку США, Китая и РФ. Маневр, совершенный спутником, является частью возможностей обслуживания, сборки и производства на орбите, к которым стремятся США и европейские страны.

Компания Craob представила сверхтонкий ультрабук Craob X. Его главная "фишка" – полное отсутствие разъемов на корпусе. Для подключения аксессуаров и зарядки инженеры предлагают использовать фирменную станцию на магнитах, которая крепится к крышке ноутбука. Несмотря на тонкий корпус, внутри стоит довольно производительное железо: мощный Intel Core i7-1280P семейства Alder Lake с 32 ГБ памяти LPDDR5 и 2 ТБ хранилища PCIe Gen4. Для подключения к интернету используется высокоскоростной стандарт Wi-Fi 6E. У лэптопа 13-дюймовый дисплей с 4K-разрешением и минимальными рамками / фото CraobНа официальном сайте указано, что ноутбук выйдет в "ближайшее время". О цене пока информации нет. А меж тем на мировом рынке техники продолжает увеличиваться разрыв между спросом и предложением. Ранее Министерство торговли США опубликовало неутешительный отчет о дефиците полупроводников на основе данных от более чем 150 компаний в цепочке поставок. Ожидается, что в 2022 году будет еще сложнее найти в продаже необходимые гаджеты. Поставки смартфонов, планшетов или ноутбуков можно ждать месяцами, а в случае с PS5 чуть ли не годами.

В первые несколько лет от рождения ребенок проходит в своем развитии такой путь, как никогда в течение всей следующей жизни. Он знакомится со своим телом, учится им управлять (сидеть, стоять, ходить) овладевает новыми навыками и познает мир. Умственная деятельность тоже не отстает: малыши запоминают, мыслят, говорят. Иногда процесс говорения натыкается на некоторые препятствия, как, например, заикание – расстройство речи. Нарушение может иметь разные формы, проходить и начинаться снова, излечиваться самостоятельно или нуждаться в терапии. Что такое заикание? Заикание – это форма нарушения речи или отрывочная речь, которая заставляет повторять отдельные звуки или фразы, удлинять их или останавливаться во время разговора, не издавая слогов или слов. Многие дети в возрасте от двух до пяти лет проходят процесс подобного расстройства. Иногда оно может прерываться и начинаться снова, но, как правило, ребенок его перерастает, хотя изредка может оставаться и во взрослом возрасте. Независимо от того, имеет ли заикание временную или постоянную природу, родители должны знать о нем как можно больше и помогать ребенку в его преодолении. Какие причины заикания? Врачи не называют единственной определенной причины, которая приводит к нарушению речи у детей, однако сходятся в том, что оно может вызываться совокупностью факторов. К основным, по мнению ученых, относятся: Генетика. Медики отмечают, что 60% людей с расстройствами речи имеют родственников с такими же нарушениями. Заикание в развитии. Ребенок в возрасте от 18 до 24 месяцев обычно учится говорить и оттачивает свои речевые навыки. Именно в этот период может проявиться заикание, которое носит временный характер. Неврология. Люди с заиканием обрабатывают речь иначе. Ученые не имеют достаточно информации об этом, но допускают, что это происходит из-за того, как именно речь передается мозгом. К факторам, которые могут повлиять на речевую функцию, относятся : Семья. Если у вашей семьи есть проблемы с речью или если ребенок испытывает сильный страх или стресс, он может заикаться. Возраст. Если ребенок заикается в раннем (до 3,6 лет) возрасте, то есть надежда, что он его перерастет без дополнительного лекарственного вмешательства. Пол. Мальчики заикаются в три-четыре раза чаще девочек. Другие нарушения речи. Если ребенок имеет другие нарушения речи или понимания другими, то маловероятно, что он перерастет заикание. Как лечится заикание? Некоторые родители стесняются или боятся похода к врачу с проблемой нарушения речи у ребенка, однако, если процесс заикания растянулся от трех до шести месяцев избегать консультации не стоит. Также требуют внимания дети, которые начали избегать общения из-за страха ошибиться или начать заикаться, а также те, чьи речевые мышцы на лице постоянно напряжены, а речь выглядит вынужденной. Необходимо обратиться к врачу, который проведет обследование и установит, нужна ли ребенку коррекционная работа. Большинству детей достаточно упражнений с логопедом для исчезновения или улучшения заикания, а также повышения коммуникационных способностей и уверенности в себе для борьбы с нарушением. Можно ли помочь ребенку самостоятельно? Какими бы ни были причины и методы лечения заикания, родители всегда рядом с ребенком и им по силам помочь ему в преодолении расстройства речи. Примите диагноз. Не избегайте проблемы сами и объясните ее вашему ребенку. В раннем возрасте дети не всегда могут понять, что с ними происходит, потому испытывают страх, неуверенность и отчаяние. Поддержка и спокойствие родителей – лучший способ поверить в себя и настроиться на борьбу. Объясните ребенку, что это лишь определенное нарушение и вместе вы сможете его преодолеть. А если даже это не удастся, заверьте его, что он самый лучший для вас и вы всегда рядом. Следите за собственной речью. Личный пример – наилучший. Говорите с ребенком спокойно и медленно, убавьте количество вопросов, делайте паузы и внимательно слушайте детские ответы. Делайте акцент на том, что вам важно то, что ребенок говорит, а не то, как он это делает. Выделяйте время, которое вы проводите вместе. Пусть ребенок сам выбирает деятельность и направляет вас, объясняет, чем хотел бы заняться. Вырабатывайте у себя и членов семьи навыки внимательно слушать и не перебивать друг друга. Покой и распорядок дня. Избегайте хаоса, суеты и стресса, создайте дома уютную и спокойную обстановку, где будет комфортно всем. Не подгоняйте ребенка в его действиях или речи и распланируйте его день так, чтобы он всюду успевал без нервотрепки. Не ругайте и не унижайте. Ребенок с заиканием постоянно находится в стрессе. Не позволяйте себе прерывать его речь, подгонять или постоянно исправлять, таким образом вы только усугубите ситуацию и подорвете доверие к себе. Никогда не проявляйте гнев или недовольство ребенком из-за расстройства речи. Выбирайте способы, которые посодействуют ребенку успокоиться без замечаний. Например, договоритесь делать короткую паузу в случае заикания или раскройте для него объятия, в которых она сможет повторить сказанное, чувствуя себя в безопасности. Заикание – одно из возможных нарушений речи, которое наиболее часто встречается в детском возрасте, но может оставаться и у взрослых. Иногда достаточно терпения и времени, чтобы его преодолеть. Если это не удалось, не медлите с походом к специалисту, а главное помните, что родители – лучшие врачи для ребенка, поэтому их поддержка, спокойствие и уверенность станут примером и залогом успешного развития речи.

Звезды и планеты предсказывают не только наше будущее, но и состояние здоровья в ближайшие дни. Гороскоп здоровья подскажет всем знакам зодиака какие опасности поджидают вас на этой неделе, и как защитить себя от возможных недугов. Овен В ближайшие дни ваше самочувствие заметно улучшится. Больные Овны быстро и легко выздоровеют, а здоровые зарядятся энергией и силами. А вот с врачами Овнам не повезет - высока вероятность, что специалист ошибется в диагнозе. Поэтому визит к врачу по возможности запланируйте на следующей неделе. Телец На этой неделе вам следует прислушиваться к мнению родных и друзей. Они будут давать хорошие советы в сфере здоровья. А вот своей интуиции доверять не стоит. Звезды рекомендуют вам не лениться и увеличить физические нагрузки. Даже простые прогулки улучшат самочувствие и повысят настроение. Близнецы Ваше здоровье будет зависеть от настроения. Поэтому чаще улыбайтесь и гоните прочь негативные мысли. Займитесь любыми делами, посещайте любимые места и общайтесь с приятными людьми. Позитив поможет даже в тех ситуациях, где обычное лечение будет бессильным. Рак В начале недели нужно беречь желудок и кишечник. Органы ЖКТ будут очень уязвимы, поэтому не стоит нагружать их острой, жирной и жареной едой, алкоголем и сладостями. Во второй половине недели опасайтесь повышенного давления. Лев Посвятите эту неделю заботе о легких. Если вы курите - постарайтесь хотя бы снизить количество выкуренных сигарет в день. Обязательно одевайтесь по погоде и избегайте многолюдных мест. Очень полезной будет ежедневная дыхательная гимнастика. Дева Если у вас есть подозрения на какое-либо заболевание - обязательно обратитесь к врачу. Ваша интуиция сейчас точна как никогда. Даже если ошиблись - лучше убедиться у врача, что вы здоровы, чем упустить начало серьезной болезни. Представительницам женского пола нужно следить за женским здоровьем на этой неделе. Весы Звезды предупреждают, что вы не очень полезно питаетесь. Ваше питание слишком однообразное и калорийное. Попробуйте заменить калорийные продукты на нежирные аналоги. Например, вместо жареной свинины приготовьте куриную грудку. Скорпион Во вторник рекомендуется удержаться от водных процедур и физических нагрузок. В среду и четверг будет повышен риск ожогов, так что будьте осторожны с огнем и кипятком. На выходных рекомендуется отказаться от алкоголя и сладкого. Стрелец На этой неделе будет эффективным лечение любых болезней кожи. В середине и конце недели стоит беречь глаза. Острота зрения может значительно снизиться. Вам следует меньше сидеть за компьютером или телевизором. Козерог Звезды предупреждают вас о сильном перенапряжении. Вам остро необходим отдых. Отдых желательно должен быть активным и полезным. Не стоит валяться с пивом на диване. Также важен здоровый сон. Перед сном попробуйте принимать контрастный душ. Водолей Неделя хорошо подходит для косметологических процедур и ухода за кожей. Используйте маски и увлажняющий крем. Это удачная неделя для борьбы с прыщами, акне и другими кожными заболеваниями. Звезды рекомендуют вам есть больше орехов и морской рыбы. Рыбы На этой неделе Рыбам крайне важно хорошо спать. Рекомендуется раньше ложиться спать и проветривать комнату перед сном. Отложите любые дела ради сна, ведь в сонном состоянии вы все равно не сможете нормально работать.

Япония планирует усилить наблюдение, ее армия находится в состоянии повышенной готовности. К этому прибегли после запуска Северной Кореей баллистической ракеты средней дальности. Премьер-министр Японии Кисида Фумио назвал запуск ракеты нарушением резолюций Совбеза ООН. "Правительство Японии планирует усилить наблюдение и находится в состоянии повышенной готовности после воскресного (30 января – ред.) запуска КНДР баллистической ракеты средней дальности", – говорится в сообщении. Пхеньян запустил эту ракету под более крутым углом, чем обычно. Для этого использовали навесную траекторию. В Японии считают, что ракета пролетела 800 километров и достигла высоты примерно 2 тысячи километров перед падением за пределами исключительной экономической зоны Японии в Японском море. Кисида Фумио подчеркнул, что выразит сильный протест Пхеньяну. Япония, США и Южная Корея рассматривают вопрос о проведении встречи министров иностранных дел, чтобы обсудить Северную Корею. Японское правительство будет сотрудничать с международным сообществом, чтобы требовать от Пхеньяна сдержанности.

В Пекине сообщили о самом большом количестве случаев заражения коронавирусом. Некоторые районы столицы Китая будут закрыты на локдаун. Ситуация звучит очень тревожно, но на самом деле было получено всего 20 положительных тестов на 20 миллионов населения Пекина. Тем не менее, это наибольшее число с июня 2020 года. Поэтому власти города ввели локдаун в некоторых районах, сообщает Спорт-Экспресс.

Инсульт – серьезное заболевание, вызванное прекращением кровоснабжения к головному или спинному мозгу. Во всем мире именно этот недуг занимает второе место по смертности после сердечных болезней. Случиться он может в любом возрасте, однако растет риск с годами. Несмотря на серьезность инсульта, радует то, что до 80% случаев можно предупредить. Сбалансированное питание необходимо всему организму для правильного функционирования. Полезная еда связана не только с красотой, но и со способностью снижать риск инсульта. В большинстве случаев инсульт можно предупредить. Источник: pixabay.comИнсульт поражает человека тогда, когда обогащенная кислородом кровь не может попасть в часть мозга. Правильно разработанное питание поможет снизить артериальное давление и избавиться от "плохого" холестерина – основных негативных факторов, ведущих к риску инсульта. Калий Наличие достаточного количества калия в организме связано с низким риском инсульта, а также он защищает от преждевременной смерти, поскольку расслабляет сосуды, выводит натрий из крови и снижает артериальное давление. Чтобы пополнить запасы калия, регулярно потребляйте белый картофель и фасоль, шпинат, рыбу, бананы и т.д. Овощи и фрукты Общеизвестно, что овощи и фрукты полезны для здоровья человека. Они обогащают организм необходимыми витаминами, минералами и антиоксидантами, противостоящими отрицательному воздействию свободных радикалов. Кроме того, они помогают выводить из организма вредные жиры и "плохой" холестерин, а клетчатка насыщает на долгое время и предотвращает переедание. Одно из исследований показало, что дополнительные 200 г овощей могут снизить риск развития инсульта на 11%, а 200 г фруктов – на 32%. Особенно полезны при этом листовые овощи, яблоки, груши и цитрусовые. Клетчатка Согласно исследованию, опубликованному изданием Stroke, каждые дополнительные 7 г клетчатки ежедневно снижают риск инсульта на 7%. Если вы хотите защитить сосуды, добавьте в рацион цельнозерновые макароны и хлеб, бобы и фасоль, бурый рис и т.д. Омега-3 Жирные кислоты омега-3 способны снижать "плохой" холестерин и удерживать под контролем – основные факторы развития сосудистых проблем. По данным специалистов, потребление рыбы с высоким содержанием омега-3 раз или два раза в неделю может снижать риск инсульта, а также других когнитивных расстройств, например депрессии или болезни Альцгеймера. Полезные жиры могут предотвратить инсульт. Источник: pixabay.comДля пополнения запаса полезных жиров регулярно добавляйте в свой рацион лосось, грецкие орехи, семена льна. Кроме омега-3, они являются прекрасным источником селена и цинка, которые обладают антиоксидантным действием. Авокадо Потребление этого продукта снижает риск возникновения инсульта. Авокадо богато полезными жирными кислотами, которые уменьшают воспаление в организме и защищают сердце. Кроме того, в нем содержатся мононенасыщенные жиры, повышающие уровень "хорошего" холестерина, а также необходимая для пищеварения клетчатка. Кешью и шпинат Магний – микроэлемент, который необходим для предотвращения инсульта, облегчения проведения нервных импульсов и поддержания прочности костной системы. Орехи кешью – являются лучшим источником магния. Кроме того, много микроэлемента содержится в шпинате. Также этот овощ насыщен каротиноидами, фолиевой кислотой, витамином К, железом и кальцием. Благодаря своему составу, он способен уменьшать риск сердечных заболеваний и инсульта при регулярном потреблении. Темный шоколад Даже если в это сложно поверить, однако шоколад с содержанием не менее 70-85% какао может предотвращать инсульт. К такому выводу пришли учёные. Они связывают это с высоким содержанием антиоксидантов, клетчатки, железа и магния, которые могут очищать ваши сосуды и снижать кровяное давление. Следует заметить, что даже черный шоколад содержит сахар, поэтому употреблять его следует в умеренном количестве. Сбалансированный полезными продуктами рацион – первый шаг к здоровой жизни. Кроме того, для улучшения кровообращения и предотвращения заболеваний сосудов специалисты советуют избегать алкогольных напитков и табака, а также сократить потребление соли, красного мяса, жареных и слишком обработанных продуктов.

Специалист Microsoft Дэвид Гайер перечислил способы правильного обновления Windows. По его словам, для обновления без ошибок компьютер должен быть подключен к сети не менее 8 часов. Для обновления Windows очень важно соблюдать несколько простых правил, заявил Гайер. Компьютер должен быть подключен к интернету не менее 8 часов. Это необходимо для того, чтобы апдейты успели загрузиться. В среднем, по словам эксперта, обновления загружаются около двух часов, оставшееся время необходимо, чтобы они могли самостоятельно установиться. Подавляющее большинство пользователей не получают обновления из-за того, что выключают компьютер сразу, не позволяя обновлениям установиться. Кроме того, специалист порекомендовал переводить компьютер в спящий режим, а не выключать его, чтобы дать возможность устройству корректно обновиться.

Когда мы на нервах, в стрессе, в волнениях реагирует весь организм. Тысячи процессов начинают происходить иначе. СРК (синдром раздраженного кишечника) – один из "классических" симптомов тревожного расстройства. Психолог Елена Любченко на странице в Instagram рассказала, как стресс влияет на кишечный трак и научила справляться с проявлениями тревожных состояний. В кишечном тракте миллионы нервных окончаний. Кишечник называют «вторым мозгом». И когда головной мозг реагирует на стресс возбуждением, депрессией, тревогой, "кишечный мозг" – реагирует СРК и повреждением кишечного барьера, а последнее делает организм проницаемым для инфекций и воспалений. Кишечный барьер – важный блокпост иммунной системы. Если он поврежден – мы начинаем болеть. Более того, если он хронически немного поврежден – так что мы не замечаем воспаления или болей, через бреши может проникать эндотоксин и провоцировать тревожность, депрессию, плохое настроение! И да, все это может усиливаться во время стресса (исследование про обычные публичные выступления это подтверждают). Что уж говорить о серьезных и хронических нервных расстройствах. Тревога провоцирует стресс, а он - снижение "иммунки", что делает нас уязвимыми перед различными вирусами. Что делать? Успокаиваться. Дышать. Три глубоких медленных вдоха уже снимают стрессовый ответ. Останавливать игру воображения, если вы склонны к тревоге. Не смотреть запугивающие медиа. Лечить живот: врач, анализы, диеты. Побольше природы и позитива.

В январе объем торгов невзаимозаменяемыми токенами (NFT) превысил $6,86 млрд, согласно The Block. Объем торгов NFT по месяцам. Данные: The Block.Более половины (61,4%) показателя пришлось на NFT-маркетплейс OpenSea — $4,21 млрд. 17 января объем торгов платформы превысил $3,5 млрд. Второе место заняла LooksRare, запущенная 10 января с помощью так называемой «вампирской атаки». Разработчики распределили нативный токен LOOKS среди пользователей OpenSea. По сравнению с декабрем объем торгов невзаимозаменяемыми токенами в январе вырос на 157%. За весь 2021 год показатель достиг $14,2 млрд.

Следующий флагманский игровой телефон от Lenovo будет называться Legion Y90 и его характеристики уже появились на сайте китайского регулятора TENAA. Устройство, по слухам, получит большой экран с разрешением Full HD+, достаточно тяжелый корпус и множество вариантов памяти. В китайской базе данных устройство получило кодовое обозначение L71061. Известно, что смартфон оборудован большим 6,9-дюймовым дисплеем OLED формата Full HD+ с разрешением 2460 на 1080 точек. Частота обновления панели достигает 144 Гц, частота отклика сенсорного слоя — 720 Гц. В смартфоне установлен флагманский процессор Snapdragon 8 Gen 1 разработки Qualcomm. Чип объединяет восемь ядер с тактовой частотой до 3,0 ГГц, графический ускоритель Adreno нового поколения и модем Snapdragon X65 5G. В описании гаджета говорится о наличии в одной из версий 16 Гбайт оперативной памяти и накопителя вместимостью 512 Гбайт, хотя есть варианты и с меньшим объемом памяти. Телефон будет доступен в сером, красном, серебряном, золотом, зеленом, голубом, синем, белом и черном цветах. Основная камера расположится по центру в тыльной части корпуса. Она объединит 64-мегапиксельный ключевой блок и 16-мегапиксельный модуль с ультраширокоугольной оптикой. Legion Y90 получит также выдвижную селфи-камеру на правой стороне. Разрешение фронтальной камеры может составить до 44 мегапикселей. Наконец, говорится о наличии двухкомпонентной аккумуляторной батареи в конфигурации 2 по 2650 мАч. Таким образом, суммарная емкость составит 5300 мАч. После запуска это будет один из самых тяжелых смартфонов на рынке, потому что он получит сразу два вентилятора для дополнительного охлаждения. Габариты аппарата составляют 177 на 78,1 на 10,9 мм, вес — 252 г. Новинку называли основным конкурентом гаджетов Asus ROG Phone 5 и Black Shark 4 Pro. Телефон оснащен 6,92-дюймовым экраном E4 AMOLED с разрешением Full-HD + (1080 на 2460 пикселей) с частотой обновления 144 Гц, частотой дискретизации касания 720 Гц, поддержкой HDR10 + и встроенным датчиком отпечатков пальцев. Lenovo Legion 2 Pro получил двойную заднюю камеру, состоящую из основного датчика на 64 МП и сверхширокоугольного объектива на 16 МП. Для селфи и видеозвонков у него есть выдвижная моторизованная камера на 44 МП.

Японское космическое агентство вместе с Toyota разрабатывает лунный транспортник, в котором смогут передвигаться и даже спать люди. Автомобиль будет называться Lunar Cruiser – по примеру известного внедорожника Toyota Land Cruiser. Запуск лунохода намечен на конец 2020-х годов, а уже в 2040 люди могли бы путешествовать в нем по спутнику Земли, чтобы затем повторить то же на Марсе. Разработчики обещают, что люди смогут есть, работать, спать и общаться с другими людьми в таком луноходе абсолютно безопасно и комфортно. Одна из японских компаний – Gitai Japan Inc., уже создала роботизированную руку для Lunar Cruiser, которая сможет проводить осмотр и техническое обслуживание транспортного средства. Рука получит сменные насадки для работы с разными инструментами – например, она сможет что-то хватать, зачерпывать и даже подметать поверхность на пути лунохода.

Производители смартфонов экономят, лишая свои устройства качественных материалов и быстрой зарядки. Журналисты медиа перечислили основные недостатки доступных смартфонов. По их словам, производители выпускают дешевые субфлагманы, лишая телефоны важнейших деталей. В числе первых авторы назвали отсутствие телеобъектива, что компенсируется наличием широкогоульного объектива. Очередным способом сэкономить на выпуске смартфона является отказ от качественных материалов — металла или стекла — в пользу пластика. Также доступные гаджеты не получают защиты от влаги. Специалисты отметили, что часто производители смартфонов предлагают дешевый адаптер в комплекте, который не поддерживает быструю зарядку. Или же выпускающие телефоны компании вовсе убирают зарядное устройство из комплекта — например, Apple. В заключение авторы заметили, что доступные смартфоны бывают лишены поддержки высокой частоты обновления дисплея — до 90 или 120 герц. Кроме того, производители не собираются поддерживать свои девайсы обновлениями должным образом, тем самым вынуждая потребителей приобретать новые телефоны.

Новым главным тренером английского "Эвертона", в который недавно перешел украинский футболист Виталий Миколенко, станет Фрэнк Лэмпард. 43-летний специалист в самое ближайшее время подпишет контракт на два с половиной года. Лэмпард на посту наставника "ирисок" заменит испанца Рафаэля Бенитеса, которого уволили две недели назад за плохое выступление в чемпионате Англии. В пятницу, 28 января, Лэмпард прошел собеседование в "Эвертоне", а в выходные клуб сделал ему официальное предложение. Последним местом работы Фрэнка был "Челси", который он тренировал с лета 2019 года по январь 2021-го. Именно в этом лондонском клубе полузащитник сделал себе имя как футболист в 2001-2014 годах. До "Челси" Лэмпард выступал за "Вест Хэм", а завершал карьеру в "Манчестер Сити" и "Нью-Йорк Сити". В 2018-2019 годах начинал тренерскую карьеру в "Дерби Каунти". Сейчас "Эвертон" занимает лишь 16-е место в Премьер-лиге.

Фотографии первого электрокроссовера SsangYong утекли в сеть. Автомобиль с заводским индексом J100 пока носит статус прототипа, но уже сейчас известно, что модель будет полностью электрической. Установка традиционного двигателя внутреннего сгорания не предусматривается. Батарея SsangYong J100 достанется от BYD — соглашение с производителем уже подписано. Новая перспективная модель — пятидверный кроссовер с необычной внешностью в стилистике старенького Korando 1996 года выпуска. Почему в SsangYong решили вспомнить «прошлое», остается загадкой. В целом экстерьер новинки полностью соответствует скетчам, впервые опубликованным летом 2021 года. Начиная с 2020 года SsangYong находился на грани банкротства. Но марка старалась изо всех сил удержаться на плаву, и ей это удалось. В 2021 ее приобрел стартап Edison Motors. Похоже, что дела у производителя налаживаются, поскольку дебют J100 запланирован на 2022 год. После чего на рынок выйдет несколько внедорожников и пикапов.

Забавная ситуация сложилась вокруг наставника мадридского Реала Карло Анчелотти. Итальянец за свою карьеру выиграл 21 трофей, но в УЕФА сомневаются в его квалификации. Дело в том, что срок действия тренерской лицензии Анчелотти завершился 31 декабря 2021 года. Поэтому в УЕФА требуют от Анчелотти подтвердить свои знания на экзамене. После этого тренеру продлят его лицензию, и он сможет вернуться к руководству командой. Пока же Анчелотти не может находиться на тренерской лавке "Реала". Вот так получается, что тренер, завоевавший за свою карьеру 21 трофей, в том числе трижды побеждал в Лиге чемпионов, должен доказывать, что он достоин тренировать.

Американские и австрийские ученые выяснили, что люди, которые были вакцинированы от коронавируса, но потом все же заразились Covid-19, могут получить "супериммунитет" к будущим штаммам вируса. Ученые из Орегонского университета здоровья и науки еще в декабре выяснили, что во время распространения дельта-штамма коронавируса переболевшие одним из предыдущих вариантов вируса и при этом вакцинированные участники исследования реже заражались "Дельтой". "Не только уровень антител становится высоким, но и способность к перекрестной нейтрализации разных вариантов значительно повышается", - сообщил Фикаду Тафессе, один из авторов исследования. По его словам, при так называемой "прорывной инфекции" (то есть при заражении полностью вакцинированного человека) организм получает информацию об изменчивости коронавируса, что "создает дополнительный уровень сложности набора антител". Ученые из Австрии выяснили, что аналогичная ситуация возникает и с "Омикроном". Окончательных результатов исследования еще нет, однако ученые настроены оптимистично.

В египетском городе Асуан археологи обнаружили семейную усыпальницу, в которой находилось 30 мумий. Об этом сообщает портал Live Science. Находка была совершена командой во главе с профессором египтологии Миланского университета, доктором Патрицией Биасентини. Гробница была сокрыта в здании, внутренние части которого были обожжены. Все мумии в усыпальнице были разного возраста. В частности, специалисты обнаружили мумии пожилых людей, страдающих от артрита, нескольких детей и новорожденного. По мнению исследователей, она принадлежала одной семье, которая хоронила в ней тела усопших родных в период с первого века до нашей эры до второго или третьего века нашей эры.